Spls小风 Spls小风
生活如此美好~
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《教你怎样快速消除负面情绪》 不管是学习、工作、家庭、社交面对残酷的现实生活,肯定都会遇到过种种的不如意,说一下自己是怎么抵消负面情绪的。 第一:〔保持冷静〕遇到让自己不如意的事情时首先要保持冷静,给自己一分钟的时间做几次深呼吸或者洗洗脸调整一下节奏。 第二:〔接受现实〕既然无法改变,就要用最短的时间来接受事实。别试着逃避,逃避只能增加自己的懦弱与不负责任。让自己更加坦然的面对现实吧。 第三:〔自我安慰〕遇到事情不要指望别人来安慰自己,要学会自己安慰自己。有什么大不了的呢?生气、伤心、恼怒,浪费自己快乐的时间吗? 第四:〔换位思考〕多换几种角度来思考问题,失恋就当长经验了、加班就当锻炼自己了、经历挫折是会令人成长的呀!有人会说:‘这不是自欺欺人吗?’其实不然,负面情绪会影响到自己的身体健康,难道这是你希望的吗? 第五:〔注意力转移〕不要老往伤心、难过、生气、恼怒的事情上想,多想一些开心的事情。比如:傍晚的好友聚会、晚上的情侣约会、明天会发多少工资和奖金。再看一些笑话或者想一些搞笑的事情。 最后:好了,带着这种愉快的心情去淡定的面对问题吧~ (其实讲这些只是在调整面对问题的心态,有些问题还是要去解决的。不过对于任何问题,一个好心态是会对事情的结果起很大作用的哦.~ ) 如有漏洞,欢迎大家批评。
你有从众心理吗? 从众心理: 从众指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。通常情况下,多数人的意见往往是对的。从众服从多数,一般是不错的。但缺乏分析,不作独立思考。不顾是非曲直的一概服从多数,随大流走。 [抢盐风波属严重从众行为] 列1: 突然,一个人跑了起来。也许是他猛然想起了与情人的约会,现在已经过时很久了。不管他想些什么吧,反正他在大街上跑了起来,向东跑去。另一个人也跑了起来,这可能是个兴致勃勃的报童。第三个人,一个有急事的胖胖的绅士,也小跑起来……十分钟之内,这条大街上所有的人都跑了起来。嘈杂的声音逐渐清晰了,可以听清“大堤”这个词。“决堤了!”这充满恐怖的声音,可能是电车上一位老妇人喊的,或许是一个交通警说的,也可能是一个男孩子说的。没有人知道是谁说的,也没有人知道真正发生了什么事。但是两千多人都突然奔逃起来。“向东!”人群喊叫了起来。东边远离大河,东边安全。“向东去!向东去!”…… 列2: 有这样一则幽默故事:一位石油大亨死后到天堂去参加会议,一进会议室发现已经座无虚席。于是他灵机一动,大喊一声:“地狱里发现石油了!”这一喊不要紧,天堂里的人们纷从众心理纷向地狱跑去。很快,天堂里就只剩下那位大亨了。这时,大亨心想,大家都跑了过去,莫非地狱里真的发现石油了?于是,他也急匆匆地向地狱跑去。但地狱并没有一滴石油,有的只是受苦。 对于幽默故事,人们可以一笑了之,但涉及到经济盲从行为往往会造成“真金白银”的损失,恐怕就不会那么轻松了。
你有从众心理吗? 从众心理: 从众指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。通常情况下,多数人的意见往往是对的。从众服从多数,一般是不错的。但缺乏分析,不作独立思考。不顾是非曲直的一概服从多数,随大流走。 [抢盐风波属严重从众行为] 列1: 突然,一个人跑了起来。也许是他猛然想起了与情人的约会,现在已经过时很久了。不管他想些什么吧,反正他在大街上跑了起来,向东跑去。另一个人也跑了起来,这可能是个兴致勃勃的报童。第三个人,一个有急事的胖胖的绅士,也小跑起来……十分钟之内,这条大街上所有的人都跑了起来。嘈杂的声音逐渐清晰了,可以听清“大堤”这个词。“决堤了!”这充满恐怖的声音,可能是电车上一位老妇人喊的,或许是一个交通警说的,也可能是一个男孩子说的。没有人知道是谁说的,也没有人知道真正发生了什么事。但是两千多人都突然奔逃起来。“向东!”人群喊叫了起来。东边远离大河,东边安全。“向东去!向东去!”…… 列2: 有这样一则幽默故事:一位石油大亨死后到天堂去参加会议,一进会议室发现已经座无虚席。于是他灵机一动,大喊一声:“地狱里发现石油了!”这一喊不要紧,天堂里的人们纷从众心理纷向地狱跑去。很快,天堂里就只剩下那位大亨了。这时,大亨心想,大家都跑了过去,莫非地狱里真的发现石油了?于是,他也急匆匆地向地狱跑去。但地狱并没有一滴石油,有的只是受苦。 对于幽默故事,人们可以一笑了之,但涉及到经济盲从行为往往会造成“真金白银”的损失,恐怕就不会那么轻松了。
【情感】求鉴定,文章作者是一个什么样子的人? 《 我的梦想 》 上小学时,老师问长大以后的理想是什么?我说:‘我想当一名科学家。这样就可以研究一样样东西,为许多人带来更幸福的生活。’可惜这个理想维持了没有多久。 等我读完小学,就没有在读下去。那时天天跟兄弟在一起闲玩,吸烟、喝酒、打架。可能那时的想法有点幼稚,想自己跟许多兄弟在一起混的越来越好,让所有人都怕自己。这时才明白,自己在那个时候就是个人见人讨厌的小混混。 在家待了几年后开始出来工作,渐渐步入社会懂得了没有钱,自己什么都做不了。在亲朋好友面前没面子,在面对自己刚打交道的人也没底气。那时我想,要自己努力工作,哪怕不折手段。只要能赚到更多的钱,让所有人对自己刮目相看。 几年过去了,在经历了一些事,看明白了一些事情之后,渐渐发现自己的心变了。变得不像小学时那会单纯,也不像刚出来时那样心狠。一直在想,什么才是生活?生活所带给我的痛苦快乐,这一切都是源自于哪里?当然,这个问题很深奥,不是单单凭这些浅薄的阅历能感悟出来的。 成长的环境可以改变一个人的性格,我一直都这样认为。我想我可能发现自己真正的梦想是什么了。数数我现在所拥有的:一个健康的身体,一个温暖的家,一个良好的成长环境,还有一群要好的哥们。仅为这些我就不会在为金钱去做些什么了。 20多年过去了,直到现在我明白了,自己想要的成功不是金钱与权力。有一个温暖的家,一所大房子,能住下幸福的一家人。能每天看到自己时刻挂念着的人。有一些爱自己同时也被自己所爱的人。有一副健康的身体,美好的心灵。有一份固定的工作,不用担心因为失业动摇到家庭的经济基础。有时间,有条件带着家人出去旅旅游,看看各地的民族文化、风情。带着爱人到贫困的山区体验艰苦生活,让我们更加懂得现在的一切都是那么的美好,那么的来之不易。学习各种技能,肚子饿了能做饭,房间脏了可以自己打扫,车子坏了可以自己动手修理。还有很多很多。。。。。 不是抒情,不是多愁善感,So 只这想这样。 或许通过时间,通过磨砺我会再次改变自己的想法。但是我确定,梦想的主题依旧是围绕着幸福,围绕着美好生活。 梦想依旧存在,未完待续。。。。。。。。。。。。
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