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迎春玉兔玉龙头S 绿影竹音

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模特如何拥有一个好的形体除了健康的饮食，职业模特必须保持自己的形体，模特必须有好体形，因为要通过所从事工作的资格认证才能达到其心中所希望达到的工作类型的要求。模特要比一般人瘦，但没有严格的体重要求。图片摄影会使模特身材变的比正常要丰满，细长的身材能更好的展示衣服，并且，相对大的衣服收紧比把大衣服放宽，对展示衣服来说更容易。　　良好的形体的标准随时尚观念而改变，也有可能变为以很消瘦骨感为标志。体重会因为个人骨架和肌肉不同而出现视觉上的区别。肌肉的合理分布十分重要，其他因素也会影响。例如，一个模特很瘦但脸看起来很丰满，可以通过减肥，突出颧骨使脸变细长。让自己拥有理想的体重和身材比例并保持成为成功的模特很重要。　　并不是所有的模特都有体重问题，但以下这两种情况需要保证摄入基本的能量：第一种，减肥并通过一个敏感的方法来维持;另一种，因为不断尝试新的减肥食品而使体重变化很大。保持理想的身材的的最好方法是少吃，吃低能量的事物并多运动。以下是一些模特偏爱的食物，因为这些食物都是低能量并且营养丰富。　　水果和果汁能保持将抗也能保持苗条。低卡路里果汁包括葡萄汁和番茄汁。高热量但有营养的果汁像葡萄汁，越橘汁。苹果汁可以用同等分量的汽水稀释，这样的混合物很清凉也能降低热量。　　鼓舞富含维生素E和植物纤维。最好的是为加工的坚果，种籽，全麦面包，麦麸或燕麦片，但是也不能多吃，因为谷物也含有很高的热量。　　如果你希望自己苗条并精力充沛，就要避免盐，糖，甜品和酒精饮料，用水代替茶，苏打水，咖啡和甜饮料。不要以来药片，减肥餐和毫无指导的禁食来保持苗条。减肥最好是逐渐的降低体重，你的目标应该是每星期体重降低不多于1公斤。不合理的，快速的体重下降会非常不利于你的外表和健康。　　减肥不是保持理想形体的唯一方法。保持一个健康的外表也是很必要的。要达到预期效果，你要坚持长时间有规律的进行锻炼

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关于童盟之星少儿模特大赛选手投票规则的特别说明参加2011ACI大赛的所有选手将接受网络大众投票评比，占总分的20%，各个阶段赛事投票清零计算，并于开赛前一天的中午12点截止投票（网络复活赛于比赛后至下一阶段开赛前继续PK）。为保证投票的公平与公众，组委会网络后台将24小时实时票数监控，严禁任何选手的不正当刷票行为，以下是组委会针对网络大众投票评比规则做的特别说明： 1、严禁不正当竞争，本次投票比赛将有童盟网技术员24小时技术监控，确保比赛的公平性； 2、但凡出现不正常票数剧增，组委会将要求选手出示有效证明，无法提供者，当天所得票数归为1票； 3、凡是被监控认为是刷票的，组委会有权在不通知该选手的情况下将当天所得票数归为1票，并不接受任何投诉； 4、本方案解释权归属2011ACI国际少儿模特大赛组委会。

2012“第四届童盟之星国际少儿模特大赛”即将开赛 2012第四届童盟之星国际少儿模特大赛将于7月14日拉开帷幕，“走上T型台，童真童趣炫出来”——。历经三年的成功赛事举办，已经掀起了全球小模特的走秀风潮，并扩散到世界范围。本届赛事旨在展示小模特们天真、可爱、阳光、快乐、纯洁、美丽的同时，还培养孩子们从小对美的认识，通过模特的表演形式，从中锻炼勇敢、增强自信、培养形体气质、不断提高孩子们的自身肢体语言及整体素质，使少年儿童在未来飞速发展和高度竞争的社会中，勤奋学习、快乐生活，在全面发展的道路上健康成长。据悉，本届赛事更多详细可访问童盟之星国际少儿模特大赛主官方网站（百度“童盟之星”可直达）

2012童盟之星上海赛区报名处[上海市] 童年的色彩是五彩斑斓的我们都曾有过异想天开的梦想，希望过着理想中的生活。只是，现实中总有太多的不如意，儿时的梦想也悄然离我们越来越远…… 我们不能改变过去，但，未来仍然在自己手中这里，就是我们为孩子打造的最强大梦想守护平台…… 亲爱的宝贝，一起加入我们的“梦想之旅”吧！参赛报名条款参赛条件： 1、年满3——14岁身体健康、发育正常、五官端正的少年儿童 2、选手分组：少儿A组：3——6岁；少儿B组：7——10岁；少儿C组：11——14岁。报名时间： 2011年4月1日——7月10日报名方式：本届大赛报名三部曲：第一步：是参赛选手须在童盟网注册成为会员，完善个人空间的资料（包括更改个人头像、添加自我介绍、参赛格言、居住城市、新建命名为“童盟之星”的个人相册、上传相关图片等）。第二部：到所在城市赛区报贴转帖点击“要参与”填写信息（你也可以在该帖下回帖，让网友、赛友第一时间认识你，如果附上1-2张的相片，你的人气指数就会瞬间飙升哦）。第三部：填写报名表：是下载大赛报名表（见本帖附件），以A4规格的纸张打印，详细属实填写报名表要求的相关信息，最后，持相关证件的原件和复印件到大赛组委会提交材料和确认（监护人须同时到场签字）。至此，报名流程完成！ ·欢迎您和您的家人朋友通过童盟网的大赛播报了解大赛的最新动态，您也也可以通过本网站的相关版块与粉丝、网友进行互动，获取更多的投票支持。百度童盟之星进入官方网站了解更多

2012童盟之星模特大赛---报名请进 2012童盟之星国际少儿模特大赛报名汇总处：上海赛区报名南宁赛区报名柳州赛区报名北京赛区报名晋中赛区报名番禺赛区报名乌鲁木齐赛区报名桂林赛区报名河北赛区报名童年的色彩是五彩斑斓的我们都曾有过异想天开的梦想，希望过着理想中的生活。只是，现实中总有太多的不如意，儿时的梦想也悄然离我们越来越远…… 我们不能改变过去，但，未来仍然在自己手中这里，就是我们为孩子打造的最强大梦想守护平台…… 亲爱的宝贝，一起加入我们的“梦想之旅”吧！参赛报名条款参赛条件： 1、年满3——14岁身体健康、发育正常、五官端正的少年儿童 2、选手分组：少儿A组：3——6岁；少儿B组：7——10岁；少儿C组：11——14岁。报名时间： 2012年4月1日——7月10日报名方式：本届大赛报名三部曲：第一步：是参赛选手须在童盟网注册成为会员，完善个人空间的资料（包括更改个人头像、添加自我介绍、参赛格言、居住城市、新建命名为“童盟之星”的个人相册、上传相关图片等）。第二部：到所在城市赛区报贴转帖点击“要参与”填写信息（你也可以在该帖下回帖，让网友、赛友第一时间认识你，如果附上1-2张的相片，你的人气指数就会瞬间飙升哦）。第三部：填写报名表：是下载大赛报名表（见本帖附件），以A4规格的纸张打印，详细属实填写报名表要求的相关信息，最后，持相关证件的原件和复印件到大赛组委会提交材料和确认（监护人须同时到场签字）。至此，报名流程完成！ ·欢迎您和您的家人朋友通过童盟网的大赛播报了解大赛的最新动态，您也也可以通过本网站的相关版块与粉丝、网友进行互动，获取更多的投票支持。

中国童盟之星“2012ACI国际少儿模特大赛”赛事概况现开始报名 ACI注册国际少儿模特大赛是由全球公认最具权威性的认证机构“美国认证协会（ACI）”发起的赛事之一。为促进中国少儿德、智、体、美的全面发展，加强国际模特文化交流，弘扬传统民族文化，选拔和培养优秀的少儿模特，以文化交流为纽带实现与国际时尚的接轨，由美国认证协会（ACI）国际职业模特认证管理中心发起，并由广西金盟传媒运作的2009、2010ACI国际少模特大赛成功运作，经过初赛、复赛、决赛产生了中国首批“ACI国际注册少儿模特” ，出色地把“引入国际认证体系，培养少儿模特人才，推进接轨国际时尚，展示中华少儿风采”的理念融合到赛事的全程，展现了国际少儿模特大赛应有的专业水准，并努力创建绿色、平等、和谐的比赛环境，宣导了绿色环保与和谐社会的主题，赢得了社会各界广泛认可和高度评价。 “2011ACI国际少儿模特大赛”是以“引入国际认证体系，培养少儿模特人才，推进接轨国际时尚，展示中华少儿风采”为宗旨，以“同一片蓝天，同一个舞台”为主题，以模特大赛的表现形式，为孩子提供的一方舞台，推动中国少儿模特接轨国际大舞台。大赛的最大亮点在于全部获奖选手都获得了由美国认证协会（ACI）颁发的“国际职业模特证书”，这是世界顶级模特资格认证证书首次在我国颁发。包括中央电视台、新华社、中新社、搜狐、新浪、网易；以及香港、台湾媒体在内的百余家媒体对赛事进行了跟踪报道。孩子，是一个家庭的中心，是国家的希望，民族的未来，少年儿童素质教育关系到国家形象，民族发展。大赛组委会决心以创新的综合素质教育模式为平台，努力创建绿色、平等、和谐的比赛环境，使少年儿童通过模特这一种充满美感的表现形式，培养儿童创新能力和动手能力，锻炼勇敢、增强自信、培养气质，加深对美的感知认识，不断提高自身素养，让孩子们在勤奋学习、全面发展的道路上健康快乐地成长，推进中华民族整体素质的提高。（注：美国认证协会(American Certification Institute)是由美国哈佛大学、德州大学、耶鲁大学、加州大学、杜克大学、森坦那瑞商学院等美国数十个著名院校的专家教授共同组成的学术认证委员会，在全球范围内从事国际职业资格认证的专业机构，并凭借其权威的国际品牌，专业的培训认证模式，得到了中国各级政府和市场的广泛认可和欢迎。）

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