♀︿占卜mm的个人资料

谁可以解救我~！！我现在总下不了决心减肥我带地怎么办才好总管不住自己 9月23日是他的生日我想减到60KG 这要求不过分吧现在 67KG 14斤一个月为什么我就是下不了决心呢今天早上就啃了一个大梨中午不想吃饭的可是老妈回来做了2个菜我就吃了2个馒头半碗西红柿鸡蛋吃完催吐下午一个棒棒糖一罐红牛我要怎么样才能管住自己的嘴巴缝起来好不好

求救求救我现在总下不了决心减肥我带地怎么办才好总管不住自己9月23日是他的生日我想减到60KG这要求不过分吧现在 67KG14斤一个月为什么我就是下不了决心呢今天早上就啃了一个大梨中午不想吃饭的可是老妈回来做了2个菜我就吃了2个馒头半碗西红柿鸡蛋吃完催吐下午一个棒棒糖一罐红牛我要怎么样才能管住自己的嘴巴缝起来好不好

一口气打了7把武器话说那天跟老公吵架2天没理他结果。。。。。

一口气打了7把武器 1

喝茶便秘？？？！！是这样吗普洱茶也这样吗那要不要改喝荷叶茶啊

●○●○●○●○招募胖友监督一起减○●○●○●○●140以下勿进我3月31日开始减肥的体重：158斤到4月30日历时一个月体重：138斤到现在了5月21日没有减肥信心了人变的很懒总给自己找借口吃东西KFC。麦当劳。德克士。板面。米线。烤翅。。。。。现在体重：140斤现急招胖友一起目标108斤最终目标100斤19岁的夏天我要穿裙子！！！有意者加我 QQ401237927只限145-138斤的朋友一起完美蜕变只在08年5月21日这一天因为决心！决心！决心！今天开始继续我的神话！！！

用千万玩家的利益成全网易的炒做？？？！！！算不算是炒做？？？！！！相信每个玩家都在现实中捐过款吧我们都为灾区奉贤了爱心网易为什么要为了完美自己炒做面孔不顾几十亿玩家服务器说停就停算什么？？？！！！！

中国真的狠强大原来对地震没有什么感觉但是看了好多帖子我真的忍不住要说中国你真的狠强大我为自己是一个中国人而骄傲让我们一起团结起来因为我们都是中国人没有华丽的文笔但都是小女子的肺腑之言

- -#今天去照了大头贴

今天买了柠檬草，马鞭草，迷迭香有人说我现在内分泌失调那这茶还能喝吗

求救：知道为什么的帮忙解释一下我从昨天开始有一点点月经的现象量不多可以说是很少很少但确实又是血是不是月经不调啊我4月17号刚来的啊但如果是月经为什么量这么少

“战友们”五一劳动节快乐，有没有人暴了猫猫姐姐，糖糖姐姐，箱子姐姐，釉子姐姐，晶晶，精灵，还有我认识的许多朋友，还有不认识的~~大家五一劳动节快乐啊今天很对不起自己暴了很多很撑就是水果吃的太多了面食就是早上爬山之前吃了6个小笼包一口一个那中半袋薯片别的就是水果水啊的对了还吃了2根雪糕 2把瓜子还有米有人暴了吖~~~我决定再断食3天呵呵对自己的惩罚

食物的卡路里表（非常的齐全）转载主食篇咖喱饭 640卡什锦炒饭 781-800卡什锦比萨100克 210-300卡阳春面 392卡牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500- 700卡什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面一碗 400卡炸酱面一碗 385卡焗海鲜 357大卡火腿饭 690大卡烤白菜 149大卡炸肉片 302大卡牛肉蔬菜汤 362大卡热狗堡 263大卡什锦蛋包 227大卡鸡肉饭 713大卡海鲜汤 192大卡排骨饭面1碗 480大卡混沌面 1碗 560大卡 !!! 肉丝面1碗 440大卡方便面 1包 100g 470卡白饭 1碗 (140g) 210 白馒头（1个） 280卡煎饼100克 333卡馒头(蒸,标准粉)100克 233卡花卷100克 217卡小笼包（小的5个） 200卡肉包子（1个） 250卡水饺（10个） 420卡菜包 1个 200大卡咖哩饺一个 245卡猪肉水饺一个 40卡蛋饼一份 255卡豆沙包一个 215卡鲜肉包一个 225-280卡叉烧包一个 160卡小水煎包2个约220大卡韭菜盒子 1个 260大卡春卷100克 463卡烧饼100克 326卡油条 1条 230大卡点心花生豆花一碗 180卡三鲜豆皮100克 240卡烧麦100克 238卡汤包100克 238卡烙饼100克 225卡白水羊头100克 193卡艾窝窝100克 190卡爱窝窝100克 190卡白吐司（1片） 130卡米粉汤 1碗 185卡粉丝 100克 335卡粉皮100克 64卡凉粉100克 37卡粉条100克 336卡肉羹米粉一碗 350卡米粉汤一碗 185卡炒米粉一碗 275卡广东粥 400卡皮蛋瘦肉粥1碗 367卡鱼肉饭团1个 205卡凉粉(带调料)100克 50卡腐竹皮100克 489卡腐竹100克 489卡豆腐皮100克 409卡桂林腐乳100克 204卡豆腐丝100克 201卡薰干100克 153卡酱豆腐100克 151卡香干100克 147卡豆腐干100克 140卡上海南乳100克 138卡菜干200克 136卡腐乳(白)100克 133卡臭豆腐100克 130卡北豆腐100克 98卡酸豆乳100克 67卡南豆腐100克 57卡白薯干100克 612卡土豆粉100克 337卡地瓜粉100克 336卡大麦100克 307卡白薯(白心)100克 64卡白薯(红心）90克 99卡豆腐脑(带卤)100克 47卡豆汁(生)100克 10卡绿豆凸一个 320卡红豆馅 100克 274卡炒肝100克 96卡油茶100克 94卡茶汤100克 92卡小豆粥100克 61卡黑轮一串 90卡猪血糕一串 130kcal 鱼板一串 60kcal 玉米棒一串 100kcal 油豆腐一块 80kcal 贡丸串一串 100kcal 香菇丸一串 90kcal 蛋丸一串 90kcal 多拿滋一串 70kcal 鸡香卷一串 70kcal 龙虾棒一串 95kcal 五味丸一串 80kcal 豆鼓：100克 244卡肉蛋类鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡鸭蛋（大，65克） 114卡（大，85克）. 180卡脂肪13克胆固醇565毫克咸鸭蛋 88克 190卡钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7 鹌鹑蛋（10克） 16卡火鸡蛋（80克）135卡松花蛋(鸡)83克 178卡松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡瘦火腿2片 (60克) 70卡白切鸡1块(100克) 200卡烧鸭3两(120克) 1份 356卡煎˙猪肉 (140克) 440 火腿 100克 320卡香肠 100克 508卡蜡肠2条˙煎 310 羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质羊肚：100克 87卡 12.2 g 羊舌100克 225卡羊肉串(炸)100克 217卡羊肉(熟)100克 215卡羊肉胸：100克 215卡羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克脂肪 0.2g 羊肝：134克 17.9 g 猪血 100克 55卡猪口条： 100克 233卡猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质猪蹄(熟) 43克 260卡猪肉(肥)100克 816卡

我今天是21天减肥法的第5天有一样的么有一样的姐妹说下啦一起减比较有动力啊那种3天打渔2天晒网的人请闪开我绝对可以做到每天来回报的希望有一样的亲们进啊

瘦了以后今天去疯狂购物~~最爱 ONLY 月个月左右吧吧``瘦了16斤现在140斤整虽然还是有点胖拉奖励自己``去买了好多PP的衣服很喜欢ONLY着个牌子的YY嘿嘿有志趣相同的么漂亮的腰带``显瘦的裤子

【高兴的一天】至爱→ONLY 快一个月减掉了16斤肥肉人看起来精神多了嘿嘿也有人说我漂亮了很多今天和妈妈去逛商场从过年到现在都没买过裤子(都穿不上)嘿嘿今天去ONLY买了2条牛仔裤几件性感的小衣服- -#花了1000多呢很喜欢那个牌子得衣服==================ONLY====================还有喜欢这个拍子衣服的MM吗妈妈说啦虽然花了很多钱但是她很高兴我瘦了呢

◢转贴◤一个好的减肥食谱+建议学生减肥必看别的可以借鉴

减肥期的事物禁忌刚才看到我们的图片库里有张

点激莪的名字查看莪承德个人信息。有莪滴照片哦 - -#我⒏会弄百度像册

我的减肥日记我的减肥日记

为什么我帖子发不出去？？？

【新人报道→♀＾占卜mm 】嘻嘻3天前刚发现可爱的『瘦身吧』迫不及待的要加入啦大家一起变美丽吖嘿嘿

想要针灸的MM进(莪的亲身体验) 许多JM想知道针灸疼不疼我可以告诉你们针灸一点也不疼我针灸的地方时一个很大的医院特给莪的食谱是早:一碗淡盐水一袋牛奶午:2个鸡蛋没有晚餐实在受不了的在4点前可以吃跟黄瓜或者西红柿3个月为一疗程600元- -#可惜我没坚持一个月钱也浪费了主要是家离的非常非常远而且当时我在上初中时间不是很充沛(针灸需要40分钟)0 0~这个帖子知识想告诉大家针灸不痛哦