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【哪些人不宜穿高跟鞋】 ①青春期女性：骨质柔软易变形，引起骨盆等部位异常②鸡眼等脚病人：着力点前移加重病痛③关节炎患者：增加关节面磨损，膝关节负荷加大④腰椎病患者：导致腰骨痛及腰肌劳损，出现脊椎移位⑤头疼头晕者：地面反作用力完全直指脑部，易使大脑受损⑥孕妇：影响胎儿发育及生活环境。
【切记！八种话不能逢人就讲】 1.抱怨的话不能讲；2.损人的话不能讲；3.丧志的话不能讲；4.不实的话不能讲；5.自夸的话不能讲；6.负气的话不能讲；7.机密的话不能讲；8.隐私的话不能讲。讲话就像泼水，泼出去的水无法再收回。
【切记！八种话不能逢人就讲】 1.抱怨的话不能讲；2.损人的话不能讲；3.丧志的话不能讲；4.不实的话不能讲；5.自夸的话不能讲；6.负气的话不能讲；7.机密的话不能讲；8.隐私的话不能讲。讲话就像泼水，泼出去的水无法再收回。
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【感冒后该做的9件事 你知道吗？】 1.找一张床，休息。2.补充维C。3.吃黑巧克力，能止咳。4.打开加湿器。5.吃流质食物，能缓解鼻塞。6.每天喝2000毫升水。7.远离乳制品。8.服用非处方药。9.耐心等它过去，7天左右才会自行消失。
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【秋冬季吃火锅 谨记5大禁忌】 1、宁舍三鲜，不要太烫。太烫的食物会损伤口腔颌食道。 2、吃火锅时应尽量避免喝冷饮。 3、食物一定要烫熟，避免有寄生虫。 4、火锅汤底不要喝，尤其是铜锅汤底。 5、火锅不宜太麻太辣，避免伤胃。
【秋冬季吃火锅 谨记5大禁忌】 1、宁舍三鲜，不要太烫。太烫的食物会损伤口腔颌食道。 2、吃火锅时应尽量避免喝冷饮。 3、食物一定要烫熟，避免有寄生虫。 4、火锅汤底不要喝，尤其是铜锅汤底。 5、火锅不宜太麻太辣，避免伤胃。
【秋冬季吃火锅 谨记5大禁忌】 1、宁舍三鲜，不要太烫。太烫的食物会损伤口腔颌食道。 2、吃火锅时应尽量避免喝冷饮。 3、食物一定要烫熟，避免有寄生虫。 4、火锅汤底不要喝，尤其是铜锅汤底。 5、火锅不宜太麻太辣，避免伤胃。
【秋冬季吃火锅 谨记5大禁忌】 1、宁舍三鲜，不要太烫。太烫的食物会损伤口腔颌食道。 2、吃火锅时应尽量避免喝冷饮。 3、食物一定要烫熟，避免有寄生虫。 4、火锅汤底不要喝，尤其是铜锅汤底。 5、火锅不宜太麻太辣，避免伤胃。
【说话规则】 1.别人的事，小心说。2.长辈的事，少说。3.孩子的事，开导地说。4.小事，幽默地说。5.做不到的事，别说。6.伤心的事，只找知心朋友说。7.自己的事，先听听别人怎么说。8.夫妻间事，商量着说。9.急事，慢慢说。10.未必会发生的事，别胡说。11.伤人的事，绝不说。
【说话规则】 1.别人的事，小心说。2.长辈的事，少说。3.孩子的事，开导地说。4.小事，幽默地说。5.做不到的事，别说。6.伤心的事，只找知心朋友说。7.自己的事，先听听别人怎么说。8.夫妻间事，商量着说。9.急事，慢慢说。10.未必会发生的事，别胡说。11.伤人的事，绝不说。
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【说话规则】 1.别人的事，小心说。2.长辈的事，少说。3.孩子的事，开导地说。4.小事，幽默地说。5.做不到的事，别说。6.伤心的事，只找知心朋友说。7.自己的事，先听听别人怎么说。8.夫妻间事，商量着说。9.急事，慢慢说。10.未必会发生的事，别胡说。11.伤人的事，绝不说。
【一个人每天吃几个鸡蛋合适？】 鸡蛋营养价值高，吸收利用率达98%以上，但吃的量应科学！鸡蛋含大量胆固醇，吃多会增加肝肾负担，引起心脑血管疾病并导致肥胖。中年人每天1-2个就可满足8种必须氨基酸，多吃也不会吸收。老年人1-2个；重体力劳动者2-3个；少年儿童2-3个；孕产妇或术后3-4个，不能再多。
【一个人每天吃几个鸡蛋合适？】 鸡蛋营养价值高，吸收利用率达98%以上，但吃的量应科学！鸡蛋含大量胆固醇，吃多会增加肝肾负担，引起心脑血管疾病并导致肥胖。中年人每天1-2个就可满足8种必须氨基酸，多吃也不会吸收。老年人1-2个；重体力劳动者2-3个；少年儿童2-3个；孕产妇或术后3-4个，不能再多。
【一个人每天吃几个鸡蛋合适？】 鸡蛋营养价值高，吸收利用率达98%以上，但吃的量应科学！鸡蛋含大量胆固醇，吃多会增加肝肾负担，引起心脑血管疾病并导致肥胖。中年人每天1-2个就可满足8种必须氨基酸，多吃也不会吸收。老年人1-2个；重体力劳动者2-3个；少年儿童2-3个；孕产妇或术后3-4个，不能再多。
【一个人每天吃几个鸡蛋合适？】 鸡蛋营养价值高，吸收利用率达98%以上，但吃的量应科学！鸡蛋含大量胆固醇，吃多会增加肝肾负担，引起心脑血管疾病并导致肥胖。中年人每天1-2个就可满足8种必须氨基酸，多吃也不会吸收。老年人1-2个；重体力劳动者2-3个；少年儿童2-3个；孕产妇或术后3-4个，不能再多。
【中国人的共同梦想】 1、上学不收费；2、就业不求人；3、医生不卖药；4、食品不带毒；5、新闻不说谎；6、教授不白痴；7、当官不受贿；8、城管不打人；9、脱裤不走红；10、吹牛不出名；11、房子不强拆；12、百姓不畏权；13、环境不污染；14、贪官不特权。
生活小贴士 这些食物应该多吃！他们被称为“人体清道夫”，对清除体内垃圾有很大的好处，他们是：1.鲜果，鲜菜汁。2.海带。3.绿豆汤。4.猪血汤。5.黑木耳。这无样食品都是平时容易购买到的，经常吃可以排出体内垃圾，清除毒素，提高生理机能，延缓衰老。
开心一笑 第一次约会，那天很冷，女生故意没穿外套，想给男生一个表现的机会。当他们约会到一半时，女生说：“今天好冷啊！我忘了穿外套了……”男生说：“还好，还好，我记得穿，否则真的会跟你一样，冷死了……”
【可遇不可求的十种贵人，千万别错过】 1.教导及提拔你的人；2.愿意唠叨你的人；3.愿意和你分担分享的人；4.愿意无条件力挺你的人；5.愿意欣赏你的长处的人；6.愿成为你的榜样的人；7.愿意遵守承诺的人；8.愿意不放弃而相信你的人；9.愿意生你气的人；10.愿意为你的人。
【人生最美的7个笑容】 1.被人误解的时候能微微一笑，素养；2.受委屈的时候能坦然一笑，大度；3.吃亏的时候能开心一笑，豁达；4.无奈的时候能达观一笑，境界；5.危难的时候能泰然一笑，大气；6.被轻蔑的时候能平静一笑，自信；7.失恋的时候能轻轻一笑，洒脱。——今天的你，笑了吗？
【不同的人 不同的茶】 1、嗜烟酒者——绿茶 2、肉食主义者——乌龙茶 3、腹胀便秘者——蜂蜜茶 4、减肥美容者——普洱茶 5、阴虚体质者——绿茶 6、脾胃虚寒者——红茶 7、脑力劳动者-茉莉花茶、绿茶 8、体力劳动者——乌龙、红茶 9、血脂过高者——乌龙、绿茶
【做人分寸】 诚信过了头，就成了迂腐；机敏过了头，就成了圆滑；勇敢过了头，就成了鲁莽；持重过了头，就成了呆板；施舍过了头，就成了乞丐；贪婪过了头，就成了腐败； 执着过了头，就缺少心眼；善良过了头，就成了软弱；专横过了头，就成了霸道；做事过了头，就走上绝路。
【据说中国穷人改变命运的10种可能】 1、国考胜出；2、傍上大佬；3、中了头彩；4、失足走红；5、混成凤姐；6、偷税成功；7、移民美国；8、娶了富婆；9、认识黑庄；10、微博成名。
【中国十大最不靠谱谎言】 1.老婆：我就逛逛，什么都不买；2.同事：改天请你吃饭；3.领导：我只讲两句；4.服装店：这衣裳就是为你设计的；5.老公：在开会呢；6.售票员：下一辆马上就来；7.朋友：真的没钱借给你；8.餐厅：菜马上就好；9.孩子：妈妈，我就吃一个；10.广告：用了都说好。
【揭秘男人为什么婚后会发福？】 1、婚后生活习惯改变，一日三餐吃得多而且丰富，还有夜宵。2、婚后宅办公室、宅家里的时间越来越多，锻炼越来越少。3、婚后工作与家庭的压力转化为对高脂食物的热爱。4、婚后应酬多、大酒大肉，将军肚凸现。5、婚前在乎在恋人面前形象，婚后心理防备降低，重心转移。6、婚后经济条件越来越好，生活水平不断提高。7、婚后老婆疼爱过度，老婆的菜勺喂胖的。
人生 人生就像是一趟火车，人生的意义不在于马不停蹄，哐哐当当地跑到终点了事，人生应该是丰富多采的。既要做人生的数学题，也要看窗外的风景，既要朝前看，也需要常常回首从前。
【搞笑车贴】 1、菜鸟启航，路线不定。 2、奥特曼？原来是“哦，特慢”。3、你还追啊？我到家了。4、您是师傅随便超。5、女司机＋磨合＋头一次=女魔头。6、开不好瞎开，挤我跟你急。7、别看我，看路。8、保护新手，人人有责。9、驾校除名，自学成才。10、别吻我，我老公在里面。11、你就当我是红灯。
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【搞笑车贴】 1、菜鸟启航，路线不定。 2、奥特曼？原来是“哦，特慢”。3、你还追啊？我到家了。4、您是师傅随便超。5、女司机＋磨合＋头一次=女魔头。6、开不好瞎开，挤我跟你急。7、别看我，看路。8、保护新手，人人有责。9、驾校除名，自学成才。10、别吻我，我老公在里面。11、你就当我是红灯。
情何以堪 上大学后回学校看高中班主任，老师说中午请我们去他家吃饭。老师家住在十楼，我们十一个学生和老师一起坐电梯，刚刚好。师娘给我们做了十几个菜，相当丰盛。。。吃完饭出来再做电梯时，电梯超重了。。。。。这尼玛叫我们情何以堪啊！
开心 上大学后回学校看高中班主任，老师说中午请我们去他家吃饭。老师家住在十楼，我们十一个学生和老师一起坐电梯，刚刚好。师娘给我们做了十几个菜，相当丰盛。。。吃完饭出来再做电梯时，电梯超重了。。。。。这尼玛叫我们情何以堪啊！
【写给开车的你】 不要太过在意你车子的品质，你需要重视的是你开车的品德；红灯切莫闯：约束片刻，看是无情却有情；你可以确定自己不是一只 “菜鸟”，但你不一定能够确定别人不是一把“菜刀；车开得慢别人叫你“阿凡提”，车开得再快也不会有人认为你是“阿凡达“。
【写给开车的你】 不要太过在意你车子的品质，你需要重视的是你开车的品德；红灯切莫闯：约束片刻，看是无情却有情；你可以确定自己不是一只 “菜鸟”，但你不一定能够确定别人不是一把“菜刀；车开得慢别人叫你“阿凡提”，车开得再快也不会有人认为你是“阿凡达“。
【写给开车的你】 不要太过在意你车子的品质，你需要重视的是你开车的品德；红灯切莫闯：约束片刻，看是无情却有情；你可以确定自己不是一只 “菜鸟”，但你不一定能够确定别人不是一把“菜刀；车开得慢别人叫你“阿凡提”，车开得再快也不会有人认为你是“阿凡达“。
【写给开车的你】 不要太过在意你车子的品质，你需要重视的是你开车的品德；红灯切莫闯：约束片刻，看是无情却有情；你可以确定自己不是一只 “菜鸟”，但你不一定能够确定别人不是一把“菜刀；车开得慢别人叫你“阿凡提”，车开得再快也不会有人认为你是“阿凡达“。
司机师傅 一酒驾司机被**拦下，就在下车一瞬间，他抄起一瓶五粮液，一扬脖就喝了半瓶。然后边喝边说，“我不是酒后驾车，我是驾后喝酒。现在我喝了酒，不能开车了，不然要拘6个月。我车就停这，乱停车你们开罚单，拖走也行。我打车走了，明再来提车”。**茫然。
司机师傅 一酒驾司机被**拦下，就在下车一瞬间，他抄起一瓶五粮液，一扬脖就喝了半瓶。然后边喝边说，“我不是酒后驾车，我是驾后喝酒。现在我喝了酒，不能开车了，不然要拘6个月。我车就停这，乱停车你们开罚单，拖走也行。我打车走了，明再来提车”。**茫然。
司机师傅 一酒驾司机被**拦下，就在下车一瞬间，他抄起一瓶五粮液，一扬脖就喝了半瓶。然后边喝边说，“我不是酒后驾车，我是驾后喝酒。现在我喝了酒，不能开车了，不然要拘6个月。我车就停这，乱停车你们开罚单，拖走也行。我打车走了，明再来提车”。**茫然。
司机师傅 一酒驾司机被**拦下，就在下车一瞬间，他抄起一瓶五粮液，一扬脖就喝了半瓶。然后边喝边说，“我不是酒后驾车，我是驾后喝酒。现在我喝了酒，不能开车了，不然要拘6个月。我车就停这，乱停车你们开罚单，拖走也行。我打车走了，明再来提车”。**茫然。
【人生最大的投资是什么？】 1、人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人。2、跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的。3、钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。
【人生最大的投资是什么？】 1、人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人。2、跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的。3、钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。
【人生最大的投资是什么？】 1、人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人。2、跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的。3、钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。
【人生最大的投资是什么？】 1、人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人。2、跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的。3、钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。
【多久更换奶瓶】 奶瓶有使用期限，尤其塑料奶瓶，建议六个月左右换一次。但如表面有破损及磨损现象，则一定要换新。玻璃奶瓶可以用得久一点.奶嘴属消耗品，消毒次数越多，老化速度越快。因此建议硅胶奶嘴30天更换一次，乳胶奶嘴21～30天换一次。同样一旦有破损要马上换新的。
【多久更换奶瓶】 奶瓶有使用期限，尤其塑料奶瓶，建议六个月左右换一次。但如表面有破损及磨损现象，则一定要换新。玻璃奶瓶可以用得久一点.奶嘴属消耗品，消毒次数越多，老化速度越快。因此建议硅胶奶嘴30天更换一次，乳胶奶嘴21～30天换一次。同样一旦有破损要马上换新的。
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你喜欢冬天吗？ 很多人不喜欢冬天，因为：1.早上从暖暖的被窝里爬出来。2. 用很凉的水刷牙和洗脸。3. 在凛冽寒风中等公交车。4、为了保暖穿的很臃肿。5.只要是出门就不喜欢。6.骑车去上课。7.洗衣服。8.很干燥必须大量喝水不停上厕所。9.没血气手脚一直冰凉。
你喜欢冬天吗？ 很多人不喜欢冬天，因为：1.早上从暖暖的被窝里爬出来。2. 用很凉的水刷牙和洗脸。3. 在凛冽寒风中等公交车。4、为了保暖穿的很臃肿。5.只要是出门就不喜欢。6.骑车去上课。7.洗衣服。8.很干燥必须大量喝水不停上厕所。9.没血气手脚一直冰凉。
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汕头护堤路有飞机失事坠毁 上午9点多，汕头护堤路有飞机失事坠毁，击中民房致大火。此前网络盛传失事飞机为一架小型军用直升机，但据新浪航空解读，飞机为歼击机。有4人被困，其中1人自行走出，3人受伤已经送往医院救治。驾驶员已跳伞逃生。目前火灾已被扑灭。 详情: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ft.cn%2FzjIAFmy&urlrefer=0f7556281708f9d20f0443d88fa4b94d
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