一诺千金乖乖的个人资料

鱼汤里的爱情大学里三年的热恋，都没有能够说服他与我一起回家乡，回到父母的身边。他执意要南下，笑着对泪流满面的我说：傻瓜，别哭了，等条件成熟了我就接你过来。　　从此，我的生活里，只有思念，只有等待。　　等待他每天晚上打来的电话，等待他两三个月，甚至更长久之后，从南方的那个大都市里，回来看我。　　每次回来，他都会住在我们家，为我煮一锅鱼汤。煮出来的汤是特有的乳白色，浓浓的，香香的。每次都让我垂涎欲滴。　　后来，他开始忙碌起来。我也越来越觉得孤寂。　　我越来越感觉不快乐。哭着埋怨他没有足够重视我。他面对我越来越多的愤怒，在电话的那头越来越沉默。　　他推脱了许多重要的应酬与工作，回来看我。　　而我却冷冷的告诉他：我不喜欢等待，不喜欢一个人孤伶伶的。不喜欢两个人相爱却相隔这么远。　　他坐在我的对面，手足无措。　　说着说着，我的泪流下来。他轻轻的走过来，准备象平常一样揽我入怀。　　而我，却推开他，用力大吼：我不喜欢这样，我要的不是钱，不是一个事业有成的老公，而是要两个人快快乐乐的在一起。　　他的眼角开始闪烁泪光：对不起。　　对不起是没用的，我要看得见摸得着的依靠。而不是你。　　他愣在那里。而我却转身关上了房门。　　第二天清早，他已经走了。却象无数从前一样，煮了一锅鱼汤给我。我那没兴趣再喝，连锅一起倒进垃圾堆。　　时间慢慢的孤寂的滑过。但带不走一些记忆，比如我在很久之后，突然很渴望乳白色香浓的汤。　　我试过很多次，却总是煮不出来那种汤。无论我用什么鱼，无论我煮多久，汤总是清亮。　　我终于决定放弃。却还是不甘心，打开手机按下无比熟悉的号码。原来，我一直不曾忘记他的电话，和他。　　他温暖的声音很快传来：是你吗？一如从前。　　而我却突然失去了言语。　　你，没事吧？　　我，我，只是想问问，你煮出来的鱼汤为什么是乳白色。　　傻瓜，鱼是要先煎的，没有经过煎熬，哪里来的浓香？　　电话的这头，我再也说不出来一个字，泪如雨下。　　原来这么简单的道理，我从来都没有悟透。没有经历痛苦的煎熬，哪里找得到幸福的天堂？

生命中值得珍惜的五种人 .

风和叶子的爱情一种似曾相识的感觉　　让每个男人恍若隔世　　让每个女人怦然心动　　　　关于爱情的忧伤，曾在我们身边静静流淌；最初为了年少轻狂的梦想，以为没有什么值得在乎；某天回首，才发现错过的竟是永远；　　　　　　　　　　风和叶子的爱情　　风爱上叶子的时候，是在那个春暖花开，阳光明媚的季节。争奇斗艳的花，开满了遍野，每一朵花都用自己的妖艳，渲染着缤纷的世界。　　　　风，只爱上了一片叶子，一片挂在梢头翠绿的叶子。娇柔的身子隐藏在满树的苍翠中，风看到了那片叶子，顿生爱怜。温和的走来，轻轻的抚摸着叶子，微笑的打着招呼，你好，叶子！看到风来了的叶子，用偏翩的舞姿，回应着风，你好，风。　　　　风说，你的舞姿真美，叶子。叶子笑着说，是因风而舞，谢谢你，风！风听到叶子的话，开心的笑了。　　　　炎热的夏夜，蝉在树上，用沙哑的嗓音唱着那支古老的情歌。渐腴的叶子，不厌其烦的聆听着，随着蝉的歌声，翩翩起舞。洁白的月光，透过树隙洒满叶子。像是为叶子披上了婚纱，叶子象是待嫁的新娘。很美，很美。　　　　轻柔的风，给炎热的夏夜捎来了一丝的清凉，风看到美丽的叶子，眼里含满了深情。轻声的说，叶子，我爱你。叶子笑了，笑的有些苦涩。继而娇柔的身体，颤抖了一下。幽怨的说，不可能，我只是一片叶子，你是风。叶子说完这话的时候，满脸的伤感，风听到了叶子的拒绝，迈着沉重的脚步走了。叶子望着远去的风，两行泪滑了出来，风没有看见。　　　　秋，总是个充满伤感的季节。蝉声嘶力竭的唱完生命的最后一曲，睁着眷恋的眼睛，身体永远的钉在了树干。噶然而止的情歌，使叶子的面容黄了许多。微黄的叶子，在孤独寂寞里好像在等待着什么。　　　　风来了，叶子感到了风带来的寒意。在风里瑟瑟发抖的叶子，望着被爱浇的面容憔悴的风，无语作答，心里隐隐作痛。风问，为什么？为什么我们不能相爱！为什么相爱的人不能在一起？叶子痛苦的回答，因为我是一片叶子，你是风，风和叶子永远不可能在一起。叶子说完后，痛苦的闭上了眼睛。泪从叶子的眼里流了出来........ 　　　　风疯狂的摇动着树干,绝望的狂啸着.那些难以承受如此之重,早已枯黄的叶子,纷纷的从树上飘了下来,絮絮飞飞洒落了满地.树上只留下了那片被风深爱着的叶子,那片同样深爱着风的叶子。　　　　黄透了的叶子已变得柔弱无力,在摇摇欲坠的风里,仍然用纤细的手紧紧的抓住树干,在生命的尽头,叶子想再多看风一眼,叶子痛苦的呻吟着 ,你是风,我是一片叶子,风到明年,还可以得到属于自己的爱情,而叶子的今天,却是生命的终结.叶子说完,无力的手松开了树干,随风从树上慢慢的飘了下来....... 　　　　雪掩埋了叶子,掩埋了一切爱过的痕迹.茫茫的旷野上,风凄厉的哀号着,掠起的雪,在漫无天际的飞舞着........ 《风与叶子》　　　　当我掠过这片叶子，我记得她幸福的样子，明知给不了她这一世，她竟还笑的那么放肆　　当我掠过这片林子，找不到心爱的叶子，哪怕只能够再看一次，我痛苦的样子　　　　她说风一样的男子，从来就是战士，我只要幸福一次，就是一生一世　　我说叶子般的女人，你曾经留下的吻，化作无数的泪，永远痛彻心扉　　　　别人都说风的狂，谁会知道我的伤，能陪你一起枯萎化成灰，是我今生的安慰　　别人都说风的狂，谁会在乎我的伤，你曾经给我一次你的美，让我知道我也会心碎　　　　别人都说风的狂，谁会知道我的伤，能陪你一起枯萎化成灰，是我今生的安慰　　别人都说风的狂，谁会在乎我的伤，你曾经给我一次你的美，让我知道我也会心碎

有一种感情叫无缘,有一种放弃叫成全许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火面合，爱它，却不能携它归去。每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感眷恋；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。　　收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨；错过他，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。一个永远不想失去你的人，未必是爱你的人，未必对你忠心耿耿。有时只是这种脑袋不清的强烈占有欲者，他们才会做出各种“损人不利己”的事情，还如此理所当然。　　在心中如果有“曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲，越想要获得爱的永久保证书，只会越走越偏离。　　谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候，有些人，为了得到他喜欢的东西，殚精竭虑，费尽心机，更甚者可能会不择手段，以至走向极端。也许他得到了他喜欢的东西，但是在他追逐的过程中，失去的东西也无法计算，他付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。也许那代价是沉重的，直到最后才会被他发现罢了。其实喜欢一样东西，不一定要得到它。有时候为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪，是很不划算的。再者，有些东西是“只可远观而不可近瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你可能会发现其实它并不如想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，我想你一定会懊恼不已。所以也常有这样的一句话“得不到的东西永远是最好的。”所以当你喜欢一样东西时，得到它并不是你最明智的选择。　　谁说喜欢一个人就一定要和他在一起。有时候，有些人，为了能和自己喜欢的人在一起，他们不惜使用“一哭二闹三上吊”这种最原始的办法，想以此挽留爱人。也许这留住了爱人的人，但是这却留不住他的心。更有甚至，为了这而赔上了自己那年轻而又灿烂的生命，可能这会唤起爱人的回应吧，但是这也带给了他更多的内疚与自责，还有不安，从此快乐就会和他挥手告别。其实喜欢一个人，并不一定要和他在一起，虽然有人常说“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，但是并不是所有人都会快乐。喜欢一个，最重要的是让他快乐，因为他的喜怒哀乐都会牵动你的心绪。所以也有这样一句话“你快乐，所以我快乐。” 　　喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵。　　喜欢一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，那你还是放手吧！所以有时候，有些人，也要学会放弃，因为放弃也是一种美丽!

达人去黑眼圈妙方（转帖）冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。对眼袋好点，爱哭的MM们在哭完后立马用热水敷眼睛,第二天就不会肿得厉害了哦（我也爱哭,所以每次都这样..哈哈! ) 茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得哦! 精油妙方除了上述的方法外，近来我还发觉用精油来淡化黑眼圈。现在要向大家推荐的是我用过最好的一款保加利亚玫瑰眼部精油。这款精油真的很不错，用后明显减淡了我的幼文和黑眼圈,感觉睡眠质量也要好很多。主要功效：选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。有效促进眼部血液循环，调节循环系统，预防黑眼圈及皱纹的产生，按摩后可使眼部皮肤收紧，有效去除因血液循环不畅出现的黑眼圈，眼袋等状况，恢复双眸明亮神采！

人生十乐人生十乐

2008年15句流行牛语 1.帅有个屁用!到头来还不是被卒吃掉! 2.不怕被人利用，就怕你没用。 3.人生自古谁无死，哪个拉屎不用纸。 4.生的伟大，死在花下！ 5.有钱人终成眷属。 6.废话是人际关系的第一句。 7.只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒？ 8.要在江湖混，最好是光棍！！ 9.大部分人一辈子只做三件事：自欺、欺人、被人欺。 10.不要和我比懒，我懒得和你比 11.别人的钱财乃我的身外之物。 12.女为悦己者容男为悦己者穷！ 13.是镜子，总会反光的…是金子，总会花光的； 14.天赐你一双翅膀，就应该被红烧… 15.唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也.........

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最健康的美食排榜——素食想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！包括蕃茄等十种现代人最佳的营养食品，深受我国人民喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响，建议减少摄取。多项研发发现蕃茄内含的Lycopene素，能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的机率，在烹煮的过程中，Lycopene素就会自然释放，生食也很好，是最佳的维他命C来源。第二是菠菜，富含丰实的铁及维他命B，能有效防治血管方面疾病，并能预防盲眼症，一杯菠菜只有41个卡路里，完全没有热量，爱美的女士可以安心食用。第三是坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择，唯一要注意的是，食用时务必要适量，千万不要过度食用。第四椰菜花，多项研究指出，椰菜花富含胡萝卜素及维他命C，长期食用椰菜花可以减少患乳癌、直肠癌及胃癌的机率，最佳的食用方面是，简易烹调后使劲的咀嚼，白菜、豆芽也是不错的选择。第五是燕麦，每天食用燕麦可以降低胆固醇，研究并发现，燕麦也可以降低血压，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，如此一来可以减少摄取其它油腻的食品，达到控制体重的目的。第七是草莓，在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，并能增进脑力。第八是深受我国人民喜爱的绿茶，研究发现，经常饮用绿茶可以预防癌症，每天食用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的机率较低，日本的研究也发现，每天喝10杯绿茶，可以减少患心脏病的风险。第十是红酒，酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，能够增加好的胆固醇，减少血管硬化，但要注意的是，饮用红酒千万也不能过量，否则弄巧成拙，反而容易患乳癌、引发中风，得不偿失。

一天中什么时间锻炼最合适您经常运动吗？这对上班族来说，可能是一个很实际的问题。他们大多周末约上朋友同事去踢踢足球、打打篮球之类的，或者下了班去附近的健身房健身，甚至在中午午休，也会健身房活动一下。这样运动对身体的健康有益吗？一天当中到底什么时间锻炼最合适？有运动与营养专家对此进行了全面研究。

养生多点“小动作” 第一少生气。如果气偏偏找上门了，那怎么办呢？对付生气最好的技巧，就是一件事不生两回气，甜蜜的事常回忆，生气不能保持连续性。第二多梳头。苏东坡59岁被贬的时候，面色憔悴，头发也白了，他想出一个办法，就是晚上散步梳头。你也可以试试，早、中、晚各梳一次，一次至少梳100下，最好用桃木或牛角梳子。梳头时梳子必须贴着头皮使劲往下按，跟耕地一样，要把僵硬的土地弄松软了，使盐碱地能出苗。看，秃顶的地方又长出了新发。第三练手功。练手功对健脑极有好处，如果有时间，你就搓搓手背、做做手操，开会间隙都不要太老实。其方法是先握紧十个手指，然后弹出去再收回来。其实一个人灵活不灵活、健康不健康，也体现在其手脚是否灵活上。第四泡脚。经常用高木桶泡脚，从小腿肚子以下泡，这样效果才好。泡完后按摩，按摩完再用力搓，整个过程在25分钟至半小时左右。第五多压腿。在排练场，扶着把杆压腿，或者在家就把腿放在窗台上或沙发背上压。经常压腿，走起路来就会觉得很轻松。第六挺腰板。腰是一个人的脊梁，腰如果弯了，再穿什么好衣服，风度、气质也没有了。人们都注意美脸，但也不能忽视了美背。要经常做前后弯腰来锻炼腰板，先往前弯，再往后弯，往后弯时稍微停一下。平时看书、写书法、吃饭，都要非常注意姿势。

适合“网虫”的健身操 “网虫”沉浸在网络世界时，虽然感觉不到时间的飞逝，但事实上，你的身体却在承受着肌肉酸痛的折磨，只是因为过于投入自己觉察不到而已。为此，医学专家建议，为了你的身体不致疲劳过度，“网虫”应定时强迫自己从网络回到现实中，让身体放松一下。　　·颈部和背部的运动　　1、慢慢地向前点头，尽量使下颌靠近胸部，感觉背部的肌肉尽可能地伸展。然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉绷紧，重复5次。　　2、柔和而有力地向右转动头部，保持肩部不动。看身后的某一个目标，保持5秒后转回。再向左转，保持5秒。重复5次（不要转动太快，以防损伤颈部肌肉或眩晕）。　　·手臂舒缓运动将两手交叉按在肩部，缓缓地上下运动肘部，使手臂围绕肩关节旋转，每组做20次，连续做3组。可防止因过于劳累而引起的手臂酸麻。　　·收腹运动双膝分开等肩宽，腰背挺直在椅子上坐好，收缩腹肌，带动肩部向腰部弯曲，此时背部呈圆弧形。注意腹肌收紧时吸气，放松时呼气。共做3组，每组5次。　　·腿部放松运动将背部舒适地靠在办公椅上，慢慢地伸直膝盖，抬起小腿，你会感觉大腿两侧的肌肉在用力，坚持15次，会有很轻松的感受。亦可以两条腿交替做。　　·脚的芭蕾练习两腿并齐，坐好，脚掌不要离开地面，尽量抬起脚后跟，就像跳芭蕾舞那样使脚部有弹性地上下运动。次数不限，你觉得舒服就好。这个练习有助于加快脚部的血液循环，缓解小腿肌肉紧张。　　建议您每上网1～2个小时就要做一次上述运动。

瘦人如何练成大块头？当一些女士羡慕“骨感美女”时，很多“骨感男士”却一直陷在“无论怎么吃，我怎么都胖（强壮）不了呢”的困惑中。在健身房里，不乏一些瘦小、枯干的男士跟哑铃、杠铃这些铁家伙较劲，但最终很多人会以“天生就是瘦人”的理由而放弃。专家指出，肌肉增长的原理可以概括为，足够强度的训练(破坏肌纤维)→补充营养(合成肌肉必须的原料)→充分休息(体内雄性激素恢复)→肌肉增长(超量恢复原理)。因此，瘦人想要变身大块头，在饮食上要每日多餐，并选择容易吸收的食物和蛋白质含量高的食物，在运动上进行适当的肌肉锻炼。力量训练不能贪重要想增加肌肉体积，力量训练必不可少。很多瘦小枯干的男性容易选择大重量的器械锻炼，以为重量越大训练效果越好。专家指出，身体瘦弱的人在进行力量训练时，不是越重越好，要选择中上重量(相当于自身能承受最大重量的50％～65％)最合适，这既可以进行较多的重复次数和组数，又能对肌肉有足够强的刺激。这种练习会使肌肉中的蛋白质最大程度地分解，肌肉纤维得到破坏，给肌肉留下了可以生长的空间。消瘦者可先进行中等运动量，每分钟心率在130～160次之间的有氧锻炼，再辅助中等负荷的器械训练。时间安排可每周练3次（隔天1次），每次1～1.5小时。每次练8～10个动作，每个动作做3～4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右，组间间歇20～60秒，每种动作间歇1～2分钟。一般情况下，每组应能连续完成8～15次，如果每组次数达不到8次，可适当减轻重量，最后两次必须用全力才能完成动作。饭菜多吃易吸收的身体瘦弱的人，如果只是为了增加体重而无所顾忌地大吃大喝、暴饮暴食，只会为身体增加过多的脂肪，更不利于健康。刘教练说，消瘦者的饮食一定要遵循合理多餐的原则，多吃一些容易吸收的食物以及增加蛋白质的摄入。蛋白质是构成肌纤维的原料，碳水化合物和脂肪是训练的能量来源。要保证充分恢复和肌肉增长，应保证每天每公斤体重摄入1克左右的蛋白质，但我们每天吸收的蛋白质大概相当于这个标准的一半。因此，身体瘦弱的人最好每隔2～3小时进餐一次。此外，要保证足够的碳水化合物和脂肪摄入量。平时应多食用容易消化的富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽等，还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。尤其是力量训练后的饮食，力量训练后两个小时内，身体新陈代谢及营养吸收达到一个顶峰，所以，身体瘦弱的人在训练后一定要注意补充蛋白质、碳水化合物等。

20种让脸美白的简单方法 (转帖) 1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。Ｂ．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品

亲爱的如果我们老了………… 亲爱的如果我们老了………… 如果这是一种假设，我愿意挽着你的手一起等待哪个时刻。如果这是一个终点，我也愿意跟你一起在哪个点停步。亲爱的，如果哪一天我们真的老了请不要把你的手松开。

『人生七日忠告』第一日的忠告经常给人一个惊喜给朋友一个惊喜，能增进友谊；给家人一个惊喜，能带来无比的欢乐；给孩子一个惊喜，能激发其活力；给同事一个惊喜，能融洽良好的人际关系；一声轻轻的问候，一份贴心的关怀，能给人意想不到的温暖。把自己的快乐告诉他人，大家共享其乐融融。惊喜不要去刻意炮制

动漫《泡个妞不容易》 .

女孩为什么穿短裙？大宝说：短裙天天见！汇仁肾宝说：她穿我也穿！好迪说：大家穿才是真的穿！盖儿中盖儿说：现在短裙一条顶过去5条！拉芳说：爱生活爱短裙！诺基亚说：短裙以人为本！动感地带说：我的短裙听我的！摩托罗拉说：飞跃短裙！海尔说：海尔，短裙造！人头马XO说：短裙一开，好事自然来安踏说：我短裙我喜欢白沙集团说：鹤舞白沙短裙飞翔飘柔说：短裙就是这么自信美特斯邦威说：不走短裙路伊利说：为短裙创造可能！金利来说：短裙的世界黄山香烟说：一品黄山短裙云淡李宁说：一切皆有短裙安踏说：我短裙我喜欢

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几种女性可常吃的食物几种女性可常吃的食物花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。　　　　草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。　　　　酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还含有维生素B2、磷、钾以及维生素B12，这些元素都对人体大有裨益。　　　　红薯：红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。　　　　木瓜：木瓜中的维C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡。木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类，因而能有效地预防肠道疾病。　　　　亚麻子：面包师经常用这种坚果的种子，来增加食物的香味和美感。科学家认为，这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。　　　　豆腐：豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮，因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应，而一小杯豆腐就含有25-35毫克黄酮素。　　　　牛肉：由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液里含铁量低，会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法，100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制体重。　　　　甘蓝叶：骨质疏松症是老年妇女容易患上的一种疾病，这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。除了能从甘蓝叶中摄取到大量的钙、维生素D外，还能摄取维生素K，维生素K对骨骼有很强的保护作用。另外，还要向广大的女性朋友们，尤其是受痘痘困扰的朋友们，推荐一款，纯天然的，草本的，决对安全的，怀素堂土瓜根粉面膜。一种安全使用的粉。这个不是吃的啦。呵呵。

MM，我们网恋吧！（超搞笑） .

望都吧----- 【生日贴】因为你的降临这一天成了一个美丽的日子从此世界便多了一抹诱人的色彩

打工一族交流所真心关注在外打工的朋友在外打工的朋友们,如有心酸事,不吐不快的,请在此大吐特吐吧,或许我和所有吧友可以帮帮你,谢谢！

看一个人是否快乐，不要只看笑容刚从某个角落找到的小文章，你有看过吗？我觉得很有趣呢，是转载的，和你们一起分享吧！看一个国家的国民教育，要看他的公共厕所。看一个男人的品味，要看他的袜子。看一个女人是否养尊处优，要看她的手。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌．要看他身边的好友。看一个人的性格，要看他的字写得怎样。看一个人是否快乐，不要看笑容，要看清晨梦醒时的一刹那表情。看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。看两个人的关系，要看发生意外时，另一方的紧张程度。

在网络,你有一个相投相知相契的朋友吗? 在飘渺,虚幻的网络里要想遇一个相投相知相契的朋友，是很不容易的，那有一个“吹尽黄沙始见金”的过程。遇到了，是一种福份，是一种机缘，网络世界是虚渺的，又是真实的；是虚幻的，又是具象的，这就正好填补了生活的缺憾和不足。而且，在虚拟的世界后面，同样有一颗真实的心，一颗火热的心，一颗寂寞的心。他们相互可以倾诉，可以聆听，可以守候，可以付出彼此的真情. 在网络,你有一个相投相知相契的朋友吗?

一辈子~~只做你手中的ぁ烟ぉ女人如烟那天你用柔情将我点燃我开始变成你手中的烟你轻轻地将我含在唇间我的身姿弥漫了你的眼你漫不经心燃烧我的生命我也心甘情愿做你的烟也许你不经意的一个微笑我就义无反顾地来到你身边你说过今生与烟为伴你说过女人如烟你已习惯你说过聚散离合随遇而安可我来世还要做你手中的烟想我了就请你把我点燃任我幸福的泪缠绵你指尖化成灰也没有一丝遗憾让我今生来世为你陪伴

唐僧是这样叫悟空起床的。哈。。。。。悟空。。。悟空。。。起床了~，这么晚了，不起来是要耽搁取经的，就算耽搁不了取经也是要耽搁化斋的，为师饿了，肚子饿了是走不动路的，更别说取经了，就算是耽搁不了化斋，让观音姐姐知道了也不好，她可是要生气的，这个女人罗里八嗦的麻烦得很，她可不象为师这样简明扼要点到为止，到时候念叨起来，我们师徒二人可都受不了啦。徒儿，你不能贪图一时的瞌睡就不顾师傅的感受嘛。想当初要不是师傅发善心把你从如来佛主的五指山下给救出来，你哪里有今天啊。。。。。。平时你虽然为我降伏妖魔，但为师我也是为你添衣加暖啊，原本想给你做件虎皮大衣，结果不擅针线，做成了虎皮围裙，但那还是为师的心意啊，悟空。。。为了为师，还是起来吧啊，听话啊~ 　　为师我就不多罗嗦了，说多了你也会烦，现在不会烦以后也会烦，但是为了不让你烦，我就再简单劝你两句。你看八戒和沙僧他们都出去晨练了，为师知道你在他们中间本领最高，但是也不能因为本领高就不起床啊，不晨练也就算了，可是你这样睡下去是要发胖的，发胖了就会影响你的身材，身材不好了筋斗云就翻不远了，就连八戒都已经意识到减肥的重要性了。。。悟空，我看现在是该你考虑考虑该不该起床这个问题的时候了，耽搁了吃早饭或者睡了懒觉不吃早饭是很容易生病的，现在看郎中又那么贵，我们都是出家之人，实在没有什么钱可以用来治病啊。再说了，万一这个时候有个什么妖魔鬼怪的出来害为师，你总不能眼睁睁地看着师父被劫走吧，还有要是我真的被劫走了，还是要你来救啊，到时候你得变苍蝇、变蚊子、变妖怪请神仙啊什么的，那多麻烦是不是。所以啊悟空。你就干脆起来了吧。师傅也不想罗嗦了啊。。。到时候说多了你肯定会觉得我罗嗦的。哦对了，昨天晚上刮风下雨，我把你的衣服给收进来了，现在还没干呢，不过不要紧，都说猴的火气大，穿上一会就干了。。。

超级可爱兔子。。。 .

最可怕的食物！！！！！！ .

暴强----面包你敢吃吗？？？？？？？？？？？？？？？

美食手机链诱惑无限口水连连 .

欣赏欣赏精美餐具 .

可爱的面包车 .

﹏一对恋人分手时的清单＊; 人总是失去才懂珍惜,不要怕对自己喜欢的人开口,不要吝惜说我爱你,也不要让自己有任何后悔的机会…… 　　一天晚上，两个决定分手的恋人，正在谈判中。　　女孩双眼红肿冷眼看了一看男的，便把刚才写好的清单递了给他：　　书架-----我买的。　　相框-----我买的。　　时钟-----我买的。　　椅子-----我买的。　　以上物品我将搬走。　　男孩看了一眼，从桌上拿起一根笔，伏在桌前振笔疾书，也给她一张纸：　　棉被-----免费。　　衣柜-----免费。　　热水瓶-----免费。　　电话-----免费。　　两百封信-----免费。　　无数次的接送-----免费。　　陪著你、照顾你、等你-----免费。　　你爱逛街，我带箸你到处跑-----免费。　　以上全部免费赠送，欢迎搬走。　　所有的衣服，花朵-----免费。　　还有为你焦虑，为你欢喜，这些都是免费的。　　以上全部都加起来，对你的真爱仍是免费的。　　女孩看后，刚收藏好的泪水又逐渐解放出来；她垂下头，吸一吸鼻子，再抬起头还是冷冷地看著男孩说：“以上所有东西我全都搬走，还有你，我选的，也要搬走！！” 　　男孩二话不说便把女孩抱在怀里，在她耳边悄声地说：“把我搬走吧！！”

全世界"我爱你"写法 .

【゛" 路过 " 系列表情~`●° ~爆强*】 .

男人亲吻女人后的不同结果 5岁的男孩亲了同岁的女孩一下，女孩天真地说：你好象耍流氓哦!你可要负责哦，将来一定要娶我哦!男孩被女孩逼着拉钩发誓才算完。　　10岁的男孩亲了同学一下，女孩脸红地说：你在耍流氓呀! 你跟大人学坏了，我要告诉老师去。最后男孩在班里被老师罚站1小时才算完。　　15岁的男孩亲了同学一下，女孩生气地说：你耍流氓!啪地一声，给了男孩一个大嘴巴子。后来这事被老师知道了，男孩在全班级作深刻检查，并被迫在家休学一个星期，并被告之：如果不服就开除。　　20岁的男孩亲了女孩一下，女孩愤怒地说：你个臭流氓!敢欺负我!嗵地一下，踢了男孩一脚，正踢在男孩下身上，男孩被迫在家休养了半个月。　　25岁的男孩亲了女孩一下，女孩佯装生气地说：小流氓! 好恶心!你好坏呀!趁人不注意搞小动作。女孩还想男孩亲她一下，男孩不太懂，最后男孩发现好长时间女孩都不理他，为此男孩郁闷了一个月。　　30岁的男人亲了女人一下，女人甜美地说：讨厌!你坏蛋!别这样!让孩子看到不好!并掐了男人一下!等孩子看不到时还想男人亲她，男人没亲。最后女人一个星期没让男人碰她一下。　　40岁的男人亲了女人一下，女人烦躁地说：结婚都这么多年了，还玩年轻人的浪漫!你没觉得无聊啊!男人一脸干笑，知趣地走开，与朋友喝了一顿酒，晚上回来睡觉辗转反侧很久才入眠，并连续好几天。　　50岁的男人亲了女人一下，女人感动地说：亲爱的!你有好长时间没这样对我了!男人歉意地轻轻地抱了一下女人就参加聚会去了。女人好失落，其实她想男人紧紧地抱着她不要离开。晚上男人回来时发现女人不在房间，被迫分居了一个星期。　　70岁的男人亲了女人一下，女人幸福地说：老伴!你让我想起了第一次你亲我的时候，你还记得吗？男人们有点想不起来了，女人呜呜地哭了起来，弄得男人又是劝又是道歉。夜晚，男人为了回忆起第一次亲女人是什么时候，整整一个晚上都没睡着，结果第二天高血压犯了，被迫在医院住了一个月。

真正流过眼泪的男人才叫做男人谁说哭泣是女人的权力，因为女人是水做的吗？那是女人的柔情，女人的妩媚。男人哭了。自古以来，有多少的男人，他们通过自己辛勤的劳动、艰苦的努力、顽强的精神。一天，他们终于成功了，达到了计定的目标的时候。他们哭了……他们回想起过去为此所付出的一切，他们明白到这是常人所无法理解的。也不需要理解，只要人们记得这些成功的人，记得这些泪水，记得这些骄傲的泪水，也是许多人所渴望的泪水。男人哭了。自己深爱的女人，因为那些外在的原因，因为那些不可抗扰的因素，无奈而离他远去的时候。他哭了，谁都知道天涯何处无芳草，他们还是会哭泣。这，不是软弱，他们因为被这个自己深爱的女人征服了。男人哭了。那些远在异国、远在他乡，工作、学习、生活的人。偶尔当他们想起自己的亲人、朋友，而又苦于不能见面的时候，细诉衷肠，问寒问暖的时候，他们哭了。有电话、有Internet……试问，这些可以替代吗？“每逢佳节倍思亲”！你以为月饼真那么好吃啊！这是忠诚的泪水……支持他们，好吗？请相信有一天，你们所得到的会远比为他们所付出的要多。男人哭了。听到一首伤感的歌，看了一部也许并不怎么的电影、一本书……有太多的原因会让这些男人哭泣的，“男儿有泪不轻弹”，这是真的。“男儿有泪不经藏”，这也许不是真的。这个时候的男人累了、真的累了。请让他们放纵一下，让他们舒展一下，让他们睡个好觉，让他们真正的感觉到你们给他的温暖吧！他们是永远值得信任的男人！请相信这些哭泣的男人吧，他们是这个世界上最有情的人，也是最懂情的人，请相信他们也是这世上最坚强的人

笔记本电脑最离谱的12种用法 1

爆强悍——让人忍不住想笑的情景 1

最前卫的穿着从后面看,身材不错呀!

酒桌上用来劝酒的话太经典了酒桌上用来劝酒的话太经典了！！！劝酒者起身敬酒，被劝者会说：“屁股一抬，喝了重来”，意让劝酒者再喝一个，此时劝酒者应对：“屁股一动，表示尊重”。男人不喝酒，交不到好朋友。感情深一口闷，感情浅舔一舔。女士劝酒：激动的心，颤抖的手，我给领导到杯酒，领导不喝嫌我丑。女士和领导碰杯：领导在上我在下，您说来几下来几下。两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀…… 宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝。感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情薄，喝不着；感情铁，喝出血。一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，

惊天大揭秘!教你怎样把一元钱瞬间变成十块! 前言: 这项技术是本人经过数十载潜心研究,在社会各界关注下,历经无数次失败,最终总结出来的一套完美的技术! 其间,许多人对我的研究受到无数非议和打击、甚至嘲笑!但是我知道,每一个惊天动地的科学发明诞生都必须经历无数次失败和打击,最后一定会一鸣惊人的!所以我艰难的挺了过来! 一路上的艰辛困苦都不堪言语....... 在此我决定此项发明不申请专利,不谋取利益,无私献给广大网友.(感动吧!) 特别声明： 1：此技术有一定难度智商过低级实践能力不强者慎学！（以免自尊心受到打击） 2：此技术少儿慎学，若一定要学请在大人指导下进行！ 3：对此方法不熟练者可能受伤，请欲学者自己注意，本人不承担任何责任！ 4：由于学习者自己操作失误引起的经济损失由自己承担！ 5：学习过程中需要的所有材料和工具都由学员自己解决！ 6：本人享有对此项技术的最终解释权！注意事项：这项技术一定要在安静且无旁人观看的环境中进行。材料：一元钱纸币若干、桌子一张、椅子一张、铅笔一支、直尺一把、剪刀一把！步骤： 1：将椅子置于桌前，方向随意，以光线适中为好！坐于椅上，目光前视，深呼吸数下！将以上除桌椅外所有工具及材料轻放与桌上！

丢弃前世，忘却今生寂寞长椅，孤单落座　飘絮缤纷，花蝶飞舞　凝视，驻足，而后悄然离去　在这个世界里只有自己叹息的声音　引无数芬芳于此，我们共舞，丢弃前世，忘却今生　存在瞬间的同眠

这是一滩什么？？？？？哈哈你说呢

【转贴】趣味小测试　你最讨厌朋友借什么? 趣味小测试　你最讨厌朋友借什么桌上有一张白纸，白纸上写着一个部首“口”，请你依着这个部首写成一个字，选择其中一个字，就会知道你最讨厌朋友向你借什么。你会写什么字呢？（轻松一乐，不必当真。） A.哈 B.喝 C.叫 D.啊请看下面答案：选择A：你最讨厌朋友向你借钱，虽然你不是一个小气鬼，但是你觉得不管和什么人在一起，只要谈到钱就会伤感情，所以不借钱给对方，不等于不喜欢这个朋友，只是你的金钱观比别人严谨许多。选择B：你最讨厌朋友向你借无形的东西，譬如人情、创意等等，你认为无形的东西，很难用价值计算，不能有借有还，有时候要拒绝，又觉得难以启齿，常常会发生误会，搞到连朋友都做不成。选择C：你最讨厌朋友向你借便宜的小东西，你觉得连这个都要借，表示这个人喜欢贪小便宜，而且没有什么生活能力，无法做好自我管理，和这样的朋友在一起，会让你觉得很累、不能互相学习进步。选择D：你最讨厌朋友向你借你从别人那里借来的东西，因为你觉得多了一层责任，万一要是损坏或遗失，责任的归属很麻烦，为了避免不必要的问题产生，朋友向你借东西时，你会断然拒绝。

30招让你从头到脚都健康。脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。 2、做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强记忆力非常有帮助。 3、头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不要睡觉，以免引起头痛。 4、当你感到大脑很疲惫的时候，用吹风机对着头顶正中的“百会”穴吹几分钟，间隔几分钟后再吹，反复几次后疲劳感就会有所缓解眼睛 5、缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，方法简单极了：当你打电话时，如果不需要读什么或者写什么，就把眼睛闭上。 6、眼睑是眼睛最好的按摩师，特意眨眼并转动眼球10次，一天重复若干次，有助于清洁眼睛并能缓解眼部疲劳。 7、游泳是女性朋友最爱的运动之一。游泳池中如果没有氯会滋生细菌，但是氯又会引起结膜炎。所以，游泳的时候不管是否将头埋入水中，都应该带上泳镜。 8、调整你的电脑显示器，它和你应该保持一臂的距离，显示器的上端和你的视线应该是平行的，随时调整对比度、亮度和屏幕上字体的大小。别小看这些字，它们可是像一个个小灯泡一样照着你的眼睛呢。牙齿 9、牙齿洁白剂表面上看效果很好，实际上会磨损牙齿的珐琅质，使得牙齿象牙质暴露出来。而象牙质的颜色比较深，反而让你的牙齿看上去布满了齿渍。 10、不是越使劲越能把牙齿刷干净，相反，会磨损牙质，引起牙周疾病。最好改用软毛、牙刷头小的牙刷，减少对牙龈的冲击。 11、每次刷牙的时候，别忘了轻柔地刷刷舌头。 12、或许你觉得买大块头的“家庭装”牙膏更方便合算，但是，如果你或者家人的牙刷压在牙膏的开口上，而偏偏这时有口腔疾病，细菌就会留在牙膏开口处，在家庭成员中继续传播。所以，还是使用小袋牙膏，以便能经常更换新的牙膏。心肺功能 13、走路是最简单、最省钱的心肺功能训练，每次持续大步走20到30分钟，一周至少2次。 14、进行有氧训练增强肺活量，还可以这样做：当你吃西红柿或者苹果的时候，大嚼特嚼吧！这两种好吃的菜果中含有丰富的抗氧化成分，对肺有很好的保健作用。而且，想不到吧，咀嚼也能锻炼肺活量呢。 15、你一定听说过夫妻结婚时间长了，相貌就开始相像起来。现在，医学研究人员发现了一个更有趣的现象，结婚时间越久的夫妻，血压值也越来越相像。可能是和吃同样的食物，一起承受某些情绪等因素有关。因此，如果你做检查的时候发现血压有问题，也一定让你的配偶去做检查。免疫系统 16、腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方，平时要有意识地多多自我按摩腋窝区域，促进血液循环，使各器官充分得到养分和氧气的交换，不仅使大脑、心脏以及肺都受益匪浅，对提高免疫系统功能也很有帮助。 17、都知道贫血时要补铁，但是，是否贫血应该在去医院做血液检查后才能确定，仅仅凭一些贫血症状就自行服用铁质补充品是危险的。过量的铁对免疫系统的损害很大，一定要在医生的指导下服用。 18、不要动辄就服用“强力”抗生素，免疫系统功能会在不断的锻炼中不断地增强，尽量使用效力比较弱的抗生素，以免将正常的细胞杀死。消化排泄系统 19、当你紧张或者压力大的时候，你能意识到的是自己嘴发干，心跳加速，你可能不知道的是每当这个时候你的肠子也会停止蠕动。所以，看在能方便地“方便”的份上，也不能让自己屈服于压力呀。 20、尽管很多地方的卫生条件不尽如人意，但是你可以通过消毒湿巾来解决，千万千万不要憋尿。 21、大笑吧！因为大笑的时候肚皮会震动，这对肠子有很好的按摩作用，能帮助消化，让你远离便秘之苦。骨骼、肌肉、关节 22、不要为了减肥而过度节食，以免造成营养供应严重不足，导致内分泌失调。激素分泌不正常会增加骨质的流失，对骨骼造成严重的伤害。 23、当你站立的时候，把重量放在一条腿上，胯骨向一侧突出的姿态最伤害你的脊背了。应该让身体的重量平均分散在双腿上。 24、下次看电视的时候不许坐着啦！只需要10分钟，就能把全身上下伸展运动做完。而且，我们大多数人最需要伸展的是下半身，包括背部下方、臀部和腿部。私密地带（给女性的忠告） 25、千真万确！再注重清洁的你，阴道中也会有大肠杆菌。不过，这些细菌在阴道中时并无大碍，但是一旦从阴道转移到尿道，就会引发尿道感染。最好用卫生巾取代卫生棉条。 26、丁字型内裤再性感也不要穿。嗯……或者只在“前戏”的那一小段时间穿。 27、当用润滑剂配合安全套使用时，选择水溶性的润滑剂，不要选择油性的润滑剂，以免安全套不“安全”。 28、每个月自己检查一次“那个地方”，没有什么难为情，如果连你自己都不喜欢自己的身体，怎么会对它格外地呵护呢？洗澡后，坐在床沿边，拿个小镜子观察外阴皮肤，如果发现有深色或者浅色的斑点、小凸起等以前没有的东西，应该去看妇科。不见得一定是因为性或者个人卫生造成的，千万不要怕羞而耽误了。双脚 29、有些时候“100%棉”并不等于100%健康，比如，纯棉质地的袜子。虽然吸汗能力强，却也容易在吸汗后让双脚冰冷，妨碍血液循环。所以，选择合成纤维与棉花混合的袜子对双脚的健康更有利。 30、保持双脚的柔软。如果你的双脚是柔软的，说明你的神经末梢循环良好。经常按摩双脚，特别是脚趾与脚背、脚趾与脚心连接处。

史上最销魂的汽车模特，“惊艳”！！那气质、那造型，宛如天成，忧郁而又优雅……　

【帅！】中国各城市的美女骑警内蒙古女骑警 2002年6月4日，内蒙古著名的旅游胜地阿尔山市迎来了旅游的黄金时节。为了树立阿尔山市的新形象，展现边境旅游城市的风采，阿尔山市决定组建了内蒙古第一家女子骑警队。

可爱的双胞胎你最喜欢哪对？？？？？？

【搞笑】 ★歌☆手☆真☆实☆身☆份☆大☆起☆底★ ★歌☆手☆真☆实☆身☆份☆大☆起☆底★ 刘德华：化学家，他研制一种叫忘情水的东西，能换人一夜不流泪！　　阿杜：唯心主义哲学家，他竟然说他闭上眼睛就是天黑，够唯心吧！　　孙燕姿：幼儿教师，天天给人家讲故事，她的小时候…… 　　齐秦：动物保护者，宁愿当动物也不愿做人，说自己是一匹来自北方的狼。　　任贤齐：教育家，教育别人“你总是心太软，心太软”。　　动力火车：幻想主义者，竟想“山无棱，天地合”，这比要把喜玛拉雅山炸道口子的想法强多了！　　张学友：牧师，他会永远祝福你的。　　郭富城：偏执狂，“对你爱爱爱不完”，到底有完没完？　　周杰伦：浪子，从小生活在一个不和睦的家中，长大后又与人打架，连打篮球还没个好队友！　　莫文蔚：生物学家，她培育出“盛夏的果实”。　　田震：诗人，动不动就抒情，“好大一棵树”。　　赵传：最有自知之明的人，“我很丑”。　　周华健：侠客，天天刀啊，剑啊，来也匆匆，去也匆匆的。　　张宇：这人真没劲，什么都是别人的错，别人爱他一下还不行，还害他“不知不觉陷入被爱的虚荣”。　　王菲：面子最大的一个歌手，她的歌词都是苏东坡写的，“明月几时有，把酒问青天”。　　邓丽君：健忘症患者，她老是问“在哪里，在哪里见过你”？　　杨坤：最大度的人，啥都无所谓，连“谁会爱上谁”都无所谓，够大度吧！　　费翔：法师，专门召唤别人，“归来吧，归来吧，浪迹天涯的游子”。　　孙楠：丢失了猪的猪倌，狂喊“你快回来，把我的思念带回来”。

******美食美客******开业了！！！！！！热烈祝贺美食美客饭店开业恭候您的光临！！！！！！订餐电话：7777775地址：南环路地税局对面（原赵北餐厅）

老婆和老妈同时掉进水里终于有答案啦老婆和老妈同时掉在了水里终于有答案了！(笑翻了）老婆和老妈同时掉在了水里，先救老婆老妈就会没命，先救老妈老婆就会没命。先救老婆还是先救老妈还是谁都不救呢？这个问题其实古人已经解答了... 孟子：从小死了老爸，老妈拉扯我不容易，为了让我健康成长，又搬了三次的家，给我吃好的穿好的为得就是让我有出息。老妈和老婆落水当然先救老妈了，万恶淫为首，百善孝为先嘛！老婆死了我可以再找一个，老妈死了可不能再找一个，再找一个那就是后妈了。听说后妈没几个好的。 ——————「世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草。老妈，我来救你了」。扑通一声孟子跳下了水。周幽王：老婆和老妈落水了当然得先救老婆了。想当年俺为了逗亲爱的褒姒笑一笑，连江山都不要了，连自己的小命都不要了，何况是老妈？再说这死老太婆在立太子的时侯老是偏向俺弟弟，害得俺差点都没当成太子。 ————「情深深雨蒙蒙，我对你的爱很深，褒姒我来救你了。」周幽王扑通一声跳进了水里。刘备：兄弟如手足，老婆如衣服，衣服破尚可补，手足断安可续？只要俺二弟和三弟没掉水里就行了，其它人俺可不管他。 —————「老婆，老妈。你们死的好惨呀！」刘备一头栽在河边上嚎嚎大哭起来。曹操：宁叫我负天下人，休叫天下人负我。管它是老婆还是老妈了，只要不是我掉水里就行了。 —————「轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥手，不带走一片云彩。」曹操哼著诗提著剑慢慢的走远了。屈原：这个世界太黑暗了，这个国家太腐败了，活著也没啥意思，不如都死了乾净，沧浪之水清兮，可以濯吾缨，沧浪之水浊兮，可以濯吾足。投身于河水中倒是一个挺好的归宿。 --------「现在的一片天，是肮脏的一片天，星星在文明的天空里再也看不见。老婆，老妈，我和你们一起死」屈原一边唱著一边跳进了水里。庄子：生又何欢，死又何哀？其始而本无生；非徒无生也，而本无形；非徒无形也。老妈和老婆死了就死好了，不过是从有形的元气状态回到了无形的元气状态，有啥好伤心的呢？救他们干啥呢？谁都不救啦！ —————「对面的女孩看过来，看过来，看过来。」庄子分开著双腿像簸箕一样坐著,手中拿著一个瓦缶,边敲边唱，看著老婆和老妈慢慢地淹没在水中，满脸快快乐乐的样子。和砷：老婆和老妈落水就落水吧，反正我爱的是钱，钱就是我的老婆，钱就是我的亲妈。我说老婆和老妈呀，你们就不能穿差一点的衣服再掉到河里呀，可惜了你们头上的那些金钗手饰呀！ -----------「有啥你别有病，没啥你别没钱。」和呻一边看著他老婆和老妈慢慢地沉下去一边叹息著。王勃：手心手背都是肉，老婆是自己最爱的人，老妈是自己最亲的人，怎么办呢？不管它，先跳下去，看看离谁最近就先救谁吧。王勃扑通一声跳了下去。 ---------「不好，我忘了自己不会游泳了。」王勃咕噜噜地喝了几口水，也慢慢地沉了下去。一代才子王勃就是因为此事溺水而死的。孙悟空：俺是从石头缝里蹦出来的，没有老妈。所以不存在老妈落水的问题；俺是个和尚，没有老婆。所以不存在老婆落水的问题。不存在老妈落水的问题，也不存在老婆落水的问题，就更不会存在老妈和老婆同时落水的问题。这白痴的问题也不知道是哪个猪头想出来的，简直比俺师弟猪八戒还蠢老婆和老妈同时掉在了水里终于有答案了！

十二星座的定情戒指白羊座定情戒指

情情亦何堪？！情有亲情爱情友情情亦不同人人视亲情第一友情第二爱情第三但又事事相反为爱抛亲无谊的大有人在也有信谊厌亲唾爱者情字难说呵------ 但情也可以化为一家先交友为友情情到爱处成爱情爱到不分诼渐化为亲情情一个字是非不清啊------ 生活在世上除了要有自己的一番成就亦是与情纠缠不清了亲情的伟大是母爱父爱亲情的故事催人泪下爱情的魔力大到六亲不认因为爱亦是心中之梦亦是神圣但不可多得啊真爱已成为稀有友情是我们一生的牵伴不顺心的爱情及亲情我们都将向友情诉泣情也亦累呵------ 有人在亲情冷血残忍亦做到六亲不认爱情充满欺骗背叛亦会因爱反目成仇友情者利用耍心眼友之间钩心斗角情难猜亦难掌控呃------ 情缠人亦人缠情快乐因情而生烦恼亦是由情而出我们既会被情伤却也由情而幸福情者无穷情亦可怕但情甚是伟大问世间情为何物直叫人生死相许！！！为亲情献出生命为爱情奋不顾身为友情敢于牺牲这怎是一个情字了得呀---

《〈二十四孝〉》 01 孝感动天舜，传说中的远古帝王，五帝之一，姓姚，名重华，号有虞氏，史称虞舜。相传他的父亲瞽叟及继母、异母弟象，多次想害死他：让舜修补谷仓仓顶时，从谷仓下纵火，舜手持两个斗笠跳下逃脱；让舜掘井时，瞽叟与象却下土填井，舜掘地道逃脱。事后舜毫不嫉恨，仍对父亲恭顺，对弟弟慈爱。他的孝行感动了天帝。舜在厉山耕种，大象替他耕地，鸟代他锄草。帝尧听说舜非常孝顺，有处理政事的才干，把两个女儿娥皇和女英嫁给他；经过多年观察和考验，选定舜做他的继承人。舜登天子位后，去看望父亲，仍然恭恭敬敬，并封象为诸侯。

生命中不可丢失的十种东西自我　　　　——如果没有了自我，你的人生便平淡无味

机会！！！ .

打死也不练跳水………… （组图）跳水其实是一件极度痛苦的事