搜魂手 搜魂手
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十年了,睡眠差到怀疑人生 十年了,自从2013年初她从我生活中填满又消失,从那开始我就落下了病根,说我是焦虑障碍,可能比焦虑症更厉害些吧,这十年间,前五年,每天大把的中药中成药,不敢吃西药,怕一去不能回头,转机在2016,外婆不幸因病去世,就剩我和妈妈(爸爸不在身边),我突然感觉不能在这样浑浑噩噩,妈妈需要我支撑,这个家需要我支撑,可能就是这个信念,把我从濒临崩溃拽回来一点。 这十年睡眠可以说惨不忍睹,我下午没睡过一次觉,不小心睡着了也是马上十分钟就醒来,然后眼睛酸到睁不开,脖子梗到抬不起。晚上睡眠也是差到怀疑人生,入睡一点问题没有,经常出现手机拍脸的时候,但没完没了的梦我也是不堪其扰,每天醒来都能复述一遍自己的梦,每天醒来那一刻基本都感觉还是在梦里,每天平均四到四个半小时的睡眠还要被一堆梦境困扰,要是与美女谈恋爱的梦还好,数了一下,这十年也就梦到三四回美女。。。易醒难入睡,有时候四五点醒来,翻来覆去,还是举起了手机,看一会儿觉得不行,还是得睡啊,要不转天怎么工作,就又翻个身枕在胳膊上(必须这个姿势,不然睡不着)然后又能再睡一会儿。 这些年对睡眠真是失去了耐心与勇气,觉得一辈子可能也就这样了,再也感受不到睡眠的乐趣了,只是当成一种任务,一种责任吧,哎!
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