偷学我绝技 偷学我绝技
签名是一种态度，我想我可以更酷...普天智圣！
关注数: 251 粉丝数: 238 发帖数: 11,972 关注贴吧数: 241
教站桩
晚上转几圈
新人
学习
发几下
他身体不好给他转几圈
小发力
第一次带老病号推手
好长时间没做这个动作了。
晚上溜达溜达。
晚上走几步
坐着讲一会
舞一段试试新手机。
玉猫洗脸。
玉猫洗脸
做一段
三窝落地
发放
吃饭前弟子们推推玩玩
山窝落地
试力
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
教
吃饭玩拳
晚上走几步
发力
跑拳
舞一段
申遗消息通报： 大成拳于2013年获得国家体育总局体育非遗保护与推广。2019年，再向国务院申报审批国家级非遗，由地方一级一级申报。本次国家级申遗，要求严，标准高，竞争激烈，经大家共同努力，湖南卲阳市已通过，于九月二号已报送到湖南省文旅厅，特此通报！[胜利]申遗要‘’过三级，晋五级‘’，三级为市-省-国家三级：五关为市，省专家评审组，省非遗处，国家专家评审组，国务院认定公布。路漫漫，其修远，总算走了第一步，申遗是全体大成门人的事，是千秋功德，是大成拳头等大事，大家都来关注他，祝福他，祝大成拳申遗成功！[拳头]
申遗消息通报： 大成拳于2013年获得国家体育总局体育非遗保护与推广。2019年，再向国务院申报审批国家级非遗，由地方一级一级申报。本次国家级申遗，要求严，标准高，竞争激烈，经大家共同努力，湖南卲阳市已通过，于九月二号已报送到湖南省文旅厅，特此通报！[胜利]申遗要‘’过三级，晋五级‘’，三级为市-省-国家三级：五关为市，省专家评审组，省非遗处，国家专家评审组，国务院认定公布。路漫漫，其修远，总算走了第一步，申遗是全体大成门人的事，是千秋功德，是大成拳头等大事，大家都来关注他，祝福他，祝大成拳申遗成功！[拳头]
内部
桩功与发力
发力
发力的区别
试与发
教新人
推
转
坐着玩一会儿
试
沉肩坠肘和首撑肘横
高铁广场玩一会儿
来一掌
坐着玩一会儿
练功
浑圆桩
穿裆脚
胯
炮拳
小动
桩功
桩功
桩功基
分享 分享
无题
桩拳，
推手
推手
首页 1 2 3 4 下一页