取名字难吗😈 yz2oo8
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右跟粉术后第77天，视频是75天的，已经上班两星期
右跟粉术后第57天，偷偷试了下脱拐，医生知道了会不会打死我
第55天，双拐很轻松，单拐也能走，就是伤脚力量不足，重心偏左
右粉术后46天，并脚深蹲
45天试单拐，是不是有点太冒进了
天晴了，下楼走两步，右粉术后45天
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右跟粉，两钉，术后40天负重踝关节酸痛，如何练？ 右跟粉，微创两钉，术后40天，目前踝关节有稍微肿胀，下勾基本到位，上勾大概六七十度。最近想练习轻负重行走，双拐前脚掌负重20kg行走无不适，但全脚负重外踝关节酸痛。大家刚下地都有这种不适吗？都是怎么锻炼的？求教！下图为术前和术后28天X片
右跟粉术后29天，双拐辅助行走，踩地20kg左右无痛感
在伤腿不能着地的时候，大家都是怎么锻炼小腿肌肉的？有没有更科 在伤腿不能着地的时候，大家都是怎么锻炼小腿肌肉的？有没有更科学的方法呢？
右脚跟粉碎性骨折术后第13天 右脚跟粉碎性骨折，钛钉内固定术后第13天，目前肿胀基本消除，患肢下垂充血胀痛感明显减轻，脚趾活动较灵敏，外脚踝周围感觉胀、木，有紧绷感，跟崴了脚的感觉一样，可以双拐单腿去卫生间。 今天开始用力勾脚，右脚角度已小于90度，但绷脚尖和内外翻尚显吃力，脚腕关节紧绷感较强，开始晒太阳促进钙质吸收，希望一天好过一天，早日康复。
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