肖肖y😄的个人资料

卖了爱情丢了兄弟我就呵呵一声

学校近况

【图】心系雅安

【新人】潜水升11级、求助攻~~ 现在 2989

求扎克Er们出来解答下小弟的疑惑、、在大多S3视频里扎克一般都是狂徒冰杖面具、但是本人看了扎克的属性一般喜欢先出红水晶上、早出振奋甲、我觉得羊刀的属性比较好、然后再面具、请问我这样好不好？、每次这样出排位都是13/几(2.3)的成绩

2013、高一高二级篮球赛

直播翻译一本国外长高书籍，

县长胡玖明亲访一中新校区建设现场

第四届合唱艺术节

【关于四月】年少的我们也会犯错、但要知错改错犯错，那是一个人年轻是唯一拥有的东西。在一次一次地错误中成长，将所有看似不可能的选择最终引向正确的结果。我坚信，一个人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔出来。面对回忆，经常怀念的，只是不同于昨日的自己。

放假通知我怎么还没看到？放假通知我怎么还没看到？

看懂了这些、你就看懂了这个世界、来让我牵着你、不然一会儿你又走丢了~~~

这假到底放不放？这假到底放不放？

【福利】作文热门主题锦句~~ @*#@技巧篇@

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【动态】4月最新本吧牛人榜~~~ 图片来自: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F8ffcde0916c6d02f12d18fbeca156ecf751ccf7d&urlrefer=cf9a88cae6791f5b42a950573c116dc2 哈喽，各位童鞋、让大脸来告诉大家最近努力的情况吧~~~~~

我说我求个妹子我说我求个妹子

LOL晚上影流求五排 LOL晚上影流求五排

果断又光了果断又光了

新人－_－我潜水快11、混脸熟

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考试加油！高一高二的

＆上次说要吃糖的来＆留下你的地址、我送货上门

<郧二>下午会来拜吧＆大约2:00

@ 清明节就要来了，谈谈大家的计划 (勾引) 抗忙BABY~~

17岁、172坚持增高冲180~~~ 此贴以后准时签到

来玩真心话吧！我很纯洁的！ (勾引)

艾玛、说好了真的、以后我只对你好 @装柔弱p3

【郧一】新人求罩~~ 我是来混脸熟的、大家有时间来玩噢

@下午去竹一外交大家都积极点阿~ RT.

当我不知道我是否… rt. 当我不知道我是否爱一个人时、我会先假设喜欢、然后弄假成真，于是我成了佛、普爱众生

、生活亦是一场游戏、爱拼才会赢- 大家真正懂过自己么？或者、抽空时，静下心问问自己的前景、你后悔了吗还是想去逆袭？亲爱的、你真的连最后的一点资本都没有了

我说拜吧大家没反应吗、偶尔也出下力吧我说拜吧大家没反应吗、偶尔也出下力吧

【高考】饮食推荐五种食物可有效帮助考生减压~~~

【高考】2013高考倒计时有效减压三大妙招！~~ 随着高考一天天逼近，考生的压力越来越大，心理负担也在加重。如何才能使考生放下包袱，轻松应考？　　自我加压型>> 　　减压妙招：　　郁闷时捏捏小皮球　　“其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到高考成绩，一听到大学，就梦到自己落榜复读，感觉自己快垮了。“像我这样胡思乱想的其实挺多的，只是大家都不敢跟父母、跟老师讲。”小梅说。　　那么，她又是如何克服的呢？“有一次上网，看到网友建议，可随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，果然有效。”小梅说，只要一心烦，她就拿出来发泄一下，总比在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多，而且效果相当不错。　　家庭压力型>> 　　减压妙招：　　把烦恼通通写出来　　相比小梅的压力，很多考生的压力却来自家庭，家长们盼子成龙、盼女成凤的心情十分迫切，而高考，作为孩子人生中迈出的重要一步更是备受父母关注，“妈妈总是说，别担心，即便考得不理想也没关系，其实妈妈最盼望我考出好成绩，压力好大。”高同学是长春市第六中学的考生，她说为了陪自己考试，妈妈已经请了假，而且天天接送，她最担心的就是考得不好，伤了妈妈的期望。　　“这样的孩子一般心思都比较细腻，往往自己心里有想法却不愿意和家人、朋友交流，那么不妨尝试下自己为自己减压。”郑主任介绍，美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，即准备好纸和笔，以散文、诗歌、打油诗、随笔等形式，把自己的想法写出来。“可以买个密码本，这样就可以随心所欲地把烦恼、压力、梦想通通写出来，可以让自己变得轻松起来。”郑主任说。　　考试紧张型>> 　　减压妙招：　　多看绿色稳定情绪　　相比于其他考生，这类考生的压力有点难度：平日学习成绩很好，但他却十分担心别的同学超过他，整天争分夺秒地学习，从不歇一会儿，用脑过度，渐渐地，思想不集中，不能正常思维，满脑子是问号，从一个学习成绩名列前茅的优秀学生发展到不能坚持正常学习。与其相反的考试压力一族还有一种，那便是学习成绩中等，但是一遇到重要考试就非常紧张，考试前吃不好睡不香，心律紊乱。　　对于这类考生，缓解一下紧张的心情和考前恐惧症最为重要。“最好就不要吃苦复习了，不如约上同学散散步，约上朋友痛痛快快聊聊天，或彻底放松睡个安稳觉。”高三考生刘同学还介绍了自己的独家秘诀：多看绿色，稳定情绪。“公园的树丛、河边的小树林、小区的园林……一边听着轻音乐，一边欣赏下景色，可让你冷静下来。”刘同学说。

【高考】考试中如何让心情回归平静高考心理辅导：考试中如何让心情回归平静　　准备之一：精力充沛和情绪稳定　　在临近高考的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。在睡觉前不要看情节冲突、令人兴奋的电视，也不要喝浓茶、咖啡等提神、刺激性饮料。洗个温水澡，着衣宽松舒适，让身体保持放松状态。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，不要给自己贴上失眠的标签，不要刻意逼迫自己入睡，以顺其自然的心态静卧养神。2、人具有极大潜能，一晚的少睡甚至不睡，只要有毅力不会摧垮身体。今晚睡意不浓，明天进入考场后，思想高度集中后，完全可以正常考试。　　当然，我们完全可以采取措施，让自己尽快入眠。你可以听一些舒缓的乐曲，让自己的呼吸合着音乐的节奏，享受乐曲带来的愉悦、平静，享受荡漾的松弛感，感觉到自己紧张的肌肉慢慢得以松弛，紧张的心情慢慢放松下来，渐渐地就进入了睡眠状态。　　你也可以安静地躺在床上，微微地闭上眼睛，舒展身体，调整呼吸，让自己从头到脚逐渐放松。在脑海中想象一幅恬静、舒适的图画，想象自己像一团蓬松的棉花，轻盈地、松软地，慢慢地漂浮在空中……通过自我催眠，也可以很快把你带入梦境。　　另有一个提醒：在出现难以入眠的情况时，一定不要焦虑、烦躁，更不要擅自服安眠药。安眠药的药性，极有可能影响第二天的正常考试。　　准备之二：自信迎考和自如应考　　许多考生的考前焦虑，来自害怕在考试中遇到“万一”情况，如“万一碰到难题怎么办？”、“万一时间来不及怎么办？”、“万一想上厕所怎么办？”有这些“万一”担心的考生，其实是自信心不强表现。还不能做到“心有成竹”地对自己说：我已经准备好了，我可以考出正常的水平。　　在考场上会出现三种情况：超常发挥、正常发挥、失常表现。不少考生渴望自己高考超常发挥，面对一个“万一”才可能出现的目标，一定会产生紧张与焦虑，因为这是可望不可及的事件。如果能把自己的目标锁定在正常发挥上，淡定之心才会油然而生，才能考出自己的真实水平。请记住：给自己一个适度的期望，坚信如常发挥就是成功。　　准备之三：扎实知识和物质保障　　进入考场时，拿到考卷后，首先要准确无误地填写姓名、准考证号码、考试科目、座位号等重要信息。看清答题须知，浏览整份试卷，了解试卷共分几页，共有几道题目，以防漏答失分。　　答题时遵循先易后难的原则，遇到一时没有思路，考虑3-5分钟后仍无法解出的题目时，不要“盲目钻研、强行答题”，选择暂时放弃。丢失一题不是大不了的事，但坏了心情，搅乱了思路，对解答后面的题目影响极大。　　答题完毕，有时间一定要仔细检查，为了提高错误检出率，建议可以采用与答题顺序不同的次序检查。有效的方法可采取重点检查答案不确定的题目，避免因通卷检查，出现花时不少收获不大的结果。

〓〓〓【外交相关事项】〓〓〓

-.- 求指教@索拉卡@ 求星妈玩的好的指教、

【励】人不要看是看阴暗面、这个世界总是美好的~~~ 来让我牵着你、不然一会又走丢了。。。。。

留个扣交个朋友无聊了 370214710

【团战过后】死歌唱天了、鱼人起跳了、蛮子开大了、吸血鬼蹲地了坐等黑白电视~

【少儿慎入！】人至贱则无敌、看看你能贱到第几题~~~ 敢回答一个的，只能是扣脚大汉大婶、

【团战过后】死歌唱天了、鱼人起跳了、剑姬开大了、吸血鬼遁地了坐等看黑白电视机~

[心事]潜伏在D8半年见到的各种神回复，有胆你就戳进来！！！图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F8ffcde0916c6d02f12d18fbeca156ecf751ccf7d&urlrefer=cf9a88cae6791f5b42a950573c116dc2镇楼~~

《转》一些奇异的动物

【吐槽】沙僧的担子里到底装的是什么??

【新人求罩】强势插眼一枚!!!!~~~ 各种混脸熟、各种求罩

-_-|| 昨晚被鬼压床了… 昨晚到深夜、突然醒了、但是身体就是动不了、眼皮也很重…还有个声音一直嗡嗡响挣扎阿……

【求助】怎样恢复吧台人气×××× 原来的吧务们都各奔东西了、求解二高是怎么发展新人的、感激不尽

明天高三考试加油！！晚安、

【女生节】今年不过三八节、要过就过女生节！~~ RT,

他们都可以不记得你、但曾经你我记得、有得有失罢了

【贺电】我们又多了一个大吧吧-.- @糖糖我得告诉大家、、

脑筋急转弯、【天下第一猜道会】现在开始~~~ Pia~ pia~~ 看谁是转脑王。。。。。

>_< 新人麻利来报道、、老人们等着看哈！！同新、求罩!~~~

我去年买了个表、 SB 送给狗、、

-.- 无节操的对话、 Rt. 你懂几个？？

我去年买了个饼、内涵、求仿写

寻7、、可以不漂亮、但是一定要体贴