天使爱心联盟的个人资料

姑娘们记牢'总有一天用上【月子期间10注意】1、一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2、产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3、前两周只能用温酒水擦澡。4、洗脸刷牙须用开水放温再用。5、严禁洗头。6、不能抱孩子，喂奶应侧躺。7、不能亲自为孩子洗澡。8、要有安静舒适的环境，不能吹风。9、不能爬楼梯。10、别流泪，少用眼。

无论你月收入多少'记得分成6份【无论你的月收入多少，记得分成6份】第1份，用来做生活费；第2份，用来交朋友，坚持一年，你的朋友圈就会为你产生价值了；第3份，用来感恩，每月给父母、爱人送一份礼物；第4份，用来学习，每个月买一本好书读；第5份，用来投资，培养自己的财富意识；第6份，用来储蓄，稳存保底!幸福永远不会抛弃你！

还是别太着急叠被子三月不晒被，600万螨虫陪你睡。据统计，即使是整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。原来晒完被子的那股‘太阳的味道’，就是烤螨虫的味道。普赖特勒夫博士说：最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。

翘二郎腿的危害【翘二郎腿的危害】1、常翘二郎腿会影响生殖健康；2、提早出现退化性关节炎；3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正；4、双腿比较容易有静脉曲张困扰；5、小心演变成O型腿；6、龙骨也容易出现异常；7、女性跷二郎腿更易患妇科病。你现在正翘着二郎腿吗？

你是哪一种？【8种不同睡姿的秘密】1、缩成一团：肠胃有问题；2、经常翻身：心事繁重，性格急躁；3、爱说梦话：个性孤僻，心神不定；4、头从枕头直往下溜：消极悲观，内向胆小；5、双手做枕头：爱怀旧，感情细腻；6、打鼾：自信，较固执；7、咬牙根：有收藏癖；8、张嘴巴：爱幻想，缺乏耐心毅力。你是哪一种？

肤如凝脂'你也可以【五张天然面膜助你肤如凝脂】1、牛奶蜂蜜面膜，可深层清洁肌肤，紧缩毛孔；2、番茄柳橙面膜，可改善毛孔粗大，紧致肌肤；3、酸奶面膜，具有抚平皱纹，润泽肌肤的功效；4、珍珠菊花粉面膜，具有抗皱与美白双重功能，又能有效滋润肌肤；5、橄榄油牛奶面膜，可滑润与平整肌肤，使皮肤有弹性并减少皱纹。

学会说话 1、别人的事，小心说。2、长辈的事，少说。3、孩子的事，开导地说。4、小事，幽默地说。5、做不到的事，别说。6、伤心的事，只找知心朋友说。7、自己的事，先听听别人怎么说。8、夫妻间事，商量着说。9、急事，慢慢说。10、未必会发生的事，别胡说。11、伤人的事，绝不说。

十年后还有这样一个好朋友十年后，我希望我身边还有这样一个朋友，没有名利的牵绊，可以随便踢开我家的门，招呼也不打随意开我的冰箱，喝我喝过的可乐、吃我吃一半的蛋糕，没心没肺的开我玩笑，骂我是白痴笨蛋，最后替我收拾了房间不问我最近过得好么，然后两个人一起傻笑…这样的朋友，请珍惜…

女孩子开心一下秋天来了，找个男朋友然后挖个坑埋了，明年春天就会长出好多好多男朋友。。。一个揉肩、一个捶腿、一个做饭、一个哼小曲、一个收拾房子、一个陪我打游戏、一个排队去买iPhone5、剩下的全都出去挣钱。

把握当下世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下。

MM穿衣法则【穿衣法则】比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等,若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。MM们收藏起来哦~超实用的！

胖哥胖妹看看【减肥七招】1、多做燃脂运动：30分钟以上；2、吃红辣椒：加快新陈代谢；3、多喝绿茶：增加体内降肾上腺素的水平，加快新陈代谢速度；4、少吃多餐：稳定体内的血糖水平；5、不要过度节食：防止代谢紊乱；6、保证每天吃早餐：加快脂肪的燃烧；7、每天喝2～3杯牛奶：多消耗70%的身体脂肪。

准妈妈看看【孕后期听哪些音乐最适合胎教】《茉莉花》（献给天使的歌声）、《红蜻蜓》、《饮湖上初晴后雨》、《古朗月行》、《鹿柴》（为生命的吟诵）、《船歌》（聆听可爱的旋律）、《天鹅》（聆听可爱的旋律）、《弦乐小夜曲》（莫扎特）、《九格迷宫》、《水晶的合唱》、《木头熊》（快乐节拍律动）。

男孩子耍单的看看女孩子并不在乎你有没有钱，她在乎的是你会不会发奋努力改变现状；女孩子并不在乎与你生活一起会遇到困难，她在乎的是你会不会迎难而上，不逃避；女孩子并不在乎你有多浪漫，她在乎的是能不能从生活的点滴中感受到你的爱；女孩子并不在乎你现在的境况如何，她在乎的是你能不能让她看到你们的未来。

女女看看【食疗让女人更健康】1、痛经吃香蕉；2、贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡；3、经期不适喝加蜜热奶；4、乳腺病吃全麦食品和海带；5、妇科肿瘤吃红皮果蔬；6、雌激素低吃豆制品；7、吃蒜防治霉菌性**炎；8、宫颈癌摄入叶酸；9、卵巢癌多吃高钙食品如虾米；10、防治乳腺癌喝红酒。

韩寒呵呵

和这个世界相处越长大，越知道做事不容易，越知道每个人都有难处，也就越不敢随随便便的瞧不起谁，以免不小心伤害了谁。这当然不是粉饰，更不是虚伪，而是懂得了体谅和温柔，温柔的和这个世界相处。

中国的鸟叔在哪里？鸟叔走红，启示什么？】红军版、周星驰版、奥巴马版、罗姆尼版……来自韩国的鸟叔，以夸张、幽默的骑马舞横扫全球，各种搞笑版本层出不穷，成为跨文化传播的典范，受到联合国秘书长潘基文的接见。大力倡导走出去的我们当思：如何打破文化壁垒，创造出鸟叔般的音乐神话？中国的鸟叔在哪里？

美眉帅哥喝水吧【水是最好的药】色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。多喝水哦！

我们村全是某企业家向身边的美女滔滔不绝地炫耀如何从哪几个方面辨别真正成功人士: 1、没有名片；2、自己不开车；3、衣服没logo；4、住的是小独院；5、每天午睡；6、经常在郊区户外活动；7、包里现金很少；8、可以生两个以上孩子。旁边一位农民兄弟兴奋地打断他：“这种人，我们村全是！”

减肥小贴士蜂蜜柠檬水减肥法】每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：①水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠；②十分钟以后再吃东西；③一定要空腹。

如何辨别掺假蜂蜜【如何辨别搀假蜂蜜】1、将蜂蜜滴在白纸上，如果蜂蜜渐渐渗开，说明搀有蔗糖和水；2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色泽较混浊，味道也不够甜；3、用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果铁丝上附有黏物，说明蜂蜜中有杂质；4、筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的，且丝断会自动回缩呈球状为上品。

健康生活从细节开始【影响健康的10个细节】1、不要临睡才洗热水澡；2、一天喝水量不足8杯；3、别在疲劳时喝咖啡或抽烟；4、中午也要刷牙；5、失眠或是因为缺钙；6、扔掉排毒药丸；7、坏情绪让你生病；8、不要完全拒绝食物中的脂肪；9、不要把手机放在床边；10、早起不要赖床。健康生活从细节开始！

关于牛奶【关于牛奶你所不知道的神奇功效】1牛奶+面粉=优质面膜;2食盐+牛奶=告别皮屑;3燕麦+牛奶=去掉斑点;4冰牛奶+碎豆腐=晒后修复;5酸牛奶+奶油=告别皱纹;6鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性;7香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润;8牛奶+草莓=告别干燥肌肤;9酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤;10酸奶+杏仁粉=治粉刺;11牛奶+醋=消除眼皮浮肿。

女朋友一个女子结婚的时候，她的妈妈对她说：“不要忘记你的女朋友们，当你渐渐变老的时候，她们会变得越来越重要。无论你多爱你的丈夫，无论你多爱你将来的孩子，你将依旧需要你的女朋友们。记得经常跟她们出门，和她们结伴干点什么，记得女朋友们不但是你的朋友，还是你的家人。”

二十年后'你的愿望是什么？说说

一句话一句话出口前，你是它的主人，出口之后，它是你的主人。钉子可以从木板中拔出，说出去的话却无法收回。多思、多想、多听、多看、谨言、慎行，这么做的好处就是让自己少一点后悔。

这样洗脸'六十岁都没皱纹【这样洗脸，六十岁都没皱纹，爱美的MM必看】1、在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；2、在水里加一点蜂蜜，长期坚持可以让你的肌肤年轻10 岁；3、在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘；4、在电脑前工作的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。

旁观者我们每个人都是别人命运的旁观者，别人也是我们命运的旁观者，你一份善待，他一份宽恕，人世的几分苦涩，也许多一点安慰。活着的不易，彼此彼此之间的抬爱，在人间唤做友好。

小故事【小故事】父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的？儿子说：我就安静的坐着，一会就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。--- 我们越是焦躁的寻找，越找不到自己想要的，只有平静下来，才能听到内心的声音.

林则徐书房里的一副对联林则徐书房里的一副对联:子孙若如我,留钱做什么?贤而多财,则损其志;子孙不如我,留钱做什么?愚而多财,益增其过。共赏!

应该敬佩两种人孟非: 前两天看到这样一句话：应该敬佩两种人，年轻时陪男人过苦日子的女人，年长时陪原配过好日子的男人。希望更多人读到这句话。

秋天的咳嗽【秋天患咳嗽，9个止咳小妙招】1.伤风咳嗽：红塘姜枣汤 2.风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜 3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母 4.肺虚久咳：冰糖燕窝粥 5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜 6.止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7.止咳化痰平喘：豆腐糖 8.补虚止咳：糖水冲鸡蛋 9.夜咳：芝麻冰糖水。天凉了吃货们注意添加衣服预防感冒。

别再2了请别再“2”了吸烟烟龄20年以上的，20岁以下开始吸烟的，每天吸烟20支以上的。3个“20”里，只要满足其中两条，就属于肺癌的高危人群

世界很大有时，世界很大，大到我们一辈子都没机会遇见；有时，世界很小，小到一抬头就会撞上你的笑脸。是故：相遇时，一定要善待；相爱时，一定要珍惜。即使转身，也一定要优雅；即使挥别，也一定要微笑。常笑常乐常相识!

魅力九特征 [人之魅力九特征]: )1).宽阔的胸怀; )2).规律的生活; )3).合理的饮食习惯; )4).适合自己的锻炼方法; )5).活泼热情的合群性格; )6).不向任何压力低头的意志; )7).正确对待疾病的态度; )8).忘记自己的年龄; )9).微笑的面孔… )

智慧人生智慧人生： 1、肚量有肚量去容忍那些不能改变的事。 2、勇气有勇气去改变那些可能改变的事。 3、能力有能力去发现那些可有可无的事。 4、智慧有智慧去分辨那些非此即彼的事。 5、恒心有恒心去完成那些看似无望的事。祝开心快乐。

读懂珍惜 [读懂珍惜] 生命中，相遇的人很多，相知的人不多；生活里，相识的人很多，相依的人不多。大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己读懂自己的朋友；芸芸众生，并不是没有相识的朋友，而是渴求一个适合自己体贴自己的朋友。假如，生命中，有这样一个人出现了，一定记住一个词：珍惜。

男人之美男人之美在于度；女人之美在于韵；孩子之美在于真；老人之美在于醇；夫妻之美在于爱；爱情之美在于容；家庭之美在于和；生活之美在于品，朋友之美在于诚；学习之美在于悟；工作之美在于乐；社会之美在于公；做人的之美在于舍；修炼之美在于空；人性之美在于善。

生活生活原不苦，苦的是欲望过多；心灵本无累，累的是攫取太甚。人生的历程，就是欲壑渐少，追逐递减；命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静。昨天再苦，都要用今天的微笑，把它吟咏成一段从容的记忆；曾经再累，都要用当下的遗忘，穿越万道红尘，让心波澜不惊。

创意是金【星巴克创新的APP营销】早上起床没有动力,总是赖床误事,星巴克最近推出一款别具匠心的APP early bird,用户在设定的起床时间闹钟响起后,只需按提示点击起床按钮,就可得到一颗星,如果能在一小时内走进任一星巴克店,就能买到一杯打折咖啡…千万不要小看这款APP,他让你从睁开眼睛那刻便与这个品牌发生关联

忠告经常碰到几个“好朋友”一起创业的案例，我有几点建议，1）尽量避免与自己的好兄弟创业 2）好朋友创业要明白友情一定会受损，变仇人可能很大 3）心态一定要调整，良好状态是好朋友变成互信互补的商业伙伴 4）丑话必须先说在前，公司目标要明确 5）好朋友可同等但创业必须只能一个老大，分工要清晰。

涌动的爱涌动的爱天使爱心联盟温暖行动第二期流水 10月14日风乍起秋渐凉下午两点天使爱心联盟第二期集结号吹响会展中心门口爱心集结为爱出发老师们来了亚宝的爱心工友们来了热心的吧友们来了芮城吧的吧主鸟先生和带刀城管也专程从运城赶来了崴了脚回永济看孩子的美丽闫老师来了漂亮的心理教师也来了梁山杨志亮亮 ……爱心在广场集结 …… 字母歌美丽呀呀热情的招待着四面八方赶来的志愿者签名妞妞嫣然和志愿者为大家的爱车贴上天使的车贴大家拉开我们的横幅一张充满爱心的笑脸定格成永恒的记忆尽管不强求带礼物但他们还是带来了大包小包的学习用品图书有事不能前去的张总为孩子们送来了毛笔纸全家总动员的xyz先生车的后备箱里慢慢当当塞满了本子文具和超市买来孩子们喜欢的香肠食品等一位看到我们集结将要出发的吧友姐姐急切的让我们等10分钟从家里带来孩子们喜欢的图画书和课外书…… 广场正在搞促销活动我们的集结也吸引了很多热心人的询问志愿者详尽的解说得到人们的高度认可和赞许一切准备工作就绪我们对各个小分队进行了分工西陌学校和沟北学校两个点字母歌负责亚宝小分队心理辅导闫老师原老师墨生在西陌的活动鸟城管我和美丽呀呀关老师嫣然妞妞及其余志愿者则在沟北小学开展活动出发…… 一路欢声笑语浩浩荡荡的车队成为一道流动的风景校门口王校长开心的迎接我们顾不得去办公室在行进间对各个活动进行了安排闫老师的课迅速开讲山区的孩子们享受到了闫老师精彩的讲座原老师和墨生的书法课是我们上次谈话的延续为喜爱书法的孩子们提供一个专业学习和进步的课堂心理老师与孩子的面对面交流打开心门了却我们长久的忧虑亚宝小分队热火朝天的体育游戏给孩子们带来了久违的快乐我们开往沟北上山…… 走了很远再穿过一条不小的沟到了沟北小学贾校长一个朴实敦厚的汉子看到提着大包小包的我们很是激动这个山村小学加上幼儿园仅有不到50个孩子关老师美丽分别给五六三四年级上美工课呀呀嫣然给二年级的孩子们讲故事 XYZ一家三口忙着为各个教室的孩子分发学习用品和食品我和呀呀鸟先生城管留在一年级和孩子们聊天光光卫先生和图看天下则成为我们的志愿记者抓拍着瞬间的美丽这些可爱的孩子们没有了当初的羞怯各个教室里洋溢着温馨和愉悦…… 一朵朵美丽的花绽放在孩子们手中这些也许是美丽今天收到的最为珍贵的生日礼物漂亮的马蹄莲吸引了我们的目光关老师让孩子们享受到了纸工的神奇和乐趣嫣然妞妞神气的故事带给孩子们阵阵欢乐呀呀生就的亲和力很快让不爱说话的孩子们跟她聊起天来…… 我们给予的太少我们收获的太多……

良药【八味人生良药】第一味：放弃完美，多一份轻松；第二味：面对现实，多一份自在；第三味：欣赏自己，多一份自信；第四味：做好选择，多一份从容；第五味：寻找快乐，多一份追求；第六味：善待他人，多一份爱心；第七味：相信成功，多一份欣喜；第八味：不畏失败，多一份洒脱

天使爱心联盟告吧友书天使爱心联盟告吧友书各位热心吧友：天使爱心联盟作为一个纯公益性的民间组织从8月25日发布倡议书至今虽然只有短短不到一个月的时间却得到大家的极力关注支持与鼓励在此我们所有志愿者对您表示最诚挚的感谢今天是我们将要进行第二期活动的日子不到二十分钟我们又将集结出发再一次为爱起航我们的参与者来自热心的老师热心的吧友亚宝的工友以及社会各行各业富有爱心的人们 …… 相信逐渐的我们的队伍会越来越大涉及的范围会越来越多但是在我们向身边的朋友宣传请其加入爱心联盟这个组织的过程中有很多朋友说我没钱我不是大老板等等……因此特告吧友：一、绝不要求志愿者及任何单位团体厂矿企业等捐资捐物天使爱心联盟倡导所有志愿者尽自己所能做力所能及的公益绝不会以任何名义向您或任何团体厂矿企业要求捐助任何款项物资等若您有捐赠意愿请联系我们（天使爱心联盟QQ群259539501 或芮城吧天使爱心联盟QQ群221929078）我们会带您去要捐赠的地方绝不会让您的爱打折扣二、不拒绝任何有爱心的人士加入天使爱心联盟最为看重的是您的爱心有的朋友虽想加入但顾虑自己没有任何特长不愿参加我们的活动在此我们衷心的邀请您的参与在这个爱的大家庭里你能做的会有很多相信您自己只要有爱一切皆有可能亲爱的吧友欢迎您的加入帮助别人快乐自己赠人玫瑰手留余香天使爱心联盟QQ群 259539501 芮城吧天使爱心联盟QQ群221929078 期待您的爱心让我们一起为爱出发…… 天使爱心联盟二〇一二年十月十四日

天使爱心联盟让爱出发各位亲天使爱心联盟温暖行动第二期集结号下午两点会展中心不见不散以爱相约让爱起航风乍起天渐凉此去山区亲多加衣哦

天使爱行联盟让爱出发各位亲天使爱心联盟温暖行动第二期集结号下午两点会展中心不见不散以爱相约让爱起航风乍起天渐凉此去山区亲多加衣哦

天使爱心联盟温暖行动首期活动圆满成功爱心凝聚：下午两点会展中心爱心联盟集结号志愿者如期而至爱心联盟首期活动拉开帷幕老师们来了热心吧友来了好朋友来了…… 因为爱我们相聚沉甸甸的爱：因事不能参与的吧友托娜子为孩子们带了的好多学习用品璐璐的国庆的晓华的李股的……我们拉了一后备箱韩国梨带给孩子们尝一尝郭校长的后备箱里是为孩子们买来好多文具阴老师提着为孩子们买的铅笔和本子层层精致的手提纸袋里装着为孩子们买来上美工课要用的彩色卡纸任晓华老师包包里揣着一沓子手工纸英子带来了电子琴 ……出发向西陌种下希望的种子：王校长早等在校园里介绍了各位提前准备好的音体美课分派下去我们两组和初三年级的孩子们聊天谈心我们可爱的音体美老师可爱的吧友可爱的人们加入到孩子们中间我们也是同样的快乐几分钟后教室里美鼎和艳婷老师让久违的歌声飞了起来操场上是美女老师蒙蒙和丽娜帅哥教练董永带着初中部的同学们上体育课小学教室里初中课堂中层层晓华阴老师正领着孩子们徜徉在美术的殿堂帅帅的摄影师国庆忙前忙后我们的教室里孩子们畅想着自己的未来…… 与孩子们在一起时间过得好快我们跟孩子们分享这短暂的时间却留给我们长久的回忆心灵的震撼激动的泪水 …… 我们在爱就在

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