时光的足音 时光的足音
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《不抱怨的世界》读书笔记 抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面,出错的事情;而我们把而我们把注意力放到什么上头,那个东西就会扩大。 这个方法的重点,就是让我们察觉自己在抱怨,这样在下一次抱怨发生前,我们才可能先逮个正着。 我们的想法创造了我们的生活,而我们的话语又表明了我们的想法。 每个人无时无刻都在创造自己的人生。重点是真正拿起缰绳,引导马匹到我们要去的地方。而不是我们不要去的地方。 每一刻,你都在用自己最关注的念头创造人生。 为了重新创造生活,控制思绪也是必要的。 当你成为更快乐的人,就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波,和其他理念相似的儿女互相共鸣。你会创造无比的期待,让所有人的未来更美好。 无意识的无能→有意识的无能→有意识的有能→无意识的有能 如果你大声喊痛,伤害就会出现;如果抱怨,就会遇上更多需要抱怨的事,这是行动上的“吸引力法则”。 事情并没有真的糟到该理直气壮地表达哀伤,痛苦或不满。 将自己的内在焦点转移。 我们的想法创造了我们的世界,我们的话语有表明了我们的想法。 活出感恩的生命,而不是抱怨的生命。 你不只是通过思想和言语创造了自己的现实世界,同时也在影响着周遭的人。(曳引作用) 改变是因为想改变。 成功就是从失败到失败,但依然不改热情。——丘吉尔 抱怨与陈述事实的区别在于:话中隐含的能量。如果你觉得不妥了,那八成是在抱怨了。 自尊自重的人,认同自己的长处,接受自己弱点的人,悠然自得,不必透过他人的眼光来肯定自己的人——这些人都不会吹牛,也不学会抱怨;没有安全感,质疑自己的重要性,不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。 凡是你渴望的东西,你都有资格得到。 为自己寻求指引吧,让你说出来的话更有建设性,而非破坏性。如果无话可说,就保持沉默。 只需要好好表达自己的期许, 而不需要抱怨现况,来达到你想要的结果。你有权利得到你应得的。 如果你开始采用可以激发心中的正能量的命名,来称呼生命中的人事物,你就会发现,它们再也不会让你烦心,还会给你实质的助益。 致力于改变生命。
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