💫Vera滕💫 li滕菲
【滕菲吧】一路奔跑！它不纯粹是一种体育运动，它也是我的一种生活方式、一种精神追求！
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1008～10.08km
1007
1005～10.05km
1004
10.02～10.02km
10.1～接力70km，㊗️祖国生日快乐🎉祝福伟大的祖国繁荣昌盛
0930～提前祝祖国生日快乐***
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
0927～日常10km
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
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0926
0926～小伤初愈卡
0922～夜跑～摔了一跤～大家要注意安全啊
0920～跑步的目标不是超越别人，而是跑出最好的自己；它的精彩也不在于瞬间的爆发，而在于一路的坚持✊
0825
0821～
0816
0807～太热了
0806～继续！
0803～太久没晨跑。四点醒了，打算四点半开始，慵懒地躺着玩儿会手机，一看时间，四点五十了！想放弃了，内心挣扎了好久，终于迈出了家门😂
0801～七月就这样了......八月第一贴、加油💪
0730～继续
0728～好久没跑去海边了
0727～吃饱了果然跑不动了
0725～继续！热炼一夏
0724～顶着雾出门，跑着跑着雾散了
0723～暴汗如雨
0721～买了两张电影票，帮闺女找个小同学一起看，我还是去跑个步吧！
0720～热到爆
0718～继续热炼一夏
0717～涵涵生日快乐
0715～热炼一夏～天热少跑点吧
0714～闷！呼吸困难
0713～意犹未尽呢
0710～希望汗水💦冲洗掉所有的烦恼与不快。开心快乐的过好未来的每一天！
0709～跑起来吧！释放所有压力
0707～热炼一夏～10km
0706～最近忙！没时间跑步
0706～最近忙忙忙……都没时间跑步了
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
0703～难得的独处时光
0630～本周最后一天、本月最后一天、上半年最后一天的最后一跑～
0629～马上就要期末考试了，闺女说跟我去释放一下她的小压力
0627～操场上喧闹的舞台和人群，不影响跑步，只是跑圈由原来第八跑道的450米变成了700米。
0625～继续热炼一夏
0624～热练一夏～
0622～肌肉难长，易消。赘肉易长，难消。所以、一切都要继续💪💪💪
0621～换个牌子穿穿
寻山医院东200米、创意文具屋可打印论文 寻山医院东200米、创意文具屋可打印论文
今年的跳骚市场什么时候开始呢
0619～闷热
0617～因为累、所以跑步🏃🏻♀️跑过之后、从身体到心灵都得到放空，那么放松......
0614～
0614～操场跑跑
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0613～多发几次
0613～
0611～奔跑🏃🏻♀️🏃继续
0610～继续奔跑12.12
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