一直想发帖来着，不为别的只为自己记录着一些文字来冲淡着这枯燥的减肥历程！但是懒惰如我，一直想着但是一直再拖延着。。。而，今天，终于，敲起来了键盘，而一旦开始，应该会一直下去。。。
我，一个29周岁的大龄未婚女青年。父母一直将我还未嫁出去的首要功臣定为“肥胖”，而我清楚的知道这确实也是一方面。从大学时候开始发胖到现在，我确实也和减肥斗争了很多年，但每次下定决心，都是无果而终！多少次节食但是又暴饮暴食而爆掉；多少次跑步，瑜伽，呼啦圈但是又无法坚持而废掉；
我想我在外表上我是没有自信的，虽然我也是大眼睛双眼皮，虽然我也是白皮肤不算塌的鼻梁，但是也无法改变“一胖毁所有”的真理。大学毕业后我留在了C城市上班，每年回去几次，其实可以多回去几次的，我也想回去的，但是我一直很胖，我一直一个人，看到父母亲亲戚失望的眼神，渐渐的不想回去，渐渐的麻木了，在这个异乡的城市，我还是狂吃着，虽然有很多朋友，闺蜜，但是骨子里我只有一个人。说到相亲，由于肥胖我对条件好点的男孩子能看上我是没有自信的，渐渐的对相亲也没有了期待。。。不知不觉，到了这个年纪。。。
这次的减肥，我和以往一样也是下定了决心但却没底的一次。许多减肥的朋友会说出类似“要么瘦，要么死”的豪言壮语，但是我已经没有了这样的勇气，我是一个不会坚持的人，这些年的减肥都是充满了期待而失望的告终，父母亲戚对我是失望，我对自己亦是！甚至竟然养成了个坏习惯：喜欢买小号的衣服，看到漂亮的衣服心想着我会瘦的，就不切实际的地买小号的衣服。而这些衣服的下场不是送人，就是送人，总之没有一件能穿在我的身上！就这样买着小号的衣服，然后浪费着，这就是“脑残”吧，我想。这次我又买了一件小号的羽绒服，一件呢大衣，希望到了冬天能穿在我身上，保佑吧！希望，下面的我行动能给予我信心吧！
说了这么多，说说这次的终极减肥吧！这次减肥是从2014年10月18日开始的，计划分三个阶段：
第一阶段：10.18~11.18苹果酸奶减肥法，一个星期为一个周期，两天一天只吃苹果，一天只吃酸奶，剩余几天正常饮食，但是不吃肉，饭吃一小碗，不吃晚饭，过午不食。（嘿嘿，这好像不能称为正常饮食吧！）另外配合走路上下班（本人走路到公司要走一个半小时）。最终计划减到130斤
第一阶段已经结束，汇报一下战况：本人，1米61，减肥前142斤，这次减肥的第一阶段算是70%的完成了任务，嘿嘿，但是我还是我，其中有三次违规买了零食，油炸食品吃；另外，去同学那玩了2天，那真正是正常饮食了，哎哎哎！不过老天保佑，到11.18日止，减到体重130，完美完成第一阶段任务，欢呼吧！！！
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华丽的分割线将俺分到了第二阶段！
第二阶段的计划：21天减肥法
具体方法：前3天，不吃任何东西，只喝水。中8天，只吃水果蔬菜。后10天，正常饮食（但同样，不吃肉，饭只吃一小碗，不吃晚饭，过午不食）。配合快走上下班。
最终目标：120斤
实施时间本来是11.19开始，但是偶亲爱的爸爸妈妈来看我。度过了幸福的3天后，具体实施时间改为2014年11月21日，所以明天正式开始第二阶段计划!绝不偷懒，记录每天实施情况以及每天的心情，敬请期待吧！！！明天见吧。。。。。。