一诺千金乖乖的个人资料

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结婚七年一个女人的惊人转变结婚第一年　　我们甜蜜恩爱，如胶似漆，见别的夫妻打架吵嘴摔东西竟然还能过下去，觉得不可思议，觉得那种吵闹日子离我们很遥远。　　结婚第二年　　我们开始吵架。吵架时我摔坏一只精致昂贵的钟表，哭了40分钟，然后挽包袱回娘家。心想，离婚！我绝不和一个与自己吵架的人继续生活。每天下班后，他都会跑到单位去接我，主动认错，让我跟他回家。我冷着脸既不理他，也不跟他回家。直到半月后，他买了一大束鲜花来接我，主动陪我逛超市，我历数他的罪状达10分钟，最后加上一句警告：你以后再这样，我绝不原谅你。他沉默，表示同意。　　结婚第三年　　吵架时，我摔碎几只廉价的玻璃杯，哭了30分钟，然后到朋友家住了几天，他给我打了几个电话，我就回家。他将地面上的碎玻璃渣清除干净，但我依然不理他。吃饭时躲在卧室不出来。他在外面敲门，说：小鸡炖葫芦做好了，出来吃吧。他敲了两次门，我出来和他一起吃饭。他告诉我他错了，愿意改正，问我能不能原谅他。我沉默。　　结婚第四年　　吵架时，我摔坏了一盆自己培育的小吊兰，哭了20分钟，然后到楼下溜达了一天。回家后，见他若无其事坐在沙发上乍电视，客厅依然一片儿狼藉。吊兰的碎叶和花盆的碎片失摊了一地。我主动将其打扫干净。他做好晚饭自己坐下来吃。我自己盛了一碗饭坐在他对面，和他理论谁是谁非，他不置可否。　　结婚第五年　　吵架时，我将一只靠垫从沙发扔到地上，哭了10分钟，然后从客厅冲向卧室。晚饭没人做。他站在阳台上抽烟。我主动从卧室出来，将靠垫捡起来，做了一顿自己爱吃的晚餐，吃完后上床睡觉。他到外面的餐馆吃晚饭，回来后，我主动和他说话，和他讲道理，他言辞激烈地说：我没有错！　　结婚第六年　　吵架时，我没扔任何东西。只哭了五分钟，呆在客厅里只换了个姿势。他到朋友家住，几天未归。我给他打电话，恳求他回家。主动做一顿他爱吃的晚餐，为他盛饭，告诉他我错了，愿意改正，问他能不能原谅我。他沉默。　　女人的转变，婚姻的转变，爱情的转变　　结婚第七年吵架时，我没有哭。并且早上吵架，下午就认错了，主动陪他看球赛。他将我的罪状历数十分钟，最后加上一句警告：你以后再这样，我绝不原谅你！我沉默，表示认同。

人这一辈子出生一张纸，开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；婚姻一张纸，折磨一辈子；做官一张纸，斗争一辈子；钞票一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子!

最令老婆无法忍受的老公类型，你老公在其中吗？某媒体通过调查，总结出了以下几种最令老婆无法忍受的老公类型：1、甩手掌柜型：回家就往电脑前一坐，老婆忙得要死也和他无关； 2、公司老板型：外面领导做惯了，回家不动手就喜欢呵五吆六，当自己老大； 3、婆妈型：大事小事全都管，连老婆的内衣裤也包揽洗掉了； 4、孝子型：不论他妈说什么都洗耳恭听，不管老婆感受； 5、充大哥型：兄弟如手足，老婆如衣服；为外人办事尽心尽力，对老婆总是心不在焉； 6、花花公子型：外面彩旗飘飘，家里红旗不倒； 7、谎言多于真话型：满口谎言，没有一句真话； 8、公事烦忙型：成天开会、加班，当家就是宾馆； 9、没有爱心型：对孩子不耐烦，对老人厌烦；…… ……姐妹都来看看，你老公数否属于其中一型~~或者你还是别的看法，欢迎补充！

会发脾气的女人最可爱女人的脾气常被归类为无理取闹，或是任性刁蛮，但是女人的脾气也是很可爱的。永远不会发脾气的女人就如同一杯白开水——解渴，却无味。你迟归，她向你发脾气，是因为她紧张你，她怕你出了什么意外。你喝酒抽烟，她向你发脾气，是因为她担心你的身体健康，她希望跟你长长久久，白头到老。你身上被发现有别的女人香，她向你发脾气，是因为她在乎你，你是她的所有，她不想跟别人分享你。你忘记她的生日，她向你发脾气，是因她对你有所期待，她并不会要求一个陌生人记住她的生日。女人是最讲理的动物，她的脾气往往导因于各式各样的理由；女人也是最不讲理的动物，她的理由经常令人无法理解。女人可以为了一件小得不能再小的事，发一场大得不能再大的脾气。因为女人对身边的男人有所要求，有所期望，所以常常会失望、失落，因此，女人容易对男人发脾气。身边有个会向你发脾气的女人，其实是一件多么幸福的事！而身边有个会让自己发脾气的男人.是对女人最大的折磨，也是莫大的幸福

讨论：在你心目中，孩子重要还是老公重要？据调查：中国妻子心目中孩子比老公还重要，但是在美国妻子看来，老公始终比孩子在她们心中有分量，这反映了中西育儿观念的不同。不过在我看来，似乎儿子无论如何都不能与老公相比，毕竟，孩子只能陪自己三五十年，老公才是要陪自己走一生的人呀！您的看法又怎样呢？姐妹们都来说说，结婚生子之后，在你心目中，孩子重要还是老公重要？也说说，在老公的心目中，是你重要，还是孩子更重要？

女人做了妈，幸福感有多大？在《父母必读》上看过的一个关于"母亲幸福感"的调查，约95％的妈妈表示做母亲是"幸福的"。但是，也有"47％的妈妈表示对于养育孩子心有余而力不足"，其中有大约20%的妈妈曾担心因为结婚生育而影响或失去工作。除了这个调查，我们也经常会在网上和其他媒体上看到，有了孩子后，女人在婚姻、婆媳关系等很多方面出现问题的情况，给妈妈们的育儿、生活带来了很多的烦恼！做了妈妈，幸福感真的会降低吗？那么，影响一个人的幸福感的因素会有哪些呢？众妈妈们一起来聊聊你们的婚后生活，你都遭遇到哪些使你烦恼的事情了呢？幸福知多少？

吧友大讨论：作为普通中国老百姓如何渡过目前的经济危机？？目前是中国经济的低谷。股票的“圈钱”方式让一些中产阶级的多年积累化为乌有，农产品价格的下降让更多农民白辛苦一年，作为一个普通的老百姓，多年不涨的工资不够生活费，“手头紧”已经是正常情况了。　让俺想起伟大毛主席的一句话：自力更生　丰衣足食　如何渡过目前的经济危机？？请大家为大家推荐一些日常增加收入和减少开支的好方法。

[讨论话题] 离婚的根源在哪里？家庭矛盾随时都可以出现，例如：夫妻之间、婆媳之间，兄弟姐妹之间等等。但是，有些年轻人忍受不了这些不痛快的事情，感觉英明决策就是离婚。可是，发现有不少离婚的人后来又后悔，错误的决策，造成自己是苦上加苦。那么，什么情况下才能离婚？什么情况下不能离婚呢？离婚具备的条件是什么？决定离婚的主要因素有哪些？离婚究竟谁说了算？离婚是为了什么？怎样诊断自己是否应该离婚？婚姻建立在什么基础上比较坚固？ ................. 敬请贴吧的朋友们敞开心扉谈论谈论自己的看法~~

如果允许，你会生第二个孩子吗？一个孩子真是蛮孤单的，人家说“两个恰恰好”，两个孩子作伴玩耍，又有点竞争，吃饭都会更香。如果允许，你会生第二个孩子吗？

晒晒你的结婚纪念日，孩子的出生日（超有意思）一年有365天，按中国的风俗，有黄道吉日之说，看看大家都是选在哪一天结婚的？孩子是两个人的爱情结晶，从牵手步入婚姻殿堂的那一刻就寓意着，将迎来另一个新的生命。那么这个小果子又是挑在哪一天来和你们见面？等待你的答案，分享你的幸福和快乐！格式如下：我的结婚纪念日：年/月/日我孩子的出生日：年/月/日

大家经常和孩子的老师沟通吗？怎样沟通的呢？虽然家长能够通过日常生活发现孩子的一些表现，但这往往是表面的、零碎的、甚至是假象的，看不到孩子在学校的全貌。所以家长要多与老师沟通。发现问题及时与班主任取得联系，形成家校合力，才能给孩子“对症下药”，真正解决问题的所在。请大家对自己的看法发表见解，多多交流！！

男人该不该有自己的“小金库”？俗话说，“男人有钱就会变坏”，所以，通常我们都要牢牢掌握家庭的财政大权，只要男人手上没钱，我们似乎就可以放心了~~但男人可不这么想，他们总觉得自己身上没点钱，就会很没面子，于是，男人们开始暗地里攒起了“小金库”……男人到底该不该存私房钱呢？姐妹们，你的老公是不是也偷偷地开设了自己的“小金库”？你真的可以允许自己的老公存私房钱吗？大家来讨论一下吧~~

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** 枫叶 ** 枫叶的特点枫叶为掌状5浅裂，长13厘米，宽略大于长，3枚最大的裂片具少数突出的齿，基部为心形，上面为中绿至暗绿色，下面脉腋上有毛，秋季变为黄色至橙色或红色。树皮灰褐色，光滑随树龄增长而出现沟纹和鳞片。花黄绿色，小，无花瓣，下有垂于细长柄上，春季随幼叶开放，呈开放型花序。果实具平行的翅，长2.5厘米。高度30米，宽柱形，落叶。　　落叶树种在秋冬的时候，体内会产生一些化学反应，让原本树叶中所含的物质或部份组织分解之后，回收储藏在茎或根的部位，来年春天的时候可以再利用，叶绿体、叶绿素就是被分解回收的对象之一，因此当叶子里的叶绿素没有了的时候，其它色素的颜色彰显出来，如花青素的红色、胡萝卜素的黄色，叶黄素的黄色等。因为叶绿素的含量较大而遮盖了其它颜色，使叶片呈绿色。除此之外，枫叶中贮存的糖分还会分解转变成花青素，使叶片的颜色更加艳红。　　枫叶在人们心目中更是一种精神象征,由于枫叶的特殊性,人们常用它来象征坚毅。枫叶的花语枫叶（Maple) 　　花语：自制能力　　喜欢此花的你有自己的一套生活原则，积极进取，不断向前迈进。在感情上，你显得比较退缩，对初恋仍念念不忘，对爱情产生惶恐，其实只要你懂得从失败的经验中提升自己，找到真爱又何难。　　花箴言：该温柔时温柔，该发威时就要发威。　　枫叶象征着对往事的回忆、人生的沉淀、情感的永恒及岁月的轮回。枫叶的缘分　　传说，在你不知不觉的时候，摘下一片枫叶或捡起一片枫叶，那未来与你度过一生的人就会在捡起枫叶的1周内出现，没有提示，就是看见过！枫叶的传说　　在枫叶落下之前就接住枫叶的人会得到幸运.而能亲眼目睹枫叶成千成百落下的人可以在心底许下一个心愿,在将来的某一天就会悄悄实现.如果能与心爱的人一起看到枫叶飘落,两人就可以不分开.　　黄色枫叶讲述的是一个凄美的爱情故事：在一个硝烟弥漫的战乱时代，有一对年轻恩爱的恋人，为了躲避战乱。隐居到了一片枫树林中，他们彼此恩爱的生活着。但后来，男孩为了保护他们的家园，迫不得已也要上战场去打仗。在男孩走的那天，女孩送他到枫树林的前面。男孩接过女孩摘下的一片枫树叶，对女孩说：亲爱的，不要担心，当明年的枫树林在开成一片海的时候，我就会回来了，请你一定要在这片枫树海的前面等着我。但是男孩走了以后，再也没有回来…… 　　留给女孩的只有迷茫的等待…… 　　后来，女孩做了一个梦：梦到了男孩，男孩对她说：真的好想再好好看你一眼，在喝孟婆汤前。亲爱的，请原谅我，爱你。　　据说，蚩尤（黄帝战胜的一个怪怪的人）死了以后，脚镣手铐都变成了枫木。

早上第一杯水应该怎么喝健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？1.喝什么? 　　新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。　　有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。　　早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。 2.什么温度? 　　有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20-25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。 3.喝多少? 　　一个健康的人每天至少要喝7—8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。 4.怎么喝? 　　清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

你有让男人听话的能耐吗？你有让男人听话的能耐吗？从1-5选个数字吧！就能测出你是否有让男人听话的能耐哦!A：1 B：2 C：3 D：4 E：5

男人眼里你的哪里最性感？题目：如果你是童话故事中的王子，终于要拯救心爱的睡美人，你会亲吻她哪里？A、嘴唇B、脸颊C、额头D、手背

分手时最经典的话有哪些？ 1.我现在不爱你了，而是我从来就没爱过你 2.我很爱你，但有些不可告诉你的理由要离开你请原谅 3.你喜欢我的那些优点我都改了 4.也许下一个会更好，你难道不想试试吗？ 5.一直很强迫自己爱你，可是，最后却发现时间不能帮我 6.和你在一起，我不开心，不快乐，也不幸福 7.因为太爱你了，爱你爱得我不能呼吸 8.为了你好，我不想因我的存在，影响你将来的幸福最以攻为首的你对我太好了，但要我付出跟你同样多去爱你，我又做不到。你这样付出只令我有太大太大的压力，我好辛苦，放过我吧！（^-^ 这通常都是实话呢。效果也算不错！虽然没有说你的的付出对我来说是负担-&-）最委婉动人的我家里的狗狗不喜欢你，你家里的猫猫也不喜欢我，所以不要再说什么，以后你慢慢就会明白的。（非常的世俗但非常的有效-O-#）

妻子让老公死心塌地的小绝招聪明的妻子总是会在爱人面前扮演着不同角色。当爱人不开心时，她可以像个大姐姐般地去安慰他，直到他的嘴角露出几许笑容；当爱人生病时，又像母亲一样地把他抱在怀里轻轻拍打他的双肩，并给他煲上一锅好汤，让他暖暖的；不过当她自己有什么委屈时，又会像个小孩子般在爱人面前哭泣，以博取他的呵护和安慰。 1、老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 2、老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 3、点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之后谁都不爱吃或者只有一方爱吃事后犯嘀咕。 4、吵架时绝不说分手或者离婚，免得事后下不了台。要是我错了，吵过之后，看他还死绷着脸，我就装可爱，装可怜，装精灵鼠小弟，装蜡笔小新，装樱桃小丸子，总之，就是死皮赖脸地往他身上粘。这招屡试不爽！要是我占理，他错了，我就摆一副后娘脸，再适当赏他一些搭话的机会，GG会十分诚恳地向我道歉，诚恳到我绷不住脸。 5、尽量不要用食物（特别是水果，拎着又沉）做礼物，免得吃完之后就忘记。 6、吵架时尽量少发火多流泪。在老婆还是我女朋友的时候，每当她哭，我都会手足无措地干着急。我最怕女人哭了，所以每次她哭，我就马上又是抱又是亲又是哄的，还要扮猴子学小狗，可是结果她还要捏我咬我，说我是多管闲事活该，唉，真是不讲理。 7、一定要记住老公的生日（阳历的和农历的），保证第一个向老公说生日快乐。 8、养成一见老公就笑的习惯（可以想象和你一起散步时因为他越来越鼓的肚子远远看着让人搞不清哪个是孕妇）。特别是下班回家开门时。 9、需要老公陪同而老公不能陪同的时候想象自己是保家卫国者的妻子，告诉他：你忙吧，我能行。 10、软磨硬泡的时候注意发挥女性特色。 11、故意在他半睡半醒的时候亲他并帮他盖好被子。

爱情=简单原来爱情。。。。。。。。。一切却是那么简单，就是两个人彼此相爱而已，就可以傻傻的呆在一起，做一个胆小鬼或许也是一种淡淡的幸福。我们的未来会是一种摇不可及的梦吗？不可知，现在我们却是幸福的！我愿我们是一对小小鼠，笨笨的相爱，傻傻的在一起。唱一首简单的歌来见证我们的爱情。一切的一切就是那么简单，没有风吹雨打，也没生离死别，只有生活的点点滴滴。

世界上的有多小,我来告诉你! 这是世界上最小的公马“花生”，高51厘米，比一般矮种马幸运的是，花生先生性格温顺，腿直而有力。不知道是不是拇指姑娘的王子呢？

假如有个星期八，你会做什么？如果有个星期八的话，大家会做什么呀？

一包烟的诠释烟盒内二十根烟整齐的排列。撕开自己。想念却如何都无法排列的整齐。点上一根烟。点上心里的想念。我点了二十根想你的理由。却找不到一根忘却你的理由…… 第一根烟: 从我的肺里荡出。我要它飘回第一次见你的那天。去记住那个重要的日子……

北京鸟巢一游图 1

苹果树的故事！！【感恩】苹果树的故事！！

★那个带着妻子照片领奖的施泰纳(转载)★ 今天早上看电视才知道的，又是一个让人感动的运动员啊。　　周二举行的北京奥运会男子举重105公斤以上级比赛中，德国选手施泰纳（Matthias Steiner）获得金牌。夺冠后，他举着已故妻子苏珊娜的照片，眼中含着泪花，因为他终于实现了对妻子的承诺：永不放弃奥运梦想。　　苏珊娜2007年7月遭遇车祸。在妻子弥留之际，守在病床边的施泰纳向她做出了承诺。　　　　好感动

值得一看---身体各部位对水果的特定需求 1.头发染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。 2.大脑过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。 3.眼睛过度用眼——番木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。 4.牙龈牙龈出血——猕猴桃牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。 5.心脏心脏病史——葡萄柚胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。 6.肺脏长期吸烟——葡萄长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。 7.肌肉肌肉拉伤——菠萝肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。 8.皮肤预防皱纹——芒果若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。 9.血液供氧不足——樱桃容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。 10.脚部脚气困扰——柳橙体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

杯子和水的爱情故事- 杯子：“我寂寞，我需要水，给我点水吧。” 主人：“好吧，拥有了想要的水，你就不寂寞了吗？” 杯子：“应该是吧。” 主人把开水倒进了杯子里。水很热，杯子感到自己快被融化了，杯子想，这就是爱情的力量吧。水变温了，杯子感觉很舒服，杯子想，这就是生活的感觉吧。水变凉了，杯子害怕了，怕什么他也不知道，杯子想，这就是失去的滋味吧。水凉透了，杯子绝望了，杯子想，这就是缘分的“杰作”吧。杯子：“主人，快把水倒出去，我不需要了。” 主人不在。杯子感觉自己压抑死了，可恶的水，凉凉的，放在心里，感觉好难过。杯子奋力一晃，水终于走出了杯子心里，杯子好开心，突然，杯子掉在了地上。杯子碎了，临死前，看见了，它心里的每一个地方都有水的痕迹，它才知道，它爱水，它是如此的爱着水，可是，它再也无法把水完整的放在心里了。杯子哭了，它的眼泪和水溶在一起，奢望着能用最后的力量再去爱水一次。主人捡着杯子的碎片，一片割破了他的手指。指尖有血。杯子笑了，爱情呀，到底是什么，难道只有经历了痛苦才知道珍惜吗？杯子笑了，爱情呀，到底是什么，难道要到一切都无法挽回才说放弃吗？

男大女，你能接受的极限是几岁？男大女，你能接受的极限是几岁？

奥运冠军介绍第一金陈燮霞（挺举、总成绩均刷新奥运会纪录）参赛项目：女子举重48公斤级

刘翔训练后脚部疼痛专家会诊发现跟腱有炎症 16日上午，刘翔先是进行了力量训练，然后练过栏以及跑起跑器。刘翔训练后感觉脚部反应较大，酸痛，会诊之后，专家发现刘翔的脚跟腱末端某个部位有些炎症，这是造成刘翔训练用力后感觉疼痛的主要原因。跟腱部分有些炎症 16日上午，刘翔先是进行了力量训练，然后练过栏以及跑起跑器。刘翔训练后感觉脚部反应较大，酸痛，师傅孙海平立刻叫来医生，对刘翔进行了简单的治疗，但效果不是很明显。由于国家田径队的医学专家大多已进驻奥运村，所以孙海平决定16日下午马上进驻奥运村，接受专家的会诊。 16日晚，刘翔由于在奥运村接受专家会诊而错过了男子100米大战的电视直播。会诊之后，专家发现刘翔的脚跟腱末端某个部位有些炎症，这是造成刘翔训练用力后感觉疼痛的主要原因。据孙海平透露，由于临近比赛，而且之前一个月刘翔已经打过一针封闭，现在已不适合再打封闭，专家建议通过按摩、运动前充分活动牵拉等方式积极治疗，以缓解疼痛感。孙海平略显担心 “预赛、次赛、复赛我不太担心，我担心的是决赛，要全力以赴，如果用力，疼痛感会比较重，也会影响他发挥。负责治疗的专家确认骨头没有问题，只是骨膜有点问题，所以问题应该不是很大。不过训练和激烈活动之后，脚会有些反应和疼痛。这种疼不会持续不断，而是突然一阵阵的发作，如果比赛时这样，会影响技术的发挥。”孙海平略显担心地表示。据悉，刘翔自己的情绪还比较稳定，正积极配合专家治疗，努力调整状况，昨天刘翔只在奥运村内部进行了一些放松活动。读文学名著激励自己刘翔的父母也在时刻关注着儿子的最新情况。刘翔的妈妈吉粉花已率领了由40多人组成的“刘翔助威团”乘坐火车从上海抵达北京，和刘翔的爸爸刘学根会合。奥运会期间，助威团和刘翔父母将一起全程观看刘翔的比赛。据悉，刘翔的父亲刘学根早在奥运会开幕之前就抵达了北京，虽然在现场观看了很多比赛，但还没有和儿子见过一面，每天只通通电话，原因是刘学根不想打扰正在专心备战的刘翔。据刘学根透露，刘翔在大赛前最大的爱好是读文学巨著，尤其是《基督山伯爵》，刘翔已经读了好几遍。“刘翔读书不是一看而过，读完后喜欢思考，尤其看到一些经典的语句，他还会记下来。《基督山伯爵》中有这样一句话：世上没有幸福和不幸，有的只是境况的比较，唯有经历苦难的人才能感受到无上的幸福。这句话，他就比较喜欢。”刘学根说。另据知情人士透露，刘翔在8月8日北京奥运会开幕之日进行了内部测验，测验完全仿照正式比赛听枪和电子计时停表，刘翔跑出了12秒98的成绩。原本照计划刘翔要跑两趟，但由于这成绩相当不错，加上刘翔脚有些疼，最终取消了。

奥运会期间有谁去过北京？？？？？？请问去北京的火车车次是多少到哪站下车有直达鸟巢的路线怎么走谢谢

晕陪你蹦嗨******陪你蹦海我还以为和吧主是一个人呢闹了半天...

庞伟.资料库姓　　名：庞伟(Pang Wei) 性　　别：男出生日期： 1986-07-19 身　　高： 178cm 体　　重： 72kg 专　　项：射击

陈燮霞.档案馆性别：女项目：举重 (女子-48公斤级) 体重：49 Kg 出生日期：1983-01-08 身高：152 Cm 成长之路：1995年在广东番禺区体校开始举重训练教练是黎炳明 1999年7月进入八一举重队教练是张菊华 2006年进入国家举重队教练是马文辉

陈燮霞“举”起中国军团首金祝贺陈燮霞在女子48公斤级项目为举重队打响头炮，并弥补中国队至今在该级别上未赢得过奥运金牌的遗憾

工作场合中男士衬衫颜色的选择多数人对特定的颜色都有近似的感觉，例如蓝色总给人冷静、沉稳的感觉，也因为色彩的心理效应，就有不少企业会以穿制服的方式传达企业精神，不过对于不喜欢受约束的年轻上班族而言，全公司套上相同的制服未免显得古板。如果你是属于不必穿制服的上班族，以下就让我们为你找到除了蓝白两色之外，亦适合您行业的衬衫颜色吧！销售人员：销售人员需要给予客户的感觉应该是“值得信赖”，而灰褐色正能满足这种感觉。客服人员：经长需要与顾客面对面的客服行业，会适合淡黄色或奶油白，这类型的颜色会让您显得更具“亲和力”，并且较有活力。金融人员：感觉大方及具有安定感是金融业需要传达的讯息，浅灰色正好能满足这样的需求。医疗人员：随和及温柔是医疗从业人员，消除病患心理紧张的要素之一，浅绿色及淡粉红色给人的心理印象正是温柔的，目前亦有不少医院已采用这类色调。媒体人员：大众传播行业一向就给人生动活泼的印象，所以适合的颜色自然受限较少，如粉红、浅紫、黑等颜色，都能展现这个行业生动的创造力。

绅士的34个好习惯当你有这34个好习惯时，很明显地你已经成功或靠近成功了。不说”不可能”三个字。凡事第一反应：找方法，而不是找借口。遇到挫折对自己大声说：太棒了。不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。凡事先预定目标，并且尽量别作”梦想版” 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。六点优先工作制，每一分，每一秒，都用一做事情。随时用零碎的时间（比如等人排队）做零碎的小活。守时写下来，不要太依靠脑袋记忆。随时记录灵感。把重要的观念方法写下来，并贴起来以随时提示自己。走路比平时快走路时脚尖稍用力推进肢体…… 每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。每天自我反省一次。每天坚持一次运动。听心跳1分钟，指在做重要事前，疲劳时，想生气时紧张时。开会坐在前排。微笑用心倾听，不打断对方说话说话时，声音有力感觉自己声音似乎能产生有感受染力的磁场。同理心，说话之前先考虑于对方的感觉。每天有意识真诚地赞美别人三次以上。及时写感谢卡哪怕是用便筏写。不用训斥，指责的口吻跟别人说话。控制住不要让自己做出认为自己辩护的第一反应。每天多做一份”份外事”。不管任何方面每天必须至少”进步一点点” 每天提前15分钟上班推迟30分钟下班。每天在下班前15分钟的时间做一天的整理工作。定期存钱。节俭时常运用”头脑风暴” 格守诚信说到做到。

大家来看看时髦话看不懂不叫看不懂，叫----晕。见面不叫见面，叫-----------聚会。大哥不叫大哥，叫-----------兄台。看法不叫看法，叫-----------愚见。有钱佬不叫有钱佬，叫-----VIP。提意见不叫提意见，叫-----拍砖。支持不叫支持，叫------------顶。强烈支持不叫强烈支持，叫------------狂顶。不忠不叫不忠，叫------------外遇。追女孩不叫追女孩，叫------泡MM吃不叫吃，叫-------------------撮。姐姐不叫姐姐，叫-------------JJ。哥哥不叫哥哥，叫-------------GG。发贴不叫发贴，叫------------灌水。网名不叫网名，叫-------------ID。歌迷不叫歌迷，叫-------------FANS。羡慕不叫羡慕，叫-------------流口水。乐一乐不叫乐一乐，叫Happy！跳舞不叫跳舞，叫-------------蹦的！东西不叫东西，叫-------------东东！成人笑话不叫成人笑话，叫-------------黄段子！别人请吃饭不叫请吃饭，叫-------------饭局！兴奋不叫兴奋，叫-------------High！特兴奋不叫特兴奋，叫-------------至High！有本事不叫有本事，叫-------------有料！倒霉不叫倒霉，叫-------------衰！洗澡不叫洗澡，叫-------------冲凉！单身女人不叫单身女人，叫-------------小资！单身男人不叫单身男人，叫-------------光棍！工薪阶层叫-------------上班一族！总经理叫-------------CEO！技术总监叫-------------CTO！财务总监叫-------------CFO！不明飞行物叫-------------UFO！工商管理硕士叫-------------MBA！美国职业篮球叫-------------NBA！中国职业篮球叫-------------CBA！古典音乐叫-------------Classic！流行音乐叫-------------POP！排第1名叫-------------NUMBERONE！排前10名叫-------------TOPTEN！肺炎不叫肺炎，叫-------------非典！

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爱一个人是一种习惯你习惯他的呵护，习惯他的温柔，习惯他的淘气，习惯他的笑容　　甚至在不知不觉中，你习惯用他的方式微笑，用他的方式温柔　　你们彼此互相依赖，依赖着这甜蜜的习惯　　每天固定的，你也习惯在特定时间听到电话铃声响起　　或者是清晨你还在梦?　或者是你忙完一天回到家的深夜?　　电话铃声响起，你用最温柔的声音期待着是他的回应　　当传来的声音不是他时，你总是会有那么一点点的失望　　因为对他甜蜜的习惯　　然后有一天你们分手了，你难过、伤心、失望与不舍　　因为你还是一样依赖着那习惯，　　但是你却必须舍弃「习惯」的权利　　你不再有权利习惯他的呵护、温柔、淘气与笑容　　于是你有了新的习惯　　你开始习惯想到他时流着眼泪及想着逝去的记忆　　你开始习惯每天睡前不再有他的耳语　　你开始习惯每天日落前站在窗前看着夕阳沉默不语　　你开始习惯　　直到有一天，你忙得忘了这些习惯　　你不再习惯　不再习惯对着夕阳发呆　　你才猛然发现很久、很久没有想起他的温柔了　　你甚至有些忘了他的样子，模模糊糊的，　　你只记得他有着一头的直发　　你只记得他有件美丽的蓝衬衫，　　你只记得他曾经有着那样好看的笑容　　不过，都已经是模模糊糊的了　　那时候，逝去的爱情终於变得美丽，不再有遗憾　　我们害怕失去爱情　　也是害怕失去对一个人甜蜜的『习惯』　　或　我们并不是真的失去『习惯』　　而是试着习惯没有那些习惯的生活　　这，也是一种习惯

手术室里最吓人的20句话 1、哇，搞半天他是个男人！2、我嘴里的烟头那里去了？3、拿斧子来！4、听说最近肾脏很值钱！5、这跳动的是心脏还是肺！6、着根肠子原本的位置在哪！7、大家休息一下，再接着来做手术。8、这个病人是什么血型来着。9、怎么会停电了！10、大家下班吧！ 11、妈的，还要重新开刀，我的剪刀不见了！12、划什么口子好看呢？13、喂，你从他肚子里拿走了什么东西？14、快去拿书来，我忘了这个器官叫什么！15、算了，算了，凑和着缝上吧！16、这家伙只给100元红包！17、这刀怎么这么钝，还要再划一次！18、不是吧，怎么多了个器官，这器官放哪？19、去拿块猪皮来。20、现在才2点，再混几个小时就下班了！

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【分享】电脑族巧避八大电脑疾病当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻不容缓的事情。为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们向您全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑“病”的窍门和方法。　　★ 罪状一：长时间采用不正确坐姿　　症状：颈、肩、腰部疼痛　　致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。　　提醒：别被颈椎病六假象蒙蔽　　缓解方法　　1、上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。　　2、必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。　　3、放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。　　4、游泳：因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。　　5、使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩，同时养成规律运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。　　6、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。　　7、眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。　　8、舒缓体操：　　A：基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。　　B：前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。　　C：左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。　　D：提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。　　E：左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。

[建议]雨季行车小贴士：低速慢行躲避行人近段时间来，气温最高达到了30多度，这说明夏季已经来临了，在这个季节里行车最加小心的就是下雨天了，在这里小编要给司机们提个醒：雨季行车能见度低，视线受阻，要适时开启雾灯、示宽灯、黄闪灯等警示灯光，尤其在天阴暴雨的情况下。另外，还有几点需要注意的事项： 1、雨天行车自身要降低车速，并随时感觉和观察刹车系统、轮胎气压等，如果异常立刻靠边停车检查。　　2、与前车拉开距离并保持5～10米远，随时注意前方的车况和路况。　　3、若路前方有积水，在不知道水深的情况下，要下车巡视或等待，以免造成发动机进水。　　4、雨天行车要特别注意躲避行人及骑自行车的人，尽量放慢车速以免车轮溅起泥水，而且雨天刹车距离也会加大，特别危险。　　5、在高速路上遇到积水区或地段，应该能绕则绕，不能绕必须减速。因为积水使得车子容易打滑导致失控或侧翻。　　6、当水漫过排气管后如果汽车熄火，千万不要再次试图打火（除非发动机不想要了），立即关闭车上所有电路，将车推至路旁，等到水位退至排气管以下，再着车时加一脚油并使发动机保持2500～3000转／分钟轰半分钟。事后最好找修理厂全面检查一番。

多用心少麻烦夏天汽车养护5招 1．检查空调是否缺氟　　空调是汽车夏季使用较频繁的部件，也最容易发生故障，建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺氟。一般情况下，制冷剂不足是空调失效的原因之一。其次要检查是否有泄露。一般干燥罐上都有玻璃观察孔，从气泡的流动情况即可初步判定其工况。最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油。　　提示：为了杜绝夏季传染病的流行，空调应注意定期消毒，一般每周消毒一次为宜。　　2．尽量避免长时间行车　　高温酷暑条件下，应尽量避免长时间行车。行驶途中要注意适时休息。停车时应尽量选择在阴凉通风处，如条件允许也可打开发动机罩通风散热。若温度表的指针已经指近高温度区，这时就必须把车停下来“退热”，使发动机逐渐降温。必要时也可用冷水浇在散热器上，千万注意不要弄湿线路。　　提示：您最好能养成定期清洗散热器片的好习惯，这样可以提高发动机的散热效果，也可以减少发动机产生过热现象，进行维护保养时，应注意风扇皮带不能粘油，以防打滑。　　3．高温路面行车胎压会增高　　夏季由于天气炎热、气温偏高，因此车上一定不要携带易燃易爆物品，不要在车内抽烟，以免发生火灾。出车前，要经常查看电路是否短路、漏电，插头是否松动；检查油路接头是否漏油、排气管是否放炮，如有问题，应立即检修；要注意保持蓄电池通气孔畅通。夏季公路路面温度常常在70摄氏度以上，汽车轮胎如长时间在高温路面行驶，胎内气压增高，此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。　　提示：车内要配备有效的灭火器材。保持规定的轮胎气压，高温炎热，尤其是午间酷热时应适当降低车速。　　4．防止燃油系统故障　　由于气温高，汽油容易蒸发，导致混合气浓度有所增加。因此，可适当调节供油量孔，或相应降低浮子室油面高度。　　提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差影响容易发生气阻，致使油路供油不足甚至中断供油。为防止气阻现象发生，可用石棉垫将汽油泵与排气管隔开，或用湿布将汽油泵包住降温。　　5．油箱盖一定要拧紧　　在高温下，油及水的蒸发都将增加，油箱盖要盖严，油管要防止渗油；经常检查水箱的水位，曲轴箱的机油油面、高度，制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内电解液密度和液面高度等。　　提示：当工作油液不足时，要及时按规定补充。

亲子互动影响未来发展孩子很多行为是在三岁前决定的，重点在于您有没有给孩子充分的学习发展机会、给予足够的爱。　　观察孩子是第一步　　您有一颗细腻的心观察孩子，这就是正确的第一步。父母的想法和孩子有差别，所以我们要一步一步地去试探孩子。在情绪教育方面，了解孩子的个性是非常重要的，一个人的情绪管理不是去学很多理论，而是在对待孩子的过程中，去了解孩子、爱这个孩子。　　爱是一种学习过程，在生活片断中，了解孩子的需求，而不是给他伤害。孩子的成长速度很快，要时时注意他的变化，父母要能有足够的智能去了解孩子是否正常，不要只是给予斥责与处罚，要知道那是因为你不了解他，结果反而给予斥责与处罚，要知道那是因为你不了解他，结果反而给了他伤害；孩子是用感觉学习，所以父母要营造情境去学习如何爱人，让孩子去表达要与不要。　　如果只是“教”与“给”是不够的，要与孩子互动学习才知道如何适当地给予。世上有许多成功的人，就是因为他对自己充满自信，而犯罪青少年多半没有自信，就是因为父母常跟他们说什么不行、不能要，所以给孩子充分的需要与满足，这样孩子成功的机会就会多很多。　　亲子互动影响未来发展　　其实父母不难发现，孩子哭闹不见得就是要人抱，而是希望知道父母就在身边，所以到底要不要抱不是问题，而是了解他要什么，有的父母干脆就以塞奶嘴解决，但这样的教育方式对吗？零岁教育所以重要，就是因为父母的行为会影响孩子，亲子之间如何互动，对他未来的情绪将有极大的影响。　　在零岁之前就做好孩子的人格发展，必须是父母懂得如何用对心、使对力，如此可以使你将来在教育孩子时更加省力。例如我要在上班前叫孩子起来吃奶，但孩子睡得很沉，被吵醒一定会很不愉快，所以我就想如何使他快乐地起床，经过我的观察发现，父母当时的情绪如果是急切的、有压迫性的，孩子也会感到不安，所以我决定在他一睁眼时，就让他看到我的笑脸，我会抱着他去玩玩偶，抓他的手让他去拍一拍，跟他说话，使他了解这个仪式表示要起床了，要知道跟人家问好。所以营造好的起床气氛很重要。另外，挑选保姆也是重要的，要了解保姆会不会笑，是不是愁眉苦脸，这样才不会将负面情绪带给孩子。　　传播快乐情绪　　大人的笑容对孩子是一个最好的示范作用，您的管教态度也关系到他的顺从与否，例如孩子讨厌洗脸，父母就要懂得先把好的情绪带给他，你可以边洗自己的脸边哼着歌，让孩子觉得洗脸是件愉快的事，之后问他要不要洗，让他产生期待的心理，进而喜欢这件事。这个过程好像在玩，但也做到了常规该做的事，所以管教孩子不一定要一板一眼，父母不妨学些卡通的话与幻想，让孩子感染到您快乐的情绪。　　当父母觉得做这件事是快乐时，您的孩子必然也会快乐；如果您觉得不快乐，孩子也会觉得不快乐，这就是没有用对心、使对力。孩子在快乐的经验中可以奠定良好的情绪及性格的基础，并且得成功的快乐。三岁前的教育取决于父母去观察孩子的需要，而不是到处去听信别人怎么说，只要那个方法是可以带来快乐，那就是可行的；如果您会觉得困扰，那个方法就不要用，因为孩子的情绪也会受到影响。　　父母应专注与用心　　专注与用心是最好的教养方法。还有我的孩子不到一岁就不用尿布，前提是要训练他大小便，但我又担心强迫他，所以我就问她如何训练。原来是保姆每次带他去厕所，都会在一旁放水，而且每天固定时间坐在马桶上，使他培养便意，久而久之他就知道何时会解出来，或者是放水龙头时，他就会有尿意，而且每次上完，保姆就教他拉水，并学开灯、开门，让孩子感觉是在玩。切记在他学习的过程中，千万不要责骂他，而是让他从愉快中学会上厕所。由此可知，方法很重要，要专注与用心。　　如何用对方法教养孩子　　例如，当孩子会爬时，我会担心他容易受伤，于是我就围了一个区域，限制他的活动范围，可是他长大后就会把东西顶开，即使后来我加强围堵，没想到他居然做出更危险的动作。我发现这个方法不行，就把插座盖子盖上，或是把东西收起来，使他不再那么容易产生好奇；还有他对做饭很好奇，我怕他受伤便把他放到娃娃车里，没想到他的态度变得很急躁，于是我就抱他去参观爸爸做菜，或是给他玩具锅铲让他获得参与感。由此可知，孩子不是限制、禁止、命令能控制的，而是要了解他对什么好奇，只要能满足他的好奇心，就能让他不再好奇。但他对危险事物也很好奇怎么办？我绝不鼓励去惊吓孩子，比方说让他去接触热水，因为当他还小时，父母要避免让他接触危险，所以好的教导是去营造一个好的空间，而不是吓他。

让孩子注意力持久的好方法两岁的孩子兴趣变化非常快，前一分钟还在玩积木，后一分钟已经在拔电视的插销了。虽然这是这个年龄段孩子的共同特点，但是爸爸妈妈们也并不是只能眼巴巴地看着，任其随意发展。其实只需要一些简单的方法，就可以让孩子的注意力持久一些，慢慢地培养他对事物的专注的能力，这对以后养成良好的学习习惯也是很有好处的。心理学家Lawrence E Shapiro认为：在与周围环境的相互作用中他们吸取到最丰富的知识。美国丹佛大学心理学副教授Janette Benson也说：“各种不同的经历有助于形成大脑内神经中枢系统间的相互联系，儿童可以由此不断得到新的信息。”正因为这个原因，孩子对某件事的兴趣可以很快就消失，对任何事情的关注都不会超过15分钟。如何让孩子的兴趣长久一些在认识到孩子对所有事情的5分钟热度后，我们也完全可以做点什么来帮助孩子，让他的兴趣停留的时间更长久些。这样不但可以让你得到休息，而且在以后上学时也有助于他在课堂上提高注意力。 * 不要一次性提供过多的选择。一次只给孩子几个玩具，而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜感。 * 提供适合不同年龄段的玩具。任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃，转而去关注其他的东西。记住：有趣的并不见得就是最好的，一位父亲就有这样的亲身经历：“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车，他在上面坐了一会儿，但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了，所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童，你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。 * 选择运动型活动。纽约大学的儿童心理专家LoriEvans博士说，那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们，比如随着音乐跳舞或在院子里踢球等。 * 确保足够的睡眠以及健康的饮食。缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力，对孩子亦是如此。 * 控制看电视时间。美国西雅图儿童医院的Dimitri A.Christakis博士说，如果1～3岁的孩子每天多看1个小时电视，他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10％。 *增加趣味性。为了鼓励孩子延长他对某件事的关注，你可以设定一个时间，然后察看孩子是否可以多坚持一段时间，如果这个方法行不通，也不要气馁，总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。 * 切忌“疲劳轰炸”。虽然宝宝的注意力需要耐心的培养，但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长，最好是在学习几分钟之后，给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容，以便能让宝宝有更高的兴趣，把“注意力”坚持到底。在某些特殊的情况下，你需要孩子马上安静下来，则需要一些特别的技巧： * 到餐厅吃饭：除了要准备玩具和彩色图书之外，你还可以让孩子加入你们的谈话中，或者常常抛开大人的话题，问孩子一些简单的问题比如“你看到墙上那幅画中的船了吗”等。 * 乘坐飞机：在一个袋子中装满“神秘”的包裹，隔一会拿出一个，这些“礼物”并不一定都要是新的东西，即使是孩子在家里经常玩的，在他打开包装后也同样会带来惊喜的欢叫。 * 去超市购物：准备一点零食，同时可以让孩子帮你把一些小的不易打碎的物品放近购物车。在排队等待交款时，可以和孩子一起玩点小游戏如拍手游戏或者悄声地一起唱歌。 2岁宝宝的注意力能达到什么样的水平？在这个阶段，宝宝已经能够专心致志地玩一个玩具了，而且可以集中注意力听你给他讲故事，但是专注的时间不会超过15分钟。如果你拿他感兴趣的书给他看，他能自己聚精会神地“翻阅”10几分钟。虽然，他能按照你的话语去注意某一个事物，但是这种有意的注意还只占一小部分，容易受到外界因素的干扰而分散和转移。大多数时候宝宝的注意力是“无意的注意”。什么样的玩具或游戏能让2岁的宝宝兴趣十足？只有宝宝喜欢的玩具和游戏，才能充分地吸引宝宝的注意力。2岁是宝宝语言能力飞速发展的时期，他已经掌握了很多词汇，而且能说完整的句子，并且喜欢每天说个不停，一会儿说儿歌，一会说广告词；对故事里的人物也非常感兴趣，经常会急于想知道那些童话人物的结局；爱看动画片，学会分辨颜色，而且手和身体变得很灵活，听到音乐会不由自主地扭动身体，身体的各种动作已经趋于更协调。

让孩子幸福一生的教育！幸福，不是你送的芭比，不是你给孩子买的最新动画片，也不是你给他的一柜子衣服。幸福很简单，但真正的幸福有着深刻的内容，它能培养孩子的精神、与世界融合的感受将是他一生受用的财富。请你别忘了每天把这份礼物送给孩子。　　孩子都喜欢被善待、喜欢长大、需要小小的惊喜刺激他的感受。幸福的孩子都具有相同的基本特性，包括自信、乐观、有控制世界的感觉。一旦掌握了好的方法，你孩子的这种特性能很容易被发掘出来。　　让孩子无拘无束　　成功的孩子才会经常感到自己是幸福的。但你要做的是让他有能力迎接一生的挑战，不让诱惑充斥他的生活。每个孩子都有减压的机会，玩或者学习的时候稍微休息一下、自由活动一下、让他们的想象自由驰骋。不受时间限制地去捉萤火虫、堆雪人、或者看蜘蛛织网，都能给你的孩子带来生命的惊叹。用他们自己的方式探索世界。　　为什么不放下你手中的活，从被你排得满满的生活里走出来一会，和孩子一起追寻这种快乐？你会发现浴缸里洋娃娃们的生日晚会上也有一段奇遇。　　教孩子关心别人　　孩子需要感受到他是集体中有价值的一员，要让他能够通过一些意味深长的方式触及到别人的生活。给他更多接触别人的机会，让助人为乐的感受慢慢走进他的心灵。你可以选一些他不想要的玩具送到孤儿院.。在超市里，让他选一些家里不需要的商品援助给贫困区。　　孩子在很小的时候就能学会从帮助别人的过程中获得快乐。做小熊用的布可以给坦桑尼亚医院里的孩子做一件衣服。即使是两岁的孩子，只要你告诉他，他的视野里就能够注意到这些东西了。接触自然。和孩子一起去滑雪，或者一起在公园里玩，和孩子一起骑车，可以让孩子更健康、更茁壮，还能让他拥有更多的欢笑。经常运动能让孩子身心放松，能让孩子有健康的体态，也能让孩子因为自己能完成一些体育运动而获得自豪感。如果你鼓励他去做他喜欢的运动，或许他还能从这项运动中得到更多的乐趣。　　发自内心地大笑　　给他讲笑话、唱儿歌、告诉她你自己遇到的可笑的事，对孩子、对孩子都有好处。这纯粹是生理上的好处，当你大笑的时候，可以缓解紧张情绪，吸入更多氧气、让你的心灵有一次自由的翱翔。　　表扬得有技巧　　不要只对孩子说：“做得真棒!” 当孩子有进步的或者掌握了一门新技能的时候，你要能指出你观察到的细节，说：“你描述的英雄真形象，好像就在我的眼前。”或者“我喜欢你这种画树的方法”这远比一句空洞的赞扬要好得多。　　同样，不要过分奖赏孩子。这样会使孩子更重视他所得到的奖励，而不是他做了什么。给孩子吃有营养的东西。如果你的孩子非常任性、暴躁（而不是病了），他可能是饿了。如果还没到吃饭时间，给孩子找些有营养的东西吃。吃得好能让孩子情绪更稳定，表现得更有礼貌。好的食物有：酸奶、新鲜水果活干果、花生、带果酱的全麦面包等。　　让艺术走进孩子的心灵　　毫无疑问，你一定听说过古典音乐能促进大脑发育的理论。而且接触音乐、舞蹈、以及其他任何类型的艺术，都能丰富孩子的内心世界。弹钢琴、听音乐能给孩子一个情绪发泄的出口，这是孩子表达对自己、对世界的感受的一种有创造性的方法。这种感觉来自于他对艺术的感受过程，无论是他在学钢琴，还是参加幼儿园的演出，都能让孩子觉得他是优秀的。　　微笑　　对孩子微笑能让孩子感到更舒服。这是在用最快的方法对孩子说：“我爱你！”在孩子身边的时候，一定要拥抱他。有专家说：拥抱就像一个人的营养，每天给一个人4次拥抱，仅是生存需要。给他8次拥抱，他能保持好的状态，给他16次拥抱，他才会成长。而且，你要记住，每次拥抱和微笑对你和孩子都是有好处的。聆听。没有什么比你能专心听孩子讲话对他更重要了。这是在表示你很关注他。想做一个更好的聆听者吗？不要似听非听，如果孩子和你讲话的时候，你正在兑帐、在做家务，请你停下来，把注意力转移到孩子身上。无论你在做什么，都不要打断他，让他把话说完或者直接说出他表达的意思，即使这些话你以前已经听过了。

〖﹎生活﹎〗人生短暂,我们可以这么活!! 有点长,大家慢慢看吧..:)

〖﹎分享﹎〗关于恋爱的19个比喻 1、恋爱就象吃辣椒，不吃的时候它总是奇香无比，但真正吃的时候却辣的你痛不欲生，后悔莫及，发誓永不再吃，然而辣劲刚过，你又对它朝思暮想。越辣越香，越香越辣，你永远在思念与后悔之间游离，这就是恋爱的逻辑。 2、恋爱就象电脑，永远都有N个毛病等待修理，等你修好后却发现等待修理的新毛病大于N。 3、恋爱就象公共汽车，你等待的那一趟永远都不开来，你不等的却总是接二连三。 4、恋爱就象闷热天的旅途，当你经过长时间苦等，好不容易找到一个座位时，你会听到列车广播传来一个亲切的甜美的女声：本次列车已达到终点站。 5、恋爱就象拥有两只手表，你总是无法说清，到底哪个时间更准？ 6、恋爱就象手机，总是谣传要单向收费，却永远出不了台，最后你才发现，谣言发源地不是用户自己，就是没有手机的所谓专家学者。再以后，你不得不说服自己，双向收费是多么合理合法。 7、恋爱就象VCD，盗版总是比正版流行。 8、恋爱就像某些人眼中的“革命”，标榜着自己多么高深莫测、多么洁白无暇，但归根结底，还是免不了直奔主题：请客吃饭。 9、恋爱就像小偷，没有一天能睡个安稳觉，最大的不安全因素往往就是你自己。 10、恋爱就像看电视，手握遥控器，充满期待地等待好节目，最后精疲力竭倒头睡去，然而第二天你还忍不住要来等。 11、恋爱就象喝茶，倒掉的都是茶，喝下去的都是水，但是你从不承认自己喝的是白开水，却总是吹嘘自己喝的茶有多么多么名贵。 12、恋爱就像打喷嚏，总是不经意间打得出来，刻意要打却总是打不出来。 13、恋爱就像某些领导，口口声声表示要扶植新人，但进入操作层面，新人却总是发现自己无法与老人抗衡。 14、恋爱就像导演，打出的旗号无一不是艺术至上，其实都是以貌取人。 15、恋爱就像摄影，即使你设备先进、技术精湛，但最后还是少不了暗室操作。 16、恋爱就像春节联欢晚会，一年比一年办得热闹，一年比一年办得无聊。 17、恋爱就像智力竞赛，规则可以设置无数，但有一条却一直去不掉，那就是：去掉一个最高分，去掉一个最低分—－最高分总是被优先淘汰。 18、恋爱就像钢琴，最高雅的内容摆在最不高雅的人家里，真正的高雅者却享受不起。 19、恋爱什么也不像，就像他自己：她撒娇嗲，处于童年期；她躁动不安，处于青春期；她喜怒无常，处于更年期；她耳聋眼花，处于老年期。

〖﹎情感﹎〗情感中最重要的五句话 1、最值得珍惜的一句话：“我爱你。” 　　当你听到这句话的时候，说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下，还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快乐更幸福的事情吗？当你说出这句话的时候，说明你已经找到了理想的爱侣。在熙熙攘攘的人群中寻寻觅觅，终于有一天，你眼前一亮：“就是她(他)！”有了爱，便不再孤独；有了爱，便不再迷茫；有了爱，便不再漂泊；有了爱，便不再轻松。爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。　　2、最值得宽慰的一句话：“我就来。” 　　每个人都有最需要帮助的时候。经过一周疲惫的工作，当你想享受一个轻松的周末时，突然发现家里的水管坏了。你给管道工打电话，当他说“我就来”时，你会感到极大的轻松。当你驾车在车水马龙的道路上，车子突然熄火，后面的汽车又排成长龙，并拼命地鸣笛催促。这时你心急火燎地给一个朋友打电话，当他说“我就来”时，你的心里就像一块石头落了地。　　3、最让人增长信心的一句话：“我相信你行。” 　　有一位优秀教师告诉我，她教育学生的一个诀窍，就是经常找学生们单独谈心。而且无论是学习成绩好与不好的学生，都对他们说：“我相信你行。”因此，她所教过的学生，几乎个个都充满着自信。“行”的更“行”了，“不行”的也“行”了。由此我想起孙中山的一句话：“心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日；心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期。”不仅学生们如此，大人们也是如此。当一个人遇到困难、出现过错或犹豫不决的时候，如果他的领导或他的朋友说一句“我相信你”、“我觉得你行”，那么他就很快会鼓足勇气。　　4、最让人能摆脱风言风语的一句话：“走你的路，让别人去说罢！” 　　我的父亲曾经对我说：“如果你想得到别人得不到的东西，你就得付出别人付不出的东西。如果别人休息你也休息，别人干活你也干活，别人怎么生活你也怎么生活，那么就只能别人得到什么，你也得到什么。”的确，生活中的成功者，总是看得比别人远，想得比别人深，做得比别人多。但往往也与风言风语、冷言冷语甚至流言蜚语相伴着。所以，每当听到不同的声音时，既要检点自己的言行，更要坚定自己的决心，“让人们去说罢！”如鲁迅所言：“冷笑家的赞成，总是在改革取得成功之后。” 　　5、最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：“也许你是对的。” 　　这话犹如叫一个人在激战中放下武器，在争执中承认错误，是很伤面子的事情。但在很多情况下，说出这句话，就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使挥起的拳头放下，使分歧的意见趋同。不仅会避免很多的伤害和损失，而且能维护整体的团结和稳定。这句话在家庭纠纷中尤为重要。当夫妻间因为一点小事争吵不休的时候，如果有一方首先说出这句话，那么很多矛盾就会到此为止了。其实，彼此既然相爱，既然已经共同生活，有什么原则问题非要争个你死我活？说一句“也许你是对的”，丝毫不会失去什么。

〖﹎哈哈﹎〗让你笑死的歌词 1、一休的主题歌，格叽，格叽，格叽，格叽格叽，阿姨洗痰盂…… 2. 我就小时侯有首歌只听别人唱过一句：我们坐在高高的骨灰缸边，听妈妈讲那过去的事情觉得很恐怖,直到高中才知道歌词是：……谷堆旁边…… 3、我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳，和暖的阳光照耀着我们，每个人脸上都笑开颜.后两句小时候听成,荷兰的阳光照耀着我们，美国人脸上笑开颜.郁闷了好些年...... 4、偶们升旗仪式的时候，唱国歌本来是很形式的,可是有一段时间班上男生唱冒着敌人的炮火唱的非常之卖力,特别解气的,后来才知道他们唱的是：抱着敌人的老婆............也不知道那个天才发明的,当时听到就巨寒~~~~~~~ 6、我能想到最浪漫的事，就是和你一起卖卖电脑(慢慢变老)！让我一直很纳闷，难道这首歌是中关村的某位小MM唱的，当时不知道赵永华。 7、刚才在听陈小春的新专辑《抱一抱》，风格换了，情深款款的。一路听下来，忽然听到陈小春频频唱小畜生，再留神，没错啊，全句似乎是让全世界叫小畜生 --不是改雅痞了么？不对头啊~~~~ 歌词文如下：我可以让全世界都笑出声 8、有一首歌，直到现在那句话我还认为是：一群三八舞，楼下的知道是哪首不？(忘情森巴舞) 9、有没有听过张学友唱的《结束不是我要的结果》？结束不是我要的结果.. 那个等在车窗里面的人已不是我我和好友俩人听了很多次都以为那个厕所里的人已不是我，怎么也没想得通。 10、曾经听成菊花飞过大雁插满头 11、大雁听过我的歌，小河亲过我的脸听成：大爷听过我的歌，小伙亲过我的脸 12、后来又听同寝室的同学唱单身情歌：爱要越挫越勇...... 听成爱要越做越勇...... 13、任贤齐版的《神雕侠侣》的主题曲里让我悲也好，让我醉也好...... 我总是听成扬过悲也好，扬过醉也好...... 哎~干吗老跟男主角过不去呢！！！ 14、费翔的游子，鬼来吧，鬼来呦。 15、偶一个农村来的同学，在听张惠妹的《姐妹》时，你是我的姐妹，你是我的Baby！听了两天，终于忍不住开口了，这女的怎么唱的啊怎么又是我姐妹又是我伯伯的啊！？ 16、初中时有个同学听阿哲的《爱如潮水》，困惑地问我：为什么他要唱答应我你从此不在深夜里排队（徘徊） 17、《耶丽雅女郎》：野驴呀，神秘野驴呀～～～～～～ 18、要说吐字不清.首推周杰伦,他一首歌里哼哼：小##，小##，小##，小##，小##，小##......,我一听那个爽,也跟着唱,被女友痛骂后才知道：那Y 唱的是周杰伦周杰伦周杰伦......,还有管自己叫小##的...... 19、还有一个，和歌词没有关系的。是一句广告。　大家看过张伯芝的索芙特瘦身广告没有啊。张伯芝手托在腰上，一摇一摆，丰姿绰约的走出来，旁边两个美女羡慕地看着，张美人说了一句为什么不用索芙特？我听成了为什么不用手扶着？以为张美人嫌自己的腰太细，怕折断呢，所以告诉大家要手扶着细腰，小心腰折了！很久以后，和别人交流。才得知真相。大家爆笑！ 20、前些日子听什么小子的求爱复刻版，第一句老唱片听到一半我怎么听都是老张偏请我吃饭我一直不明白为什么老张这么客气......