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新人关于辟谷     发现居然还有辟谷吧，就发一下我刚写的帖子吧，算是我的一点小体会！      我曾经有3天的辟谷经历，那是与女友吵架后惹对方生气我自我做出的一个惩罚行为，说实话我这个人是比较好吃懒做的，把自己养的膘肥体胖！每天呢只吃两顿饭中午一顿晚上一顿而且吃得比较多还要顿顿有肉，因为每天吃完饭活动量相对较少所以经常消化不良胃反酸呀痉挛呀也常有发生，在我开始第一天辟谷的时候我其实也挺担心的，怕因为饥饿而坚持不住哪知道一点也没事除了喝点水之外全天没吃东西就这么一天就过去了，到了晚上居然肚子都没咕咕响！到了第二天我依旧不吃饭只喝些水，我也知道如果人不喝水那会很快脱水而亡的我可不会拿生命开玩笑的。就这样到了晚上我依然没有饥饿的感觉甚是奇怪，想来因该饿得抓狂才是啊！到了第三天的早上，我感到有些虚弱没力气，但是仍然行走说话自如而且思维也没问题，不过因为怕万一营养跟不上出状况我就从冰箱里取了袋牛奶喝了，没有吃饭一直到晚上一点是也没有身体很正常，也没解大手（这个蛮担心怕因此得上别的病）后来有点心慌就多喝了些水。      全部三天没吃饭，喝了一袋牛奶，喝了好些水，身体正常。我感觉如果平时营养过剩又不需要什么体力劳动那么随便3天不吃饭真的不算什么，而且对肠胃还好，那三天里感觉脏器很清爽没有浊气没有平时胃腹的那种不适感蛮好的。      当然了如果再延长时间会照成什么后果我可是无法预测，我这个也不算辟谷食气只能算是个一般的节食运动，我讲这些只想说明偶尔的两三天不吃饭对人身体没什么坏处反而还能净化身体呢！因为没有去这样的学习班在师父指导下操作真正的辟谷所以也不晓得那样的辟谷是不是对身体有更好的净化作用呢?还有就是当连续两天不吃饭后会产生恐惧感怕因此而造成身体受损这个一般要靠信念了。另外对于比较瘦型的人来说可能忍不住饥饿因为我发现我身边的朋友总是瘦子老喊饿！
关于辟谷     我曾经有3天的辟谷经历，那是与女友吵架后惹对方生气我自我做出的一个惩罚行为，说实话我这个人是比较好吃懒做的，把自己养的膘肥体胖！每天呢只吃两顿饭中午一顿晚上一顿而且吃得比较多还要顿顿有肉，因为每天吃完饭活动量相对较少所以经常消化不良胃反酸呀痉挛呀也常有发生，在我开始第一天辟谷的时候我其实也挺担心的，怕因为饥饿而坚持不住哪知道一点也没事除了喝点水之外全天没吃东西就这么一天就过去了，到了晚上居然肚子都没咕咕响！到了第二天我依旧不吃饭只喝些水，我也知道如果人不喝水那会很快脱水而亡的我可不会拿生命开玩笑的。就这样到了晚上我依然没有饥饿的感觉甚是奇怪，想来因该饿得抓狂才是啊！到了第三天的早上，我感到有些虚弱没力气，但是仍然行走说话自如而且思维也没问题，不过因为怕万一营养跟不上出状况我就从冰箱里取了袋牛奶喝了，没有吃饭一直到晚上一点是也没有身体很正常，也没解大手（这个蛮担心怕因此得上别的病）后来有点心慌就多喝了些水。     全部三天没吃饭，喝了一袋牛奶，喝了好些水，身体正常。我感觉如果平时营养过剩又不需要什么体力劳动那么随便3天不吃饭真的不算什么，而且对肠胃还好，那三天里感觉脏器很清爽没有浊气没有平时胃腹的那种不适感蛮好的。     当然了如果再延长时间会照成什么后果我可是无法预测，我这个也不算辟谷食气只能算是个一般的节食运动，我讲这些只想说明偶尔的两三天不吃饭对人身体没什么坏处反而还能净化身体呢！因为没有去这样的学习班在师父指导下操作真正的辟谷所以也不晓得那样的辟谷是不是对身体有更好的净化作用呢?还有就是当连续两天不吃饭后会产生恐惧感怕因此而造成身体受损这个一般要靠信念了。另外对于比较瘦型的人来说可能忍不住饥饿因为我发现我身边的朋友总是瘦子老喊饿！
要离开石佛寺了 就要离开石佛寺了心里有些不忍！可能是已经有点习惯这里的生活了吧！一大早起来吃早点而后就是转市场中午接着吃饭睡午觉下午接着转市场而后再一次接着吃饭看电视关电视后睡觉被蚊子咬！虽然累但是蛮有趣的！     来到这里也算收获比较大的，认识了什么是灰皮料，什么是白皮料，什么是黑皮料，韩料，昆仑料什么的。也感受了做这行的人的辛苦与不容易！     想说一下我对这个地方最敏感的感觉吧。 1，油条从早到晚的炸，吃的东西比较便宜。 2，老维子比较多如果是穆斯林来这里一点都不愁因宗教信仰不同而带来的饮食住宿困难。 3，玉石材料比较多玉雕业内人士在这里方便选择需要的石材。 4，住宿相当便宜但有洁癖人士选择宾馆旅店却不太容易。 5，想来这里购买精品和田玉作品的来这里可能会有些失望，习惯买一些低档和田玉尤其是仔料的朋友来这里无疑是进入了天堂。 6，会看到很多好料子被雕的一塌糊涂请不要心疼因为这里很长见。 7，维仔料其他材料无视者来到这里会发现居然也有很多很多的仔料素质并不高而有的昆仑料素质却高的令你大跌眼镜。 8，市场里会有些素质一般的料子价格却高出一大截请不要感到不理解因为这里也有流行元素，目前这里流行黑皮料因此该料价渐涨！ 10，一分价钱一分货在哪里都是硬道理这里也不例外如果问道一件货感觉报价高的离谱那么请在再仔细看看货并想办法搞清原因这对提高眼里有很大帮助！ 11，没有请到007吃饭近在咫尺却无缘面对面交流甚是遗憾！不过还有机会的我还会再来的。 12，一些废话，这里家家喝井水很香很甜，这里空气湿度还是比较大的南方朋友来这里不用担心皮肤干燥，这里空气质量相当好远比见到的环境清新干净很多，这里的治安很好尤其是你会看到只有各大城市步行街上巡逻的环保电瓶车在这里却是屡见不鲜，来到这里见到感兴趣的玉如果想做个记号那请不要记住货的位置因为不容易可以记住老板的容貌这样的话就算这里摊位打烊了你在别的市场没准还会遇到这位老板和他的那些货的，最后想说如果你是被高级货宠出来的玩家这里还是劝你别来了这边的市场与货品应该这么形容平民玩物平民价。
兰州地震了 在2008.5.12 14.30兰州市生了地震 大家都到外面躲，场面十分慌乱 手机在短时间内也出现堵塞 打不通了。不过大约10分钟内一切就结束了，而且对环境没造成任何影响。 　　　
为了童丽配耳塞 虽然有HD650不过那东西过重表现声场 使古筝的声音明显压过童丽的声音 而且出声也不甜！考虑到要让童丽的声音时刻伴随耳边就考虑买个塞子，铁三角的耳机表现女声很毒就选它了，为了不被杂声干扰到童丽的歌声要选择入耳，铁三角好点的入耳就两只一个CK7 一个CK9， CK7音染重点味道足一点，CK9声音清丽点，考虑到味道和价格因素就选择了CK7 。 刚才CK7货EMS到了 听了第一耳 一个字“醉” 特发帖庆贺番！
童丽退步了！ 《对话Ⅱ 古筝与童丽的故事》 是非常经典的一张专辑 此后她就退步了 到对话12时为了突出其 甜 软 轻的声音特质 夸张其声线使其歌曲风格庸俗化，真是令人痛心！原本的正确的民族性的东西不复存在！使其歌声听感越来越接近杨钰莹！遗憾啊！
长今让我爱不起来 长今美极了！不过我却爱不起来！ 她那坎坷的遭遇！她那不屈不挠的性格！她那救死扶伤的人道主义精神！对朋友的肝胆相照！对恋人的至死不渝！太完美了！ 我只有怀着崇敬的心情敬仰她！因为她是我心目中的女神！ 不可以！不可以！我不能爱上她！有这样的想法都不可以！我只能细心的去呵护照顾她！
我对大长今配乐很是不满！ 大长今配乐非常的好，关键时刻背景音乐响起来很能烘托气氛，但是我不满！为什么呢？原因是曲目太少！太少了！作为一部电影来说虽绰绰有余但对于一部几十集的电视剧来说还是太少了！大家回想一下在该片的后期光那气势恢宏的男声美声独唱就接连放了数十次，次数太多让人很不舒服，剧情内容差异很大但音乐却一样的！这样会使人产生混淆的感觉！毕竟这是部细腻的情感剧在背景音乐上连连使用令人映象深刻的同一首曲子请问这能不使人对剧情产生混淆感吗！
大长今续集里可能出现的一些剧情推测 大长今续听说要拍了，既激动又担忧大长今这部剧集已经把该人物演义的较为完整那是否有序写的必要呢？不过再想想其他的连续剧很多都有续集推出那大长今序的推出也就不觉得有什么不妥了毕竟是商业片嘛！ 从这部剧集里我发现了一些线索，这些线索可能是续集的一些引子当然也有可能只是没有交待清楚的片段罢了欢迎大家共同探讨！ 1：韩国人信仰道教居多，而开篇里老道士的警示决不会不明不白的消失一定会应验的，里面有一句是指长今会杀了父亲并因此救活许多人，我想这里一定是有因果关系的，不能因为长今的一时失言而造成父亲被抓而导致被迫害致死，也不会因为长今曾救活许多人就认为是前面产生的果，大家都知道在商道里演长今的父亲的演员曾经演了个农民起义英雄并悲壮而死，我想这位演员在大长今里扮演的脚色可能会和这类似，但因为如果长今在这部剧集里就杀了父亲那一定会使长今在这部剧集里的完美形象受损，但这又不能不交代所以我认为在续集里一定会着重表现的，不过长今父亲是因什么死于长今而又是何种原因因此而救活很多人，这个我也猜不透！ 2：金英好像还有个侄女在宫里的御膳房而且其一直受到金英按韩上宫所教导的方法教导她，而她并没有受到牵连，所以我推测它可能也是续集里的主角之一不过其将来是善是恶现在无法猜透不过可能这也是要着重表现的剧情之一。 3：金英并没死，而是被流配我想在续集里金英也会被着重演绎的，而且还会很有看头。 4：长今曾经救了一位10岁的熟读四书五经，懂阴阳五行的小男孩，而且它还是下野的朝廷重臣之子，我想这个人很重要，它可能是长今的一位很重要的人，它可能会在朝廷里起到相当于闵政浩的作用，而且在续集里可能会代替老道士的预言能力。 5：原提调尚宫一心希望能够恢复自己在宫里的权势，我想她可能不会在庙里专心理佛的，一定是在等待时机重新出山，我想续集里可能会有所表现。 6：令路在剧集末期曾死而复生露过脸，我想这一定是暗示她没被杀死而是被保护起来了，那么她可能在续集里露脸。 7：长今的养父母，既然长今和闵政浩都拜过两位老人了那么他们很可能还会与姜德九夫妇甚至共同生活相互照顾。 大体感觉剧情可能是以长今为重点修习外科手术技能因此可能来到大明国，因为在朝鲜就连普通老百姓都不能认可这种治疗手段的，而且可能接触到来大明国传教的西洋天主教徒并接触到西洋医术，也有可能误交天主教到朝鲜传教的传教士而遭受磨难！不过与史实相对照似乎不大可能因为天主教徒到大明传教要相对晚几十年，不过按长今的医术瓶颈来看学习西洋医术是提高医术的必然途径。长今救的那个10岁的少年我本来怀疑是李睟光，一位朝鲜中期之儒学家、文学家，不过由于出生年带有差距也只能放弃猜测了！ 欢迎大家踊跃探讨！
《转贴》纪念孟庭苇 　　写给孟庭苇　（纪念孟庭苇　之一） 　　 　　题赠孟庭苇： 　　自古功名亦苦辛，形藏终欲付何人？当时黯dan犹承误，末俗纷纭更乱真。 　　糟粕所传非粹美，丹青难写是精神。区区且尽高贤意，独守千秋纸上尘。 　　―――――-----北宋大政治家王安石之诗《咏史》 2000年10月22日　录 　　 　　今改荆公诗作“自古红颜亦苦辛，并提祸水与小人！” 　　 　　孟庭苇，你说你要走了。你的语调也略带感伤，你的脸上也藏着留恋。然而，你还是要咬牙离去，要离开那个喧嚣的歌坛，也要离开万万千千忠实的歌迷－－其中有我。我感到郁闷，我觉得茫然，千愁百绪齐上心间。然而，我并不能埋怨你，反而更加深切地爱慕你、崇敬你，更加热切地讴歌你，赞美你！ 　　孟庭苇孟姐姐，虽然你出道在九零年，但我却是在九三年才认识你的，不是邂逅相逢，不是街头巧遇，而是你的心声打动了我，感染了我。那时正值青春年少，爱做梦的我，憧憬着无限美好的未来，幻想自己是无所不能的英雄豪杰，是泣鬼惊神的情痴情圣，想象中的爱情是那么的甜蜜美满、神奇浪漫，想象中的白雪公主是那么的聪明贤慧、绝艳惊俗。你以曾经沧海的口吻，向我传达了美好爱情的弦音，使我沉醉，使我更爱做梦。 　　十几近二十的年纪，正是人生之旅的黄金时段，那时的一切都让人永生难忘。在那个黄叶飘飘的季节，我遇到了她。她那略带忧郁的面容初时让人莫测浅深，然而，当我用真心去靠近她、温暖她时，才发现她种特有的忧中带乐的灿烂，才发现她严肃而放松时的美丽，让人如沐春风、如饮醇酒。此时，我把你好听的歌一曲一曲地唱给她听。你的歌曲曲动听，曲曲精彩，曲曲发人深思。她听了常转忧郁作欢笑，化愁苦为欣喜。也有时她凝神思索，又有时蛾眉深锁，反正、反正是你的歌，字字句句都击中了她的心扉。这是正常的呀。人生之旅原本如此并非一片坦途，有高山，有低谷；有平湖，有险滩；有白云丽日，也有狂风暴雨。一味追求感官的刺激便伤于轻浮妖艳；而一味低沉伤感，也失于阴郁苦涩。我想：快乐伴随泪水，才是人生最美的景致。你看：《冬季》一曲，不讳写出失恋之意；《月亮》两阕，离愁别绪既在心底掩藏，也不愿宣之于口而让远行者愁上加愁；《风中有朵雨做的云》千里寄传相思，虽有终年守望之苦，但总有花好月圆之期；《谁的眼泪在飞》一曲恨情人之懦弱，不能为自己撑起一片遮阳大伞、避风港湾；《恋人》全面诠释了爱情的酸甜苦辣，把人们从浪漫拉回到现实中来；《羞答答的玫瑰静悄悄地开》道出了对爱情的盼望而又持之慎重的复杂心情，也教化了千万狂热男女：爱情并非游戏，只有真心付出，才能得到桃李之报，相互拥有……孟姐姐，你给予我的启发实在太多太多了！ 　　黄金时段的爱情梦幻终于被现实无情击破，留给我的是一串串如梦似烟的追忆，一段欢笑少于幽恨的漫漫孤途。分手之前我还在说：等着我，我要为你唱一曲孟庭苇的《往事》。 　　往事！当往事都成了“往事”，而《往事》又成了往事，事隔多年，我的心仍在隐隐作痛。“那戴着蝴蝶花的小女孩”如今早已芳踪杳逝，只剩下花仍在默默开，水仍在静静流。孟姐姐的一曲怀旧老歌，竟成了我初恋的句号！然而我无法怨她，更不能怪你。歌是真的，人却是假的；心声是真的，情感却是假的；你告诉我的是真的，她给予我的却是假的。怨来怨去，只能怨自己年少不经事。 　　孟姐姐，风月无情人暗换，从那时起，我走过了数年孤单冷清的日子，闲暇里你是我精神世界唯一的知己。蹉跎岁月把你历练得越发成熟了。你已然洞悉了古往今来的人生哲理、社会规律。你的选择是对的，你可能失去很多唾手可得的金钱，却换得了更加珍贵的自尊、自由；你失去了万千人追星捧月般的恭维，却赢得了“桃源”和“陶园”的空间；你抛弃了虚假如肥皂泡的功名利禄，却得到了更高尚、更完美、更纯净、更持久的精神财富！古人论诗之“韵味”是“不著一字，尽得风流”，你也是“不唱一曲，情操自显”，人格在无形中升华了！
亚亚——保持做人的原则 亚亚说到：“做人的原则，我一直觉得很重要的是很多人会说演艺界是一个很复杂的环境，包括我的父亲当初非常反对是因为他觉得演艺圈很乱，是一个是非之地，我一直提醒自己要有严谨的生活，在私生活方面非常严谨，不随波逐流，不被污染，这个原则我一直把持到现在，是很重要的一点。”
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