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小朋友经常感冒打喷嚏的对策 我家小朋友5岁半,这两年总是感冒,开始还以为是身体不好或者小朋友传染的,后来找个比较好的儿科大夫说是鼻炎,已经是慢性的了,所以总反复。 我家这边空气污染比较厉害,没办法啊,只能从别的方式加强。 现在每天都紧密监视空气指数,不好的时候尽量减少出门。 冬天就带有过滤功能的口罩,中间加活性炭的那种,夏天没办法,太热 还有一个很好的习惯就是洗鼻子,也总结一下分享一下: 1早晚两次 2养成习惯坚持 3戒掉坏习惯:挖鼻孔 操作方法有很多: 1大一点可以直接捧起来点水在鼻子沾几次,润了就可以擤一下,反复几次就干净了 2年纪小就用柔韧好的纸巾或者毛巾一点点滴水就行了 3或者用专门的喷瓶 注意事项!!!: 1不要用自来水!!!自来水含氯气,对鼻粘膜反而更刺激,对小朋友不好。用纯净水几百毫升倒入盆里就行了。有条件可以用生理盐水或者生理海水。 2坚持!!经常清洗才能有好多效果,为了孩子费些精力绝对值得 3讲方法:开始可以用纸巾或者买进方法,滴一点进去就捏捏鼻子,不要太用力,适应了就可以教孩子配合,用鼻子自己负压吸点进去,就一下子搞定了 借助工具也是个好办法,某宝上的洗鼻用品有些小孩子也适用,可以尝试使用,以方便合适为目的
小朋友经常感冒打喷嚏 我家小朋友5岁半,这两年总是感冒,开始还以为是身体不好或者小朋友传染的,后来找个比较好的儿科大夫说是鼻炎,已经是慢性的了,所以总反复。 我家这边空气污染比较厉害,没办法啊,只能从别的方式加强。 现在每天都紧密监视空气指数,不好的时候尽量减少出门。 冬天就带有过滤功能的口罩,中间加活性炭的那种,夏天没办法,太热 还有一个很好的习惯就是洗鼻子,也总结一下分享一下: 1早晚两次 2养成习惯坚持 3戒掉坏习惯:挖鼻孔 操作方法有很多: 1大一点可以直接捧起来点水在鼻子沾几次,润了就可以擤一下,反复几次就干净了 2年纪小就用柔韧好的纸巾或者毛巾一点点滴水就行了 3或者用专门的喷瓶 注意事项!!!: 1不要用自来水!!!自来水含氯气,对鼻粘膜反而更刺激,对小朋友不好。用纯净水几百毫升倒入盆里就行了。有条件可以用生理盐水或者生理海水。 2坚持!!经常清洗才能有好多效果,为了孩子费些精力绝对值得 3讲方法:开始可以用纸巾或者买进方法,滴一点进去就捏捏鼻子,不要太用力,适应了就可以教孩子配合,用鼻子自己负压吸点进去,就一下子搞定了 借助工具也是个好办法,某宝上的洗鼻用品有些小孩子也适用,可以尝试使用,以方便合适为目的
小朋友老是感冒之类的经验 我家小朋友5岁半,这两年总是感冒,开始还以为是身体不好或者小朋友传染的,后来找个比较好的儿科大夫说是鼻炎,已经是慢性的了,所以总反复。 我家这边空气污染比较厉害,没办法啊,只能从别的方式加强。 现在每天都紧密监视空气指数,不好的时候尽量减少出门。 冬天就带有过滤功能的口罩,中间加活性炭的那种,夏天没办法,太热 还有一个很好的习惯就是洗鼻子,也总结一下分享一下: 1早晚两次 2养成习惯坚持 3戒掉坏习惯:挖鼻孔 操作方法有很多: 1大一点可以直接捧起来点水在鼻子沾几次,润了就可以擤一下,反复几次就干净了 2年纪小就用柔韧好的纸巾或者毛巾一点点滴水就行了 3或者用专门的喷瓶 注意事项!!!: 1不要用自来水!!!自来水含氯气,对鼻粘膜反而更刺激,对小朋友不好。用纯净水几百毫升倒入盆里就行了。有条件可以用生理盐水或者生理海水。 2坚持!!经常清洗才能有好多效果,为了孩子费些精力绝对值得 3讲方法:开始可以用纸巾或者买进方法,滴一点进去就捏捏鼻子,不要太用力,适应了就可以教孩子配合,用鼻子自己负压吸点进去,就一下子搞定了 借助工具也是个好办法,某宝上的洗鼻用品有些小孩子也适用,可以尝试使用,以方便合适为目的
进来评论下,是不是可以省心不少? 日本乐天开通支付宝,“日淘”可直邮中国 新闻 · 2014-4-21 14:46 4月21日,日本乐天(Rakuten)宣布与支付宝达成合作,旗下跨境电商平台乐天国际开通支付宝服务,用户在乐天国际海淘可通过支付宝用人民币付款。目前,乐天国际首批250家店铺已支持支持支付宝,随后会逐步扩展至所有的店铺。本次合作也是日本第二家与支付宝合作的大型电商平台。上周,日本雅虎已宣布,将在今年6月全面开通支付宝付款。近年,日元持续贬值,吸引大批海淘用户转战“日淘”。据支付宝统计,受日元大幅贬值刺激,去年“日淘”消费增长超过300%,成为聚拢中国用户最快的海淘目标市场。为此,日本电商企业纷纷借力支付宝在中国大陆开辟市场。支付宝透露,今年以来,海外商家开拓中国网购市场的步伐明显加快。截止到今年第一季度,开通支付宝服务的日本电商已有超过100家,而在全球范围,支持支付宝的商家已超过一千家。乐天国际是日本乐天株式会社旗下的跨境电商平台,商家总数接近1万家。该平台支持直邮中国服务,一直受到“日淘”用户喜爱。为了推动更多人使用支付宝“海淘”,即日起,通过支付宝付款,乐天国际给用户将发放订单金额约10%的乐天积分奖励。1乐天积分等价于1日元,用户可在下笔订单中直接抵扣使用。事实上,随着国内海淘消费热情的日渐高涨,支付宝加大对用户的海淘服务支持,其中包括在支付宝推出“海外转运”应用,帮助用户解决部分海外商家不提供直邮中国服务的问题。支付宝称,除了跨境支付结算外,将整合更多的海外物流资源,解决海淘转运问题,支付+物流服务将成为未来的发展方向。 ========================= 以上新闻,试着在里面搜了一下,卡表的价格: 大家以为呢?
女人唠叨+咆哮的作用 我是一个小主管,在外企中谋生,工资一般,税后较少, 加班的收益也是比较重要的一部分, 老婆的工作是工人,每月能有固定的33H左右,他们小主管安排,较平稳。 我的加班随机,主要是顶班,开会,做项目等 现在公司要求比较严,每个加班都要先上报,批了再加。 结果从去年,他就一直抱怨说我不知道加班,同样我们一起的小主管各个都加的比我多。 事实是这样,但没有需求没有工作的成果拿出来,光是混沌会被鄙视以及批评。 所以开始还稍稍和她说一下,后来烦的狠了还吵过两次,但是都没有到打架的程度。 期间还将账户到期改密之后没告诉她(看排班,个别才有权限),她又找了别人的账号, 之后又有若干次小吵,每次烦的时候都能感觉到心脏里面好像是虫子钻过的那样酸痒,一度很害怕的心脏病。 8月最严重的一次,我直接将手机摔掉,一千大元的手机直接贫屏幕粉碎,事后看了一下,真的狠了一点修复希望都没有。 那之后冷战了半个月,后来她认了错,好了一段,结果现在又来烦。 的确我稍微懒一些,爱玩电脑,但是该做的我都做了,只是在夜里带小孩方面我没办法帮忙。 作为一个leader在工作时候更多的是在承担压力,开动脑力,在工作上的事情我不想和生活有关系,所以下了班我基本不去想工作的事情,但是就是这样,你不去想不代表不存在,有地时候还是不自觉的去思考一下,比如上班要做的事情,处理问题的方式等, 这时候在家里这样吵闹,就十分影响上班的心情,工作不积极,没有业绩,得不到赞许,什么都没有,加薪少是一系列的循环。 我也不想变成工作狂。最近这种又在吵加班少,有的时候真的忍不住就动手打人了。 我想是不是找个时间和他家里说说。 现在跑来加班也有躲一下的意思。 ------我是说,不知道用好方法或者从其他角度想问题,光是靠唠叨是不会有好结果的。
share plan Dear Share in Success Plan Participant, Tuesday 3rd September was a significant day for all of us. Since the announcements many of you have no doubt been wondering how this will impact your involvement in the Share in Success Plan. We wanted to take this opportunity to provide some clarity whilst also updating you on the 20 ‘Free Shares’ delivery that you are now eligible to receive having completed the first 3 monthly purchases. Our records show that you have been active in the Plan over the first 3 share purchases, therefore we are pleased to confirm that these shares have now been successfully delivered to your plan account and are available for you to view and manage as soon as you wish. Key things you need to know about your ‘Free Shares’ There are 3 choices now open to you regarding your ‘Free Shares’, either of which can be made at any time: · Hold them – The shares are held in your plan account, at no cost to you, and can remain there. Please note though, these shares are not subject to the 1 for 2 share matching at the end of the Plan. · Sell them – If you decide to sell your shares, fees will be incurred. Please contact your share plan provider for more information (EAM for Fi-ish Nationals / Mor-an S-nley for all other nationalities). · Transfer them – The shares can be transferred to another brokerage account. However, you may incur transfer charges from your share plan provider and the bank that receives the shares. Please note that the applicable local legislation may impose special reporting or other requirements regarding the recent settlement of shares to your account. Please see the Share in Success intranet site for country specific information that may be applicable to your share delivery. Taxes Implications For the majority of countries, for the delivery of the 20 free shares, taxes will apply. The shares that have settled to your plan account have been delivered GROSS, and any corresponding taxes will be deducted from your October 2013 salary. If the amount for the tax exceeds 10% of your monthly base salary, the deduction will be split into two (2) or more months until the whole amount for tax will be covered. Actual tax rates will be used in determining the tax impact of the 20 free shares. For some countries, where withholding is not permitted, the tax liability will need to be settled through the tax return process. For more information please refer to the tax guidance provided on the Share in Success intranet site. Implications arising from the 3rd September announcements What happens between now and the time of transfer In the short term it is business as usual. There are no changes being imposed on the plan or your ability to participate. For as long as you wish to continue having salary deductions, you will continue to be included in the corresponding monthly share purchases. Can I continue in the ‘Share in Success’ plan if I am transferring to Microsoft? In order to participate in Share in Success, employees need to be set up in Nokia payroll so that their contributions can be deducted. In practice, this means that your participation in Share in Success will end upon the transfer, since Microsoft employees are not eligible to participate in the Plan. What about my ‘Matching Shares’? You will be eligible to receive the value of the matching shares on a pro-rata basis (cash payment at the time of the divestment). The shares you have purchased are yours to keep, sell or transfer as you wish. More details of this cash payment will be made available nearer the time of payment. For more information, please visit the Share in Success intranet site. Regards, Global E-qui-ty Team
百度学习高原现象转载 技能学习练习曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期,后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。相当多的考生在高考复习过程中出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,心理学称为“高原现象”。编辑本段如何学习心理学研究表明,学习者在学习各种新的知识和技能的过程中,其能力和水平的发展并不是直线上升的,一般要经历以下四个阶段:1、开始学习阶段:学习者要了解新事物、熟悉新规律,学习比较费劲,提高较慢。2、迅速提高阶段:学习者初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了“窍门”后,成绩明显提高。学习者因此得到鼓舞,提高了兴趣,树立了信心,取得更大的进步。3、学习高原期:学习者这时已经掌握了一定的知识,也具备了一定能力、水平,剩下的多是疑点、难点,加之精神、心理等诸种因素的影响,进步速度比较缓慢,尽管学习者很用心学习,但成绩提高不大,有时甚至会下降,水平总体上处于一种停滞状态之中。4、克服高原阶段:学习者坚持学习,不断探索、改进学习方法,克服了学习上的困难,掌握了新的规律或技巧后,学习成绩又开始逐步上升,能力水平达到新的高度。一般来说,知识技能的学习与提高要经历以上四个阶段,“高原现象”是学习过程中迟早都要面临的,当进入高原阶段,如能认真诊断,找出症结所在,对症下药,就能跃上另一个台阶,取得新的成绩,反之则徘徊不进,难以突破旧有局限。编辑本段产生原因简介其实,高原现象的产生是多种多样的,每个考生的学习方法,学习成绩与心态不尽相同,造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。考生要针对高原期的产生原因有的放矢地、针对性地进行解决。 生理与心理疲劳积累到一定时候就会产生“高原现象”,感觉自己再怎么使劲也上不去了,越学越糊涂。疲劳和厌恶是降低学习积极性的重要因素,学习与其他活动一样,如果长时间持续进行,超过某种限度和强度时,或由于心理原因,会产生疲劳和厌恶感,表现为精神涣散、倦怠、厌恶、反应迟钝、情绪不安等,学习效率也就下降了。意志品质薄弱有的同学遇到困难就失去信心,克服“高原现象”不是学习极限[2]高原现象是客观存在的,但走出高原期后学习效率和学习成绩是还会提高的,因此,高原现象并不意味着学习到了极限、成绩到了极限。不少人出现高原现象就感到束手无策,甚至影响心态,影响学习。有的人误认为自己的脑子不行了,记不住,脑袋里一团浆糊,因此,失去了信心。 平时应适当地放松自己。劳逸结合,“文武之道,一张一弛。”注意脑力与体力的平衡,在一天的紧张后,要安排适当的体育运动,跑跑步,做做操,听音乐、看电影、上网等,使疲惫的身心松弛下来。但以不影响学习为前提。此外,平时还应注意心理调节,排除干扰因素,消除急躁、急于求成、患得患失和忧虑的心情,增强自信心,沉着冷静,采取一些有效的策略,了解一些心理规律和释放办法,怀着一颗平常心,轻装上阵,从容面对。 另外每天的学习任务一定要适度。每天给自己安排的学习任务不可太重;不可把时间都用学习塞得满满的,一定要给自己留有休息、锻炼、娱乐的时间,学习内容的安排也有讲究,科学的安排分配时间将事半功倍。
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