暮色离别的个人资料

坐姿推胸5kg的片都无法做组，是不是我的肩太弱了 185cm，205斤。刚健身不到一个月，肌肉没什么变化，但是力量增加挺快，坐姿腿举从90kg到160kg做组，龙门架划船从40kg到80kg做组，但是推胸和推肩却没有任何增长。我推胸推到第二组胳膊就开始发软了，一点劲没有。那种固定器械的坐姿推肩，2.5kg的片都推不了组，我的肩有这么废物吗

佬们，那种带插销的固定器械的重量是磅还是公斤？ 130做了几组腿举，不清楚是磅还是公斤，做的很累。我体重都210斤了，如果是磅的话，是不是我腿部力量太弱了，我蹲起做的都没这个累

gemini废了，长对话中无法读取图片和文档了。楼主在用3.1pro写论文，前面还好好的，现在突然无法读取图片和文档内容了，换新对话就可以正确的读取

局长们，事业编什么机构比较好？准备看盗版课自学备战今年十月份的事业编，之前没学过这方面的内容，对机构什么的也不了解，局长们有推荐的吗

求书，找一些主角加入宗门后，在宗门内慢慢成长的小说看过大道争锋和剑徒之路，喜欢这种主角加入宗门后从底层慢慢修行，最终成为宗门大佬的书。但是这两本书太老了，故事情节有些老套，有没有近几年比较新的类似的书。

百万书测是完结测好还是连载测好？书马上完结了，勉强吃全勤的水平，刚好写到一百万字了。为了最大化效果，是等完结后书测，还是现在更新时书测？

佬们，一些付费api的前缀是什么意思啊。比如逆向，官方，满血初次之外，还有其他的前缀，比如1000k，200k。这种api收费是那种按次的，Gemini3一次几分钱到一毛钱，但是不同前缀的价格是不一样的，这里面有什么说法吗

练腿后膝盖部位疼怎么办，还继续练吗新手刚开始健身，187cm，95kg。膝盖之前没受过伤，但是可能大体重的原因，偶尔会莫名其妙的疼一疼，然后又莫名其妙的不疼了。上周练腿做了倒蹬和腿屈伸和腿弯举，做的时候膝盖不等。但是第二天腿疼的时候膝盖也开始疼，然后一两天就恢复了。我以为是倒蹬伤到膝盖了，这周练腿没有练倒蹬，但是还是第二天膝盖痛。最艹蛋的是，我甚至不知道是不是膝盖的关节痛，还是膝盖链接股四头肌的部分痛，这还要继续练腿吗[lbk]图片[rbk][lbk]图片[rbk]

我看吧里还有类脑里大多数都是玩聊天或者角色扮演的，有写小说的吗如题，我一直用cherry studio用哈基米的api写小说，正经小说和颜色都写。但是写着写着就开始八股了，出现大量错误，例如标点符号，重复的描述等等。我看很多角色扮演的预设里有杜绝这种情况的办法，但是预设没办法应用到写小说上呀

局长们，这种不公开招录，只在学校招录的公务员单位是干什么的这种单独招聘的公务员，考试也考申论和行测吗，是和学校里的学生一起竞争吗？我之前没想过考公务员，还没学过这些，现在报名来得及不[lbk]图片[rbk]

我的这个数据在同人里感觉属于中等了，但是不挣钱啊 1.8万的在读，我的番茄首页的同人九点几的评分也就二万三万在读，一些老作者的书也就四五万在读，这是怎么赚钱的呢？他们的单价是比我多很多吗，我现在全勤都费劲，一天在15-20块钱波动，很奇怪啊。

终于有评分了，但是为啥这么低啊，我几乎没差评啊书评清一色的好评，就几个三星中评，怎么这样

催更不是只能催最新章节吗，怎么还能催以前的喜欢用催更估算读者人数，发现昨天和前天的章节竟然涨了，点开一看发现这样，这是咋回事

读者的礼物留言怎么看？ APP似乎只能看书评和段评，还有其他很多留言看不了。有个读者私信我说给我礼物留言了，我要去哪看呢

验证期给量很高，首秀量越来越少，首秀结束又给量是咋回事写的是同人，但是单价低的离谱，差不多200:1，10万字16%，是什么原因呢

拂尘让我直发多写几章看看后续剧情，我直接把存稿发他邮件可以不直发沉没成本太大了，还得等好久。反正我这还有存稿，直接邮件发他也可以吧

还是卷起来好啊，隔壁诛仙和燕云几乎是同时间段出更新有一说一，隔壁开服到现在已经有五次大优化了，燕云好像还没有什么特别大的优化和改动，诟病的战斗也只公告说提上优化日程，新更新的剧情还没有配音，产能得快点跟上啊。

小擂台挺好玩，那个公孙大爷打了半天，PVP是不是也这样？刚出新手村就和山下的皮影守卫打了半天，然后剧情里的小擂台挨个挑战，太玩了。时装也好看，送的粉色外观和那个6块钱的敦煌风格的衣服都好看。

ak12的30米任务有技巧吗，鼠鼠卡住了。看贴吧有人说蹲撤离点，但是没具体说是哪一个撤离点。大坝的交战好像不够30米，长弓感觉没有好位置能蹲

看评测说新晋轮椅p90数值比不上ram9，是真的吗说是ram9T1的原因是后座力大，其他冲锋枪都是激光枪，如果是这样的话就练ram9了，还有个蓝图，不想去刷p90了

第三赛季的斯迪丽托不返场吗？想要粉指甲油的玉手，我感觉这个皮肤的手还有猫女的手是最好看的了，结果第三赛季只返场了夜战幽灵和原皮瓦

哪个服务器人多？交易频道都没有人说话，想200aa都没人不知道是不是加速器节点选的不对，香港节点跟鬼服一样，交易频道没有人说话，想a一下200boss也组不到人。

多少血200级boss才不会被秒？突发奇想想试试200boss，那个冰川的boss一碰我就死，输出是够，我满抗1.8w的血，火盾2s无敌我能打四分之一的血。

僵尸模式的独头弹强化bug是不是修复了，要似的模式还恶心一下啊更新完独头弹强化后还是一个弹丸，而且弹容不变

第五周周常咋还没解锁啊，倒计时显示已经0了

佬们，我满抗满甲咋还被三层罗盘魔潮秒啊用的焚烧开荒，怪打的动，但就是莫名其妙满血暴毙，护甲和抗性都满了

兄弟们，战区商店里的组合包不全啊，买组合包要在哪里买？没有本体，只有战区，想买组合包但发现商店里只有推荐的组合包，没有那种总览。我想买樱花贴纸还有猫女，咋买啊

4060ti加dlss玩游戏能比上7700xt吗这俩显卡价格差距不大，但是7700xt性能大于4060ti，但是我看视频解析说，a卡的fsr效果很差，n卡的dlss在2k，4k分辨率能达到接近原画的水平。如果只玩游戏的话，这俩卡哪个玩游戏更好呢？

深痕武器皮肤有特效吗，要不要再抽几个十连把武器皮抽出来。要不要把武器皮肤的黑卡省下来？

thinkbook16+简直就是梦中神机，3a游戏流畅运行。孤岛惊魂6，1080p画质高个别中，野外70帧到80帧。这样一看2050也不差啊，就是显存不够，很多画质选项开了会爆显存，帧数还余出来20帧。而且孤岛惊魂6还没有dlss，要是有dlss的话，帧数我感觉能更高。我又把几个选项开到最高，其他高，帧数稳定在50-60，感觉也非常nice。

2050也不是不能玩嘛，孤岛惊魂6高画质轻松60帧以上 think book16+ 1080P分辨率因为游戏不支持dlss，就开了那个amd的类似功能。在这种多植被的环境帧数70-80左右

前前后后学习了一个多月，扑街终于重新签约了听说全勤涨了，疫情闲的没事想重新写书，但是现实给了我沉重一击。感谢我前编辑的教导，可惜没什么用最近火的书我都看不下去，什么签到，模拟器，诸天。还是爱以前那一口，看都看不下去，肯定写不出来。照着我在追的以前精品高订老书模仿着写了几个开头，没用，被编辑教导时代变了，这种新人签不了了。新写了个开头，结果被子良当反面教材挂到了说说里。（最新说说，那个写培养舱克隆人的就是我。）大纲舍不得改，只好改了个开头，投了yy，勉为其难的过了。其实我还是想跟子良，感觉他好温柔

抢小岛有单人收入限制吗？为什么我抢了150w，到手就126万。上回我记得抢了130多万，到手也126万，扣的手续费怎么还不一样。

所以说现在黄金三章已经不行了，要黄金一章？

高指真的有必要捅吹风机吗？我看沙皇和吹风机打的有来有回吹风机还是满配的，沙皇都没捅辐射磁力，还是病毒切。

大佬们，消磁赋能是有cd吗，为什么满级消磁还会被清蓝？打练习三傻，主教经常失误，我带了满级消磁还是被吼没蓝了，这个赋能是怎么用的？

大佬们，电关拍u要在哪里拍啊？盾主一直说吃不到。打练习车，出水的时候按照攻略拍出u了，但是盾主并不能像攻略里一样秒破盾，然后傻子就来回跑，我就拍不到u了，打一次三连打了半个多小时，人都变成平原第四傻了。

大火们，为啥我上星舰后进入炮台按x出不来啊？可以正常离开星舰，但是进入驾驶或者炮台，按什么都下不来，咋回事

从上午到现在，一只紫色迅敏虫都没找到。照着wiki和攻略视频位置找的，特意没有开翅膀跑着去的，结果七八个小时一只没找到，到底怎么回事？

大佬们这个紫卡值多少P啊怎么看紫卡价值呢？我个人感觉属性还不错

组队频道里一堆人喊腐蚀求水，我组的互水却没人来，都是懒🐶 懒狗就想混，互水又能水经验又能水专精，为什么没人

白天买了好多钱的外观，结果现在好后悔 200p的毒妈一直舍不得买，100p的mod也一直没舍得买，结果今天看配色攻略上头给volt花了100rmb和100多p的外观。100多rmb算算都能在75的时候买2000多白金了，更气的是，买完外观后电男还是那么丑

有好兄弟当主机让我刷下幻影的s佬吗，刷源噬甲。萌新一直一个人玩，想刷下原噬甲，氏族也没人理，只能求助贴吧的好兄弟们了。

小泽同学那个奶茶店开的感觉没啥意义，比不过蜜雪冰城低端奶茶和蜜雪冰城没法比，虽然便宜但不好喝，不如蜜雪冰城。我感觉要开奶茶店的话，不如开个中高端的，比如沪上阿姨啥的。

大佬们，小白第一次装机，对配件这方面不懂啊电脑小白，仅对显卡和cpu有所了解，什么主板散热固态内存啥的，牌子和参数太多了，不知道哪个好，哪些性价比高。我看内存条，同样的3600的8g条，牌子不同能差一半的钱，性能能差多少呢？想3500-4000左右装个不带显卡的12代i5主机，我看京东光板u套装就是3000块钱了，小黄鱼上3200左右的整机和淘宝4000整机，板u一样，但是配件不同，钱能差这么多吗？性能差多少呢？

咱冯家屯电专也没拉下，赢重铸二本荣光，我背义不容辞

大佬们，我是刚入坑的萌新，看提问帖涨姿势的时候偶然看见一个人大佬们，我是刚入坑的萌新，看提问帖涨姿势的时候偶然看见一个人说萌新可以花三十五十弄个悟空p开图，请问他说的单位是白金还是rmb啊，该怎么购买呢？

兄弟们，学校还没装修完，路破破烂烂的，寝室里还有很强烈的油漆问快run，run！

回归玩家，当初沸沸扬扬的加速DLL还需要注入吗，还是游戏优化了

兄弟们，继吉林后，北华改线上了，咱们是不是又要改？我票都改退两次了，蚌埠住了

我记得当初爆料有bot模式的，最近怎么没消息了？那个战地门户是bot吗？战地1和5一直被捞薯条，没bot都不敢玩了

为什么裸连和开加速器都登录不上去啊，到底要怎么才能玩？早就听说这个游戏的网特别垃圾，特意买了个加速器，结果昨天开加速器秒密码错误，裸连登上去了。结果昨天还好好的，今天俩都登不上去了，我真是服了

广告可太烦人了

今年疫情又挺严峻，还会线上授课吗

有没有峨眉的玩家帮我截个峨眉身份的图，正在写九阴峨眉的小说