yushanzihong的个人资料

真是实践出真知啊我迫不及待地想跟大家分享这件事刚才我脑海中突然显出不好的念头，念起即断念起不随念起即觉觉之即无这几句话也突然就冒出来打断了念头。真的好神奇，以前只在吧里和文章看过这种事。虽然这种断念的情况也是第二次出现，第一次的时候还不确定，我还没有反应过来，。我想既然有了第一次瞬断，就会有无数次。我每天上班都坚持走路回宿舍，所以我也没有刻意去在乎念了多少遍，反正每天至少有半个小时，大多时候下班也走路，这样既锻炼了身体，又做了日常功课。到今天为止已经是十六天了，再过四天就是我的最大天数，以前一般都是一两天破一次，能戒二十天的时候简直用一只手都能数过来。我一定要把握好，争取冲破。总结一下，这些天以来，我在慎独方面做得很好，很多时间都在看书，每天顿顿吃素（因为在职工食堂，所以多多少少还是有点油荤，最多时候就是面条的臊子，早上就是稀饭。晚上很少吃饭，大多都是一包藕粉就解决了）但是在视线管理上还有依恋，还做过一次h梦，比如今早看到一个裸露的视频没忍住又看了一遍。但我总是觉得心魔还没有向我发起进攻，虽然这段时间在文章上面有点偷懒，但是每天都在吧里找帖子看。只是我总是出汗这个问题还没有怎么缓解，还有就是耳朵听力不行。我今天跟同事和另外一个较远距离同事在一个声音比较大地方说话，我完全听不到。还有就是有点掉头发和消化不行，有时连菜叶都不能完全消化。

戒除第十四天今早做了h梦

书法新人求指导请各位师兄指导一下，第一张和第二张是一种字体吗？帮忙分辨一下，

各位师兄，最近开始晨勃了，有没有什么办法能够克服晨勃破解的办法，以前没注意这方面，也是走了比较多的弯路

新手小白，求大佬感觉有点不太对劲，麻烦各位大佬康康

新手小白，问下这是什么情况

重新开始第一天生活还得继续，总不能一辈子颓废下去

关于我昨晚的真时故事，请各位通知引以为戒。首先还是把个人情况再介绍一下吧，磨床十年，断断续续戒，从去年底开始正式接触本吧，也算是戒油子。虽然是在学，但也还是破。从今年开年到五月中旬都浑浑噩噩，什么也没看，算是摆烂。一直到昨晚，也就是六月一号晚上。按耐不住，从浏览器下载了yp软件，故事也从这里开始。我其实早知道这是刷单诈骗，但就是se迷心窍，听说是要刷四次才能解锁会员，才可以yp，从刚开始的几十块刷单返现到几千块，然后结果可想而知。不错，我钱不够了，然后就有了下面这一幕。我尽然鬼使神差地听了某人的话，去借网贷，这是我第一次这么干，之前已经差不多陷进去一万了。我心想，等我一到返现的时候就还回来，紧张得连睡的心思都没有了。思来想去，还是决定及时止损，万一越陷越深就完了。今早七点过点，我还是跟我妈交代了这件事，但是以网络刷单为理由，根本不敢说是邪淫惹的祸。就在今天早上，借贷方说我的账号输错了，要我拍身份证和卡号过去，还要交钱一万员，不然要影响个人征信，我专门到银行咨询，要不是银行经理提醒了我一句小心诈骗，我恐怕又要栽进去。接着我们当地的派出所就打来电话，问我昨晚是不是被骗刷单。然后我就问这个贷款的事，她就说千万别再打钱过去了，这一定是诈骗，这是他们的惯用伎俩，但是他们说的金额只是被骗的一半。那个警察说我这还算有点意识的，像那些十几万的都有。虽然这是戒色吧，我也希望大家能提高se qing诈骗的意识。话又说回来，若不是我这条有裂痕的蛋，那些苍蝇有怎么会来叮我呢。其实说到底还是xy惹的祸，没有远离黄缘。现在我后知后觉想起来飞翔师兄说的低能量引来消极的人和事物。我前些天戒得真的感觉到很绝望，因为完全是强戒，现在我要重新拾起戒色武器，重新开始。

已经完全失去信心了破破解解，我已经总是下不了决心。我觉得应该是无可救药了，我已经无法再说服自己再戒下去了。

刚才撕毁了许多yp卡牌捡的时候不小心看了第二遍，瘦了点刺激，有点紧张。哪些碎屑还捏在手里，我的内心告诉我绝对不能看。有什么办法可以迅速怕平静下来。

为什么有些时候能接长久，但有段时间疯狂破解破破解解小半年了，回顾了一下，发现有些时候能戒二十天，（最长也就二十天），但几乎要几个月才能有一次坚持二十天，再之后就很频繁的破解。这是状态导致的吗？我很想突破这个怪圈。平时也有学习和吃素。有一个很明显的感觉就是情绪很低落，很容易受影响，心瘾很重，有时候坚持一天都很难受。

好累，感觉不到希望今年22岁，这是中毒的第九年，前面没听说过无害论适度伦，也没有接触过文章。我也不是用手，是磨床。我感觉我已经无药可救了，一边学习文章一边破。找黄不说还想pc，一天天的，我都不知道我会怎么样。可能是症状不重，没有深刻认识。清醒地堕落这句话用来形容我可能再好不过了。白天一副面孔，晚上一副嘴脸。白天笑脸相迎，晚上龌龊猥琐。有时我真的很累，害怕把我以前的事情说出去，就连有时候说话都习惯性捏造，几乎对每个人一个都有一个版本的过去。我实在没办法了，我已经不知道该怎么做了，看文章就像过山车，看不进去不说，就像是逼着自己看的。我尝试让自己充实起来，但没过几天就新鲜感没了。我喜欢看励志视频，也会把喜欢的句子写在本子上，我妄想我能像电影主角一样光芒绽放。我知道要戒色，但不知道为了什么而戒。这个问题时常会跳出来问我。看了飞翔前辈的一些文章后，我每天念口诀，看文章，做笔记。我到底哪错了，强戒也好，学习也罢，但从来都没有超过过20天。我都写到这了，也不怕丢人了。刚才，我点开了个yp软，没收住手，把钱教出去了，就破戒了，顿时清醒，我才发现这一切是空的。这已经不是第一次了，我内心有个声音告诉我不能这么做，万一被抓，我这辈子就完了。我知道这样不对，因为我想考公务员。万一被人发现自己是这样一个人，在审查上肯定会被淘汰。我时常憧憬戒掉后的我会怎么样，会不会考上公务员，会不会家庭幸福美满。当我回过神，我发现我还陷在泥潭里，前也不是，退也不是。我把我的情况告诉了妈妈，但是她却不当回事。我很抑郁，因为唯一值得我信任的人也不理解。

戒了有几天最近发现自己有幻觉，感觉什么都在动，像云和停止的车。很严重了吧

完了，又挂了本来好好的，怪自己，去测试定力，活该

开悟了到底是什么感觉啊，各位师兄问一下，

戒了二十天左右，有口臭怎么回事。犯了看黄和yy破解了，但是还是有很多感悟，感觉身体也在向好的方向发展。就是我想问一下，前段时间口臭是怎么回事

求助，出汗太多出汗特别多，动不动就出汗，就连喝水都会，好烦。禁欲过后会改善吗

晚上有夜班晚上有夜班对恢复有很大影响吗

戒色第一天

戒了九天，今天早上破了虽然我不知道这次我还能坚持多久，以前强戒最多也没有超过过20天，现在贴吧有很多方法，也有很多案例和文章。我从最开始的摆烂到现在主动戒除，也算是有点开窍了吧。虽然每次破戒都找理由说下次一定行，导致意志都已经被摧毁了，看见什么都能连接起h的东西。说不慌那是假的，我才二十岁，就已经快被折磨八年了，有时候真的很厌烦自己。在这八年里，被折磨得人不人鬼不鬼，连找人说个话都不敢，最多也就在网络上打打字。看着别人健康的样子，总是羡慕，又总是做不到，其实我早在两年前就已经知道戒色吧了，但当时我以为我可以凭借自己的意志戒下去，但是都失败了，前些天才偶然想起，看看能不能帮上自己什么。脸被疮逗弄得很烂，甚至都出现幻觉，看个标识都能晃成人，还特别容易被吓到。稍微一运动就出汗。我根据自身情况总结了一下经验，也是要对自己要求。 1.睡觉时手机一定不能放在身边，必须关机。每天只充电不超过40分钟吗（也是严格要求自己少玩手机，手机也是h源的重要途径）在床上也不能玩，上厕所也不能玩。 2.不能太早睡，一般九点半开始最好（如果睡早了也就相当于赖床了） 3.每天早晚一定要锻炼金刚功加跳绳，虽然现在天气冷了。 4.坚持吃素（虽然没有试过，但听很多师兄说可以减少欲望，先试试）和吃水果。 5.要找事给自己做，比如我最近在学五笔打字。 6.不能趴着睡，很容易刺激。（再加上我本来就不是用手的，是趴在床上摩擦，然后就舍了。）

可能要破了，有点慌

怎么老是删帖呢明明什么违规信息都没有，到底是怎么了，我发的贴每个都删了，连评论都不放过。

有点慌，可能要破了今天第六天，受了点刺激，yy了，今天对戒色文章有点抵触，没有好好落实，刚刚开始还把念头拉了回来，后来一直被擦边信息吸引，我趴在床上看擦边但是没有s。还被通知说变了黄马，我想这就是邪淫带来的灾祸。请各位师兄以我为例，千万不要趴在床上，就算再读腻了戒色文章也不要放弃。过后感觉下腹有点痛，上大厕时感觉会阴有点痛。之前检查出了前列腺炎，那么久了没有反应，是不是又出现了？

请各位师兄解答一下我感觉固肾功就是拉韧带，但是我的手掌能够轻松碰到地面了，我需要怎么做？

根据我自身探索有尿意的时候也很容易破戒，所以不要憋尿

请各位师兄解答一下戒了有几天，就算不想h怎么生理反应很强烈呢

请各位师兄解答一下接触hs八年，刚开始戒，总是会出现幻觉，就是很容易把物体当成人，还有在做仰卧起坐起身和下腰时起身总会感觉头又晕有痛

请各位师兄解答一下从开始接触sy以来已经近八年了，总是会出现眼花，就是很容易把物体看成人，还有在运动时头朝下时，头就很痛，就连憋气的时候也会这样

请帮帮忙，各位师兄总觉得自己对邪淫的认识不够深刻，就停留在对身体的伤害，而这些认识会随时间推移慢慢淡化，现在很是苦恼

千万别去私人的男科医院，从初中开始染上sy，一直到今天，戒过无数次，也败过无数次，最多戒除没有超过20天，上个月去看私人男科医院，说包皮过长，有前列腺炎，睾丸有积液，包皮系带有什么硬结。做了什么红光，还有什么消炎抗病毒的药，现在才发现被宰了。现在被sy折磨得难受，那种羞耻心让我都有种只有用结束生命才能摆脱痛苦的想法。