阳晨小贝的个人资料

【图片】小智的图片,7/30客场天津的,独家哦~~~!!! 呵呵~~~别嫌我发的太晚噢~ 天津泰达体育场感觉真的很棒,就是昨天中国队和新加坡比赛的场地啦~从看台上面看下去太壮观了~~就是拍照太远了,所以效果不是很好,好了,开始发PP了。。。都是我自己拍的，嘿嘿~小智的~~

【图文】海鸣威个人资料海鸣威个人资料：身高：1.78 体重：65公斤籍贯：广东特长：舞蹈，唱歌，骑马，跆拳道，瑜珈，爱好：音乐:RMB,,赛车，游泳，足球，小说，网球。演艺简历: 2005音乐剧《雪狼湖》演员； 2002《全国街舞大赛》冠军； 2000《新偶像》歌唱比赛冠军；

【原创】 ★★ ★★ 想要 ★★ ★★ 我们都会有自己想要得到的东西努力为这个目标去拼搏有的人会把它藏在心底有的人会拿出来和大家分享如果我们是朋友彼此称为朋友那还有什么不能患难与共的我们会互相鼓励我会告诉你什么是我想要的我真正想要的我们一起分享快乐一起度过困难的日子无聊的时候多想想自己的好朋友无助心烦的时候告诉我你想要什么你真正想要的是什么或许我会告诉你我真的想要的是所有人快乐幸福如果想要美好的未来那就忘掉过去的一切要和你的朋友永远和睦相处友情永远不变我们应该学会付出获得是那么的简单留一份美好的记忆给自己吧

【原创】嘟！我爱足球，我爱世界杯！嘟~嘟~嘟~世界杯终于让我们盼来啦，我们的联赛也暂告一段落，国安和宏登的队员们也可以好好休息休息了，但是对于更多的球迷来说无疑是繁忙起来，为观看世界杯做好了一切准备，搜集各种相关资料、倒时差、联络朋友、甚至忙着办理辞职手续，四年一次的盛宴，小小牺牲一下还是可以理解的。虽说只是个女球迷，，还谈不上最疯狂的那种，但是我爱足球~是不用置疑的，可以这样说，绝对不是为了那些球星才去喜欢足球的，真得很怀念和同学一起踢球的日子，那会儿的时光真的很快乐，前些天在训练基地碰到球都觉得陌生了，真得太久没像以前那样踢球了，其实每次提到这事很多人都觉得不太相信，因为我的性格有点不太相符哈。在学校组织女足比赛的时候，班里的男生也非常支持我们，几乎每天放学都会去操场一起踢球，那会的比赛我印象最深的就是地二场比赛，对手是上届的也很积极的一个班，她们踢得很凶，有的平时还和我们一起踢过，不过最终我们以4：0取得了这场比赛的胜利，但是这场我竟然有手球，呵呵~~第一个和最后一个进球都是我打进的，真的很开心，别提多高兴了。另外两个进球是勤和倩，一共三个前锋，但是一般配合都是我和勤，任意球和角球一般都是我负责的，只是我们两个个子都不是很高啊。遗憾的是后来因为考试的原因，这次的比赛没有全部进行完，但是我相信，我们肯定是最后的冠军。班里很团结，足球让我们班的气氛更融洽，给我们带了了无限的快乐，我爱足球！（还是要再次感谢老爸，哈哈）世界杯来了，但是这是没有中国队的世界杯，再怎么说也是中缺憾，有些人会说缺憾也是一种美，但是这种缺憾绝对不是美。世界杯期间的这段日子里，虽说不用奔波去看国安和宏登的比赛，但是每天三场的世界杯比赛，足以让人身心疲惫，招架不住，晚上看比赛，白天又不能充分的休息，白天黑夜已经没有明显的界限，而且我的闹钟和电视也都忙了起来，当然又多了不少“熊猫”啊。恩，毕竟四年一次，不知道为什么又突然想起中国队出线的那天了，我不想更多的人一样，钟爱最强的球队，我最爱英格兰、法国，因为我喜欢他们，所以会一直支持他们，但这也并不代表我不喜欢巴西、德国、阿根廷……因为每支球队都有各自的特点，都会值得你去为他们付出，希望他们能取得最好的成绩，期待每一场精彩的比赛，我们呢-就充分享受世界杯给我们带来的快乐吧！

【问候】早上好。。。。。。呵呵~祝你们有个好心情~~~昨天的比赛看得我揪心呐。。。。。1：0还是一个点球。。。。

【分享】。。。。。爱上你只是我的错~~~~~~~~~~~~~ 如果爱上你是一种错，我相信这是我一生中最美丽的错误！我宁愿这样错一辈子。你看见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪。或许爱情不一定完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美好，我无法忘记今生对你的回忆。希望我在死后能做一个天使，永远守护着你！听过这首歌吗？杨乃文的一首歌叫爱上你只是我的错。。歌词：昨日的梦纷扰依旧害怕承受太多的伤痛酒後的我有些寂寞不知有谁真正在乎我哦台北夜色依然缤纷闪烁沉默的我只是匆匆走过哦心中的话不想再说出口don't wanna say anymore , oh baby爱上你只是我的错爱情是一种无止尽的痛不愿再为谁等候不愿让你拆穿我的冷漠you led me in oh baby ,then let me out into my eyes don't tell me lies oh baby understand please give us just one more try)爱上你只是我的错爱情是一种无止尽的痛离开我现在你就走我宁愿寂寞直到天明you led me in oh baby , then let me out into my eyes , don't leave me )

【链接】都留下自己的 ★ 博客 ★ 吧 ~~ 互相踩踩~~~~做个链接~~~多多交流~~ ^^我先来~~http://blog.sina.com.cn/m/yangxueq

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■最佳: 杨智第一次当最佳(06/7/30天津-北京赛后) 赛后笑称不希望球总出现在自家禁区前　　本报天津专电比赛结束后，国安门将杨智当选为当场比赛最佳运动员。进入球队以来，年轻的杨智第一次获此称号。　　回到房间，刚刚洗完澡的杨智对记者说：“第一次当选最佳感觉挺有意思的，毕竟荣誉对于运动员来说是非常珍贵的。”比赛开始阶段，杨智有过两次失误，险些造成丢球。“开始是有点紧张，这里的天气，再加上球迷的氛围，不过后来就好多了。”作为一名守门员，对球队的后防线最有发言权，谈到后防线时，杨智说：“我们队今年一直抓防守，从现在看效果不错，大家都按照教练的要求，我也有了底气。”　　最后，记者问他是否总想当选最佳，杨智笑着说：“我想最重要的还是球队取得胜利，门将总拿最佳表明球队后防线压力过大，这样才会引起注意，我可不想球总在我们禁区前。”

【新闻】国足临时更改20人参赛名单徐亮打首发陈涛上看台 8月15日晚上，中国队临时更改了最终20人参赛名单，陈涛在最后时刻被排除在20人名单之外，将无缘今天的中新之战。而原先被排除在20人名单中的徐亮不仅重新进入20人名单，而且还将有可能首发出现在中新之战中！按亚足联的有关规定，15日下午，中国队与新加坡队应由亚足联指派的比赛监督、裁判监督召集召开赛前领队会议。但令人意外的是，比赛监督却因故忘却了召开这次会议，直至当天晚上才开会，这也给中国队以调整人员的机会。据了解，中国队的教练组在当天下午就已拟定好了20人名单，并交到了相关人员手中。可谁也没想到，恰恰就是由于赛前联席会在下午没有开成，使得中国队有机会得以调整最后20人名单，徐亮也得以替换陈涛，并将有可能出现在今天中新之战的首发阵容中。否则，中国队的战术也因此有可能不得不重新进行调整。目前在天津参加集训的总共有25人，谭望嵩因为一直有伤在身，因而落选是很自然的事情。但即便是谭望嵩没有伤病，也肯定无缘中新之战。根据亚足联的有关规定，亚洲杯预选赛每场比赛之前一个月，参赛队需要向亚足联提交一份40人的大名单。而且参赛队在赛前领队会上只能从上报的40人大名单中选出的20人作为最后的参赛名单，只有那些拥有正式参赛卡的球员可进行报名和比赛。而记者从亚足联处拿到的40人大名单里，根本就没有谭望嵩的名字。因而，谭望嵩也就不可能参加这场比赛。而韩鹏因为有伤，也肯定将无缘这场比赛。此外，在守门员中，由于只是一场所以没有报三名门将。于是，杨智和王大雷两人中将有一人落选。其中杨智已经在中泰之战中出场过，王大雷也会有机会坐在替补席上感受气氛。这样，国足就剩下22人，还应该有2人落选。来自大连的季铭义尽管已经伤愈，但自从A3联赛中受伤后就一直没参加过比赛。考虑到他的状态，季铭义也落选了。剩下的一人，中国队之前拟定的是徐亮。在他所司职的位置上，孙祥肯定将作为主力，加上陶伟在之前的训练中一直客串这个位置。更何况在中前卫位置上，国足人员有富余，包括赵旭日、王栋、姜坤以及李铁等人。但是，在昨天傍晚的最后一练中，朱广沪临时把徐亮安排到了左前卫位置上。但谁也没有想到，徐亮状态相当好，而且在随后的定位球演练中表现也极为出色。这时，国足教练组紧急要求更换最后20人报名名单。而偏偏陈涛在最后一练中又拉伤了。就这样，国足教练组决定由徐亮更换陈涛。如果赛前领队会在昨天下午就已经召开的话，则中国队更换名单将面临着更繁琐的手续。根据本届亚洲杯赛的竞赛规程：“最终报名名单中的球员除非出现伤病情况，否则不得进行替换。受伤球员必须在比赛开始前6小时向亚足联上交详细的医疗报告，并且由亚足联比赛监督与亚足联秘书处及亚足联医疗委员会主席，或者任一委员协商后确认该球员确实无法参赛。经批准后会员协会应立即书面向亚足联申请，再从40名球员大名单中替补一名球员并及时通知亚足联比赛监督。”而陈涛拉伤并不算很严重，于是这次晚开的会议在很大程度上帮了中国队。国家队号码：1李雷雷、3孙祥、4张耀坤、5李玮峰、6邵佳一、8李铁、11陶伟、12郑斌、13曹阳、15肇俊哲、24赵旭日、28董方卓、29李金羽、31王栋、32蒿俊闵、40徐云龙、41杜震宇、42王大雷、43姜坤、44徐亮

【转贴】人生就是折腾!!! 自由；你能够随心所欲得折腾。幸福；你折腾得结果满足了你所得预期。迷茫；不知道为什么折腾和该如何折腾。怜惜；看着别人折腾或折腾得不如自己时产生的一种良性心理。宽容；容许别人有不同得折腾方式。寂寞；以你喜欢的方式折腾你自己。孤独；你得折腾无人搭理。追求；你折腾的理由与借口。乐观；相信明天的折腾比今天更好。错误；折腾的方式影响了别人或结果与自己折腾的目的不同。创新；换着法子折腾。成就；自己的折腾方式得到别人的肯定。时尚；一种新的折腾方式。时髦；大家一块折腾同一种东西。爱情；男女之间的情感折腾。婚姻；拉个固定的异性和你一块折腾。失恋；你喜欢着的,曾经和你一块进行情感折腾的人不和你玩了。留洋；在自己的国家折腾够了或折腾的不行,去别的国家折腾。怀才不遇；你的折腾无人欣赏。文学作品；记述各种折腾经历,体会,感觉和情绪等等的文字。坚持不懈；折腾,折腾,再折腾

【原创】 ★★ ★★昨日的那道彩虹★★ ★★ 相信很多人都看到了昨天的那道彩虹已经很久没有看到了当时好多人都很认真地关注着我,当然也不例外激动的拿起手机就发信息给朋友们结果现在想想那会都不知道给谁发了还把美丽的瞬间拍了下来不过听说答案的妈妈生病了希望可以早日康复大家和我一起祝福啊彩虹真地很漂亮其实在我们心情不好的时候就是要放松自己多给自己点信心我们终究要面对很多事情的不过就像连绵雨期之后的彩虹一样今天天气不是一样的晴朗嘛终究会有奇迹发生依然美丽夺目

【图片】。。★★“型秀美男”薛之谦。。认真的雪~~~~ 。

【谦谦】薛之谦：除了外表我自有红的道理不懂“规矩”　　颁奖典礼第一个冲下车　　庆功会定在下午两点半正式开始，中午12点半，薛之谦就催着工作人员赶到了现场。不是不会摆大牌，只是还没完全适应做艺人的“潜规则”。　　“每次到一个地方的时候，我总是第一个冲下车去。因为要担心的事情太多了，想一下子都解决掉。”薛之谦戏称自己有轻微“强迫症”，没有迟到的习惯。一旁的上腾艺人部负责人钟小姐举例说，每次颁奖典礼乘车，人家都是工作人员先下，艺人随后，那是“规矩”，独薛之谦古怪，总是第一个冲下车，久而久之，甚至开玩笑地对随后下车的工作人员说：“来，艺人慢慢下。”每逢颁奖典礼前夜，薛之谦经常喃喃自语第二天的获奖感言，套用经纪人的话说是，薛之谦“心态还没有到大牌明星的那种程度”。　　问薛之谦，何时觉得自己真的红了？他反问一句：“说真话还是假话？”到底没有学会掩饰自己“过分活泼”的小孩子心态。他告诉记者：“我没感觉到自己很红。别人告诉我很红的时候，我还不相信。”后来，一次去台州宣传新专辑，大批歌迷捧场，从底楼到七楼，黑压压的一大片人，“看到这阵势，我吓了一跳，回过头来问我的经纪人，难道我真的开始红了吗？”薛之谦大笑起来。　　使用粉色化妆镜　　歌迷的礼物都收着　　采访进行中，见到有摄影记者在旁，薛之谦礼貌地起身，表示要化化妆。一旁有记者感叹：好在他还没有完全“平民化”。几分钟后回来，随手携带红白相间化妆包，兼粉色化妆镜。记者一惊：“啊，你怎么这么卡通？喜欢粉色、红色？”　　薛之谦大笑：“化妆镜没带，这是临时买的。不过，我家里也有很多类似的粉色化妆镜，都是歌迷送的，还有这红的化妆包、脖子上挂的骷髅项链、水晶手镯等等。反正歌迷的心意我都收着，能用就别太浪费，歌迷花了不少心思挑选的，不能随便一扔。”可以想象，他的歌迷以女生居多，因此送的礼物都很可爱很卡通。薛之谦回忆说，礼物中最特别的是一位妈妈级的歌迷，送了一张他出生那天出版的《解放日报》；最夸张的是收到过歌迷亲手扎的56万个千纸鹤，这些千纸鹤堆在家里，堆到了房顶。“没有歌迷，就没有薛之谦的现在。”说这话时，他表现了难得的严肃。　　去年“我型我秀”比赛刚结束时，薛之谦去了北京。走在王府井大街上时，竟然没有一个人认识他。为此，薛之谦郁闷了很久。时过境迁，今年3月份再一次去北京的时候，在机场就收到了北京歌迷的疯狂追捧。当时北京机场变成了一片红色气球的海洋，用心的歌迷制作了大幅薛之谦海报，贴在汽车上面，成了一个流动的广告。　　薛之谦永远记得让他动情的一幕幕：专辑准备发行时，发行商没有太多信心，第一批只试探性地推出了3万张左右，是歌迷去音像店追货，造成3天销售就告罄的喜人场景；原以为自己的歌迷主要集中在上海一带，没想到在贵阳签售时，1000多张专辑立马销售一空，据说这是贵阳专辑买得最好的一次；薛之谦没有去大连签售专辑，没想到大连的歌迷自发组织了起来，不遗余力地宣传他的专辑，他们不仅在各大音像店散发宣传单给路人，并且还举办没有薛之谦参加的歌迷会，在公众场合大声地唱他的歌。　　在庆功会现场，记者也体会到了薛之谦对歌迷的体贴，记者注意到一个细节：当现场大批歌迷和媒体同时向薛之谦拍照的时候，薛之谦首先把脸朝向了歌迷。　　说话“坦白”　　爸爸怪其不懂神秘感　　薛之谦有个好脾气，他说，这要归功于父亲从小到大严格的家教。父亲经常告诫他：“你不要太坦白了，什么事情都跟媒体说。”记者好奇地问薛之谦，究竟泄了什么密惹得“星爸”发出如此感慨？“譬如我老说我奶奶打麻将，爸爸说，打麻将光荣啊？说了对你有什么好处？还有就是女朋友，上次看到一篇我讲以前女朋友的故事，第二天老爸就打来电话，说：你知不知道女朋友这种事不能说的，艺人要保持神秘感。”薛之谦自己倒觉得没什么可以隐瞒的，只要一个问题抛向他，他都会毫不保留地透露出来。一旁的艺人部负责人钟小姐接话：“其实他爸爸比他更懂得做明星。”

【祝福】为答案的妈妈祝福~~~~~~ 大家都来送上自己的祝福吧，他妈妈生病了，希望早日康复！！！我们一起祈祷！！！一定会很快好起来的！！！

【阳晨小贝吧】我来啦~~~！！！~~ 加油啊!!呵呵,常到杨智吧和阳晨小贝把玩哦!http://post.baidu.com/f?kw=%D1%EE%D6%C7 http://post.baidu.com/f?z=0&ct=318767104&lm=11&sc=0&rn=50&tn=baiduKeywordSearch&word=%D1%F4%B3%BF%D0%A1%B1%B4&pn=0

【阳晨小贝吧】祝贺来啦~~~！！！呵呵，加油啊！！！一起努力!!为杨智和云飞加油..祝贺本把成立!继续加油啊!!也要常到杨智吧和阳晨小贝吧转转哦!!!加油##!!http://post.baidu.com/f?kw=%D1%EE%D6%C7http://post.baidu.com/f?z=0&ct=318767104&lm=11&sc=0&rn=50&tn=baiduKeywordSearch&word=%D1%F4%B3%BF%D0%A1%B1%B4&pn=0

【心情】快崩溃了。。。。这两天这么倒霉啊··昨天被雨淋了，忘记带伞了，在路上买了把伞，结果没多久雨就停了，后来出去买东西，又把钱丢了，多亏好心人解围啊。。今天早晨起晚了半个小时,还不小心把手弄破了,洗手的时候又把衣服弄湿了..刚才接一个电话,本来是公事,问我姓名,只是个称呼嘛,告诉他姓之后,了解了情况刚要挂,他上来一句我姓*.又开始唱了首歌,把我吓坏了,我说还有什么事吗?他说就是想和你交个朋友.郁闷坏了,不过好像也不是第一次了,我说这倒是公事还是私事啊,还说要我有时间给他打电话,还没等他说完我就打断了,我说有事先挂了,他说那我一会再打...现在我连电话都不敢接了..估计倒霉的事还有呢,看来得小心了...

【思考】一只蚂蚁掉下万丈深渊，它是怎么死的？一只蚂蚁掉下万丈深渊，它是怎么死的？

【图文】简谱音符对应的钢琴键盘图简谱音符对应的钢琴键盘图

【图文】深夜，你的手机关机了吗？。

【转贴】咖啡加盐你是我生命中的尫孜，他却是我生命中的骑士。你是我生命中的启明星，他却是我生命中的守护神。尫孜尚未出现，骑士已经发光。骑士解救了厷宔，尫孜换成了骑士。我以为尫孜便是骑士，骑士便是尫孜，但是我错了，角色已变，台词未变，是否有一天尫孜还是尫孜，骑士仍是骑士？尫孜温柔灿烂，骑士默默等待。尫孜站在你面前，骑士站在你背後。尫孜喜欢咖啡加盐，鏦未听过骑士喜欢什麽。尫孜是那样的优秀，领国也有厷宔，骑士是那样的优秀，应该与谁搭配？尫孜并不知道我就是他的厷宔，也许是远方的那位。骑士却认定了我，他早就知道，早就知道。我的心中的白马尫孜一直是骑士，从未改变。但不知什麽时候，却把手伸向了尫孜。我已经迷茫，我已经糊涂，我已经分不清。在这个岔路口，我应该往哪走。尫孜在等待，骑士也在等待，等待在下一个岔路口能与我同行，不再孤单一个秂。到底谁是我的尫孜，谁又是我的骑士。我并不贪心，我只想找到我命中的Mr Right 到底是尫孜还是骑士，我不能选择，手停留在两者之间。因为，我怕慯了他们任何一人，我不愿意，绝不愿意！但是，谢谢你们的恏，我絵把它珍藏，珍藏，直到到你们忘记了我，它也絵在我心底最深的一个角落！

【图片】。。。。。★那小子真帅★ 你们都喜欢吗，可爱淘作品哦，智银圣。。。

【阳晨小贝吧】过来问候啦！！！呵呵，常来往哦。。。常去阳晨小贝吧座座，还有杨智吧！！继续加油·一起努力哦····

【原创】。。。。。。。。晴朗。。。。。。。。。喜欢沉浸在快乐的海洋里忘记一切烦恼享受美好的时光制造曾经拥有的记忆每个人都拥有美丽的梦想历尽千辛万苦穿越惊涛骇浪只为与成功相见静静的聆听音乐的美妙多少思绪荡漾心头缓缓流淌的动人旋律勾起无限的思念回想往日的纯真烂漫晴天阳光的明媚夜晚的上弦月足以回味无穷学会坚强勇敢不再胆小畏惧相信自己向新的目标前进

【推荐】不要随便牵手更不要随便放手（送给正在闹别扭的你）你发觉了么~~?~爱的感觉 ~总是在一开始时甜蜜~`总觉得多了一个人帮你分担``你终于不再孤单了`因为至少有一个人想着你`恋着你`不论做什么事情`只要能在一起`就是好的`` 　　但是慢慢地``随着认识的加深``你开始发现了对方的缺点``于是问题一个接一个出现``你开始烦`累`甚至想要逃避``~有人说爱情就像是捡石头`总想捡到一个适合自己的`但是你又如何知道什么时候能够捡到呢``他适合你``难道你又适合他么`?~` 　　其实爱情应该像磨石子儿``或许刚捡到的时候`你不是那么满意``但是请记住``人是有弹性的``很多事情是可以改变的``只要你有信心有勇气`与其到处去捡未知的石头``还不如将自己已经拥有的石头磨亮磨光呢`你开始磨了么`?很多人认为``是因为感情淡了`人才会变的懒惰``其实人是先被懒惰征服``感情才慢慢变淡的`` 　　在某个聚会的场合`有人提议多吃点虾对身体好`这时候有个中年男人忽然说;"十年前,当我老婆还是我女朋友的时候,她说要吃十只虾,我就剥二十只给她,现在`我连帮她夹菜都懒的夹还剥虾呢``?" 　　难怪越来越多的人只想谈一辈子恋爱`却迟迟不肯走入婚姻```因为``婚姻容易让人变得懒惰`````!~`` 　　如果每个人都懒的讲话`懒的倾听`懒的制造惊喜``懒的温柔体贴``那么夫妻或是情人之间`又怎么会不渐行渐远渐无声呢?所以请记住`有活力的爱情,是需要适度殷勤来灌溉的,谈恋爱,更是不可以偷懒的`` 　　有一对情侣,相约下班后去用餐,可是女孩因为公司的会议迟到了`当她冒着雨赶到的时候已经迟到了30多分钟``她男朋友很不高兴的说;"你每次都这样,现在我什么心情也没了,我以后再也不会等你了`!"刹那间,女孩的心决提崩溃了,她想或许他们再也没有未来了. 　　同样,在同一个地点,另一对情侣也面临同样的处境,女孩赶到的时候也迟到了半个钟头,她的男朋友说;"我想你一定忙坏了吧?"接着他为女孩拭去脸上的雨水,并且脱去外套披在女孩身上,此刻,女孩流泪了,但是流过她脸颊的泪却是温馨幸福的``` 　　你体会到了么~?其实爱恨往往只在我们一念之间!爱不仅要懂得宽容更要及时,很多事可能只是在于你心镜的转变罢了`如果有个人爱上你,而你也觉得他不错,那并不代表你会选择他`````` 　　我们总说;"我要找一个很爱很爱的人,才会谈恋爱."但是当对方问你,怎样才算是很爱很爱的时候,你却无法回答他,因为你自己也不知道. 　　没错,我们总是认为,我们会找到一个自己很爱很爱的人.可是后来,当我们猛然回首,才发觉自己曾经多么天真.假如从来没有开始,你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢?其实,很爱很爱的感觉,是要在一起经历了许多事情之后才会发现的.每个人都希望找到自己心目中的百分百的伴侣.但是你有没有想过,在你身边早有人对你默默付出很久了.只是你没发觉而已...... 　　所以.还是仔细看看身边的人吧.他或许已经等你很久了,当你爱一个人的时候,爱到八分刚刚好,所有的期待和希望都只有八分,剩下两分用来爱自己,如果你还继续爱的更多,很可能给对方造成沉重的压力,让彼此喘不过气来,完全丧失了爱情的乐趣.. 　　所以请记住,喝酒不要超过六分醉,吃饭不要吃过七分饱,爱一个人不要超过八分,如果你正在为爱迷惘,下面这段话或者可以给你一些启示;爱一个人,要了解也要开解,要道歉也要道谢,要认错也要改错,要体贴也要体谅,是接受而不是忍受,是宽容而不是纵容,是支持不是支配,是慰问不是质问,是倾诉而不是控诉,是难忘而不是遗忘,是彼此交流而不是凡事交代,是为对方默默气球而不是向对方诸多要求.可以浪漫,但不要浪费,不要随便牵手,更不要随便放手.

【推荐】没有我，你快乐吗？？你说我又是心不在焉，是否没有足够的睡眠？看着你带着冷酷的眼神，坐在一边抽烟，你总是责怪我愁眉苦脸，是因为我真的好疲倦。我知道我们终将是过眼云烟，你对我的表情越来越熟练，面对你牵强的理由我却百口莫辩，没有了爱的概念怎么可以再多挨一天？为什么幻想里的什么沧海桑田，却只有这么几天？也许你永远也看不见，我的心在彷徨里搁浅和死亡。还记不记得下着雨的那一夜，我听着你的誓言在我的耳边反复，谢谢我来过你的世界，还记不记得我在你的怀里，你紧紧的抱着我要我永远不要离开，要我只作你的女人！一切都是你留给我永不幻灭的眷恋，如果思念像闪电瞬间就划过了天边，你马上就会看得见谁在意距离的遥远。可你说变就会变得象夏日的天空，你说一切结束了，请我给你自由！原来好聚好散只是薄情寡义的人说给那些深爱你的人，为了好聚好散，你狠心的放手去寻找新的快乐，为了好聚好散，我成全你的潇洒、成全你的自由。而那些失眠的日子却像项链，连绵串起了我的每一天，你根本没有发现，竟然还笑我有黑眼圈，是我不够经验还是我不会表演？谁都知道我爱你，可你却看不见，谁都知道我在成全你，可你却总是心不在焉。一切就这样过去了，我们每天在同样的马路上穿行，却从此不再相遇，仿佛我们从来不曾相识，从来不曾相恋，仿佛我们之间的缘分就在你的一念间灰飞烟灭，好像预言永远都无法实现。我可以很久不和你联络，任日子一天天这样度过，让自己忙碌可以当作藉口，逃避想念你的种种软弱，我可以学会对你很冷漠，为何学不会将爱没收？面对你是对我最大的折磨，是你让我的心慢慢退缩，退到你看不见的角落，是我让我的心失去自由，却再也没有勇气放纵。看着马路上的车来车往，害怕看到你熟悉的身影，害怕你轻轻的停在那路边，害怕听见你醉人的声音，我想我快崩溃了！崩溃在想念的海洋里，无法自拔！人群里突然觉得很空，眼前飘过有你的种种，伸出手我想要抓，却碰不到你的身影。谁对谁错都不必再追究了，这种安慰的方式我懂，但原谅的勇气，我还没有。就算你说有再多的愧疚，结局也不会不同。在我的成全里，你找到幸福了吗？没有了我，你快乐吗？

【转贴】请给我一段瞬间的失忆抽着那让我恋眷的烟，看着它一点点的缩短，心中感觉有一种莫名的失落，不知是什么原因，让我无法想起自己该做些什么了，难道这就是生活，这就是现在一个迷茫的我，这就是一个曾经什么都不会忘却的我吗？记忆在我渐渐的忘怀中退却，可是这是一种周而复始的循环，没有人能拒绝更多的感受。生活中的很多片断在我遗忘的脑海中却又时常的浮现，我不明白这是一种什么样的情况才产生如此的一种境界。更不知道自己怎么会在记忆的深处永远的无法自拔，这是一种深切的无奈，一种寂寞的害怕和伤感。我面对自己的意乱心境我无从判决，更无从思索，只知道这是一种折磨，让你在七月的夏日觉得寒冷。没有人没有回忆，有的只是更多的一些记忆，也许这些记忆会在瞬间消失的无痕迹，可是在一阵茫然之后却是那样的清晰无比，让你在刹那间的摆脱后陷入了更深的一种无奈。让你心情混乱，思绪飘摇，永远找不到靠岸的方向，即使你能找到一个码头，你也找不到停靠的泊位。常常在深夜的时候会胡思乱想，想着自己的明天会是什么样，究竟哪一片天空是属于我自己的，真想做一个没有记忆和回忆的人，这样的一个我也许会更轻松，坦然面对曾进发生过的一切，这样的我也许才是最快乐的。上苍，请你收回我的记忆，让我重新做一个没有回忆的我。我知道这不现实，但我就希望我能有这样的一段时间和空间，让自己好好的生活一下，体会真正的轻松与自在。我不要那永久的记忆，因为这样的我活得很累，我不需要别人的怜悯，因为这样的我活得很窝囊。我要的是一个曾经的自我，没有忧伤，只有快乐，能够面对所有的一切，可如今的我做不到，我已经没有那曾经的信心，有的只是那一份遗憾和失望，不知道以后还会是怎么样的一个我。我只需要那瞬间的失忆，不要很久，3秒足以，无需很多，1次已够。这样的一种奢求有谁可以来满足我呢，我想自己每天醒来的时候都是一个阳光的我，而不是那个让人看见就会觉得生厌的人，这样的我没自信，这样的我永远会输。试问老天：“你何时能给我一段失忆的瞬间，而给我的那个人又是谁呢？”

【转贴】从前那是一种季节遥远了从前的错　　好多心事从指间轻轻滑落　　云的边缘是我的想念悄悄走过　　好多味道都在岁月里褪了色　　包括你还有那个爱着你的我　　你说明天的明天就是永远了　　可是到了今天　　永远依然在下一个明天遥望着　　而我开始渐渐地怀疑了　　用最简单的遗忘追问结果　　结果是到达下一个起点的经过　　你的答案或许真的不是我等了那么久的解脱　　只不过从前的太多把我的心思搁浅在你的那条河　　眼睛开始流失起初最敏感的颜色　　你的背影也剩下一个线段式的轮廓　　爱情真的还在吗　　我笑着问自己说　　或者早就走了　　而我们还傻傻地守着　　从前的你还有我　　两个时间在空间交汇的段落　　结束了　　把从前还给从前　　唱起各自最色彩斑斓的歌

【转贴】当星星变成流星引:天空中有很多颗星星,属于你的只有一颗.找到后请珍惜吧,它将带给你幸福;失去它你将失去整个天空...... 有一个天使,一个孤单寂寞的天使.终日望着漫天星空,却不知道星星的真正涵义.渐渐的,天使离不开了星星.他也不知道自己与星星产生了怎样的一种情愫......只是觉得星星离自己很远,却又好像很近.但她们真的很美,真的很美,真的......于是天使用尽全力向天上爬.当他爬上云端,看着星星就在自己身旁,七分欣喜,二分惊慌.他怕星星会从自己身旁擦过,于是焦虑的天使便伸出双手,很想抓住星星,抓住星星不放,即使一会儿也好啊! 当天使伸出的手正要抓住星星时,就在那一瞬间,不知怎么搞的,他放弃了.双手慢慢松了下来.就是那一瞬间,他想了一生,噢,不!是比一生还要多的东西.天使知道,只有看着星星从身边划过,才会使自己觉得愧疚,从此不再想星星.也许星星,只有变成流星划过的那一瞬间,才是最美的.他放弃了,他真的放弃了.从云和山的彼岸重重的摔了下来,很痛......这时,星星变成了流星,在天空中一划,留下了一条金色飘带.它释放了所有的美丽,漫天的星光也为之黯淡. 随即,飘带随风渐渐的淡去了......此刻的天使,已经不觉得痛了.他选择对了,真的只有星星变成流星时的那一瞬间,才是最美的,美极了.可星星----流星又怎会懂得天使的伤悲?天使在风中留下了喜悦的眼泪.那一瞬间的美永远留在了天使的心中.还有那始终无法抹煞的内心的痛楚,也将伴着天使渡完余生.此刻,宁谧的夜响起了夏虫的歌声,声声悦耳动听,但天使从此再也没有觉得幸福快乐过...... 有一个天使,一个依旧孤单寂寞的天使......

【推荐】冲淡了的彩虹整个世界,塞满了虚伪.因为是他们主宰着一切.真正善良的人们,面对着这惨淡的世界,也只有甘于服从.认命,成了他们安于命运的唯一信念.世界正是在这样一种背景下一代一代交替,周而复始. 在这茫茫众生中,我只是一株小草,瘦弱而又不堪一击;只是一颗沙砾,不知道哪一天,便会随风逝去.人生的道路很远,却又很近;看似遥遥无期,却又好像眨眼即至. 每一天,每一个人都在撰写新的童话.有时,自己也难于控制,甘于堕落,陷进这时代的漩涡中不可自拔.只有到了夜深人静的时候,望着如水的月色,自己才能够变得理智,悸动的心才能平静下来.回想过去,真感觉好像一场游戏一场梦.真不知道是我们掌握命运,还是命运捉弄我们?人生就是这样,你永远无法预测他的下一站在哪.只有到最后才会永远湮没在自己充满幻想的梦里.每天早晨,拉开窗帘,看着柔和的阳光缓缓的流淌在地板上,任其尽情的翻滚,自己会很温暖,很温暖......常常想,如果人生真是这样,那也知足了.不需要有什么梦想.其实没有希望,没有梦想才是真正幸福的!可人类是不安于现状的,他们最大的弱点就是贪婪.这是因为这个世界太缺少爱这一种元素.常常爱与被爱都是一种幸福,可却很少有人意识到这一点.爱这个字,并不是我们这个年龄的人能够轻易解释,捕捉的.它太复杂而又太纯粹,难以捉摸透.真正试着去爱一个人,要看彼此能否包容各自的一切,包括缺点.而且还要学会珍惜----前世无数次的回眸,才换来今生的擦肩而过......真爱,是冲破一切障碍的彼岸.任何人,任何事都不能阻拦,无法拆散的.真正有波澜,经得起考验的爱才会永久. 真爱,是一种永恒的构思.不因晨曦的光泽变浅,不为夕阳的残红黯淡,不随日历的飘落消散,在过去与将来,不管怎样,总会是永远.每当面对无聊的人儿们的冷嘲热讽,内心麻木的自己早已无所谓什么.但漫不经心的一句话,有时候会变成世界上杀伤力最大的武器. 只是剪不断的思绪,又忙于捕捉回忆;星星苦觅的眼神为何却又忽视了我有心刻留的痕迹.午夜的钟声,禁锢住了自己的孤寂;残破的字迹填满了凋零的秘密.任何人都不能真正读懂我心,也不需要.真的吗?孤寂依旧孤寂,悲哀继续悲哀;旧的伤痕又再漫不经心的隐隐作痛,新的也不期而遇.口中反复吟唱的仍是那句:不需要,不需要......可真的不需要吗?也不知悲伤着谁的悲伤,幸福着谁的幸福?划破苍穹的一切美丽,也将轻轻的变成永恒的回忆.尘世的一切也不再充满诱惑.而唯一的一丝光明的憧憬,也已在悬崖边上随风摇曳,摇曳......

【推荐】爱就这样说出口爱就这样说出口（一）什么是爱情？爱是一种久违的心痛。当你心痛一个人的时候，这个人在你生命中已经不可割舍饿。婚姻也许只有经过这种疼痛，才会厚重起来。爱是一盏灯，不管它是否能照亮前程，但它一定能够照亮一个男人回家的路。因为这灯光是一个女人从心底深处用一生的爱点燃的。在至爱至亲的路上，不管遇到怎样的情形，相互勉励与祝福，共同承受生活中的痛苦与磨难、幸福与快乐，一生一世。这就是爱情，不朽的爱情。

【转贴】有故事的人你静静坐下来听我的故事一路上陪着我经历点点滴滴感受分分秒秒回忆中我为我的故事沉醉了徘徊了迷失了当你的笑容和目光再次照射我时我才醒过来你告诉我你是有故事的人你的经历使你人生充实于是我来到白色的海边坠入幽幽月光重新酝酿着爱情的温度

【转贴】独自行走苍白的世界很小很狭窄迟疑的脚步再不重叠在曾经熟悉的街头转角处只剩那剥落了的旧时楼苍凉的世界很大很遥远足够包容我在陌生的城市里孤单地行走卸却了昔日的疲惫往日的拥有关于邂逅关于温柔只是一个梦里的慰安仿佛早已经看见没有谁的眼眸会等在我必经的路口伤感的歌总是一首接一首如潮般汹涌自远古而来的哀愁滴滴都在心头无数次留恋地回头张望依然挥别了昨日的疼痛只是惆怅没有一双可以信赖的手拂拭去心底的迷茫没有谁会为谁停留在每一个匆忙的路口幸好沧桑过后我还能微笑着在这个雨季里独自行走

【音乐】钢琴思绪感觉就象一个人的城市习惯了寂寞习惯了喧闹。。。感觉就象雨夜里的孤单远离了喧嚣读懂了寂寞。。。下载地址：http://kfcs1.56.com/audiomail/streams/d2/20/5/[email protected]_56flv_1147942598_508.mp3

【灌水】早上好，今天心情。。。。早上好啊，今天心情都怎么样啊？？呵呵。。。

【转贴】身边的幸福，不要轻易丢失许是工作的繁忙，许是年华的飞逝，许是红颜的褪蜕，久不曾用心留意身边一些细微平凡的事物，更别说为之伫足、留恋。抑或感动。　人在高处，心至远。因此往往忽略身边太多的美好，或是这个城市里最纯粹的风景。连同花草树木，亦觉，唯他乡的好，他乡的美。许是在一个城市呆得太久，久得让人不再觉一丁点的新鲜，以至向往身外的世界，以至不得不背起包袱，在某个难得的假日里，庄重地云游去。纵然再累，也不肯让自己好好歇息在这个已然疲倦却千般依恋的城市，或家。　　假如假日来临时让我不违心地选择，我愿意选择那张床，那张因为生计而欠下太多时间和温情的床。然后满满地睡上一觉。或是放下一切，往家周边的空山、公园、小道走走。不一定要很远。有所拾，有所感，就得。只是，此间，时间欠了我，我也欠了时间。欠了这个城市我曾经的柔情万千。　　枫和我说过，要学会好好爱自己，学会偶尔用单眼看世界，学会间或抛却一些浮华，学会低头走路。是的，要学会低头走路！向上未必是好事。宿醉也未必是坏事。心高总难免受挫。淡薄又何妨？我们曾经年少。我们曾经不羁。我们曾经爱过。就够了。这多年的累，多年的殇，我一直用心把它遗忘，用心得几乎忘记了那时已不再，我不在那时。用心得岁月的痕迹悄然袭上不再青葱不再嫣然已若黄花的容颜也浑然不觉。对镜的那一刻，我知道，不该再执著，那已远逝的曾经！　　于是。　　这个周日的早上，我不做刚强的人，不做小资的人，不做糜醉的人，换下坚挺的服饰，穿上我最淳朴最柔软的蓝色小吊带裙，做一回最本真最纯粹的小女人，去离家只需走10分钟的已经开放了差不多一年而我却寸步不曾到过的公园。　　呵，那么的美！面对那满山满园的知名不知名的花，草，树，木，看它们尽情肆意地怒放，招摇，在风中，在心上，在这个已到中秋却依然春色无边的季候里时，终忍不住赞之！这如止水的心，此刻已然蠢蠢欲动，为这不经意的发现。　　沿途而上，极目之处生机盎然，繁盛之至，不见秋天的半点萧瑟，反而新绿丛丛，旧黛簇簇。雏红点点，艳红片片。迎着晨曦娇柔温软的光，深深地吸了一口气，闭上眼睛，喃喃自醉，醉在这久违的清新和自然里。轻轻道声，秋色无边啊。幸福的感觉油然而生，遗失的美好就这么简单拾取。那么的轻易。只一个偶然的心情。既而就爱上了这及手的幸福。这么近的幸福，问自己为什么忽而才骤觉？心里不禁嗔怪自己太过漠然，以至错过这般美好的景致。　　脚下的鹅卵石许是园丁细心的呵护，许是秋雨会意的润饰，许是走的人太多，抑或太少，感觉锃亮发光，无尘无埃，正有序无序地铺向远方，仿佛铺向我童年时和枫一起撒野的后街古道，还有那滴着水珠的青色瓦檐，我和枫一起接着，数着，一滴，两滴，三滴……然后张开嘴巴咕噜咕噜地喝，然后尽情地笑。那么遥远，已然模糊的记忆，瞬间清晰，明朗。于是脱下鞋子，感受一下年少时在柏油路上曾经的追逐和嬉闹，那些婆娑曼妙疏离有致的合欢、松柏再次从身边掠过，掠过……多少年了，曾经光着脚丫穿棉布裙衫的人儿？曾经逐风追月的长发少年，远离，远离了…… 纵目空旷的四周，一路的山花浪漫，一路的秋色嫣然。红男绿女，老幼青壮，秧歌俏，太极和，那个唱着“上海滩”的粤语并不纯正却也悭然激情的老阿姨，旁若无人地悠游在花团锦簇的山路曲径之中，身边的白发老翁，牵她的手，说，带你喝早茶去，那间你喜欢的茶楼，有你爱吃的虾饺。呵，幸福。忍不住回首多看几眼。执子之手，与子偕老，最是难能，羡煞旁人不为过呵。　　迎面走来的年轻男子，肩上一顽童，想必是父子俩，正唱着“世上只有爸爸好，有爸的孩子像个宝……”淋漓的汗，在秋日的阳光下，闪亮，闪亮。这样的男子，属于生活，属于阳光，也许，还属于无奈，谁知道呢？但不管怎么说，一样地让人欣赏和感动。　　这个秋日，这偶然的兴起，这偷得的浮生半日闲，满满当当，都是收获，都是感动。原来，生活处处是诗，幸福就在身边，美好就在不经意中。一切不关岁月，无关风华，要的是一份平和的心情，一双愿意发现的眼睛。

【加油】浅浅の爱~~小贝支持你！呵呵，继续加油啊！！常来我家玩~~支持南日，支持你！！努力哦！！

【笑一笑】"喂,你踩到我脚了"的20种反应! 1."知道啦,这么多人我踩了你的脚,您不觉得我们很有缘分吗?" 2."噢,你应该感到庆幸,我最近刚好减肥了." 3."没关系,我能站稳." 4."放心吧,我不会耽误您下车的." 5."噢,对不起,我不知道您的脚也放在地上." 6."是吗?那你也不至于这么兴奋啊." 7."对不起,您就当我是瞎子吧." 8."如果你感觉很海,就大声地喊出来吧." 9."难道你还想丛我对您说声谢谢吗?" 10."好吧,您把脚挪开,让我踩在地上" 11."从您脚的疼痛程度看,我身高和体重的比例运标准吗?" 12."废话,要是踩到你的嘴,你就不能说话了!" 13."别着急,下车的时候我会把脚拿开的." 14."喊什么啊?喊你就不疼了?" 15."很明显,您这双加长的皮鞋占据了过大的面积." 16."听你的口气,你是第一次被踩?" 17."这有什么奇怪的?你以为我不踩你别人就不踩了?" 18."嘘,小声点,您这么大声喊,别人会以为你的脚就是让人踩的呢." 19."忍着点,习惯就好了." 20."这说明你的脚承重能力起码超过了150斤."

【歌曲】我要的---世界、选择、未来。。。我要的世界__萧亚轩远方天空云层遮盖前往方向迷失在黑暗之中天使问我手中紧握不放的是什麽我说寻找梦想的灯火有时我会失去力量再艰难的旅途也要骄傲的走过眼前的世界音乐演奏中不停挑战我就算曾悲伤过我要的世界梦想在怀中未来呼唤我相信我会坚强的走到最后人生会有疲惫想放弃的时候看不清路的尽头天使身后太阳照醒希望的翅膀那是未来伸出的双手失去过相信的力量再艰难的旅途也要骄傲的走过眼前的世界音乐演奏中不停挑战我就算曾悲伤过我要的世界梦想在怀中未来呼唤我相信我会坚强的走到最后眼前的世界音乐演奏中不停挑战我就算曾悲伤过我要的世界梦想在怀中未来呼唤我相信我会坚强的走到最后

【图文】雪碧我型我秀20强。

【分享】2006我型我SHOW主题曲《我们的歌》--张杰 http://www.xlol.cn/club/dispbbs.asp?boardid=44&id=485 我们的歌 A1 舞台灯光为谁点亮祝福歌声唱出谁的感伤这段追求理想的年少时光执着的我们走过梦的海洋 B1 多少次我退缩迷惘有你一起让我更坚强此刻当我唱着这首我们的歌你的爱在身旁 C1 哦我的朋友散场的时候用我们的歌唱出美好时光我不会彷徨你不要悲伤让我们的爱带着梦去飞翔 A2 舞台灯光依旧闪亮祝福歌声唱出离别和失望这段追求理想的年少时光执着的我们走过梦的海洋 B2 让时间带我去幻想未来会和今天不一样当我再次唱着这首我们的歌你会在我身旁 C2 哦我的朋友别忘记承诺用我们的歌把希望都点亮我不会彷徨你不要悲伤让我们的爱带着梦去飞翔 D 相信再见的时候我们都有真心的笑容那些我们的梦我们的歌温暖在我的心房） C3 让青春闪亮让梦想发光让我们的歌唱出美好时光我不会彷徨你不要悲伤让我们的爱带着梦去飞翔

【新浪博客教程】给文章标题加个文字效果你将要换上的文字这个特效可用于文章的标题效果

【新浪博客教程】给博客文章加线框代码：文字内容欢迎来到阳晨小贝的博客！1px：框线宽度－ 1 点 dashed：框线式样－虚线 #000000：框线式样－黑色 background-color:#FFFFE0：背景颜色－淡黄

【新浪博客教程】制作漂亮的公告栏 1、首先点击控制面板－个人首页维护－自定义公告栏－新增一个公告栏2、在“显示源代码”处勾选，然后将以下代码粘贴欢迎到我家做客我正在努力中请多多指教这里永远是朋友们交流的平台 3、点击保存－返回4、定制我的首页，将新添加的面板勾选，保存返回，在公告栏处就能看到新设置的效果了（公告栏中的字可以自己写）代码说明：1、代码中红色的部分就是背景图片的链接地址，大家可以随意放自己喜欢的图片2、代码中绿色的部分是使用的图片的高和宽，一定要设置成和图片一致，否则图片不能完整显示。3、代码中蓝色的部分是滚动文字的设置代码，direction=up向上down向下righ向右tleft向左。4、粉色的代码部分是文字从公告栏空白处出来时的高度，可以直接进行高度的调整。这有很多漂亮的公告栏背景，大家可以自己选择。http://haomb.com/article/List/List_78.html

【新浪博客教程】改变博客标题字体大小颜色的方法如何改变博客标题的字体大小颜色使自己的博客看起来更加醒目，可以使用如下方法：

【上课啦】DIY 各种面膜蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤. 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。绿豆粉面膜：绿豆粉4茶匙，蒸馏水，先将绿豆粉加入适量的水后拌匀．涂于脸上。约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。控油保湿面膜：绿豆粉3茶匙白芷粉2茶匙约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。先将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次。这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。薄荷收毛孔面膜：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶，用时拿出摇匀，沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。

【感人】他让女孩最后一次说她爱他，最后一次拥抱他一天夜里，男孩骑摩托车带着女孩在路上行驶，他们彼此深爱着对方，路上没有人，摩托车加快了速度，女孩：“慢一点...我怕...” 男孩：“哦，好吧……不过，这样很有趣....”男孩子的声音有点怪女孩：“求求你...这样太吓人了...” 男孩： “好吧，那你说你爱我...” 女孩：“好....我爱你...你现在可以慢下来了吗？” 男孩： “紧紧抱我一下...” 女孩紧紧拥抱了他一下，女孩：“现在你可以慢下来了吧？” 男孩： “你可以脱下我的头盔并自己戴上吗？它让我感到不舒服，还干扰我驾车。” 　 …… 第二天，报纸报道：一辆摩托车因为刹车失灵而撞毁在路边空地上，车上有两个人，一个死亡，一个幸存... 驾车的男孩在加速后发现刹车突然失灵，但他没有让女孩知道，因为那样会让女孩感到害怕。相反，他让女孩最后一次说她爱他，最后一次拥抱他，并让她戴上自己的头盔，结果，女孩活着，他自己死了... 就在那生死的瞬间，短短的几分钟里，爱向我们展示出灿烂的美丽……

【推荐】不再爱你的时候当他不爱你的时候，请不要与他诉说你的悲伤，许，这对你不过是一种习惯。只是，他却无暇了解你，你的生活，你的长处短处与他又何干？即便讲了，他也很快会忘记的，不爱了，就注定你挤不进他的生命了。当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪。他无法给予你照顾和关心至多是同情一下。请你不要放弃本来属于你的骄傲。要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你，而不是，旁观的怜悯。当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。不要希望有什么回报，爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，不要怪他，因为也许他也想做好一些。爱一个人，对一个人好，本来就是一种本能，因为不爱了，他没有了这样的本能。当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的，恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑陋呢？也不要觉得不公平，关于离去，他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。请不要再去想“永远有多远”，爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，与凋谢的温柔作别。

【分享】朋友推荐的几句话这是在我博客里留言的朋友彼岸的自由留下的几句话，挺不错的，大家分享一下：你永远也看不到我最寂寞的时候,因为我只有在你看不见我的时候,我才最寂寞...------郭敬明有时候你认识一个人,可是直到死的时候,你都不会意识到他改变了你的一生...------周嘉宁爱是一场战争,我不怕受伤,只怕你不快乐...------饶雪漫

【上课啦】注意听讲！漂亮边框教程。。不要走神啊~~~注意听讲。。1.蒙版和滤镜，一个也不能少☆ 2.选框不一定非得是矩形，只要你喜欢完全可以选椭圆形甚至自己画个大便形☆ 3.各项操作的数值可以自己看情况办，不用太死板☆ 4.描边居内还是居外，效果很不同☆ 其中快速蒙版得快捷键为Q

【签名图】********清新绿色为主嘚 ********* 。

【签名图】火影。。。。。 1

【精华】燕姿的音乐陪你度过24小时★★★★不得不爱★★★★ 就是喜欢这样的燕姿，喜欢她的音乐，一起分享好听的音乐吧！！

【图片】。。。。。★★再送漂亮的签名图★★。。。。。呵呵，好东西大家分享嘛。。。

【灌水】哪一段是你记忆里最美好的时光？哪一段是你记忆里最美好的时光？？？