LD33😻 云南老刘
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来来来,喝茶问题大汇总。 看到不时有吧友提出喝茶后的不适,资料+个人经验总结如下: 一,多喝新茶有益处。 新茶是指摘下不足一月的茶,这种茶 形、色、味上乘,品饮起来确实是一种享 受。但因茶叶存放时间太短,多酚类、醇 类、醛类含量较多,如果长时间饮新茶可 出现腹痛、腹胀等现象。同时,新茶中还 含有活性较强的鞣酸、咖啡因等,过量饮 用会使神经系统高度兴奋,产生四肢无 力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。 二,酒后浓茶醒酒。 有人认为,酒后喝浓茶有“醒酒”作用, 这是错误的。饮酒后,酒中的乙醇经胃肠 道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再 转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经 肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱 可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解 成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物 质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。 三:这条要特别强调下。不是任何人都可以喝茶。 有人认为茶能医百病,茶不仅是一种安 全的饮料,也是治疗疾病的良药。殊不 知,对有些病人来说,是不宜喝茶的,特 别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、 失眠、代谢率增高,不利于休息;还可使 高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快, 甚至心律失常、尿频,加重心肾负担。此 外,咖啡碱还能刺激胃肠分泌,不利于溃 疡病的愈合;而茶中鞣质有收敛作用,使 肠蠕动变慢,加重便秘。
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