1993暖心feng的个人资料

咱们永和吧怎么这么冷清呢？

改变自己，拥抱生活 1、庸人败于惰，能人败于傲　　　　世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。　　　　2、不必一味讨好别人　　　　讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。　　　　3、好心境是自己创造的　　　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人，自己做生活的主人。　　　　4、用心做自己该做的事　　　　人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。　　　　5、别总是自己跟自己过不去　　　　学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。　　　　6、不要追逐世俗的荣誉

淡忘的时间里淡忘的时间里你在忙中驻足时，总多些许慰藉。当你孤独守望时，或许多些回忆。当你在回望云烟时，总多一些惆怅，或许曾经的都仅是云影，静心想时，总多些思绪。你我同处在一个路口，同时站在时光路的角口。你驻足回望，我遥望风云：你是风影雨霞，那拂去思想的云尘，顷刻间，一风尘一时光，俩人两景，两人生。远方的你，带不起的思念，泪流。你我曾经的欢笑成为一道风景，欣然远望，远方的你不回，徒然。我用一份思念换你一份欢欣，我带一份心情，待一份美好。 “不问你好不好/不问你累不累/只想你快乐/只想你归来/只想你一切尽好/天越高你越小/不问什么/只要歌在唱心在跳/长夜我找寻你/找寻你。我的思绪在那里起飞/那是梦的故乡/古镇是一个嗜睡的老人/尤其/天一摸黑就显得困倦不堪了/千百年的时间/他吝啬的只留下一些名字/横横竖竖/写在纸上/时间把他渗/沉沉入记忆。若说那简单的符号/试图证明着什么/总是带写带涂一暗苍凉模样/鉴定出纸张的朝代/那历史风采呢/那历史的风流才。历史有可怕的深度/想想那久远的朝代/在看看那泛黄的纸张/你回顾他/不只是体味更多是寻找他的美/当时间借助你这个物质来展现他的轮廓时/时间也就美好了。接下来，在自己的生活里，自己就是主角。对于他人的生活，自己充其量就是一份暗示，一种鼓励，启发，还真诚的关爱。这些态度，可能也会丰富他人的生活可能不会代替他人生活更不会完全给予他人你的生活权利，你我只活自己。坚持自己该做的事是一种勇气。绝对不做良知不允许的事，是另一种勇气。当一个人向你提出要求的时候，你需要备两份答案，才会有选择。而原谅他人的错误，不一定是美德，但漠视自己的错误就是对自己不负责。简单的给予！如果真实是给予自己的法码，那给予别人真实算不算是真心，真实#真心，可是真主不会明白！投入！如果真心是一份投入，那投入的本意便是真实。如果真心是一份投机，那投机的载体便是假戏，那样真主还会否认真情吗！你我，我们只能耐性感受，路标不会是明确的，我们做到了结余，空间才会是充裕的，真心的你真心的感触，意外空间才会演奏你的“如果”歌！

中国历史上的奇女子吕雉汉王朝创始人汉高祖刘邦的正配夫人。是中国历史上三大女性统治者（吕后，武则天，慈禧太后）的第一个。她为人有谋略而性残忍，在刘邦翦除异姓诸侯王的过程中起了很大作用。她虽为女流，但不乏政治家的风度，不管是帮助刘邦打天下还是把持政事，每每从容不迫，识破奸人计谋，化险为夷。吕后当政内，创自刘邦的休养生息的黄老政治进一步得到推行。刘邦临终前，吕后问刘邦身后的安排。她问萧何相国后谁可继任，刘邦嘱曹参可继任;曹参后有王陵，陈平，但不能独任;周勃忠诚老实，文化不高，刘家天下如有危机，安刘氏天下的必是周勃，可任太尉。吕后虽实际掌握大权，但她是遵守刘邦临终前所作的重要人士安排遗嘱的，相继重用萧何，曹参，王陵，陈平，周勃等开国功臣。而这些大臣们都以无为而治，从民之欲，从不劳民。在经济上，实行轻赋税。对工商实行自由政策。在吕后统治时期，不论政治，法制，经济和思想文化各个领域，均全面为「文景之治」奠定了坚实的基础。

这里,不只是个"吧" 这里不只是个“吧”，也是我们大家的“家”，不管我们有什么高兴的，悲伤的，家永远不会抛弃你…… 虽然，我到这个家的时间并不很长，但是家的温暖的感觉，充实着我的五脏六腑…… 家里有幸福，我们一起分享…… 家里有困难，我们一起担当…… 我们共同维护我们的家…… 我们共同爱护我们的家…… 我们在这里成长，在这里懂事，在这里变的坚强……

中国古代十大情诗《江城子》苏轼十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈这是苏东坡的爱妾王朝云死后，有一天他梦见亡妾之后写的感怀诗。朴素真挚的深情，沉痛的生离死别，每读一次就更为其中的深情所感动。阴阳相隔，重逢只能期于梦中，苏东坡用了十年都舍弃不下的，是那种相濡以沫的亲情。他受不了的不是没有了轰轰烈烈的爱情，而是失去了伴侣后孤单相吊的寂寞。“纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜”在梦里能够看见的，也全是逝去亲人往日生活里的琐碎片断。因为在那些琐碎里，凝结着化不去的亲情。在红尘中爱的最高境界是什么？执子之手是一种境界，相濡以沫是一种境界，生死相许也是一种境界。在这世上有一种最为凝重、最为浑厚的爱叫相依为命。那是天长日久的渗透，是一种融入了彼此之间生命中的温暖。

冬日里的一缕阳光　当凌晨的光破开无尽的黑暗撒在第一片摇曳着的树叶上时，寒风早已狂卷，带走等候已久的温暖。人们只能全副武装，以此代替太阳的照拂。　　我漫无目的的行走在大街小巷，不惧寒风，不惧质疑，只为了释放心中压抑已久的苦闷，却发现适得其反。万物毫无声息，人们行色匆匆的景象，只不过是为我的苦闷增添了一份凄凉。坐在沿街的躺椅上，慢慢地放空自己，即将迷离的双眼却忽然找到了方向。对面凄冷的店铺里，传来一阵哭泣以及谩骂之声，许是闷得发慌了，走到店铺旁，冷眼观看这场不知原因、不知过程的人生小戏。　　原来是母亲管教任性小孩的戏码，越发觉得烦闷，正欲转身离去，却忽然看到那母亲形象全无的扑在孩子身上，放声大哭，心中的某根弦似是被挑动了，身体僵立在那儿，眼眸里尽是那母亲的丑态，耳朵里却慢慢都是她对那孩子的疼爱之语。　　似是逃避般的，我慌忙而走，甩开那令我不敢直视的温暖，甩开那满是冬意的凄清小街。泪水随着家门的关阖决堤而出，没有料想到的，母亲突然出现在我面前，不断的询问我怎么了，是不是受什么委屈了，快告诉她。发了疯般的，不停地要我告诉她原由，那手忙脚乱的样子竟是比那店铺里的女人更让人无法言语。心中的弦被全部拨断了，化作一颗颗细珠滚落在山丘上，掩埋在泥土里。我破涕为笑，紧紧抱住面前的人儿，不顾她的惊讶与局促。那一刻，我似乎看见母亲身上的无形光芒染上了我的双手，遍布我的全身。我醒悟，并不再沉闷，因为我知道，不管我在外面遇到多大的难，多大的险，不管心中有多么苦闷，妈妈永远会在我的身旁守护我、疼爱我，即使皱纹爬满了她的脸颊，银丝钻进了她的秀发，她依旧会坚定不移的望着我，盼着我幸福安康。　　从那以后，打开门，即使迎来的是风霜雪雨、满目冬意，我也不会逃避，因为我的母亲就像是那冬日里的一缕阳光，冲破重重阻碍，将她最温暖的一面投射到我的身上，渗透到我的心里，将逐渐变冷的心紧紧的包裹起来，就像小的时候被紧紧地裹在襁褓里一般，温暖而又舒适。假如“明天”还有“明天”，我愿将自身化作冬日里的一缕阳光，温暖他人，而不仅仅是被温暖。

每日天气预报

每日一帖，慢慢改变自己每日一帖，慢慢改变自己

除了自己，世界上没有什么可以阻止你除了自己，世界上没有什么可以阻止你。

冬天快来啦，预防感冒的小知识，进来看看吧！要预防感冒，就要有一个良好的生活习惯。俗话说，“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。　　第二，饮食不能小觑。现代人，特别是年轻人，由于每天的日程安排都比较满，有时候就不能保证三餐的规律时间，有时候也不会注意饮食的科学性，明明嗓子发炎，仍然酗酒吃辣椒，所以，饮食不能小觑。多喝水，狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。在感冒的时候，绝对要保证饮食的营养充足，还要注意忌口。　　第三，心情舒畅、及时减压，也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，现代人的工作、学习、比赛压力都比较大，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。　　第四，减少公共场合的逗留时间，勤洗手。一般公共场所人员都比较复杂，也是流感传播的温床，再加上空气流通不畅，很容易就会被别人传染上感冒，所以，尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然，外出回家以后，也要多洗手，预防病从口入。　　第五，适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。适当的锻炼，比如，跑跑步，跳跳操等，都会对我们身体免疫力的加强有帮助，所以，让我们动起来，远离感冒。　　对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。　　1、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。　　2、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。　　3、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。　　4、冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。　　5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。　　6、呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。　　7、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。　　8、搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。　　9、喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。　　易感冒的人应少吃香菜：　　中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，应避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。　　如果不幸感冒了，那么在饮食上要注意营养平衡，宜少食多餐，同时还要吃一些容易消化的食物。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以碳水化合物类食物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力;还要保证充足的水分，可多喝酸性果汁，如：山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。　　感冒分两种，一种是风寒感冒，另一种是风热感冒。风寒感冒初起主要症状为：头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕，患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，舌苔薄白。风热感冒表现为：发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风，舌尖边红、苔薄白微黄，还有可能加重头面部痤疮、便秘等。不同类型的感冒要不同对待。

心中有梦想，人生更精彩在岁月的长河里，在那一路风雨交加的崎岖小路上，有多少人失去了最初对生活怀有的梦想。开始抱着一种无所谓或是得过且过的想法，变得安于现实。 2012不是世界末日，生活还得继续，如果心中有梦想，人生会因此而变得精彩！也许这一生充满坎坷，幸福永远在远方，但只要心中有期待，生活就充满希望。很多时候，击败自己的是自己的思想，它让人背上沉重的包袱，然后再也无法前进了…… 人的一生中，总有种信念在支持着自己，让我们不断幻想明天会更好。记得小时候听过一个故事。说是一个算命的对一个女人说“你这一生，前几十年比较贫苦，后几十年就好了。”那女人很高兴的问“那几十年后我就会过着富裕无忧的生活吧？”算命的说“不，几十年后你就习惯了这样生活！”现在我细细品味这段对话，觉得富有哲理！试想一下，如果我们现在就知道这一生的命运，如果我们知道无论怎么努力都与幸福快乐无缘都是痛苦悲伤的宿命，那么活着还有什么意义？正是因为在心中对明天怀有梦想，才让我们在痛苦悲伤的时候渴望着明天的快乐幸福！就在这样的期待中，每一天都变得不寻常。我们感受了月缺月圆的悲欢离合，我们看见了春天的百花争艳，夏天的繁枝茂叶，秋天的硕果累累，冬天的飘雪纷飞，在这轮回的四季里，因为心中的梦想，让生活少了许多枯燥乏味，让灵魂少了许多孤独寂寞，我们才在一次次跌倒后爬起来擦干眼泪，期待着幸福就会来敲门！很多年了，没有去看看远方的风景。一直渴望有机会去看看香山的红叶，那片片火红的枫叶便是我心中的诗，虽然没那么真实的触摸，但总在梦中向我招手。还有那有着青石板的南方古镇，总想在下雨的时候撑起一把伞走在那石板桥上感受唐诗宋诗的韵律。虽然我一直没去过梦想的某一个地方，但那些美好的向往留在心底也是一种抚慰吧！生活也许平淡如水，在这真实的每天中，我们总会怀念那些远去的时光，和那些山那些水那些人那些故事，那些关于少年时的梦想。还有对美好明天的期盼，才觉得人生每一段都是精彩的！

西红柿是水果还是蔬菜一次上英语课俺正在半梦半醒老师问我： “西红柿是水果还是蔬菜？” 晕，俺怎么知道，只好猜一个 “嗯，水果……” 老师的声音高了八度 “什么？” 幸亏俺机灵，赶紧见风使舵 “是蔬菜，蔬菜！” 老师终于不能忍了： “我是让你翻译这句话！”

有些路不能省略每年9月3日，卡尔顿都会来到南迦·帕尔巴特，对着巍峨的雪山，他轻轻道：“老朋友，你还好吗？我来看你来了。”他把一束鲜花、几本地理杂志放在一块石头上，拿出经书念诵经文，虔诚地祈祷。　　　　异国朋友秋野，长眠于此已有10年。　　　　10年前，卡尔顿工作的合资公司来了一位日本工程师秋野。他是个狂热的登山爱好者，他来巴基斯坦工作，主要缘于对南迦·帕尔巴特雪山的神往。南迦·帕尔巴特位于喜马拉雅山脉西段巴基斯坦境内，海拔8126米，因坡度小于珠穆朗玛峰，许多登山爱好者喜欢把它作为挑战目标。此前，卡尔顿曾多次挑战南迦·帕尔巴特，均因体力不支以失败告终。同样的登山爱好，使两人结下了友谊。　　　　那年9月3日，充分准备后，秋野与卡尔顿来到南迦·帕尔巴特。湛蓝的天空下，被积雪覆盖的山脉闪着圣洁的光芒，秋野鲜红的羽绒服在白雪的映衬下格外醒目。卡尔顿在山下随时注意天气动向，他看到秋野一步一步向山上攀登。　　　　下午，情况突变，南迦·帕尔巴特被浓云笼罩。卡尔顿通过望远镜寻找秋野的身影，却一无所获。对讲机里传来秋野的声音：“现在山上下起了大雪，风很大，能见度很低，我找不到路了。”秋野的声音被劲风吹得时断时续。　　　　卡尔顿焦急地对他说：“你赶紧下撤吧。” 　　　　“不，我再等等，已爬了一大半了，我不能放弃。”秋野答道。　　　　秋野告诉卡尔顿，他已支起了帐篷，以躲避这场暴风雪。许久，秋野又对卡尔顿说：“现在风小了，励志网，雪也停了，但山上还是阴云密布，看来今天不能继续登了。今晚我就在这儿安营扎寨，明天再登山。” 　　　　卡尔顿立即劝阻他：“不行，如果晚上再下大雪怎么办？你赶快下山！” 　　　　秋野在那边轻松地笑了：“不，如果下去，明天我又要重复走这段路。放心，我的运气不会那么差，你为我多念几篇经文，求真主赐我好运。” 　　　　几十分钟后，秋野说，他已重新选择了休息的地方，是块背风、平坦的开阔地，钻出帐篷就可望到山顶。　　　　那一晚，天气奇迹般好转，皎洁的月光倾泻而下，洁白的南迦·帕尔巴特雪山在明月的映照下，如处子般纯洁、安宁。秋野兴奋地把山上的美景描述给卡尔顿听，令他心驰神往，恨不得飞上山，尽情饱览雪山美景。　　　　第二天清晨，卡尔顿用对讲机呼叫秋野，对方却悄无声息。卡尔顿有种不祥的预感，他反复呼叫，寂静的山中只回荡着他的声音。不久，噩耗传来，昨天晚上，南迦·帕尔巴特发生雪崩，秋野不幸遇难。　　　　卡尔顿悲痛万分。事后，专家在现场勘察得出结论，秋野在选择休息地时，犯了两个大错，一是选择在山脊，因为山脊是最容易发生雪崩的地方；二是选择在平坦开阔地，因为貌似平坦开阔的地方，往往隐藏暗沟，当山上的积雪轰然坠下，暗沟上的人就会被掩埋在暗沟里。　　　　卡尔顿有3个儿子，在每个孩子举行成人礼时，他会选择在秋野祭日那天，带其来到南迦·帕尔巴特，“孩子，未来成长的路途中，成功，你需要攀登许多高山，但一定要记住，止步于险境前观望等待，终将失去前进和撤退的最佳时机。当抵达胜利的峰顶无望时，应明智地选择撤退，养精蓄锐，在下一个适宜的时候进行新一轮冲刺。不要惋惜以前的努力需要重来，有些路，成功，注定不能省略。”

你为何感动？这几年，中央电视台有“ 感动中国”的人物评选，虽说“不论背景、身份、知名度”，但“十大人物”总是煜煜生辉，做出了意义非凡的大事情。　　当然，一个人令人“感动”，总归是有事为证，但令人感动的事，未必要有多么伟大的意义，意义非凡的事情不一定“感动度”高。意义是理性分析的产物，平凡的人往往比声名赫赫的人更能做出感动人的事。声名赫赫的人物，做事经得起“理性分析”，不太会做出“不理性”的事，“合乎理性”，正好是不利“感动”的。　　感动诉诸感性。感性是柔软的、弱质的，只能在心灵的柔质材料上着陆。　　以下是近段时间“感动”了笔者的几件事：　　……山东郯城县农民孙文流拖着断胳膊断腿从河南爬行千里回到家乡。孙文流没有计算过一路艰难，这个出省打工却被打残了身体的农民身无分文，被打伤后，老板将他扔出工厂，被巡夜**发现送到医院，又因无钱医治被医院赶出来。入地无门，上天无路，孙文流却想着“我要回家”——他也只能回家，从酷暑到寒冬，历时6个月，他爬回家了。真是“天无绝人之路”，让我们为这“天无绝人之路”一哭。　　……一对从重庆到武汉打工的夫妻下错了车，丈夫陈启园寻找转乘汽车时遇车祸被撞断了腿，妻子邵春真毫不知情，在下车的路边苦等三天三夜。直到一名**接到报警，千方百计找到已住在医院的陈启园，夫妻二人才得以“抱头痛哭”。邵春真说，丈夫去找车未回，她身上没有钱，更怕换了地方丈夫找不到自己，就在原地等着。　　……从昆明驶往泸州的一辆卧铺车被货车撞翻，15人死亡，19人受伤。车祸次日，一名未满一岁的婴儿躺在一直昏迷不醒的母亲身边饿哭了，两个小时过去了，母亲好像被孩子的哭声“闹”醒了，但不能说话更动弹不得，泪珠从她的眼角流下来。医护人员将孩子送到母亲怀里，孩子咬住**吸吮起来，哭声戛然而停，母亲焦虑的表情也缓和了下来。这母女俩分别是此次车祸幸存者中伤势最重、年龄最小的人。母亲张红敏腹腔内淤积了600毫升淤血，还未脱险。孩子由于在撞车时被母亲紧紧护住，伤势较轻。车祸后的第三天早上，刚能张口说话的张红敏用微弱的声音告诉记者，她家是云南昭通大关人，丈夫在一年前外出打工，不慎摔死…… 　　当被理性武装起来，你那么坚强，如同披上了铠甲；你服膺真理，到处发现“意义”。然而，感动不需要这些，它到达被理性盖住的心灵底层，使你在一瞬间放下武装，回到你作为一个感情生物的本源。　　你设想自己就是那个千里爬行的民工，设想自己作为一个“下等人”在陌生的城市苦坐三天三夜等待惟一熟悉的亲人，设想自己的母亲也曾如张红敏那样赐你一切。哪怕相隔万里，感动人的事情总能将你放置在其中，使你进入“设身处地”的状态，从而泪如雨下。

解决晕车的7个小方法你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：　　1.胃复安：　　胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。　　行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。　　2.鲜姜：　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。　　3.桔皮：　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。　　4.风油精：　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。　　5.食醋：　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。　　6.伤湿止痛膏：　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。　　7.指掐内关穴：　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）

喝豆浆的9大注意天天喝豆浆，但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢？　　1、不要与药同饮　　2、忌冲入鸡蛋　　3、不能空腹饮豆浆　　4、忌放红糖　　5、豆浆性质偏寒，嗝气、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝　　6、必须要煮开　　在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉　　7、常喝豆浆注意补锌　　8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用　　9、忌用保温瓶储存豆浆　　把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3-4小时后，就会变质。

让人越吃越聪明的东西 1.胡萝卜:有助加强大脑新陈代谢；2.核桃:含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。3.生姜:含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多的营养物质；4.黄豆:含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益；5. 栗子:含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维灵敏性。

当身体出现状况或长期有不良的习惯，建议多食用某些水果当身体出现状况或长期有不良的习惯，建议多食用某些水果：1、过度用脑——香蕉；2、过度用眼——番木瓜；3、牙龈出血——猕猴桃；4、心脏病史——葡萄柚；5、长期吸烟——葡萄；6、肌肉拉伤——菠萝；7、预防皱纹——芒果；8、供氧不足——樱桃。

自己的名字 Sorry，雨夜成殇我的网名，很奇怪，也很伤感。叫Sorry，雨夜成殇。很多人问我，你起的名字为什么叫雨夜成殇。我淡然一笑。因为这辈子永远有两样东西——连绵不断的雨和如影如随的殇。然而不久前，我就迷茫地站在雨中，看着莫之凉踏着冰凉的雨水绝望而去。我呆呆地看着他寂寞的背影，心里像被撕裂般疼痛，一波接一波，没有停下来的迹象。泪决堤而出，我几乎分不清那是雨水还是泪水。恍然，我只有拿起路边的石块狠狠地扎在手腕上，看着温热的蔷薇色液体喷涌而出，渐渐渗进狭窄的石缝里。滴，滴，滴。因为这样才能感觉得到肉体上的疼痛，不至于被一波一波涌上来的心痛完完全全吞噬掉。在昏迷的前一秒，我清楚地看到，世界，是灰色的…… 啊…… 头好痛…… 旁边一片空虚的雪白…… 我撑起身子扶着头，是……医院？护士小姐走进来对我说：“你命大，割手腕没死。不过，你手腕上以后会有一道疤了，真是可惜。” 我举起手，果真看到一条狭长而丑陋的疤痕妖冶地绽放在我的手腕上。嘴角勾起自嘲的角度。这是我应得的，伤害莫之凉的代价。窗外的夕阳，把我的背影拉得好长，述说着无尽的寂寞……

孝心快递，留下你想说的话。在这里，孝心不会受阻。把你想说却一直没说出来的话，说出来，把你的祝愿送过去。

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小时候，多好小时候是无忧无虑的, 小时候说的话都是心理话, 小时候说错话都是童言无忌的, 小时候的友谊是最美最真的, 小时候有太多美好的东西了, 小时候的, 那些一切都是我最美好的回忆. 曾经我们一起上课, 一起逃课, 一起吃饭一起抢零食吃，一起被批评一起写检查，一起谈天说地。现在想起那所学校。那间教室那条我们走过无数次的路那群一块happy 的人。突然就这样毕业了。有人生活顺利，有人坚持着梦想，有人碌碌无为，。毕业时的那个蓝天也早已消失不见，那个和你在操场边说着要一起走到未来的人，也早就不知道去了哪里。就剩下自己孤单的看着窗外的天空。看着看着就黑了。现在的我幻想着未来。想起曾经我那个伟大的梦想，自己不知不觉得落下了眼泪。幻想未来的同时，也在回忆小时候，那时的无忧无虑，不是现在任何时候可以比拟的，那些快乐，幸福的时光，也不是现在可以寻得到的，终于知道，经历过的就是心灵的财富。但时代总是在变迁，人总会要变的。我更不能停滞不前我不得不继续前进虽然我也不知道以后的路是什么样。小时候总想着长大到真的长大了，却再也找不回昔日的时光，但是,生活仍要过，与其沉迷于天真岁月，不如活在当下，就让我大声喊出来再见了，小时候长大了的我，脸上不会再有童年纯真的孩子的笑容再见了，小时候长大了的我，画笔下不会再有幼稚而抽象的图案再见了，小时候长大了的我，脑中不会再有许多奇奇怪怪的想法 …… 再见了，小时候！让自己的生活更快乐。才是我们所要追求的只有做到：“不忘初心”，我们才会“方得始终”!

气节顺口溜　立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，清明忙种麦，谷雨种大田；立夏鹅毛住，小满雀来全，芒种开了铲，夏至不拿棉，小暑不算热，大暑三伏天；立秋忙打甸，处暑动刀镰，白露烟上架，秋分不生田，寒露不算冷，霜降变了天；立冬交十月，小雪地封严，大雪江茬上，冬至不行船，小寒近腊月，大寒整一年。

《大禹治水》的故事传说在帝尧时期，黄河流域经常发生洪水。为了制止洪水泛滥，保护农业生产，尧帝曾召集部落首领会议，征求治水能手来平息水害。鲧被推荐来负责这项工作。鲧接受任务后，采用堤工障水，作三仞之城，就是用简单的堤埂把居住区围护起来以障洪水，九年而不得成功，最后被放逐羽山而死。舜帝继位以后，任用鲧的儿子禹治水。禹总结父亲的治水经验，改鲧“围堵障”为“疏顺导滞”的方法，就是利用水自高向低流的自然趋势，顺地形把壅塞的川流疏通。把洪水引入疏通的河道、洼地或湖泊，然后合通四海，从而平息了水患，使百姓得以从高地迁回平川居住和从事农业生产。后来禹因此而成为夏朝的第一代君王，并被人们称为“神禹”而传颂与后世。在大禹治水的过程中，留下了许多感人的事迹。相传他借助自己发明的原始测量工具——准绳和规矩，走遍大河上下，用神斧劈开龙门和伊撅，凿通积石山和青铜峡，使河水畅通无阻。他治水居外13年，三过家门而不入，连自己刚出生的孩子都没工夫去爱抚，不畏艰苦，身先士卒，腿上的汗毛都在劳动中被磨光了。他是中国历史上第一位成功地治理黄河水患的治水英雄

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化整为零循序渐进　成功正是一个化整为零、循序渐进的过程，并非一蹴而就的坦途。比如一个普遍的现象：很多人容易颓废，觉得任务太难了完不成，于是产生了焦虑心理，只好选择暂时逃避，明天再做吧。明日复明日，一拖再拖；而一旦把任务分成比较容易的小块，化整为零，降低任务难度，推迟自己要放弃的心态，则每天能完成更多的任务。　　心理学家曾经做过这样一个实验：　　组织三组人，让他们分别向着十千米以外的三个村子进发。　　第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三千米，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。　　第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的3/4的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。　　第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一块里程碑，人们边走边看里程碑。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。　　心理学家从这个实验中得出了这样的结论：如果人们的行动有明确的目标并能够不断将行动与目标加以对照的话，那么他们就清楚地知道自己与目标之间的距离，这样人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力实现目标。　　我遇到过许多人，他们内心虽有一张清晰的目标地图，但是因为面前有太长的路要走，有些无从着手，甚至望而生畏。因此，为了不让自己在忙碌中丧失信心，我们需要将目标分解，通过完成一个又一个的小目标来不断激励自己，将长距离划分为若干个距离段，逐一跨越。　　1968年某天，罗伯·舒乐博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑设计师菲利普表达了自己的构思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人间的伊甸园。” 　　菲利普问舒乐预算多少，舒乐博士坚定地对他说：“事实上，现在我一毛钱都没有，所以对我来说，100万美元和400万美元并没有区别。重要的是，这座教堂本身要具有足够的吸引力，吸引捐助者的到来。” 　　教堂最终敲定需要的预算是700万美元。这个数字不但超出了舒乐博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范围，其他人也都对舒乐博士说“这似乎不可能”。　　但舒乐博士却想出了一个化整为零的方法。他在一张纸上写着“700万美元”，然后在这个目标下面写道：　　1．找1笔700万美元的捐款；　　2．找7笔100万美元的捐款；　　3．找14笔50万美元的捐款；　　…… 　　9．找700笔1万美元的捐款；　　10．卖出教堂1万扇窗户的署名权，每扇700美元。　　在这神奇的化整为零的方法作用下，舒乐博士历时一年多筹集到了足够的款项。据说，水晶大教堂最后耗资2000万美元，但是在舒乐博士将这宏伟的目标化整为零之后，奇迹般地募集了足够的资金，让这个大教堂成为了加州胜景。　　这张目标地图原本令人望而生畏，似乎这是一个无论如何忙碌都无法企及的目标，但是化整为零之后，成为了一个又一个可实现的小目标。即使我们在追求目标的过程中遭受挫折，但是因为可以看到为了每个小目标而忙碌的回报，就使得自己能够不断应对压力和挑战。　　俄国大文豪托尔斯泰有这样一句名言：“人要有生活的目标：一辈子的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一小时的目标，一分钟的目标，还得为大目标牺牲小目标。” 　　1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。　　大家对他所谓的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自传中道出了这个“智慧”的真相：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如，第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米赛跑的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多千米的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多千米外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几千米时就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程给吓倒了。” 　　第一个标志……第二个标志……第三个标志……正是这种循序渐进的态度帮助山田本一获得了世界冠军。美国著名作家赛瓦里德说过：当我打算写一本25万字的书时，一旦确定了书的主题和框架，我便不再考虑整个写作计划有多么繁重，我想的只是下一节、下一页甚至下一段怎么写。在六个月当中，除了一段一段开始外，我没想过其他方法，结果就水到渠成了。　　不要畏惧过于遥远的目标，运用化整为零的方法，忙碌于一个又一个眼前可以企及的小目标就是追求理想的第一步。不要抱怨每天忙碌于如此多的琐事，成功从来都无法一蹴而就，只有循序渐进，让每天的忙碌都发挥功效，才能距离目标越来越近。

跑出我的未来！！！他出生在一个贫寒的家庭里，面朝黄土背朝天的父母，无法为他提供优越的学习和生活条件。但是他非常懂事，从步入校门的那天起，从来没有跟父母主动要过一分钱。几年之后，成绩优异的他，考上了市里的一所高中，因为学校离家里较远，他只年选择住校。　　那天，他带着对父母的思念花9块钱买了一张车票，第一次坐上了返乡的客车。回到家，村里的电工正在收电费，他凑过去瞟了一眼，只见收据上的数字栏里写着一个小小的“5”。谈赶紧从口袋里掏出5块钱，边递给对方，边嗔怪父母的节省。一个月就5块钱的电费，爸妈平时肯定连电视都舍不得看啊。就在这时，电工又递回给他几张零钱。他接过来一数，4元5角钱。顿时，他明白了。原来，父母每月的电费只有5毛钱！他半张着嘴，呆呆地站在那里，一句话都说不出来。他在心里暗暗地算了一笔帐，自己坐车花掉的9块钱，足足可以支付家里18个月的电费！他一个劲地在心里责骂自己，真是个不懂事的败家子！他暗暗发誓，父母的血汗钱只允许挥霍这一次！　　回到学校后，他更加节省了。然而，屋漏偏逢连夜雨，母亲因为劳累导致腰椎压迫神经，只能整日躺在床上。一边是卧病在床令他惦念的母亲，一边是来回18块钱的车费，他站在中间，孤立无援，左右为难。终于，他想到了一个两全其美的——办法跑步回家！　　学校离家60多里路，他需要跑3个多小时才能到达。每次回家，他都不敢急于进家门，而是躲在村口的大树下，做几十次深呼吸，以免让父母看出是跑回家来的。对于这样的生活，他一直保持乐观态度，甚至还跟同学们分享了自己的心得：慢跑，但不能停，更不能坐下休息，要坚持一口气跑完全程。另外，要少喝水。他的自强，影响着身边同学和朋友。大家不再攀比，而是比学习、比节俭、比上进。曾经有段时间，班里一位家庭条件较好的学生干部，动员自己的父母资助他，打算每月给他200块生活费。要强的他对这种资助虽然感激，却总觉得受之有愧，害怕负了太多的人情债，无法偿还。最后，他坚决不再接受这种捐助。在他的坚持下，那位好心的同学只好放弃了资助。　　看到贫寒和瘦弱的父母，他也萌生过辍学的念头。然而，打工期间看到的一幕，让他彻底打消了这个念头。那天收工，已经晚上10点了。他托着疲惫的身子回到工棚，发现好几个人的床头上都放着书，而他们不论回去多晚都要看上几眼，甚至还有两个人在坚持自学考试。在一次闲聊中，一位工友告诉他：“没有知识，永远无法改变命运。光靠打工，挣的永远是辛苦钱。”从此，他坚定了继续完成学业的决心。他勉励自己，不管有多少困难，都要坚强地走下去，不，跑下去。　　对，要想冲破眼前的艰难困苦，自己就一定要‘跑’起来！晚自习后，当舍友进入了甜美的梦乡，他在知识的海洋里奔跑；周末，当=同学沉浸在归家的甜蜜中，他在嘈杂的餐馆里奔跑；节假日，当朋友游历于风光秀美的景区，他在满是灰土的工地上奔跑…… 　　他叫闫明强，河南禹州西部山区的一个农家孩子。从家到学校，再从学校到家，两年下来，他一同跑了4000多里。这就是一个农村高中生创造的奇迹。　　我们有足够的理由相信，闫明强的成功，绝对不会迟到，因为他怀揣着一颗自立、自强、自律的心，在艰难的求学和人生路上执著进取，一路奔跑！

平凡的世界《平凡的世界》，看了一次又一次，每一次都有新的感悟，都能让我充满激情，非常励志。《平凡的世界》是一部现实主义小说，也是小说化的家族史。作家高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一，特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神，对今天的大学生朋友仍有启迪。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说。全书共三部。作者在近十年问广阔背景上，通过复杂的矛盾纠葛，刻划了社会各阶层众多普通人的形象。劳动与爱情，挫折与追求，痛苦与欢乐，曰常生活与巨大社会冲突，纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。

最美的奉献，不错哦。　这是今天我刚看的新小说。我一定、一定、一定要推荐给大家。《最美的奉献》是叙述一个患有脑性麻痹的儿子Rick有一天跟他的爸爸Dick说他想参加马拉松，而父子俩的人生便从这一场马拉松紧密的开启。《最美的奉献》励志小说介绍: 第一个奇迹，是父母未曾放弃，也是我，未曾放弃我自己。瑞克一出生就因脑部缺氧而导致脑性麻痹，四肢痉挛且无法言语。医生认定他的人生毫无前途可言，建议他的父母迪克和茱蒂把他送去疗养院。然而，瑞克的父母并不放弃，他们相信，也决心让瑞克在他们的陪伴下快乐长大。无法言语和行动的瑞克，却有一颗运动员的心，他随着爸爸迪克游泳，将曲棍球棒绑在轮椅上与弟弟们竞赛，他用眼神与微笑，融化街坊的异样眼光，他的幽默与开朗成为一家人动力的源头。但也因为无法言语、写字，他的智慧被锁在心里，与人沟通成为他生命中的一大遗憾，但奇迹在十二岁时诞生，在父母锲而不舍的努力下，一台「希望机器」扭转了瑞克的一生…… 第二个奇迹，当我将四肢交付儿子而跑，我知道我们什么都办得到。瑞克生命的另一个遗憾，是受限于身体缺陷的运动员梦想。十五岁时，瑞克极力想参加一场慈善路跑，为同样四肢瘫痪的运动员募款，并且盼望爸爸迪克一起跑。迪克从来没有参加过赛跑，如何推着轮椅上的儿子跑步？当他们终于克服障碍，完成比赛，瑞克告诉爸爸：“当我们一起跑步的时候，我感觉自己是正常人。” 这句话开启了另一段奇迹旅程，迪克向瑞克约定，这绝不是我们的最后一场赛跑。他把双手双脚借给瑞克，为了孩子的梦想持续跑下去，父与子的人生，从那天开始有了全新的意义…… 第三个奇迹，我们看到了世界上最美丽的奉献。 33年，超过一千场比赛，足以环绕地球一圈的距离，从八公里的初体验，到前进顶尖赛事的波士顿马拉松、夏威夷铁人三项，甚至横跨全美为身心障碍者募款的壮举。这对父子档以「贺特二人组」闻名全世界，持续激发着千百万人，当人们为他们打气时，却不禁发现真正被激励的人，却是加油呐喊的自己。透过本书，你将跟随这对父子的马拉松人生，为他们加油、为他们鼓舞，从他们身上见证无悔的奉献和永不放弃的力量，成为你勇敢面对困难、热爱生命、分享爱的最大动力，忠实体现他们的招牌口号：“你做得到！”

留的住的叫幸福，留不住的叫遗憾留的住的叫幸福，留不住的叫遗憾。幸福的滋味是甜甜的，偶然酸酸的；遗憾的感觉是苦苦的，偶然辣辣的。假如爱上，就不要轻易抛弃，怯懦，可能会后悔一辈子。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰硕，痛苦使爱情升华。

一位父亲给儿子的40个人忠告　1、不论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室，如果是统一班车，也应提前5分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。　　2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳。　　3、在车上，要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。　　4、进入办公室应主动整理卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清理。这一切都应在上班时间正式开始前完成。　　5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。　　6、每天工作开始前，应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排，特别要注意昨天没完成的工作。　　7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。　　8、找领导、同事汇报、联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情打招呼。　　9、上班时间，不要安排处理私事的时间，特殊情况须提前向领导请示。　　10、工作需要之外，不要利用工作电脑聊天、游戏、看新闻。　　11、不可利用工作电话聊天。即使是工作需要通话，也应长话短说，礼貌用语。　　12、在办公室说话做事，都不应发出太大的声音，以不影响他人工作为宜。　　13、每天上班前都要准备好当天所需要的办公用品。不要把与工作无关的东西带进办公室。　　14、下班后，桌面上、电脑里不要放置工作文件、资料。下班前，应加密、上锁、关闭电源等，下班不早退。　　15、除必须随身携带的外，不要把工作文件、材料、资料、公司物品等带回宿舍。　　16、除工作需要外，与自己工作相关的技术、信息不能轻易告诉别人，哪怕是同事、领导。　　17、与别人同住一室，应注意寝室和个人卫生，充分尊重别人的生活习惯，彼此互相信任，友好相处。　　18、因公出差时，要绝对服从公司的人员、时间、经费、工作安排，不提与工作无关的要求，不借机办私事。　　19、出差在外，应礼貌待人，与领导、同事、客户、合作方见面、分手都要主动握手、问好、告别。　　20、与他人沟通、合作、交流、谈判时，须注意说话的语速和声调，不宜过快过大，更不能情绪失控造成不良后果。　　21、与同事、领导、客户、朋友一道乘车外出时，应礼貌后让，随手关好车门。　　22、与同事、领导、客户、朋友一同赴宴时，应礼貌让座，必要时还应协助服务员做一些事情。　　23、酒席上应尊重领导、年长者、女士，礼貌敬酒，控制饮酒，严禁过量。　　24、与领导一同外出，遇事在领导发话之前不宜抢险说话，多帮忙不添乱。　　25、拜访领导、同事、客户、朋友时，对受到的热情接待应及时表示感谢。遇到条件、环境不好或接待不热情时，不要提出额外的要求，　　26、除非一个人独处，否则不要在上班时间和公共场合玩手机或频繁发短信、打电话。　　27、要坚持学习专业知识，每天睡觉前学习半小时最少10分钟。天天坚持，不论在什么地方。　　28、要坚持接受新的信息，每天看电视半小时或阅读主流、专业报纸半小时或上网浏览半小时。坚持不懈，但应在下班后的时间。　　29、即使不是工作需要，也应定期与领导、同事进行沟通、交流。　　30、关注公司、部门工作与发展，如有想法和建议，应及时通过适当方式向上级乃至最高层反映。　　31、适时总结自己的工作和生活，适当规划一段时期内的个人工作和生活。　　32、同事、领导、朋友的红、白喜事，不应缩手缩脚，但也不宜太过张扬。　　33、定期同家人、同学、老师、朋友联系，互通工作、生活信息。　　34、生活尽量有规律，饮食均衡保证营养，平时穿着简洁大方。如有工作装，必须按要求着装。不要穿不干净、有补丁的衣服上班、会客、出差。　　35、注意个人仪表，定期理发、剃须，天天擦鞋。　　36、如果工作不能按时完成或出现意外，必须及时向领导通报，寻求新的解决方法，尽量避免损失。　　37、生活发生困难时，要及时需求同事或公司的帮助。　　38、生病不能上班时，要及时请假，积极治疗，必要是寻求朋友帮助。　　39、要养成主动干工作、简单过生活、结识好朋友的良好习惯。　　40、以出色达成工作目标为准则，不要给自己额外的压力，要学会享受工作、享受生活

创业中的"第一次" 第一次创业，碰到“第一次”的事情也特别多。人生有几多“第一次”啊？况且，我们每个人来到这世界上晃悠也就只有这么一次，要是你不乘年轻的时候去创业，不去尝尝这“第一次”的滋味，将来可别后悔，这叫“少年不努力，老大徒伤悲！” 创业是门大学问，创业是所大学校，创业是场大考试，第一次创业的兄弟姐妹们，做好充分思想准备吧。第一次起名字难怪创业者们把自己的公司当成自己的孩子，这不是嘛，孩子出生了，名字就得父母来起的。教你如何起名字的书太多了，“音”、“形”、“意”、“象”，讲阴阳五行、讲性情密码，提醒一句，好的公司名字往往一箭三雕：公司名、域名、品牌，三位一体，那不光是酷，将来推广费也会省下来很多钱。本来要花钱推广公司、推广网站、推广品牌，要是这三样是同一组字，岂不是只要花一份钱就可以同时推广品牌、网站和公司？比如苹果公司叫Apple，品牌也是Apple，网站也是Apple。要想方设法使自己公司的名字有特色，脱颖而出，和别人不一样、拉开距离。不要看见有个方方正正的“北大方正”，就也同样来个方块叫“清华同方”。特别是，创业小公司的域名比公司名字还重要。在互联网上，大公司和小公司是平起平坐的，如果你的网站做得好，小公司足以能够盖住大公司！第一次办公室装修老实说，小小的一家创业公司是用不着过多考虑什么“企业形象”的，花再多钱去设计装修办公室，追求有派头，请问到底能有几个客户会时常来专程拜访你？别打肿脸孔充胖子，装修得再好也不会有几个人来参观，到头来都是花钱装修给自己看的。创业的公司要学会到处去“蹭饭”，你可以腿勤点儿多跑去客户那里使用他们宽敞豪华的大会议室做演示，可能人家反而会夸你提供了良好的客户服务；与合作伙伴碰面，可以全部都约在星巴克咖啡厅；团队要开重要会议，不妨考虑去火锅店里包个房间。还有，打通了的空间可以大概增加10-15%的有效使用面积，用玻璃代替砖墙或石膏板墙，也可以省下3-5%的空间。室内设计中有个酷毙了的流派叫“极简主义”，酷是哪里来的？简约、合理、干净。第一次发工资工资是一定要按时发的，工资也是一定要按讲好的数目发的，有条件的话，最好能多发一点，你的工资不发是没有问题的，别人的工资是一分都不能少的。在发工资的时候，你会感觉到了你肩膀上的“责任”。社会的责任：你创造了就业机会；创业的责任：你没有招错人、你没有浪费人、你支付的人工成本和你创造的利润和财富成正比；公司没赚钱的时候，你自己是领工资还是不领？自己投到公司里去的钱又返还给了你自己，这哪里能叫“发工资”？第一个客户创业的目的是什么？是赚钱；钱从哪里来？从客户口袋里来。如果没有客户，你公司的装修再好、注册资金再多、员工素质再高、技术再先进…….统统都是白搭！而对于一个刚成立的公司来说，第一个客户是最难的。没有品牌、没有案例、没有经验、没有实力…….大客户常常也是要摆架子的，条件苛刻，比如要求你提供：120天付款结算期、铺货库存、免费24小时客服……没有人因为你的“创业梦想”而给你任何方便、任何帮助、照顾你一把。对于一家创业公司，CEO是它最重要的销售员。 1，在创业之前，好好地把未来可能的客户名单罗列几遍，如果连具体的客户名字都列不出来，那就最好不要去创业； 2，找出最可能会成交的第一个客户目标，然后集中公司的所有资源来攻克这个客户。先搞定第一个，就有可能搞定第二个，不要急于求成，别幻想有一天能一下子搞定一大片；

想象5年后的你在一个朋友的QQ空间里看到一个故事，由于原文已是不具名，谁人所写，是否真实已经无从考究，不过个人觉得真的不错，很想分享一下。想象5年后的你让我与你共同分享一段小故事，或许在这个阶段，可以很实际地让我们走出目前的困境一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在总署旁边的休斯顿大学主修电脑。纵然忙于学校、睡眠与工作之间，这几乎占据了我一天二十四小时的全部时间，但只要有多余的一分钟，我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。我知道写歌词不是我的专长，所以在这段日子里，我处处寻找一位善写歌、词的搭档，与我一起合作创作。我认识了一位朋友，她的名字叫凡内芮（Valerie Johnson）。自从二十多年前离开德州后，就再也没听过她的消息，但是她却在我事业的起步时，给了我最大的鼓励。仅十九岁的凡内芮在德州的诗词比赛中，不知得过多少奖牌。她的写作总是让我爱不释手，当时我们的确合写了许多很好的作品，一直到今天，我仍然认为这些作品充满了特色与创意。一个星期六的周末，凡内芮又热情地邀请我至她家的牧场烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，拥有庞大的牧场。她的家庭虽然极为富有，但她的穿着、所开的车、与她谦诚待人的态度，更让我加倍地打从心底佩服她。凡内芮知道我对音乐的执着。然而，面对那遥远的音乐界及整个美国陌生的唱片市场，我们一点管道都没有。此时，我们两个人坐在德州的乡下，我们哪知道下一步该如何走。突然间，她冒出了一句话： " Visualize ，What you are doing in 5 years？（想像你五年后在做什么？）" 我愣了一下。她转过身来，手指着我说："嘿！告诉我，你心目中’最希望’五年后的你在做什么，你那个时候的生活是一个什么样子？"我还来不及回答，她又抢着说："别急，你先仔细想想，完全想好，确定后再说出来。"我沉思了几分钟，开始告诉她："第一，五年后，我希望能有一张唱片在市场上，而这张唱片很受欢迎，可以得到许多人的肯定。第二，我住在一个有很多很多音乐的地方，能天天与一些世界一流的乐师一起工作。" 凡内芮说："你确定了吗？" 我慢慢稳稳地回答，而且拉了一个很长的Yesssssss！凡内芮接着说："好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第五年，你有一张唱片在市场上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。" "那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？" "那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。" "那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。" "那么你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。" "那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工。" "那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。" "好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗？"凡内芮笑笑地说。 "喔，对了。你还说你五年后，要生活在一个有很多音乐的地方，然后与许多一流的乐师一起忙着工作，对吗？"她急忙地补充说。"如果，你的第五年已经在与这些人一起工作，那么你的第四年照道理应该有你自己的一个工作室或录音室。那么你的第三年，可能是先跟这个圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，应该不是住在德州，而是已经住在纽约或是洛杉机了。" 次年(一九七七年)，我辞掉了令许多人羡慕的太空总署的工作，离开了休斯顿，搬到洛杉机。

每天进步一点点　1.不说“不可能”三个字。　　2.凡事第一反应：找方法，而不是找借口。　　3.遇到挫折对自己大声说：太棒了！　　4.不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。　　5.凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。　　6.凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。　　7.六点优先工作制。每一分，每一秒做生产力的事情。　　8.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。　　9.守时。　　10.写下来。不要太依靠脑袋记忆。　　11.随时记录灵感。　　12.把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。　　13.走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。　　14.每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容。　　15.每天自我反省一次。　　16.每天坚持一次运动。　　17.听心跳1分钟。指在做重要事前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。　　18.开会坐在前排。　　19.微笑。　　20.用心倾听，不打断对方说话。　　21.说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。　　22.同理心。说话之前，先考虑一下对方的感受。　　23.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。　　24.及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。　　25.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。　　26.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。　　27.每天多做一件“分外事”。　　28.不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”。　　29.每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。　　30.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。　　31.定期存钱。　　32.节俭。　　33.时常运用“头脑风暴”。　　34.恪守诚信，说到做到。

成功——是留给有准备的人的。　应该说，没有准备的行动，只能使一切陷入无序，最终面临失败的局面。因为没有准备的行动只能使一切陷入无序，最终必然会面临失败的局面。你可能会为自己过去的或者现在的的失败，找到无数个理由，但一切失败的最终根源，其实只有四个字：准备不足。凡是一个缺乏准备的人，一定是一个差错不断的人，纵然具有超强的能力，千载难逢的机会，也不能保证获得成功。听说过这样一个故事吗？有一个年轻的猎人带着充足的弹药、擦得锃亮的猎枪去寻找猎物。虽然老猎手们都劝他在出门之前把弹药装在枪筒里，然而他还是带着空枪走了。 “废话！”他嚷道，“我到达那里需要一个钟头，哪怕我要装一百回子弹，也有的是时间。” 仿佛命运女神在嘲笑他的想法似的，他还没有走过开垦地，就发现一大群野鸭密密地浮在水面上。以往在这种情景下，猎人们一枪就能打中六、七只，毫无疑问，够他们吃上一个礼拜的。可是如今他匆匆忙忙地装着子弹，此时野鸭发出一声鸣叫，一齐飞了起来，很快就飞得无影无踪了。他徒然穿过曲折狭窄的小径，在树林里奔跑搜索，树林是个荒凉的地方，他甚至连一只小小的麻雀也没有见到。你还别说，这天下就会有那么巧的事情。真糟糕，一桩不幸连着另一桩不幸：突然间霹雳一声，大雨倾盆，这个猎人浑身上下都是雨水，袋子里空空如也，他却无奈地拖着疲乏的脚步回家去了。在看到猎物的时候才去装弹药，连作为一名猎手最起码的准备工作都没有做好，当然不可能有什么收获了。没错，准备才是成功的保证！这一点在阿尔伯特·哈伯德的身上得到了很好的验证。阿尔伯特·哈伯德有一个富足的家庭，但他还是想创立自己的事业，因此他很早就开始了有意识的准备。他明白像他这样的年轻人，最缺乏的是知识，和必备的经验。因此，他有选择地学习一些相关的专业知识，充分利用时间，甚至在他外出工作时，也总会带上一本书，在等候电车时，一边看、一边背诵。他一直保持着这个良好的习惯，这使他受益匪浅。后来，他有机会进入哈佛大学，开始了一些系统理论课程的学习。经过又一次的欧洲考察之后，他开始积极筹备自己的出版社。他请教了专门的咨询公司，调查了当时的出版业市场，尤其是从从事出版行业的威廉·莫瑞斯先生那里，得到了许多积极的建议。这样，一家新的出版社——罗依科罗斯特出版社诞生了。由于事先的准备工作做得好，出版社经营得十分出色。他不断地把自己的体验和见闻整理成书出版，于是很自然地，名誉与金钱相继滚滚而来。阿尔伯特并没有就此满足，有一次，他敏锐地观察到，他所在的纽约州东奥罗拉，当时已经渐渐成为人们度假旅游的最佳选择之一，但这里的旅馆业却非常不发达。这是一个很好的商机，阿尔伯特没有放弃这个机会。他抽出时间亲自在市中心周围作了两个月的仔细调查，了解了市场的行情，考察周围的环境和交通。他甚至亲自入住一家当地经营得非常出色的旅馆，去研究其经营的独到之处。后来，他成功地从别人手中接手了一家旅馆，并对其进行了彻底的改造和装潢。这以后的事，就不用我来说了吧。总而言之，从上面的两个实例，我们就更应该了解，事先做好充分准备的重要性了吧。

我们的目标谁能告诉我生活是为了什么，生活的意义又是什么呢？曾看到有人这样说--生存并且活下去，每个人对对待这个问题都有自己不同的答案，生活需要我们一生去体验，每个阶段我们的所见、所闻、所感不同，得到的答案亦是不尽相同的。生活需要我们仔细的去慢慢的品尝，时间越长，越能品味出生活的真正的属于它的自身的特有的味道；生活更需用心感悟，才能在其中找准自己的位置，不盲目的随波逐流。生活中最可怕的事莫过于失去了自我，没了方向，如同行尸走肉得过且过的活着。又怎么会快乐呢？在生活中，我们不是走向成功，就是走向失败，不是走向光明，就是奔向黑暗，不是飞进天堂，就是掉进深渊，获得不了幸福，就会感到痛楚。当你辛辛苦苦努力，获得一份属于你自己的成就时，也许别人轻轻松松地，就得到了甚至远胜于你，你是否有一种颓败的感觉呢？你也许会想，我的努力还有什么用呢，从此变得堕落，走向深渊，如果你没有，恭喜你，你战胜了自我，你正在向天堂迈进。生活中，有很多事是不能做比较的，每个人的先天条件都是不同的，天分也是千变万化的，你们不在一个起点上，比较又有什么意义呢？所以朋友们，生活中，切忌盲目地与他人比较。我们之所以惧怕死亡，是因为这个世界上，还有我们眷恋的东西，一旦闭上了眼睛，就要与我们依依不舍的事物告别，倘若一个人生，他别无可恋，那么他离自杀也就不远了。其实，生活是没有一帆风顺的，假若真有，我想你也会乏味的，生活最吸引人的地方，在于它的丰富多彩，悲伤与幸福是不可或缺的两种主要元素，如果没有了悲伤，就不会感到幸福的珍贵，没有了幸福，又何谈悲伤。我们总是在寻求着一个参照物，以此来衡量我们的幸福、快乐和一切的负面影响。乐观豁达的人，正是由于找到了一个这样的参照，所以才会看的开，过的悠然自得。每个人都有自己想要的生活，我想要的就是，让爱我，和我爱的身边的人，过上幸福的生活，让他们感受到我真诚的爱，给他们一个依靠；谈一场永不变心的爱恋，然后一起周游世界。这就是我对这个世界的眷恋之所在，也是我人生最大的目标，是我努力的源泉。朋友们，希望你们都能在生活中，找到属于自己的归宿，认清自己，明白什么才是自己真正想要的，永远不要向生活低头，勇敢地迎接生活的挑战，最后，我祝你们实现自己的人生目标。每个人都有自己的目标，我所说的人生目标是：作为一名有志之士。我的目标，可以是成为一个企业家，我的目标，也可以是让我的父老乡亲们共同富裕起来。也可以说，是一个人对自己人生的规划，这个规划在某种意义上，是比较人文化，社会化的。我们的人生目标，使我们在规划人生的同时，可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来，适合自己从事的事业和生活，尽早（多从学生时代）开始培养自己综合能力和综合素质。每个人都应该有自己的目标，并为之而奋斗。上帝让每个人都玩同样的游戏就是“人生”.只要好好走下去，你就会是最后的赢家！好吧，朝着自己的人生目标奋斗吧！

一个人的宽度决定高度　我们常常忽视个人的边界，因为我们无法感知到底什么是个人的边界，也无法界定。但是，我们常常又能够非常清晰地感知到别人的边界。我们常常讲“某个人成不了大事，做事太小气”。为什么成不了大事，因为他做事太小气，常常缺乏大气。那么什么是大气，什么又是小气呢？这就很难界定了。对此，有人会说，人应该胸怀宽广些，容不下人你就无法成就大事业；有人会说，人应该不要为眼前的利益所限，为了眼前的利益你会损失未来的利益；又会有人说，人啊，不要总是保守，要思维开阔，保守了你就成不了大事。胸怀有多大，事业就有多大，这就是格局决定结局。眼界有多宽，事业就有多大，这就是宽度决定高度。意识又多新，事业就会有多大，这就是性格决定命运。人的胸怀是一个能包容的东西多少，眼界是一个人看问题的方式，意识是一个人性格的体现。一个人能够包容的东西越多，不仅能包容眼前的人与事，也能包含天下的人和事，还能包含未来的人和事；他的视野越宽，不仅能看到现在的事物的表象及隐藏在背后的规律，而且可以看到过去的及未来的事物的表象与规律；他的意识越新，他不仅能够包容一切，看到所包容的事物的本质，而且他在自己的思维方式及意识方式都能够使他个人接受并随之改变，那么他的成功的可能性就越大。由胸怀、眼界及意识共同作用就决定了一个的边界。那么现在的问题是，边界又如何确定呢？它的确定机制是什么呢？我们又如何通过努力去改变自己的边界呢？如果不把这些问题搞清楚，那么就会陷入只知道概念，但不能落实的状况。平时，我们也知道性格决定命运，也知道应该胸怀更广，也知道眼界要宽，但是常常当遇到具体事情时，还是不能拿得起放得下。例如，你也知道不能为小钱计较，但是当同事比你奖励多拿了五元，你还是心里不舒服。不舒服就不舒服了，但还会因此让别人说你成不了大事。在看了有关企业的管理理论后，发现企业的边界实际上与个人的边界有着非常类似的机制。企业边界是由交易费用来决定的。市场交易总是要花些成本的，无论是时间成本还是物质成本。当生产方式以企业方式组织时，这些交易成本就会降低，就采用企业的方式。当采取市场方式成本低时，就采用市场的方式。随着企业规模不断增大，交易成本就会增加，增加到了，如果再增加就大于市场交易成本时，就不如不用企业方式。也就是说，企业的边界是由企业行政官僚体制构成的交易费用与市场机制所形成的交易费用相等的那个平衡状态决定的。再说到个人的边界。一个人随着事业的扩大，他所面临的事情当然就越多，他会越来越感到力不从心。我们经常能看到，做一个车间主任还可以，但是升到了生产副总就不行了。也常常看到，在一个小地方他能如鱼得水，但到了大地方却象是傻瓜一样。随着一个人事业不断扩大，他将会面临行行色色的人，行行色色的世界观及方法论。如果他个人的世界观能够融合别人的世界观，并能够将别人的世界观在自己世界观里有序排列，那么他越会感到游刃有余。他的范围越大，能够融合别人的世界观越多，但随着范围越大，有序可能性就越小，最终变得无序。个人的边界就在于当他的世界观包容有序度恰好等于世界观随机有序度时的位置。举个例子，我们一个人时，我们世界观假定也是单一的，没有吸收任何外界的信息，那么有序度最大。这就是我们感觉到婴儿有无限前途的原因。随着年龄的增长，我们不断吸收别的信息，我们世界观内有序度就会开始变小。我们常常会感到矛盾，但能够控制。不过人与人之间就有了差异。你控制不了了，你的边界就到了。世界上有着无数的世界观，之所以能够存在，就是因为他们可以融合。融合不了，是因为我们受到自己的范围内重新排序的难度，你越能克服这些难度，你的边界就越大。这就是所谓的大气。一个人要成就大事，就必须不断扩展自己的边界，使自己能够更多融合其他的世界观。这中间，一个人世界观有核心成份，有紧密成份，也有松散成份。不断扩大你的核心成份，你的核心竞争力就会越强。当你的核心成份很小，动不动就与别的成份冲突时，你就表现得越小气。那么，你的核心成份有多大呢？这就需要你不断思考，不断调整，你的事业就会不断变大。

如何提高英语听力水平 “听”有两个含义，先是听清、后是听懂。听清．指对发音、语音语调、连读、弱读、重音等语音现象把握得比较清楚，不一定全部听得明白，但一定要听清楚每个单词、句子的发音。听懂，是听力练习的最高境界。它要求我们像听中文广播、看中文电视那样，可以在不经意间就明白了广播或电视的内容。下面我们从语言因素与非语言因素两个方面谈谈如何提高英语听力：言因素来看，主要有以下几条：识别专素很重要：语音是语言的物质形式，没有语音．语言就不可能作为“交际工具”而存在。音素是语音的最小单位。区分不同的音素是语音学习的第一步，也是学习语言、发展听说能力的基础。在英话学习中．不仅要区分英语各个音素，而且还要辨认英语和汉语中“相似”的音素；对于中国人学习英语语音来说，要将一个音发得准确，很重要的一点是要掌握发这个音的口腔部位和方法。同时要尽量克服自然而然地依赖汉语．并试图从熟知的汉语中找出与英语最近似的地方来模仿的毛病。元音和辅音的训练往往给人枯燥乏味的感觉，除模仿、对比辨音、绕口令等练习外，还可以采取图解语音、多媒体多方位展示发音过程等方法，充分利用现代先进的计算机网络资源．提高学习效率。音素的训练是基础，是进行连贯话流的发育的前提。

简单道理从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。

你要去相信，没有到不了的明天有梦想就去努力，因为在这一辈子里面，现在不去勇敢的努力，也许就再也没有机会了。你要去相信，一定要相信，没有到不了的明天。不要被命运打败，让自己变得更强大。你要去相信，没有到不了的明天。不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感，还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞。不管你现在是在图书馆里背着怎么也看不进去的英语单词，还是你现在迷茫地看不清未来的方向不知道要往哪走。不管你现在是在努力着去实现梦想却没能拉近与梦想的距离，还是你已经慢慢地找不到自己的梦想了。你都要去相信，没有到不了的明天。有的时候你的梦想太大，别人说你的梦想根本不可能实现；有的时候你的梦想又太小，又有人说你胸无大志；有的时候你对死党说着将来要去环游世界的梦想，却换来他的不屑一顾，于是你再也不提自己的梦想；有的时候你突然说起将来要开个小店的愿望，却发现你讲述的那个人，并没有听到你在说什么。不过又能怎么样呢，未来始终是自己的，梦想始终是自己的，没有人会来帮你实现它。也许很多时候我们只是需要朋友的一句鼓励，一句安慰，却也得不到。但是相信我，世界上还有很多人，只是想要和你说说话。因为我们都一样。一样的被人说成固执，一样的在追逐他们眼里根本不在意的东西。所以，又有什么关系呢，别人始终不是你不能懂你的心情，你又何必多去解释呢。这个世界会来阻止你，困难也会接踵而至，其实真正关键的只有自己，有没有那个倔强。这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。有的时候很懒，懒到去经营一份感情，懒得去走进其他人的生活；又或者有的时候，昨天跟你擦肩而过的那个人，今天不经意地走进你的生命里；有的时候，你很在乎的那个人，却又悄无声息地离开了，却把你们的回忆留下了。初中里你暗恋上的那个女生，你鼓起勇气表白却连朋友也没做成；（励志文章 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.shszc.com&urlrefer=ef74d3fd95e26725dde5d09834e82d94）高中里你又喜欢上一个女生，却不敢去告白，实际上，那个女生也喜欢你，一直在等你的那句话，于是你们错过了；大学里，有人来到你的生命里，你们爱的轰轰烈烈，可是到后来，你们还是分开了。这一切还是都过去了，你还是一个人，偶尔会孤单偶尔会难受也会想有个人拥抱，所以你还是在等。没关系，你一定会等到的。你一定要相信，那个人也在经历了很多之后在找你。你要做的，就是好好照顾自己，让自己在最好的状态里，遇到最好的他。曾经受过的伤，你觉得一辈子也忘不了，可是不还都是过来了。曾经离开的人，你以为你一辈子也放不开，可是后来你还是发现，原来真的不会，离开谁就活不下去的。曾经说着的梦想，你也没能实现，可是你却在实现梦想的努力中，找到了喜欢的那个自己。也许你到最后也没能环游世界，不过没关系，因为你跟你的他，见到了世界上最美丽的风景。也许你到最后也没能家喻户晓，不过没关系，因为你的朋友，都很开心能够认识这样的一个你。也许你到最后也没能牵到喜欢的那个人的手，不过没关系，因为你，已经在她的心里面了。其实，很多时候，我们就在很多小事中不知不觉地改变了。我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了，而且我们啊，谁也不能活着回去，所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天的。谁不曾感觉过失望，谁不曾辜负过自己的青春，我们总是在昨天狠狠绝望过一回，然后突然醒悟般地走向未来的生活。我们终究还是找到了，找到了微笑着走向明天的勇气。喜欢一个人就去追，因为在这一辈子里面，你可能只有这一次机会能牵到那个人的手了。有梦想就去努力，因为在这一辈子里面，现在不去勇敢的努力，也许就再也没有机会了。你要去相信，一定要相信，没有到不了的明天