ヤ妮メ ヤ妮メ
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【ぃ●学生崽ы"】夏天不该做的十件事 盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。 不宜坐木俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃冷食 在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。 不宜夜晚露宿 盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量。睡着后,机体处于放松状态,抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚,气温下降,再遇冷风袭来,露水加身,容易导致头痛、腹痛、关节不适,并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬,可能染上疾症,如大脑炎等病。 不宜缺少午睡 :夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。 电风扇不宜吹得过久电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态,使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适,严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡,更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。 空调不宜开得太大空调能给人带来舒适的环境。但如果室内外温差太大,人对室内外温度变化难以适应,容易“感冒”。而且如果室内外温差太大,不注意室内通风换气,会使室内空气混浊,致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时,就容易患病。因此,夏天使用空调温差不易太大,最好在5-8度之间,最大不能超过10度。不宜“快速冷却” 炎夏,人们外出归来为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。但由于人在阳光下吸收了大量的热量,如此“快速冷却”,使全身毛孔迅速闭合,使热量不能散发出而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,使人头晕目眩,重者还可引起休克;而且此时人体抵抗力降低,感冒就会“乘凉而入”。因此,最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。 渴极不宜急饮 夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。 不宜用饮料代替白开水 汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量,使人肥胖。因此,夏季不宜多喝饮料,最好还是喝白开水,尤其是儿童和老人,更应少喝饮料多饮水。 不宜戴过深或过浅的太阳镜 太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤,但如果镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如果镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此,夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片,不但可抵御紫外线,而且视物清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小。
【ぃ●学生崽ы"】防电脑辐射9种方法 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用; 第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上! 第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。 第七招: 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。 第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老.
【ぃ●学生崽ы"】你念念不忘的人是谁 ?(测试) 人一生中会碰到很多人,有的人是和你有缘会一生陪伴的,有的人却只是你生命中的过客,短暂出现然后消失。而在这些人中,谁才是让你念念不忘的那个人,是在你心中挥之不去的美丽风景,那麼下面就来测一下吧。 1.假如你现下非常疲劳,但是又有很多工作没有完成,你会? ? 喝咖啡来提神——3 ? 和别人聊感兴趣的话题来让自己振奋一些——2 2.同学聚会你一般都会参加吗? ? 一定会去参加——4 ? 有空的话就去——5 3.身边的人借了你的什麼东西你会一直记得? ? 书——4 ? 钱——5 4.如果你在路上迷路了,你会想怎么样的方法回来? ? 打电话找朋友们求救——7 ? 直接找计程车开到熟悉的地方去——6 5.你现下手机里有小时候认识的人的联系模式吗? ? 有一些——7 ? 完全没有——6 6.每次到一个新的地方,你首先关注的是? ? 当地的美食——8 ? 当地的风景名胜——9 7.你比较喜欢下面哪种水果? ? 橙子——8 ? 草莓——9 8.你到现下为止喜欢的人很多吗? ? 的确是比较多——9 ? 不过,是很专一的类型——11 9.现下纸上有很多形状图案给你选择,你觉得你会选择哪一种图案 ? 圆形,弧形等柔和的封闭曲线——10 ? 三角形,菱形或者未封闭曲线——14 10.你会看自己小时候写的日记吗?看的时候是怎样的感想? ? 看得比较少,会觉得太幼稚了,每次看到都会爆笑——12 ? 会偶尔拿出来看,觉得小时候是很有意思的——11 11.你曾经想过要找到国小同学聚会吗? ? 想过要主办国小同学聚会——12 ? 没有这么想过,但是如果邀请你大概会去——13 12你觉得怎样的人你会想要和他们做朋友? ? 很单纯没有心计的人——15 ? 和你性情相投最重要——14 13.你对於小时候事情的记忆主要来源於? ? 自己记得的——15 ? 家人说的一些有趣的事情——14 14.你会以结婚为前提来恋爱吗? ? 会——B ? 不会——A 15. 你觉得现下生活中让你不愉快的事情是什麼? ? 人际关系很冷淡——D ? 人们交往功利性太强——C _______♥♥♥♥'' 测试结果 以下内容跟帖回复才能看到==============================♥A♥ 你最念念不忘的人是你没有追到的人,或者两个人友达以上,却偏偏恋爱未满。这样的人是最让你著迷的,可能你在有了新的交往对象以后也会对这个人念念不忘。因为你是一个完美主义者,而且对於爱情或者对於任何事情,是因为得不到所以才不知道缺陷在那里,於是对你来说就会在自己的意识里不断的美化对方和这段感情,於是在自己的臆想中完美起来的爱让你留念不已。 ♥B♥ 你是一个失去以后就会觉得后悔的类型的人,所以你最念念不忘的人不是别人,是最近的失去的人。例如上一个恋人,你会因为失去而懊恼不已,但凡是因为你自己的原因而失去的人,你就会一直记挂著他们,却忽略了在你身边的人。经常会顾此失彼,你是在交往和分开的时候没有想到,分开后才知道自己多么在乎的人。 ♥C♥ 最让你念念不忘的人是你第一次喜欢的人,对你来说爱情一旦长久了就会变得失去了最开始的滋味。你所喜欢的爱情是朦胧而若即若离的,所以第一次喜欢的人带给你的感受是任何人都没有办法取代的,就算你忘记了他的姓名他的长相,却会一直记得那时的事情和那样的感觉,是真正让你念念不忘的人。 ♥D♥ 你念念不忘的人是你小时候的玩伴,你是一个有感情洁癖但是又很害怕孤独的人,你经常会因为周遭的一些小事情而感到失望,最害怕的就是自己的热情去贴了别人的冷漠。所以对於你来说,小时候玩伴那种毫无心迹的坦白的友情是最珍贵的。你是一个很珍惜身边的人的人,但是也要懂得选择值得信任的人才对啊。
【ぃ●学生崽ы"】Windows任务管理器 你真会用吗? 在一般情况下,电脑程序停止响应时,就会按下组合键“Ctrl+Alt+Del”来打开Windows任务管理器,选择“停止响应”的任务,再单击“结束任务”按钮来停止这个程序的运行,但它其他的用处,你知道吗?  保存没有复制完全的文件  从光盘上复制大文件到硬盘上,特别是一些VCD、DVD的影片文件时,如果到最后出现了错误,那么辛辛苦苦复制的这个文件就会前功尽弃。如果这时我们调出“任务管理器”,把“出错的对话框”和“正在复制”的任务都结束掉,那么我们复制的文件就会以原文件大小保存下来,它还能保证在断点以前的数据是正确的。  让你的系统起死回生  当你的Windows系统停止响应时,先不要着急按“重启”键重启系统,此时打开“Windiws任务管理器”切换到“进程”选项卡,如果看到“Explorer.exe”这个文件占用的内存资源特别高时,就结束此进程。然后切换到“应用程序”选项卡,单击“文件”按钮,在出现的“创建新任务”对话框内输入“Explorer.exe”后单击“确定”按钮即可使你的系统起死回生。  让老游戏顺利运行  WindowsXP系统对一些老游戏支持得不尽如人意,鼠标、键盘动不动就会失去反应,甚至系统死机。我们先把“Explorer.exe”这个进程结束掉,然后单击“文件”按钮,在出现的“创建新任务”对话框内输入老游戏后点击“确定”就可重温以前的美好时光了。
【ぃ●学生崽ы"】被蚊子咬到去痒妙方大全 被蚊子咬到去痒妙方大全 H-5<S@8   先科普一下: ^]c6RE_   为什么被蚊子咬到会肿起来? 3Rv7Qx   事实上应该说被蚊子「刺」到了。蚊子无法张口,所以不会在皮肤上咬一口,它其实是用六枝针状的构造刺进人的皮肤,这些口针(stylets)形成摄食用口器的中心。 A.%CAGU5w   这些口针吸入血液的功用就像抽血用的针一样;蚊子还会放出含有抗凝血剂的唾液来防止血液凝结,这样它就能够安稳地大快朵颐一番。当蚊子吃饱喝足、飘然离去时,留下的就是一个痒痒的肿包。 `$R A<3   夏天到来后,蚊子随之孳生,尤其是雨季,蚊虫的幼虫--在大水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入眠,而且还会传播疾病。可是要想彻底消灭蚊虫,并非易事,被蚊叮咬在所难免。蚊虫叮咬时,在蚊子的口器中分泌出一种有机酸--蚁酸,它的化学成分是HCOOH。 r.3KPiYK   雌蚊吸血,是为了得到血中蛋白质滋养卵巢,因此雌蚊的唾液会分泌一种类似抗凝血剂的有机酸,使血液不会凝固,但是留在人皮肤上的有机酸是外来物质,有些人便会产生过敏现象,像是痒、肿。 %@J1]E;   去痒妙方   1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒,或用香皂蘸水在红肿处涂抹。   原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如:C17H35COONa。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性(含OH-),蚁酸水溶液中含H+,因为肥皂水中的OH-与蚁酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛、痒。   2、涂点氨水止痒,原理同上。   3、如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等。   4、用盐水涂抹或冲泡痒处,这样能使肿块软化,还可以有效止痒。   5、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时,可切一小片芦荟叶,洗干净后掰开,在红肿处涂擦几下,就能消肿止痒。   6、万金油和盐的涂抹,可让局部麻醉并舒缓神经,减轻痒的感觉。  7、将阿斯匹灵药丸磨碎和水涂抹在伤口上,也有消炎消肿功效。   8、如果对蚊子叮咬较敏感的人,不妨在外出前,吃一粒抗组织胺药物。   最近芬兰报告指出,抗组织胺药物阻断免疫反应,可以减轻蚊虫咬的痒和肿胀。   但抗组织胺的副作用是想睡觉,开车者避免服用。   在下极不赞成网友为了怕蚊子咬而吃抗组织胺之西药,为了蚊虫叮咬会痒,就轻易的建议大家吃西药,是极为要不得的,这会误导大家的健康!   9、只要肯改吃碱性蔬菜之饮食,体质及血液是微碱性的,不但蚊子不爱叮,就算被叮之后,也不至於会太痒!如果叮到,可用自己微碱性之口水,涂抹蚊虫叮咬处,亦能止痒!   10、把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,一会就好,而且止痒。   11、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关,你也吃点蚊子讨厌气味的东西:   4月10日中央2台为您服务栏目讲了一个预防蚊子的办法:吃维生素B1,如果去野外要提前3-4天吃。她说人感觉不出来,蚊子可受不了那味,会远离你,据说特有效,你试试.   12、维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。 `   这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外,不会贮留在人体中。   13、用调味品中的八角、茴各两枚,泡于温水脸盆中,用其水洗澡,蚊子不敢近身。   14、在室内点燃干桔皮,可代替蚊,既能驱蚊,又可消除屋内异味。   15、穿浅色衣服。大家注意喽!伊蚊(又叫花斑蚊)最喜欢停在黑色衣服上。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。   16、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。   17、被叮咬后不能抓。被蚊子叮到,我们会马上去抓。可是抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个包,就会越抓越痒,而且还不易消退,长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓,一般10至15分钟后,痒感就能明显消退了
【ぃ●学生崽ы"】 蚊子专叮哪些人 1、汗腺发达、体温较高的人 人排出的汗液会使体表的乳酸值变高,从而对蚊子产生吸引力。此外,蚊子触角里有一个受热体,对温度十分敏感,流汗的人肌体散热快,能让蚊子立即察觉到。所以,夏天应该经常洗澡,可减少皮肤表面乳酸的排出量,还能降低体温。 2、运动量较大的人 人在运动后呼吸加快,呼出的二氧化碳相对较多,这种气体会在头上约1米的地方形成一股潮湿温暖的气流,蚊子对此较为敏感,会闻味而至。因此,晚间最好不要从事剧烈运动。 3、穿深色衣服的人 蚊子具有趋暗的习性,黑色是蚊子进攻的首选对象,其次是蓝、红、绿等。所以,夏日晚间最好穿白色或浅色的棉质衣服。 4、化过妆的人 发胶、护手霜、洗面奶等化妆品大都含有硬脂酸(脂肪酸的一种),对蚊子具有很大的诱惑力。所以,夏日的傍晚,最好素面朝天,不要化妆。 5、新陈代谢快的人 因此小孩易遭蚊叮,而老人正相反。 6、孕妇 医学研究显示,孕妇遭蚊子叮咬的机会比其他女性高一倍。这是因为孕妇腹部温度较高,皮肤表面的挥发性物质多,而且她们呼出的气体中含有多种易招惹蚊子的化学物质。这类人群更应做好防范措施。  7、饮酒的人 研究表明,人们在饮酒、吃了牛羊肉,或服用降压药之后,也容易遭受蚊子叮咬。
【ぃ●学生崽ы"】不可能的柯南结局 青山刚昌终于透露了柯南结局      “近来小学馆方面在接受杂志采访时曾表示,打算预定在今年内结束名侦探柯南”。          “根据小学馆传来的证词,虽然名侦探取得了前所未有的成功,但是考虑到目前剧情已经进入白热化的阶段,再拖延下去只会降低故事的观赏性,因此虽然有些遗憾,也只能保证剧情为优先” 。          “而对于大家最关心的结局问题,作者青山冈昌没有过多透露,只是表示会是出乎所有人预料的,同时动画会先于漫画结束,而最后的全部剧情将在漫画内得到彻底解答,至于在柯南完结之后是否会继续创作基德的故事,青山则表示:‘还没考虑太多,不过如果读者喜欢的话也没什么不可以          官方消息,关于哀的问题,青山老师给出了最后的答案,哀在最后的几集中,被组织以极隐秘的方式所枪杀,目前青山老师的这部分的漫画已经画完。具青山老师说,在哀生命即将结束的时候,与柯南{工藤新一}的对话很经典,她就这样退出了这段本不属于她的感情。而小兰被组织绑架了,柯南开始跟组织进行最后的对决。至于结局,大家不要想的很乐观,青山老师说会出呼所有人的意料!!          阿笠博士的真面目               黑衣人的真正的首脑,就是一直隐藏在他们身边的阿笠博     事情是这样的,工藤优作原先就 怀疑并且侦察黑衣组织。以小说家的身份为掩护,秘密调查。发现一些线索后特意搬到黑衣组织首脑阿笠家的隔壁住,并且从小培养新一 ,并派新一和阿笠混熟想借此侦察一些情报。当阿笠开始怀疑工藤父子的时候,想出一条毒计,他派GIN和沃克跟踪出去约会的小兰和 新一,大家都看过第一集,其实交易是幌子,真正的目的是跟踪,于是新一也就被他们变成了柯南。之后,阿笠顺理成章地成为了新一的 同伴与监护人,并且柯南实际上成了阿笠手中的人质,当时新一的父母第一次出现的那一集,实际是和阿笠谈判的,最终的结果是阿笠以 柯南要挟他们两个人流放到瑞士。而优作因为不能和新一说明真相,从而让新一感到受骗,受到伤害。只能同意阿笠的要求,不再回日本 ,所以你们看优作只有103集的时候回过日本,还是变装的,不能让阿笠发现。        其实APTX-4689就是阿笠和灰原哀的父母联合开发的,而成功后哀的父母意外身亡。阿笠留着柯南不死只不过想观察药品还有没 有其他的副作用。但是突然有一天,优作和有纪子突然潜回日本,和柯南(103-104集)秘密接触,让他感受到了威胁,于是安排 一个间谍时刻跟随在柯南的身边,那就是灰原哀。哀其实是APTX-4689的第一个实验品,本来药的目的是永葆青春,没想到竟然 适得其反产生副作用,造成了身体变小。而柯南事件发生后,哀就成了在柯南身边卧底的最好人选。为什么柯南从来没有被骚扰过就是因 为柯南其实一直在黑衣组织最厉害的老大的监视下。毛利小五郎也是因为追查阿笠才从警界退出的,当时枪击非英里事件只是借口,所以 后来暮木说毛利总是把他们引向歧途。        青山刚昌已经给大家提示了,不过因为太晦涩所以没几个人看得出来。其实阿笠这两个字,如果拆解成阿竹立用日文反过来拼写就是拉丁 文里面的莫里亚帝。所以阿笠博士其实应该叫莫里亚帝教授——福尔摩斯里的罪恶的教授。
【ぃ●学生崽ы"】营养师教你千杯不醉0 1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量 3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块; 4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力; 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; 7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; 8.疲倦时暂时别喝为宜;9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后; 10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 解酒误区 1.浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。2.酒后洗澡 喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。 解酒招数 1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。2.吃馒头 很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来 既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。 >>>>>★☆蜂蜜水——>酒后头痛 >>>>>喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 >>>>>★☆西红柿汁——>酒后头晕 >>>>>西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 >>>>>★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 >>>>>新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。 >>>>>★☆西瓜汁——>酒后全身发热 >>>>>西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 >>>>>★☆柚子——>酒后口气 >>>>>李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 >>>>>★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红>>>>>酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 >>>>>★☆酸奶——>酒后烦躁 >>>>>蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。>>>>>★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷>>>>>饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 >>>>>★☆橄榄——>酒后厌食 >>>>>橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。>>>>>都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年—— >>>>>PS:酒后忌饮茶 >>>>>李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
【ぃ●学生崽ы"】夏天防中暑0  夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地过度夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。   首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不好,如吃,也必须经过高温处理,生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分开;凉拌时,应放点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,并有杀菌解毒作用,预防肠道传染病的发生。做冷饮时,要用凉开水,不用生水。夏季,老上人最好不吃小摊上的食品,以免发生食物中毒。   夏季气温高,人体神经经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能也受影响,因而常出现消化力减弱、食欲不振现象,故应适当多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多,应多喝水,并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多,以免增加心脏和消化系统的负担,应采取少量饮的方法.   如经常喝绿豆汤、赤豆汤、既能防暑清热,又能解毒开胃。而经常饮用保健茶,则有解暑热及爽身提神功效。常见的保健茶有:盐茶:用食盐1克,茶叶5克,加开水500毫升,冲泡,凉后饮用,有祛热解暑,补液止渴作用;菊花茶:白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。此外,用冬瓜500克,切块,煮汤3碗,少加些盐调味,1日服3次;用鲜藕250克,白糖适量,共煮水服,每日1剂。如经常饮用,对年迈体弱或多病的老人,可起到预防中暑的作用。
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