正己-化人◎的个人资料

性欲与寿命的关系，不管你是否修行，一定要知道！为大家奉诗一首，以警醒。出自《全唐诗•警世》，吕洞宾。二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫；明里不见人头落，暗地使君骨髓枯。影响人寿命长短的因素很多。刀枪水火，天灾人祸，这些看得到的、人们容易理解的就不去讨论了。这里主要讨论人的性欲与人的寿命之间的关系。贪色纵欲是人最容易犯的、最难改正的耗命的行为。大德曾教导： “吾常谓世间人民，十分之中，由色欲直接而死者，有其四分。间接而死者亦有四分。以由色欲亏损，受别种感触而死。此诸死者，无不推之于命。岂知贪色者之死，皆非其命。本乎命者，乃居心清贞，不贪欲事之人。彼贪色者，皆自戕其生，何可谓之为命乎？至若依命而生，命尽而死者，不过一二分耳。由是知天下多半皆枉死之人。” 由这段开示我们清楚的了解到：贪色纵欲不能尽天命，是慢性自杀。祖国中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人合一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。因此，人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。做任何事情都要符合客观规律，违背客观规律就要受到惩罚。现代人经常说“十人九虚”，因此市场上出现各种各样的补肾的药，这些补肾的药治表不治本。因为肾虚的根本原因是纵欲，因此补肾的最好办法就是节欲，药物只是起到辅助作用。现在市场上有很多声称“能治疗各种性功能障碍（阳痿、早泄之类），快速恢复男人雄风”的药品和保健品，这些东西价格昂贵，可是买的人却很多。人们不知道这些东西实际上就是性药、春药，是让人速死的药。为什么呢？因为所谓的性功能障碍，是由于人贪色纵欲、邪淫造成的生理上、心理上的疾病，已不仅仅是肾虚的问题了. 在这种情况下，不去了解造成性功能障碍的根本原因，节欲养肾，慢慢恢复，却想借助药物继续去纵欲，这无疑是涸泽而渔。得到的须臾快感是以透支体力、精气为代价的。精气于人，如油养灯。最后身体被掏空了，油尽灯灭，不死也得残。

我是悲催的，同时也是幸运的我由于长期邪淫，身体极度虚，我从2020年11月至今（2023年3月11日），我几乎每晚上都休息不好，真是地狱般的体验（其中的心酸只有自己体会），现在自己知道了这个道理，很开心。

希望大家都能戒色成功哦！想了很久，才发这个戒色贴，为什么呢！因为自己都快不相信自己有毅力戒掉色了，每次都是破了戒，戒了破，反反复复，我已经算老油条了。这次是11月15日破的，希望能够长久戒下去。我不会说一定成功，因为自己都完全不相信毅力这个东西了，只想说假如自己能够成功，明年这个时候自己会来打卡的。

我们要想好得失问题要正确看待人一生的得失问题，其实很多时候都需要做选择题，如果你想好好过一生，那么就必须戒除很多不好的行为习惯，也许戒除与克制的过程是不好受的，但是一旦你做不到的话，也许当下你满足了自己的欲望，但是会生活得坎坎坷坷。想明白了，最重要的是要这么做，行动才是关键，做到了你会得福报，犯戒了就会得到惩罚，就这么简单，是没有什么客观原因可以讲的，就是这么直接干脆。

打算不吃药了吃什么药身体都反应特别大，我因为家里困难基本错过了治疗的黄金时间，现在35岁，已经几乎连走路都困难，睡觉腰不舒服，已经不能好好睡觉有一年半了，晚上几乎不能翻身，但又必须要不停翻身，手臂已经被压的很疼，右手手指都已经开始麻了，但是没有办法，因为平躺我完全睡不着，平躺十分钟左右就必须要侧身才行。具体的不说了，我已经受此伤害太大了，每天想睡觉但是又怕睡觉。现在我绝定不吃药了，坚持基本锻炼（比如扭扭腰，颈部操等），爱咋咋的，大不了二十年后又是一条好汉，对吧，像我这样的病，活着也累，自己累，家人也累，我现在是心里非常平静的。我之前吃了二十天左右的西乐葆，就感觉肚子有点拉，就马上不吃了。

吧里的朋友，本人发愿免费给二十人邮寄这本《本草纲目》。这本本草纲目配有图片，比较好，对医比较感兴趣的或者想了解各种药物性能的或者想自己调理自己身体的，都可以与我联系。直接把你的收货方式：名字（最好不要给真实的名字）+电话+收货地址私信发给我就行了。放心我不会泄露你们的信息的，因为本人信佛，这是想做点功德，如果你想要其它的书籍也可以私聊我（仅仅仅限于书籍哦）。

提问，希望有经验的朋友指点下我戒了一段时间了，但是以往过度由于肉眼凡胎缺乏智慧，过度纵欲，导致现在身体阴阳两虚（既肾阴虚又肾阳虚），夏天晚上睡觉容易出汗，冬天手脚冰凉，而且常失眠。针对阴阳两虚的病症，有没有哪位师兄给个好的建议呢。我自己的方法是白天用附桂地黄丸不阳虚，晚上用左归丸补阴虚，但是总觉得这样不妥，一下补阳虚一下补阴虚一怕身体受不了，二怕这样补根本没有效果，吧里有没有给个具体的建议呢？谢谢了！

亲自体验的邪淫之苦我今年35岁，经历二十几年的邪淫之苦，又经历了五年的戒色的艰辛的道路，到现在才终于开始戒了。不过身体已经毁了，真是悔不当初啊，不过世上没有后悔药吃，只有向前看。一无所有，一身的病就是我现在的人生，不过我还是要活下去，因为我是一个人，是人想活着是天性。

魔考 http://tieba.baidu.com/p/7555608038?share=9105&fr=sharewise&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.11.1.0&st=1632881378&unique=224B2FA09ED16F9BAF5FFF7A476EB83F

我的经验本人命苦，一路充满坎坷，命运多舛。我一直相信因果之说，如果真的人世间没有因果的制约，很难想象有钱有势的人可以蛮横和穷奢极欲到什么程度。我发这个的目的很简单，就是我现在因为因果报应，几乎已经瘫痪。然后我想看看用自己的方法坚持半年看有什么变化，现在自己的状态视频已经录制，我想看看半年后，一年后通过自己的方法的努力能够变成什么样子。如果有兴趣的朋友可以加我vx（hyy360666），自己先备注一下来自贴吧，这样我一看便知道。如果我都成功了，或者半年有改变了，我想这几乎是什么都能行吧。

为什么得病人体本来有很强的身体自愈能力，一般的病都没有能自我康复。其实人的颈椎病，腰椎病，都是肾虚引起的，还有眼睛疾病主要是肝肾虚引起的，还有乙肝也主要是邪淫导致的，还有很多疾病大部分都是身体虚了导致的，因为健康人的身体有很强的自愈能力和抵抗力。但是这些医院一般不会告诉你原因，有经验的中医医生也许知道，但是由于各种原因一般中医生也不会说。引起自己身体虚最主要而且最严重的行为就是sy. yy等非正常的XY。万恶淫为首，XY对身体的损害非常大。真心的希望大家引以为戒，不再执着于那不真实的快乐了。

戒定慧由戒生定，由定生慧。如果不戒这个人是一定没有智慧的。

对于性的态度在性方面要严格要求自己，要近乎苛刻般的自我要求，不要给自己任何借口和理由，当果报来时它不管你什么原因。因为性带来了一点快乐同时它会极大的抵消掉福报，反正我是对于给自己关于性方面的任何快乐都非常谨慎，哪怕是和人聊天，只要带有那个意思会让自己产生一点快乐，就会马上自我反省，更不要说粗言秽语或者意淫了。懂的人能够明白我在说什么。

只要身体好起来我今天在这里发誓，只要我身体能够好起来，我此生可以不结婚，今后将行善积德帮助他人。

我是怎么了我的命真苦，这是不知道怎么形容好了，快一年了，每天晚上睡不着。不是失眠，而是非常想睡，但是身子被压得痛睡不着。我具体说说我的症状吧：1，就是不能平躺，因为平躺睡不着，而且久了会头晕，必须侧身才能入睡；2，翻身困难，睡久了感觉身上没有力气，刚入睡时还好，久了就越来越困难，而且侧睡久了肩膀也痛；3，我前面不是说我走路不稳吗，去年11月动了颈椎椎管扩张手术（我不能平躺睡觉就是从去年手术后开始的），走路感觉稳了，但是更严重的是我腿没力了，完全不想走路。每天只好坐着，做久了腰也受不了，我眼睛因为每天都不能睡好觉，每天都好困好困，必须要玩手机眼睛才能睁开，不然就想闭着，但是手机玩久了颈椎，肩周受不了。真是恶性循环但是自己又不能不那样做。也许就这样了吧。

戒色之法在这里简单几句说一下自己戒色的真实体悟：戒色首在戒心，次在戒行，心若清净，戒色易成。戒色首先要自己想明白为什么要戒色，色对自己有什么好处，什么坏处，如果继续邪淫，只会让自己的身体损耗，婚姻困难，生活艰难，这其实没有什么好处。个人的处境不同，思维的方式不同，但是这个需要对色进行深刻感悟。只要能够打通心这一关，戒色就基本成功了。希望能够对身在欲海中的你有一点启发吧，希望大家不要沉迷在不现实的欲海中了，回头是岸，远离欲海。

现在的微信现在微信摇到的人，只要是异性，基本都是聊骚的多，能够正常聊天的几乎没有。谁还会浪费时间与你聊理想，都是为了满足自己的欲望而聊天。所以说现在是末法时代，想戒色太难了，不过也得戒，不戒生活将会更难。

吧里基本都是吧里基本都是做生意的。没有人是真的分享经验的。

请不要邪淫都是被邪淫害苦了的，请不要邪淫，这句话看似简单，但要真正理解并加以行动还需要自己努力悟。需要自己悟才是真的，别人说得再多再好也没有作用，始终是人家悟的，不是自己的悟得。

名人名言这是郭德纲老师对人生的总结，他的前几十年太苦后对人生有很多总结，这是他对人生命运的总结：万般皆由命，半点不由人。人对宇宙的感知是百分之五，很多事情我们并不知道，并不能说你没有看见就是没有。命运左右一切，天为罗盖地为毯，日月星辰伴我眠，什么人撒下富贵网，富贵贫穷不一般，也有骑马与坐轿，也有推车把担担儿，骑马坐轿修来的福，推车担担儿命该然，骏马托着痴呆汉，美妇人常伴拙夫眠，八十老翁门前站，三岁顽童染黄泉，不是老天不睁眼，善恶到头终有报，这就是报应循环。（郭德纲）

改变自己人生实苦，唯有自渡。这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。孔子曾曰：君子求诸己，小人求诸人。学会从自身找原因，既然改变不了别人，那就改变自己。 - 1 - 改变位置人生一辈子，最重要的就是开心。在生命的长河中，有人在岸上驻足，有人在河流里畅游。岸上的人不理解河里的人，河里的人不理解岸上的人。所处的位置不同，思考的问题，看到的风景，也截然相反。在生活中这样的情况触目皆是：作为父母，希望子女留乡发展；作为子女，希望父母不要插手；你工作时，觉得上级操之过急；你当领导，觉得属下效率太低；你购物时，认为商家太过牟利；你是商人，认为顾客太过挑剔。站在自己的位置上看别人，是感受不到任何好意的。做一个善良的人，换个角度看世界，换个心态看问题，人生才会简单，幸福才能不请自来。《增广贤文》中说：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。” 意在告诉我们，用怪罪别人的心反省自己，用原谅自己的心原谅别人。人生不是单项选择题，没有非A即B，所谓最优解，一定是将心比心后的结果。遇到问题，改变苛求别人的惯性，重新塑造思考问题的方式。才能让荆棘满地的人生，花香满地，才能让生命所有黑暗，在下一站柳暗花明。 - 2 - 改变圈子一个人的圈子，影响一个人的格局和眼界。看过一段对话很有意思：有人问：“一个人的圈子到底有多重要？” 有人回答：“简单来说，你与大雁齐飞，目之所及皆是广袤天空；与猪齐坐，目之所及皆是贪吃嗜睡。” 一个人在什么圈子，往往自己就会变成什么人。老话说得好：“近朱者赤，近墨者黑，居要好邻，同要好伴。圈子的力量，在一定程度上，改变你的三观，改变你对生活的态度。和格局远大的人在一起，你的眼里不只是鸡毛蒜皮；和乐观豁达的人在一起，平凡的生活也能富有情趣；和自律向上的人在一起，不会自甘堕落，甘于失败。正所谓：跟着苍蝇只能看到臭水沟，跟着蜜蜂才会找到鲜花。不是所有人都值得你深交，也不是所有人都值得你交付真心。和优秀的人学习，你会遇见更优秀的自己。静下心来，去做一些改变，去靠近那些真正热爱生活的人，去遇见下一个更好的自己。也许生命最重要的贵人，就出现在你的下一个新圈层。 - 3 - 改变思维大千世界，众生万象，要说区别，在于思维差距。砍一颗树，如果让你做成桶，你会做成什么类型？高级思维的人做成酒桶，众人品着。中层思维的人做成水桶，众人用着；低级思维的人做成粪桶，众人躲着；同一个桶，思维层次不同，创造出的价值意义就是天差地别。人生亦如此，你有什么样的思维观念，过的就是什么样的生活。有人说：“不要小瞧思维方式的改变，那会让你重获新生。” 诚然如此，藏在大脑中的改变基因是人生最好的前进方式。但凡稍有行动，你都会感受到血液里的鲜活，和生活里的舒心。人有时候要有一颗不服输的精神，可以输给年龄，但不能败在思维。任何时候，一样可以阅读，一样可以运动，一样可以学习更多的新鲜事物。放下过往陈旧的观念，打破固有的认知经验，把更多时间，放在修炼思维上。正如作家刘润说过：普通的人改变结果，优秀人的人改变原因，而更高级的人改变思维模型。 40岁也好，50岁也罢，你缺少的，永远是另一种不一样的思维方式。跳出原来的格局，用崭新的自己，去学习崭新的思维，所有困难皆能迎刃而解。 - 4 - 杨绛先生说： “人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。” 人活着最有趣的事，就是还能不断改变，还能看见自己慢慢变好。别让生命的价值停留在当下，从现在开始，改变位置、改变圈子、改变思维，方能掌控好自己的下半生。（转自南师怀瑾智慧）

我这是怎么了耶我因为颈椎手术后，感觉还要恼火点，睡觉时就感觉肩膀手臂发胀，全身无力，铺盖重得压得肩膀难受，每晚都睡不好，明明人已经很困了，就是不敢睡觉，睡也睡不了多久就必须得翻身，因为铺盖压得人难受，平躺又睡不着，侧身又不能入睡多久，每晚都要翻身起码十几次。唉，难受，也只能感叹难受哦。其实自己的症状还有其它的就不说了，一说一把泪啊，只能说造化弄人啊！啊啊啊！

吧里的女性请注意最近我我看女性戒色帖子，发展很多女性受到一些男的骚扰（我是男性同胞从不骚扰女性，极少回复帖子）。在吧里骚扰女性的朋友这就是猥琐男，正常谈恋爱没有自信（包括心理和生理上都有缺陷，因为邪淫满满不可能有好心理和好身体），只有躲在键盘后面疯狂自嗨，看到这样男人我都想笑了，他也只剩张嘴了。因为好的身体与福报都被自己的邪淫造没了，这种人可恨，其实对于这样的人最好就是不理他，你搭理他他就越说越嗨。

我们要自己靠自己能够救自己的只有自己，只有自己坚持戒色才会有好的身体，才会有好的生活。fo与pusa只是教给人们方法，就像地藏王pusa教人要孝顺，观世音pusa教人要净心，要少些欲望，要发善心，慈悲心。关键的是我们知道了这些道理后，怎么样做是关键。照着那样做了，生活就会好，反之则不会有什么改善。如果我们每天只是迂腐的念经而不在实际行动中做出来，那没有作用。关键是要在实际中体现出来才有效果。

戒色，孝顺，行善，净心戒色，孝顺，行善，净心。其中戒色的重点在于戒字，就是要从心里不要有多余的，不好的欲望。孝顺重在顺上面，怎么样称作孝，我认为首先是要顺，就是要顺从家长的意思，有时候就算知道家长的说法做法不妥，也应该顺从家长的意思，有些人可能骂我这是迂腐，我也承认现在社会的孩子很多喜欢跟家长辩论是非，这也没有错，但是咱们家长的思想已经落后时代了，很多时候他们确实是错的，但是他们不知道，这个时候还要和他们较真就没有必要。如果在大事面前，你可以表面顺从，背后不一定按照家长的意思去做，就是采取委婉的方式，但是当面还是应该顺从，我认为这就是孝顺。行善重在行字，行就是要做出来，不要老是心里面想，心里面想是没有用的，要做出来的善才是真善。净心重在净字，净心含义很广，也很深，真正能够做到者也很少，我也解释不清楚。就这样吧，完全是个人理解，有不一样想法的文明留言即可。

健康的身体太重要啊大家有没有和我一样的症状，睡觉的时候感觉铺盖特别沉，我颈椎由于去年动了手术后平躺睡呼吸不顺畅，就只有侧身才能够入睡。但是可能是冬天的原因我盖的铺盖有点厚，感觉铺盖压在身上特别沉，翻身都困难，最主要的是铺盖压得我经常睡不着，明明瞌睡已经来了，但是盖在身上的铺盖太沉很难入睡，每晚都醒很多次。我承认我邪淫多年（目前正在戒色中），造成身体很虚，会不会是我身体太虚，以致入睡后身体没有力气才感觉铺盖很沉呢？请各位戒友帮忙分析一下呢，给个建议，因为自己好苦恼，有半年左右的时间了。看过中医，医生说没大问题。

感恩我所遇到的所有不幸我今年34岁，没有房子，没有车子，没有工作，没有结婚，有的只有一身的病，我的身体可以说差到了极致，每晚睡不好，不是没有瞌睡，是很困但是睡不好。也许这是我这辈子出生就注定了我有此一劫，也就是命不好，我从小就邪淫。但是我突然发现我应该感恩我遇到的所有不幸，这不是我说“乖面子”话，而是我的肺腑之言。正因为我现在的这些遭遇让我不断反思人生，假如要是我五十岁才有病症的话，那么等待我的只有死亡了。正因为我在三十岁左右才有此病症的出现（我所有的不幸基本就是由于我的病的影响），所以我想改命，我看过《了凡四训》，知道了凡用了长时间的的行善改变了命运，我知道很难，但我也想做，因为按照命运的安排，我的一生是艰难的。我也想给广大戒友说一声，万恶淫为首，百善孝为先，太多的话不敢多说，说多了会被删帖。

春节快乐今天除夕，祝大家春节快乐！也许有的戒友在过去的时间里，有过迷茫，彷徨，烦恼，苦恼，但是在新一年里面，希望大家不管遇到任何不顺都要继续戒，要知道戒色的道路肯定是曲折与苦难重重的。

戒色首先是戒其心调整好心态，戒色首先是戒心，心很重要，要心里不想，当然这需要一个过程，需要自己调节，慢慢的心里就清静了。

看到太多戒友有太多烦恼，我真是很痛心，心有余而力不足啊。看到太多戒友有太多烦恼，我真是很痛心，心有余而力不足啊。

人的欲望少点就快乐点都说傻人有傻福，这是有一定道理的，因为傻人他没有那么多的欲望，因此他比较快乐，没那么多烦恼。不过大部分都是正常人，面对现代社会的这么多的诱惑，怎么会没有欲望呢。所以我们生活得痛苦，不管有钱还是没有钱，有权还是无权都是生活在很多苦难之中，我就是因为欲望心，执着心太强，因此现在生活在痛苦中。

我邪淫二十年，身体很虚弱，上个月做了个手术，身体更虚弱，17 我邪淫二十年，身体很虚弱，上个月做了个手术，身体更虚弱，175身高，体重只有100斤，人人都说我很瘦，我自己也知道，问题是怎么能够补起来呢。我在医院的时候有个病友说一看我就很虚，他推荐我喝鸿茅药酒，不知道吧友们还有什么建议没有，我太虚弱了，昨晚出生走路大约走了一公里，今天脚的肌肉就酸软。

看到这么多人在欲海中挣扎，我给大家分享一个方法，还蛮管用的，看到这么多人在欲海中挣扎，我给大家分享一个方法，还蛮管用的，就是观想法。就是把自己意淫的对象想象为自己的头像，自己的身体，只是器官变了，那么自己的淫心就会消失掉。每次淫心一上来就用观想的方法，久而久之淫心就变小了。

看到这么多人在欲海中挣扎，我给大家分享一个方法，还蛮管用的，看到这么多人在欲海中挣扎，我给大家分享一个方法，还蛮管用的，就是观想法。就是把自己意淫的对象想象为自己的头像，那么自己的淫心就会消失掉。每次淫心一上来就用观想的方法，久而久之淫心就变小了。

从去年（2019年）8月15日开始，到现在戒色有1年多时间，从去年（2019年）8月15日开始，到现在戒色有1年多时间，期间遗精过四五次，没有手淫，期间念佛。也许由于我的孽债太重了，所以再立志戒两年。

请问一下，我这样的症状可能是哪种病呢？症状：1，走路的平衡感请问一下，我这样的症状可能是哪种病呢？症状：1，走路的平衡感差，容易跌倒，特别是右脚走路好像脚后跟不能着地；2，两眼看东西重影，一只眼睛不重影，近处的东西看得不是很真实，远处要真实点，眼睛有点怕光；3，写字感觉越来越困难，写得歪歪扭扭的；4，久站或者久行耳朵像进水了那样，闷闷的。5，从今年大概是五月下旬开始感觉走路后背、腰、腿沉重。6、我是7月下旬开始感觉肚子胀，吃点东西就胀，然后整个人感觉很累，休息了也感觉累，之后走路越发吃力，在8月15号入院的。个人觉得还是感觉并不是哪个部位的肌肉有问题，感觉还是运动方面的神经对肌肉的控制不协调。并且受天气和睡眠的影响。我在我们县人民医院检查了所有的部位都没有问题，大脑，小脑，脊柱，核磁共振都正常，还有血液检查都正常。

当你对人生看透后也许可能欲望会少一点。我的出去本来就是一个罪当你对人生看透后也许可能欲望会少一点。我的出去本来就是一个罪恶的灵魂来还我前世的孽债，在我前面三十几年自己没有看透前自己冲动过，也过着一段时间的淫欲生活。直至被病魔打败得一塌涂地，现在自己生不如死。就这样吧，反正这辈子基本和结婚无缘了，现在自己已经看破了很多东西，唯一的愿望就是能够出家，做一个真正的出家人。我应该是上辈子的孽债所致，希望吧里的吧友也要引以为戒，因为万恶淫为首，你淫了就集了恶业，到时候还是非常痛苦的。

今天戒色一周年，自己给自己加个油吧，坚持下去，可以的。

曾经翩翩少年，如今落魄大叔。二十年的邪淫生活，差点让我在欲海曾经翩翩少年，如今落魄大叔。二十年的邪淫生活，差点让我在欲海里死去。也许命不该绝，但我承受的生心的折磨比死去更难熬，我常常希望自己能够就这样死去，但是命运告诉我，你还得活着偿还孽债。我就这样苟延残喘，恍恍惚惚，浑浑噩噩的活到现在。我现在很感恩，信佛半年来，自己突然发现过得开心了点，有些事也在朝好的方面发展。自己心理清楚，孽债偿还清的日子还长，所以自己还需要过一段时间的苦日子，无所谓，反正自己已经过了那么多苦日子，为了偿还孽债而过苦日子是应该的，这半年戒了淫欲，信了佛。

人生何其艰难，为什么要再造恶业让自己活得更难。人生何其艰难，为什么要再造恶业让自己活得更难。

如人饮水冷暖自知，自己身体的不适只有自己知道，纵然有亲戚朋友如人饮水冷暖自知，自己身体的不适只有自己知道，纵然有亲戚朋友的关心怎么能够像自己对自己身体那么了解。唯一的方法就是让自己身体变得强壮点，尽量少生病，不生大病。

昨天下午我的一个医生朋友给我打电话，问我的病情怎么样，因为我昨天下午我的一个医生朋友给我打电话，问我的病情怎么样，因为我的病情现在很恼火，结果在重庆西南医院和重庆医科大学附一院检查的结果都是正常，但是人现在已经病的非常严重。结果他的建议让我大吃一惊：他让我去找一找那种会阴阳的师傅帮我弄一下，他说你检查结果也正常，但是人又病得这么重，有些东西是现在的科学无法解释的。他的这番话让我很震惊，他一个三十才出头的医生也信这些。他本来和我是高中同学，后来大学的学校又近，所以两个人的关系很好，否则他肯定不会暴露他信阴阳的这一面的。是啊，那些成功的人，当官的，做生意的，走上人生顶峰的人基本都信这些，而且还会利用这个为自己求取更多福报。但是只是我们这种生活在最底层的人还在将信将疑。这也注定了我辈人的悲哀。

性，乃人生的欲望，是传宗接代繁衍生命的根本，是正常的。但是人性，乃人生的欲望，是传宗接代繁衍生命的根本，是正常的。但是人们缺把性歪曲后变成淫，淫这个欲望之大，很难戒掉。故万恶之首也是淫，其实这个吧里面，大家都反对的不是真正的色，而是淫，故而吧里总是在提倡婚前禁欲，婚后也是可以有欲望的，但为了身体考虑，所以要节欲。

我太难了，太痛苦了，本来我是不想发出来的，但是我真的没有办法我太难了，太痛苦了，本来我是不想发出来的，但是我真的没有办法了。我昨天在嫂嫂那里做脊椎梳理，完了后腰的反应太大了，今天早上起床后坐不得，站不得，腰部很胀很胀。此贴不需要各位师兄恢复，这只是我的个人记录贴，因为大家也不知道我说的什么。

人年轻的时候戒色的效果很好，上了年龄就要慢很多。以前大学的时人年轻的时候戒色的效果很好，上了年龄就要慢很多。以前大学的时候，和女朋友分手后，很伤心，差不多五个月没有邪淫，然后身体恢复很好。现在戒色半年了，效果也没有太大进展，也许是邪淫比之大学又多了十年，也许是需要量的积累，平时的改变极小，当到达一定量时，突然就会感觉变化很大。

不能戒色？戒色很难？戒色靠毅力？只能说明你还没有戒色、改变命不能戒色？戒色很难？戒色靠毅力？只能说明你还没有戒色、改变命运的福报，努力戒色，放生，行善，念佛，修福，当福报够了，戒色是水到渠成的。当没有福报时，戒得那是相当困难，而且不一定能成功。

有没有和我一样的，有时耳朵嗡嗡的（但又不是鸣，没有声音），就有没有和我一样的，有时耳朵嗡嗡的（但又不是鸣，没有声音），就感觉像被耳屎塞住一样，和耳朵进水的感觉一样，弯腰或者吃饭症状就消失了。我个人觉得可能是气血太虚所致。

36℃的温度也会感冒，重庆温度这几天36℃，我睡觉的时候早上 36℃的温度也会感冒，重庆温度这几天36℃，我睡觉的时候早上居然感觉背心凉凉的，然后就咳嗽。我的身体的有多虚弱啊。昨晚我右腹又疼痛，但是站立和走路有不痛，按压不痛，就是睡着的时候吸气的时候痛，弄得我一晚没有睡好，只有朝左侧侧睡稍微好点。真的是，病这个东西，一个看似不起眼的小病就可以折磨一个人。

反正我就这样了，戒色是肯定的，因为现在我已经从心里不会想色了反正我就这样了，戒色是肯定的，因为现在我已经从心里不会想色了，不过只是身体有点恼火，我也不管身体了，要怎么样就怎么样，要我死我也无怨无悔，真的，想得太多，结果身体还要恼火点。戒友们要警醒啊，身体一旦被破坏后，要想恢复可就难了。从我的出生，我其实就是一个罪恶的化生，所以注定我这一生活得很惨，精神与肉体的折磨就应该伴随我这一生，对此我现在已经想明白了，一切随意，我也不反抗了，因为自己的反抗是多么的愚蠢可笑，是多么的苍白无力。就这样吧，好好做自己，好好的戒色，行善，念佛，放生，接受上天的安排。

我看了很多戒友有个误区，以为只戒SY，然后继续YY也行，其实我看了很多戒友有个误区，以为只戒SY，然后继续YY也行，其实我告诉大家YY属于暗漏，暗耗肾精的一种，其危害和SY相当，甚至有过之。戒色重在戒其心，然后才是戒其行。戒色首先要修心，心里不想了才是真正戒色，否则那只是形式而已，自欺欺人，没有效果。很多戒友都不学习，出了点问题就到处问，最主要的是很多都是最最基本的问题，看着难受。我想说的是修心的方法自己可以总结，如果真的没有办法可以学佛。

我这里有一个放生吉日表，是我以前（2017年热天）病很重的时候在我们当地的一个老人那里看病，他看了我的样子，劝我要多放生。然后给了我一本经书，然后他墙上贴的这个放生吉日他叫我照下来。他都是免费的，每天只看上半天。现在我将这个放生吉日分享给大家，如果觉得有用可以收藏或者截屏，日期都是农历。

有没有人患脊髓型颈椎病的，我就是患有这样的病，其实我的出生就有没有人患脊髓型颈椎病的，我就是患有这样的病，其实我的出生就注定了我的命运，生活得异常辛苦。首先我走路不行，脑袋整天浑浑噩噩（可能一部分原因是我的眼睛有问题），每天感觉脚特别沉，想背了一个沉重的壳一般，非常不想走路，写字功能已经丧失，说话一点没有底气。我承认我邪淫了二十年，忏悔。目前戒色大约半年的时间。其实我就是想问问有没有得脊髓型颈椎病和腰椎病的。

人类的恶与宇宙准则中的恶的区别区别，也许我们平时看一个人很可人类的恶与宇宙准则中的恶的区别区别，也许我们平时看一个人很可怜，为什么他明明也没有做什么恶，但是为什么他就那么悲惨呢，其实也许他没有犯我们心中的恶，但是他犯了宇宙准则中的恶，所以他过得悲惨。一个人的命运，我们客观的想，总会有他的道理，有人觉得某位领导说话很强势，不喜欢他，但是他却步步高升，因为他虽然犯了人间的恶，但是他没有犯到宇宙的恶，所以他过得好，但是说话刻薄也是宇宙中的恶之一，如果某个人老说话刻薄，那么迟早他会出事。还有句话叫可怜之人必有可恨处，事实就是这样，其实每个人的命运都与自己修的福报有关系，所以想要成功，先修福报吧。有人说过小富靠勤，中富靠存，大富靠天。

请问一下，南无阿弥陀佛里面的阿念a还是念e呢？请问一下，南无阿弥陀佛里面的阿念a还是念e呢？

有谁有患慢性中耳炎的没有，耳朵嗡嗡的，有塞住的感觉，才起床好有谁有患慢性中耳炎的没有，耳朵嗡嗡的，有塞住的感觉，才起床好点，弯腰或者吃饭就消失，我得了差不多十年了，以前一直认为是自己身体虚造成的。很烦恼吧。

心里沉甸甸的，我戒色半年了，其他症状好了很多，但我现在一个人心里沉甸甸的，我戒色半年了，其他症状好了很多，但我现在一个人住，不知道是不是有点抑郁了，老是没有胃口，整个人非常消瘦，春节的时候还有112斤，现在只有102斤，我身高176，太瘦了，自己都可怜自己，但是又没有办法。现在只有吃饭前多想点快乐的事，稍微吃多点。

心灵鸡汤的话语，我们应该懂得分辨。心灵鸡汤的话语看似是符合当心灵鸡汤的话语，我们应该懂得分辨。心灵鸡汤的话语看似是符合当下自己的心情和需求，其实是完全错误的。就像科学家说的适度手淫无害，关键的是手淫根本无法做到适度，而且什么算适度，一周一次？一个月一次？一年一次？所以这完全就是国家为了经济而造出的一个心灵鸡汤的概念。还有运动可以增强体质，我个人觉得这也是个伪命题，也是为了拉动运动经济而造出的概念，运动除了能让身体体型健美之外，好像对于身体健康没有帮助，现在好像什么都靠运动，增强体质靠运动，瘦身靠运动。其实不管是政府的宣传也好，还是所谓的科学家提倡也好，还是广告宣传也好，他们大多有他们自己的目的，而我们自己的身体是自己的，生了病，通只有自己知道，所以我们应该好好判断，不要人云亦云。