酱油娘娘i
酱油娘娘i
记得你是女子,然后,像男人一样儿去奋斗。
关注数: 1
粉丝数: 2
发帖数: 68
关注贴吧数: 4
谁认识QQ:67716610 __网名:老样子__?
刚看见有人说失眠。。。我就来发个帖子吧。。。 【失眠者可多吃的五种食物】 1、香蕉。含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。 2、燕麦片。能诱使产生褪黑素,起到促进睡眠的作用。 3、土豆。能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。 4、火鸡。最著名的色胺酸来源,由食物诱发的好睡眠。 5、菊花茶。具有适度的镇静效果。
争其必然,顺其自然。 刚看见一个:得之坦然!失之淡然!
1
下一页