JIE_RANBUTONG JIE_RANBUTONG
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很久没打球了，下午打了一会之后… 回家之后就感觉右腿膝盖关节有点怪怪的感觉，刚起床发现膝盖关节已经肿肿的，这是怎么回事，该怎样处理？
因体重较轻，想增重、、、 想问一下，要增重是吃蛋白粉还是增肌粉比较好？！ 在来想问怎么服用、买什么牌子比较好，在淘宝有什么信得过的店铺？ 真心求指教，谢谢各位了
如何练习转身 我转身老是转不好，容易失去方向感
可乐大哥发点篮球的保养知识呗 求可乐大哥传授～
身边十大灵异事，千万别去作实验！ 1．如果晚上照镜子，并且看到镜子里的你开始不像你时，别继续了! 2．画图的时候，如果你不是通灵者不要画已去的人！ 3．家里不要放任何来路不明的古董！ 4．是美眉的注意啦：晚上有人敲门别随意开，如果开了没有人，地上会有特殊的东西，别因好奇而捡起来！ 5．办公时不要对着镜子和窗户，白天还好，晚上有什么东西盯着你就不好说了…… 6．如果晚间看到对面楼上的窗户里发生什么奇怪的动作，别盯着超过13秒！7．别去任何发生过谋杀案、自杀的房间！阴气会沾到你身上的！ 8．墙的正中间不要挂人的画像！9．写文章的人们，不要轻易地涉及到幽灵鬼神，除非你是专业写鬼故事的，不然会有厄运！10’看此帖未满40岁一定回帖保平安、否则以上9点都会发生的你身上！希望大家回帖保平安、不回帖也健健康康！
番茄为什么还没更啊？？？不是这个理由吧…… 不会说你开完年会后回到家里太累得休息吧……
一招辨别你的手机好坏，别装13【转】 用手机符号发“￡”，好的手机符号不会变，依然是￡。差的手机会变成“拢”。
有一天，神创造了一头牛。神对牛说：“你要整天... 转。 有一天，神创造了一头牛。神对牛说：“你要整天在田里替农夫耕田，供应牛奶给人类饮用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我给你50年的寿命。” 　　牛抗议道：“我这么辛苦，还只能吃草，我只要20年寿命，余下的还给你。” 　　神答应了。 　　第二天，神创造了猴子。 　　神跟猴子说：“你要娱乐人类，令他们欢笑，你要表演翻斤斗，而你只能吃香蕉。我给你20年的寿命。” 　　猴子抗议：“要引人发笑，表演杂技，还要翻斤斗，这么辛苦，我活10年好了。” 　　神答应了。 　　第三天，神创造了狗。　　神对狗说：“你要站在门口吠，吃主人吃剩的东西。我给你25年的寿命。” 　　狗抗议道：“整天坐在门口吠，我要15年好了，余下的还给你。” 　　神答应了。 　　第四天，神创造了人。　　神对人说：“你只需要睡觉、吃东西和玩耍，不用做任何事情，只需要尽情地享受生命，我给你20年的寿命。” 　　人抗议道：“这么好的生活只有20年，太短！” 　　神没说话。　　
iphone4都打不出来的字…你的垃圾手机能吗！有手机的进来 繁体“龙”字！我的垃圾手机都打不出来你们的能吗…刚才借朋友的iphone都没弄出来！
让暗恋你的人在10日内向你告白 让暗恋你的人在10日内向你告白 这是一条善意的诅咒， 这条诅咒最早源于埃及密室，据说是埃及女王可蓬（keyhjpon）召集埃及巫师创作的，诅咒的目的是让相爱的人一生不会分开，让暗恋你的人在10日内向你告白 咒语内容：埃及原文：（huakjshjakibisjajsluoqisbanwaj) 中文翻译：花是必罗帮 你只需在回帖中输入 花是必罗帮 咒语就会生效！！ 如果你不回贴，你的生活也不会发生变化，但是不回贴的人，我还是要祝愿你们幸福，快乐，因为这才是咒语的真谛让暗恋你的人在10日内向你告白
当时中国就这么硬！！！ 1987年，菲律宾总统访华，谈到南沙问题时说：“至少在地理上，那些岛屿离菲律宾更近。”邓爷爷抽了口烟，对菲总统说：“在地理上，菲律宾离中国也很近。 服的点一下顶再走！
天朝教育，无敌啊！.............. 浦城县三中高一学生张志鹏因上课玩手机被其班主任叫到办公室辱骂。后叫家长到学校。学生向班主任道歉，老师不接受其道歉，继续辱骂其自尊，学生不忍其辱，最后跳楼自杀。事故发生的十几分钟内学校领导，老师对事故不闻不问，就只有孩子他妈妈陪着他走完了人生的最后十几分钟。如果有一天你也为人父为人母，你能容忍这样的教育体制么？如果您还有良知，如果你不想你的孩子将来在这样的教育环境下成长起来那么请动动鼠标点击“顶”让更多的人看到！给伟大母亲一个安慰！也为天下所有的孩子能真真切切得到快乐而做出一丁点的努力！谢谢 才几天又跳一个。。。有完没完啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
那个我最喜欢的女孩！！真的让我感动！！！！ 女：身材不好。男：我要的不是模特！女∶我长得不算漂亮。男：我要的不是仙女！女：我不会煮饭。男：我要的不是厨师！女：我学历不拔尖。男：我要的不是才女！女：我不温柔。男：我要的不是侍女！女：那……你要的是什么啊? 男：我要的是你！你懂吗?
有人拍到真菩萨了、真的哦！！！【转有人拍到真菩萨了、真的哦！ 谁顶谁升官发财，就会保佑他们全家夫妻和睦、平安，挺灵的！！！
语文课上，女老师问‘软’的拼音怎么读？ 结果………… 语文课上，女老师问：“软”的拼音怎么读？ 男生齐喊“日完--软” 老师：“你们男生的发音不标准，请女同学补充回答” 女同学齐声应“日完俺--软” 班长纠正说：是“日五晚--软” 老师看不下去了，说：应该是“日五晚俺--软 。。。
74-150这款球怎么样啊？ 求推荐～
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