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抓落实，掌控安全管理的主动权公司按照阶段重点，持续推进“四讲两查一考试”活动，增强全员的安全意识，规范员工的安全行为；牢固树立安全是最大提速提效的理念，打牢基础，实现工作顺畅、流程受控、安全合规；常态化抓实井控管理，建立双岗坐岗、应急演练、物资储备的升级管理机制，跟进处置预案、检查点项、专家把控保障措施；各级安全管理部门坚持关口前移，细化落实安全措施，加大对施工现场隐患问题的自查整改力度，对查出隐患问题现场下达整改指令，责令基层队和相关责任人制定出相应整改措施和方法，并及时对整改落实情况实施督查；利用检查考核时机，围绕找出关键岗位技能弱项，逐队开展“评估-培训-考核”，及时排查整改安全隐患，进一步全面提升作业现场的表现水平，夯实安全提速创效根基。

抓关键，聚焦生产组织的重点公司全面掌握生产动态，实时跟踪新井、重点井的运行情况，动态调整钻机布局方案，实现各项措施的效果最优化，保障各个环节快速跟进；为提高钻井速度，公司根据月度生产任务及各区块施工进度，分析影响钻井生产的内在因素，跟踪钻井队每日钻井生产实时动态，加强同区块钻机生产组织各环节的对标管理工作，对生产组织效率较低的钻井队，公司、项目部加强保障力度，制定专项工作措施，提高生产组织效率。先后完成“人机松绑”快速集结开钻，深层煤岩气、地热等新项目实现安全高效。大港沧东页岩油6号平台7口井已施工完，平台工作效率高于往年。

聚力冬防保温迎“冬战” 在80015钻井队满深4-H5井施工现场，该队队干部正在对井场设备的油路、气路等保温措施进行检查，对发现的问题及时监督整改，确保达到冬防要求。根据四季度各市场生产运行情况，公司、项目部提前认真摸排冬季施工队伍规模，掌握今年越冬生产的钻井队数量，认真编排四季度钻机生产流程，在此基础上，生产科室每天关注天气变化情况，遇有大风、气温骤降等极端天气，及时向各保障组、一线钻井队发出预警。按照钻机冬季安全施工要求，公司及时安排部署冬季锅炉、保温材料等各项物资准备工作，编排钻机上保温设备实施的流程策划，一方面在加快落实冬防保温物资计划的上报落实进度；还要求井队要以节约为原则，在确定其安全性与适用性后，鼓励井队进行保温材料的二次利用。

项目部开展设备启动前安全培训近日，西北项目部组织吉庆市场70568、70579队开展设备启动前安全生产、井控技术培训，进一步提升全员安全意识，全面加强风险管控，确保施工作业全程受控。认清形势，心存紧迫感。开展形势任务教育，集中宣贯冬季安全生产相关文件，结合月度会议精神、近期工作要求，分析当前生产形势，结合队伍实际、区域生产任务，明确工作目标，对安全生产进行了提示。守住底线，突出责任感。安全、装备专业路结合生产实际组织返岗员工开展基础知识培训、分享典型案例、通报近期安全事故，针对换季安全、交通管理和恶劣天气、雪融性风险等防范进行集中教育和提出了具体要求，确保做到不安全不生产、不安全不作业、不受控不施工。

公司聚焦换季井控筑牢安全“防线” 随着冬季即将来临，严寒、冰雪、大风等恶劣天气逐渐增多，给一线钻井作业带来严峻挑战，井控安全成为重中之重。对此，公司积极应对，从源头防控风险、过程动态监管、提升人员组织、加大监督检查等方面入手，密切关注一线队伍生产动态，加强现场监控力度，提前安排盯井人员，制定每日巡检计划，对高风险井实施升级管控，确保冬季施工井控安全“绝无一失”。

“向西”蓄能发力冬季生产 11月是冲刺年终目标的关键时期，也是冬季保供攻坚期。项目部以安全越冬生产为目标，强化统筹部署、冬防保温、责任落实，全方位统筹，为冬季安全生产蓄能。

公司聚焦换季井控筑牢安全“防线” 10月初，公司按照“早安排、早落实、早检查、早培训”的原则，在月度工作会中对冬防保温工作提前进行了安排部署，总结往年工作经验，结合各区块、各井队的钻机设备特点，制定针对性设备冬防保温工作方案。各级管理人员严格积极筹划、提前部署、落实责任，逐队督促检查，相关部门切实负责、协助落实，构建“层层有人抓、事事有人管”的工作格局，确保安全生产平稳运行。

青年科技人才培养推动交流会 11月22日，公司组织召开了青年科技人才培养工作推动交流会。会议旨在推动青年科技人才培养工作落地，激发广大专业技术人员的创造性和积极性，加快公司人才队伍建设高质量发展。会上针对渤海钻探《关于公布2024年青年科技人才培养人选及加强相关人选培养工作的通知》要求，围绕目标任务书签订和培养措施，就青年科技人才基本工作和近几年公司科研项目重点工程情况展开探讨，针对性制定工作计划，推动人才培养工作高效开展。此次会议还明确科技人才培养方向，落实责任，为后续专业技术人员培养确定工作目标。下一步，分公司将持续健全完善人才培养体系，全方位开展技术攻关，推动科研成果落地生根，为公司高质量发展提供原生动力。

靠前工作助力吉庆市场复工复产 11月初，公司吉庆作业区6支井队全面启动，为助力各队安全高效复工，确保2024年冬季施工安全顺利。安全监督中心本着“抓早、抓细、抓实”原则，从关键工序、重点设备防冻、消防安全等方面逐项落实具体工作，做好“寒战”准备。针对吉庆作业区11月份就会出现冰冻的特点，驻井监督结合各队生产工序，按照公司《冬防保温检查标准》，从设备油、气、水路的保温，锅炉安装及日常维护运行等方面入手，对生产现场开展细致的排查，督促整改存在的问题，将阻碍现场安全生产的各种隐患消除在萌芽状态，为冬季安全生产平稳运行奠定基础。强化冬防保温工作的日常检查，督促各井队切实做好冬防保温工作，对于发现的问题和隐患列出清单，实施“零容忍”、“严执法”的工作态度，要求井队限期整改，营造现场安全生产环境。驻井监督针对队伍停产时间长，复工时间短，生产节奏快的特点，利用班前班后会对井队开展冬防知识培训，加强关键施工环节的现场盯防，关键工序安排监督白班夜班进行全过程监控；结合口井生产实际，对钻井大绳、死活绳头固定、防碰天车、泥浆泵安全阀等关键部位亲自检查排除隐患，确保设备在安全状态下运行。对共享营区和相关方人员进行了安全用电，消防知识的培训，通过培训和检查督促整改问题，消除人员的不安全行为，确保冬季安全生产平稳有序。

榜样：守岛人近期，公司开展了讲述·榜样活动，公司报送的《守岛人》短视频，讲述了70152钻井队技术员十年如一日，坚守岗位，把青春和热血献给海岛，献给钻井事业的故事。

公司从实从严保障安全生产 11月25日，华北地区迎来大范围降雨降温，在40573队施工现场，当班副司钻一边检查，一边翻看着记录下来的需要应对、解决的安全问题，保证风险隐患识别到位，安全措施落实到位，每天交出放心岗。与此同时，公司相关部门来到现场，在检查设备设施安装标准化的同时，细查冬季施工安全隐患，全力保障冬季安全生产。

开展消防宣传月系列活动 11月为消防宣传月，物资管理中心为进一步提高全员的消防综合安全意识，严格按照《2024年全国消防宣传月活动方案》要求，以“全民消防、生命至上”为活动主题，开展了形式多样的宣传教育活动。强化消防宣传教育。这个中心以消防宣传月为契机，按照“防范胜于救灾”和“消防有机结合”的理念，以“全民消防、生命至上”为活动主题，根据库房工作特性，利用晨会、周会等时机，加强相关文件精神的宣贯学习，从思想上提升岗位员工消防安全意识。强化消防知识培训。这个中心加强安全经验分享活动，把火灾爆炸事故案例着重分享学习，以触目惊心的画面时刻警醒岗位人员。同时，加强消防应急处置预案和消防理论知识的再宣贯再学习，人人做到“四懂、四会”，将消防安全内化于心、外化于行，不断持续提升全员消防预防能力。强化消防实操演练。这个中心一是加强消防隐患排查，保证消防设备设施灵活好用、消防通道、疏散标志等齐全可靠；二是杜绝库区内吸烟以及明火和使用大功率电器，坚决做到人走拉闸断电；三是加强消防应急演练，通过消防实操，检验全员对应急预案程序掌握熟练程度，验证理论与实际的可行性，不断实现物资消防的本质安全。

算好“效益账”以精益管理推进降本增效今年以来，公司围绕年度生产经营目标，积极践行“一切成本皆可降”的理念，始终坚持低成本发展战略，创新成本管控模式，全员、全过程、全方位加强成本管控，将节支降耗内化于心、固化于制、外化于行。

用“对标”提升管理“精度” 塔里木盆地热浪滚滚，但在公司储气库施工现场却是别样的“火热”。70146钻井队承钻的YC-H11井迎来中完作业，队干部正对标同在储气库施工的70035、70011两支钻井队进度，找差距、补短板，力争实现既定目标。今年以来，公司把对标作为管理提升的重要方法和有效策略，让工作的短板与不足显性化，推动管理精准定位。市场开发、生产组织、钻井提速、提质增效、安全管理、党的建设等，围绕生产经营中心任务，广泛对标、深入分析、强化落实，为公司争创一流钻井公司提供强有力支撑。

同心逐梦” 团队建设活动为进一步培养新入职大学生对公司的认同感和归属感，营造浓厚的团队文化氛围，公司举办新入职大学生“凝‘新’聚力，同心逐梦”团队建设活动。此次活动包括珠行万里、趣味毛毛虫、合力建塔、盲人敲钟等六个趣味比赛项目。在活动中，有许多生动有趣的项目，考验着新入职大学生们团队协作能力，他们互帮互助，共同进退，感情迅速升温，合作默契越来越高，从他们的眼神中，可以清晰的看到凝聚力与团结心，在他们密切交流、集思广益时，可以清楚的感受到协同力与拼搏心，这也是团队成功的关键。通过此次活动为营造公司和谐的文化氛围，加强新入职大学生们的相互交流、快速地融入到以后的工作中去，为他们提供一个轻松愉悦的交流机会。公司始终坚持夯实人才储备，充分发挥青年力量，青年始终是一个公司最为坚实有力的中坚力量。未来，公司将更进一步为他们提供更多的展示平台，发挥他们的聪明才智，挖掘无限潜力，为公司发展贡献青春力量。

冬季暖气使用注意事项冬季使用暖气时，需要注意以下几点以确保安全和高效运行：保持散热空间：暖气片周围应保持足够的散热空间，避免堆放杂物或使用遮罩，以确保热量能够有效传递和散发。正确调节温度：在采暖季初期，可以将壁挂炉的温度设定得稍高一些，待室内温度稳定后，适当调低温度。使用温控阀关闭或调低无人居住房间的暖气片阀门，以节约能源。避免频繁开关：不要频繁开关壁挂炉，短时间内频繁开关不仅不节能，还可能对设备造成损害。外出时，可以将温度调至低档以保持室内温度。安全使用：避免在暖气片上烘烤衣物或放置易燃物品，确保与可燃物保持安全距离。离开房间时，应及时关闭取暖设备，防止火灾隐患。维护保养：不要随意改动暖气片的安装位置或放水，以免影响供暖效果和设备寿命。发现漏水等问题时，应立即关闭相关阀门并联系专业人员维修。

冬季养生八大原则冬季是人体健康保健的关键时期，因此要特别注意健康养生。以下是冬季养生的八大原则： 1.调整饮食结构：冬季气温较低，人体消耗能量增加，要注意补充热量和营养，增加蛋白质、脂肪、糖类和维生素的摄入量，同时减少盐分和油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果。 2.坚持适度运动：冬季运动是保持身体健康的重要手段，可以选择户外运动，比如慢跑、散步、滑雪等，也可以选择室内运动，比如瑜伽、健身操等。 3.注意保暖：冬季气温低，要注意保暖，穿暖和的衣服，特别是保护头、手、脚等易受风寒侵袭的部位。 4.保持室内空气流通：冬季室内通风要及时，避免过度密闭，导致室内含氧量减少，引起缺氧。 5.多喝水：冬季气候干燥，人体需要消耗大量的水分来保持机体的正常运作，容易出现口干、舌燥等症状，需要多喝水，保持身体的水分平衡。 6.坚持作息规律：冬季昼短夜长，容易影响人的作息规律，要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。 7.注意心理调节：冬季天气大多数比较阴沉，容易出现情绪低落的情况，要注意心理调节，保持心情愉悦。 8.避免过度劳累：冬季人体消耗的能量增加，容易疲劳，要避免过度劳累，保持适度休息。总之，冬季养生各方面都需要注意，从饮食、运动、保暖、环境、心理等多个方面入手，以便保持身心健康。

秋季燥热养生必吃哪十种食物一般建议吃养阴润燥的食物，如莲藕、梨子、银耳、百合、山药等。如果出现身体不适，建议先去医院就诊检查，明确病因后对症治疗。 1、莲藕：是秋季养生的佳品，中医认为其性味甘寒，入心、肝、脾、胃经，有清热生津、凉血散瘀、补脾开胃的功效。莲藕富含膳食纤维和多种维生素，能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解秋季燥热引起的消化不良。同时，莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维还能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，有助于降低血脂。 2、梨子：被誉为“百果之宗”，中医认为其性味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨子含有丰富的水分和维生素，能够补充秋季身体所需的水分和营养，缓解秋燥引起的咽喉不适和咳嗽。此外，梨子中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便，对于缓解秋燥引起的便秘也有一定帮助。 3、银耳：被誉为“穷人的燕窝”，中医认为其性味甘淡平，有滋阴润肺、养胃生津、益气清肠的功效。银耳富含胶质蛋白和多糖体，能够滋润肌肤，保持皮肤弹性和光泽，对于缓解秋季皮肤干燥、瘙痒等问题有很好的效果。此外，银耳还能提高肝脏解毒能力，保护肝脏健康，有助于清除体内燥热毒素。 4、百合：性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。中医认为百合能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等。秋季食用百合，可以缓解秋燥引起的咳嗽、失眠等问题，还能提高身体免疫力，增强抵抗力。 5、山药：在中医中被视为上品之药，具有补肺、健脾、益肾填精的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。此外，山药还含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。秋季食用山药，不仅可以滋补身体，还能缓解秋燥引起的多种不适症状。

秋季养生八大原则秋季是一个收获的季节，也是一个充满变化的季节。在这个季节里，我们需要特别注意养生，以保持身体的健康和平衡。下面是秋季养生的八大原则，希望能帮助大家度过一个健康的秋天。　　1.调整饮食：在秋季，我们应该注重食物的选择和搭配。要多吃一些具有滋补作用的食物，如核桃、花生、莲子等。此外，还应适量食用一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物。　　2.保持适度运动：秋季的天气适宜户外活动，可以选择散步、慢跑、太极拳等适度的运动方式，增强体质，提高免疫力。但要注意不要过度运动，以免造成身体疲劳。　　3.睡眠充足：秋季是阳气收敛的季节，人体也需要更多的休息来适应气候变化。因此，我们应该保持充足的睡眠时间，每天保证7-8小时的睡眠。　　4.心情愉悦：秋季是一个收获的季节，我们应该保持积极乐观的心态，不要过分焦虑和压力。可以通过阅读、听音乐、与朋友聚会等方式来放松心情，保持心情愉悦。　　5.注意保暖：秋季气温逐渐下降，我们要注意保暖，尤其是保护好头部、颈部和四肢。可以适当增加衣物的层数，避免受凉。　　6.多喝水：秋季气候干燥，人体容易缺水。因此，我们要多喝水，保持身体的水分平衡。可以选择喝温水或温热的饮品，有助于温养身体。　　7.合理作息：秋季的白天时间逐渐变短，我们要适应这种变化，调整作息时间。要保持规律的作息，早睡早起，保持良好的生物钟。　　8.调节情绪：秋季是阳气收敛的季节，人体的情绪也容易波动。我们要学会调节情绪，保持平静、稳定的心态。可以通过冥想、瑜伽等方式来调节情绪，保持内心的平衡。　　总之，秋季养生需要注意饮食调理、适度运动、保持充足的睡眠、保暖、多喝水、合理作息和调节情绪。只有综合考虑这些因素，我们才能度过一个健康愉快的秋季。希望大家能够根据这些原则，调整自己的生活方式，保持身体的健康和平衡。

公司举办“凝‘新’聚力，同心逐梦” 团队建设活动为进一步培养新入职大学生对公司的认同感和归属感，营造浓厚的团队文化氛围，8月8日上午，公司举办新入职大学生“凝‘新’聚力，同心逐梦”团队建设活动。此次活动包括珠行万里、趣味毛毛虫、合力建塔、盲人敲钟等六个趣味比赛项目。在活动中，有许多生动有趣的项目，考验着新入职大学生们团队协作能力，他们互帮互助，共同进退，感情迅速升温，合作默契越来越高，从他们的眼神中，可以清晰的看到凝聚力与团结心，在他们密切交流、集思广益时，可以清楚的感受到协同力与拼搏心，这也是团队成功的关键。通过此次活动为营造公司和谐的文化氛围，加强新入职大学生们的相互交流、快速地融入到以后的工作中去，为他们提供一个轻松愉悦的交流机会。公司始终坚持夯实人才储备，充分发挥青年力量，青年始终是一个公司最为坚实有力的中坚力量。未来，公司将更进一步为他们提供更多的展示平台，发挥他们的聪明才智，挖掘无限潜力，为公司发展贡献青春力量。

公司“三抓牢”确保雨季生产平稳运行为确保雨季安全生产平稳运行，公司从抓牢风险提示、应急物资储备、风险筛查等方面入手，使安全理念入脑入心，为安全生产奠定基础。

甫探1井首次取心获高收获率由公司BH70303钻井队承钻的新塔油气联合勘探公司正式运营的首口合作探井——甫探1井传来喜报，在目的层二叠系普斯格组上段取心获高收获率，为该井下步施工奠定基础。

公司在油气合作苏49区块水平井施工再提速苏49-9-42H井是一口二开水平井，在开钻前根据大数据统计，认真分析苏49-9-41H井在钻井过程中存在的问题，积极主动分析原因，查漏补缺，对新井进行了认真的策划：首先在开钻前对设备进行巡检，重点检查了钻机，泥浆泵，固控设备等关键部位，杜绝施工中因设备出现问题影响生产时效。与此同时，分析本区块水平井施工的“难点”，查找影响提速的“节点”，释放提速的“空间”，合理选择钻头型号，搭配好适配度高的钻具组合，并规划清楚整口井的轨迹曲线。根据地层特点实施不同钻压，合理匹配水力参数，充分发挥“三大两高”激进式钻井参数，实现高压喷射，清洗井底。优化钻井液性能控制，在造斜段逐步提升密度，增加地层承压能力，保证全井安全平稳施工。

公司算好“效益账”以精益管理推进降本增效今年以来，公司围绕年今年以来，公司围绕年度生产经营目标，积极践行“一切成本皆可降”的理念，始终坚持低成本发展战略，创新成本管控模式，全员、全过程、全方位加强成本管控，将节支降耗内化于心、固化于制、外化于行。

高风险探井富东101井顺利完井随着传输电测仪器全部起出，由西北项目部BHZ90002钻井队承钻的塔里木油田高风险探井——富东101井安全顺利完成钻探任务。

公司施工吉庆页岩油JHW79平台高效完井 8月24日，公司70550队承钻的吉庆页岩油JHW79平台井顺利完井

公司施工塔里木油田牙哈储气库首口井完井由70011队承钻塔里木油田牙哈储气库首口井YC-H3井顺利完井，标志着塔里木油田储气库建设迈出了坚实的一步。

三个"一趟钻" 成功的秘诀是…… 这口水平井首次实现三个“一趟钻” 优质施工服务赢得甲方赞誉由中国石油渤海钻探公司50527钻井队承钻的苏49-9-41H井钻至井深4922米顺利完钻，这口井实现在上直段、造斜段、水平段三个“一趟钻”，创苏49区块水平井钻井周期纪录。

1643米 “一趟钻”破纪录三开“一趟钻”进尺1643米创塔里木油田甫沙区块纪录由中国石油渤海钻探公司BH70303队施工的甫探1井钻至3862米，创塔里木油田甫沙区块三开“一趟钻”最长纪录。这口井是一口五开风险探井，存在恶性漏失、垮塌、地层窜漏等风险，为钻井施工带来巨大挑战。接到甫探1井施工任务后，这个队组织关键岗位人员进行施工技术探讨，开展“一趟钻”可行性论证，详细制定“一井一策、一段一法”施工措施，通过优化水力参数、合理匹配钻井参数、强化泥浆保障等，全过程排查施工难点，从技术、安全、装备全方位保障，为全面提升生产效率奠定基础。施工中，针对二开砾石段抗研磨性强、三开煤系地层容易垮塌等难点，这个队根据地层倾角、邻井施工情况，优选5刀翼PDC钻头配合PV+大扭矩螺杆的提速组合，强化过程控制和阶段对标，打出三开最高单日进尺373米，“一趟钻”完成进尺1643米的优异成绩。通过摸索区域地层特点，针对性做好事故复杂防控，针对地层恶性漏失、地层窜漏等难题，这个队通过细化防漏措施，在开泵、划眼、控制井眼当量密度方面进行精细化操作，确保易漏层的安全钻进。强化钻井过程中各项参数监控和入井钻具检查，分层分段细化钻井参数，主动控制井斜，选择合适的密度，提前加入足量的防塌、封堵材料，有效预防井眼的垮塌，在提速同时确保井身质量。

我的石油之“录” 一路风光热土之上，有坚毅的身影苍穹之下，有逐月的远方一位新生代石油人的所至、所见、所感一次选择，一次勇敢，一次追寻，将我带上了石油行业的道路。旷野无路，却又有“录”，这便是我们的特别之处，但人生无惧旷野，身着红色的我们更有红色的精神底蕴去克服种种困难。录井不应只是一份工作，在我的理解中，它更有丰富的内涵，探索深地的奥秘，找寻自我的理想，有奔波的路途，还有我们路过的人间。没有到过草原，你就不能明了“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的那份寥廓和深远；没有到过草原，你就不知道天穹压落、云欲擦肩的那份豪迈和洒脱；没有到过草原，你就永远不能体会在大自然的雄奇和伟大面前，你的灵魂是一种怎样的颤动和震撼。踏上呼伦大地，领略兴安风貌。那日，慵懒的晨曦画风一转，细雨飘飘，远山如黛。走近后，河流中的各种水禽欢快歌唱，与岸上的松树、白桦、山杨与草地，织成了一幅如诗如歌的天然画作，徜徉在这河岸边，享受着这份天然的静谧。

这口超深井再创新纪录博孜109井刷新塔里木油田博孜区块 444.5毫米井眼日进尺纪录全井钻井周期纪录中国石油渤海钻探公司90022钻井队承钻的博孜109井顺利完钻，完钻井深7640米，刷新塔里木油田博孜区块钻井周期纪录。博孜109井二开砾石层厚，钻具蹩跳严重；三开吉迪克组泥岩段粘卡严重，底砂岩地层薄弱易漏失；四开盐层段长，钻进中发生高压盐水溢流及井漏；目的层密度窗口窄，溢漏同存，诸多地层技术难题给施工带来巨大挑战。 ✦ 接到这口超深井施工任务后，这个公司组织技术骨干认真调研邻井资料，根据设计多次讨论施工方案，认真进行技术调研，充分研究邻井资料，制订针对性强的口井施工方案。同时，组织生产骨干细化统筹，全面检查设备设施，保证设备、人员、物资等各项工作按计划运行。 ✦ 针对施工中存在的难题，这个公司组织技术专家与井队技术骨干群策群力，制定“创指标策划方案”。积极主动与相关方沟通，优化钻头选型及钻井参数，优选VDT、Power-V、大扭矩螺杆、预弯螺杆等提速工具，取得了良好的效果。二开优选高性能非平面齿PDC钻头+VDT垂钻工具+大扭矩螺杆+减震器的提速钻具组合，刷新了博孜区块444.5毫米井眼日进尺纪录；长井段“一趟钻”完成进尺1457米，刷新区块444.5毫米井眼“一趟钻”进尺及机速双纪录。 ✦ 为确保井控、安全万无一失，在目的层钻进中，这个公司牢牢守住井控关，落实井控措施、坐岗制度，规范岗位操作，提高现场的标准化整体水平。充分利用各开次转换，开展地面设备隐患排查整改，注重生产衔接，生产环节安排紧凑，有效提升工作时效，为安全高效地完成全井施工奠定坚实基础。

自研系统破解深井易漏地层钻井难题随着滨186X1井顺利完井，标志着中国石油渤海钻探公司自主研发的BM-MPD精细控压钻井系统，成功解决了深井易漏地层钻井施工难题。滨186X1井地层复杂，其中在馆陶组底部遇不整合面，存在井漏风险，在沙河街组遇高压层，泥浆密度窗口窄，容易造成溢漏同存，用传统方式施工，难度极大。这个公司应用自主研发的BH-MPD精细控压钻完井系统，通过向井口精确施加回压，维持井底压力当量密度恒定的方式，将井筒气体有序排出，确保钻井施工安全可控。精细控压团队实时监测出口流量变化，利用控压钻进、控压接单根、控压循环排气和控压起下钻等工艺，减少因压力波动造成的风险，保持井底压力当量密度在安全密度窗口内。目前，这个公司一体化精细控压钻完井技术已经成功应用于大港、新疆、青海等市场，成功解决深井、超深井、压力敏感地层、高温高压地层、窄密度窗口地层等钻井难题，成为保障井控安全、提升钻井效率的“破冰利器”，赢得了甲方的高度认可。

春季吃什么好春季是阳气初升、肝气当令的季节，饮食上应遵循养肝明目、减酸增甘、清补养肝、滋养脾胃及通利肠胃的原则，临床上一般建议吃以下几种有利于维护身体健康的食物，具体内容如下： 1、蔬果类：如草莓、香蕉、葡萄、桔子、樱桃、香椿、豆芽、菠菜、西红柿、萝卜及蒜苗等食物； 2、主食类：如小麦、大麦、小米、粳米、燕麦、紫米、高粱、大米、红薯、紫薯及荞麦等食物； 3、肉蛋奶类：如鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦猪肉、鲫鱼、牛奶及等食物； 4、其他类：如红枣、桂圆、葡萄干、山药、枸杞、花生、芝麻、核桃、葱、姜、蒜及芥末等食物。除了上述几点建议外，在春季还需尽量遵守避免进食辛辣刺激和易上火的食物、保证规律的作息及进行适当的体育锻炼等注意事项。

春季养生小知识春季养生是一种养生活动，即春季运动强身健体，应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。养肝为先事物肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。饮食方法春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。对于“吃肝补肝”的说法，李志红表示，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。起居春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，早睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。锻炼春季的运动养生保健是恢复身体“元气”的最佳时节。由于寒冷的冬季限制人们的运动锻炼，使机体的体温调节中枢和内脏器官的功能，都有不同程度的减弱，特别是全身的肌肉和韧带，更需要锻炼以增强其运动功能。春季人们应该进行适当的运动，如散步、慢跑、体操、太极拳等，保持体内的生机，增强免疫力与抗病能力。不过，春天的气候呈现温差大、风大的特点，要注意防风御寒，因此在遇到强风时要适当地减少外出锻炼，以免风大伤肝。情志中医理论认为肝属木，与春季相应，生理特性为“喜条达而恶抑郁”，故有“大怒伤肝”之说。肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪而不喜欢抑郁、烦闷。专家指出，在春季保健重点是保持自己的心情舒畅，努力做到不着急、不生气、不发怒，以保证肝的舒畅条达。春季养生，情绪上要乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担。有肝脏疾患的人，要做到心宽、心静。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，要做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防止心理疾病的发生。

做一个项目，成一个精品中国石油渤海钻探第一录井公司精细解释、精心编制的柳探1井完井资料“零”差错，一次通过验收。在柳探1井施工过程中，第一录井公司积极与建设方进行沟通，无论钻前的仪器设备和人员，还是钻后的仪器效验和资料录取，都做了超前的准备工作。进入目的层之前，这个公司解释专家每天与现场人员进行显示落实和地层对比，辨别真假油气显示层，为现场资料质量提供技术支撑。

家属“反探亲” 度过团圆年这个龙年春节，对于中国石油渤海钻探井下作业公司员工陈建强而言是他十年来过得最开心的一个。前不久，他的妻子带着两个女儿，不远三千多公里来到新疆塔中“反探亲”，那些天陈建强走路都带着风。 “去年队里的活儿很忙，我没啥时间休假照顾家里和孩子。现在她们到沙漠里陪我过年，我既不会耽误工作还能好好陪一陪她们，感谢领导对我的关心和照顾。”陈建强难掩激动地说道。

奋进正当时！开局起步高效运行新春新气象，奋进正当时。随着春节假期的正式结束，中国石油渤海钻探第二钻井公司冀中市场两支钻井队同时鸣机开钻，按计划实现“零停等”目标，2月21日，这个市场累计进尺11059米，节后生产安全平稳有序。 ❖

米索不达亚平原上的“画师”（一）心中若能容丘壑，下笔方能汇山河。这句解语舞剧《只此青绿》的金句，用来形容吴宝志再合适不过。 2023年5月10日，在渤海钻探井下技术服务公司国际工程项目部的会议室里，我们要说的吴宝志正和同事们一起讨论项目新一轮技术服务的投标细节，这样的讨论会近期已经连续组织了好几场。伊拉克米桑修完井及增产项目是这个公司最重要的海外服务项目之一。作为项目经理的吴宝志，正带领项目持续开拓市场，提高服务质量，做好修完井和酸化增产等施工保障。

起步即冲刺，实干开新局！新春启新篇，奋进正当时。从国际旅游岛海南传来捷报，中国石油渤海钻探第一钻井公司对照全年工作任务目标，按下“快进键”，跑出“加速度”，以铁人精神迎接挑战，以实干实绩开新局启新程，海南市场年进尺突破两万米。

【新春走基层】坚守“冬供”最前线新春走基层刚过而立之年的他，在去年拿下了第二届全国职业技能大赛冠军，成了中国石油渤海钻探第一钻井公司50118钻井队的“金字招牌”。从钻工学徒开始，安阳一步步努力，用6年时间成为了钻井队第二队长。这个春节，他要和工友们一起在钻井施工的第一线度过。

开局生产“马力足” 一年之计在于春，中国石油渤海钻探第三钻井公司提早部署全年工作任务，以起步冲刺、开局争先的态势，奋进“新征程”。在塔里木油田超深井满深809井施工现场，90032钻井队创下塔里木富满油田超深井三开周期纪录！这口井钻井过程中，深部地层存在可钻性差、裂缝发育、长裸眼压力体系复杂、井壁不稳定难度大等诸多难题。面对这些困难，这支队伍是如何优快施工，连创纪录的呢？

技术提速，立新功！塔里木市场传来喜讯！中国石油渤海钻探塔里木钻井公司承钻的博孜101-4井顺利完钻创塔里木油田博孜区块最快完钻周期纪录

人勤春来早，连获表扬信！又是一年春光好，奋发有为正当时。中国石油渤海钻探第一钻井分公司收到大港油田采油三厂的两封表扬信，在春节过后为建设方的“夺油上产”作出积极贡献。

来自幼发拉底河畔的“浓情” 在遥远的伊拉克米桑油田，中国石油渤海钻探第一录井公司在春节期间承录的FQCS-99井即将进入关键施工阶段，DMLF193录井队长焦发华和海外员工纳迪姆紧紧盯着电脑屏幕，一刻也不敢松懈。 “纳迪姆，FQCS-99井的临井在高压盐水层发生了盐水侵，咱们这口井的泥浆密度是周围临井最高的，有很大的漏失风险，咱们一定要做好井控风险提示，发现异常第一时间报告，当好油气勘探的‘眼睛’。”刚刚开完生产会的队长焦发华说道。 “OK！”纳迪姆回答道，“华，今天是中国的小年，井上我们盯着，现在时间合适你去给家里视频报平安吧，上次我们的拉马旦节，也多亏了你啊。”纳迪姆催促道，焦发华投来感激的目光。 “爸爸妈妈今天包了饺子，特别好吃，等你回家也包给你吃！”焦发华的儿子开心地说道。挂了视频，回到营房，纳迪姆正全神贯注地记录着数据。今年38岁的纳迪姆有一个传统的大家庭，与6个兄弟姐妹和父母一起生活，他在家排行老三，在渤海钻探已经工作了6年。因为这份工作，他的家庭生活条件得到很大改善，因此工作起来特别认真负责。虽然他们来自不同民族、有着不同的文化背景，但在这个特殊的大家庭里，他们就如同家人，互相照顾，彼此关心，为着“录好每一口井”这一相同的目标共同坚守。

米索不达亚平原上的“画师” 中方、伊方和中伊之外的第三方外籍人员能否团结协作，是项目修井队发挥战斗力的关键因素。面对国家间文化差异较大的三方员工，如何提升管理能力，提高工作技能和效率，保障作业安全，让不同肤色、不同语言的人同处一个画框，构成一副美妙和谐的画卷是吴宝志一直在思考和探索的问题。为了管理好项目，吴宝志与现场人员不断交流管理经验。“人什么时候能主动起来？只有在有目标的时候。”吴宝志与现场平台经理讨论，“比赛里谁都想赢，这就是目标。如果我们把基础操作融合进活动中，这不就能激发他们的主动性了吗？” “Ready,go!”随着一声发令，BHDC-107队当地员工阿克拉姆和默罕默德迅速佩戴正压式呼吸器，两人争分夺秒，最终佩戴时间停止在23.34秒和24.58秒。这是根据吴宝志的提议在现场开展的“比学赶帮超”系列活动中的一项。修井队每月开展技能操作、防喷演习、佩戴正压式呼吸器等小比赛，对成绩优秀的当地员工给予当面表扬，发放电话卡、洗漱用品等小奖励；对成绩欠佳的当地员工指派专人一对一辅导。在这种比拼氛围的带动下，越来越多的当地员工争先恐后学知识、学技能，争当优秀员工。机械助理阿里就是这样一位通过项目鼓励与培养，通过自己的努力成为了项目优秀员工的典型。 “奖品并不在于贵重，但却是一种对能力肯定的象征。”吴宝志说。“类似的技能比武，安全之星等活动仍在进行中，这样的鼓励式教育使当地员工得到了更多的获得感，带来了新风气，拉近了中外方人员的距离，也为整个团队注入积极向上的活力。” 吴宝志带领的米桑项目时刻紧跟集团公司要求，加大当地员工的招聘和培养力度，为他们提供良好的发展平台，通过树典型激发当地员工的干事热情。在吴宝志和公司的策划下，阿里的优秀事迹报道成功刊登在《中国石油报》上，同事们纷纷点赞。阿里的脸上洋溢着淳朴的笑容，感激地说：“我有幸加入了渤海钻探这个大家庭，面试时Mr.WU就鼓励我们好好干，后来到了现场还能叫出我的名字，并经常关注我的成长。”现在的阿里已经成长为一名合格的机械助理，购买了新车，搬进了新房，家里还有4个可爱的小宝贝。

服务“三夏”为丰收加油服务“三夏”为丰收加油风吹麦浪滚滚时，颗粒归仓抢收忙。眼下，全国各地陆续进入夏收、夏种、夏管农忙时节，一台台收割机在金黄的麦田里忙碌，丰收的喜悦在农机的轰鸣声中被拉满。

把实事办到员工群众心坎上把实事办到员工群众心坎上

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万米深井开钻，等你来看！【万米深井开钻，等你来看！】大国重器丈量天地，“四深”领域再耀新星！7月20日，我国第二口万米科探井——深地川科1井在四川盆地开钻。此前的5月30日，中国石油深地塔科1井在塔里木盆地开钻。一北一南，万米深井“双星”闪耀，光彩夺目。

东方物探紧急驰援涿州抗汛救灾【东方物探紧急驰援涿州抗汛救灾】连日以来涿州遭遇罕见暴雨，周边河道行洪，城市内涝风险加剧，防汛形势严峻！中国石油东方物探公司快速启动抢险预案，组织装备服务处、华北物探处等驻涿13家单位成立救援队，全力投入抗洪救援。同时，在两个小时内从海洋物探处组织了第一批四十余人的专业救援队，携带了六套抢险快艇船体、八组机头、汽油、机油、船桨、绳索，数十套救生衣，以及面包、火腿肠、榨菜、饮用水等救灾物资，连夜从天津赶往涿州进行支援！一方有难，八方支援，目前第一批救援人员已全部安全转移。目前，东方物探派出的第二批吊装、皮卡等车辆正在调试准备从天津前往涿州，相关抽水泵、软管等救援用品等物资正在筹备中

“零”的突破！中国第一桶“零碳原油”来了！【“零”的突破！中国第一桶“零碳原油”来了！】 8月4日，碧水蓝天下的查干湖畔，吉林油田新立采油厂Ⅲ区块光热系统正式并网运行，标志着亚洲最大陆上采油平台集群零碳示范区建成投运。中国第一桶“零碳原油”在此诞生，这是绿色油田生态开发建设取得的又一重大成果。（记者：刘晓娣

中国石油慎终如始推动主题教育走深走实【中国石油慎终如始推动主题教育走深走实】中国石油集团善始善终、慎终如始，以检视整改的实绩实效，扎实推动主题教育走深走实，为中国式现代化贡献智慧与力量。

打造“绿色丝绸之路”的石油力量【打造“绿色丝绸之路”的石油力量】中国石油始终坚持“在保护中开发、在开发中保护、环保优先”的原则，在能源合作项目中创新工艺技术、升级改造设备，打造一座座绿色井场、炼厂，努力实现“气不上天、油不落地、水不外排、声不扰民”，生产与自然生态和谐共融

“忧患河”变“安澜河” 为系统解决绕阳河水患这一历史性问题，@辽河油田边学习、边调研、边整改、边提升，在6月底主汛期到来前，绕阳河油气管线设施迁改、堤坝加固、排涝能力提升三大工程全部按期完成，有效提升了绕阳河区域防洪防汛能力，水患问题基本得到解决。

秋季养生小技巧老祖宗的养生智慧《黄帝内经》说：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。” 意思是说，秋天丰盛安平，秋高气爽，应该早睡早起；收敛精神，心平气和。如果违逆这些自然规律，就要伤肺，冬天容易得完谷不化的泄病。秋天养生的4大法则根据华夏历代先祖的智慧，秋天养生应该做好两个字：“润”和“静”。具体来说，包括以下几个方面： 1.精神情绪养生 “秋内应于肺，肺在志为忧”。所以，在古人的诗词中，“秋”往往等同于“愁”。这不仅与萧瑟秋风、绵绵秋雨，万木凋零的秋天景色有关，也与“万物秋收，肺旺气躁”的体身和理心反应有关。所以，秋天关键要做到宁神静志，心情舒畅，收敛神气。秋天，我们可以跳舞、唱歌、听音乐等，多和朋友聊天，多到大自然中去走一走，呼吸新鲜空气促进血液循环，可以对神经系统起到安抚调节的作用。 2.生活起居养生秋天要收敛志气，不可过于急躁操劳。不要经常加班熬夜、不要过多应酬、要早睡早起。早睡以顺应阴精的收敛，早起以适应阳气的舒长。不要整天关闭窗户，白天蒙头大睡。要注意室内空气流通，要养成开窗习惯，露头睡觉，以防诱发呼吸道感染。室内可养些花草，或者使用湿化器加湿，以调节空气湿度，保持室内一定湿度。 3.有氧运动养生多做有氧运动。可根据不同年龄、不同体质，选择适宜的运动。如跑步、散步等，提高肺脏的生理功能及机体的耐受能力。可每日步行控制在10000步左右，持之以恒。但也不要过于疲劳，适可而止。肺属金，肝属木，金旺克木，所以肺燥会伤肝。所以，要多吃酸性食物可以收敛肝气，防止肝脏受到损伤。滋阴润肺方面的常见食物有：银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜、豆浆、蜂蜜、糯米、莲藕、菱角、芋头、荸荠、白萝卜等。还可以多食果仁，如杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁、瓜子仁、松子仁等，均具有滋养肝肾、润燥滑肠的功能。少辛增酸方面就是说少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃偏酸性水果：苹果、葡萄、石榴、杨桃、柠檬、柚子、山楂、枇杷等。 4.最适合秋天喝的饮品秋天养生离不开一瓶健康的饮品。在此，我向你推荐一款适合秋天喝的饮品，美宝（MEBO）再生源黑芝麻乳。这是一款以黑芝麻为主要原材料，特别添加了γ- 氨基丁酸。民间就有了“秋吃芝麻”的习俗。与芝麻有关的食品都成了秋季的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的功效，特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。芝麻中含有丰富的天然抗衰老物质—维生素E。维生素E具有较强的抗氧化作用，可以阻止体内产生过氧化脂质，维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整性和功能正常，也可防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害，减少体内脂褐质的积累，从而起到延缓衰老的作用。因此，经常喝美宝（MEBO）再生源黑芝麻乳，可以美肤，延缓衰老，使人体保持和恢复青春的活力。

秋季的美丽柿子红了，寒蝉在夕阳中低吟，天地飘散着红色的书信，牵住爱人的手，把秋天的祝福送给她。秋气寒凉，秋风萧飒，朋友，是否花一点点精力关注自己和家人的健康。

夏季饮食健康小知识夏天饮食应该注意饮食卫生、避免过于寒凉的食物、多吃蔬菜、多喝水喝汤、避免辛辣刺激性食物等。 1、饮食卫生夏天的饮食要做到干净、卫生，因为夏季的环境致病微生物很容易滋生，如果没有把饭菜进行充分的加热，很有可能会引起感染性、肠道性的疾病而造成腹泻。 2、避免过于寒凉的食物由于夏天比较炎热，如果过多地吃冰糕、冷饮和冰镇啤酒，可能会对胃肠造成一定的伤害。 3、多吃蔬菜夏季，气温比较高，人体的新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。建议要多吃蔬菜，尤其是一些深色的蔬菜，如西蓝花、胡萝卜、番茄等，其含有大量的胡萝卜素及维生素C等物质，有助于为人体补充维生素，增强机体的免疫力。 4、多喝水喝汤由于夏季炎热，患者会频繁出汗，从而消耗体内水分，建议夏季多喝水喝汤。每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。另外，夏季多喝汤增强食欲。 5、避免辛辣刺激性食物夏天大部分人都比较喜欢吃烧烤，而烧烤是一种偏于燥热的食物，并且添加大量辛辣、刺激的调料，容易引起口腔溃疡、便秘、痔疮等情况。另外，油腻的食物还会加重胃肠的负担，加重腹胀，导致厌食。

夏季预防中暑小妙招夏天预防中暑的方法通常有大量喝水、避免高温、携带降暑药物等。 1、大量喝水：中暑通常是因为长期处于高温、高湿以及密闭的空间中，导致机体内的热量异常增加，同时出现散发障碍所引起的，所以在夏天较为炎热时要大量喝水，保持机体可以吸收充足的水分，可以保证在大量出汗的同时不会出现脱水的现象，同时还可预防中暑。 2、避免高温：在夏天特别炎热时，要尽量避免长期处于室外高温的环境中，尤其在中午太阳照射最为热烈的时候要减少外出，在外出时要避免活动量过大，以免导致体内水分大量流失，而出现中暑现象。 3、携带降暑药物：在夏天外出时可以随身携带风油精、薄荷油、十滴水等可起到降温解暑、清神醒脑的药物，可在感觉中暑的时候涂抹，可以缓解中暑症状。