羊爱上狐狸 羊爱上狐狸
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请帮忙!万分感谢!请大神们帮忙,谢谢! 今天第一天上班,写了两个方案!第二个方案,领导对我写的不满意,是很不满意。第二个方案是关于一个三人篮球比赛的策划案。我自认为很简单,于是洋洋洒洒很快就写玩了。我写的大概是这样: 炎炎夏日,活力全开。2015年某某杯三人篮球赛打破了夏日里这个城市的沉闷,一个速度,激昂,气势的旅程即将开启。。。等等,然后写了活动的意义目的,活动名称,活动开展的流程,活动要准备的宣传,活动安全等等,然后就交了。。。 然后领导的评价是这样的:这个策划案写的有问题:第一,策划做案子你得先给这个活动定一个广告语,要简单易记;第二,围绕着篮球你得要有篮球的文化或感觉。说我写的只是一个基本执行流程,而策划是要将活动的文化理念表述清楚的;第三:既然要做这个活动 如何召集人,准备召集多少人等等,是要定个范围框架的。叫我明天按照他的逻辑改一下。 本人不是学策划的,以前写的东西也跟今天写的差不多,也是一些简单的执行流程。这位领导的逻辑我也似懂非懂,所以明不知道怎么改了。请大家帮帮忙!谢谢了,不然试用期就没得过了,请大家帮帮忙!我在电脑前等你们的帮助,谢谢大伙了,走过路过的,看看,指导一下小的,谢谢了!
【日记】141120|大龄青年的终极减肥 一直想发帖来着,不为别的只为自己记录着一些文字来冲淡着这枯燥的减肥历程!但是懒惰如我,一直想着但是一直再拖延着。。。而,今天,终于,敲起来了键盘,而一旦开始,应该会一直下去。。。 我,一个29周岁的大龄未婚女青年。父母一直将我还未嫁出去的首要功臣定为“肥胖”,而我清楚的知道这确实也是一方面。从大学时候开始发胖到现在,我确实也和减肥斗争了很多年,但每次下定决心,都是无果而终!多少次节食但是又暴饮暴食而爆掉;多少次跑步,瑜伽,呼啦圈但是又无法坚持而废掉; 我想我在外表上我是没有自信的,虽然我也是大眼睛双眼皮,虽然我也是白皮肤不算塌的鼻梁,但是也无法改变“一胖毁所有”的真理。大学毕业后我留在了C城市上班,每年回去几次,其实可以多回去几次的,我也想回去的,但是我一直很胖,我一直一个人,看到父母亲亲戚失望的眼神,渐渐的不想回去,渐渐的麻木了,在这个异乡的城市,我还是狂吃着,虽然有很多朋友,闺蜜,但是骨子里我只有一个人。说到相亲,由于肥胖我对条件好点的男孩子能看上我是没有自信的,渐渐的对相亲也没有了期待。。。不知不觉,到了这个年纪。。。 这次的减肥,我和以往一样也是下定了决心但却没底的一次。许多减肥的朋友会说出类似“要么瘦,要么死”的豪言壮语,但是我已经没有了这样的勇气,我是一个不会坚持的人,这些年的减肥都是充满了期待而失望的告终,父母亲戚对我是失望,我对自己亦是!甚至竟然养成了个坏习惯:喜欢买小号的衣服,看到漂亮的衣服心想着我会瘦的,就不切实际的地买小号的衣服。而这些衣服的下场不是送人,就是送人,总之没有一件能穿在我的身上!就这样买着小号的衣服,然后浪费着,这就是“脑残”吧,我想。这次我又买了一件小号的羽绒服,一件呢大衣,希望到了冬天能穿在我身上,保佑吧!希望,下面的我行动能给予我信心吧! 说了这么多,说说这次的终极减肥吧!这次减肥是从2014年10月18日开始的,计划分三个阶段: 第一阶段:10.18~11.18苹果酸奶减肥法,一个星期为一个周期,两天一天只吃苹果,一天只吃酸奶,剩余几天正常饮食,但是不吃肉,饭吃一小碗,不吃晚饭,过午不食。(嘿嘿,这好像不能称为正常饮食吧!)另外配合走路上下班(本人走路到公司要走一个半小时)。最终计划减到130斤 第一阶段已经结束,汇报一下战况:本人,1米61,减肥前142斤,这次减肥的第一阶段算是70%的完成了任务,嘿嘿,但是我还是我,其中有三次违规买了零食,油炸食品吃;另外,去同学那玩了2天,那真正是正常饮食了,哎哎哎!不过老天保佑,到11.18日止,减到体重130,完美完成第一阶段任务,欢呼吧!!! ================================================================================ 华丽的分割线将俺分到了第二阶段! 第二阶段的计划:21天减肥法 具体方法:前3天,不吃任何东西,只喝水。中8天,只吃水果蔬菜。后10天,正常饮食(但同样,不吃肉,饭只吃一小碗,不吃晚饭,过午不食)。配合快走上下班。 最终目标:120斤 实施时间本来是11.19开始,但是偶亲爱的爸爸妈妈来看我。度过了幸福的3天后,具体实施时间改为2014年11月21日,所以明天正式开始第二阶段计划!绝不偷懒,记录每天实施情况以及每天的心情,敬请期待吧!!!明天见吧。。。。。。
★TheReturn★【0826后记】中韩歌会后记 舞台真的很大,我们坐在VIP的十几排也是真心的看不大清楚,但是这也不妨碍我们这片火热的心啊。。。 上半场前面几个歌手唱完后,有个抽奖环节,橙子们知道下面就是彗星了,各种尖叫。主持人也吓了一大跳。大片区域的橙色真的很漂亮,橙子们叫的很大声哦。虽然场子大,但是叫声完全宏伟啊。 我四郎出来了,出来了,一个立麦,一身西装,帅翻了,唱的也超赞的。看到了我们完美的力压全场的应援,四郎也很欢,完全有神话主场的感觉,三首歌,越唱越带劲。呵呵,感觉他也很自豪,一直笑的眯眯眼啊,最后感谢了我们还猛挥小手跟我们拜拜! 紧接着就是三哥出场,温暖的三哥啊,也是一直笑,也说了好多中文,中间有点小小破音的时候,三哥好可爱的笑了,说对不起,哇,很可爱哦!最后还夸我们应援很厉害!竖起大拇指大声说:“厉害!” 时间过的真是快,两个人,6首歌,为什么这么快就结束了!好舍不得,真心舍不得啊。。。 总之很圆满,我们橙家的应援,超级赞,完全是我们的主场啊。 听到一些不是饭的观众说说:1.这个神话真厉害,场子热的像开自己个唱一样;2.总算见识到真正的饭了,太热情了;3.那个神话的男的太帅了,有没有啊!。。。。。。各种评价,各种赞叹,哇,真自豪!所以总有幻觉今天就是我们神话的个唱,我们的主场!真的赞,赞,赞!!! ps:1.看过你N次现场后我不得不说:郑弼教啊,你真的是不上照,不上相,真人真的比照片,视频帅N倍啊。真人那个气质,那个感觉,那个完美。。。 2.还有三哥真的是没有明显架子,帅气,谦逊,声音也超级棒的,还有那个笑的温暖啊。。。
★弼然星动★【0825后记】中韩歌会后记 先夸一下我四郎真是太帅了,完全疯了。疯了。。疯了。。。 舞台真的很大,我们坐在VIP的十几排也是真心的看不大清楚,但是这也不妨碍我们这片火热的心啊。。。 上半场前面几个歌手唱完后,有个抽奖环节,橙子们知道下面就是彗星了,各种尖叫。主持人也吓了一大跳。大片区域的橙色"HS"真的很漂亮,橙子们叫的很大声哦。虽然场子大,但是叫声完全宏伟啊。 我四郎出来了,出来了,一个立麦,一身西装,帅翻了,唱的也超赞的。看到了我们完美的力压全场的应援,四郎也很欢,完全有神话主场的感觉,三首歌,越唱越带劲。呵呵,感觉他也很自豪,一直笑的眯眯眼啊,最后感谢了我们还猛挥小手跟我们拜拜! 紧接着就是三哥出场,温暖的三哥啊,也是一直笑,也说了好多中文,中间有点小小破音的时候,三哥好可爱的笑了,说对不起,哇,很可爱哦!最后还夸我们应援很厉害! 时间过的真是快,两个人,6首歌,为什么这么快就结束了!好舍不得,真心舍不得啊。。。 总之很圆满,我们橙家的应援,超级赞,完全是我们的主场啊。 听到一些不是饭的观众说说:1.这个神话真厉害,场子热的像开自己个唱一样; 2.总算见识到真正的饭了,太热情了;3.那个神话的男的太帅了,有没有啊!。。。。。。各种评价,各种赞叹,哇,真自豪!所以总有幻觉今天就是我们神话的个唱,我们的主场!真的赞,赞,赞!!! 最后,想再次感叹下,看过四郎N多现场后依然要重复的话:郑弼教啊,你真的是不上照,不上相,真人真的比照片,视频帅N倍啊。真人那个气质,那个感觉,那个完美。。。
小人物的影评---《唐山大地震》观后感       昨天,23号去影院看了唐山大地震,我不是一个有钱人,一般不去影院奢侈看电影,这两年看过3部电影---阿凡达,枪王之王,唐山大地震。由于感动于08年电视上记录的5.12的点点滴滴,对于这部记录当年唐山重大灾难的电影,想来是一定要支持的。    买票时,售票员发了手帕 ,为还没开始的影片奠定了悲情的基调;    怀着这份悲情的基调我看完了整场电影,我想说的是我哭了,而且眼睛都哭的有点微肿,当然那跟我本身就比较感性,比较容易流泪有些许关系;    看完电影,回家的路上我想了很多,稍稍总结下这部电影,纯属个人意见;    一。场景:    电影对于唐山瞬间“湮没”的场景,拍摄的还是很震惊的,确实给人感受到了当时的那种无助,恐惧,毁灭时的歇斯底里;    二。人物        1.徐帆     看之前,在网上看到很多对于徐帆表演的好评;但是,这里很抱歉请允许我发表一点点小小不同的观点。不错,看得出来徐帆很努力,所以地震时徐帆表演的很到位,表演出了那种极致的感觉;但是,个人觉得地震后的一些表演,有的时候有点过,她总是那么的歇斯底里,其实有的时候淡淡的感受更能让人感动,特别是最后和女儿相见,个人觉得这个时候稍微把握一下这个度,把32年的压着的痛隐隐的表现出来更能让人心疼,就像番茄的那个小细节,轻轻的那一句:“妈,没骗你;”就很容易让人泪奔,如果一直延续这个基调再稍微加点后面的激动,把握好度个人认为更好;     至于很多观众提到的笑了,对于眼睛都苦肿的我一开始真的是很不能理解;后来想想这跟徐帆表演的这个度和说话的音调真的是很有关系。比如:徐帆的媳妇告诉她方登在加拿大的时候,她用她那有点尖的大嗓门吊着说:躲我那么远呢。还有跪着还是用那有点尖的嗓门吊着跟方登说:你咋冒出来了呢,我还以为你跟你爸去了呢。另外还有就是儿子给她换地方住她仍然吊着嗓门大尖声地说:之前搬家就说了二十年,搬家后又要说,说不动了等等;其实这些场景真的是很严肃和悲的,那是因为她表演的语调和度真的是起到了反的作用,所以看影片的一部分人就“悲剧"的笑了;     以上纯属个人意见,对于徐帆姐的表演大体还是满意的我提出了以上的小小意见,班门弄斧了,不好意思。       2.陈道明       陈道明真的是老戏骨,演的那叫真好,特别我记得一个场景至今难忘:就是过年方凳带着点点和他过年,往年只能和战友一起过,吃百家饭的他,接到战友的电话邀他和往常一样去过年的时候,他抱歉中略带骄傲,骄傲中略带满足的说:不行,不行,走不开啊,我这也是一大家子的人啊,那种幸福感,真的是让人不有一种立马回去陪陪爸妈的冲动,这个时候我哭到不行。另外还有不能忘记的就是老爷子看到熟睡中的点点后,那可爱又幸福又带着溺爱的回眸一笑。       3.张静初和李晨      这两人的表演,完整到位;值得一提的是张静初帮小孩吊盐水时眼神的鉴定;       4.刘莉莉(抱歉后来查了以后才知道她的名字)      就是演那个为了大家要求把她女儿腿锯掉的妈妈,那样的情绪,不是歇斯底里,但是那种撕心裂肺的痛,还有那种母爱的鉴定,表现的淋漓尽致,有时候想徐帆姐也用这样的情绪演,会不会更好。 三。情节      个人觉得情节还是比较连贯的,尤其是和后来5.12的连贯,情节联系的非常好,唐山救援队对于512的救助更能感同身受吧,我想。     总体,电影虽有美中不足,但是整体还是值得一看的。     最后,向唐山大地震和汶川地震中受难的同胞表示哀悼,希望不要再有这样的天灾,不要再有这样的生离死别。                                                            2010.7.24   
【心想思成】@以歌为媒@大丫鬟精彩歌曲    大丫鬟好看     但是里面的歌曲,也是让人心为之一颤。 ·愿意忘记过去才能留住时间     莫让回忆悄然斑驳如花容颜 · ·只有路过伤痛才能靠近永远     谁让我的心弦鸣自你的指间· ·万丈红尘中谁在喊     谁为谁轻叹     堕入火焰随爱涅盘才是神仙     不愿如风如露如朝雾     只求如烟花般绚烂 ·                                             ----主题曲《尘缘》     片片柔情,诉的深沉。凤凰涅盘,如烟绚烂-----词的雅     婉转自如,转的脱俗。天上人间,如风如雾-----调的美 一直觉得这首歌虽有着一般词句对于爱情的酸味,但是表现的是那么的不俗。曲调转弯处恰到好处,可以带人到柔情的意境!     ps:由于对此歌曲的喜欢,搜索以后才知道是---         这首歌是萧清雨的扮演者:陈思成,作词、作曲并且演唱的,才发现他如此有才。。。         这时候觉得陈思成就是萧清雨,萧清雨就是陈思成; ·是谁带我感受这爱情中的甜       甜里面藏着苦涩如泛海无边       即使能咬紧牙关后勇敢走向前       谁又能保证有没有明天·     ·思念如箭    刺穿我心田       鲜红的血    将嫁衣染遍       此去经年    誓言斑驳在眼前       开出的花如何蔓延·尘埃里开出花一朵 是红颜 ·                                               ----片尾曲《如花》      曲调朗朗上口,温柔入骨,虽然没有主题曲那么意境非凡,但是曲调清晰,柔情痛心,分外动听,和主题曲也不分伯仲。。。      此歌的演唱者是沈流年的扮演者何晟铭,虽然词曲并不是出自他,但是冲动的年哥哥,霸气的周亚夫也能唱出如此动人的旋律,也是骨子里那股柔情难挡啊。      此剧人才辈出,尤其是萧清雨的扮演者陈思才,就冲你作词作曲演唱的主题曲,我看好你。。。
【大丫鬟】@以歌为媒@写给《大丫鬟》精彩的歌曲 大丫鬟好看    但是里面的歌曲,也是让人心为之一颤。 ·愿意忘记过去才能留住时间    莫让回忆悄然斑驳如花容颜 · ·只有路过伤痛才能靠近永远    谁让我的心弦鸣自你的指间· ·万丈红尘中谁在喊    谁为谁轻叹    堕入火焰随爱涅盘才是神仙    不愿如风如露如朝雾    只求如烟花般绚烂 ·                                            ----主题曲《尘缘》    片片柔情,诉的深沉。凤凰涅盘,如烟绚烂-----词的雅    婉转自如,转的脱俗。天上人间,如风如雾-----调的美 一直觉得这首歌虽有着一般词句对于爱情的酸味,但是表现的是那么的不俗。曲调转弯处恰到好处,可以带人到柔情的意境!    ps:由于对此歌曲的喜欢,搜索以后才知道是---        这首歌是萧清雨的扮演者:陈思成,作词、作曲并且演唱的,才发现他如此有才。。。        这时候觉得陈思成就是萧清雨,萧清雨就是陈思成; ·是谁带我感受这爱情中的甜      甜里面藏着苦涩如泛海无边      即使能咬紧牙关后勇敢走向前      谁又能保证有没有明天·    ·思念如箭   刺穿我心田      鲜红的血   将嫁衣染遍      此去经年   誓言斑驳在眼前      开出的花如何蔓延·尘埃里开出花一朵 是红颜 ·                                              ----片尾曲《如花》     曲调朗朗上口,温柔入骨,虽然没有主题曲那么意境非凡,但是曲调清晰,柔情痛心,分外动听,和主题曲也不分伯仲。。。     此歌的演唱者是沈流年的扮演者何晟铭,虽然词曲并不是出自他,但是冲动的年哥哥,霸气的周亚夫也能唱出如此动人的旋律,也是骨子里那股柔情难挡啊。     此剧人才辈出,尤其是萧清雨的扮演者陈思才,就冲你作词作曲演唱的主题曲,我看好你。。。
★弼然星动★【1014感想】想说两句话 我们的小祖宗教教同学的演唱会快到了,相信很多亲都很期待吧!这几天看不少亲发的帖子都很急噪,甚至有的亲是伤感!但是想想这次是狐狸的第一次中国演唱会大家都稍稍心平气和一点吧,毕竟办法总比困难多啊! 对于演唱会的出票率说是目前只卖出了1000多张,暂且先不管这个消息的真假!但是截止今日为止仍有足量余票却是事实。造成“票不应求”这样的假象,主要是由于相当一部分歌迷仍在等待黄牛低价票而出现的一种错误的舆论,但就目前售票情况看,与演唱会前期歌迷规模市场调查还是相距甚远的! 对于很多亲在等黄牛票的事实,本人是表示理解的,因为在之前的很长一段时间,我的想法也是等黄牛票的.但是今天的此时,我真的想号召一下大家,虽然力量微小,真的大家不要等黄牛票了.原因有二:(1).此次售票活动由韩国good entertainment与演唱会中国主办方共同负责,每天通告具体的售票情况进展表;彗星本人亦十分关注.想想我们的小祖宗每天都会关注销售情况,演唱会快开始了,还有足量的票没有卖出去,他的信心是不是要大打折扣呢,会不会坐飞机来的时候都想着门票的事情呢!所以请给我们稀罕的人一个安心吧!我们的销售情况大狐狸可是看着呢!想想就揪心呢!(2.)现在门票只出售3000张,我想已经是事实了,而60%(大概数据,认为没有这么多的别拍我)的亲都在等着黄牛票.到时候出现求票者多于票数,很多亲都是大老远赶过去的,到时候黄牛抬高价格和亲们卖不到票的情况估计肯定会发生的,现场到时候便宜不便宜就很难说了!就算便宜也便宜不到哪去,而且黄牛票还是有风险的!所以有能力的亲还是不要等黄牛了,给自己一个放心,给狐狸一个安心吧!都是为了咱稀罕的大狐狸啊! 还有,为了更好的应援,大家现在要更加努力的学习大狐狸的歌了啊,想想到时候的大合唱,想想就感动的要哭!(首站有学习的教程:http://www.hyesungclub.com/bbs/read.php?tid-28923.html)!!! 咳!我的话真多,想说两句的,整出这么多!总之:我还是要号召一下,大家有能力的亲不要再等黄牛票了,想想每天都会关注出票情况的大狐狸,我多么想对他大喊:"小祖宗啊,票都卖完了,你就放心的来吧!"大家要加油啊,我想会不会票很快都卖完了,主办方再放680以下的票呢,这样又会又更多的亲可以看到了啊!(咳!这样的想法会不会很幼稚啊!) 咳!我今天话可真多啊,那我向党中央申请再讲一句:大家加油啊!目前票务还有很多足量的余票,scic首站也开始第3次团购了:http://www.hyesungclub.com/bbs/read.php?tid=28925(现在大家可以尽量注册团购)!加油啊!让我们的大狐狸开心而来,满意而去!(咳!这句话怎么这么俗呢!哈哈) 好了,我想说的两句话说完了,我不讲了!
★执手十年★【0421求歌】请给我们最爱的狐狸一首歌吧! 这几天关于演唱会的消息很多,虽然不能确定,但是我宁愿选择相信这是真的! 我们最爱的狐狸如果真的来了,好想也给他一首可以万人合唱的歌, 就像DD家的< >一样!而且可以和哥哥手拉手一起唱多感人啊! 我们有了自己的歌,不但演唱会上可以唱,接机,送机都可以唱歌,以后不论什么时候都可以唱,因为他是属于我们自己的歌,属于我们和宝贝的歌! 这几天一直在听< >,几乎已经会唱了:风雨中彼此依靠,一起品尝悲伤和美好; 就在生命中偶然的转角,碰到彼此温暖的微笑。 相遇是一种奇妙,在我们转身的那一秒,聆听彼此共同的心跳. 悄悄把你放在心上,细心呵护那份感动, NEW DREAM BY YOU ANG ME,我们在你身旁; 轻轻张开爱的翅膀,作一次勇敢的飞翔, A NEW DREAM BY YOU ANG ME,暖暖在心房…… (DD真的很幸福呢!) 真的很美好,所以真的好想有属于我们,属于一个叫申彗星的傻瓜的歌! 吧里的高层们,不知道是否听到了我的呼唤,有认识制作音乐或者是写歌的人的亲吗?大家想想办法撒,人多力量大,我想一定可以成功的,如果需要资金的话,大家一定会努力的!不是吗? 再次呼唤组织,可以考虑一下,再次拜拖了! 同意的可以顶一下,留下自己的想法! 我们的宝贝这么聪明一定可以很快学会的,而且可以唱的很好听!
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