汤臣七品 汤臣七品
关注数: 270 粉丝数: 295 发帖数: 3,826 关注贴吧数: 31
扣球、拦网、一传、防守起球,这四项核心技术的难度排序 一个普遍认可的难度排名(从最难到相对较易),并附上详细分析: 1. 一传 2. 防守起球 3. 拦网 4. 扣球 详细分析: 1. 一传 - 难度最高原因: 直接面对发球冲击:接发球是比赛的第一个触球,面对的是对方发球员全力发出的、带有强烈旋转(跳飘、上飘)或极快速度(跳发)的球。球速快、力量大、落点刁钻、轨迹难以预测(尤其是飘球)。 精准度要求极高: 一传的目标是将球精准地送到二传头顶附近(通常要求在三米线内,高度适中)。稍有偏差(过开、过倒、过冲、过贴网),就会极大破坏本方一攻的组织,甚至直接导致失分。容错率极低。 反应时间极短:从判断发球路线到移动到位再到完成垫球动作,时间窗口非常小。 心理压力巨大: 一传是进攻的生命线。一传不到位,再好的攻手和二传也难以施展。一传队员(尤其是自由人)时刻承受着巨大的心理压力,失误往往直接影响球队士气和比赛走势。 2. 起球 - 难度次高 原因:应对复杂来球:防守起球面对的是对方攻手扣过来的球,力量极大、线路变化多端(直线、斜线、打手出界、轻拍、吊球)。球速可能比发球慢一点,但线路和落点更加诡异、难以预判。 动作难度大:防守往往需要极限操作,如鱼跃、翻滚、倒地救球。这些动作对身体协调性、反应速度、勇气和倒地技术的要求极高,且容易受伤。 预判和取位是关键:成功的防守极度依赖对对方攻手习惯、二传意图以及本方拦网手型的预判,并提前移动到可能的防守区域。这需要极高的比赛阅读能力和经验。 容错率相对一传稍高,但压力依然大:防守起球不要求像一传那样精确到位到二传头顶,只要能救起来(不落地)并有一定高度让队友能组织反击,就算成功。但救不起球就直接丢分,压力同样巨大。 持续性挑战: 一传主要面对一轮发球,防守则可能在一次攻防转换中连续面对多次扣球,需要持续保持高度集中和快速反应。 3. 拦网 - 难度第三 原因:瞬间决策与协同:拦网需要在极短时间内判断对方二传的传球意图(快球、平拉开、后排攻、定点强攻?)、攻手的助跑路线和可能的扣球线路,并与队友协调组成双人或三人拦网。决策错误(如被晃开)或配合失误(漏线、重叠)都会造成严重后果。 技术要求全面:需要出色的移动步伐(并步、交叉步)、精准的起跳时机(不能早更不能晚)、良好的手型控制(硬、包球、摆向场内)、空中身体控制能力(避免触网、过中线)。 高度与预判的平衡:不仅要跳得高,更要跳得“聪明”。单纯追求高度而忽视预判和手型,效果往往不佳。 攻防转换的枢纽:拦网是防守的第一道屏障,一次成功的拦网(拦死或有效撑起)能直接得分或为本方创造极好的反击机会。压力和责任重大。 容错率:拦网失误(如触网、过中线、破坏性拦网)直接失分;拦不到或拦不好会让后排防守压力剧增。 4.扣球 - 相对难度最低(但依然极具挑战性) 原因:主动性与控制力:扣球是进攻的终结环节,球员相对拥有更多主动权(当然也依赖一传和二传)。优秀的攻手可以根据拦网情况选择线路、力量、手法(打、吊、抹、打手)来突破。 依赖体系: 扣球的威力很大程度上建立在一传到位、二传精准组织的基础上。没有好的“炮弹输送”,再强的攻手也难以发挥。 技术要求高但相对“单一”:需要强大的弹跳、腰腹力量、挥臂速率、手腕控制力和空中感知力。虽然技术细节复杂(如转体、发力鞭打),但其核心目标是明确的:将球高效地扣到对方场地内/打手得分。 容错率相对较高:扣球失误(出界、下网)会失分,但一次扣球不成功(被防起)并不直接导致失分,本方还有防守反击的机会。优秀的攻手被允许有一定的失误率(当然越低越好),他们更被期待的是得分效率(成功率)。
DeepSeek对上海光明女排王之腾的评价 上海女排主教练王之腾的执教能力近年来饱受争议,结合近期比赛表现及媒体报道,其执教问题主要体现在以下几个方面: ### 一、临场指挥与战术僵化1. **换人策略保守**:多次比赛中,王之腾被批评在关键局分时拒绝调整阵容。例如对阵辽宁时,许晓婷、仲慧等状态低迷的球员始终未被替换,导致攻防全面崩溃。此前对阵天津时,启用年轻球员王音迪和泰纳拉的变阵曾取得良好效果,但后续比赛却未延续此策略,暴露其战术缺乏灵活性和应变能力。2. **暂停时机不当**:对比赛节奏把控不足,暂停叫停不及时,无法有效遏制对手连续得分势头。 ### 二、新人培养与用人争议1. **压制年轻球员**:尽管上海青年队涌现黄悦鑫、杨舒茗等潜力新星,但她们长期被压制在一线队之外,或被租借至其他省份(如庄心如、刘哲宁),导致成年队依赖老将仲慧等人,战斗力持续下滑。2. **过度依赖外援与老将**:过去上海队的银牌成绩被认为更多依赖外援拉尔森、金软景的带动,而非王之腾的战术能力。外援离队后,队伍缺乏核心,攻防体系涣散,显示其未能构建可持续的团队框架。 ### 三、青训与一线队脱节1. **人才输送机制失效**:上海青年女排储备丰富(如任思辰、陆佳琦等),但成年队与青年队缺乏衔接,优秀新人无法晋升一队。例如黄悦鑫、杨舒茗等全运会潜力球员仍未被重用,导致“人才济济却成绩惨淡”的怪象。2. **竞争机制缺失**:一线队18人名单中,7-8人被认为不具备实战能力,暴露出选拔机制不透明和“关系户”问题,进一步削弱队伍竞争力。 ### 四、执教风格与长期影响**保守与固执**:王之腾执教上海女排超10年,被指“闭门造车”,战术体系陈旧,不愿借鉴其他队伍经验。其对外援和老队员的过度宽容与对新人的苛刻形成鲜明对比,加剧队内矛盾。 ### 综合评价王之腾的执教能力呈现“下限高、上限低”的特点:其经验虽能维持队伍基本运转,但缺乏突破性思维和改革魄力。尽管获得部分老队员支持,但过度依赖既往成功模式、忽视新人培养和战术创新,使其难以应对高水平竞争。对比其他省市(如天津、江苏)教练团队的果断调整,王之腾的保守风格已成为上海女排发展的瓶颈。若未来无法改善青训衔接、优化临场决策,上海女排的竞争力恐进一步下滑。 感谢CN排球老顽童发帖
1 下一页