骚话咕咕鸠 imjohnzj
我是弱渣小白,技术渣的一批,别被我的帖子骗了。
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交作业,今天的后轮滑练习内容有点奇怪。 2021-1-6 今天后轮滑的练习内容有点奇怪。。。 今天在后轮滑的练习中注意到一个现像: 如果【能和负责平衡的脑区连上线的话】,平衡就会好很多。今天下班练习时,精神状态还可以。 所以,有意让自己,在后轮滑行时,用上更多的注意力。 由于之前在练习中己经明白,后轮滑练习重点是平衡。 所以,趁着精神状态还不错的情况下,把全部的脑力都用上了。 然后练了两把就发现: 之前的超常发挥也好, 后面提到的【软限位】也好, 都是脑子负责【平衡区域】工作的效果。 老司机可能都有体会: 练定车的时候,过窄径的时候,, 都会要集中起注意力之后才能,才能发挥得出来。 而为了定车、过窄径过乱石的时候, 【集中起注意力】的这个感觉, 就是脑子里处理平衡感的区域。 而我在后轮滑练习中发现, 正是需要和这个区域连上线, 让平时处理平衡感的区域介入工作。 这样才能有效的提升车感。我在回家这十公里的路上不断的在练习, 在后轮滑行时,每次都尝试去唤醒这个感觉。 差异很明显, 在唤起平衡感之后发现, 自己手脚自动开始修正平衡了。。 修平衡所需要的一些细小微调啥的, 只要能唤起原先练路肩平衡的车感, 手脚就能自动获取该功能。 不错,真香。 后面我只要不断的强化这个连接就好了。
交作业,今天的后轮滑练习内容有点奇怪。 2021-1-6 今天后轮滑的练习内容有点奇怪。。。 今天在后轮滑的练习中注意到一个现像: 如果【能和负责平衡的脑区连上线的话】,平衡就会好很多。今天下班练习时,精神状态还可以。 所以,有意让自己,在后轮滑行时,用上更多的注意力。 由于之前在练习中己经明白,后轮滑练习重点是平衡。 所以,趁着精神状态还不错的情况下,把全部的脑力都用上了。 然后练了两把就发现: 之前的超常发挥也好, 后面提到的【软限位】也好, 都是脑子负责【平衡区域】工作的效果。 老司机可能都有体会: 练定车的时候,过窄径的时候,, 都会要集中起注意力之后才能,才能发挥得出来。 而为了定车、过窄径过乱石的时候, 【集中起注意力】的这个感觉, 就是脑子里处理平衡感的区域。 而我在后轮滑练习中发现, 正是需要和这个区域连上线, 让平时处理平衡感的区域介入工作。 这样才能有效的提升车感。我在回家这十公里的路上不断的在练习, 在后轮滑行时,每次都尝试去唤醒这个感觉。 差异很明显, 在唤起平衡感之后发现, 自己手脚自动开始修正平衡了。。 修平衡所需要的一些细小微调啥的, 只要能唤起原先练路肩平衡的车感, 手脚就能自动获取该功能。 不错,真香。 后面我只要不断的强化这个连接就好了。
交作业,弱渣小白双轮跳练习思考,2020-12-29 跟你们讲个笑话,弱渣小白我昨天骑BMX,不练后轮滑反练双轮跳。 哈哈哈哈。。像不像个二货? 好了,玩笑玩完后说正经的。 我的确发现双轮跳对BMX控车也有明显提升。 不不不,应该说,双轮跳动作对(几乎)所有的玩车动作都有提升。 经昨天下班路上练习发现, 双轮跳除了让走线更自在,兔跳时更好发力之外, 没想到对后轮滑也有提升。。(这这这,我是真没想到)。 关于双轮跳,虽然我嘴上也知道, 练习双轮跳能提升车感。 但是,经过练习后才发现,双轮跳实际上带来的提升可能远超我之前的认知。 首先是关于力量方面。 玩车玩得久了,我这边动作会慢慢走样, 会随练习量的累积,动作会慢慢向省力化方向靠拢。 而通过双轮跳,就可以将动作在力量发力方面做一个重置和复位。 这个是我之前真的意料不到的。 就是简单的刷个十分钟侧跳, 然后。。。我的天哪,这感觉不要太爽啦。。。 然后再是 双轮跳会对对玩车需要的基础力量,给出一个定义。 哪里力量不够啦~,力量如何分配能达到平衡啦。。啥的。 总之,练好双轮跳,基本前后重心动态分配的这个车感算是有了。 再来说说侧跳。 侧跳中有意思的地方就更多了。 除了需要综合考虑车辆重心,车架几何,还有自己力量长短板之外。 还要考虑把组,头管角度,前叉拖拽距,和控车时重心借还之间之间的配合。 而且,光是侧跳这一个动作, 就可以让车手学会,山地车车车的三维操控感。 同时,还需要用推头技巧来【撬】动重心, 再配合腿部的五通侧踏动作。。 总之,一个简单单的平跳侧跳, 基本上就包含了一个(新人)车手所需要的大部分车感。 而且,在学会侧跳之后,还是可以进一步练习来提升高度和距离。 这个,就叫【功夫】了。 好了,牛皮吹完了,再来聊聊本次的练习体验。 经练习发现,侧跳(或双轮跳)的练习, 其实如果能分成两部份之后再针对性的去练习的话, (对于新人)效果可能会更好哦~~ 一是起跳发力时的带车。 二是跳起来之后的收车。 收车做得好的话,起跳就可以更省力了。 而收车本身的体力输出接近于常量(基本是固定的) 所以,好好练习一下收车是很划算的。 你想想,反正起跳那么费力的练习都做了。 收车练好之后,还能再额外再提升30公分。 你想想,这个多香呀~~ 我昨天下班路上试了一下, 就十五公分的马路牙子啊, 不起跳,只做收车动作,也是能跳得上的呢。 所以,这个收车动作练一下有多划算,就不用我多说了吧? (滑稽),水,经验+3
交作业,小白双轮跳练习思考,2020-12-29 跟你们讲个笑话,弱渣小白我昨天骑BMX,不练后轮滑反练双轮跳。 哈哈哈哈。。像不像个二货? 好了,玩笑玩完后说正经的。 我的确发现双轮跳对BMX控车也有明显提升。 不不不,应该说,双轮跳动作对(几乎)所有的玩车动作都有提升。 经昨天下班路上练习发现, 双轮跳除了让走线更自在,兔跳时更好发力之外, 没想到对后轮滑也有提升。。(这这这,我是真没想到)。 关于双轮跳,虽然我嘴上也知道, 练习双轮跳能提升车感。 但是,经过练习后才发现,双轮跳实际上带来的提升可能远超我之前的认知。 首先是关于力量方面。 玩车玩得久了,我这边动作会慢慢走样, 会随练习量的累积,动作会慢慢向省力化方向靠拢。 而通过双轮跳,就可以将动作在力量发力方面做一个重置和复位。 这个是我之前真的意料不到的。 就是简单的刷个十分钟侧跳, 然后。。。我的天哪,这感觉不要太爽啦。。。 然后再是 双轮跳会对对玩车需要的基础力量,给出一个定义。 哪里力量不够啦~,力量如何分配能达到平衡啦。。啥的。 总之,练好双轮跳,基本前后重心动态分配的这个车感算是有了。 再来说说侧跳。 侧跳中有意思的地方就更多了。 除了需要综合考虑车辆重心,车架几何,还有自己力量长短板之外。 还要考虑把组,头管角度,前叉拖拽距,和控车时重心借还之间之间的配合。 而且,光是侧跳这一个动作, 就可以让车手学会,山地车车车的三维操控感。 同时,还需要用推头技巧来【撬】动重心, 再配合腿部的五通侧踏动作。。 总之,一个简单单的平跳侧跳, 基本上就包含了一个(新人)车手所需要的大部分车感。 而且,在学会侧跳之后,还是可以进一步练习来提升高度和距离。 这个,就叫【功夫】了。 好了,牛皮吹完了,再来聊聊本次的练习体验。 经练习发现,侧跳(或双轮跳)的练习, 其实如果能分成两部份之后再针对性的去练习的话, (对于新人)效果可能会更好哦~~ 一是起跳发力时的带车。 二是跳起来之后的收车。 收车做得好的话,起跳就可以更省力了。 而收车本身的体力输出接近于常量(基本是固定的) 所以,好好练习一下收车是很划算的。 你想想,反正起跳那么费力的练习都做了。 收车练好之后,还能再额外再提升30公分。 你想想,这个多香呀~~ 我昨天下班路上试了一下, 就十五公分的马路牙子啊, 不起跳,只做收车动作,也是能跳得上的呢。 所以,这个收车动作练一下有多划算,就不用我多说了吧? (滑稽),水,经验+3
交作业,小白双轮跳练习思考,2020-12-29 跟你们讲个笑话,弱渣小白我昨天骑BMX,不练后轮滑反练双轮跳。 哈哈哈哈。。像不像个二货? 好了,玩笑玩完后说正经的。 我的确发现双轮跳对BMX控车也有明显提升。 不不不,应该说,双轮跳动作对(几乎)所有的玩车动作都有提升。 经昨天下班路上练习发现, 双轮跳除了让走线更自在,兔跳时更好发力之外, 没想到对后轮滑也有提升。。(这这这,我是真没想到)。 关于双轮跳,虽然我嘴上也知道, 练习双轮跳能提升车感。 但是,经过练习后才发现,双轮跳实际上带来的提升可能远超我之前的认知。 首先是关于力量方面。 玩车玩得久了,我这边动作会慢慢走样, 会随练习量的累积,动作会慢慢向省力化方向靠拢。 而通过双轮跳,就可以将动作在力量发力方面做一个重置和复位。 这个是我之前真的意料不到的。 就是简单的刷个十分钟侧跳, 然后。。。我的天哪,这感觉不要太爽啦。。。 然后再是 双轮跳会对对玩车需要的基础力量,给出一个定义。 哪里力量不够啦~,力量如何分配能达到平衡啦。。啥的。 总之,练好双轮跳,基本前后重心动态分配的这个车感算是有了。 再来说说侧跳。 侧跳中有意思的地方就更多了。 除了需要综合考虑车辆重心,车架几何,还有自己力量长短板之外。 还要考虑把组,头管角度,前叉拖拽距,和控车时重心借还之间之间的配合。 而且,光是侧跳这一个动作, 就可以让车手学会,山地车车车的三维操控感。 同时,还需要用推头技巧来【撬】动重心, 再配合腿部的五通侧踏动作。。 总之,一个简单单的平跳侧跳, 基本上就包含了一个(新人)车手所需要的大部分车感。 而且,在学会侧跳之后,还是可以进一步练习来提升高度和距离。 这个,就叫【功夫】了。 好了,牛皮吹完了,再来聊聊本次的练习体验。 经练习发现,侧跳(或双轮跳)的练习, 其实如果能分成两部份之后再针对性的去练习的话, (对于新人)效果可能会更好哦~~ 一是起跳发力时的带车。 二是跳起来之后的收车。 收车做得好的话,起跳就可以更省力了。 而收车本身的体力输出接近于常量(基本是固定的) 所以,好好练习一下收车是很划算的。 你想想,反正起跳那么费力的练习都做了。 收车练好之后,还能再额外再提升30公分。 你想想,这个多香呀~~ 我昨天下班路上试了一下, 就十五公分的马路牙子啊, 不起跳,只做收车动作,也是能跳得上的呢。 所以,这个收车动作练一下有多划算,就不用我多说了吧? (滑稽),水,经验+3
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