嗟飞翔的驴子的个人资料

敛阴护阳敛阴护阳：　　1、冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。　　首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。　　2、其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。　　3、接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。　　4、另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。

宁夏恋上黄河美风吹腾格里、咆哮过黄河,从此恋上绵延不绝的贺兰山、六盘山,浊流滚滚的九曲黄河,浩瀚无垠的沙漠和草原,有东方金字塔之称的西夏王陵、中国四大石窟之一的须弥山石窟,以及独具特色的回族风情。　　银川的西北部是西夏王陵,西南面有中国最大的喇嘛式建筑群青铜峡108塔,塔下有一座宏伟的拦河大坝,将奔腾咆哮的黄河拦腰截断。　　沙湖拥有万亩水域、5000亩沙丘、2000亩芦苇、千亩荷池,盛产鱼类、鸟类,栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽。南沙北湖,湛蓝的湖水、青翠的芦苇、漫漫的黄沙、嬉戏的候鸟,水中生长大片芦苇,沙水相连,苇鸟相依。　　沙坡头位于中国四大沙漠之一腾格里沙漠的东南边缘,集大漠、黄河、高山、绿洲为一体,在这里你可以骑骆驼漫游沙海,乘羊皮筏子黄河漂流,其乐无穷。

宁夏恋上黄河美　风吹腾格里、咆哮过黄河,从此恋上绵延不绝的贺兰山、六盘山,浊流滚滚的九曲黄河,浩瀚无垠的沙漠和草原,有东方金字塔之称的西夏王陵、中国四大石窟之一的须弥山石窟,以及独具特色的回族风情。　　银川的西北部是西夏王陵,西南面有中国最大的喇嘛式建筑群青铜峡108塔,塔下有一座宏伟的拦河大坝,将奔腾咆哮的黄河拦腰截断。　　沙湖拥有万亩水域、5000亩沙丘、2000亩芦苇、千亩荷池,盛产鱼类、鸟类,栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽。南沙北湖,湛蓝的湖水、青翠的芦苇、漫漫的黄沙、嬉戏的候鸟,水中生长大片芦苇,沙水相连,苇鸟相依。　　沙坡头位于中国四大沙漠之一腾格里沙漠的东南边缘,集大漠、黄河、高山、绿洲为一体,在这里你可以骑骆驼漫游沙海,乘羊皮筏子黄河漂流,其乐无穷。

小保险公司的问题小保险公司的问题工作人员少，到场速度慢对方报了保险以后，工作人员说需要稍微等一下，因为人手不足，离得比较远，等了好久才过来。原因是小保险公司成本有限，区域的事故理赔员密度比较低，假如同时发生几起事故，就忙不过来了，会出现事故处理等待时间长，效率低的问题。定损审核过程慢，容易驳回。我们的车在定损的过程中，4S店要求保险杠要换掉，因为里面的卡扣碎掉了，而保险公司在案件的审核中，直接驳回，又重新定损，只能维修。浪费了5天的时间。因为在定损的时候，公司为了保证最少的理赔成本，案件的审核会很苛刻，如果审核的过程中有不必要的理赔，就会驳回，然后再重新定损，过程很繁琐费时。

空气滤芯、空调滤芯空气滤芯、空调滤芯空气滤芯关系到发动机呼吸是否顺畅，空调滤芯关系到车内空气质量，这两个都比较重要，笔者认为按照保养说明书上的更换周期按时更换即可，当然适当提前或者延后1万公里左右也是没有问题的。

机油更换常识机油多久更换一次？每次需要更换多少机油？关于机油的更换周期和用量是大家特别关注的问题，最直接的就是去查看自己的随车保养手册，上面一般都有很清楚的介绍。但也有不少人的保养手册早就不见踪影了，此时你就要多多了解打听了。一般说来，机油的更换周期为5000公里，具体的更换周期和用量要根据车型相关信息来判断。不是所有的车型都适合车主自己动手换机油，但我们可以学会查看机油标尺，以此来判断机油是否到了该更换的时候。还有，更换机油的同时必须更换机油滤清器。

柠檬放在微波炉里微波20-30秒，柠檬汁会更多。柠檬放在微波炉里微波20-30秒，柠檬汁会更多。

盐的30个神奇功效盐的30个神奇功效 1、喉咙——唱、说话都会沙哑，喝点盐水就不会啦。 2、头皮屑——你有头皮屑，很烦。常用盐水洗头可去除头皮屑，还可防止头发脱落。 3、洗青花菜——菜菜里头，都有绿绿虫虫，只要把菜放进盐水中，那些恶虫虫自己就会爬出来跟你拜拜。 4、维他命C损失——用果汁或果菜榨汁机绞碎果菜，都会损失大量维他命C，所以在绞碎之前，放些盐进去就OK啦！ 5、碗盘污垢——浓浓盐水或盐水+醋，就OK啦！ 6、蜡烛——点燃蜡烛，在烛心附近放点盐，就可以让烛火更亮，也能烧更久。 7、止咳——用盐与水比例为1：100，搅拌均匀后，用吸管喝盐水就好了。 8、蛀虫——木质家具会有蛀虫，用盐水在家具表面擦擦，就可以有效防蛀虫。 9、煮蛋——在水中加入少许盐可以防止蛋壳劣掉，还可使以破蛋蛋白不会流出。煮好后，放入冷水中，蛋壳就会变很好剥。 10、咖啡+盐——能喝，当然别有一番风味（一点点就好！）。 11、藤、竹器——用盐水洗藤、竹器，能使它们变更耐用！ 12、火——用报纸包着食盐放入火中，不但能增加火力，还可减少烟雾。 13、刷牙——用精盐或盐水刷牙，牙齿会更坚固洁白。 14、催吐剂——当食物轻微中毒或喝酒过量导致不舒服，可引用浓盐水帮助催吐。 15、烟尘——烟尘沾污白色衣物或布料时，可用温盐水刷洗，去除烟尘。 16、扫帚——将新买扫帚浸泡于盐水片刻，晾干后使用时就不会脱毛。 17、蛤——煮蛤之前，把蛤浸泡在盐水中让它吐沙，食用时才不会吃到沙。 18、牛奶——不用怕牛奶变味，加盐可多保存数日都不会变味，过期还可拿来烤蛋糕和洗澡洗头。 19、蒸饭——将盐水和洗净的米放入电饭锅，不但蒸出来的饭松又软，还别具风味。 20、水果——苹果、梨子等含铁质水果削完皮放久就变色，别担心，只要削完后放入盐水中，就可防止变色了。 21、洗澡——用浴缸泡澡时加些沐浴盐或食盐，不但可以杀菌还可让自己神清气爽。 22、醋——在食用醋里加些盐，可久存而不坏。 23、烫痕——桌椅如有烫痕可用橄榄油与食盐调和，涂抹再烫痕上一小时后擦干净，就恢复原状了。 24、除草——如家中杂草长很快，可在杂草上洒上大把的食盐，3、4天后即可。 25、抽筋——如有抽筋而发冷现象，可将盐炒热，用布包包着，在四肢来回擦拭！ 26、火灼、烫伤——将伤口浸泡盐水中10分钟或用盐洒上伤口，就能止痛、杀菌。 27、毛巾——毛巾用久，都会有湿黏现象，可用盐搓揉后，在用清水洗净就不会湿湿黏黏了。 28、木器——木器用久都会变黑，用盐水擦拭后，就可恢复。 29、溅油——炸食物时，可放少许的盐在锅中，这样不但可以防止油喷出还不会烧焦。 30、嘴破——嘴破很久都不能好，只要用盐擦拭嘴破地方就回好的。

冬季行车注意 1、增强冬季行车安全意识冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识，加强冬季驾驶的知识和技能的学习，做到防冻、防滑、防事故，掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车。 2、车辆换季保养要做好车辆的换季保养工作，对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养，为车辆装备必要的防冻装置，按规定添加机油、齿轮油。

冬季行车出行做好准备 1、增强冬季行车安全意识冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识，加强冬季驾驶的知识和技能的学习，做到防冻、防滑、防事故，掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车。 2、车辆换季保养要做好车辆的换季保养工作，对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养，为车辆装备必要的防冻装置，按规定添加机油、齿轮油。

冬季出行准备 1、增强冬季行车安全意识冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识，加强冬季驾驶的知识和技能的学习，做到防冻、防滑、防事故，掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车。 2、车辆换季保养要做好车辆的换季保养工作，对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养，为车辆装备必要的防冻装置，按规定添加机油、齿轮油。

肥牛肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素B群，包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。

适用长期酗酒的同志们最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

解酒良方最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

解酒方法最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

轴距解释简单地说，汽车的轴距是同侧相邻前后两个车轮的中心点间的距离，即：从前轮中心点到后轮中心点之间的距离，就是前轮轴与后轮轴之间的距离，简称轴距，单位为毫米(mm)。

什么是轴距简单地说，汽车的轴距是同侧相邻前后两个车轮的中心点间的距离，即：从前轮中心点到后轮中心点之间的距离，就是前轮轴与后轮轴之间的距离，简称轴距，单位为毫米(mm)。

轴距简单地说，汽车的轴距是同侧相邻前后两个车轮的中心点间的距离，即：从前轮中心点到后轮中心点之间的距离，就是前轮轴与后轮轴之间的距离，简称轴距，单位为毫米(mm)。

鞋子除臭的方法技巧酒精具有杀菌的作用，用來消除鞋子的臭味，十分管用。可以到药店买一瓶药用酒精，倒少許在盘中，加水稀释，以紙巾沾取，然後用口轻吹紙巾，將酒精吹在鞋垫上。木炭也可以除臭，鞋子不穿時，在里面放一块木炭，可以除去臭味。在穿鞋前，把沾有少許柠檬汁或香水的紗布放进鞋子里，也可以除去鞋子里的臭味。

去除手指头上烟垢的小技巧最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。

热水器防水垢小点子（1）热水器（燃气热水器、电热水器）使用完毕，在关掉燃气或电源后，再开启自来水阀，让冷水通过循环水管（储水箱）10秒钟左右，使热交换水管内的热水和水汽排出来，这样循环水管（储水箱）内就不会结水垢，又能使元部件及时冷却，延长使用寿命。因为热水留在循环水管或储水箱内容易沉淀而产生水垢，不易消除，日久水垢增厚，势必造成排水不畅。（2）使用温度调节在 50——60℃之间为宜，当水温超过 85℃时，水垢生成加剧。

怎样磨电动剃须刀用过一段时间的电须刀如果不那么快了，可找一个锯蜂王浆瓶子的小砂轮，在电须刀网罩的内面（与刀片的接触面）顺着电机的旋转方向磨上几分钟，然后在网罩上薄薄地抹上一层润滑油，装好后剃须会快得多。

土地使用权是指土地使用权拥有者对土地使用的权限，包括开发权、收益权、处置权。政府以拍卖、招标、协议的方式，将国有土地使用权在一定年限内出让给土地使用者。土地使用权期满后，如该土地用途符合当时城市规划要求的，土地使用者可申请续用，经批准并补清地价后可以继续使用。

房地产产权是指产权人对房屋的所有权和对该房屋所占用土地使用权。具体内容是产权人对房地产的占有、使用、收益和依法处分的权利。

洋葱《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法，如果晚餐选择不对，你很可能在漫漫长夜辗转反侧！而洋葱气味辛辣，属胀气食物，如果在晚餐中吃太多洋葱，你很容易感到腹部胀气，从而导致睡眠质量降低！

饼干印度医学专家研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量！