减不了肥的猪 减不了肥的猪
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家里的两只仓鼠一直关一起的，最近白色的老被黑色压下面还尖叫，白色的不是喜欢拼命踩滚轮就是要咬笼子，屁股上还有点血，是什么情况呢？是怀孕了还是被黑色的咬了呢？
5/27今日开始过午不食，认真记录每天的饮食以及体重的变化！加油 第一天，晨起体重：68.95KG 前阵子零食和乱七八糟的东西吃多了，瘦的时候也有68.5的样子，可这阵子不注意饮食又上去了，可怕的，都不敢称，昨晚吃完饭称了下有70.55，还好今早称没有70，加油！这几天一直在看人家节食的东西，实在是没信心尝试一天都不吃只喝水，那样会屎的，还会掉头发，头发本来就没几根，也怕姨妈出走，所以说不能随便尝试，今天是姨妈第五天，应该可以进行了吧。 去年也算节食过，买过159，吃了段日子，到现在还有10几袋呢。也瘦过，后来反弹了，因为没控制好饮食，暴食了，导致白减了，那时候七天晚上代餐，初始体重66.6KG的样子吧，基本天天能掉一斤，晚上也很饿，但也忍住了。然后换食了五天，效果不理想，前后掉了12斤是有的吧，本想换食七天，没忍住，所以也没看到效果，后来的几天天天吃很多，体重蹭蹭蹭上去了，再也没那么瘦过，哎！所以说换食太辛苦了，还是晚上代餐来的理想点。 今天一天都吃的不多 早上：10点的样子吃了一个水铺蛋+一个蛋白＋杂粮粥一碗+番茄炒蛋一些 零食：都市牧场草莓含片一颗 然后就是喝茶，普洱茶，到现在不饿，不知道一会会不会饿。坚持，实在胃太难受了再吃点什么吧！
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