雪中飞鹭 雪中飞鹭
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祝福 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.stgzx.com%2Findex475.htm%3Fid%3D%25u96EA%25u4E2D%25u98DE%25u9E6D&urlrefer=ff7bd51abd4155e7b7e1d0318bba0c11
趣图
问个问题，大家晚上手机都关机吗？为什么呢？
几时没来，多了好的的新面孔呀，吧里热闹了不少哟。
会撒娇的女人是男人的克星 昨天和几个很要好的姐妹聊天，谈到男人时，自然就谈到了怎样才能让自己的老公对自己一心一意，一个姐妹的话引起了我们的探论（严格来说是友好的争论），我整理一下，大致意思是这样的。
有人说女人不能太聪明，很聪明的女人幸福的少，不知道大家赞同这句
测测看，你是哪一种女性！绝对准！
豆腐的营养搭配方法 　大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品的后顾之忧，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐应该注意科学搭配，最科学的搭配方式有以下几种：
你看这位裸女往哪个方向转 顺时针 or  逆时针？   
成功不是嘴上说说就能成的，它要负出千百倍的努力才行。
20—30岁的女人该准备什么化妆品？ 刚看到这样一篇文章,也许对姐妹们有用,所以发在这里了.  
治疗狐臭小秘方 狐臭，是个人神共愤的臭玩艺，他困挠人们的生活和交际，给自己和别人者带来了难以名状的痛苦和烦恼；而现在社会上又流行很多所谓“根治”狐臭的灵丹秒药，不知其疗效如何？不过我想其价格一定不会便宜的，所以笔者在此为你提供一个既省钱又实用的小秘方，敬请留意：
告别晕车的七种方法 你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：
春季面部护理秘诀！ 春季人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。 春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。 　　青年人面部的粉刺虽然四季均可发生，但在春天有加重的趋势。因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁，用洗面奶洗脸去污，以清除堵塞毛孔的垢渍。切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。 　　春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸3次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节，浴后按摩脸部及四肢，可令皮肤润滑。女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉，然后抹擦优质营养霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦净。年轻的女性最好常使用化妆水抹擦皮肤。
如何让冰箱更保鲜z 节日到了，冰箱变成煮妇煮夫们囤积食物的“大仓库”、“回收站”，病从口入，这样冰箱就成了一个反映家庭健康的储藏间。
脑力劳动者如何补充营养 脑力劳动者一般肌肉活动少，主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳动效率，这是每个脑力劳动者关心的问题。科学家研究发现，人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右，但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。人体消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白质提供。但人脑在利用能源物质上与其他器官不足，它主要依靠血液中的葡萄糖(血糖)氧化供给能量。大脑对血糖极为敏感，人脑每天大约需用116～145克的糖，当血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。因此，一定的血糖浓度对保证人脑复杂机能的完成是十分重要的。 　　蛋白质在大脑中含量最高。脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来补充更新。实验证明，食入不同含量的蛋白质食物对大脑活动有显著影响。增加食物中的蛋白质含量，能增强大脑皮层的兴奋和抑制作用，而且蛋白质中的合氨酸还能消除脑细胞在代谢中产生的氨的毒性，有保护大脑的作用。
今天三八！！！ 今天三八节，是我们女性的节日，姐妹们，你们都收到什么礼物了？
现代爱情的十大看法和理由 一、失去了心不要怕，只要人还在，就可能重得对方的心。 理由：只要对方还活着，就可以去弥补，最真诚的悔会换来最宽容，只要此后更加珍惜，最好不要有失去。
十张叫做幸福的照片[Ｚ] 　我们总是抱怨生活的压力太大，工作，家庭，金钱，甚至爱情，本来该是生活的快乐所在，却变成了背上的枷锁。习惯面无表情的生活，习惯让自己的心很硬很硬。甚至忘记了这个世界上还有一种东西叫幸福。其实，幸福很简单，如果你不那么匆匆，如果你用爱的目光，如果你有足够的宽容，幸福真的离我们很近……
请教个问题，３７度男人是什么样的男人？
最珍贵的东西是免费的 　　忽然发觉，在这个世界上，最珍贵的东西是免费的。
婚姻中最缺的7样东西 托尔斯泰说过“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸”。在中国，幸福的家庭的共性就是，拥有以下的东西。 幸福是送人玫瑰手有余香幸福是温馨的礼物。
十佳健康营养食物 2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品， 分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后)。
金融危机是资本主义发展的必然结果 （讨论帖） 时下，金融危机席卷而来，说明资本主义基本矛盾的加深和激化，虽然在一定程度上冲击着我国经济，但都可以通过自身的改革和调整去不断完善，是可控的，呵~！而他们是不可控的。
喝醉酒后（要醉不醉）说的话是真的吗？
淡淡的我[Ｚ] 春风中,淡淡的,我是一片绿叶,并不乞求太多的雨露,太浓的阳光.默默的生长,愿大地因我多一丝春意,鲜花因我添一份妩媚. 
你的心有多大 快乐就有多多 有一位弟子，动不动就抱怨，不是嫌饭菜煮得不好，就是生气别人翻动他的东西，或是有人做错一点小事，更是唠叨个没完。  有一天，师父吩咐这位弟子去买盐，回来后，师父准备了一杯水，抓了一把盐往杯中放，请他喝看看是什么味道？  这个弟子喝了一口就马上吐出来说：「师父，水好咸！好苦！」  随后，师父又把他带往寺院旁的大池塘，将剩下的盐倒进池里，叫他再舀起池水尝尝，再问道：「池水是什么味道？」弟子又说：「水不咸，也不苦。」  此时，师父语重心长对弟子道：人生中所遇到的挫折、痛苦、不如意事就像那把盐，不是很多，也不是很少，但是我们所体验的是苦或是乐，决定来自於盛放盐的容器是大还是小，这个容器可以是小杯子，也可以是池塘，甚至是湖泊或海洋。  就如师父所言，人的心就像是个容器，而容器的大小决定了人的苦多或是乐多。在苦乐参半的生命里，有人优游在宽阔的海水里，自由自在、快快乐乐；也有人被困在井中，寸身难伸、怨天尤人。人的心有多大，快乐就有多么多，而生命中一半的痛苦就像池水里的盐，被池水稀释了。 
微笑着去唱生活的歌谣[Ｚ] 微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就不会失去壮观，人生如果仅去追求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
淘米水和桔子皮的妙用 桔子皮     （1）桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放， 可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。     （2）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。     （3）烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。     （4）烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。     （5）桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
人生的16个片段[Ｚ] 　5岁，我手拿中秋月饼，去找邻家小妹，想与小妹一同分享。哪知小妹抓过月饼，也抓过我的小手，一并咬下，给我留下人生第一痛。
感悟人生 感悟人生：           大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。           大多数人都想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
jiangnanbeibei－－－－－－－－jiangnanfgh是兄弟俩？
痣，可以切除吗？ 痣，几乎人人有，除非生长在暴露部位，通常不被人们重视，正因为如此，一些人忽视了痣的病理变化，痣发生了癌变，故临床上对以下“痣”应该考虑进行“一刀了断”的治疗。
如何消除黑眼圈和眼部皱纹？z 眼睛是灵魂之窗，我们透过双眼认知多姿多彩的世界、传达丰富的内心感情。人与人在面对面沟通的时候，往往有大部分时间是用目光注视着对方的双眼，拥有亮丽的明眸与健康有活力的眼部皮肤更容易在别人心目中留下良好的印象。
jiangnanbeibei jiangnanbeibei 好象还不是本吧会员呢？
关于豆腐的歇后语 　豆腐可清蒸，可配料烧炒，可作煲汤料（白菜,咸鱼头加豆腐，是下火清热的最佳汤料），实在是“百搭”的美食。
豆腐蒸蛋 用料：鸡蛋3个,东北大豆腐一块，火腿（虾仁，肉末都可）50克 调料：葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精1克,香油2克 
12款家常炒菜小诀窍 　　有些菜怎么照菜谱炒，味道都不正，极可能是你没有用到下面的技巧：
奇怪了，大家发现没有。。。。。。
乐了，有人说...... 笑死人了，刚才老公问我，情人节要不要买一大束玫瑰给我， 大家给点意见，用不用呀？
惊人的搞笑瞬间(笑死人不赔命哦) 笑死人不赔命哦
正确洗脸七步法光肌肤更晶莹. 特别要提醒那些长青春痘的朋友，青春痘病因复杂，有时还很顽固，不是靠洗脸就能驱逐的，建议及早去皮肤科医生那接受治疗，一起“战痘”。总之，洗脸时对自己温柔一点，和以往的“暴力”说拜拜吧。
元霄节快乐
挑选食物莫贪色 挑选食物莫贪色，特别是蘑菇，海带，肉，饼干，绿茶这五种食物，别吃颜色特别鲜艳的。
爱的无奈 [Ｚ] 人生很无常`却有着出其不意的经历` 人生很无奈`却有着意想不到的温情， 人生很无情`却有着无法设想的真爱` 人生很无聊`却有着无法猜测的机遇` 人生很无知`却有着无法估测的爱恋`
我这是第999帖 下一个幸运帖留给吧主算了，嘻嘻！
刚过完年，这里又热闹了
鸡蛋美容 简单又方便 [Ｚ] 熟鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是很好的补养佳品。殊不知，煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。 
女子患精神病砍下亲生幼子脑袋 东北网1月7日讯 这是一幕谁也不愿见到的人间惨剧！一名6岁儿童惨遭母亲追砍，小小的身躯被失去理智的母亲摁在了炕沿上……面对哭喊的儿子，母亲一边行凶一边喃喃自语：“宝贝儿别哭……”一个无辜的小生命，就这样葬送在亲生母亲的手里。
日常生活中的15个好习惯 这都是一些养生之道，呵呵！
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世上不可能有完美的婚姻        有一个青年人，为了讨一个自己满意的女人做老婆，他到处寻找十全十美的女人。可是，多年之后他依然是孤身一人返回家乡。      邻居问他这么多年了，难道没有觅到一个称心如意的女人吗？      他说，自己千寻万找曾遇到一个无可挑剔的完美女人，简直就是自己的梦中情人。      邻居问他为什么不把女人娶回来？      他痛苦地说，那女子也在寻找一个十全十美的男子。      他满脸疲惫地说：“我终于想通了，其实世上没有完美的婚姻，只有凑合的婚姻。”    
问个问题！你们过年的时候家人都在一不？
健康生活10大最佳时间
十种易致病的日常食物
绝对值得你收藏的好东西！ http://tieba.baidu.com/f?kz=522124809连带这个帖子一起收藏吧，我会用得着的！
46个生活中的实用小偏方
具备这7种气质，男人想跑都跑不掉了！
你在婚姻中是几年级学生？ 如果婚姻要考试，你 能考多少？如果婚姻有学校，那你又是几年级学生？
北京65岁以上老年人开始享受免费坐公交等优待 　昨天起，65岁及以上老年人开始享受各项优惠政策，尤其是免费坐公交、逛公园的优待，让不少老人在新年第一天收获好心情。
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