zjhzys12
zjhzys12
关注数: 69
粉丝数: 77
发帖数: 550
关注贴吧数: 16
张三丰太极拳落选国家非遗，曾被炮轰“神仙申遗” http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.cntjq.net%2Farticle-16196-1.html&urlrefer=d00a479b12ad1e58fed23d2b667bdc11 国家还是不承认呀，继续努力吧，把自己也练成神仙就行了！
湖南电视台《谁与争锋》，看陈氏太极拳的实战能力 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjMzNTgzMTcy.html&urlrefer=2f054cd1567c3c17ce2dde2ad43b4c40
想对热衷于比武的拳友们说点什么 对于太极拳的业余习练者而言，养生和健身是主要的练习目的，推手和散手的技击能力只是一个副产品，用以提高练习太极拳的兴趣和更加深入体会拳理。 而对于太极拳的专业队伍而言，套路表演是其一，擂台实战是其一，各有不同的主攻方向。 业余的习练者也有参加业余组比赛的，但是大多数都是套路表演。个别参加擂台实战的也是重在体验，重在参与。 所以，业余习练者不要跟人比实战技击，你的优势是身心健康，心无旁骛，淡泊名利。而专业者就离不开名利；所以就离不开伤病；离不开江湖红尘。 我是河南温县人，这里是陈氏太极拳的发源地，武校很多，业余练习者也非常多，高手也就相对多些。前不久，我跟随一个太极名家参与了他们学校组织的夏季强化培训，目的是参加刚刚举办的武林大会和备战年度的太极拳年会以及随后的陈家沟太极拳邀请赛。我的目的则是实地体验这些专业推手队的日常训练。这些魔鬼式或者说残酷的训练内容我就不细说了，大家尽管发挥自己的想象吧。反正我是一个长跑下来基本上一中午就废了。在业余练习者里面，我的推手水平很高，也带着很多学生在练习，可是我到这些孩子们跟前，除了经验以外，其他的根本不是一个概念，经过长期专业训练的年轻人，身体素质还有各项运动能力，是我们这些业余练习者根本无法想象和相比较的。可以说，最初的几个回合还能勉强维持，随后就只能举手投降。 我们平常在公园，在工作之余进行太极拳练习的人，有些人总是热衷与人较技，认为自己水平很高，运化很好，几句话不投机就想动手，甚至约战，这些都是非常可笑的行为，是弄不清练习目的才有的现象。 交流是为了更加深入理解拳理，增加切身体会，如果要比武，还是收了这份心吧。
知己知彼与阴阳虚实变化 有人说太极拳的练习必须弄清楚阴阳虚实变化。仅就这些，谈一下我的认识： 拳架是太极拳练习的基础，基本功是拳架练习的基础，我们通过一定阶段的拳架练习可以逐步分清和掌握太极拳的阴阳虚实，从而可以自然、自由变化。每一个练拳者脚下的阴阳虚实因为可以明确的感受到，不难领会，但是手上和身上的阴阳虚实变化却必须要经过长期的推手训练才能够感知。自身的阴阳虚实变化容易领会，别人的阴阳虚实变化却难以感知；单体训练的阴阳虚实变化容易领会，对抗状态的阴阳虚实变化却难以掌控。 只练拳架就可以懂劲，就好像只了解自己，不了解别人就可以打败对手一样的无知可笑。 拳架无用论与拳架一切论都是荒谬可笑的。
陈氏太极拳老架一路片段，请指点，谢谢。
老架一路片段，请指点，谢谢。
陈氏太极拳老架一路练习片段，请提宝贵建议，谢谢。 一楼谢过
周天循环、养生气功与太极拳的关系 太极拳是结合中国传统拳术、导引术、吐纳术而创造的，导引术离不开中医经络学说以及周天循环理论，而古老的吐纳术则是养生气功的基本内容。 气功吐纳术分文火、武火两种练法。采用文火练法时，动作宜柔和缓慢，松静自然，呼吸无声，即所谓：吐唯细细、纳唯绵绵。若用武火练法时，动作刚柔互济，呼吸发声。武火呼吸又分为：大呼大吸，吸足呼尽；轻吸促呼，在促呼后似乎继续微微缓呼，此时气沉丹田，继之以短暂停顿，谓之‘息’，可使气沉丹田的气血更充足，使练功形成练养相兼，免出偏差。 而传统的经络学讲究内气由丹田出两肾之间的命门，经过身体后面的督脉上升至头顶百会穴，然后从身体前面的任脉下降回归到丹田，从而完成一个周天循环。古人讲明任督以运气保身，行导引之术是强身健体的关键。 只有做到强身健体，才是实战技击的根本，而强身健体如今更加适应了时代的需求，成为人们练习太极拳的主要目的，因此来说，太极拳与周天循环以及养生气功有着无法割舍的关系。技击实战是“末技”！
陈小旺大师位居《中华之光》榜首 本报讯 1月11日下午，中央电视台重点推出的一项大型人物评选活动《中华之光——传播中华文化年度人物评选》活动揭晓，太极拳传承人陈小旺位居第一，参加了颁奖盛典。 《中华之光——传播中华文化年度人物评选》活动由文化部、国务院新闻办公室、国务院侨办、广电总局和中央电视台共同主办，中央电视台中文国际频道承办。旨在表彰为传播中华文化作出重大贡献的海外侨胞、台港澳同胞和国内各界知名人士，以及推动“中华文化走出去”的重要项目与团体机构。经活动评委会及专家学者评议，共产生出的20位候选人(团体)，并将入选人员专题片在央视多个频道同步播出。陈小旺连续20年传播太极文化，海外弟子达30万之众，在国内外的太极拳界深有影响。经过社会各界参与最终评选，陈小旺大师高票位居第一名。
找人一起练习太极推手套路 只是摸摸劲 互相提高 喜欢的加594054165
练太极拳的有一起练习推手的吗？ 只是套路推手，摸摸劲，不来竞技性的，不伤人。文化广场周围最好。有意思的加QQ594054165
1
下一页
