天使爱心联盟的个人资料

做事顺序【做事必须搞清10个顺序】1.职场：先升值，再升职；2.沟通：先求同，再求异；3.执行：先完成，再完美；4.学习：先记录，再记忆；5.设计：先仿造，再创造；6.创业：先成长，再成功；7.发展：先站住，再站高；8.人际：先交流，再交心；9.先做好自己，再要求别人；10.先解决心情，再解决事情。你同意吗？

庄子 “外化而内不化”是庄子的处世哲学之一。所谓“外化”，就是顺应社会的潮流，不为社会所淘汰。所谓“内不化”，就是在顺应社会潮流的同时，要保持一份安定的心，不随波逐流，不被纷繁复杂的社会外物所左右，经得住诱惑，不为身外之物失去自我。

鸡汤给心灵喝点汤: You know my name, not my story. You've heard what I've done, but not what I've been through. So don’t judge me by your standards. 你知道我的名字，但不知道我的故事。你听说过我做过什么，但并不知道我经历过什么。所以不要用你的标准来评判我。

喝什么【抗衰老饮料TOP6】1、晨起喝杯水，有效补充体液，消除疲倦感；2、早餐喝咖啡，不仅提神醒脑，而且有益心脏健康；3、午餐喝绿茶，促进新陈代谢，有助预防乳腺癌；4、下午喝可可，有益心脏健康和皮肤健康；5、晚餐喝红酒，阻止脂肪细胞生长，防止发胖；6、睡前喝牛奶，强壮骨骼。MM们早上喝水了吗~

抗癌专家【抗癌专家养生：八大癌症八道“免死金牌”】1、胃癌“免死金牌”：大蒜。2、肝癌“免死金牌”：蘑菇。3、胰腺癌“免死金牌”：菜花。4、肺癌“免死金牌”：菠菜。5、肠癌“免死金牌”：茭白。6、乳腺癌“免死金牌”：海带。7、皮肤癌“免死金牌”：芦笋。8、宫颈癌“免死金牌”：黄豆。

羽绒服清洗办法冬天就是要穿厚厚的羽绒服才够保暖，可是大件的羽绒服真的很难清洗，很多人选择送去干洗店，可是有的羽绒服呢标明了只能水洗，太令人头疼了~今天教给你水洗羽绒服的办法，自己在家也可以很容易的把羽绒服洗干净哦！

家庭教育关于家庭教育的八个建议：1）和孩子打成一片，甚至和他一起胡说八道；2）对孩子说心里话；3）让孩子知道他对你多重要，但是不要“有求必应”；4）培养孩子的好奇心；5）不要把成绩看太重；6）鼓励孩子做个主动的人；7）抓住每一个“机会教育”，多用正面例子；8）孩子需要你的回馈，尤其是正面的回馈。

女人女士小百科: 女人可以不漂亮，但不能没有味道；女人可以没有高学历，但不能没有知识；女人可以没有金钱，但不能没有自尊；女人可以没有力气，但不能没有善良；女人可以没有权威，但不能没有道德修养；只有懂得不断修正完善自己的女人，才能优雅到老。女人，重要的是气质！

低卡路里瘦身夜宵低卡路里瘦身夜宵：①红豆粥-促进肠蠕动，增加排尿，减少便秘，除下身脂肪；②木瓜沙拉-清脂排毒③奇异果-富含维C、果胶；④西柚-卡路里低，减肥消水肿，使腿部纤细；⑤香蕉木瓜酸奶-营养丰富补充能量；⑥柚子葡萄汁-美容补维C；⑦黄瓜薄荷豆浆-消暑解乏；⑧枸杞菊花茶-安神护目。

有时候人不会明白自己真正的情感，一旦被深深伤害了，自暴自弃就成了唯一的选项；殊不知其实能令自己悲伤的，正是自己最珍贵的感情，因为珍贵，所以永远都不能放弃，永远都不应该掉头就走。领悟到这个道理时，人，多半已经失去所珍惜的感情了。—— 九把刀

妹纸们'多吃哦【对女人有益的五种怪味食物】1、榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）2、大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）3、香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）4、芥末—使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）5、香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿）。妹纸们，多吃哦~

麻烦请转发一下' 打扰一下，谁的群最多，帮忙转发一下，一名在浩廷打工的娃，叫将宇16岁，请速回广南县医院，妈妈伤的很严重，想见她最后一面，爸爸号码：18388612848，爱心接力，不转对不起自己，好人有好报

解决粗腿MM的烦恼【解救小粗腿】食材：山药1/2根，香蕉1/2根，黑芝麻糊或者蜂蜜适量。做法：将黑芝麻糊用开水冲兑，山药和香蕉切成块状放入黑芝麻糊中即可食用；或者将蜂蜜淋在切好的山药和香蕉上即可食用。10天为一个瘦身周期，保证食用不少于9次，有效缓解腿部脂肪过多及分布不均的问题。MM们趁周末可以做来吃哦~

感冒可以这样【感冒可以这样做】1、喝一大杯温开水；2、咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；3、尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；4、大桶泡脚，浑身出汗；5、继续喝温开水，多上几次厕所；6、蒙上被子睡觉；7、等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了。天气变冷，MM们小心感冒哦~

爸妈像小公主一样宠了你二十多年，为的不是让你在任何一个男人面前委屈求全。

睿智心语【睿智心语】1、你只有不可替代，你才不会被炒掉；可你一直不可替代，你就不会被提拔。2、沉默是金，固然不错；会哭的孩子多吃糖，也是事实。3、无知不可怕，真诚的无知可怕；愚蠢不可怕，尽责的愚蠢可怕；迷路不可怕，执着的迷路可怕。4、无论是鸡蛋碰石头，还是石头碰鸡蛋，碎掉的一定是鸡蛋。

成功的人'是你吗？成功希望最大的人，不是那些才华横溢的人，而是那些最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却可以改变自己的气质；一个人不能达到理想的高度，却可以提高自己的水平。人际交往中，善良热情更容易给人以好感。发自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人阳光般的温暖。今天，你微笑了吗？

关于猪的故事【我爱讲故事】猪之语：猪圈里公猪总把最好的给母猪吃。忽然有一天公猪性情大变将好吃的抢着吃，只给母猪吃一点点，每晚不睡却警惕张望，母猪很失望，自己在消瘦公猪越来越肥，她恨公猪不爱她了。有一天公猪被拖到屠宰场，母猪看到了一段字：以后少吃点。如果爱无法用语言表达我愿意用生命来证明！”

高贵的女人看她的内衣。精致的女人看她的指甲。性感的女人看她的香水。气质的女人看她的手表。拜金的女人看她的包包。可爱的女人看她的朋友。感性的女人看她的文章。贤惠的女人看她的拿手菜。浪漫的女人看她的睡衣。小资的女人看她的化妆包。内涵的女人看她的父母。

心灵鸡汤 1．艳丽的蘑菇常有毒，苦涩的野菜最败火。人生的许多智慧不单在于观察，而在于分辨。 2．真正的好汤不加味精，而是慢火熬成的原汁。人生的档次不在于外在包装，而在于内在品质。 3．大师的作品常常留白，太满则失去想象空间。人生的魅力不在于绚丽的完美，而在于缺憾的回味。

何事秋风悲画扇不愿做任何解释，宁可被误会的人，骨子里崇仰信任。他们坚信既然我相信你，你也应该相信我，而现在你既然不相信我了，我和你也无话可说。表面上他们露的是清髙，心里面正流的是凄凉。

罗杰斯这样教育女儿【罗杰斯这样教育女儿】1.不要让别人影响你；2.专注于你所爱；3.普通常识并不是那么普通；4.将世界纳入你的眼界；5.研读哲学，学会思考；6.学习历史；7.这是中国的世纪，去学中文；8.认识自己；9.认出改变，拥抱改变；10.面对未来；11.反众道而行；12.幸运女神只眷顾持续努力的人。

十大做人锦囊妙计【十大做人锦囊妙计】1、宽容待人，别为一点小事与人“势不两立”。2、让别人先说你再说。3、小不忍则乱大谋。4、始终保持一颗平常心。5、尊敬不喜欢你的人。6、别瞧不起小人物。7、不要奢望所有人都喜欢你。8、对自己要有信心。9、别和资历老的人耍心眼。10、该放手时就放手。祝周末快乐。

最养男人的食物【最养男人的十二种食物】：西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜、高维生素C食物、全麦面包、水、深海鱼。【女性十种最佳养生食物】：菠菜护脑、红薯护眼、海带护发、番茄护肺、香蕉护腿、深海鱼护心、黑豆护肾、甘蓝护胃、鸡蛋护甲、西蓝花护肤。

爸爸付出多'宝宝更聪明【爸爸付出多少，宝宝就聪明多少】 1、爸爸陪宝宝时间长短可影响宝宝数学方面能力. 2、爸爸对育儿的参与程度越高，宝宝就越聪明，适应力更强，性格更宽容，更有责任感. 3、对男宝而言，父爱使男宝更独立，对女宝而言，父爱奠定她一生对异性看法. 4、父爱缺乏易致宝宝烦躁不安、睡眠不良、不讲道理

女人该吃啥【女人不同年龄饮食养颜法】1、15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性；2、25-30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C维B食物，如胡萝卜等3、30-40岁：多饮水吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；4、40-50岁：多吃补气养血，延缓皮肤衰老食品，如玉米、红薯、柠檬等。

这样的爸爸'可敬爸爸：儿子你觉得爸爸壮吗？儿子：嗯。爸爸：你觉得少林功夫厉害吗？儿子：厉害。爸爸：如果我剃成光头，练少林功夫好吗？儿子拍手：太好了。第二天，儿子看到光头的爸爸，高兴地说：爸爸加油，一定要练成高手。那天，是爸爸化疗的前一天。那天，爸爸用特有的方式教会了儿子乐观和勇敢。

十四种比砒霜还毒的食物：1、胖大的豆芽；2、新鲜的蚕豆；3、变色的紫菜；4、未腌透的咸菜；5、发黄的银耳；6、长斑的红薯；7、长霉的茶叶；8、棕色心的甘蔗；9、腐烂的生姜；10、发芽的土豆；11、鲜黄花菜；12、无根豆芽；13、烂白菜；14、青西红柿。要小心哦！

请爱护自己的父母【请爱护自己的父母】当你喝着可口的饮料时，请想想父母喝的是什么；当你穿着昂贵的衣服时，请想想父母穿的是什么；当你肆无忌惮花钱时，请想想父母买东西砍价的样子。他们只为让我们过的更好，我们所拥有的一切都是父母的双手换来的，请爱护疼爱自己的父母，铭记父母付出的血汗和汗水。

上班族保健【上班族保健】上下班五部位别冻着：1腹部：有胃肠疾病者，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。2脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷则冷全身” 3头部 4膝关节：久冻可能引起慢性风湿性关节炎 5脖子：导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

各位耍单的帅哥美眉注意啦 11月11日运城相亲大会在菊花酒楼举行赶紧报名寻找自己的另一半在这个光棍节告别单身吧

至理抱着你自己10公斤重的孩子，你不觉得累，是因为你喜欢；抱着10公斤重的石头，你坚持不了多久。当一个人不喜欢做某件事，就算他才华横溢，也无法发挥；当一个人喜欢上了某件事，他发挥出来的能力会让你大吃一惊。启示：一个人没有成绩，不一定是他没有能力，很可能是因为不喜欢。

教育好自己的子女是最大的成功教育好自己的子女是最大的成功

可遇不可求的十种贵人可遇不可求的十种贵人，千万别错过：1、教导及提拔你的人；2、愿意唠叨你的人；3、愿意和你分担分享的人；4、愿意无条件力挺你的人；5、愿意欣赏你的长处的人；6、愿成为你的榜样的人；7、愿意遵守承诺的人；8、愿意不放弃而相信你的人；9、愿意生你气的人；10、愿意为你的人。

身安'不如心安身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人最基本的良心准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

早安你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那样你才分辨得出什么是你的光芒。你觉得无助就对了，那样你才能明白谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫。

MM泡脚注意哦【秋季泡脚7注意】1、泡脚最佳时间：清晨和晚上9点，早晨提神醒脑，晚上活血护肾。2、泡脚最佳时间：30分钟左右，每天或隔天泡一次。3、泡脚最佳水温：42摄氏度。4、泡脚最佳用具：木桶。5、太饱和太饿时不宜泡脚。6、心脏病和高血压患者泡脚要适度。7、脚气患者小心感染。MM们晚上多泡泡脚！

老鼠掉米缸【老鼠掉米缸】一只老鼠掉进了一个半满米缸，这意外使老鼠喜出望外，确定没有危险后，它一顿猛吃，吃完便睡。老鼠就这样在米缸里吃了睡、睡了吃，日子一天天过去。也曾想过跳出米缸，但终究未能摆脱白花花大米的诱惑。直到有一天米缸见底了，才发现想跳出去已无能为力。你想到了什么？

女女试试【红糖“煎”苹果：生理期抚慰女性的绝妙小甜点！】1、锅中倒入红糖和水，小火，慢慢的将其烧融； 2、放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎； 3、直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。MM们可以试试哦！

爱子七不责【爱子七不责】1、对众不责：公众场合不责备孩子2、愧悔不责：孩子已为过失愧悔不再责备3、暮夜不责：孩子上床睡觉前不责备 4、饮食不责：吃饭时受责备易导致脾胃虚弱 5、欢庆不责：人高兴时突被责备，经脉憋住对身体伤害大 6、悲忧不责 7、疾病不责：生病时父母的关爱比任何药物都有疗效。

你是这样的人吗【你是这样的人吗】1、很懒，没事几乎不出门；2、爱发呆；3、擅长装傻，其实心里都明白，只是不愿意说出来；4、与老友只想念不联系；5、很情绪化；6、双重人格；7、有自己的一套原则，我行我素；8、有时很糊涂，反应慢半拍；9、特别敏感，脆弱；10、对自己不感兴趣的人很冷漠，毫不掩饰。

女孩子要学会7件事【女孩子要学会7件事】1学会孤独，没有谁会把你当宝护着；2学会比以前快乐，即使难过也要微笑面对；3学会绝情，该滚的滚，该留的留；4学会珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；5学会忘记，不活在过去；6学会长大，不那么任性、幼稚；7学会坚强，一个人也可活得漂亮，笑给自己看，哭给自己听。

【晚上生物钟规律】1、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4、凌晨1-3点，胆排毒。5、凌晨3-5点，肺排毒。6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。MM们不要再熬夜喽！

大炮许多事你不想知道却总有人非让你知道。许多事你本已知道却总有人以为你不知道。许多事你本应知道却总有人不让你知道。人总是在信息的不对称中选择。谣言就有了市场。许多”谣言”也就成了真的。于是就有更多的人宁愿选择谣言做伙伴。信息的公开恰恰是人们做出正确选择的必要条件。

最适合女性的早餐【最适宜做女性早餐的6种食物】1、豆类：补充铁，缓解疲劳；2、菠菜：补充镁，提供能量；3、香蕉：补充钾，维持肌肉和神经的正常功能；4、草莓：补充维生素C，利于吸收铁质；5、麦片：富含纤维，延缓饥饿；6、脱脂酸奶：补充钙质，缓解肌肉紧张，调节内分泌。你们早餐吃什么了？

【杭州的路人够man!】前天晚上6点多，在杭州城北工作的小伙王浙名骑车回家时遭遇车祸，卷入公交车车轮下无法动弹。要救助小王，只能把车吊起，而起吊车要很久才能赶到。此时，消防战士大喊一声，“请现场所有的男人帮我们一起抬车救人！”9吨重的公交车，被现场的男人们缓缓抬起。

做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解；可以去依赖某个男人，但离开他依然可以独立；可以目光短浅些，但一定要有目标和方向，哪怕近在咫尺；可以置身浊世，但一定要心地善良。

想要老婆漂亮'老公要注意哦妻子的容颜与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧。

什么才是嫁得好什么是嫁得好？嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟。。爱你一时，宠你一世，骗你一辈子！其实日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。

解酒秘方【解酒秘方】一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒； VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；梨：中毒严重者可用梨汁灌服；荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克。

这个要知道乙肝、丙肝病毒长期感染不治疗，一定比例转化为肝癌，乙肝、丙肝病毒检测并非体检常规项目，国家出于对于乙肝病毒携带者就业保护禁止非自愿式的检测，中国是乙肝病毒感染大国，年度体检时提出乙肝丙肝病毒检测，检测病毒阴性者打疫苗是最好的保护

女人的一生【女人的一生】父母会对你好，但他们会老去；老公会对你好，但只是在刚开始；儿女会对你好，但他们会长大；闺蜜会对你好，但她们有各自的家庭。所以能自始至终对你好的只有你自己。我赞成女人护肤化妆吃好用好，独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。

气场是最好的名牌。一个人若脸上有气质、气场，远比穿上一身名牌更美，更受人肯定。想拥有它你甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在；无形之中，你的谈吐、态度、举止都会烙印上一股清新而脱俗的标签；花些精力去修身养**。

好骗？【最好骗星座排名】1:双鱼(善良)2:牡羊(赤子之心)3:金牛(反应慢) 4:狮子(无法抗拒称赞) 5:天秤（犹豫时被骗) 6:射手(不用大脑) 7:双子(被说服) 8:水瓶(看起来认真就信) 9:巨蟹(不太容易) 10:魔蝎(叫你拿出证据) 11:天蝎(有超准直觉) 12:处女(能看出破绽)你好骗吗？

看到这些'赶快清除！是小偷！！【小心门上的17种盗贼“踩点符号” 】×代表‘计划行动’，菱形代表‘无人居住’，正三角和倒三角组合代表‘单身女性居住’，长方形加斜杠线代表‘已经偷过了’，两个长方形罗列则代表‘容易被撞见，危险’成都警方通过图文配合的形式详列出了17种符号。提醒大家如果看到，要及时报警并清除。

你是哪个？为什么你独立又能干，日子却过的辛苦，而只会撒娇的家伙，却过的比你舒服呢？！因为当你拥有什么，别人就不会给你什么。看起来弱不禁风的人，总会有一堆人保护帮助你。假装强大的你，你身边只会围满要你照顾的人。强大者苦逼，弱小者享福，而卖萌者得天下。对，世界本来就不公平！

这样就是一生一世两个人在一起难免吵架，做男人的，一定要学会哄女人。不管是为什么而吵，不管受多大委屈，一定不要冷暴力。因为在互不搭理生气时，女孩所受的内伤更大。不想在一起，就分手。但既然在一起，男人就该包容些。女人只和他吵，男人只对她忍，这样就是一生一世了。

两个人在一起两个人在一起难免吵架，做男人的，一定要学会哄女人。不管是为什么而吵，不管受多大委屈，一定不要冷暴力。因为在互不搭理生气时，女孩所受的内伤更大。不想在一起，就分手。但既然在一起，男人就该包容些。女人只和他吵，男人只对她忍，这样就是一生一世了。

等咱中国强大了等咱中国强大了，全叫老外考中文四六级！文言文太简单，全用毛笔答题，这是便宜他们，要惹急了哥，一人一把菜刀，一个龟壳，刻甲骨文。论文题目就叫论三个代表，听力全用周杰伦的歌，《双节棍》只听一遍，告诉他是正常的语速！阅读理解就用周易，口试要求唱京剧，实验就考包饺子，同意的请举手！

要为父母做的八件事【长大了要为父母做的8件事】第1件：定期带父母去做体检；第2件：父母的零花钱不能少；第3件：帮父母完成年轻时未完成的梦想；第4件：陪父母重游故地；第5件：与父母一起拜访他们的朋友；第6件：经常给父母拍照；第7件：跟父亲做交心的沟通；第8件：带父母去旅行.——为天下的父母们转吧。