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彭鑫博士 手淫对青少年的损伤 另附彭博士文集 下面我就给大家汇报第二点,那就是对当代青少年的损伤。孔老夫子在两千多年前《论语》里面曾跟大家告诫过,「少之时,血气未定,戒之在色」。什么意思?就是少年人在年轻的时候,他的气血,就是整个身体没有发育好,他的气血是非常不稳定的,这个时候尤其需要注意一件事情,就是注意不要让他的思想受到和邪淫这种东西的污染,否则的话对他的身心都是很大的摧残。 我在临床中就曾经遇到过这两个案例,都是血的教训。下面我给大家汇报。 第一个就是我近期,两个月以前,在我的门诊上遇到一个少年。 这个年轻人,今年是二十五岁,刚刚大学毕业。因为我在此之前,写了一系列劝导人们要保养肾精、要清净心念的这些文章发表在网络上,他看到我写的文章之后,他就来找我看病。他说:彭大夫,我这个病病了十年,我都没有找到原因,经过很多医生的治疗,都没有治好,花了很多钱;我自从看了你这篇文章之后,我才知道自己的问题出在哪里。他说这句话的时候眼圈都红了。他说我以前,我在十年前,我初中的时候,我是全家人的希望,我每次考试都在全班前十名,我当时的这种状态,全家人对我的希望非常大,将来能考上名牌大学,能考上清华、北大。结果,在那一年我接触了一个我的朋友,他说我有一个同学,他把我带到他的家里面去,看了一盘黄色录相,从此之后,我就染上了一个非常不好的习惯,手淫,这个习惯伴随了我十年。自从染上这个恶习之后,他的脑力、体力极度下降。他染上这个手淫半年之后,学习成绩一落千丈。为什么? 因为按照中医的理念来讲,肾主骨生髓,主掌于脑,「肾者,作强之官,伎巧出焉」。什么意思?就是一个人肾气如果足的话,脑力有两种的体现,一种是记忆力,一种是思考能力。 一个人肾气足的话,他的记忆力就强,思考能力就强,他的学习成绩一定会好。现在的教育,刚才各位老师都讲了,实际上是技能培训,而不是真正的教育。所谓技能培训,首先就是你要把这个知识掌握,必须要***的理解力和记忆力。假如一个人肾气亏虚、脑力不足,他的理解力和记忆力都会下降。 那个小可,就是找我看病的这个少年,他说,我当时染上这个坏习惯之后,我就发现自己的脑子好像空了、木了一样,上课的时候老师在那儿讲,我就好像是就在演电影一样,脑子一点都不跟着活动,而且记忆力极度下降,做题做不出来。这是他的第一个表现,这在半年之后。第二个表现,就是本来这个小可是当那个学校的足球队的队长,他的体力非常好,满场跑。大家都知道,足球必须得体力好。他的体力非常好,跑步速度非常快,然后耐力特别强。自从染上这个手淫的恶习之后,半年之后,他的体力急剧衰败。稍微一动,身体就气喘吁吁,大汗淋漓。这是什么表现?这是一个人阳气不足最严重的表现。我们反观现在很多年轻人,稍微一活动,大汗淋漓,身体没有耐力,气喘吁吁。实际上都与伤精有很大的联系。 这个少年就跟我叙说:我出现这两种表现之后,我的心情非常的沮丧,也不想跟别人交往,也不想跟周围同学、老师这样交往。自己一个人关在屋子里面,谁都不想接触。家里人以为我有心理上的疾病,就给我去找一些心理医生进行疏导。他说很多心理医生给我疏导完毕之后,我当时感觉心情很舒畅,但是很快这个心情又郁闷了。 为什么会出现这种情况?因为这种情况,按照《黄帝内经》的说法叫做:「独闭户塞牖而处」,独就是单独,闭户就是闭上门户,塞牖就是关上窗户,就是形容一个人呆在一个小房间里边,把窗户还有门都关好,一个人独处。这种情况出现在什么样的人身上?出现在胃气不足、肾精大衰的这种人身上。这个少年半年之后他就出现这种情况。 这种情况不仅仅是心理的问题,大家注意,不仅仅是心理的问题,是生理问题导致的心理问题,假如不把他的肾精补足,让他戒除邪淫的话,他这个心理永远是处于一种阴暗的状态。按照古人的话讲,这叫做阳气不足。我们看到现在很多人,就是有过这方面经验的人,都会有这种体验。假如说你的肾气不足,前一天晚上房事之后,第二天可能就会原来制定的计划就不想去做了。然后本来心胸里边踌躇满志的这种豪情就没有了。本来第二天想写论文,想进行深入思考,也无法深入思考,为什么?是因为一个人的肾精不足,阳气大衰就会出现这种执行力下降,身体就会出现这种表现,而不仅仅是心理的问题。他就跟我描述他这种情况,这是第三个表现。第四个表现是心情非常烦躁。他说我坐在书桌前看书,心里面好像长草一样,根本看不进去。 为什么会出现这样?因为按照中医理论,一个人肾水不足,心火就亢盛,心火一亢盛,他坐在那当然坐不下去,没有定力。他出现这四种表现,因为他的父母也不知道他会出现这种情况。我相信现在在座的很多企业家,也是为人父母,我刚才讲的这个案例,实际上就给大家一个警醒。你们回去之后一定要看好自己的小孩,不要让他染上这些恶习。 我继续把小可的这个案例讲完。这个孩子在初三的时候染上这个恶习,一共十年,他都不知道自己问题出在哪里,一直到他在网上看到我写这篇文章之后,他才幡然悔悟。来到诊所找我看病,因为他当时的心情非常激动,我说:不要激动!这个病是可以治好的,你还年轻,首先你得有自信心,把自己的这个坏习惯改掉;第二个,我给你帮忙,我会告诉你怎么样补肾,给你开中药;第三方面是一定要孝顺父母,因为只有孝顺父母,这个人心情才是最通畅的,心情一通畅,身体的阳气就足。 古人曾经说过:「万恶淫为首,百善孝为先」。大家在座的每个人手里都发了一个蓝颜色的小瓶子,大家请拿起这个小瓶子,就是大会给大家发的小瓶子,上面写着一段词语,它说「身体发肤,受之父母,不敢毁伤」。如果一个人把自己的身体毁伤了,说明这个人不孝顺;反过来,一个人要想对父母孝顺,首先就是要让自己的身心保持一种健康的状态,而不要让父母操心。 这个小可十年了一直让他的父母非常操心,带着他四处求医,没有结果。我对这个孩子讲完之后,他也是非常的感动。我说,我给你看病是不要钱的,我义诊,你把这药方拿走,随处哪家药店都可以抓,吃了这些药方,然后再配合我刚才讲的这些要点,第一个是戒除邪淫,第二个就是孝顺父母,你的病肯定能好的。
好色,只因心无依靠——谈戒色的根本 鄙人不才,说戒色有成也远远谈不上,区区一年多罢了。只是啃了先贤玉言一段时间、结合自己的经历,有所思有所悟,特与诸位共勉。 从戒色的第一天开始,我就在思考一个问题:色情天天就在我们身边(这不是一句玩笑话,从严格的意义上说,凡有性挑逗意味的都可以归入“色情”,从这个标准看,许多的“选美”、以美女为招牌的广告,乃至种种女性“清凉装”都可以归入色情的行列),为何有的人第一次遇到它便能拒于门外,有的人却深陷其中难以自拔?如果说情欲是人的本能,那么节欲数十年如一日的那些人又是怎么回事?(生物不可能单靠压抑就长期战胜本能)倘若说色情是一种变态,那么它又何以大行其道? 这个问题,不但我有,而且想必论坛的许多弟兄都有。 当年,我鼓起勇气向我的一位忘年交求助时,他一语点醒我: “如果一个人主要就是依靠本能,他能不好色吗??” 是的,问题就是那么简单。 反思自己开始染上色瘾和每次破戒的时间点,我发现他们有一个共性------------那一刻,我的心里是“空”的。所谓的“空”并不等于心不在焉、无所事事,而是在于心中无所依托。我在忙着,到底为何而忙?我在闲着,何物足可娱情?我在痛着,伤药又在何处? 人既是动物,又是万物之灵。万物之灵与动物最大的区别,就在于灵性。而所谓“灵性”,就是超越物质的向往,它可以是一种宏愿,这就是大志;也可以是一种外化于物质世界的境界,它就是情怀,或者说,就是情。 有志者托心于大志,故为伸大志而忙、足养神者娱情、心向大志而不觉痛。故虽居陋巷、食米糠、衣百纳,而无食色之欲。 有情(情怀)者托心于情,故为舒情而忙、情者自可娱情、伤痛忘于情中。纵情侣双飞,也无需同眠助兴、手牵手,一起看电影、谈心,所得愉悦,远在鱼水之欢上。 既无大志,又无情怀时,作为人所特有的东西--------神识,也不复存在,剩下的,就只有动物的原始本能----------食欲、性欲,以及血脉的喷张感了。 所以纵观古往今来的好色者,都被冠以“酒色之徒”、“声色犬马”。 看看他们赤身裸体、手舞足蹈、狂呼乱叫的丑相吧!哪里还有人的灵气?不过是一群交配中的动物在嚎叫! 当人已经丧失作为万物之灵的“灵”时,除了重回禽兽之相,还能怎样? 所以,任何形式的压抑,包括以“疏导”为名的念诵佛号、肢体动作等等是无法解除色欲的。坛子里许多兄弟的失败,就在于把戒色理解为“戒”,理解为离开。殊不知好色确实是人的生物本能,离开不得。人之所以在拥有随时交配的本能同时,又不受这种狂热的动物本能拘束,而创造了大千文明,就在于人比动物多了灵性。 所以,“戒色”是对灵性的回归。与其苦苦压抑,不若走出家门,去找回自己的灵性。 仰望天空、畅游山水绿色之中,足可重塑情怀,即便只是公园中的一个角落,即便只是居住区的道边林,足矣。 再读诗书,回味先贤功业;打开电视,观摩当代达者,足可重塑大志。即便你看到的只是路上的交警、街边的志愿者,足矣。 兄弟们,我们的灵性在哪里?找回来,找回来,色念自然就飞走了。
色情影片、新奇、以及柯立芝(Coolidge)效应 Brain On Porn 是一个很好的戒色网站。遗憾的是全英文的,对于部分吧友而言可能读起来有难度。飞翔老师总是无私的支持的大家的戒色事业,作为戒色吧一员,我觉得自己不应该只想到获取,而应该贡献出自己的一份小小的力量。 LZ不是医学及相关专业出身,翻译起来略为吃力,但我尽力传达作者原意。翻译比较耗时间,有时间翻译后我会不断更新。同时也希望吧里英文底子比较好的同学加入翻译大军。 废话不多说,上文章: 没有柯立芝效应就没有网络色情影片的泛滥 柯立芝效应是一种古老的生物程序。如果有新的交配企图交配,它可以冲垮你高潮后的满足与低迷。如果没有它,就没有当前泛滥于互联网的色情影片。这种神经机制会感知每一个色情可能,包括那些在你屏幕上播放的色情影片。 如果我们将一个雄性小鼠和处于交配期的雌性小鼠的放在一个笼子里将会发生什么? 首先,雄性小鼠会性兴奋,接着,它会对这个雌性小鼠感到厌烦。 哪怕雌性小鼠想进行更多次交配,雄小鼠也不想再干了。但是,如果我们将换掉原来的那个雌性而放入一个新的雌性,马上,雄小鼠就会迫不及待地想要与这个新雌性进行交配。这个过程可以一直重复,直至雄鼠精疲力尽而死。 科学家将这种现象称为柯立芝效应(Coolidge Effect),它也存在于雌性群体中。
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