公主红儿 公主红儿
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2008新年祝词 时光飞逝,又到岁末年终之时。我们怀着无比兴奋的心情挥手告别了2007年,迎来了2008年。今天晚上,我坐在电视机前,看着新年音乐会,默默,等待08年的到来。我已不是曾经那个期待奥运的小孩,也不是梦想能成为体操运动员的小学二年级的小同学了,曾经那么期待,可到了现在,奥运,又是什么样子的呢? 心中早已没有了曾经的期待,因为,期待将要变为现实. 夜,寂静,只能听到十指跃然键盘之上的敲击声,还有自己一声声深深的叹息. 往年,元旦的前一天,我就像平常日子一样,没有什么想法,也不看新年音乐会,更不会像今天这样,等待下一年的到来. 而现在,却不同. 或许,期待久了,就渺茫了,当08年到来时,我该期待些什么呢?下一个期待又在哪呢?新年的钟声要响了,撞击的是钟,而心却也在振颤. 回顾这一年,模糊却又清晰,一切好象已经走过了一个世纪,又好象是昨天.或许,真是太忙了.可为什么不呢?忙也好,若真有一日不忙了,岂不等于等死. 07年的最后一天上学,我们笑言"07年的最后一天也把老师给气个半死",我们对此很有成就感. 快了,08年就要来了,我还是个学生,向来不会喝酒,但我在杯中倒了一杯水,拉开窗帘,人们已然入睡,我对着一片漆黑,举杯,敬着07年的最后时刻,永别了!07年!不会再见了! 钟声响了,但愿,08年,中国奥运举办成功,祝运动员再创佳绩!
七个小细节 毁掉你身体 饿了才吃:   生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”,引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。 〉〉粗粮好但不可多食   渴了才喝:   平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多,尤其是青少年和“大忙人”。他们不了解渴了是体内缺水的反应,这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要,生理学家告诉我们,每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或餐前一小时喝一杯水大有益处,既可洗涤胃肠,又有助于消化,促进食欲。据调查研究,有经常饮水习惯的人,便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水的人。〉〉喝水方式正确么   累了才歇:   许多人误以为累了是应该休息的信号,其实是身体相当疲劳的“自我感觉”,这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾,降低人体免疫力,使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者,在连续工作一段时间后,都要适当的休息或调整。   困了才睡:   困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑,还能提高睡眠质量,减少失眠。人的一生约有1/3时间是在睡眠中度过的,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。      急了才排:   很多人只在便意明显时才去厕所,甚至有便不解,宁愿憋着,这样对健康极为不利。大小便在体内停留过久,容易引起便秘或膀胱过度充盈,粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收,可导致“自身中毒”。因此,应养成按时排便的习惯,尤以晨间为好,以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。   胖了才减:   随着生活水平的提高,肥胖患者日逐增加。导致肥胖的原因主要是进食过量,营养过剩,缺乏运动。而这几种诱因完全可以在体重超标之前加以预防,如控制饮食,防止暴饮暴食,调整饮食,加强体育锻炼。目前市场上还没有理想的减肥药,因此,减肥不如防止肥胖。〉〉饭前百步 减少脂肪   病了才治:   疾病应该以防为主,等疾病上身,已经对身体造成危害。疾病到来时都是有信号的,比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼,提高自身抵御疾病的能力,感到身体的亚健康,就要引起注意,要把疾病消灭在萌芽状态。
搞笑'泡MM精典语录,女的回答更绝﹌ No.1   男:“我可以向你问路吗?”   女:“到那里?”   男:“到你心里”   女:“抱歉,此路不通” No.2   男:“你的腿一定很累吧!”   女:“为什么?”   男:“因为你在我脑海中跑了一整天”   女:“我觉得还行,因为你的脑子实在是太小了” No.3   男:(看着她衬衫的标签)   女:“你在做什么?”   男:“想知道你是不是天堂制造的”   女:“难道你是地狱出品?” No.4   男:“我今天很不顺利,看见漂亮女生微笑会让我心情好一点,你可以为我笑一下吗?”   女:“你想让我今天也不顺利吗?” No.5   男:“抱歉,我是艺术家,凝视美女是我的工作”   女:“抱歉,我是饲养员,被别人看着我会很不舒服” No.6   男:“小姐可以借我五元吗?”   女:“你要做啥??”   男:“我要打电话给我妈说我今天看到了一个绝世大美女。”   女:“很抱歉我不能借给你。”   男:“为什么。”   女:“因为我要打电话到医院,说自己被一个青蛙吓到了。” No.7   男:“今天的雨真大。”   女:“是啊。”   男:“那是因为老天对着你流口水。”   女:“这么说刚才刮的那阵风是老天在对你放P了?” No.8   男:“相信我……我会让你成为世界上第二幸福的人!”   女:“为什么不是第一啊……”(装可爱貌)   男:“有了你……我就是最幸福的人!”(浅浅的微笑)   女:“我想我很快就能成为世界第一幸福的人了。”(遐想状)   男:“为什么?”(疑惑)
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