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拜仁1亿双效核心被皇马巴萨盯上 计划涨薪续约 德甲霸主拜仁在上赛季更换了主教练，孔帕尼成为球队的新帅，尽管在德甲联赛中从勒沃库森手中夺回了冠军，不过在欧冠中却被国米挡在四强之外。
他的传奇与纪录，每一帧都有迹可循 世预赛欧洲区，葡萄牙对阵匈牙利，C罗攻入自己创造的点球，将自己世预赛进球数提高至39球，追平了危地马拉前锋卡洛斯·鲁伊斯保持的世预赛历史进球纪录，加冕世预赛射手王。
东契奇数钱动作！斯洛文尼亚将帅吐槽裁判 北京时间9月11日，男篮欧洲杯1/4决赛，斯洛文尼亚男篮遭到德国队逆转，最终91-99不敌对手，无缘晋级四强。比赛第三节，东契奇被吹第4次犯规时曾对裁判做出数钱动作，虽然当时没被裁判发现，但赛后这个动作引起热议。实际上，斯洛文尼亚的教练和球员都对本场裁判的尺度非常不满。
世体：苏格兰一私立学校获纽卡vs巴萨45张门票，纽卡球迷组织不满 直播吧9月11日讯 《世界体育报》报道，苏格兰邓迪市的一所私立学校购得数十张纽卡斯尔vs巴塞罗那的欧冠比赛门票，引发纽卡当地球迷不满。 　　这家距离纽卡斯尔超过200公里的学校总共获得了45张本场热门赛事的门票，这场比赛既是纽卡时隔两年重返欧洲赛场之战，又是迎战欧洲足坛底蕴最深厚的豪门之一巴萨的关键战役。 　　纽卡斯尔联球迷信托获悉授权供应商向该校提供门票后已提出正式抗议，信托主席丽莎-莫尔在声明中表示：“我们并非反对年轻球迷进场体验这类比赛，但当前门票分配机制已存在广泛争议，此事无疑火上浇油。我们有每年缴纳会费的会员都无法保证获得门票，还有上次抽签未中的会员主动联系我们。” 　　“既然采用抽签制，就意味着无法保证人人有票。正因如此，当那些未必是球队忠实支持者的人获得观赛机会时，更令人感到刺痛。” 　　该校声称是通过团体套餐形式从授权经销商（非俱乐部直售）购得门票，其学生曾于2023年观看过纽卡对阵米兰的比赛。 　　目前仅购买季票并支付杯赛附加费的球迷确保拥有本场门票，其余席位均通过抽签分配。
六台：伊斯科拄拐回到贝蒂斯训练基地，恢复情况良好 直播吧9月11日讯 西班牙六台节目El Chiringuito晒出视频，伊斯科拄着拐杖回到贝蒂斯训练基地。 　　此前，在友谊赛贝蒂斯1-3不敌马拉加的比赛中，伊斯科遭拉鲁比亚背后放倒，赛后诊断左腿腓骨遭遇骨折，预计伤停3个月时间。 　　今天这位西班牙中场拄着拐杖回到了贝蒂斯训练基地，据六台透露，球员的恢复情况良好。
18岁穿阿根廷10号！超越梅西老马，抢亚马尔女友，情场球场双得意 世预赛最后一轮，阿根廷1-0小胜厄瓜多尔，但真正的焦点不是比分，而是那个18岁的小将马斯坦托诺。第62分钟，他替补登场，直接穿上10号球衣，全场瞬间沸腾了。18岁零23天，他成了阿根廷队史最年轻的10号球员，直接打破了马拉多纳1979年创下的纪录——老马当时18岁9个月零3天。这也证明了阿根廷队现在是真的找到了一个接班人了。
记者：切尔西不打算再次外租20岁前锋华盛顿 直播吧9月11日讯 据记者Simon Johnson报道，切尔西不打算外租20岁前锋华盛顿。 　　根据此前媒体的报道，切尔西提前召回外租桑托斯的前锋华盛顿。Simon Johnson透露，目前切尔西不打算将这位小将再外租至其他俱乐部，而华盛顿专注于代表巴西参加在本月晚些时候开始的U20世界杯。 　　华盛顿今年2月被切尔西租回母队桑托斯，本赛季出战20场比赛，打进1球。
35年后的忏悔！奥运冠军主动将金牌“送还”亚军，裁判被终身禁赛 近日，媒体报道中透露，韩国昔日拳击奥运冠军朴世勋主动将金牌送给亚军美国名将小琼斯！消息一传出，就引来了网友以及媒体的热议和关注。时间回到1988年韩国汉城奥运会轻重量级拳击决赛现场。对阵的双方是美国拳击名将小琼斯和韩国名将朴世勋。虽然小琼斯才20岁，但他是被看好的一方。比赛的过程中，小琼斯占据明显优势。数据统计显示，小罗伊-琼斯共计出拳303次，命中86次。而朴世勋出拳188次，仅仅命中32次。在所有人看来，小琼斯是最后的胜利者。然而裁判员却最终判定朴世勋夺冠。而这样的判罚引发了巨大争议。赛后，多个媒体发文质疑这场比赛的结果。而这场比赛也成为小琼斯心中的痛！虽然在1997年，国际奥委会历经调查，确认了该场比赛的裁判员收受贿赂，并对裁判员进行了终身禁赛！但发生这样的事，小琼斯始终不痛快。
记者：罗马新援韦斯利左大腿肌肉超负荷，出战都灵成疑 直播吧9月11日讯 记者Andrea Di Carlo发文，报道了罗马新援韦斯利-法兰卡的伤病情况。 　　记者表示：“韦斯利超声检查结果呈阴性，但显示左大腿肌肉存在过度负荷，这名巴西球员仍需接受评估，以确定能否出战都灵。”
反转，内马尔突爆大气发言！安帅压力倍增，球迷：这是逼宫回归了 其实熟悉内马尔的球迷都知道，这位顶级天才一直都是巴西队这些年的核心。但是球队始终是没有办法拿到世界杯冠军，而内马尔也备受之一，现在关于内马尔的未来去向问题，也成为了大家关注的焦点了。
WTT澳门赛球迷干扰比赛，王皓飙脏话回应 WTT澳门冠军赛出现了让人无语的一幕，一位男球迷大喊“王皓教练加油”，但显然干扰到了比赛，王皓直接飙脏话回应。#王皓气到飙脏话#
恭喜快船！恭喜伦纳德！肖华出面力挺，短短7个字，鲍尔默很欣慰 快船队和伦纳德最近也是遭遇到了极大的困难，球队现在是直接被NBA方面进行了调查，原因也非常简单。那就是伦纳德和鲍尔默可能存在场外的阴阳合同问题。但萧华今天在新闻发布会上说，联盟会先调查清楚，不会轻易下结论。他特别强调：“公众有时是错的”。
刚才是哪个国家？站出来！联合国大会，耿爽霸气发言名场面 ，直 刚才是哪个国家？站出来！联合国大会，耿爽霸气发言名场面 ，直接硬刚！牛！
葡萄图案！尤文晒本赛季第三球衣：传承如同美酒，愈久愈醇 直播吧9月11日讯 尤文官方更新社媒动态，晒出本赛季第三球衣的照片。 　　尤文官方社媒晒出第三球衣的宣传照，配文：“传承如同美酒，愈久愈醇！” 　　尤文第三球衣融合传统与创新，并引入葡萄主题图案，灵感源自皮埃蒙特葡萄酒庄园。
足彩伤停：法兰克福中场格策受伤 马格德堡失7人 伤病点评：胜负彩第25129期由英冠、德甲、德乙、西甲、法甲、法乙、葡超和挪超赛事组成。德甲赛场，法兰克福主力中场格策和主力前锋伯卡特受伤；德乙赛场，马格德堡包括3大主力在内共7人缺阵，帕德博恩两名主力后卫伤停；西甲赛场，塞维利亚中前场3名主力高挂免战牌；法甲赛场，马赛2名主力因伤无法登场。
纽卡CEO致信球迷：能成为俱乐部一员实属荣幸 期待这段非凡征程 直播吧9月11日讯 此前纽卡官方消息，大卫-霍普金森被任命为俱乐部新CEO。今日，大卫-霍普金森向纽卡球迷致信，内容如下： 　　致所有纽卡球迷： 　　在我履新之际，我想花些时间衷心感谢你们给予我的热情欢迎。
薛飞握拳指天！3-0再胜张本被夸小许昕 日乒一哥又遇克星低头沮丧 此前国乒选手面对张本智和保持不败的只有许昕，许昕面对张本智和是一波8胜0负，如今26岁的薛飞今年两度击败张本智和保持2胜0负的不败战绩，有球迷调侃薛飞就是“小许昕”。 　　赛后薛飞接受采访：首先感谢为我加油的观众，给我很大的动力，自己准备的比较充分。通过这场比赛给自己建立了信心，无论下轮对手是谁都全力以赴。
交手偶像！16年前索博曾是葡萄牙队球童 明晨他将与C罗同场竞技 2009年9月9月世预赛欧洲区，葡萄牙3-0匈牙利，索博斯洛伊是那场比赛的球童； 　　2025年9月9日世预赛欧洲区，匈牙利vs葡萄牙，索博斯洛伊将作为队长代表匈牙利出战。 　　在赛前发布会上，索博斯洛伊：“我曾与很多伟大的球员交过手，但从未和C罗当过对手。从儿时起，C罗就是我偶像。如今，我们将成为对手，我希望他能让这场比赛变得难以忘怀。”
裁判唐顺齐因心梗去世？中国足协：强烈谴责网络谣言 近日，所谓中国足协注册裁判员唐顺齐“因心梗去世”的假消息在网络上散布，在社会上造成了恶劣影响，更对唐顺齐本人及家属造成了极大的伤害。 　　中国足球协会高度重视此次事件，强烈谴责个别极端网民在网络上对足球从业人员进行诽谤中伤和造谣生事。 　　中国足球协会坚决支持唐顺齐采取法律手段维护自身的权益，呼吁网络平台严格把关审核以杜绝谣言传播，也希望广大球迷共同珍惜和维护良好的足球发展环境。
《队报》明天将发布姆巴佩专访，球员揭示他的人生选择和足球世界 直播吧9月9日讯 明天，《队报》将发布姆巴佩的专访，这位法国巨星揭示了他的人生选择和足球世界。 　　在这一期杂志中，姆巴佩前所未有地敞开心扉。这位26岁的皇马前锋带来了深度访谈，揭示了他的人生选择、家庭关系和足球世界。母亲Fayza讲述了儿子的成长轨迹，父亲Wilfrid分享了他的教育理念，祖母Christine则首次详细描述了她与孙子之间的亲密关系。他的兄弟、助理以及儿时好友也都分享了他们眼中的“Kyky”。 　　独家家庭相册展示了姆巴佩的家庭生活。《队报》还前往他的故乡邦迪进行了报道，探寻这位球星在当地的影响力。此外，相册中还包括设计师Jonathan Anderson为Dior创作的首个系列，由姆巴佩担任模特。 　　姆巴佩特辑将于9月10日周三在报刊亭及《队报》的所有数字平台上发布。
朱雨玲谦虚回应澳门赛目标！雨果1-8落后完成翻盘，展现逆转能力 首局，雨果一度6-9落后，但在局末连追5分反超，并以13-11获胜；第二局，雨果更是打出了1-8的开局，但此后一路狂追12-10再翻盘，期间韩国教练请求暂停也未能阻挡其势头；第三局，雨果全程掌控节奏，未给对手翻盘机会，以11-8锁定胜局。 　　这场球充分展现了雨果超强的逆转能力，首局分差3分、第二局分差7分的情况下能够通过自我调整来完成翻盘，凸显了他极强的心理韧性和关键分处理能力。反观安宰贤就有些毛躁，第一局安宰贤头脑非常冷静，和世界冠军雨果打得有来有回；第二局前半段，安宰贤没有受到首局被翻盘的影响，直到被连续追分后出现了心理波动，其实在8-4时就应该叫暂停，打乱雨果的节奏，结果一直等到9-8再叫暂停，这就为时已晚。
工具箱检查中
固井一角
出车前设备巡检中
检查固井设备
奥纳纳带着意外收获走了，但谁又会是曼联下一个主力门将？ 北京时间9月8日凌晨，知名转会专家罗马诺宣布，曼联门将奥纳纳将外租至土超球队特拉布宗体育，球员方面已经完成所有合同签署，现在正在等待特拉布宗体育方面交换签署文件。罗马诺透露，此次租借不包含买断条款且无需支付租借费用。
媒体人：东契奇多项数据领跑全队 不禁想起有人说他身材管理不行 直播吧9月8日讯 2025年男篮欧锦赛1/8决赛，斯洛文尼亚男篮以84-77淘汰意大利男篮。本场比赛，斯洛文尼亚男篮成员、湖人球星卢卡-东契奇得到42分10篮板1助攻3抢断。 　　对此，《体坛周报》记者孔德昕表示：“继马尔卡宁之后，东契奇轰出本届欧洲杯（欧锦赛，下同）第二个40+，42分10篮板3抢断，带领球队击败意大利，挺进八强。 　　“斯洛文尼亚全队84分，东契奇42分，正好一半，真就一人打一个队…这场过后东契奇本届欧洲杯场均34分8.3篮板7.2助攻3.2抢断0.7盖帽，每一项都领跑全队。 　　“不禁又想起有人觉得他身材管理不行…”
孙颖莎代言全棉时代棉柔巾！冠军品质，自然出众 乒乓球运动员孙颖莎与棉柔巾开创者全棉时代携手，以“有实力，自然出众”为主题，开启全新合作。 　　9月8日，全棉时代宣布孙颖莎为全球品牌代言人，为旗下棉柔巾品类代言。双方共同倡导舒适、健康、环保的全棉生活方式，传递“全棉改变世界”的美好初心。
队车行驶
固井水泥车的日常维保
施工前的准备阶段
固井水泥头施工实况
固井施工一角
基地车辆保养完毕
施工有序，徐徐渐进
固井施工现场实拍
固井水泥车一角
陇东井场远拍图
施工现场实拍
图片报：前丹麦主帅尤尔曼德将出任勒沃库森新任主教练 直播吧9月8日讯 德媒《图片报》报道称，前丹麦主帅卡斯珀-尤尔曼德将出任勒沃库森新任主教练。 　　尤尔曼德将接替滕哈赫的职位，后者在仅带队参加3场正式比赛后，于9月1日失去了勒沃库森帅位。 　　在2024年欧洲杯结束后辞去丹麦国家队主帅职务后，尤尔曼德一直赋闲，他预计将在主场对阵法兰克福的比赛中首次坐上勒沃库森教练席。 　　有趣的是，尤尔曼德执教勒沃库森的首场欧冠比赛恰巧是客场对阵丹麦球队哥本哈根，比赛地正是他担任国家队主帅时的帕肯国家体育场。
尤尔曼德或接任勒沃库森主帅，曾执教美因茨 【德甲最速下课主教练，空缺出来的位置】德国媒体：53岁的丹麦教头尤尔曼德极有可能接手滕哈格留下的位置，成为勒沃库森的新帅，他还曾经执教过美因茨。
阿尔卡拉斯击败辛纳夺得男单冠军，重返世界第一 阿尔卡拉斯捧起冠军奖杯 　　第一盘，阿尔卡拉斯便迅速进入状态，凭借犀利的发球和精准的底线进攻，两次破发成功，以6比2先下一城。然而，辛纳在第二盘及时调整战术，加强了底线的攻击力度，阿尔卡拉斯以3比6被对手扳回一盘。随后阿尔卡拉斯再次掌控场上节奏，凭借更胜一筹的发球局表现和出色的接发抢攻，他以6比1、6比4连续拿下第三盘和第四盘的胜利，最终赢得比赛。 　　至此，阿尔卡拉斯在本届美网仅在决赛丢掉一盘，时隔三年再夺美网冠军。这是他今年大满贯第二冠、生涯大满贯第六冠。阿尔卡拉斯不仅获得500万美元的冠军奖金，他的世界排名也将超过辛纳，重返世界第一宝座。 　　这是阿尔卡拉斯与辛纳职业生涯的第15次交锋，此前两人的对决就以激烈和高水平著称。此番美网对决，不仅是对冠军的争夺，更关乎世界第一的归属。阿尔卡拉斯在这场关键战役中的胜利，再次证明了他在男子网坛的统治力。
孙兴慜：列维在热刺的工作非常出色 我从心底里感谢波切蒂诺 直播吧9月8日讯 在韩国2-0击败美国的赛后，孙兴慜就列维卸任热刺主席发表了看法，列维在热刺执掌大权25年。 　　孙兴慜表示：“在这里谈论主席离任并不合适，我在那里待了十年，我认为他值得更多，不仅仅是我在这里说几句话。” 　　“你看，他在那里工作了25年，我认为他做得非常出色，我祝愿他未来无论做什么一切顺利，但我真的、真的非常感谢他为我所做的一切。” 　　孙兴慜还被问及他的前主帅波切蒂诺，两人曾共事四个半赛季。 　　孙兴慜表示：“我从心底里感谢他，他帮助我走到了今天。在我23岁时，我们开始共事；他教会了我很多好的东西，所以我真的很感激他。当比赛进行时，我们不是朋友，但我们为胜利而战，所以赛后我见到他并给了他最大的拥抱。” 　　“我只是祝愿他一切顺利，也祝愿美国队一切顺利，他是一位不可思议的教练，对我来说，他不仅仅是教练，所以我们建立的关系真的非常特别。”
WTT常规挑战赛阿拉木图站收官 中国队收获两冠四亚 男双决赛成为中国队与日本队之间的较量。中国组合袁励岑/徐瑛彬状态出色，直落三局击败日本选手户上隼辅/松岛辉空，轻松摘得金牌。另一对中国组合周启豪/陈俊菘则在首轮遗憾出局。 　　女双方面，中国队派出三对组合参赛，并全部晋级四强。半决赛中，石洵瑶/钱天一战胜队友何卓佳/王晓彤，而纵歌曼/覃予萱则不敌日本组合佐藤瞳/桥本帆乃香。决赛中，佐藤瞳/桥本帆乃香表现出色，以3比0战胜石洵瑶/钱天一，夺得女双冠军。 　　女单比赛中，中国队共有8名选手参赛，其中覃予萱与何卓佳闯入四强。状态火热的日本选手桥本帆乃香在本站连续击败多位中国选手，并在决赛中以4比0战胜覃予萱，夺得女单冠军。 　　男单项目方面，中国队5人参赛，周启豪与陈俊菘双双跻身四强。半决赛内战中，周启豪以3比0战胜队友晋级决赛。决赛对阵日本选手户上隼辅，周启豪在0比2落后的情况下顽强将比分扳平，但未能把握住接下来的机会，最终以2比4不敌对手，遗憾收获亚军。
皇马中卫阿森西奥新赛季零出场，从主力沦落边缘 劳尔-阿森西奥的生活在过去几个月里发生了翻天覆地的变化：从“新拉莫斯”、皇马青训营的璀璨新星，到如今不在阿隆索和德拉富恩特的计划之内。短短一年，这位来自加那利群岛的中卫经历了从天堂到地狱的落差。 　　上赛季，由于后防线伤病频繁，阿森西奥成为安切洛蒂手下的关键棋子。他的表现令人惊喜，迅速融入球队，甚至在一段时间里力压状态低迷的吕迪格，成为“最可靠的那个”。然而，一切偏偏在对他最特别的时刻戛然而止：首次入选西班牙国家队。 　　阿森西奥原本准备代表西班牙完成处子秀，但因伊内戈-马丁内斯受伤，德拉富恩特决定召入当时效力于伯恩茅斯的赫伊森。结果，赫伊森完美融入斗牛士军团，并在对阵荷兰的两场比赛中都获得出场机会。他原本是刚从 U21 上调，却直接取代了阿森西奥的位置。阿森西奥最终没能完成首秀，如今距离再度入选已相当遥远。 　　阿森西奥的命运再次与赫伊森交错。新上任的皇马主帅阿隆索希望在经历了一个“四大皆空”的赛季后对球队进行调整，他的第一项要求就是提升防线，而赫伊森正是被寄予厚望的球员。 　　阿森西奥从原本的第一/第二选择滑落到第三中卫，但在世俱杯上情况进一步恶化。对阵帕丘卡和巴黎圣日耳曼的两场糟糕表现让他饱受质疑。而米利唐复出后立即展现出出色状态，彻底让他边缘化。于是，他从主力中卫沦落为第四选择，仅仅排在阿拉巴之前。 　　事实上，据称阿隆索甚至要求再引进一名中卫，因为他对现有人员并不完全信任。科纳特和萨利巴都曾被考察过，但最终未能成行。尽管收到了对阿森西奥的报价，但他依然没有考虑离队，毕竟他刚刚获得一线队号码。 　　新赛季对于阿森西奥至关重要。他必须努力在伯纳乌重新证明自己，否则将面临与皇马渐行渐远的风险。在西甲前 3 轮比赛中，他一分钟出场时间都没有，而短期内他的处境似乎也难以改变。
绝境逆转晋级世界杯四强，王楚钦再爆金句：能抽死我就给你了 悬崖边缘，王楚钦顶住了压力。 北京时间4月18日，乒乓球世界杯男单1/4决赛险些爆出冷门。男单2号种子王楚钦在与德国老将杜达的“遭遇战”中挽回赛点，以4比3险胜，晋级乒乓球世界杯男单4强。 世界排名第二的王楚钦此前在赛事中表现稳健，三场比赛仅丢一局。而世界排名第17位的杜达仅凭借净胜分优势挤掉韩国新秀吴晙诚，又在淘汰赛首轮以15比13的微弱优势爆冷晋级。 但二人在国际赛场上的首次交锋，却比想象中更加惊险。
整齐划一
骨汤什锦火锅的做法步骤step 1准备食材。 步骤step 2 锅中加水，放入姜片、葱段，将猪骨洗净放入冷水锅中 步骤step 3 加入料酒，煮沸焯水后捞出。 步骤step 4锅中加入足量清水，将焯过水的猪骨重新放入锅中，放入姜片、葱段、料酒和红枣。 大火煮沸后转小火熬煮1个小时。 步骤step 5熬骨汤的时候来准备涮火锅的食材。香菇洗净切花刀。菌菇类洗净备好。 步骤step 6豆腐类食材切好备用。 步骤step 7玉米切段，胡萝卜切片，西蓝花和娃娃菜洗净备好。 步骤step 8各类火锅丸子和羊肉片备好。 步骤step 9准备火锅蘸料。碗中放入香菜末、葱末、蒜末、小米辣和熟白芝麻。放入1勺蚝油、1勺香油，浇一勺骨汤，拌匀成蘸料。 步骤step 10熬好的骨汤，捞出葱段姜片，放入适量盐调味，就是火锅汤底了。 步骤step 11先放玉米、香菇等不易煮烂的食材，煮至食材变熟。一份鲜香的骨汤就准备好啦。 步骤step 12锅内放入各类火锅丸子、羊肉片、金针菇、菜叶等食材，即煮即吃。
炸豆腐丸子的做法步骤step 1准备好原材料； 步骤step 2将肉末、老豆腐放入碗中； 步骤step 3加入适量的盐、淀粉、姜末和白胡椒粉等调味料； 步骤step 4再加入1个鸡蛋； 步骤step 5带上一次性手套将豆腐捏碎，馅料拌均匀； 步骤step 6将豆腐肉馅搓成豆腐肉丸放在“九阳蒸汽炸锅SF3”的烤架上； 步骤step 7按下“九阳蒸汽炸锅SF3”控制面板上的空气炸美式薯条的功能键， 时间到，豆腐肉丸就炸好了； 步骤step 8再准备上一小碟泰式酸辣酱蘸料； 步骤step 9将它们一起端上桌即可。
香辣猪手的做法 猪手凉水下锅，加入适量的姜片和料酒，大火煮开 步骤step 2 煮开后捞出，去除血沫，再用开水冲洗干净步骤step 3 准备好卤制猪手的原料： 八角、桂皮、花椒、干辣椒、小葱节、香叶、盐、冰糖和红米 步骤step 4 将所有的大料和姜片放入调料钢球中，再加入适量的酱油和料酒步骤step 5 最后加入没过原材料的开水 步骤step 6 盖上盖， 大火煮开阀叫后，转为小火十二分钟， 捞出步骤step 7 锅中放入适量的植物油，下入煮好的猪手和干辣椒一起煸炒 步骤step 8 起锅前放入熟花生米即可 步骤step 9 装入盘中，上面摆放一根香菜叶
辣子鸡丁的做法步骤step 1葱5g切成段， 姜2g切成片，蒜3瓣切成片 步骤step 2在鸡肉中倒入料酒1ml，姜粉2g，盐2g，淀粉3g 步骤step 3起锅在锅中中倒入50ml油，放入鸡丁60g小火炸两分钟，大火炸至金黄 步骤step 4另起锅，倒入干辣椒2g，花椒1g,倒入葱段、姜片、蒜片，倒入鸡丁，生抽3ml，盐1g，糖1g，撒上白芝麻1g 步骤step 5大火收汁，出锅即可
独特的摄影+后期手法
艺术摄影
海苔如意卷的做法 肉末加盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋液、葱末、姜末，搅拌上劲。 步骤step 2鸡蛋打散，小火煎鸡蛋皮，我用三颗鸡蛋煎了两张蛋皮。 步骤step 3肉末均匀的铺在蛋皮上，不要太厚。 步骤step 4放海苔。 步骤step 5海苔盖住肉末，中间再放一些肉末，方便下一步成型，否则会散开。 步骤step 6从两边卷起。 步骤step 7收口朝下摆入蒸锅，水开上汽后蒸15分钟。 步骤step 8用快刀切片。 步骤step 9“韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔”。
咸蛋黄海苔肉松雪花酥的做法 咸鸭蛋黄180℃烤8-10分钟烤熟，然后捣碎。 步骤step 2不粘锅里放入黄油，加热融化 步骤step 3倒入棉花糖 步骤step 4棉花糖完全融化成液体后，倒入咸蛋黄碎 步骤step 5，快速拌匀，再到入海苔肉松，拌匀。 步骤step 6步骤step 7接着倒入奶粉拌匀，关火 步骤step 8倒入饼干拌一拌，戴上手套翻折，全部被糖包裹 整形成自己喜欢的厚度. 步骤step 9在表面铺上一层海苔肉松，按压紧实，放凉后就可以切块
自制寿司的做法 先将红萝卜，黄瓜，火腿肠切丝备用，鸭蛋剥好 步骤step 2铺米的时候一定将米铺的厚薄均匀，不要铺的太厚，在米饭上边均匀的涂上沙拉酱，放上切好的黄瓜，胡萝卜，火腿肠丝，放上香辣鱼或者鸭蛋黄 步骤step 3卷的时候注意力度要大才能将寿司卷的比较瓷实 步骤step 4啊哈，最喜欢的就是它，切的时候我习惯于先切掉两头再依次开切，注意要切的宽窄大小均匀哦 步骤step 5好啦，香喷喷的寿司大餐就做好了…看着都超想吃
海苔拌饭的做法 备好鱼籽芝麻海苔 步骤step 2咸菜米饭备好 步骤step 3海苔咸菜切沬 步骤step 4饭里加入咸菜 步骤step 5加入海苔 步骤step 6拌勻了 步骤step 7用手套放入米饭 步骤step 8揉成团子 步骤step 9放入烤箱五分钟即可 步骤step 10明太鱼籽海洋美味
出车前安全讲话
努力干好每一口井
茶泡饭的做法 1、海苔剪丝 步骤step 22、茶叶倒入开水中，浸泡5分钟，茶水分离 步骤step 33、准备熟米饭摆盘 步骤step 44、即食虾仁3个，芥末，海苔，日本酱油，盐，倒入茶水
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