到处品尝 到处品尝
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哪有做狗皮袄的，告知一声。谢谢
taiguanglin 谈坐禅实修 顺其自然，昏沉就昏沉，困了就睡，醒了继续。脑子里的妄想和睡眠如同硬币的两面，同时存在，白天妄想多了，晚上睡得死，昏沉就是睡眠，睡眠会失去知觉，一入睡，一睁眼一宿就过去了，打坐的时候失去知觉，一睁眼时间过了很多，以为是什么境界，那就大错特错，你只要认识这不是境界，是睡眠的另一种状态就可以了，坚持下去，随着妄想减少，这种现象也会过去，等白天不打多少妄想的时候，睡眠也基本消失，昏沉自然就消失了，还有戒肉，吃肉发困，戒淫，体内精气不足，也会发困，加油。 苦喜是情绪，不是感觉，我打你一巴掌，你疼，是感觉，你生气，是情绪。你看到帅哥，眼睛进来的是感觉，升起爱慕之心是情绪。吃到美食，舌头上是感觉，感到高兴是情绪。人先有欢喜心，后出现痛苦的情绪，根据苦喜二情出现五根境界，包括五种根器和相对应的外界五尘，就是肉身和世间万物，依此再出现注意力和文字妄想，从对死物的执着发展出对活物的执着，就是爱情。爱生淫欲，爱又生恨，恨极就杀，杀了不解恨就吃，生死相继，轮回不断，由此而来。所以情绪是罪魁祸首。肉体把感觉传到意识，意识有执着，执着于某种感觉就命令身体追逐感觉，意识执着于肉的味道，就命令身体吃肉。眼贪光明和美丽，耳贪佳音，鼻贪香，舌贪美味，身贪细软，这些执着无时无刻控制着你，让你变成身体的奴隶，忘记了真我。 恐怖属于苦情，怕自己受到伤害，从对安逸的执着发展而来。你说明知不会死，其实是假象，你看人们天天担心这个担心那个，很多事情明知不会发生，但还是担心，是内心深处有不确定的地方，万一发生意外怎么办，都有这样的想法。还有身体不喜欢某些感觉，跌落的感觉不喜欢，所以有恐怖
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