annita烂梨的个人资料

【音乐★晓★精灵】【聊天】你们都午睡吗人呢一个个人呢。。。都去午睡了额~~~我刚睡醒了呵呵来了你也真是的都几点了还在睡啊我知道错了还不行嘛恩，知错就改是个好娃赶紧干活了好的

【音乐★晓★精灵】【聊天】我下了，晚安。。。【音乐★晓★精灵】【排名】2008年4月12日晓吧排名！今日晓吧在内地明星中排名84位！谢谢大家！哈哈做个好梦呢进入前一百名了每人头上一片天,只要努力定有路走。天助自助者,上帝也喜欢照顾勇敢的人。

【音乐★晓★精灵】【聊天】恭喜晓吧进入前百名，继续加油@_@ 1 【音乐★晓★精灵】【排名】2008年4月12日晓吧排名！今日晓吧在内地明星中排名84位！谢谢大家！作者：【晓吧组织部】封 2008-4-12 01:02 　回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 今儿真高兴【音乐★晓★精灵】【聊天】恭喜晓吧进入前百名，继续加油@_@每人头上一片天,只要努力定有路走。天助自助者,上帝也喜欢照顾勇敢的人。

【音乐★晓★精灵】【盖楼】2008年4月12日【祝福*晓晓】本帖当日有效！祝晓晓事事顺心！

【音乐★晓★精灵】【心语】小米粥们一起加油吧世界上最远的距离莫过于你在我面前我却不知道怎么办晓晓在努力小米粥们也要努力哦不是一个人在奋斗

【音乐★晓★精灵】【转帖】春夏之际应特别注意食物中毒危害。据新华社电随着天气逐渐变暖，细菌也开始活跃起来。有关专家提醒广大市民春夏之际应特别注意食物中毒危害。专家提醒市民，在食用扁豆时要煮熟煮透；不要饮用私自勾兑和来源不明的散装白酒；要尽量从正规商家购买调味品，以防甲醇和亚硝酸盐中毒。在食用海鲜类食品时，加工时可加适量食醋，以避免副溶血性弧菌食物中毒的发生。胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。

【音乐★晓★精灵】【转帖】久坐白领最理想七大减肥法 1.注意走路的姿势　　每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。 2.加大走路的步幅　　将走路作为一种减肥的运动，就不能像平常散步一样随便，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走，才能运动你的大腿肌肉，避免萝卜腿出现。 3.后脚跟先着地　　后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。 4.甩包练手臂　　女性外出一般都会携带提包，在不妨碍别人的情况下，可以把它当成“微型运动器械”前后甩动，这种甩提包的动作可以锻炼手臂肌肉。但要注意如果提包过重就不要前后甩动了，不然不仅容易损伤肩关节，还可能打伤周围的路。 5.等车时的运动　　等车、等信号灯的一段时间，你也不是无事可做。可以利用这段时间进行收腹练习。将往意力集中在腹部，全力收紧，感觉。 6.坐在公共汽车上　　车上有座位时，你可以轻松地做做运动。腿呈90°摆好，脚跟固定不动，脚尖上上下下反复摆动，这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉，让小腿线条更匀称。　　同时，坐着的时候还能够锻炼腹肌，双腿并拢抬至离地面约5公分的高度，将腿悬空，尽量保持这个姿势，能坚持多久就坚持多久。 7.站在公共汽车上　　车上没有座位也没有关系。因为站着也能做很多小运动。用手拽住车上的吊环，时而用力握紧，时而放松，反复做，可以让手腕变细。或者手握住栏杆，一边数拍子，一边用力向内收腹，这种方法能有效紧缩腹部肌肉，使小腹慢慢缩小。不要因为别人交了好运而羡慕他们，因为运气只是短暂的东西；等着看他们的结局如何。

【音乐★晓★精灵】【转帖】提醒：五种人不适宜喝鸡汤提醒：五种人不适宜喝鸡汤　　动物内脏：动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。春天气候干燥，不少人嘴唇干裂、患有口角炎，就是因为缺乏维生素B2所致。　　海带：海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，春寒料峭常吃海带有一定的御寒作用。．苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然。

【音乐★晓★精灵】【转帖】春夏食物之鸡汤鸡汤：春天是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。这尤其有益于儿童。此外，鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。困难是严正无比的教师。

【音乐★晓★精灵】【转帖】春夏食物之蔬菜根皮蔬菜根皮:胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁，这些矿物质可增强人体的免疫力。患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。

【音乐★晓★精灵】【转帖】春夏食物之红色果蔬红色果蔬：北方的春天气温偏低，易患感冒，红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能，使体温升高，同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒，加速康复。知识、辨别力、正直、学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。

【音乐★晓★精灵】【转帖】政通人和政通人和 ( zhèng tōng rén hé ) 解释政事通达，人心和顺。形容国家稳定，人民安乐出处宋·范仲淹《岳阳楼记》：“越明年，政通人和，百废俱兴。” 用法联合式；作谓语；含褒义示例清·鲍廷博《青本刻<聊斋志异>纪事》：“及擢守严陵，～，始从事于梨枣。” 近义词安居乐业、政修人和、国泰民安反义词颠沛流离流离失所生灵涂炭凡不能获得他人信任的人，永远难求成功。

【音乐★晓★精灵】【随笔】完美地表现出搏击精神精武英雄李连杰　　如果说在李连杰的电影中，最传神地表现了武术韵味的是《太极张三丰》，那么最完美地表现出搏击精神的就是《精武英雄》了。

【音乐★晓★精灵】【随笔】对比功夫人物与两位前辈相比，李连杰对功夫电影最大的贡献就在于，他通过银幕向观众展示了中华武术优雅、和谐、圆融之美，最大限度地传递了功夫中蕴涵的东方式哲学精神。同时，李连杰以其独有的沉静而清澈的气质成为中国古典侠士的理想代言人，通过无数令人难忘的角色形象造就了武侠迷心目中策马江湖的梦中传奇。

【音乐★晓★精灵】【转帖】湖面的倒影【音乐★晓★精灵】【转帖】湖面的倒影6547458734828

【音乐★晓★精灵】【转帖】俯瞰香港，美丽夜景【音乐★晓★精灵】【转帖】俯瞰香港，美丽夜景43632632762372

【音乐★晓★精灵】【转帖】可爱一角【音乐★晓★精灵】【转帖】可爱一角435632634761

【音乐★晓★精灵】【转帖】香港大船【音乐★晓★精灵】【转帖】【音乐★晓★精灵】【转帖】43653246346

【音乐★晓★精灵】【转帖】一线天【音乐★晓★精灵】【转帖】一线天高楼

【音乐★晓★精灵】【转帖】香港好望角【音乐★晓★精灵】【转帖】香港好望角4376272

【音乐★晓★精灵】【转帖】晓吧一线香港魅力【音乐★晓★精灵】【转帖】晓吧一线香港魅力436236213417【音乐★晓★精灵】【转帖】晓吧一线香港魅力34743745782

【音乐★晓★精灵】【转帖】爱上香港【音乐★晓★精灵】【转帖】美丽的香港【音乐★晓★精灵】【转帖】魅力香港我们的向往之地我们的香港43623476427834835723472

【音乐★晓★精灵】【转帖】魅力香港【音乐★晓★精灵】【转帖】美丽的香港【音乐★晓★精灵】【转帖】魅力香港我们的向往之地我们的香港36742748248425362631634

【音乐★晓★精灵】【转帖】美丽的香港001 【音乐★晓★精灵】【转帖】美丽的香港我们的向往之地我们的香港

【音乐★晓★精灵】【公告】晓晓博客更新前几天和家人去了乡下过清明。一路晕睡。。！= =家里电脑坏的开不了机了。真是对不起大家了。现在在网吧。这几天也是在忙乐队的事。没什么时间上网。前几天给今年绝唱做了武汉电台的宣传。今天要去武汉小范围海选做评委呢。12号武汉海选我也会去演出帮忙。真希望有这样音乐梦想的朋友们能成功。当然，晓晓也会继续努力的。！小米们，真是对不起你们了。家里电脑坏了，可能没什么时间更新bk。但有什么消息还是会来告诉大家的。！今天会照些照片给大家。！好了不早了。4点去做小评委。哈哈，真期待啊。不知道是什么感觉。晓晓想你们。小米。嗯嘛。。。！！呵呵看来晓晓心情不错哦(*^__^*) 嘻嘻……谋及下者无失策，举及众者无顿功。

【音乐★晓★精灵】【随笔】我不懂。。。你回来。。。姐我不懂你回来大姐就是要你回来。。。你可不要向我们的最小的妹妹学哦妹妹学会了游泳就不想要我们了你要常常上岸来看我们我们想你真的本来我的心情已经调整好了可是。。。5555555555555最坏的大姐哼可是也是最爱的大姐常往光明快乐一面看，这就是我一生成功的诀窍。

【音乐★晓★精灵】【随笔】想念你不再遗忘有首歌，歌词很好可是我找不到歌词了只是凭我的记忆“想念你不再遗忘，望着你黯然神伤。。。”这个满好的。。让我又想起了你大姐我对你是既敬佩又恨。。恨你的不告而先别，敬你的一切我要惩罚你惩罚你常来晓吧常来看看我们看你们的“战友”看你的哥哥弟弟妹妹们知道吗我们都很想念你你快回来，我一人承受不来55555555555555“坏”姐姐害我们伤心我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。

【音乐★晓★精灵】【随笔】内心的怀念知道你的离去我无法承受难受可是没有什么办法这事一点预知都没有555555555555555555恨你。。。也不和我们先说一声。。。气你。。。。。。可是这是你的选择。没办法你有你的路，有你的自由空间这样也许更好祝福你我们的大姐一定要常来看我们这是罚你哦，一定要常来罚你常来知道吗罚你常来容易成功和难于成功同样能刺激人的愿望。

【音乐★晓★精灵】【随笔】祝你一路顺风。。。姐别的不能说什么只能说在你学习的路上一路顺风好运永远伴着你我亲爱的大姐那一天知道你要走我们一句话也没有说当午夜的钟声敲痛离别的心门却打不开我深深的沈默那一天送你送到最后我们一句话也没有留当拥挤的月台挤痛送别的人们却挤不掉我深深的离愁我知道你有千言你有万语却不肯说出口你知道我好担心我好难过却不敢说出口当你背上行囊卸下那份荣耀我只能让眼泪留在心底面带着微微笑用力的挥挥手祝你一路顺风当你踏上月台从此一个人走我只能深深的祝福你深深的祝福你最亲爱的朋友祝你一路顺风那一天送你送到最后我们一句话也没有留当拥挤的月台挤痛送别的人们却挤不掉我深深的离愁我知道你有千言你有万语却不肯说出口你知道我好担心我好难过却不敢说出口当你背上行囊卸下那份荣耀我只能让眼泪留在心底面带着微微笑用力的挥挥手祝你一路顺风当你踏上月台从此一个人走我只能深深的祝福你深深的祝福你最亲爱的朋友祝你一路顺风只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。

【音乐★晓★精灵】【申请】我申请晓吧大吧主！我愿为晓吧效力！！

【音乐★晓★精灵】【随笔】亲们，这几天晚上辛苦了都怪家里的电脑啦害我不能上了该死的介绍我买组装的哼真是气人不过呢。买了就算了居然服务又不好不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。

【音乐★晓★精灵】【随笔】高兴，来了一个人了哈哈呼叫了半天终于有两人回我话了可惜没空怎么就还是对我不公平呢英雄常食苦难与试练的面包。

【音乐★晓★精灵】【随笔】你们快回来你快回来我一人承受不来你们快回来我一人忙不过来天上的星星帮我说话“你们快回来，这里有个姑娘压力大”地上的小草为我歌唱“没有花香没有树高，烂梨是个孤独的小姑娘”5555别唱了想想都可怜不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。

【音乐★晓★精灵】【随笔】今天是清明节，你们都放假了今天是清明节你们都放假了就我一个好可怜的上帝啊你就派个人过来陪我吧55555没人理的孩子就我这样天没天理，人没人性你们怎么就不同情我来陪陪我呢ilovezxx早上奋斗了好一会最终还是把我给抛下我苦啊。。。（发泄中，别介意哦）我们听说过多少“即将成功的人物”！他们究竟都去了何方？

【音乐★晓★精灵】【随笔】我对排名贴的看法其实也没什么看法就是要针对这个发个贴而已哈哈每天看晓吧已经也是我们的习惯之一了总之一句话自从有了晓晓我们都养成了好多的好习惯都是好同学。。老师表扬你们(*^__^*) 嘻嘻……不会从失败中找寻教训的人，他们距离成功之路是遥远的。

【音乐★晓★精灵】【聊天】每天的报到已经是我们的习惯老师和家长都说了，要养成一个好习惯而我是个很乖的孩子所以。。。。哈哈大家要向我学习（就让我自恋下哦，就一下下哦）一到晓吧就报到一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。

【音乐★晓★精灵】【随笔】搞不清这个【】里面该写什么我搞不清里面该放哪个词就随便放了等我慢慢习惯哦呵呵别怪我哦有点笨啦你们是知道的所以就这样说定了哦(*^__^*) 嘻嘻……千万别怪我，不能怪我的，只能怪脑袋那些即使遇到了机会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。

【音乐★晓★精灵】【随笔】分享阳光分享快乐一月我进入了晓吧二月过节就很少进晓吧三月我更加熟悉晓吧四月我们晓吧正在成长五月？？？六月？？？。。。。。我幻想着。。。希望会更好我们共同的愿望是晓晓更加快乐晓晓要健康成长我们要一起分享阳光分享快乐患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。

【音乐★晓★精灵】【心语】喂！你还好吗？ 3月29日到4月4日七天过去了我的生活也发生了一些改变我回家了，虽然我回到家了可是我发现我变了，变的好暴躁啊什么事都不顺心好烦每晚都在烦以后该怎么办换工作，可是没找到其他的代替好烦而你呢？我们的宝贝你现在还好吗这么久过去了你身体还好不？想了解你更深刻的了解你是很纯纯的，淡淡的，同时也是深刻的幻想着你在做什么可是那只是幻想给你最好的保护就是让你清静给你最好的疼爱不是手放开而是默默的支持你加油我们的晓公主，大家的音乐晓精灵我们相信你你也给自己拿出最帮的状态，更一步的突破自己Gogo加油~常向光明快乐的一面看，那就是我一生成功的秘诀。

【音乐★晓★精灵】【聊天】歌曲求佛让我们变的更伤感当月光洒在我的脸上我想我就快变了模样有一种叫做撕心裂肺的汤喝了它有神奇的力量闭上眼看见天堂那是藏着你笑的地方我躲开无数个猎人的枪赶走坟墓爬出的忧伤为了你我变成狼人模样为了你染上了疯狂为了你穿上厚厚的伪装为了你换了心肠我们还能不能再见面我在佛前苦苦求了几千年愿意用几世换我们一世情缘希望可以感动上天我们还能不能能不能再见面我在佛前苦苦求了几千年当我在踏过这条奈河桥之前让我再吻一吻你的脸闭上眼看见天堂那是藏着你笑的地方我躲开无数个猎人的枪赶走坟墓爬出的忧伤为了你我变成狼人模样为了你染上了疯狂为了你穿上厚厚的伪装为了你换了心肠我们还能不能再见面我在佛前苦苦求了几千年愿意用几世换我们一世情缘希望可以感动上天我们还能不能能不能再见面我在佛前苦苦求了几千年当我在踏过这条奈河桥之前让我再吻一吻你的脸我们还能不能再见面我在佛前苦苦求了几千年愿意用几世换我们一世情缘希望可以感动上天我们还能不能能不能再见面我在佛前苦苦求了几千年当我在踏过这条奈河桥之前让我再吻一吻你的脸让我再吻一吻你的脸让我再吻一吻你的脸不会从失败中找寻教训的人，他们距离成功之路是遥远的。

【音乐★晓★精灵】【聊天】与你一起分享快乐生活就是一张白纸如果你是个绘画高手那么你的人生充满了激情我想象着我的画我画不出来好迷茫患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。

【音乐★晓★精灵】【聊天】盖楼的日子我快乐在经过这么长的时间我们互相认识了虽然不曾见过但是我觉得心在一起了知识、辨别力、正直、学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。

【音乐★晓★精灵】【聊天】怀念一起驾驶UFO的日子好怀念那时一起为晓吧盖楼的日子想念你们的那股冲劲哎现在大家可能忙了吧一朵成功的花都是由有许多苦雨、雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。不是一朝成功的人，他的事业也不是一朝可以破坏或失败的。

【音乐★晓★精灵】【聊天】我的前途一片。。。我的前途一片黑暗不知道能干什么哎整天烦这个头发都又白了好多还真是奔三的人了通过苦难，走向欢乐。

【音乐★晓★精灵】【聊天】我想要求佛天地之间有杆秤炎黄子孙龙的传人歌颂你我想要求佛成功是陡峭的阶梯，两手插在裤袋里爬不上去。

【音乐★晓★精灵】现拍没拍好。居然没电了。。。我坐在正中央没怎么能拍那相机居然没电池了火死了，刚装的呢。。。哎，自己赚钱买。患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。

【音乐★晓★精灵】回忆你。。。。第一次来为了你因为她的鼓励我来了见到你我激动你帮我买午餐，我激动，因为见你我没胃口吃（现在好后悔）我应该吃掉的。。。聊天谈话我好开心一会。。。时间过的好快就这样。。。我好开心留下了一些遗憾我好难受真的。没有亲自和你说声再见没有亲自和你说再见再见再见再见再见。。。我只有在内心不停的呼喊！！！！回忆你。。。。相逢南京，忘别南京回忆你，支持你。。。天下无不散之宴席。。。可是有缘千里也会相逢的下次我再来回忆一幕幕，往事一幕幕。

【音乐★晓★精灵】晓吧前进，我们要一鼓作气经过长时间的奋战我们晓吧的名次终于高升最最要感谢的是我们小米粥因为他们晓吧的成绩才会进步这么快当然那是因为晓晓也正在努力学习晓晓是我们小米粥前进的动力继续加油Gogo加油~不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。

【音乐★晓★精灵】无敌小米粥最爱周晓晓那个。。曾经。。舞台。。比赛。。冠军。。从。。。开始。。。小米粥。。。诞生了。。。现在。。晓晓。。努力。。学习。。如今。。晓吧。。努力。。前进。。一切为了晓晓一切为了晓公主一切为了我们的音乐晓精灵Gogo加油~一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。

【音乐★晓★精灵】晓晓的誓言，晓晓的爱我们爱上的是那个曾经在舞台上放出光芒的小女孩我们爱上的是那个曾经留下了成长的泪水的小女孩我们爱上的是那个曾经唱响舞台冠军的勇敢小女孩我们爱上的是那个曾经给小米粥们爱上她的小女孩我们给晓晓的爱，我们保护我们给晓晓的爱，我们护航Gogo加油~不断的奋斗就是走上成功之路。

【音乐★晓★精灵】把握现在，紧追未来只要我们努力前进我相信光明就在眼前我们的小米粥是最棒的gogo加油荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。

【音乐★晓★精灵】紧紧相随，我们晓吧前进就好像打了一场战一样，好累可是我们的累是用汗水堆积成功的现在我们应该乘胜追击紧紧抓住这个我们汗水换来的劳动成果继续加油吧小米粥们。。。。Gogo加油~如果你想在这个世界上获得成功，当你进入某个沙龙时，你必须让你的虚荣心向别人的虚荣心致敬。

【音乐★晓★精灵】好好学习，天天向上，我们小米粥正在成长经过一段时间的努力我们晓吧终于。。。和所有的人一样我们因为有晓晓我们骄傲我们和晓晓共同在成长她在努力，我们在加油人生就是如此好像一场游戏一场梦为了晓晓的经后的路程我们要继续前进只有紧紧相随才能更加强大困难是严正无比的教师。

【音乐★晓★精灵】经典引领小米粥经过无数次的加油。我们晓吧终于引领潮流呵呵为了奉献我们的爱我们把时间都放在了晓吧我们愿意因为晓晓留给我们的经典引领着潮流鲜红的花正在开放我们绿叶正在成长根和茎一样都不能少茁壮成长吧晓晓。。。等待的是无限美好的未来患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。

【音乐★晓★精灵】生活可以平庸，但不可以拒绝对美的欣赏但正是因为它无法实现，才更具有长久的吸引力。油画的魅力在我眼中便是如此。生活可以平庸，但不可以拒绝对美的欣赏。胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。

【音乐★晓★精灵】放弃某些脱离实际生活的幻想我们这些平凡人总是要将维持生计的重担挑在肩上，要担当起自己应承担的责任，必须放弃某些脱离实际生活的幻想，有太多的约束和无奈。不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。

【音乐★晓★精灵】每个人心中都有想做却没能做成的事每个人心中都有想做却没能做成的事，有足够的物质条件和自由的时间去实现梦想的毕竟是少数人，成功的意义在于追求过程中产生的满足感。成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。

【音乐★晓★精灵】好的油画都有灵魂我用相机拍下这幅《生活》保存在电脑里，反复欣赏，常看常有新的感受。奇怪摄影在这一点上倒是超越了油画。一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。

【音乐★晓★精灵】作画和赏画的人共同赋予它生命。上有日渐衰老的双亲，下有处于叛逆期成长的子女，稍有不慎，生活的车就有可能翻掉。好在还有书籍和油画，保留美好的希望，慰籍我们疲惫的身心。好的油画都有灵魂，作画和赏画的人共同赋予它生命。一切事物的开头总是困难这句话，在任何一种科学上都是适用的。

【音乐★晓★精灵】个人发展基本定型，不会冒险做大胆的突破。这个周末和老公看俄罗斯画展，谢尔盖.基拉西莫夫的作品《生活》深深打动了我：爬上高坡稍事休息，沉思中的中年男子满脸沧桑，车上零乱的物品中有一幅肖像画……中年是一生中担子最重的时期：个人发展基本定型，不会冒险做大胆的突破。成功的最佳捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的利益。