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肖伯谦推荐养生建议【中医前延】泡脚到出汗，无药去疾寒 ——肖伯谦肖毅秋冬季节，“肃杀”伤主，风寒气躁，人体热量消耗快，体感冷，受此影响，血液运行的速度也会减缓，生理功能内藏不润，从养生学的角度来讲，冬季要减少户外寒凉环境的劳作，保护身体规避或减少外界损害因素的影响。泡脚到出汗，全身系统功能受到激惹，新陈代谢机能发挥作用，激发人体生理功能、辅助脉络、血液循环，祛除寒凉侵害影响，辅助疏通脉络血管、排出淤堵物、恢复血液运行、均衡血液配置、增强免疫力、预防感冒过敏，缓解疲劳，有百益而无一害，如泡脚水中加入一些能够辅助淤堵物质分化降解排出的物质，如中药、泡脚剂等，事半功倍。 1、辅助检验脉络血管的运行状态泡脚到出汗，可辅助检验脉络功能和血液运行的状态，脉络血管不通畅的部位就会出现异常感觉，如头部血管淤堵硬化，开始泡脚时就会出现头部不舒适的感觉，心肺血管机能异常，就会出现心慌气短等不舒适感，通过这些现象，考查出人体脉络血管运行状态，对脉络和血管功能做出评价。 2、辅助血液运行下肢血液运行对健康起着决定性的作用，泡脚到出汗，引血下行，将上体多余的血液引流到下肢，使上体内的器官内多余的血液得到引流，恢复心肺等器官功能，在改善局部微循环的基础上，辅助促进全身的血液运行，改善恢复整体血液配置均衡，对整体机能调整及预防心脑血管病等重大疾病有很大作用。 3、清淤排毒提升免疫力皮肤是人体最大的器官，是呼吸和新陈代谢通道，血通则无病，使用肖氏说古液（100毫升/3人次）泡脚到出汗，辅助脉络血管淤堵物质的分化降解，并通过皮肤出汗排出，清淤排毒，辅助修复脉络功能和血管机能，同时提升免疫力，恢复健康。 4、均衡血液配置、预防心脑血管病人体各部都有相对均衡的血液配置，寒凉可以导致上下体血液配置不均衡，泡脚到出汗可以辅助血液循环，辅助缺血组织器官快速回流，达到均衡人体各部及各个器官的血液配置的作用，同时起到引血下行的作用，缓解和减轻由于血管堵塞导致的头部、心脏、肺部等身体上部器官内血液存留量过多的问题，将多余的血液引流到下体，预防心脑血管病的发生。 5、缓解肾脏等器官负担寒从脚下起，泡脚到出汗可以很快地驱除寒冷感，缓解生理机能。人体受寒最先受累的器官就是肾脏，泡脚到出汗，可辅助恢复肾脏等器官由于寒凉导致的的血液运行速率降低，消除器官组织淤堵，减轻器官组织的负担，起到祛寒除湿的作用。 6、辅助促进恢复新陈代谢新陈代谢是人体的基本特征，是生命生存的基础。寒凉导致的脉络及血液运行速率减低，会降低新陈代谢的水准绩效，泡脚到出汗会很好的改善和缓解受寒的身体，修复脉络和血管的功能，辅助血液运行的同时，促进新陈代谢功能的正常发挥，减轻或消除亚健康体征。 7、减轻非健康体征泡脚到出汗可以辅助人体的脉络和血液运行，尤其是与体征对应的渐进性泡脚到出汗，会帮助人体局部或浅表脉络血管中的淤堵物排出，促进新陈代谢，辅助能量交换，减轻血管压力，缓解及消除体征。 8、缓解肠道负担、束身塑型肠道是人体血液运行的集散地，受寒后，肠道机能降低，可出现肥胖、梗阻等情况，泡脚到出汗可有效的恢复肠道温度，舒缓血液运行，有效的减少或避免由此引发的肠道机能障碍，同时将肠道内羁留的不良物质排出体外，恢复细胞的正常大小，起到恢复身姿、束身塑型作用。 9、减轻改善过敏等皮肤病症状皮肤受寒，血液配置异常，皮肤供血不足出现脱皮过敏等症，皮肤血液回流受阻，可出现牛皮癣等症，泡脚到出汗可有效的改善皮肤血液配置异常的情况，减轻或避免皮肤病的发生。 10、预防感冒、消除疲劳和缓解紧张情绪泡脚到出汗可以代谢出体内不良物质，增强免疫力，抵御风寒，预防感冒，缓解精神压力和缓释紧张情绪，有效的缓解疲劳，减轻不舒适感等，提升健康舒适度。二、泡脚的正确方法 1、坚持每天进行，渐进性的泡脚到出汗，第一天泡脚到出汗的时间可能较长，三天至一周后即可改善。 2、取肖氏说古液（红莲灵芝抑菌剂）100毫升，倒入泡脚盆内，加入适中水量（可重复使用三人次），水温由低向高调整，以身体感觉最佳的温度为好，一般在四十二、三度左右即可。 3、水温及泡脚时间渐进性的调整，与身体感觉相对应，至出汗即可。 4、心脑血管病高危人群，泡脚时感觉心、脑不舒适，即可停止当天的泡脚进程，休息后，第二天再在身体感觉的摸索中继续进行，直到正常。 5、泡脚时间、温度与身体适应后，坚持每天泡脚到出汗，出汗量以不感觉到疲倦为佳，这样在排汗的同时，可以将脉络血管中的淤堵物排出一部分，有效的缓解血管压力，减轻组织器官及细胞等的负担，辅助恢复脉络血管的功能作用，达到辅助新陈代谢，出汗排淤，无药去疾寒的作用。三、依据疾病的万有反应定律可知，无论何种人体的何种状态，在健康恢复的过程中都会出现相同的脉络反映，故：泡脚后出现如下症状表现，说明身体内堵塞物排出，健康状态开始恢复。 1、明显感觉身体轻松、睡眠改善，精神状态和精力改善恢复。 2、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、无原因的低烧等类似感冒的症状表现，这是人体免疫机能恢复性调整期间相同的脉络反映，是人体脉络功能和自主机能恢复的表现，期间身体的症状感觉明显恢复轻松舒朗。 3、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的自主代谢性无痛腹泻症状，脉络功能及自主机能发挥作用，体内、肠道内不应存留的物质由内部腔道自主代谢出体外，期间身体其他感觉明显恢复轻松舒朗且步步提升。 4、肺部脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现咳痰症状，由白痰——黄粘稠痰——黑褐色痰（或黑色颗粒物：先期肺癌、糖尿病）等，待吐痰症状结束，亚健康体征相继消失，身体指标趋于正常化。 5、腹部脉络、消化系统脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现：稀便——灰白色便——硬结便——黑褐色便——鲜血丝便，待其内部淤血排净，症状消失。 6、妇科脉络功能恢复，妇科器官内淤血会逐渐通过腔道排出。 7、眼部脉络功能恢复，近视花眼，白内障，飞蚊症，黄斑病变等堵塞物以眼部分泌物形式排出。 8、其他不舒适感降低等。以上症状出现即亚健康状态恢复的时间长短与个体的脉络品质、亚健康体征的严重程度、堵塞物的多少、堵塞的部位、堵塞的深浅、堵塞时间、堵塞的严重程度等成正比。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 下肢与健康《脉络脊椎与健康》心脑血管病防治知识学术版 2012

肖氏推拿推荐养生建议【中医前延】泡脚到出汗，无药去疾寒 ——肖伯谦肖毅秋冬季节，“肃杀”伤主，风寒气躁，人体热量消耗快，体感冷，受此影响，血液运行的速度也会减缓，生理功能内藏不润，从养生学的角度来讲，冬季要减少户外寒凉环境的劳作，保护身体规避或减少外界损害因素的影响。泡脚到出汗，全身系统功能受到激惹，新陈代谢机能发挥作用，激发人体生理功能、辅助脉络、血液循环，祛除寒凉侵害影响，辅助疏通脉络血管、排出淤堵物、恢复血液运行、均衡血液配置、增强免疫力、预防感冒过敏，缓解疲劳，有百益而无一害，如泡脚水中加入一些能够辅助淤堵物质分化降解排出的物质，如中药、泡脚剂等，事半功倍。 1、辅助检验脉络血管的运行状态泡脚到出汗，可辅助检验脉络功能和血液运行的状态，脉络血管不通畅的部位就会出现异常感觉，如头部血管淤堵硬化，开始泡脚时就会出现头部不舒适的感觉，心肺血管机能异常，就会出现心慌气短等不舒适感，通过这些现象，考查出人体脉络血管运行状态，对脉络和血管功能做出评价。 2、辅助血液运行下肢血液运行对健康起着决定性的作用，泡脚到出汗，引血下行，将上体多余的血液引流到下肢，使上体内的器官内多余的血液得到引流，恢复心肺等器官功能，在改善局部微循环的基础上，辅助促进全身的血液运行，改善恢复整体血液配置均衡，对整体机能调整及预防心脑血管病等重大疾病有很大作用。 3、清淤排毒提升免疫力皮肤是人体最大的器官，是呼吸和新陈代谢通道，血通则无病，使用肖氏说古液（100毫升/3人次）泡脚到出汗，辅助脉络血管淤堵物质的分化降解，并通过皮肤出汗排出，清淤排毒，辅助修复脉络功能和血管机能，同时提升免疫力，恢复健康。 4、均衡血液配置、预防心脑血管病人体各部都有相对均衡的血液配置，寒凉可以导致上下体血液配置不均衡，泡脚到出汗可以辅助血液循环，辅助缺血组织器官快速回流，达到均衡人体各部及各个器官的血液配置的作用，同时起到引血下行的作用，缓解和减轻由于血管堵塞导致的头部、心脏、肺部等身体上部器官内血液存留量过多的问题，将多余的血液引流到下体，预防心脑血管病的发生。 5、缓解肾脏等器官负担寒从脚下起，泡脚到出汗可以很快地驱除寒冷感，缓解生理机能。人体受寒最先受累的器官就是肾脏，泡脚到出汗，可辅助恢复肾脏等器官由于寒凉导致的的血液运行速率降低，消除器官组织淤堵，减轻器官组织的负担，起到祛寒除湿的作用。 6、辅助促进恢复新陈代谢新陈代谢是人体的基本特征，是生命生存的基础。寒凉导致的脉络及血液运行速率减低，会降低新陈代谢的水准绩效，泡脚到出汗会很好的改善和缓解受寒的身体，修复脉络和血管的功能，辅助血液运行的同时，促进新陈代谢功能的正常发挥，减轻或消除亚健康体征。 7、减轻非健康体征泡脚到出汗可以辅助人体的脉络和血液运行，尤其是与体征对应的渐进性泡脚到出汗，会帮助人体局部或浅表脉络血管中的淤堵物排出，促进新陈代谢，辅助能量交换，减轻血管压力，缓解及消除体征。 8、缓解肠道负担、束身塑型肠道是人体血液运行的集散地，受寒后，肠道机能降低，可出现肥胖、梗阻等情况，泡脚到出汗可有效的恢复肠道温度，舒缓血液运行，有效的减少或避免由此引发的肠道机能障碍，同时将肠道内羁留的不良物质排出体外，恢复细胞的正常大小，起到恢复身姿、束身塑型作用。 9、减轻改善过敏等皮肤病症状皮肤受寒，血液配置异常，皮肤供血不足出现脱皮过敏等症，皮肤血液回流受阻，可出现牛皮癣等症，泡脚到出汗可有效的改善皮肤血液配置异常的情况，减轻或避免皮肤病的发生。 10、预防感冒、消除疲劳和缓解紧张情绪泡脚到出汗可以代谢出体内不良物质，增强免疫力，抵御风寒，预防感冒，缓解精神压力和缓释紧张情绪，有效的缓解疲劳，减轻不舒适感等，提升健康舒适度。二、泡脚的正确方法 1、坚持每天进行，渐进性的泡脚到出汗，第一天泡脚到出汗的时间可能较长，三天至一周后即可改善。 2、取肖氏说古液（红莲灵芝抑菌剂）100毫升，倒入泡脚盆内，加入适中水量（可重复使用三人次），水温由低向高调整，以身体感觉最佳的温度为好，一般在四十二、三度左右即可。 3、水温及泡脚时间渐进性的调整，与身体感觉相对应，至出汗即可。 4、心脑血管病高危人群，泡脚时感觉心、脑不舒适，即可停止当天的泡脚进程，休息后，第二天再在身体感觉的摸索中继续进行，直到正常。 5、泡脚时间、温度与身体适应后，坚持每天泡脚到出汗，出汗量以不感觉到疲倦为佳，这样在排汗的同时，可以将脉络血管中的淤堵物排出一部分，有效的缓解血管压力，减轻组织器官及细胞等的负担，辅助恢复脉络血管的功能作用，达到辅助新陈代谢，出汗排淤，无药去疾寒的作用。三、依据疾病的万有反应定律可知，无论何种人体的何种状态，在健康恢复的过程中都会出现相同的脉络反映，故：泡脚后出现如下症状表现，说明身体内堵塞物排出，健康状态开始恢复。 1、明显感觉身体轻松、睡眠改善，精神状态和精力改善恢复。 2、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、无原因的低烧等类似感冒的症状表现，这是人体免疫机能恢复性调整期间相同的脉络反映，是人体脉络功能和自主机能恢复的表现，期间身体的症状感觉明显恢复轻松舒朗。 3、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的自主代谢性无痛腹泻症状，脉络功能及自主机能发挥作用，体内、肠道内不应存留的物质由内部腔道自主代谢出体外，期间身体其他感觉明显恢复轻松舒朗且步步提升。 4、肺部脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现咳痰症状，由白痰——黄粘稠痰——黑褐色痰（或黑色颗粒物：先期肺癌、糖尿病）等，待吐痰症状结束，亚健康体征相继消失，身体指标趋于正常化。 5、腹部脉络、消化系统脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现：稀便——灰白色便——硬结便——黑褐色便——鲜血丝便，待其内部淤血排净，症状消失。 6、妇科脉络功能恢复，妇科器官内淤血会逐渐通过腔道排出。 7、眼部脉络功能恢复，近视花眼，白内障，飞蚊症，黄斑病变等堵塞物以眼部分泌物形式排出。 8、其他不舒适感降低等。以上症状出现即亚健康状态恢复的时间长短与个体的脉络品质、亚健康体征的严重程度、堵塞物的多少、堵塞的部位、堵塞的深浅、堵塞时间、堵塞的严重程度等成正比。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 下肢与健康《脉络脊椎与健康》心脑血管病防治知识学术版 2012

泡脚到出汗无药祛疾寒【中医前延】泡脚到出汗，无药去疾寒 ——肖伯谦肖毅秋冬季节，“肃杀”伤主，风寒气躁，人体热量消耗快，体感冷，受此影响，血液运行的速度也会减缓，生理功能内藏不润，从养生学的角度来讲，冬季要减少户外寒凉环境的劳作，保护身体规避或减少外界损害因素的影响。泡脚到出汗，全身系统功能受到激惹，新陈代谢机能发挥作用，激发人体生理功能、辅助脉络、血液循环，祛除寒凉侵害影响，辅助疏通脉络血管、排出淤堵物、恢复血液运行、均衡血液配置、增强免疫力、预防感冒过敏，缓解疲劳，有百益而无一害，如泡脚水中加入一些能够辅助淤堵物质分化降解排出的物质，如中药、泡脚剂等，事半功倍。 1、辅助检验脉络血管的运行状态泡脚到出汗，可辅助检验脉络功能和血液运行的状态，脉络血管不通畅的部位就会出现异常感觉，如头部血管淤堵硬化，开始泡脚时就会出现头部不舒适的感觉，心肺血管机能异常，就会出现心慌气短等不舒适感，通过这些现象，考查出人体脉络血管运行状态，对脉络和血管功能做出评价。 2、辅助血液运行下肢血液运行对健康起着决定性的作用，泡脚到出汗，引血下行，将上体多余的血液引流到下肢，使上体内的器官内多余的血液得到引流，恢复心肺等器官功能，在改善局部微循环的基础上，辅助促进全身的血液运行，改善恢复整体血液配置均衡，对整体机能调整及预防心脑血管病等重大疾病有很大作用。 3、清淤排毒提升免疫力皮肤是人体最大的器官，是呼吸和新陈代谢通道，血通则无病，使用肖氏说古液（100毫升/3人次）泡脚到出汗，辅助脉络血管淤堵物质的分化降解，并通过皮肤出汗排出，清淤排毒，辅助修复脉络功能和血管机能，同时提升免疫力，恢复健康。 4、均衡血液配置、预防心脑血管病人体各部都有相对均衡的血液配置，寒凉可以导致上下体血液配置不均衡，泡脚到出汗可以辅助血液循环，辅助缺血组织器官快速回流，达到均衡人体各部及各个器官的血液配置的作用，同时起到引血下行的作用，缓解和减轻由于血管堵塞导致的头部、心脏、肺部等身体上部器官内血液存留量过多的问题，将多余的血液引流到下体，预防心脑血管病的发生。 5、缓解肾脏等器官负担寒从脚下起，泡脚到出汗可以很快地驱除寒冷感，缓解生理机能。人体受寒最先受累的器官就是肾脏，泡脚到出汗，可辅助恢复肾脏等器官由于寒凉导致的的血液运行速率降低，消除器官组织淤堵，减轻器官组织的负担，起到祛寒除湿的作用。 6、辅助促进恢复新陈代谢新陈代谢是人体的基本特征，是生命生存的基础。寒凉导致的脉络及血液运行速率减低，会降低新陈代谢的水准绩效，泡脚到出汗会很好的改善和缓解受寒的身体，修复脉络和血管的功能，辅助血液运行的同时，促进新陈代谢功能的正常发挥，减轻或消除亚健康体征。 7、减轻非健康体征泡脚到出汗可以辅助人体的脉络和血液运行，尤其是与体征对应的渐进性泡脚到出汗，会帮助人体局部或浅表脉络血管中的淤堵物排出，促进新陈代谢，辅助能量交换，减轻血管压力，缓解及消除体征。 8、缓解肠道负担、束身塑型肠道是人体血液运行的集散地，受寒后，肠道机能降低，可出现肥胖、梗阻等情况，泡脚到出汗可有效的恢复肠道温度，舒缓血液运行，有效的减少或避免由此引发的肠道机能障碍，同时将肠道内羁留的不良物质排出体外，恢复细胞的正常大小，起到恢复身姿、束身塑型作用。 9、减轻改善过敏等皮肤病症状皮肤受寒，血液配置异常，皮肤供血不足出现脱皮过敏等症，皮肤血液回流受阻，可出现牛皮癣等症，泡脚到出汗可有效的改善皮肤血液配置异常的情况，减轻或避免皮肤病的发生。 10、预防感冒、消除疲劳和缓解紧张情绪泡脚到出汗可以代谢出体内不良物质，增强免疫力，抵御风寒，预防感冒，缓解精神压力和缓释紧张情绪，有效的缓解疲劳，减轻不舒适感等，提升健康舒适度。二、泡脚的正确方法 1、坚持每天进行，渐进性的泡脚到出汗，第一天泡脚到出汗的时间可能较长，三天至一周后即可改善。 2、取肖氏说古液（红莲灵芝抑菌剂）100毫升，倒入泡脚盆内，加入适中水量（可重复使用三人次），水温由低向高调整，以身体感觉最佳的温度为好，一般在四十二、三度左右即可。 3、水温及泡脚时间渐进性的调整，与身体感觉相对应，至出汗即可。 4、心脑血管病高危人群，泡脚时感觉心、脑不舒适，即可停止当天的泡脚进程，休息后，第二天再在身体感觉的摸索中继续进行，直到正常。 5、泡脚时间、温度与身体适应后，坚持每天泡脚到出汗，出汗量以不感觉到疲倦为佳，这样在排汗的同时，可以将脉络血管中的淤堵物排出一部分，有效的缓解血管压力，减轻组织器官及细胞等的负担，辅助恢复脉络血管的功能作用，达到辅助新陈代谢，出汗排淤，无药去疾寒的作用。三、依据疾病的万有反应定律可知，无论何种人体的何种状态，在健康恢复的过程中都会出现相同的脉络反映，故：泡脚后出现如下症状表现，说明身体内堵塞物排出，健康状态开始恢复。 1、明显感觉身体轻松、睡眠改善，精神状态和精力改善恢复。 2、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、无原因的低烧等类似感冒的症状表现，这是人体免疫机能恢复性调整期间相同的脉络反映，是人体脉络功能和自主机能恢复的表现，期间身体的症状感觉明显恢复轻松舒朗。 3、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的自主代谢性无痛腹泻症状，脉络功能及自主机能发挥作用，体内、肠道内不应存留的物质由内部腔道自主代谢出体外，期间身体其他感觉明显恢复轻松舒朗且步步提升。 4、肺部脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现咳痰症状，由白痰——黄粘稠痰——黑褐色痰（或黑色颗粒物：先期肺癌、糖尿病）等，待吐痰症状结束，亚健康体征相继消失，身体指标趋于正常化。 5、腹部脉络、消化系统脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现：稀便——灰白色便——硬结便——黑褐色便——鲜血丝便，待其内部淤血排净，症状消失。 6、妇科脉络功能恢复，妇科器官内淤血会逐渐通过腔道排出。 7、眼部脉络功能恢复，近视花眼，白内障，飞蚊症，黄斑病变等堵塞物以眼部分泌物形式排出。 8、其他不舒适感降低等。以上症状出现即亚健康状态恢复的时间长短与个体的脉络品质、亚健康体征的严重程度、堵塞物的多少、堵塞的部位、堵塞的深浅、堵塞时间、堵塞的严重程度等成正比。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 下肢与健康《脉络脊椎与健康》心脑血管病防治知识学术版 2012

泡脚到出汗，无药去疾寒 ——肖伯谦肖毅【中医前延】泡脚到出汗，无药去疾寒 ——肖伯谦肖毅秋冬季节，“肃杀”伤主，风寒气躁，人体热量消耗快，体感冷，受此影响，血液运行的速度也会减缓，生理功能内藏不润，从养生学的角度来讲，冬季要减少户外寒凉环境的劳作，保护身体规避或减少外界损害因素的影响。泡脚到出汗，全身系统功能受到激惹，新陈代谢机能发挥作用，激发人体生理功能、辅助脉络、血液循环，祛除寒凉侵害影响，辅助疏通脉络血管、排出淤堵物、恢复血液运行、均衡血液配置、增强免疫力、预防感冒过敏，缓解疲劳，有百益而无一害，如泡脚水中加入一些能够辅助淤堵物质分化降解排出的物质，如中药、泡脚剂等，事半功倍。 1、辅助检验脉络血管的运行状态泡脚到出汗，可辅助检验脉络功能和血液运行的状态，脉络血管不通畅的部位就会出现异常感觉，如头部血管淤堵硬化，开始泡脚时就会出现头部不舒适的感觉，心肺血管机能异常，就会出现心慌气短等不舒适感，通过这些现象，考查出人体脉络血管运行状态，对脉络和血管功能做出评价。 2、辅助血液运行下肢血液运行对健康起着决定性的作用，泡脚到出汗，引血下行，将上体多余的血液引流到下肢，使上体内的器官内多余的血液得到引流，恢复心肺等器官功能，在改善局部微循环的基础上，辅助促进全身的血液运行，改善恢复整体血液配置均衡，对整体机能调整及预防心脑血管病等重大疾病有很大作用。 3、清淤排毒提升免疫力皮肤是人体最大的器官，是呼吸和新陈代谢通道，血通则无病，使用肖氏说古液（100毫升/3人次）泡脚到出汗，辅助脉络血管淤堵物质的分化降解，并通过皮肤出汗排出，清淤排毒，辅助修复脉络功能和血管机能，同时提升免疫力，恢复健康。 4、均衡血液配置、预防心脑血管病人体各部都有相对均衡的血液配置，寒凉可以导致上下体血液配置不均衡，泡脚到出汗可以辅助血液循环，辅助缺血组织器官快速回流，达到均衡人体各部及各个器官的血液配置的作用，同时起到引血下行的作用，缓解和减轻由于血管堵塞导致的头部、心脏、肺部等身体上部器官内血液存留量过多的问题，将多余的血液引流到下体，预防心脑血管病的发生。 5、缓解肾脏等器官负担寒从脚下起，泡脚到出汗可以很快地驱除寒冷感，缓解生理机能。人体受寒最先受累的器官就是肾脏，泡脚到出汗，可辅助恢复肾脏等器官由于寒凉导致的的血液运行速率降低，消除器官组织淤堵，减轻器官组织的负担，起到祛寒除湿的作用。 6、辅助促进恢复新陈代谢新陈代谢是人体的基本特征，是生命生存的基础。寒凉导致的脉络及血液运行速率减低，会降低新陈代谢的水准绩效，泡脚到出汗会很好的改善和缓解受寒的身体，修复脉络和血管的功能，辅助血液运行的同时，促进新陈代谢功能的正常发挥，减轻或消除亚健康体征。 7、减轻非健康体征泡脚到出汗可以辅助人体的脉络和血液运行，尤其是与体征对应的渐进性泡脚到出汗，会帮助人体局部或浅表脉络血管中的淤堵物排出，促进新陈代谢，辅助能量交换，减轻血管压力，缓解及消除体征。 8、缓解肠道负担、束身塑型肠道是人体血液运行的集散地，受寒后，肠道机能降低，可出现肥胖、梗阻等情况，泡脚到出汗可有效的恢复肠道温度，舒缓血液运行，有效的减少或避免由此引发的肠道机能障碍，同时将肠道内羁留的不良物质排出体外，恢复细胞的正常大小，起到恢复身姿、束身塑型作用。 9、减轻改善过敏等皮肤病症状皮肤受寒，血液配置异常，皮肤供血不足出现脱皮过敏等症，皮肤血液回流受阻，可出现牛皮癣等症，泡脚到出汗可有效的改善皮肤血液配置异常的情况，减轻或避免皮肤病的发生。 10、预防感冒、消除疲劳和缓解紧张情绪泡脚到出汗可以代谢出体内不良物质，增强免疫力，抵御风寒，预防感冒，缓解精神压力和缓释紧张情绪，有效的缓解疲劳，减轻不舒适感等，提升健康舒适度。二、泡脚的正确方法 1、坚持每天进行，渐进性的泡脚到出汗，第一天泡脚到出汗的时间可能较长，三天至一周后即可改善。 2、取肖氏说古液（红莲灵芝抑菌剂）100毫升，倒入泡脚盆内，加入适中水量（可重复使用三人次），水温由低向高调整，以身体感觉最佳的温度为好，一般在四十二、三度左右即可。 3、水温及泡脚时间渐进性的调整，与身体感觉相对应，至出汗即可。 4、心脑血管病高危人群，泡脚时感觉心、脑不舒适，即可停止当天的泡脚进程，休息后，第二天再在身体感觉的摸索中继续进行，直到正常。 5、泡脚时间、温度与身体适应后，坚持每天泡脚到出汗，出汗量以不感觉到疲倦为佳，这样在排汗的同时，可以将脉络血管中的淤堵物排出一部分，有效的缓解血管压力，减轻组织器官及细胞等的负担，辅助恢复脉络血管的功能作用，达到辅助新陈代谢，出汗排淤，无药去疾寒的作用。三、依据疾病的万有反应定律可知，无论何种人体的何种状态，在健康恢复的过程中都会出现相同的脉络反映，故：泡脚后出现如下症状表现，说明身体内堵塞物排出，健康状态开始恢复。 1、明显感觉身体轻松、睡眠改善，精神状态和精力改善恢复。 2、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、无原因的低烧等类似感冒的症状表现，这是人体免疫机能恢复性调整期间相同的脉络反映，是人体脉络功能和自主机能恢复的表现，期间身体的症状感觉明显恢复轻松舒朗。 3、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的自主代谢性无痛腹泻症状，脉络功能及自主机能发挥作用，体内、肠道内不应存留的物质由内部腔道自主代谢出体外，期间身体其他感觉明显恢复轻松舒朗且步步提升。 4、肺部脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现咳痰症状，由白痰——黄粘稠痰——黑褐色痰（或黑色颗粒物：先期肺癌、糖尿病）等，待吐痰症状结束，亚健康体征相继消失，身体指标趋于正常化。 5、腹部脉络、消化系统脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现：稀便——灰白色便——硬结便——黑褐色便——鲜血丝便，待其内部淤血排净，症状消失。 6、妇科脉络功能恢复，妇科器官内淤血会逐渐通过腔道排出。 7、眼部脉络功能恢复，近视花眼，白内障，飞蚊症，黄斑病变等堵塞物以眼部分泌物形式排出。 8、其他不舒适感降低等。以上症状出现即亚健康状态恢复的时间长短与个体的脉络品质、亚健康体征的严重程度、堵塞物的多少、堵塞的部位、堵塞的深浅、堵塞时间、堵塞的严重程度等成正比。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 下肢与健康《脉络脊椎与健康》心脑血管病防治知识学术版 2012

【中医前延】泡脚到出汗，无药去疾寒 ——肖伯谦肖毅【中医前延】泡脚到出汗，无药去疾寒 ——肖伯谦肖毅秋冬季节，“肃杀”伤主，风寒气躁，人体热量消耗快，体感冷，受此影响，血液运行的速度也会减缓，生理功能内藏不润，从养生学的角度来讲，冬季要减少户外寒凉环境的劳作，保护身体规避或减少外界损害因素的影响。泡脚到出汗，全身系统功能受到激惹，新陈代谢机能发挥作用，激发人体生理功能、辅助脉络、血液循环，祛除寒凉侵害影响，辅助疏通脉络血管、排出淤堵物、恢复血液运行、均衡血液配置、增强免疫力、预防感冒过敏，缓解疲劳，有百益而无一害，如泡脚水中加入一些能够辅助淤堵物质分化降解排出的物质，如中药、泡脚剂等，事半功倍。 1、辅助检验脉络血管的运行状态泡脚到出汗，可辅助检验脉络功能和血液运行的状态，脉络血管不通畅的部位就会出现异常感觉，如头部血管淤堵硬化，开始泡脚时就会出现头部不舒适的感觉，心肺血管机能异常，就会出现心慌气短等不舒适感，通过这些现象，考查出人体脉络血管运行状态，对脉络和血管功能做出评价。 2、辅助血液运行下肢血液运行对健康起着决定性的作用，泡脚到出汗，引血下行，将上体多余的血液引流到下肢，使上体内的器官内多余的血液得到引流，恢复心肺等器官功能，在改善局部微循环的基础上，辅助促进全身的血液运行，改善恢复整体血液配置均衡，对整体机能调整及预防心脑血管病等重大疾病有很大作用。 3、清淤排毒提升免疫力皮肤是人体最大的器官，是呼吸和新陈代谢通道，血通则无病，使用肖氏说古液（100毫升/3人次）泡脚到出汗，辅助脉络血管淤堵物质的分化降解，并通过皮肤出汗排出，清淤排毒，辅助修复脉络功能和血管机能，同时提升免疫力，恢复健康。 4、均衡血液配置、预防心脑血管病人体各部都有相对均衡的血液配置，寒凉可以导致上下体血液配置不均衡，泡脚到出汗可以辅助血液循环，辅助缺血组织器官快速回流，达到均衡人体各部及各个器官的血液配置的作用，同时起到引血下行的作用，缓解和减轻由于血管堵塞导致的头部、心脏、肺部等身体上部器官内血液存留量过多的问题，将多余的血液引流到下体，预防心脑血管病的发生。 5、缓解肾脏等器官负担寒从脚下起，泡脚到出汗可以很快地驱除寒冷感，缓解生理机能。人体受寒最先受累的器官就是肾脏，泡脚到出汗，可辅助恢复肾脏等器官由于寒凉导致的的血液运行速率降低，消除器官组织淤堵，减轻器官组织的负担，起到祛寒除湿的作用。 6、辅助促进恢复新陈代谢新陈代谢是人体的基本特征，是生命生存的基础。寒凉导致的脉络及血液运行速率减低，会降低新陈代谢的水准绩效，泡脚到出汗会很好的改善和缓解受寒的身体，修复脉络和血管的功能，辅助血液运行的同时，促进新陈代谢功能的正常发挥，减轻或消除亚健康体征。 7、减轻非健康体征泡脚到出汗可以辅助人体的脉络和血液运行，尤其是与体征对应的渐进性泡脚到出汗，会帮助人体局部或浅表脉络血管中的淤堵物排出，促进新陈代谢，辅助能量交换，减轻血管压力，缓解及消除体征。 8、缓解肠道负担、束身塑型肠道是人体血液运行的集散地，受寒后，肠道机能降低，可出现肥胖、梗阻等情况，泡脚到出汗可有效的恢复肠道温度，舒缓血液运行，有效的减少或避免由此引发的肠道机能障碍，同时将肠道内羁留的不良物质排出体外，恢复细胞的正常大小，起到恢复身姿、束身塑型作用。 9、减轻改善过敏等皮肤病症状皮肤受寒，血液配置异常，皮肤供血不足出现脱皮过敏等症，皮肤血液回流受阻，可出现牛皮癣等症，泡脚到出汗可有效的改善皮肤血液配置异常的情况，减轻或避免皮肤病的发生。 10、预防感冒、消除疲劳和缓解紧张情绪泡脚到出汗可以代谢出体内不良物质，增强免疫力，抵御风寒，预防感冒，缓解精神压力和缓释紧张情绪，有效的缓解疲劳，减轻不舒适感等，提升健康舒适度。二、泡脚的正确方法 1、坚持每天进行，渐进性的泡脚到出汗，第一天泡脚到出汗的时间可能较长，三天至一周后即可改善。 2、取肖氏说古液（红莲灵芝抑菌剂）100毫升，倒入泡脚盆内，加入适中水量（可重复使用三人次），水温由低向高调整，以身体感觉最佳的温度为好，一般在四十二、三度左右即可。 3、水温及泡脚时间渐进性的调整，与身体感觉相对应，至出汗即可。 4、心脑血管病高危人群，泡脚时感觉心、脑不舒适，即可停止当天的泡脚进程，休息后，第二天再在身体感觉的摸索中继续进行，直到正常。 5、泡脚时间、温度与身体适应后，坚持每天泡脚到出汗，出汗量以不感觉到疲倦为佳，这样在排汗的同时，可以将脉络血管中的淤堵物排出一部分，有效的缓解血管压力，减轻组织器官及细胞等的负担，辅助恢复脉络血管的功能作用，达到辅助新陈代谢，出汗排淤，无药去疾寒的作用。三、依据疾病的万有反应定律可知，无论何种人体的何种状态，在健康恢复的过程中都会出现相同的脉络反映，故：泡脚后出现如下症状表现，说明身体内堵塞物排出，健康状态开始恢复。 1、明显感觉身体轻松、睡眠改善，精神状态和精力改善恢复。 2、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、无原因的低烧等类似感冒的症状表现，这是人体免疫机能恢复性调整期间相同的脉络反映，是人体脉络功能和自主机能恢复的表现，期间身体的症状感觉明显恢复轻松舒朗。 3、无论何种亚健康体征，都会出现3——7天的自主代谢性无痛腹泻症状，脉络功能及自主机能发挥作用，体内、肠道内不应存留的物质由内部腔道自主代谢出体外，期间身体其他感觉明显恢复轻松舒朗且步步提升。 4、肺部脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现咳痰症状，由白痰——黄粘稠痰——黑褐色痰（或黑色颗粒物：先期肺癌、糖尿病）等，待吐痰症状结束，亚健康体征相继消失，身体指标趋于正常化。 5、腹部脉络、消化系统脉络功能恢复，堵塞物排出时，会出现：稀便——灰白色便——硬结便——黑褐色便——鲜血丝便，待其内部淤血排净，症状消失。 6、妇科脉络功能恢复，妇科器官内淤血会逐渐通过腔道排出。 7、眼部脉络功能恢复，近视花眼，白内障，飞蚊症，黄斑病变等堵塞物以眼部分泌物形式排出。 8、其他不舒适感降低等。以上症状出现即亚健康状态恢复的时间长短与个体的脉络品质、亚健康体征的严重程度、堵塞物的多少、堵塞的部位、堵塞的深浅、堵塞时间、堵塞的严重程度等成正比。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 下肢与健康《脉络脊椎与健康》心脑血管病防治知识学术版 2012

眼睛、直肠和足部经络淤堵与直肠癌 —— 眼睛、直肠和足部经络淤堵与直肠癌 ——肖伯谦肖毅香港中医科技学院 1、眼睛、直肠和足部经络血液循环平衡的意义动态平衡是健康的实质内涵。俗话说三点确定一个平面，眼睛、直肠和足居于在人体上中下部位，与天地人三才相对，是人体动态平衡、血液运行平衡及血液配置均衡的三个“支点”，具有支持整体脉络运行平衡的作用，对保持健康状态具有重要作用，一旦平衡被打破，健康就会出现问题。 2、眼睛、直肠和足部血液运行规律人体血液循环是由上至下、由内至外、由外导内、螺旋式回升。 ①眼睛以四白穴为代表是心、肺、肝三经络的聚集区，是头部流存血量最大的器官，是上体经络运行的末端，血液运行到此“直线掉头”返还循环，血液中的脂类等物质易在管网末端聚会堆集，出现堵塞，而影响整体脉络运行。 ②直肠是脉络运行血液循环的中心汇聚处的末端，血液运行到此也是“直线掉头”，以会阴部为代表的经络运行中心枢纽，起着承上启下的重要作用，此处堵塞与上体各器官功能异常相关，也对下行脉络血管堵塞起关键作用。 ③足部以涌泉穴为代表是人体下体脉络运行的末端，上与人体所有经络相连，下贯输整个下体，血液运行至此“直线掉头”螺旋式回升。足部是人体最易受寒的器官之一，寒致血凝，易发淤堵。脚部脉络运行状态及体征、功能表现是经络衰老最重要的器官功能指标。眼睛、直肠和足部是人体血液循环的三个末端，是血液承上启下循环三个比较重要的次中心部位，人体其他部位血液循环可以直接通过，此三部位血液循环的特点是“直线掉头”，所以比较容易出现雍堵。 3、眼睛、直肠和足三部位经络淤堵的类型和体征表现人体大小经络总计超过200亿根，此三部位的经络数都会以百万级计算，某只经络堵塞所引起的征状互有不同，如左脚经络堵塞可出现直肠左侧经络不通和感觉异常，至眼睛则则出现右眼经络运行不畅通、干涩征状。 ①淤塞：局部经络血管内淤血过多，循环不畅，淤积在局部，局部血液配置过多。体征：高血压。表现以肿胀为主，如黑眼圈、栓塞、痔疮、脓肿、肌瘤、大便溏稀、皮肤过敏、脚部肿胀、脚气等。 ②堵塞：局部某只经络血管堵塞严重，经络不通，血液无法正常通过，局部血液配置缺乏不足。体征：低血压。表现：眼干涩，皮肤黑青或皮肤白亮无毛孔、较瘦，排便困难、肛门压痛、脚部及下肢血管凹陷、干瘪，下肢、脚及脚趾疼痛、感觉异常、脚干裂。 4、对直肠癌诊断的意义经络血管淤塞和堵塞可有互助性，既先期表现为淤塞，后期可转变成堵塞。人体是一动态有机平衡的整体，脉络运行具有整体相关性，不可分割，各部经络相互贯通，首尾相连，直至细胞。由于个体脉络品质的不同，同样经络堵塞所引发的征状体征互有差异，表现为特异性人体和特异性部位功能改变。眼睛、直肠和足部的血液循环以直肠最为薄弱，眼睛只要不在睡眠状态就处于明显运动状态，足部只要不是躺卧坐状态下，也处于明显运动状态，对血液循环起到一定辅助作用，而直肠与二者比较运动状态较少，尤其是在久蹲久坐状态下，相对较易发生血液堆积或血液运行流通量降低，发生淤塞及堵塞，堵塞后血液运行不通，细胞堆积，发生细胞致密性转化的指数增高而形成直肠癌，是直肠癌发生的根本原因。此三部经络血液运行相关，经络运行相互呼应，淤堵也具有关联性。此三部堵塞将整体的脉络运行分割成“三段”，上下不通，导致中部割裂，中部不通导致上下割裂，一处发生淤堵可关联其他两部，包括癌症、心脑血管病、脑瘤、脑出血、脑梗、面瘫、心梗、囊肿、肌瘤、结节、高血压、糖尿病、风湿骨病、痛风、过敏及免疫力低下等各种疾病都是由此经络淤堵而来。此三部经络淤堵导致疾病发生较多、表现突出、危害最大的就是直肠癌，出现上述明显体征和表现，结合《脉络功能诊断法》检查鉴别异常经络，对预警性诊断和早期诊断直肠癌、规避健康风险、保全生命具有重要意义。

眼睛、直肠和足部经络淤堵与直肠癌 ——肖伯谦肖毅香港中医科技学院 1、眼睛、直肠和足部经络血液循环平衡的意义动态平衡是健康的实质内涵。俗话说三点确定一个平面，眼睛、直肠和足居于在人体上中下部位，与天地人三才相对，是人体动态平衡、血液运行平衡及血液配置均衡的三个“支点”，具有支持整体脉络运行平衡的作用，对保持健康状态具有重要作用，一旦平衡被打破，健康就会出现问题。 2、眼睛、直肠和足部血液运行规律人体血液循环是由上至下、由内至外、由外导内、螺旋式回升。 ①眼睛以四白穴为代表是心、肺、肝三经络的聚集区，是头部流存血量最大的器官，是上体经络运行的末端，血液运行到此“直线掉头”返还循环，血液中的脂类等物质易在管网末端聚会堆集，出现堵塞，而影响整体脉络运行。 ②直肠是脉络运行血液循环的中心汇聚处的末端，血液运行到此也是“直线掉头”，以会阴部为代表的经络运行中心枢纽，起着承上启下的重要作用，此处堵塞与上体各器官功能异常相关，也对下行脉络血管堵塞起关键作用。 ③足部以涌泉穴为代表是人体下体脉络运行的末端，上与人体所有经络相连，下贯输整个下体，血液运行至此“直线掉头”螺旋式回升。足部是人体最易受寒的器官之一，寒致血凝，易发淤堵。脚部脉络运行状态及体征、功能表现是经络衰老最重要的器官功能指标。眼睛、直肠和足部是人体血液循环的三个末端，是血液承上启下循环三个比较重要的次中心部位，人体其他部位血液循环可以直接通过，此三部位血液循环的特点是“直线掉头”，所以比较容易出现雍堵。 3、眼睛、直肠和足三部位经络淤堵的类型和体征表现人体大小经络总计超过200亿根，此三部位的经络数都会以百万级计算，某只经络堵塞所引起的征状互有不同，如左脚经络堵塞可出现直肠左侧经络不通和感觉异常，至眼睛则则出现右眼经络运行不畅通、干涩征状。 ①淤塞：局部经络血管内淤血过多，循环不畅，淤积在局部，局部血液配置过多。体征：高血压。表现以肿胀为主，如黑眼圈、栓塞、痔疮、脓肿、肌瘤、大便溏稀、皮肤过敏、脚部肿胀、脚气等。 ②堵塞：局部某只经络血管堵塞严重，经络不通，血液无法正常通过，局部血液配置缺乏不足。体征：低血压。表现：眼干涩，皮肤黑青或皮肤白亮无毛孔、较瘦，排便困难、肛门压痛、脚部及下肢血管凹陷、干瘪，下肢、脚及脚趾疼痛、感觉异常、脚干裂。 4、对直肠癌诊断的意义经络血管淤塞和堵塞可有互助性，既先期表现为淤塞，后期可转变成堵塞。人体是一动态有机平衡的整体，脉络运行具有整体相关性，不可分割，各部经络相互贯通，首尾相连，直至细胞。由于个体脉络品质的不同，同样经络堵塞所引发的征状体征互有差异，表现为特异性人体和特异性部位功能改变。眼睛、直肠和足部的血液循环以直肠最为薄弱，眼睛只要不在睡眠状态就处于明显运动状态，足部只要不是躺卧坐状态下，也处于明显运动状态，对血液循环起到一定辅助作用，而直肠与二者比较运动状态较少，尤其是在久蹲久坐状态下，相对较易发生血液堆积或血液运行流通量降低，发生淤塞及堵塞，堵塞后血液运行不通，细胞堆积，发生细胞致密性转化的指数增高而形成直肠癌，是直肠癌发生的根本原因。此三部经络血液运行相关，经络运行相互呼应，淤堵也具有关联性。此三部堵塞将整体的脉络运行分割成“三段”，上下不通，导致中部割裂，中部不通导致上下割裂，一处发生淤堵可关联其他两部，包括癌症、心脑血管病、脑瘤、脑出血、脑梗、面瘫、心梗、囊肿、肌瘤、结节、高血压、糖尿病、风湿骨病、痛风、过敏及免疫力低下等各种疾病都是由此经络淤堵而来。此三部经络淤堵导致疾病发生较多、表现突出、危害最大的就是直肠癌，出现上述明显体征和表现，结合《脉络功能诊断法》检查鉴别异常经络，对预警性诊断和早期诊断直肠癌、规避健康风险、保全生命具有重要意义。

癌症的四无性癌症的四无性：——肖伯谦【中国版权保护中心著作权：肖氏推拿理论实践与保健养生 2012Z11S016936——肖伯谦】癌症的四无性： 1、无遗传因素。2、无地区差异。3、癌细胞无毒。4、吸烟不会导致癌症的发病率升高。【中国版权保护中心著作权：《肖氏推拿理论实践与保健养生》 2012Z11S016936——肖伯谦】肖伯谦此实践理论提出四年后，日本有学者提出：“吸烟不会导致肺癌发生的几率增高”。同时提出：“预防和治疗癌症都必须依靠人体的免疫系统功能。” 2018年，美国和日本科学家正是利用这一理论获得2018年诺贝尔医学奖。癌症是可以预防的，没有脉络淤塞、血管淤堵硬化，人体的免疫、修复、再造三大功能，自我约束、自我调整、自我控制的三大机能和新陈代谢机能就不会降低，内环境就不会改变，就不会有利用后的血细胞的存留，就不会出现硬化的和丧失机能的血细胞进行致密性转化的基础，人也就不会得“癌症”。认清癌细胞生成衍化的基础原因和机理后，对于癌症的预防就显得简单，确保脉络畅通，消除血管淤堵硬化，恢复人体正常内环境，人就不会得癌症。参考文献：《生命细胞粒子信息代码》世界最新医学 2018 18 32 《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2015 《肖氏推拿理论实践与保健养生》2012 《手机与邓肯迈瘤》医药卫生 2017 12 4 《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014

心跳与寿命心跳与寿命 ——肖伯谦《健康资本论》心脏机能决定健康状态，心脏保持跳动的时间决定寿命周期时间长短。世界健康舒适度促进会提出：“健康是一种感觉。健康舒适度是身体健康状态的一个自身综合考量指标，体现在身体状态、精神状态、感知感觉、体力体能、心理和躯体等舒适程度。中医所说的健康是指：身体挺拔强壮结实有力为健，内部系统功能协调共济、能量滋润和谐、阴阳平衡、代谢通泰为康。心跳正常说明身体机能正常，心脏机能异常，心脏跳动的次数和质量就会改变，健康状态会受到影响或发生改变。心跳，证明人还活着，人的心脏不是永动机，在一生中，人的心脏只能跳动45——50亿次，跳到这个次数，心脏自然失去功能、衰竭、停止跳动。人的理想寿命按120岁计算，自然界各种因素对寿命损害至少降低寿命占25%，120×25%=90岁，45亿次÷90岁÷365天÷24小时÷60分钟÷=95.129376（次/分）。计算结果，每分钟心跳在95次内，可以让心跳保持到90岁。人如果想活到正常的寿命（全长生命），就要在正常范围内，控制心跳的次数，如果经常加快心脏的跳动，就会减少自己应有的寿命，全生命周期就会缩短。心脏最佳的工作环境是：体温36.4－37.4°左右，环境温度26—28°左右，湿度、气候宜人，血压80—120mmhg，不感觉疲倦，没有饥饿感，心情愉悦，体力体能及新陈代谢等正常。在此条件下心率在40-100次/分为正常，70次/分左右为最佳，能最好的辅助和保证心脏最佳的工作状态，保证心脏工作的质量——每博输出量正常，保证能量交换和新陈代谢正常。在正常值范围内，心跳次数与寿命成反比，心跳越快，劳损越严重，寿命越短。由人体的总能量可知：人体的总能量：是以120公里的速度奔跑12——14小时的动能和势能的总和，也就是说这些能量运用完，人就完了，所以在人的一生中最低85岁内，要均衡分配这些能量，不能过多或过早消耗殆尽，才能保证心跳继续。心脏是血液输部的中枢，血液是能量的体内来源，心脏无法正常跳动，血液输部就会出现问题，而导致健康状态改变。人的一呼一吸、心脏的一跳一动，吃饭的一咀一嚼，一举手一投足，包括说话、排气都是需要能量的，所以，要避免能量的无谓损耗，在每天正常运动的前提下，保持正常呼吸和心跳，才是我们生存和长寿的关键。保持心跳，保持呼吸，才能保证生存、健康和寿命。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 分享：

分化降解排出淤堵物是解决“不通”的关键分化降解排出淤堵物是解决“不通”的关键 ——肖伯谦肖毅博大精深的中医文化言简意赅的道出疾病的根源是“不通则痛”。 “不通”是指脉络不通，脉络是气血运行的通道，脉络中包括涵盖血管。脉络不通也可以说是血管不通，“不通”就会出现疼痛，“不通”与疼痛是因果关系。 “痛”：是指不舒服的感知感觉，初期属于亚健康状态。“痛甚则病”，后期痛到一定的严重程度，就是得病了，是疾病严重的感知感觉和表现。无论是鼻炎、近视、肥胖、过敏、肺脓肿及感染、皮疹、红斑狼疮、风湿类风湿、痛风、高血压、高血脂、高胆固醇、乃至心肌梗塞、脑出血等心脑血管病和白血病、癌症等，都是由于脉络淤塞、血管淤堵而来。因此，“不通”是导致人体任何一种疾病发生的基础因素。脉络淤堵“不通”，是指由于各种原因导致的脉络淤塞、血管淤堵硬化，导致出现气血运行受阻、脉络血管堵塞等问题后，并可引发人体发生各种各样的疾病。 “淤堵”是随时间的延长而渐进性发生的。当淤堵发展到严重威胁人体健康时可分为两大类型：1）淤塞：脉络血管存在淤塞物，质地较软，没有将脉络血管完全堵死，如淤泥遍地，泥泞不堪，引发的疾病如高血压、过敏、红斑狼疮、心肌梗塞等。2）淤堵：淤塞物质地较硬，将某些脉络血管堵死，血液无法流通，引发的疾病如低血压、脑梗塞，心肌梗死、癌症、血液病等。引发脉络淤堵“不通”的因素： 1、是脉络自然规律性的蓄积。人随年龄的增长，脉络渐进性蓄积，是自然规律，这是与年龄相符的渐进性蓄积进程，引发“不通”，即年龄越大脉络蓄积越重，脉络功能也随年龄的增长而渐进性减低。 2、由于各种不良因素侵蚀致使身体自主机能降低，导致脉络功能降低，出现与年龄不符的“超前”脉络蓄积，引发“不通”。如“寒致血凝”、“劳汗当风”、“久蹲久坐”、“暴饮暴食”、“长期大剂量输液”，等等因素引发的脉络提前严重蓄积，受寒越多，脉络蓄积越重，脉络功能越低，疾病越重，与年龄不符，如青壮年由于脉络提早堵塞导致的心脑血管病及猝死等。 3、意外等不良因素导致的脉络蓄积，引发“不通”。如外伤、手术等等。 4、由于脉络淤塞、血管淤堵硬化后，新陈代谢功能降低，助长增加淤堵的指数，是导致各种疾病发生的重要基础因素之。导致脉络淤堵“不通”的主要物质是：人体的利用后的废弃物不能及时新陈代谢而存留。如脂类、蛋白、钙类、盐类、有机物、失去功能作用的血细胞、各种组织细胞、病毒、毒素、垃圾及垃圾衍生物、化学异物等。 “通则不痛”，是说脉络通畅，人就不会出现疼痛的感觉，即没有不舒适的感觉和疾病，即“血通则无病”。所以，预防疾病和治疗疾病的根本是解决脉络“不通”的问题。解决脉络蓄积淤堵“不通”的关键核心是：将淤堵物质分化降解并排出体外，清淤排毒，净化人体内环境，才能真正起到疏通气血运行的通路，解决“不通”，预防和祛除疾病。同时，人体的自身规律告诉我们，新陈代谢是生命体的基本属性，新物质的进入与旧物质的排出，必须处于均衡状态，淤堵的“旧物质”不排出，新物质就无法进入及转化，新陈代谢就不能处于正常状态，所以留存的旧物质代谢排出是保持健康的动态平衡的首要关键。如何排出淤堵物？我们知道：分子不能代谢分子；细胞也不能代谢细胞，只有将分子、细胞分化成粒子状态，才能被以吞噬细胞为代表的免疫细胞吞噬，进一步分化后，再通过人体的代谢通道，如呼吸系统通道、消化道、泌尿系统及皮肤等排出体外。所以，将蓄积的淤堵物质分化降解排出的技术，才是解决淤堵“不通”的根本，才是防病治病的核心，才是保证健康的基础，否则，一切的“先进”理论、“科学”技术，都是“笑谈”。中药有很多具有抑菌分化降解作用的药食同源材料，如红莲配伍灵芝等十二味中草药，通过科学的浸泡后，在体外敷于下肢或泡脚使用，通过下肢毛细血管网，将淤堵物质直接分化降解成粒子状态，在不经过肝脾肾等体内器官代谢，避免给人体增加负担的同时，通过毛细血管，依据“汗血同源”的原理，直接排出体外，坚持经常，即可通过虹吸原理，将人体及上体及深层的淤堵塞物引流到下体，分化降解及排出，达到引血下行、分化排出、祛除淤堵“不通”，疏通脉络，净化人体内环境的作用，调和阴阳，预防和避免心脑血管病等危及生命的重大疾病发生，起到保健防病祛病的作用。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 《生命细胞粒子信息代码》世界最新医学 2018 18 32 分享：

分化降解排出淤堵物是解决“不通”的关键 ——肖伯谦肖毅分化降解排出淤堵物是解决“不通”的关键 ——肖伯谦肖毅博大精深的中医文化言简意赅的道出疾病的根源是“不通则痛”。 “不通”是指脉络不通，脉络是气血运行的通道，脉络中包括涵盖血管。脉络不通也可以说是血管不通，“不通”就会出现疼痛，“不通”与疼痛是因果关系。 “痛”：是指不舒服的感知感觉，初期属于亚健康状态。“痛甚则病”，后期痛到一定的严重程度，就是得病了，是疾病严重的感知感觉和表现。无论是鼻炎、近视、肥胖、过敏、肺脓肿及感染、皮疹、红斑狼疮、风湿类风湿、痛风、高血压、高血脂、高胆固醇、乃至心肌梗塞、脑出血等心脑血管病和白血病、癌症等，都是由于脉络淤塞、血管淤堵而来。因此，“不通”是导致人体任何一种疾病发生的基础因素。脉络淤堵“不通”，是指由于各种原因导致的脉络淤塞、血管淤堵硬化，导致出现气血运行受阻、脉络血管堵塞等问题后，并可引发人体发生各种各样的疾病。 “淤堵”是随时间的延长而渐进性发生的。当淤堵发展到严重威胁人体健康时可分为两大类型：1）淤塞：脉络血管存在淤塞物，质地较软，没有将脉络血管完全堵死，如淤泥遍地，泥泞不堪，引发的疾病如高血压、过敏、红斑狼疮、心肌梗塞等。2）淤堵：淤塞物质地较硬，将某些脉络血管堵死，血液无法流通，引发的疾病如低血压、脑梗塞，心肌梗死、癌症、血液病等。引发脉络淤堵“不通”的因素： 1、是脉络自然规律性的蓄积。人随年龄的增长，脉络渐进性蓄积，是自然规律，这是与年龄相符的渐进性蓄积进程，引发“不通”，即年龄越大脉络蓄积越重，脉络功能也随年龄的增长而渐进性减低。 2、由于各种不良因素侵蚀致使身体自主机能降低，导致脉络功能降低，出现与年龄不符的“超前”脉络蓄积，引发“不通”。如“寒致血凝”、“劳汗当风”、“久蹲久坐”、“暴饮暴食”、“长期大剂量输液”，等等因素引发的脉络提前严重蓄积，受寒越多，脉络蓄积越重，脉络功能越低，疾病越重，与年龄不符，如青壮年由于脉络提早堵塞导致的心脑血管病及猝死等。 3、意外等不良因素导致的脉络蓄积，引发“不通”。如外伤、手术等等。 4、由于脉络淤塞、血管淤堵硬化后，新陈代谢功能降低，助长增加淤堵的指数，是导致各种疾病发生的重要基础因素之。导致脉络淤堵“不通”的主要物质是：人体的利用后的废弃物不能及时新陈代谢而存留。如脂类、蛋白、钙类、盐类、有机物、失去功能作用的血细胞、各种组织细胞、病毒、毒素、垃圾及垃圾衍生物、化学异物等。 “通则不痛”，是说脉络通畅，人就不会出现疼痛的感觉，即没有不舒适的感觉和疾病，即“血通则无病”。所以，预防疾病和治疗疾病的根本是解决脉络“不通”的问题。解决脉络蓄积淤堵“不通”的关键核心是：将淤堵物质分化降解并排出体外，清淤排毒，净化人体内环境，才能真正起到疏通气血运行的通路，解决“不通”，预防和祛除疾病。同时，人体的自身规律告诉我们，新陈代谢是生命体的基本属性，新物质的进入与旧物质的排出，必须处于均衡状态，淤堵的“旧物质”不排出，新物质就无法进入及转化，新陈代谢就不能处于正常状态，所以留存的旧物质代谢排出是保持健康的动态平衡的首要关键。如何排出淤堵物？我们知道：分子不能代谢分子；细胞也不能代谢细胞，只有将分子、细胞分化成粒子状态，才能被以吞噬细胞为代表的免疫细胞吞噬，进一步分化后，再通过人体的代谢通道，如呼吸系统通道、消化道、泌尿系统及皮肤等排出体外。所以，将蓄积的淤堵物质分化降解排出的技术，才是解决淤堵“不通”的根本，才是防病治病的核心，才是保证健康的基础，否则，一切的“先进”理论、“科学”技术，都是“笑谈”。中药有很多具有抑菌分化降解作用的药食同源材料，如红莲配伍灵芝等十二味中草药，通过科学的浸泡后，在体外敷于下肢或泡脚使用，通过下肢毛细血管网，将淤堵物质直接分化降解成粒子状态，在不经过肝脾肾等体内器官代谢，避免给人体增加负担的同时，通过毛细血管，依据“汗血同源”的原理，直接排出体外，坚持经常，即可通过虹吸原理，将人体及上体及深层的淤堵塞物引流到下体，分化降解及排出，达到引血下行、分化排出、祛除淤堵“不通”，疏通脉络，净化人体内环境的作用，调和阴阳，预防和避免心脑血管病等危及生命的重大疾病发生，起到保健防病祛病的作用。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 《生命细胞粒子信息代码》世界最新医学 2018 18 32 分享：

更年期综合症是心脑血管病前期系列症状表现 ——肖伯更年期综合症是心脑血管病前期系列症状表现 ——肖伯谦肖毅由于许多年以来生活和工作的压力不断增加，人们为了生计不断的加大劳动强度，从小就打下了刻苦才能成材的烙印，很多人在年龄很小的就开始了繁重的学习工作生活，由于缺乏健康保健意思，常理上还没有认识到很多病都是由于积累导致，日积月累的脉络蓄积为疾病的发生和发展创下了条件和基础。脉络淤塞、血管淤堵硬化后导致出现的动脉硬化，是人体最常见和发生人群最多的体内蓄积病变，是引发心脑血管疾病的基础，动脉硬化到一定程度，导致心脑血管疾病的突发具有必然性：如：猝死、中风、血栓、脑出血、脑梗死、脑梗塞、心肌梗塞等。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，随年龄的增加硬化会累加，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。近些年来心脑血管疾病的发生年龄区间结构趋于年轻化，最小的几岁孩童都有发生，40--60岁是发病人群最多的年纪，由于这个是年纪承上启和风华正茂的阶段，由此引发的疾病后果下引起了人们的高度重视。动脉硬化是人体发生所有疾病的基础。脉络蓄积严重其实说的就是动脉硬化。动脉硬化脉络堵塞，血液配置会发生实质性的改变，脉络淤塞、血管淤堵物质如不及时排出、就会在大血管、动脉内沉积，而出现硬化。动脉硬化形成的主要原因是由寒凉、劳累、劳汗当风、湿热凝集、生活工作习惯、饮食结构、社会因素等等诸多因素导致。 “寒致血凝”、“气滞血瘀”是动脉硬化的根本原因，动脉硬化的表现：心悸、心慌、胸痛、胸闷、气短、头痛、头晕、耳鸣、腰膝酸软、心烦意燥、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦、浑身疼痛、燥热、眩晕、器官老化等。由于人体的排异功能和自身修复再造功能的调节作用，有很多人会出现流汗的现象，其实这个时候的流汗，是人体自身免疫代谢功能在起作用，流汗的时候会将血管壁上和血液内部很多的沉积物通过汗腺代谢排出体外，缓解了血液对器官的损害，如心肌梗塞发作时首先感到心慌气短，疲乏无力，头晕脑胀，浑身酸软，这时有的人已经就不行了，但又很多人会瞬间大汗淋漓，等汗出来后感觉身体轻松，好像什么事都没发生过一样，其实这就是心肌梗塞发作了，只是由于自己身体内部免疫系统功能还比较健全而躲过一祸，已在鬼门关上走了一招。更年期综合症（climacteric syndrome）系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。更年，中国把“四十而不惑，五十而知天命”作为人生这两个不同阶段所应达到的生活理想状态写照，到了四十岁，才不怀疑。到了“五十而知天命”：是说人到了五十岁就可以领悟到上天的意志、自然的规律、法则了。从不怀疑到感悟知道天的意志和自然规律、法则是人的思想意识，知识水平发生变革的时期，是人们思想、世界观梗概的新阶段。四十到六十岁也是人们疾病的多发年龄段，随年龄的增长，脉络淤塞血管淤堵，引发动脉硬化是一个较易出现的体征，导致出现更年期综合征是必然表现，也就是说更年期综合征是脉络淤堵后的一系列的症状和表现，是心脑血管病的先期体征，对心脑血管病突发具有警示性作用。更年这个时期是心脑血管疾病的高发期，很多的人虽然出现以上心脑血管疾病的早期症状，但没有严重突发，又不能很明确的确定是否会突发或逆转，或在多长时间内突发，确定是心脑血管病为时过早，确定动脉硬化还有所偏低，所以归纳至“更年期综合症”。更年期症状其实就是心脑血管疾病前期的一系列的症状表现，只是没有心脑血管病突发的过程到来，所以，此类问题极其不可小视。参考文献：《健康资本论》中联社 2017第一版更年期综合征与心脑血管病的预防

更年期综合症是心脑血管病前期系列症状表现 ——肖伯谦更年期综合症是心脑血管病前期系列症状表现 ——肖伯谦肖毅由于许多年以来生活和工作的压力不断增加，人们为了生计不断的加大劳动强度，从小就打下了刻苦才能成材的烙印，很多人在年龄很小的就开始了繁重的学习工作生活，由于缺乏健康保健意思，常理上还没有认识到很多病都是由于积累导致，日积月累的脉络蓄积为疾病的发生和发展创下了条件和基础。脉络淤塞、血管淤堵硬化后导致出现的动脉硬化，是人体最常见和发生人群最多的体内蓄积病变，是引发心脑血管疾病的基础，动脉硬化到一定程度，导致心脑血管疾病的突发具有必然性：如：猝死、中风、血栓、脑出血、脑梗死、脑梗塞、心肌梗塞等。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，随年龄的增加硬化会累加，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。近些年来心脑血管疾病的发生年龄区间结构趋于年轻化，最小的几岁孩童都有发生，40--60岁是发病人群最多的年纪，由于这个是年纪承上启和风华正茂的阶段，由此引发的疾病后果下引起了人们的高度重视。动脉硬化是人体发生所有疾病的基础。脉络蓄积严重其实说的就是动脉硬化。动脉硬化脉络堵塞，血液配置会发生实质性的改变，脉络淤塞、血管淤堵物质如不及时排出、就会在大血管、动脉内沉积，而出现硬化。动脉硬化形成的主要原因是由寒凉、劳累、劳汗当风、湿热凝集、生活工作习惯、饮食结构、社会因素等等诸多因素导致。 “寒致血凝”、“气滞血瘀”是动脉硬化的根本原因，动脉硬化的表现：心悸、心慌、胸痛、胸闷、气短、头痛、头晕、耳鸣、腰膝酸软、心烦意燥、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦、浑身疼痛、燥热、眩晕、器官老化等。由于人体的排异功能和自身修复再造功能的调节作用，有很多人会出现流汗的现象，其实这个时候的流汗，是人体自身免疫代谢功能在起作用，流汗的时候会将血管壁上和血液内部很多的沉积物通过汗腺代谢排出体外，缓解了血液对器官的损害，如心肌梗塞发作时首先感到心慌气短，疲乏无力，头晕脑胀，浑身酸软，这时有的人已经就不行了，但又很多人会瞬间大汗淋漓，等汗出来后感觉身体轻松，好像什么事都没发生过一样，其实这就是心肌梗塞发作了，只是由于自己身体内部免疫系统功能还比较健全而躲过一祸，已在鬼门关上走了一招。更年期综合症（climacteric syndrome）系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。更年，中国把“四十而不惑，五十而知天命”作为人生这两个不同阶段所应达到的生活理想状态写照，到了四十岁，才不怀疑。到了“五十而知天命”：是说人到了五十岁就可以领悟到上天的意志、自然的规律、法则了。从不怀疑到感悟知道天的意志和自然规律、法则是人的思想意识，知识水平发生变革的时期，是人们思想、世界观梗概的新阶段。四十到六十岁也是人们疾病的多发年龄段，随年龄的增长，脉络淤塞血管淤堵，引发动脉硬化是一个较易出现的体征，导致出现更年期综合征是必然表现，也就是说更年期综合征是脉络淤堵后的一系列的症状和表现，是心脑血管病的先期体征，对心脑血管病突发具有警示性作用。更年这个时期是心脑血管疾病的高发期，很多的人虽然出现以上心脑血管疾病的早期症状，但没有严重突发，又不能很明确的确定是否会突发或逆转，或在多长时间内突发，确定是心脑血管病为时过早，确定动脉硬化还有所偏低，所以归纳至“更年期综合症”。更年期症状其实就是心脑血管疾病前期的一系列的症状表现，只是没有心脑血管病突发的过程到来，所以，此类问题极其不可小视。参考文献：《健康资本论》中联社 2017第一版更年期综合征与心脑血管病的预防

静脉曲张的危害不可小视 ——肖伯谦肖毅静脉曲张是指由于血静脉曲张的危害不可小视 ——肖伯谦肖毅静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。是其他病变的继发表现。静脉曲张的表现： 1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状； 2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿； 3.肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感； 4.表皮温度升高，有疼痛和压痛感； 5.局部坏疽和溃疡。静脉曲张多发生在下肢、阴囊精索、腹腔静脉，胃部、食道和乳腺等静脉也会发生曲张。静脉曲张是静脉系统比较严重的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一，体表静脉曲张症状明显。静脉曲张会渐进性性加重，下肢浅表静脉扩张、隆起肿胀和迂曲，尤以大腿下部和小腿内后侧为明显。多有下肢酸胀不适的感觉.同时伴肢体沉重乏力、轻度水肿。久站或午后症状感觉加重，而在卧位或睡眠后明显减轻，或伴有小腿肌痉挛现象。部分患者则无明显不适。病程较长者，在腿部可出现皮肤营养性改变，包括皮肤萎缩、脱屑、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结、皮肤过敏、湿疹和难愈性溃疡，可并发血栓性静脉炎和急性淋巴管炎。一、形成原因静脉曲张形成的主要原因是由于脉络淤塞、血管淤堵硬化后静脉回流受阻，导致局部静脉血管血液存留量增多，血液配置增加，使血管壁膜扩张变薄弱扭曲等。长时间维持同一姿势，如久蹲、久坐、久站等，血液回流受阻，蓄积于下肢等静脉血管中，血管突出皮肤表面，加重和加速静脉曲张的形成和症状表现。本病属中医“筋瘤”范畴，其主要原因是由于脉络运行受阻、血管淤堵硬化，静脉回流受阻，使局部静脉血管血液配置过多，静脉血管内血液堆积，血管代偿性增生扩张出现静脉扭曲扩张。二、危害静脉曲张是血管病的一种表现，血管机能改变后期，必然导致以心脑肺等器官为代表的血管性疾病或癌肿等重大疾病的严重后果，直接对生命健康和寿命产生损害，所以，静脉曲张的危害不可小视，必须引起重视。体表出现静脉曲张，说明身体内部已经存在了血管淤堵硬化，血管内不能及时代谢的脂类等物质存留过多，在局部血管堆积，使血管机能发生改变，如不加以控制或清除，其身体内部血管病变的隐匿性继续发展，危害更甚。体表静脉曲张是血管机能改变的典型可视症状。静脉曲张虽然可以认为是人体机能代偿性的一种表现，但体内脉络淤塞、血管淤堵硬化的问题是不可抛离的，其继发危害更不可小视。试想下肢静脉堵塞出现扩张的血管内的血液如果堵塞存留在脑部或者心脏，那就会导致细小的脑血管堵塞、严重就会出现脑出血或心肌梗死。所以，局部代偿机能暂时性的缓解，不能确定其身体其他部位如心脏或者脑部是否也存在血液堆积过多的情况，这也就无法保证人体在全长生命期间内不发生相关疾病（心脑血管疾病、癌症等），因此，为确保人体在全长生命期间内不发生心脑血管病、癌肿等危及生命健康的重大疾病，就必须充分认知其危害并加以清除。 1、下肢静脉曲张的局部危害 1）淤积性皮炎：静脉淤堵过度出现淤积性皮肤炎症，多发生于小腿下部，皮肤营养障碍，皮肤萎缩、脱屑、干燥，色素沉着，渗液，瘙痒及过敏等。 2）浅静脉出血：由于血管动脉硬化导致静脉回流受阻，引发静脉压力高，曲张静脉的静脉壁厚薄不一，稍微的损伤就可引发静脉破裂出血，甚至有时小静脉可自发破裂而导致出血，出现紫癜等皮下出血。 3）淤血性溃疡：常发生于小腿下部，稍微外伤，即可发生小腿慢性溃疡，很难愈合。 4）继发感染：可轻易发生继发感染。通常的有血栓性浅静脉炎、酒糟鼻、痔疮、丹毒、急性蜂窝织炎等，并引发相邻或相近组织器官功能异常。 5）血栓性静脉炎：下肢曲张的静脉发生红肿、灼热、疼痛，沿曲张的静脉可触及硬结节或条索状物（聚滞瘤），有压痛感。 2、精索静脉曲张的局部危害 1)下体感觉不适，影响生活和工作。表现为会阴区、生殖器充血肿胀、阴囊等部位不舒服的感觉。男性主要表现为阴囊睾丸的坠胀感、阴囊湿冷、胀痛、隐痛、肿大，或出现久持不衰（性欲过盛），部分人可出现、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍、阳痿不举等症。女性会引发生殖系统及妇科炎症等。少数人甚至会出现性欲过度旺盛。其他则表现为性欲降低、性快感下降、性交痛、妇科各种炎症、肌瘤、囊肿及肿瘤等。 2)精索静脉曲张导致局部血液配置过多，局部温度升高，精子数量减少，可致不育。 3、其他危害由于血管淤堵硬化的基础原因，一些人会出现情绪不稳定、失眠多梦、精神萎靡、乏力、心慌气短、腹部闷涨、四肢痲涨、肛周肿胀、痔疮、神经衰弱等，类似更年期综合征等心脑血管病的早期表现。三、清除方法 1、用红莲灵芝抑菌剂在体表分化降解淤堵物后，通过能量疏导排出体内有毒有害的不良物质，渐进性的将淤堵物质排出体外，预防疾病，延年益寿。 2、舒筋通络，消除脉络淤塞、血管淤堵硬化，分化降解和清理排出脉络血管内的淤塞硬化物，恢复人体正常的新陈代谢，净化人体内环境，完善静脉回流，恢复血管的张力、弹性、韧性和柔润性，即可均衡血液配置根除静脉曲张。四、日常保健 1、避免寒凉和劳累，防止脉络淤塞及血管淤堵硬化的发生。 2、减少久蹲、久坐、久站的时间，预防静脉回流受阻。 3、坚持泡澡或泡脚到出汗的好习惯，辅助人体恢复正常新陈代谢，排出淤堵物质，辅助脉络、血液运行和配置。 4、减少摩托车、电动车的骑行时间，尤其是秋冬季节，开车不要打开车窗，减少寒冷对体表的损害，避免体表毛细血管损伤，可在很大程度上减少血管受损导致的体表静脉血管堵塞，预防静脉曲张。 5、每天慢跑或步行2—5千米，可有效的促进血液循环，预防血管机能衰减。 6、体表静脉曲张不能手术摘除，以避免人体整体的供血系统被破坏，而引发的更严重的疾病。分享：

静脉曲张的危害不可小视 ——肖伯谦肖毅静脉曲张的危害不可小视 ——肖伯谦肖毅静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。是其他病变的继发表现。静脉曲张的表现： 1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状； 2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿； 3.肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感； 4.表皮温度升高，有疼痛和压痛感； 5.局部坏疽和溃疡。静脉曲张多发生在下肢、阴囊精索、腹腔静脉，胃部、食道和乳腺等静脉也会发生曲张。静脉曲张是静脉系统比较严重的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一，体表静脉曲张症状明显。静脉曲张会渐进性性加重，下肢浅表静脉扩张、隆起肿胀和迂曲，尤以大腿下部和小腿内后侧为明显。多有下肢酸胀不适的感觉.同时伴肢体沉重乏力、轻度水肿。久站或午后症状感觉加重，而在卧位或睡眠后明显减轻，或伴有小腿肌痉挛现象。部分患者则无明显不适。病程较长者，在腿部可出现皮肤营养性改变，包括皮肤萎缩、脱屑、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结、皮肤过敏、湿疹和难愈性溃疡，可并发血栓性静脉炎和急性淋巴管炎。一、形成原因静脉曲张形成的主要原因是由于脉络淤塞、血管淤堵硬化后静脉回流受阻，导致局部静脉血管血液存留量增多，血液配置增加，使血管壁膜扩张变薄弱扭曲等。长时间维持同一姿势，如久蹲、久坐、久站等，血液回流受阻，蓄积于下肢等静脉血管中，血管突出皮肤表面，加重和加速静脉曲张的形成和症状表现。本病属中医“筋瘤”范畴，其主要原因是由于脉络运行受阻、血管淤堵硬化，静脉回流受阻，使局部静脉血管血液配置过多，静脉血管内血液堆积，血管代偿性增生扩张出现静脉扭曲扩张。二、危害静脉曲张是血管病的一种表现，血管机能改变后期，必然导致以心脑肺等器官为代表的血管性疾病或癌肿等重大疾病的严重后果，直接对生命健康和寿命产生损害，所以，静脉曲张的危害不可小视，必须引起重视。体表出现静脉曲张，说明身体内部已经存在了血管淤堵硬化，血管内不能及时代谢的脂类等物质存留过多，在局部血管堆积，使血管机能发生改变，如不加以控制或清除，其身体内部血管病变的隐匿性继续发展，危害更甚。体表静脉曲张是血管机能改变的典型可视症状。静脉曲张虽然可以认为是人体机能代偿性的一种表现，但体内脉络淤塞、血管淤堵硬化的问题是不可抛离的，其继发危害更不可小视。试想下肢静脉堵塞出现扩张的血管内的血液如果堵塞存留在脑部或者心脏，那就会导致细小的脑血管堵塞、严重就会出现脑出血或心肌梗死。所以，局部代偿机能暂时性的缓解，不能确定其身体其他部位如心脏或者脑部是否也存在血液堆积过多的情况，这也就无法保证人体在全长生命期间内不发生相关疾病（心脑血管疾病、癌症等），因此，为确保人体在全长生命期间内不发生心脑血管病、癌肿等危及生命健康的重大疾病，就必须充分认知其危害并加以清除。 1、下肢静脉曲张的局部危害 1）淤积性皮炎：静脉淤堵过度出现淤积性皮肤炎症，多发生于小腿下部，皮肤营养障碍，皮肤萎缩、脱屑、干燥，色素沉着，渗液，瘙痒及过敏等。 2）浅静脉出血：由于血管动脉硬化导致静脉回流受阻，引发静脉压力高，曲张静脉的静脉壁厚薄不一，稍微的损伤就可引发静脉破裂出血，甚至有时小静脉可自发破裂而导致出血，出现紫癜等皮下出血。 3）淤血性溃疡：常发生于小腿下部，稍微外伤，即可发生小腿慢性溃疡，很难愈合。 4）继发感染：可轻易发生继发感染。通常的有血栓性浅静脉炎、酒糟鼻、痔疮、丹毒、急性蜂窝织炎等，并引发相邻或相近组织器官功能异常。 5）血栓性静脉炎：下肢曲张的静脉发生红肿、灼热、疼痛，沿曲张的静脉可触及硬结节或条索状物（聚滞瘤），有压痛感。 2、精索静脉曲张的局部危害 1)下体感觉不适，影响生活和工作。表现为会阴区、生殖器充血肿胀、阴囊等部位不舒服的感觉。男性主要表现为阴囊睾丸的坠胀感、阴囊湿冷、胀痛、隐痛、肿大，或出现久持不衰（性欲过盛），部分人可出现、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍、阳痿不举等症。女性会引发生殖系统及妇科炎症等。少数人甚至会出现性欲过度旺盛。其他则表现为性欲降低、性快感下降、性交痛、妇科各种炎症、肌瘤、囊肿及肿瘤等。 2)精索静脉曲张导致局部血液配置过多，局部温度升高，精子数量减少，可致不育。 3、其他危害由于血管淤堵硬化的基础原因，一些人会出现情绪不稳定、失眠多梦、精神萎靡、乏力、心慌气短、腹部闷涨、四肢痲涨、肛周肿胀、痔疮、神经衰弱等，类似更年期综合征等心脑血管病的早期表现。三、清除方法 1、用红莲灵芝抑菌剂在体表分化降解淤堵物后，通过能量疏导排出体内有毒有害的不良物质，渐进性的将淤堵物质排出体外，预防疾病，延年益寿。 2、舒筋通络，消除脉络淤塞、血管淤堵硬化，分化降解和清理排出脉络血管内的淤塞硬化物，恢复人体正常的新陈代谢，净化人体内环境，完善静脉回流，恢复血管的张力、弹性、韧性和柔润性，即可均衡血液配置根除静脉曲张。四、日常保健 1、避免寒凉和劳累，防止脉络淤塞及血管淤堵硬化的发生。 2、减少久蹲、久坐、久站的时间，预防静脉回流受阻。 3、坚持泡澡或泡脚到出汗的好习惯，辅助人体恢复正常新陈代谢，排出淤堵物质，辅助脉络、血液运行和配置。 4、减少摩托车、电动车的骑行时间，尤其是秋冬季节，开车不要打开车窗，减少寒冷对体表的损害，避免体表毛细血管损伤，可在很大程度上减少血管受损导致的体表静脉血管堵塞，预防静脉曲张。 5、每天慢跑或步行2—5千米，可有效的促进血液循环，预防血管机能衰减。 6、体表静脉曲张不能手术摘除，以避免人体整体的供血系统被破坏，而引发的更严重的疾病。分享：

心跳与健康 ——肖伯谦有人认为不怕死就不得病，其实这心跳与健康 ——肖伯谦有人认为不怕死就不得病，其实这种表现出来的时候，是自身朦胧的感觉已经出现……疾病或危险已经走近，惧怕已经笼罩…… 世界健康舒适度促进会提出：“健康是一种感觉。健康舒适度是身体健康状态的一个自身综合考量指标，体现在身体状态、精神状态、感知感觉、体力体能、心理和躯体等舒适程度。中医所说的健康是指：身体挺拔强壮结实有力为健，内部系统功能协调共济、能量滋润和谐、阴阳平衡、代谢通泰为康。心跳——证明人还活着，人的心脏不是永动机，在一生中，人的心脏只能跳动45——50亿次，跳到这个次数，心脏就会停止，就报废了！人的理想寿命按120岁计算，自然界各种因素对寿命损害至少降低寿命占25%，120×25%=90岁，4500000000亿次÷90岁÷365天÷24小时÷60分钟÷=95.129376（次）。计算结果，每分钟心跳在95次内可以让心跳保持到90岁。由此可知：人如果想活到正常的寿命，就要控制心跳的次数，如果经常加快心脏的跳动，那就是不想活到自己正常的寿命。心脏最佳的工作环境是：体温36.2－37.2℃，环境温度26—28 ℃，湿度、气候宜中，血压80—120mmhg，不感觉疲倦，没有饥饿感，心情愉悦，体力体能及新陈代谢等正常。在此条件下心率在40-100次/分，70次/分左右为最佳，这样才能保证心脏最佳的工作，保证心脏的每博输出量处于正常状态，保证能量交换和新陈代谢正常。同时由人体的总能量可知：人体的总能量是：以120公里的速度奔跑12——14小时的动能和势能的总和，也就是说这些能量运用完，人就完了，所以在人的一生中最低85岁内，要均衡分配这些能量，不能过多或过早消耗殆尽，才能保证心跳继续。人体的一呼一吸、心脏的一跳一动，吃饭的一咀一嚼，一举手一投足，包括说话、排气都是需要能量的，所以在每天正常运动的前提下，保持正常呼吸和心跳，才是我们生存的关键。生命过程中运动是必然的，但不是长时间的运动，也不是剧烈运动，运动一定要适量。保持心跳，保持呼吸持续进行，才能保证正常的生存和寿命

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离开经络一切都是空谈——之经络与神经传导 ——肖离开经络一切都是空谈——之经络与神经传导 ——肖伯谦 “神经传导是一种电位差的变化”，正常健康人体随年龄增长，经络功能及自适应性不断调整完善，适应自体，神经传导感应与刺激反应趋于正常。自主神经传导在不断完善的过程中，确立正常传导感应与刺激反应阈值，其他因素刺激影响神经传导，或强或若，表现出差异性。中枢神经位于椎管内，是生命及生理功能的主干，脊椎周围神经是中枢神经最近的分行，刺激感应敏感度高，如脊椎错位，触碰刺激神经，神经刺激传导反应增强，随刺激强度的提高，表现为兴奋、狂躁症等；脊椎压迫神经，神经刺激传导反应降低，随压迫程度的增高，表现为木讷、抑郁症等。在经络免疫、修复、再造三大功能和人体自我调整、自我约束、自我控制三大自主机能作用下，神经传导感应、刺激反应和感受度传导阈值完善在正常之范围。神经传导感应、刺激反应和感受度传导阈值可分为1级——10级： 1、2级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导降低。表现：抑郁症——木讷——反应速率降低等。 3级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常较弱。表现：反应速度较慢，属于正常偏弱。 4、5、6、7级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常。表现：正常。 8级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常偏强。表现：反应速度较快，属于正常偏强。 9、10级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导增高。表现：兴奋——偏执症——狂躁症。正常健康人体在4、5、6、7级范围内，神经传导感应、刺激反应速度、感受度传导、生理机能及体征等处于健康状态。神经传导建立在经络运行的基础上，经络是“人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本。经络“决生死，治百病”，“不可不通”，脉络品质决定健康状态。人体的生存、神经传导反应等及一切生理功能活动，都是建立在经络正常运行的基础之上，脊椎生理结构改变可直接导致神经传导功能异常，引发各种疾病体征。 “脊椎与人体70%的疾病相关”，脊椎错位等功能异常，是在经络功能异常的基础上出现的，经络是根本，经络运行正常，气血——能量和血液输部正常，濡养筋骨，肌肉韧带正常把持脊椎正常的生理结构，不发生错位，神经不受压迫，传导正常，人健康无病，经络功能异常，筋骨得不到濡养，肌肉韧带没有力量把持脊椎，脊椎错位，刺激阻滞神经传导，人发生疾病（除外伤外）。因此：舒筋通络，修复经络正常的运行状态，恢复经络的免疫、修复、再造三大功能和自主机能，是保持生命、生存、健康的根本，离开经络一切都是空谈。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版《脉络脊椎与人体健康》心血管病防治知识学术版 2012 3 5、6 《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 2 《生命细胞粒子信息代码》世界最新医学 2018 18 32

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离开经络一切都是空谈——之经络与神经传导 ——肖伯谦离开经络一切都是空谈——之经络与神经传导 ——肖伯谦 “神经传导是一种电位差的变化”，正常健康人体随年龄增长，经络功能及自适应性不断调整完善，适应自体，神经传导感应与刺激反应趋于正常。自主神经传导在不断完善的过程中，确立正常传导感应与刺激反应阈值，其他因素刺激影响神经传导，或强或若，表现出差异性。中枢神经位于椎管内，是生命及生理功能的主干，脊椎周围神经是中枢神经最近的分行，刺激感应敏感度高，如脊椎错位，触碰刺激神经，神经刺激传导反应增强，随刺激强度的提高，表现为兴奋、狂躁症等；脊椎压迫神经，神经刺激传导反应降低，随压迫程度的增高，表现为木讷、抑郁症等。在经络免疫、修复、再造三大功能和人体自我调整、自我约束、自我控制三大自主机能作用下，神经传导感应、刺激反应和感受度传导阈值完善在正常之范围。神经传导感应、刺激反应和感受度传导阈值可分为1级——10级： 1、2级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导降低。表现：抑郁症——木讷——反应速率降低等。 3级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常较弱。表现：反应速度较慢，属于正常偏弱。 4、5、6、7级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常。表现：正常。 8级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常偏强。表现：反应速度较快，属于正常偏强。 9、10级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导增高。表现：兴奋——偏执症——狂躁症。正常健康人体在4、5、6、7级范围内，神经传导感应、刺激反应速度、感受度传导、生理机能及体征等处于健康状态。神经传导建立在经络运行的基础上，经络是“人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本。经络“决生死，治百病”，“不可不通”，脉络品质决定健康状态。人体的生存、神经传导反应等及一切生理功能活动，都是建立在经络正常运行的基础之上，脊椎生理结构改变可直接导致神经传导功能异常，引发各种疾病体征。 “脊椎与人体70%的疾病相关”，脊椎错位等功能异常，是在经络功能异常的基础上出现的，经络是根本，经络运行正常，气血——能量和血液输部正常，濡养筋骨，肌肉韧带正常把持脊椎正常的生理结构，不发生错位，神经不受压迫，传导正常，人健康无病，经络功能异常，筋骨得不到濡养，肌肉韧带没有力量把持脊椎，脊椎错位，刺激阻滞神经传导，人发生疾病（除外伤外）。因此：舒筋通络，修复经络正常的运行状态，恢复经络的免疫、修复、再造三大功能和自主机能，是保持生命、生存、健康的根本，离开经络一切都是空谈。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版《脉络脊椎与人体健康》心血管病防治知识学术版 2012 3 5、6 《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 2 《生命细胞粒子信息代码》世界最新医学 2018 18 32

离开经络一切都是空谈——之经络与神经传导 ——肖伯谦 “神经离开经络一切都是空谈——之经络与神经传导 ——肖伯谦 “神经传导是一种电位差的变化”，正常健康人体随年龄增长，经络功能及自适应性不断调整完善，适应自体，神经传导感应与刺激反应趋于正常。自主神经传导在不断完善的过程中，确立正常传导感应与刺激反应阈值，其他因素刺激影响神经传导，或强或若，表现出差异性。中枢神经位于椎管内，是生命及生理功能的主干，脊椎周围神经是中枢神经最近的分行，刺激感应敏感度高，如脊椎错位，触碰刺激神经，神经刺激传导反应增强，随刺激强度的提高，表现为兴奋、狂躁症等；脊椎压迫神经，神经刺激传导反应降低，随压迫程度的增高，表现为木讷、抑郁症等。在经络免疫、修复、再造三大功能和人体自我调整、自我约束、自我控制三大自主机能作用下，神经传导感应、刺激反应和感受度传导阈值完善在正常之范围。神经传导感应、刺激反应和感受度传导阈值可分为1级——10级： 1、2级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导降低。表现：抑郁症——木讷——反应速率降低等。 3级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常较弱。表现：反应速度较慢，属于正常偏弱。 4、5、6、7级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常。表现：正常。 8级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导正常偏强。表现：反应速度较快，属于正常偏强。 9、10级：神经传导感应、刺激反应和感受度传导增高。表现：兴奋——偏执症——狂躁症。正常健康人体在4、5、6、7级范围内，神经传导感应、刺激反应速度、感受度传导、生理机能及体征等处于健康状态。神经传导建立在经络运行的基础上，经络是“人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本。经络“决生死，治百病”，“不可不通”，脉络品质决定健康状态。人体的生存、神经传导反应等及一切生理功能活动，都是建立在经络正常运行的基础之上，脊椎生理结构改变可直接导致神经传导功能异常，引发各种疾病体征。 “脊椎与人体70%的疾病相关”，脊椎错位等功能异常，是在经络功能异常的基础上出现的，经络是根本，经络运行正常，气血——能量和血液输部正常，濡养筋骨，肌肉韧带正常把持脊椎正常的生理结构，不发生错位，神经不受压迫，传导正常，人健康无病，经络功能异常，筋骨得不到濡养，肌肉韧带没有力量把持脊椎，脊椎错位，刺激阻滞神经传导，人发生疾病（除外伤外）。因此：舒筋通络，修复经络正常的运行状态，恢复经络的免疫、修复、再造三大功能和自主机能，是保持生命、生存、健康的根本，离开经络一切都是空谈。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版《脉络脊椎与人体健康》心血管病防治知识学术版 2012 3 5、6 《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 2 《生命细胞粒子信息代码》世界最新医学 2018 18 32

胰腺炎（急性肾炎）紧急自救减少死亡 —— 胰腺炎（急性肾炎）紧急自救减少死亡 ——肖伯谦胰腺炎有很强的时令性，尤其是秋冬季和节假日期间，是胰腺炎的高发时段。急性胰腺炎发作与寒凉和暴饮暴食有直接关系，节假日亲朋好友聚会，暴饮暴食和大量饮用冷啤酒、大量进食冷冻食品、高蛋白、海鲜类食品等，是造成时令性季节高发的主要原因。一、胰腺炎定义胰腺炎是“胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等”。急性胰腺炎可分为普通型和出血坏死型。出血坏死型较少见，但病情严重，死亡率高。二、症状体征胰腺炎主要症状：寒凉腹胀、腹痛，中、上腹部，钝痛、持续性绞痛，疼痛可累及腰背部，弯腰、前倾坐位、蹲位可减轻。恶心、呕吐、发热、水电解质及酸碱失衡、低钾血等。严重患者可出现休克、面色苍白、冷汗、脉细、血压下降等，抢救不及时可以致死。三、诱发因素寒凉、暴饮暴食、大量饮用冷啤酒、进食冷冻食品、海产品等。四、原因解析寒致血凝，寒凉导致血液运行速率降低，血液在人体最大的血液集散地毛细血管网——肠道淤积，导致肠道毛细血管淤堵，血液流通不畅，代谢速率降低，随寒凉物质影响加重，肠道血液运行受阻或阻滞，大量淤积的血液使肠道蠕动等功能丧失，食物积存在十二指肠等器官内，导致腹胀、疼痛、梗阻、恶心、呕吐、发热、水电解质及酸碱失衡、胰腺、肾脏、肝脏、胃肠道功能异常等症状，如急性肾炎、急性肠梗阻、急性肝囊肿，严重者可出现休克等。五、发生机理寒从脚下起，下肢受寒是导致肠道血液运行受阻和淤堵的关键，寒凉侵蚀人体从脚底传导至上腹部的时间一般为2秒钟左右，当下肢寒凉感侵袭到上体时，说明人体已经受寒，下体受寒后，血管收缩，血液配置就会降低，本应配置在下肢的血液，由于血管收缩而无法流通到下肢，而积存在腹部以上，使肠道出现淤积、充血、出血、梗阻、无法正常蠕动、功能异常等问题发生。肠道及周围脉络淤塞、血管淤堵硬化，腹部内脏器胰液、肾脏、肝脏、胃肠道等组织器官无法正常工作和运转，导致累及器官问题异常，如肠道充血，肠道无法蠕动，食物堆积，引发梗阻;胰液无法正常排出，在胰腺堆积，导致胰腺功能异常,引发胰腺炎;肾脏充血，无法正常排尿，出现急性肾炎等。六、人群特征幼儿、青少年、青壮年同时存在寒凉、劳累、暴饮暴食、大量进食生冷食品、大量饮用冷啤酒、海产品等为主体人群。七、紧急自救方法实践证实：引血下行，保持及恢复正常体温，将腹部及肠道多余的淤血引流到下肢，恢复肠道正常的血液配置，消除梗阻，恢复肠道正常蠕动、转运及代谢等功能，恢复肠道空间，即可解决此类问题，减少及避免死亡。在症状初期自身感觉明显时，立刻进行腹部及下肢的能量热敷，一般可在2——4小时内缓解或解除症状。（参见肖氏功能热敷） 1、准备有加热装置（电褥子）的床，铺好褥子，褥子上加塑料布防漏。 2、准备毛巾16条，每两条一组，叠在一起。 3、准备热开水，将叠好的毛巾浸泡在热水中，后拧出70——80%的水分，备用。 4、将备用的热毛巾敷在塑料布上与患者下肢至腹部对应的位置，一般用毛巾四组即可，让患者躺在毛巾上。 5、患者躺好后，在患者的正面下肢至腹部与身体下面对称敷四组热毛巾，盖好塑料布，后用被子保温。 6、每10分钟换一次患者身体上面的四组毛巾，保持热度。身体上面热毛巾更换的次数不限，以患者出现肠鸣音为准，实践证实，一般情况热敷2小时左右即可出现肠鸣音，重者2.5——3小时可出现肠鸣音（参见：肖氏功能热敷）。八、特别注意事项 1、绝对禁止控制体温在36.4度以下的作法，体温低于正常范围，人体血液运行及新陈代谢功能降低，对人体正常机能有害无益。 2、“胰腺炎”、肠梗阻、急性肾炎、急性肝区肿胀疼痛等问题，症状初期避免大量使用输液，因为肠道堵塞，大量多余的液体无法全身输部，积存在上体血管、肺部、心脏、肝脏、胃部等组织器官内，加重心衰、加速心跳、加重心慌气短、腹部胀满等症状。 3、功能热敷出现肠鸣音后，可持续热敷10——30分钟，出现排气或打嗝，效果更佳。 4、急性肾炎、急性肠梗阻、急性肝区疼痛囊肿、急性胃肠炎等，发生原因机理与胰腺炎发生原因机理基本相同，适用此方法。 5、功能热敷后，症状缓解或解除，不可进食生冷硬食物及饮酒等，避免寒凉，可进食对胃肠道影响小的食物，如米粥类，三至七天后可根据肠道功能恢复情况，饮食恢复正常。九、后续保养第一天出现肠鸣音后，证明肠道蠕动功能开始恢复，但不能说明肠道受损的毛细血管功能全部恢复，所以要连续热敷，至身体感觉全部恢复正常。十、预防保健 1、避免寒凉，避免久蹲久坐，尤其是在寒凉环境中久蹲久坐。 2、避免劳累，尤其是在寒凉环境中劳累和劳汗当风。 3、避免暴饮暴食，避免大量进食高蛋白、高胆固醇食品，海产品。 4、避免大量饮用冷啤酒，避免大量进食冷冻食品，尤其在寒凉环境中进食。 5、注意下肢保暖，每天泡脚到出汗，有条件的可每天泡澡到出汗。 6、定时进行功能热敷，辅助气血运行，辅助淤堵物质排出，减少和避免脉络淤塞、血管淤堵硬化，预防疾病，保证全生命周期的健康。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版《脉络脊椎与人体健康》心血管病防治知识学术版 2012 3 5 6 《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 21 3 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 《肖氏推拿理论实践与保健养生》（功能热敷）中国版权 2012

胰腺炎（急性肾炎）紧急自救减少死亡 ——肖伯谦胰腺炎胰腺炎（急性肾炎）紧急自救减少死亡 ——肖伯谦胰腺炎有很强的时令性，尤其是秋冬季和节假日期间，是胰腺炎的高发时段。急性胰腺炎发作与寒凉和暴饮暴食有直接关系，节假日亲朋好友聚会，暴饮暴食和大量饮用冷啤酒、大量进食冷冻食品、高蛋白、海鲜类食品等，是造成时令性季节高发的主要原因。一、胰腺炎定义胰腺炎是“胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等”。急性胰腺炎可分为普通型和出血坏死型。出血坏死型较少见，但病情严重，死亡率高。二、症状体征胰腺炎主要症状：寒凉腹胀、腹痛，中、上腹部，钝痛、持续性绞痛，疼痛可累及腰背部，弯腰、前倾坐位、蹲位可减轻。恶心、呕吐、发热、水电解质及酸碱失衡、低钾血等。严重患者可出现休克、面色苍白、冷汗、脉细、血压下降等，抢救不及时可以致死。三、诱发因素寒凉、暴饮暴食、大量饮用冷啤酒、进食冷冻食品、海产品等。四、原因解析寒致血凝，寒凉导致血液运行速率降低，血液在人体最大的血液集散地毛细血管网——肠道淤积，导致肠道毛细血管淤堵，血液流通不畅，代谢速率降低，随寒凉物质影响加重，肠道血液运行受阻或阻滞，大量淤积的血液使肠道蠕动等功能丧失，食物积存在十二指肠等器官内，导致腹胀、疼痛、梗阻、恶心、呕吐、发热、水电解质及酸碱失衡、胰腺、肾脏、肝脏、胃肠道功能异常等症状，如急性肾炎、急性肠梗阻、急性肝囊肿，严重者可出现休克等。五、发生机理寒从脚下起，下肢受寒是导致肠道血液运行受阻和淤堵的关键，寒凉侵蚀人体从脚底传导至上腹部的时间一般为2秒钟左右，当下肢寒凉感侵袭到上体时，说明人体已经受寒，下体受寒后，血管收缩，血液配置就会降低，本应配置在下肢的血液，由于血管收缩而无法流通到下肢，而积存在腹部以上，使肠道出现淤积、充血、出血、梗阻、无法正常蠕动、功能异常等问题发生。肠道及周围脉络淤塞、血管淤堵硬化，腹部内脏器胰液、肾脏、肝脏、胃肠道等组织器官无法正常工作和运转，导致累及器官问题异常，如肠道充血，肠道无法蠕动，食物堆积，引发梗阻;胰液无法正常排出，在胰腺堆积，导致胰腺功能异常,引发胰腺炎;肾脏充血，无法正常排尿，出现急性肾炎等。六、人群特征幼儿、青少年、青壮年同时存在寒凉、劳累、暴饮暴食、大量进食生冷食品、大量饮用冷啤酒、海产品等为主体人群。七、紧急自救方法实践证实：引血下行，保持及恢复正常体温，将腹部及肠道多余的淤血引流到下肢，恢复肠道正常的血液配置，消除梗阻，恢复肠道正常蠕动、转运及代谢等功能，恢复肠道空间，即可解决此类问题，减少及避免死亡。在症状初期自身感觉明显时，立刻进行腹部及下肢的能量热敷，一般可在2——4小时内缓解或解除症状。（参见肖氏功能热敷） 1、准备有加热装置（电褥子）的床，铺好褥子，褥子上加塑料布防漏。 2、准备毛巾16条，每两条一组，叠在一起。 3、准备热开水，将叠好的毛巾浸泡在热水中，后拧出70——80%的水分，备用。 4、将备用的热毛巾敷在塑料布上与患者下肢至腹部对应的位置，一般用毛巾四组即可，让患者躺在毛巾上。 5、患者躺好后，在患者的正面下肢至腹部与身体下面对称敷四组热毛巾，盖好塑料布，后用被子保温。 6、每10分钟换一次患者身体上面的四组毛巾，保持热度。身体上面热毛巾更换的次数不限，以患者出现肠鸣音为准，实践证实，一般情况热敷2小时左右即可出现肠鸣音，重者2.5——3小时可出现肠鸣音（参见：肖氏功能热敷）。八、特别注意事项 1、绝对禁止控制体温在36.4度以下的作法，体温低于正常范围，人体血液运行及新陈代谢功能降低，对人体正常机能有害无益。 2、“胰腺炎”、肠梗阻、急性肾炎、急性肝区肿胀疼痛等问题，症状初期避免大量使用输液，因为肠道堵塞，大量多余的液体无法全身输部，积存在上体血管、肺部、心脏、肝脏、胃部等组织器官内，加重心衰、加速心跳、加重心慌气短、腹部胀满等症状。 3、功能热敷出现肠鸣音后，可持续热敷10——30分钟，出现排气或打嗝，效果更佳。 4、急性肾炎、急性肠梗阻、急性肝区疼痛囊肿、急性胃肠炎等，发生原因机理与胰腺炎发生原因机理基本相同，适用此方法。 5、功能热敷后，症状缓解或解除，不可进食生冷硬食物及饮酒等，避免寒凉，可进食对胃肠道影响小的食物，如米粥类，三至七天后可根据肠道功能恢复情况，饮食恢复正常。九、后续保养第一天出现肠鸣音后，证明肠道蠕动功能开始恢复，但不能说明肠道受损的毛细血管功能全部恢复，所以要连续热敷，至身体感觉全部恢复正常。十、预防保健 1、避免寒凉，避免久蹲久坐，尤其是在寒凉环境中久蹲久坐。 2、避免劳累，尤其是在寒凉环境中劳累和劳汗当风。 3、避免暴饮暴食，避免大量进食高蛋白、高胆固醇食品，海产品。 4、避免大量饮用冷啤酒，避免大量进食冷冻食品，尤其在寒凉环境中进食。 5、注意下肢保暖，每天泡脚到出汗，有条件的可每天泡澡到出汗。 6、定时进行功能热敷，辅助气血运行，辅助淤堵物质排出，减少和避免脉络淤塞、血管淤堵硬化，预防疾病，保证全生命周期的健康。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版《脉络脊椎与人体健康》心血管病防治知识学术版 2012 3 5 6 《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 21 3 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 《肖氏推拿理论实践与保健养生》（功能热敷）中国版权 2012

胰腺炎（急性肾炎）紧急自救减少死亡 ——肖伯谦胰腺炎（急性肾炎）紧急自救减少死亡 ——肖伯谦胰腺炎有很强的时令性，尤其是秋冬季和节假日期间，是胰腺炎的高发时段。急性胰腺炎发作与寒凉和暴饮暴食有直接关系，节假日亲朋好友聚会，暴饮暴食和大量饮用冷啤酒、大量进食冷冻食品、高蛋白、海鲜类食品等，是造成时令性季节高发的主要原因。一、胰腺炎定义胰腺炎是“胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等”。急性胰腺炎可分为普通型和出血坏死型。出血坏死型较少见，但病情严重，死亡率高。二、症状体征胰腺炎主要症状：寒凉腹胀、腹痛，中、上腹部，钝痛、持续性绞痛，疼痛可累及腰背部，弯腰、前倾坐位、蹲位可减轻。恶心、呕吐、发热、水电解质及酸碱失衡、低钾血等。严重患者可出现休克、面色苍白、冷汗、脉细、血压下降等，抢救不及时可以致死。三、诱发因素寒凉、暴饮暴食、大量饮用冷啤酒、进食冷冻食品、海产品等。四、原因解析寒致血凝，寒凉导致血液运行速率降低，血液在人体最大的血液集散地毛细血管网——肠道淤积，导致肠道毛细血管淤堵，血液流通不畅，代谢速率降低，随寒凉物质影响加重，肠道血液运行受阻或阻滞，大量淤积的血液使肠道蠕动等功能丧失，食物积存在十二指肠等器官内，导致腹胀、疼痛、梗阻、恶心、呕吐、发热、水电解质及酸碱失衡、胰腺、肾脏、肝脏、胃肠道功能异常等症状，如急性肾炎、急性肠梗阻、急性肝囊肿，严重者可出现休克等。五、发生机理寒从脚下起，下肢受寒是导致肠道血液运行受阻和淤堵的关键，寒凉侵蚀人体从脚底传导至上腹部的时间一般为2秒钟左右，当下肢寒凉感侵袭到上体时，说明人体已经受寒，下体受寒后，血管收缩，血液配置就会降低，本应配置在下肢的血液，由于血管收缩而无法流通到下肢，而积存在腹部以上，使肠道出现淤积、充血、出血、梗阻、无法正常蠕动、功能异常等问题发生。肠道及周围脉络淤塞、血管淤堵硬化，腹部内脏器胰液、肾脏、肝脏、胃肠道等组织器官无法正常工作和运转，导致累及器官问题异常，如肠道充血，肠道无法蠕动，食物堆积，引发梗阻;胰液无法正常排出，在胰腺堆积，导致胰腺功能异常,引发胰腺炎;肾脏充血，无法正常排尿，出现急性肾炎等。六、人群特征幼儿、青少年、青壮年同时存在寒凉、劳累、暴饮暴食、大量进食生冷食品、大量饮用冷啤酒、海产品等为主体人群。七、紧急自救方法实践证实：引血下行，保持及恢复正常体温，将腹部及肠道多余的淤血引流到下肢，恢复肠道正常的血液配置，消除梗阻，恢复肠道正常蠕动、转运及代谢等功能，恢复肠道空间，即可解决此类问题，减少及避免死亡。在症状初期自身感觉明显时，立刻进行腹部及下肢的能量热敷，一般可在2——4小时内缓解或解除症状。（参见肖氏功能热敷） 1、准备有加热装置（电褥子）的床，铺好褥子，褥子上加塑料布防漏。 2、准备毛巾16条，每两条一组，叠在一起。 3、准备热开水，将叠好的毛巾浸泡在热水中，后拧出70——80%的水分，备用。 4、将备用的热毛巾敷在塑料布上与患者下肢至腹部对应的位置，一般用毛巾四组即可，让患者躺在毛巾上。 5、患者躺好后，在患者的正面下肢至腹部与身体下面对称敷四组热毛巾，盖好塑料布，后用被子保温。 6、每10分钟换一次患者身体上面的四组毛巾，保持热度。身体上面热毛巾更换的次数不限，以患者出现肠鸣音为准，实践证实，一般情况热敷2小时左右即可出现肠鸣音，重者2.5——3小时可出现肠鸣音（参见：肖氏功能热敷）。八、特别注意事项 1、绝对禁止控制体温在36.4度以下的作法，体温低于正常范围，人体血液运行及新陈代谢功能降低，对人体正常机能有害无益。 2、“胰腺炎”、肠梗阻、急性肾炎、急性肝区肿胀疼痛等问题，症状初期避免大量使用输液，因为肠道堵塞，大量多余的液体无法全身输部，积存在上体血管、肺部、心脏、肝脏、胃部等组织器官内，加重心衰、加速心跳、加重心慌气短、腹部胀满等症状。 3、功能热敷出现肠鸣音后，可持续热敷10——30分钟，出现排气或打嗝，效果更佳。 4、急性肾炎、急性肠梗阻、急性肝区疼痛囊肿、急性胃肠炎等，发生原因机理与胰腺炎发生原因机理基本相同，适用此方法。 5、功能热敷后，症状缓解或解除，不可进食生冷硬食物及饮酒等，避免寒凉，可进食对胃肠道影响小的食物，如米粥类，三至七天后可根据肠道功能恢复情况，饮食恢复正常。九、后续保养第一天出现肠鸣音后，证明肠道蠕动功能开始恢复，但不能说明肠道受损的毛细血管功能全部恢复，所以要连续热敷，至身体感觉全部恢复正常。十、预防保健 1、避免寒凉，避免久蹲久坐，尤其是在寒凉环境中久蹲久坐。 2、避免劳累，尤其是在寒凉环境中劳累和劳汗当风。 3、避免暴饮暴食，避免大量进食高蛋白、高胆固醇食品，海产品。 4、避免大量饮用冷啤酒，避免大量进食冷冻食品，尤其在寒凉环境中进食。 5、注意下肢保暖，每天泡脚到出汗，有条件的可每天泡澡到出汗。 6、定时进行功能热敷，辅助气血运行，辅助淤堵物质排出，减少和避免脉络淤塞、血管淤堵硬化，预防疾病，保证全生命周期的健康。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版《脉络脊椎与人体健康》心血管病防治知识学术版 2012 3 5 6 《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 21 3 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 《肖氏推拿理论实践与保健养生》（功能热敷）中国版权 2012

胰腺炎（急性肾炎）紧急自救减少死亡 ——肖伯谦胰腺炎有很强胰腺炎（急性肾炎）紧急自救减少死亡 ——肖伯谦胰腺炎有很强的时令性，尤其是秋冬季和节假日期间，是胰腺炎的高发时段。急性胰腺炎发作与寒凉和暴饮暴食有直接关系，节假日亲朋好友聚会，暴饮暴食和大量饮用冷啤酒、大量进食冷冻食品、高蛋白、海鲜类食品等，是造成时令性季节高发的主要原因。一、胰腺炎定义胰腺炎是“胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等”。急性胰腺炎可分为普通型和出血坏死型。出血坏死型较少见，但病情严重，死亡率高。二、症状体征胰腺炎主要症状：寒凉腹胀、腹痛，中、上腹部，钝痛、持续性绞痛，疼痛可累及腰背部，弯腰、前倾坐位、蹲位可减轻。恶心、呕吐、发热、水电解质及酸碱失衡、低钾血等。严重患者可出现休克、面色苍白、冷汗、脉细、血压下降等，抢救不及时可以致死。三、诱发因素寒凉、暴饮暴食、大量饮用冷啤酒、进食冷冻食品、海产品等。四、原因解析寒致血凝，寒凉导致血液运行速率降低，血液在人体最大的血液集散地毛细血管网——肠道淤积，导致肠道毛细血管淤堵，血液流通不畅，代谢速率降低，随寒凉物质影响加重，肠道血液运行受阻或阻滞，大量淤积的血液使肠道蠕动等功能丧失，食物积存在十二指肠等器官内，导致腹胀、疼痛、梗阻、恶心、呕吐、发热、水电解质及酸碱失衡、胰腺、肾脏、肝脏、胃肠道功能异常等症状，如急性肾炎、急性肠梗阻、急性肝囊肿，严重者可出现休克等。五、发生机理寒从脚下起，下肢受寒是导致肠道血液运行受阻和淤堵的关键，寒凉侵蚀人体从脚底传导至上腹部的时间一般为2秒钟左右，当下肢寒凉感侵袭到上体时，说明人体已经受寒，下体受寒后，血管收缩，血液配置就会降低，本应配置在下肢的血液，由于血管收缩而无法流通到下肢，而积存在腹部以上，使肠道出现淤积、充血、出血、梗阻、无法正常蠕动、功能异常等问题发生。肠道及周围脉络淤塞、血管淤堵硬化，腹部内脏器胰液、肾脏、肝脏、胃肠道等组织器官无法正常工作和运转，导致累及器官问题异常，如肠道充血，肠道无法蠕动，食物堆积，引发梗阻;胰液无法正常排出，在胰腺堆积，导致胰腺功能异常,引发胰腺炎;肾脏充血，无法正常排尿，出现急性肾炎等。六、人群特征幼儿、青少年、青壮年同时存在寒凉、劳累、暴饮暴食、大量进食生冷食品、大量饮用冷啤酒、海产品等为主体人群。七、紧急自救方法实践证实：引血下行，保持及恢复正常体温，将腹部及肠道多余的淤血引流到下肢，恢复肠道正常的血液配置，消除梗阻，恢复肠道正常蠕动、转运及代谢等功能，恢复肠道空间，即可解决此类问题，减少及避免死亡。在症状初期自身感觉明显时，立刻进行腹部及下肢的能量热敷，一般可在2——4小时内缓解或解除症状。（参见肖氏功能热敷） 1、准备有加热装置（电褥子）的床，铺好褥子，褥子上加塑料布防漏。 2、准备毛巾16条，每两条一组，叠在一起。 3、准备热开水，将叠好的毛巾浸泡在热水中，后拧出70——80%的水分，备用。 4、将备用的热毛巾敷在塑料布上与患者下肢至腹部对应的位置，一般用毛巾四组即可，让患者躺在毛巾上。 5、患者躺好后，在患者的正面下肢至腹部与身体下面对称敷四组热毛巾，盖好塑料布，后用被子保温。 6、每10分钟换一次患者身体上面的四组毛巾，保持热度。身体上面热毛巾更换的次数不限，以患者出现肠鸣音为准，实践证实，一般情况热敷2小时左右即可出现肠鸣音，重者2.5——3小时可出现肠鸣音（参见：肖氏功能热敷）。八、特别注意事项 1、绝对禁止控制体温在36.4度以下的作法，体温低于正常范围，人体血液运行及新陈代谢功能降低，对人体正常机能有害无益。 2、“胰腺炎”、肠梗阻、急性肾炎、急性肝区肿胀疼痛等问题，症状初期避免大量使用输液，因为肠道堵塞，大量多余的液体无法全身输部，积存在上体血管、肺部、心脏、肝脏、胃部等组织器官内，加重心衰、加速心跳、加重心慌气短、腹部胀满等症状。 3、功能热敷出现肠鸣音后，可持续热敷10——30分钟，出现排气或打嗝，效果更佳。 4、急性肾炎、急性肠梗阻、急性肝区疼痛囊肿、急性胃肠炎等，发生原因机理与胰腺炎发生原因机理基本相同，适用此方法。 5、功能热敷后，症状缓解或解除，不可进食生冷硬食物及饮酒等，避免寒凉，可进食对胃肠道影响小的食物，如米粥类，三至七天后可根据肠道功能恢复情况，饮食恢复正常。九、后续保养第一天出现肠鸣音后，证明肠道蠕动功能开始恢复，但不能说明肠道受损的毛细血管功能全部恢复，所以要连续热敷，至身体感觉全部恢复正常。十、预防保健 1、避免寒凉，避免久蹲久坐，尤其是在寒凉环境中久蹲久坐。 2、避免劳累，尤其是在寒凉环境中劳累和劳汗当风。 3、避免暴饮暴食，避免大量进食高蛋白、高胆固醇食品，海产品。 4、避免大量饮用冷啤酒，避免大量进食冷冻食品，尤其在寒凉环境中进食。 5、注意下肢保暖，每天泡脚到出汗，有条件的可每天泡澡到出汗。 6、定时进行功能热敷，辅助气血运行，辅助淤堵物质排出，减少和避免脉络淤塞、血管淤堵硬化，预防疾病，保证全生命周期的健康。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版《脉络脊椎与人体健康》心血管病防治知识学术版 2012 3 5 6 《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 21 3 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 《肖氏推拿理论实践与保健养生》（功能热敷）中国版权 2012

【中医前延】抑郁症现代原因——习惯与血管功能紊乱 ——肖伯谦【中医前延】抑郁症现代原因——习惯与血管功能紊乱 ——肖伯谦抑郁症表现为显著而持久的心境低落及心理障碍。调查显示，我国每年有近30万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%患有抑郁症。一、抑郁症的表现长期心情低落、抑郁悲观、兴趣减退、自卑无自信心、妄想症、思维反应迟缓、沉默少言、交流能力降低、行动能力降低、不愿交谈和交往、搓手顿足或踱来踱去、认知能力减退、记忆力下降、抽象思维能力差、学习困难、眼手协调及灵活性等能力减退。二、抑郁症一般体征睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛、性欲减退、阳痿、闭经、恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。少部分人嗜食、睡眠憋醒及自主神经功能失调症状。三、抑郁症基础和机理抑郁症基础是神经系统功能异常。思维、行动等人类活动，从属于神经系统功能调节支配，神经系统功能异常，生物电刺激信号异常改变，可导致思维、心理及身体上出现的多种无法自主和不受控制的症状。脊椎周围神经是椎管内中枢神经最近的分行，传导能量强重，速度快，刺激强度远远大于外周神经传导的强度，人为意志难以忍耐和把控。脊椎神经受直接刺激或触碰时，如关节错位（复位时验证），强大的生物电刺激使人兴奋，难以忍受和不可自主。脊椎周围神经血管血液供养不足时，血管神经萎缩，脊椎两侧可以明确检查到的血流受阻后的“警示性血管”，可由颈椎延伸至腰椎周围，人精神萎靡，是抑郁症的核心因素。抑郁症一般可相继或同时出现以上两种情况。发作时，雷霆万钧或如暴风雨的前夜，包括思维、身体、心理、行为等在内的各种表现，不能自主控制，发作后可在短时间内恢复正常，且对过往发生的事件无记忆或记忆模糊。抑郁症前期，一般伴有某些原因导致的全身脉络血管运行受阻，多表现为“更年期综合征”，亦可出现自我感觉过分自信、思维语言浮夸、兴奋睡眠减少、多言、思维快速不集中、活跃难以自主、多动等类似狂躁期的症状。四、抑郁症诱发因素及体征脉络淤塞、血管淤堵硬化后，组织、器官、细胞血液配置失常，脊椎及周围组织、器官、细胞流存血量减低，神经缺乏血液濡养、生物电位能量及传导异常，肌肉力量降低，无法把持脊椎关节，发生错位，刺激神经等等因素影响，会导致神经传导功能出现异常，出现异常体征，发生抑郁症。 1、由于某些因素导致的颈椎、胸椎关节错位，导致触碰、压迫神经，超强的生物电刺激传导，出现神经强烈刺激、受损、传导阻滞、功能异常等，表现为一时性的难以自主和自我控制，语言异常、思维、嬉笑、行为等。 2、由于脉络淤塞、血管淤堵硬化，导致脊椎周围血管内血液配置严重不足，血管细瘪，神经养分流失或不足，出现神经功能及传导功能异常，导致抑郁症的发生。 ①当颈椎周围血管淤堵硬化，血管内血液配置严重不足时，韧带、肌肉失去原有的力量，可导致颈椎错位，压迫神经，传导异常，出现难以自主的嬉笑、说不出来的难受、周身不适感、狂躁症等。关节复位或血管疏通后，症状立刻缓解或消失。 ②当颈椎一侧血管堵塞，血液无法流通，导致另一侧血管内血流增多或血液配置过高，可出现单侧面部僵硬、牙周肿胀、狂躁症等表现。 ③当颈椎周围血管淤堵硬化后，流入头部供血量低于正常，可出现脑部的所有问题，如思维呆滞、表情木讷、反应迟钝、语言减退等等症状。 ④当头部回流血量降低，头部存留血量增多时，可出现嗜睡、反应不灵活、活动能力降低等症状。 ⑤脉络淤塞、血管淤堵硬化后，血液在局部大血管存留量增加，导致头部及身体局部流存血量低于正常20%时，出现思维和肢体运动兴奋症状，类似狂躁期表现，多见于类职业运动群体。 ⑥胸椎出现以上情况，警示性血管、“聚滞瘤”和“邓肯迈瘤”多发生在颈椎至胸七椎之间，是引发抑郁症神经受损的重点部位。 ⑦全身脉络淤塞、血管淤堵硬化，脊椎功能受到影响，出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛、性欲减退、阳痿、闭经、恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗、睡眠憋醒等。少部分人嗜食及自主神经功能失调症状，是引发抑郁症整体因素。此类问题是中老年人，尤其是中年女性，伴有更年期综合征的人，被“诊断为思虑性”抑郁症的一个因素。五、主要影响因素 1、全身脉络淤塞、血管淤堵硬化，脉络、血液运行不周，血液配置失衡，神经、筋骨得不到正常濡养等。 2、不良体位：长期侧身歪斜坐卧、缩脖端胛、歪脖含胸、久蹲久坐等。 3、受寒，尤其是后背、颈部、下肢受寒为主，在受寒的环境里不良体位影响更重。 4、仰靠、仰卧学习、使用手机等，压迫脊椎周围血管，导致血液流通及配置降低。 5、劳累，尤其是在寒凉、不良体位情况下，过度工作、学习和伏案工作等。 6、其他影响因素，如家庭环境、文化修养氛围、互助因素、人文关怀、饮食习性、生活习惯等。六、发生人群特点一般以青少年、伏案工作者、脊椎弯曲者居多，中年被诊断抑郁症者，女性多于男性，一些心脑血管（更年期）高危人群，由于多方诊断无果，经常处于思虑状态，而被怀疑抑郁症。老年人患者发病率相对较低。七、发展时间特点：抑郁症一般要经过6个月——2年或更长时间的致病风险因素积累。八、缓解与自愈神经覆着在血管壁上，恢复脉络血管的正常血液运行，可使神经得到濡养，同时恢复脊椎的正常生理结构，使神经传导功能恢复正常。 1、脊椎及周围组织、血管疏通、按压、推导，辅助血液运行和神经传导恢复正常。 2、在恢复脊椎周围脉络血液运行的基础上，进行“七维整脊复位”，使脊椎的正常生理结构得到恢复，避免触碰压迫神经，阻碍神经传导。 3、脊椎周围热敷，辅助血液运行，恢复神经传导。 4、全身舒筋通络及功能热敷，辅助脉络血管疏通，是脉络血管内的淤堵物质分化降解并排出体外，均衡全身血液配置，恢复神经传导正常功能。 5、颈部、腰背部及全身骨骼、肌肉的伸展、旋转运动，可随时随地无规则进行，辅助血液运行和神经传导。九、预防 1、避免寒凉。 2、保持正常的体姿体态，避免不良体位的工作和学习、生活，尤其是避免在寒凉环境中不良体位的长时间影响。 3、每天泡脚到出汗，辅助脉络血液运行。 4、减少和避免劳累程度增高，避免久蹲久坐，养成良好的生活和工作习惯。 5、养成文化氛围的家庭亲情环境，亲情减压，避免不良情绪和习惯影响。参考文献：《脉络脊椎与人体健康》心血管病防治知识（学术版）2012 3 5 6 《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版《手机与邓肯迈瘤》医药卫生 2017 12 4 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012

【中医前延】人体自身规律不容改变 ——肖伯谦【中医前延】人体自身规律不容改变 ——肖伯谦道法自然，规律是衡量科学的基础，正态分布是宇宙自然规律基本法则。天人相对，人体自身规律遵循宇宙自然规律，健康状态符合正态分布。 1、脉络品质符合正态分布健康决定于脉络品质，群体的脉络品质符合正态分布，即100人中，10免疫功能强健，20人免疫功能较强，40人免疫功能正常，20人免疫功能较低，10免疫功能较差或低下。 2、健康状态符合正态分布群体健康状态符合正态分布，即100人中，10强健健康状态，20人较强健康状态，40人健康状态，20人健康状态较低，10健康状态较差或低下。 3、不良因素影响导致健康状态改变，符合正态分布活着的人都受宇宙自然界因素的影响，影响权重成正态分布，是自然规律的体现，如寒凉因素影响人体，导致健康状态改变，群体健康状态改变的规律符合正态分布，即100人同时受相同因素影响，10个人仍然保持健康状态很好状态，20个人健康状态较好基本不变，40人保持原有健康状态，20人健康状态有所改变，10人出现亚健康或疾病状态。这就是寒冷因素影响导致人体健康状态改变的正态分布。 4、群体发生疾病概率符合正态分布即100人中，10人疾病严重程度轻，20人疾病严重程度较轻，40人疾病严重程度中等，20人疾病严重程度较重，10疾病严重程度很重或病入膏肓。 5、健康状态改变符合正态分布理想条件相同的人群，即脉络品质相同的一类人群，疾病发生的概率符合正态分布。如，免疫功能强健人群10人中，免疫功能的强弱仍然符合正态分布，即：1人很强，2人较强，4人正常，2人较低，1人低下或较差。 6、条件相同、影响因素相同的人群，健康状态改变符合正态分布脉络品质相近，寒凉影响因素相近，疾病发生的概率符合正态分布。说明即使条件与影响因素差别较大，但这类群体健康状态改变，仍然符合正态分布。 7、条件相同，影响因素不同，发病率高，健康状态改变符合正态分布脉络品质相近，寒凉因素影响差别很大，发病人数增加，但这类人群中的健康状态改变，符合正态分布，还是分为正常、轻、中、重、膏肓。 8、疾病的治疗与效果，符合正态分布同样是感冒，严重程度基本相近，治疗的效果和治疗时间符合正态分布。如：10人中，1人不用治疗，2人轻微治疗，4 人正常治疗，2人加强治疗，1人重度治疗。例如：感冒，1人一天恢复，2人三天恢复，4人七天恢复，2人10天恢复，1人14天恢复。衡量群体健康与疾病，必须进行群体对照，不能单一的提出某一特殊病例，作为衡量严重程度的指标。即使某一特殊病例，具有疾病性质的代表意义，但放在群体中，仍然符合正态分布。个体疾病性质预判，必须以个体体征为准，一就是一，二就是二，不能用体征对照疾病诊断标准，不能提升靠用指标，盲目套用“标准、金标准、金方案、美方案”等等，否则易出现误诊、误治。

人体自身规律不容改变 ——肖伯谦道法自然，规律是衡量科学的人体自身规律不容改变 ——肖伯谦道法自然，规律是衡量科学的基础，正态分布是宇宙自然规律基本法则。天人相对，人体自身规律遵循宇宙自然规律，健康状态符合正态分布。 1、脉络品质符合正态分布健康决定于脉络品质，群体的脉络品质符合正态分布，即100人中，10免疫功能强健，20人免疫功能较强，40人免疫功能正常，20人免疫功能较低，10免疫功能较差或低下。 2、健康状态符合正态分布群体健康状态符合正态分布，即100人中，10强健健康状态，20人较强健康状态，40人健康状态，20人健康状态较低，10健康状态较差或低下。 3、不良因素影响导致健康状态改变，符合正态分布活着的人都受宇宙自然界因素的影响，影响权重成正态分布，是自然规律的体现，如寒凉因素影响人体，导致健康状态改变，群体健康状态改变的规律符合正态分布，即100人同时受相同因素影响，10个人仍然保持健康状态很好状态，20个人健康状态较好基本不变，40人保持原有健康状态，20人健康状态有所改变，10人出现亚健康或疾病状态。这就是寒冷因素影响导致人体健康状态改变的正态分布。 4、群体发生疾病概率符合正态分布即100人中，10人疾病严重程度轻，20人疾病严重程度较轻，40人疾病严重程度中等，20人疾病严重程度较重，10疾病严重程度很重或病入膏肓。 5、健康状态改变符合正态分布理想条件相同的人群，即脉络品质相同的一类人群，疾病发生的概率符合正态分布。如，免疫功能强健人群10人中，免疫功能的强弱仍然符合正态分布，即：1人很强，2人较强，4人正常，2人较低，1人低下或较差。 6、条件相同、影响因素相同的人群，健康状态改变符合正态分布脉络品质相近，寒凉影响因素相近，疾病发生的概率符合正态分布。说明即使条件与影响因素差别较大，但这类群体健康状态改变，仍然符合正态分布。 7、条件相同，影响因素不同，发病率高，健康状态改变符合正态分布脉络品质相近，寒凉因素影响差别很大，发病人数增加，但这类人群中的健康状态改变，符合正态分布，还是分为正常、轻、中、重、膏肓。 8、疾病的治疗与效果，符合正态分布同样是感冒，严重程度基本相近，治疗的效果和治疗时间符合正态分布。如：10人中，1人不用治疗，2人轻微治疗，4 人正常治疗，2人加强治疗，1人重度治疗。例如：感冒，1人一天恢复，2人三天恢复，4人七天恢复，2人10天恢复，1人14天恢复。衡量群体健康与疾病，必须进行群体对照，不能单一的提出某一特殊病例，作为衡量严重程度的指标。即使某一特殊病例，具有疾病性质的代表意义，但放在群体中，仍然符合正态分布。个体疾病性质预判，必须以个体体征为准，一就是一，二就是二，不能用体征对照疾病诊断标准，不能提升靠用指标，盲目套用“标准、金标准、金方案、美方案”等等，否则易出现误诊、误治。

小学老师说：没有必要争论中医和西医哪个更科学 ——肖伯谦一个小学老师说：没有必要争论中医和西医哪个更科学 ——肖伯谦因为： 1、人类起源于中国云南，中国人的养生保健方法随中国人的出现而贯穿于千万年的人类发展史。 2、随人类的发展，不同种族有不同的语言词汇，和姓氏一样，各有所称，中国称为经络，近代经络中的一部分，称为“血管”、“神经”等。 3、经络：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，上之所难也。”在两千年多前马王堆帛书前记载之前人中医理论。历代久远无法言表。 4、人是由物质构成的，能量是物质的特性，人的基础也是能量。中医将人体的初始能量定义为“气”，是指“人体内依人体特有的特性和规律，贯序排列的引导精血运行的带电粒子，这种带电粒子具有均衡性、方向极性和亲离性，且具有一定能量，依据人体自身的生物磁性场运转方向为极向，与人体细胞亲、离性结合，贯序排列运行并引导精血与人体细胞进行能量的传导和转换”。 5、经络是气、血运行的通路。在此理论基础上，用现代解剖学词汇，“证实”了血液运行的通路——血管。 6、在千万年针灸理论之后，“神经传导是一种电位差的变化”，在经络传导理论之后，有简单的文字记载了“神经”一词。 7、在中医奇经八脉和十二经脉的气血运行状态理论之后，血压的概念出现，“发明”了检测血液运行状态的仪器——血压计，描述了血液运行的最佳状态为80/120mmhg。 8、进入人体的任何物质，经过消化通道安全检验，是人体的自身规律，对人体有力。可做如下实验：西、中医各取30名自愿者，分两组进行药物试验，西医组每天输液2500——5000毫升的生理盐水或葡萄糖。中医组每天口服同样计量的生理盐水或葡萄糖，7——14天后进行心跳、心脏机能、呼吸、体力体能等指标前后对比科学性。 9、宇宙间的事物是相互联系的，是自然规律，“123”是“科学”，“壹贰叁”就不是“科学”？看得懂是“科学”，看不懂就不是“科学”？被“证实”是科学，无法“证实”是技术没有达到“科学”高度，不能分科而学，也不能分科而治。 10、健康是一种状态，健康是一种感觉，健康状态以自身感觉为主，不能数字化，静态指标不能诠释动态整体，此时的指标说明不了彼时的健康状态。

为什么癌症一旦诊断就是晚期？ ——肖（萧）伯谦为什么癌症一旦诊断就是晚期？ ——肖（萧）伯谦癌症！一个让人望而生畏的疾病，在它面前，癌肿专家死于癌症，世界级富豪乔布斯等，都无计可施，任凭施虐，警示世人。 “癌细胞具有与组织器官融位性生长、浸润性占位破坏血管功能的特性”。也就是说，癌细胞与组织器官融合在一起生长，破坏腐蚀血管，使用现代技术无法分割，即使手术清除，也无法彻底清除血管或微细、毛细血管内的所有癌细胞，随癌症严重程度的增加，血管受到不可逆转的损害，血管溃烂、坏死，彻底丧失功能，人体的能量通道受到破坏，人就无法生存，所以，一旦发生癌症，无论身体素质多好，回天乏力、提前走向死亡，在所难免。人体是由脉络、血管构成的，脉络、血管是生存的基础，与血管同寿，癌症恶劣的破坏脉络、血管，导致功能丧失，生命截止。目前，没有一种切实可行的根治癌症的技术，因此，提出很多治疗的假说，摸索减少癌症的损害技术方法，在几十年的治疗过程中，逐渐得出共识，只有规避风险，预防癌症或早期发现癌症，才能真正避免对健康和寿命的损害。一些人在自身感觉发生变化后，去医院进行检查，发现癌症，被告知：来的早，发现的早，如果再晚一段时间来，就是晚期了，可是，经过“科学方法”治疗后，人还是死了。为什么“明明”是“早期”，但还无法治疗和避免死亡呢？这就要求我们要仔细分析缘由。目前癌症的检验方法，可以说是即病诊断，即对怀疑的确定以及肯定，证实已得病的诊断。必须注意的一个重点：细胞变化的基础是构成细胞的物质先发生变化，后导致整体细胞的变化；是构成细胞的能量粒子先发生了改变，后使能量粒子构成的细胞发生改变。癌细胞先期是粒子变性，含有变性粒子的细胞，在毛细、微细等血管内衍化，并完成转化过程，形成致密性血细胞。致密性血细胞是恶性肿瘤的基础物质，这些物质细胞不断聚合，融合毛细血管，突破毛细血管，使毛细血管爆满、腐蚀、破裂、瘫痪，之后，侵淫到较大的血管，聚集形成较大的肉眼可见的肿瘤。无论何种原因导致的苹果腐烂，腐烂过程是由一个个苹果粒子开始的渐进性过程，不能抛弃发展过程，直接认为腐烂是整体发生的。发现和确诊癌症也是如此，可见瘤体无论大小，是众多细胞聚合后的产物，似淤泥堆成山，也就是说，一旦出现明确诊断的瘤体，毛细血管内的癌细胞，似淤泥遍地，数不胜数。因此，出现瘤体，就不是早期了。所以，癌症一旦诊断就是晚期。人体发生任何疾病都是积累的结果，没有原始积累，就无法爆发，癌细胞转化至聚合成恶性肿瘤，是积累——衍变——聚集——爆发的结果。粒子、细胞、上皮细胞、微细血管、毛细血管、静脉、动脉、组织、器官，是阶梯式的的能量框架结构，是人体能量交换及生命生存的基础，基础的细微衍变导致量变到质变。在癌细胞衍变的过程中，或在癌细胞聚集成可见瘤体前，癌症对人体脉络血管功能的损害在可逆期，得出的诊断，才具有“早期”诊断治疗的真正意义，证实实体瘤存在的技术是验证技术，是“事后证实诊断”，属于晚期诊断。癌症发生的进程特点：特异性人体——致密性细胞转化期间——可见瘤体——癌症晚期。 1、特异性人体筛查 ①血压60——90mmhg等低血压人群。②远端血管细瘪深陷在皮肤内。③畏热、耐寒、喜冷人体。④50岁以上与年龄不符的精力充沛人群。⑤生理机能异常但身体感觉良好人群。⑥突然改变生活习惯的人群。⑦突然进行身体锻炼的人群。这类人群进行脉络、血管功能诊断，对预防癌症具有重大意义。 2、经络血管状态和机能诊断血管内的人体利用后的细胞无法正常新陈代谢时，羁留在体内，在特异性人体的特定内环境中，粒子、细胞发生致密性转化，这个过程要几年至几十年，羁留的细胞在细小经络血管内完成原始积累，质和量不断增高，当达到一定限度时，会使经络血管的弹性、润性、韧性、通透性等发生非常明显的变化，尤其是癌症突发前的2——4年，在体外可以明确检测到，经络血管坚硬中挺，此时，癌细胞覆着、融合在毛细血管内，没有形成可见的瘤体，对整体血管或较大血管还未发生不可逆的损害，使用适合的技术方法，分化降解及排出，即可清除继续衍变的条件，阻止发展，具有重要的早期诊断意义。 2、血液、细胞、基因、干细胞等等的检查诊断环境变化是粒子、细胞等变化的基础，无论使用何种检验技术，抽取的都是较大血管内正常流动的血液、细胞，而先期癌细胞是覆着或涵盖、融合在毛细血管内，并未流淌在血管中，所以采取的样本检查基本正常。一旦血液内流淌这种细胞，查到变异细胞，说明人整体都已经被污染变性了，血管壁、内、组织、器官中都遍布了癌细胞，是病入膏肓的晚期。细胞学检查，应该采用分化降解技术，促使融合在毛细血管内的致密性血细胞排出，进行采集检验，才具有早期诊断的意义。 3、内窥镜检查，腔道内一些肿瘤的检查提倡使用内窥镜，但如果内窥镜得出明确诊断，癌症就是晚期。人体分内外两层，外层皮肤，内层粘膜，体内器官如肠道、消化道、呼吸道、阴道、子宫、输卵管等，内外层为肌性粘膜构成，在内外层之间是血管、毛细血管、微细血管、上皮细胞等支撑的各种组织、器官、细胞等。癌细胞先期在内外层之间开始蓄积、转化、聚集，此时，内窥镜看到是健康的内壁，当内外层之间的所有血管都被癌细胞占领的时候，爆满突破原有光滑的内膜，出现在腔道内、器官内，形成可见瘤体，此时癌细胞已经增长了成千上万倍，这个过程一般需要几年至几十年，实属晚期。癌细胞在内外层毛细血管内开始聚集前，使用中药促排剂，将其分化降解排出，提取排出物，进行目的性明确的靶细胞检查，具有早期诊断的重要意义。 4、其他检验如病理、影像等，都是在癌细胞聚合到一定体积，癌肿确实存在时的诊断技术，如6毫米诊断肺癌影像“金标准”，才能发现和确诊，只是证明癌症的存在，确实了肿瘤的体积大小，根本不具有早期诊断的意义。癌细胞聚集成可见瘤体，需要几年至几十年的时间，在具有威胁生命的瘤体形成前的诊断，才具有早期诊断的意义。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社2017 3癌症的预防。《心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 2 《生命细胞粒子信息代码》世界最新2018 18 32 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 癌症的早期自我诊断。《手机与邓肯迈瘤》医药卫生 2017 12 4

【中医科技】经络与血压的关系 ——肖伯谦【中医科技】经络与血压的关系 ——肖伯谦奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，有统率、联络和调节十二经脉的作用，对人体的作用神奇，故将这八脉称为奇经，合称为奇经八脉。十二经脉：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，也称十二正经。奇经八脉对应人体深层作用较大的动脉血管，十二正经对应身体表层作用较大的静脉，以每条经络气血运行“十”足为最佳状态。八脉对应的每条动脉血管血液运行充足的量为“十”，合计为80，与十二正经对应的每条静脉血管血液运行充足的量为“十”，合计为120，正与血压值80——120mmhg相对应。血压是血液流动时对血管壁的侧压力；气血运行充足，对脉络也会有相对的压强，所以，不言而喻，中医经络气血运行的状态水平与西医描述血液运行状态的血压，相互呼应，相互证实，异曲同歌。前文已经论述过西医所说的“血管”源自于或借鉴中医的“经络”理论。实践证实：经络淤塞包括血液淤堵及引发的动脉硬化，血管内容物增加，经络血管的管径增加，体表可以看见清晰增粗的血管，此时，为满足生理功能需求，人体自主机能调整，增加血流压力，达到保持血液运行足量，血压就会升高，表现为静脉曲张、高血压、三高症、心脑血管病等。反之，当某条经络血管被堵塞物完全堵塞，血管内血液等物质不足，血管壁黏连或血管封闭，血液流动时就不需要正常的压力了，所以，血压就会降低，表现为肌肉萎缩、纤维化、癌症、血液病等。经络血管堵死是引发纤维化、癌症、血液病等的基础，血管萎缩，血细胞体积缩小，直至变性化融合，导致血细胞致密性转化，形成癌细胞。癌症、血液病患者一般表现为低血压，下肢血管萎缩、细瘪，皮肤光泽无毛孔。如：手阳明大肠经堵死，引发乳腺癌。实践证实：纤维化、癌症、血液病等患者，在经络修复的过程中，可检查到堵死的经络，一般为1——3毫米左右，坚硬中挺，难以修复。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 癌细胞的定义。《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 2 21 3。《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 癌症发生的机理。

【中医科技】经络与血压的关系 ——肖伯谦奇经八脉：督脉、任脉【中医科技】经络与血压的关系 ——肖伯谦奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，有统率、联络和调节十二经脉的作用，对人体的作用神奇，故将这八脉称为奇经，合称为奇经八脉。十二经脉：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，也称十二正经。奇经八脉对应人体深层作用较大的动脉血管，十二正经对应身体表层作用较大的静脉，以每条经络气血运行“十”足为最佳状态。八脉对应的每条动脉血管血液运行充足的量为“十”，合计为80，与十二正经对应的每条静脉血管血液运行充足的量为“十”，合计为120，正与血压值80——120mmhg相对应。血压是血液流动时对血管壁的侧压力；气血运行充足，对脉络也会有相对的压强，所以，不言而喻，中医经络气血运行的状态水平与西医描述血液运行状态的血压，相互呼应，相互证实，异曲同歌。前文已经论述过西医所说的“血管”源自于或借鉴中医的“经络”理论。实践证实：经络淤塞包括血液淤堵及引发的动脉硬化，血管内容物增加，经络血管的管径增加，体表可以看见清晰增粗的血管，此时，为满足生理功能需求，人体自主机能调整，增加血流压力，达到保持血液运行足量，血压就会升高，表现为静脉曲张、高血压、三高症、心脑血管病等。反之，当某条经络血管被堵塞物完全堵塞，血管内血液等物质不足，血管壁黏连或血管封闭，血液流动时就不需要正常的压力了，所以，血压就会降低，表现为肌肉萎缩、纤维化、癌症、血液病等。经络血管堵死是引发纤维化、癌症、血液病等的基础，血管萎缩，血细胞体积缩小，直至变性化融合，导致血细胞致密性转化，形成癌细胞。癌症、血液病患者一般表现为低血压，下肢血管萎缩、细瘪，皮肤光泽无毛孔。如：手阳明大肠经堵死，引发乳腺癌。实践证实：纤维化、癌症、血液病等患者，在经络修复的过程中，可检查到堵死的经络，一般为1——3毫米左右，坚硬中挺，难以修复。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 癌细胞的定义。《癌肿心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 2 21 3。《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 癌症发生的机理。

【中医科技】带脉堵成“截”，神仙也难解 ——肖伯谦【中医科技】带脉堵成“截”，神仙也难解 ——肖伯谦带脉淤堵成“截”（断）面情况，发生的都是重大疾病，神仙难以解决。脉络淤塞、血管淤堵硬化是一自然规律性的渐进性过程，外界不良因素的刺激影响会加速脉络淤堵，如不规避致病风险因素的侵害，不及时排出堵塞物，减轻或阻断脉络淤堵的进程，任其发展，出现上下体脉络运行截断的情况，在所难免，后期导致重大疾病发生，猝不及防，神仙也无法解决。带脉是像束带一样环绕人体的经脉，由众多竖行的血管组成，严重堵塞后，体内堵塞物在身体局部横断面聚集，成截板（隔板）样，厚度一般为1——5厘米左右，隔断（阻隔）上下体的脉络、血液运行，使上下体及全身的血液运行速率严重降低，血液配置严重失衡，主要导致急性突发性以心脑血管病、癌症、猝死等为代表的重大疾病。带脉与上、中、下丹田对应的三个重要部位的脉络严重堵塞后，淤堵硬化的脉络血管形成可明确检查到的三个“截断面”： 1、颈部截断面部位：颈部，与上丹田对应，绕颈而断，像项圈一样，将头部与下体的脉络血液运行阻隔，可引发咽喉肿胀，淋巴、甲状腺疾患，耳聋、面瘫、中风、脑瘤、脑梗、脑出血、脑血栓等症。 2、腹部截断面部位：腹部，与中丹田对应，绕脐而断，像“蒸屉”一样，将腹部与上下体的脉络血液运行阻隔，可引发胃肠道、肺部、肝脏等疾患，心肌梗死、心肌缺血、猝死等症。 3、腿部截断面部位：大腿中上部，与下丹田对应，绕骨而断，像宽束带一样，将下肢与上体的脉络血液运行阻隔，可引发急性肠梗阻、急性肾炎、尿毒症，急性消化系统疾患，妇科囊肿、肌瘤等疾患，下肢功能障碍、半身不遂，肿瘤，心肌梗死、脑出血等心脑血管病，猝死等症。发生原因：寒凉、劳累，制冷空调、久蹲久坐、寒冷湿环境长时间骑行电动车等，尤其是在寒凉环境中久蹲久坐，饭后缺乏运动，长期进食冷硬食品，喝冷酒等。发生原因：由于个体脉络品质的不同及脉络淤堵的部位及严重程度不同，疾病表现各有差异。脉络淤塞、血管淤堵硬化后，局部淤堵严重的带脉周围组织细胞血液配置增高，血管内容物增多，血管组织肿胀、充血、扩张，形成组织细胞充盈度增高、血液堆积组织增厚的隔断体，阻隔上下体脉络血液运行，导致血液配置失衡，引发疾病。发生人群：受寒、久蹲久坐缺乏整体运动的人群为多见，如办公室人员、电脑工作者等。预防保健：带脉淤堵与全身淤堵相关，是全身脉络淤塞、血管淤堵硬化局部集中的体征表现，平时注意保养，避免脉络血管淤堵，可有效的预防此类问题的发生，避免重大疾病突发。 1、避免寒凉。“顺四时，避寒署”，保持体温，避免劳汗当风，秋冬季节注意保暖，减少或避免骑行摩托车、电动车等无御寒保护快速减低体温的工具。 2、避免劳累。“不妄劳作”，尤其是避免在寒凉环境中长时间、大体力体能付出的劳作，减少“劳汗当风”对健康的损害。 3、避免久蹲久坐。尤其是避免在寒凉环境中久蹲久坐，避免或减少生命健康开关的闭合几率，保持上下体正常的血液运行和配置。 4、避免或尽可能地减少制冷空调的使用，避免由于违背人体自身规律的反季节寒凉侵害人体。 5、避免暴饮暴食和进食生冷硬食物。肠道是人体血液运行最大的集散地，暴饮暴食会增加肠道的血液配置，如不能及时恢复，可引起全身血液配置失衡，导致或加速肠道脉络血管淤堵。冷啤酒等生冷硬食物，会使肠道血液运行速率降低，引发肠道功能异常，加重淤堵。 6、适量运动，饭后百步走。辅助上下体的血液运行，辅助均衡血液配置，避免血液在局部流存量增多。 7、改变不良的饮食及生活工作习惯，避免或减少自身因素对脉络淤塞、血管淤堵硬化影响。 8、每天泡脚到出汗。养成每天泡脚到出汗的好习惯，有条件的可每天泡澡，驱寒除湿，辅助血液运行，减少或避免血液沉积，预防淤堵。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 生命健康开关。《脉络脊椎与人体健康》心脑血管病防治知识（学术版） 2012 3 《心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 2 21 3 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 下肢与健康。《肖氏推拿理论实践与保健养生》中国版权 2012 确保心脑血管病不发生的技术方法。

【中医科技】带脉堵成“截”，神仙也难解 ——肖伯谦带脉淤堵成【中医科技】带脉堵成“截”，神仙也难解 ——肖伯谦带脉淤堵成“截”（断）面情况，发生的都是重大疾病，神仙难以解决。脉络淤塞、血管淤堵硬化是一自然规律性的渐进性过程，外界不良因素的刺激影响会加速脉络淤堵，如不规避致病风险因素的侵害，不及时排出堵塞物，减轻或阻断脉络淤堵的进程，任其发展，出现上下体脉络运行截断的情况，在所难免，后期导致重大疾病发生，猝不及防，神仙也无法解决。带脉是像束带一样环绕人体的经脉，由众多竖行的血管组成，严重堵塞后，体内堵塞物在身体局部横断面聚集，成截板（隔板）样，厚度一般为1——5厘米左右，隔断（阻隔）上下体的脉络、血液运行，使上下体及全身的血液运行速率严重降低，血液配置严重失衡，主要导致急性突发性以心脑血管病、癌症、猝死等为代表的重大疾病。带脉与上、中、下丹田对应的三个重要部位的脉络严重堵塞后，淤堵硬化的脉络血管形成可明确检查到的三个“截断面”： 1、颈部截断面部位：颈部，与上丹田对应，绕颈而断，像项圈一样，将头部与下体的脉络血液运行阻隔，可引发咽喉肿胀，淋巴、甲状腺疾患，耳聋、面瘫、中风、脑瘤、脑梗、脑出血、脑血栓等症。 2、腹部截断面部位：腹部，与中丹田对应，绕脐而断，像“蒸屉”一样，将腹部与上下体的脉络血液运行阻隔，可引发胃肠道、肺部、肝脏等疾患，心肌梗死、心肌缺血、猝死等症。 3、腿部截断面部位：大腿中上部，与下丹田对应，绕骨而断，像宽束带一样，将下肢与上体的脉络血液运行阻隔，可引发急性肠梗阻、急性肾炎、尿毒症，急性消化系统疾患，妇科囊肿、肌瘤等疾患，下肢功能障碍、半身不遂，肿瘤，心肌梗死、脑出血等心脑血管病，猝死等症。发生原因：寒凉、劳累，制冷空调、久蹲久坐、寒冷湿环境长时间骑行电动车等，尤其是在寒凉环境中久蹲久坐，饭后缺乏运动，长期进食冷硬食品，喝冷酒等。发生原因：由于个体脉络品质的不同及脉络淤堵的部位及严重程度不同，疾病表现各有差异。脉络淤塞、血管淤堵硬化后，局部淤堵严重的带脉周围组织细胞血液配置增高，血管内容物增多，血管组织肿胀、充血、扩张，形成组织细胞充盈度增高、血液堆积组织增厚的隔断体，阻隔上下体脉络血液运行，导致血液配置失衡，引发疾病。发生人群：受寒、久蹲久坐缺乏整体运动的人群为多见，如办公室人员、电脑工作者等。预防保健：带脉淤堵与全身淤堵相关，是全身脉络淤塞、血管淤堵硬化局部集中的体征表现，平时注意保养，避免脉络血管淤堵，可有效的预防此类问题的发生，避免重大疾病突发。 1、避免寒凉。“顺四时，避寒署”，保持体温，避免劳汗当风，秋冬季节注意保暖，减少或避免骑行摩托车、电动车等无御寒保护快速减低体温的工具。 2、避免劳累。“不妄劳作”，尤其是避免在寒凉环境中长时间、大体力体能付出的劳作，减少“劳汗当风”对健康的损害。 3、避免久蹲久坐。尤其是避免在寒凉环境中久蹲久坐，避免或减少生命健康开关的闭合几率，保持上下体正常的血液运行和配置。 4、避免或尽可能地减少制冷空调的使用，避免由于违背人体自身规律的反季节寒凉侵害人体。 5、避免暴饮暴食和进食生冷硬食物。肠道是人体血液运行最大的集散地，暴饮暴食会增加肠道的血液配置，如不能及时恢复，可引起全身血液配置失衡，导致或加速肠道脉络血管淤堵。冷啤酒等生冷硬食物，会使肠道血液运行速率降低，引发肠道功能异常，加重淤堵。 6、适量运动，饭后百步走。辅助上下体的血液运行，辅助均衡血液配置，避免血液在局部流存量增多。 7、改变不良的饮食及生活工作习惯，避免或减少自身因素对脉络淤塞、血管淤堵硬化影响。 8、每天泡脚到出汗。养成每天泡脚到出汗的好习惯，有条件的可每天泡澡，驱寒除湿，辅助血液运行，减少或避免血液沉积，预防淤堵。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 生命健康开关。《脉络脊椎与人体健康》心脑血管病防治知识（学术版） 2012 3 《心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 2 21 3 《肖伯谦整体养生理论》中国版权 2012 下肢与健康。《肖氏推拿理论实践与保健养生》中国版权 2012 确保心脑血管病不发生的技术方法。

【中医前延】“长生不老”药只是一句神话 ——肖伯谦 “长生不老【中医前延】“长生不老”药只是一句神话 ——肖伯谦 “长生不老”作为一句奢求的神话，被一些人“看中”，被一些人利用，而一些人被这句神话利用。道法自然，“长生”是不死，“不老”是永保年轻。人由出生、生长、发育、衰老至死亡是生命体的自身规律。由于自然规律和自身规律的影响，每种生物都有自身的自然繁衍过程区间——寿命，由于生物种类的不同，生息繁衍进程互有差别，“千年王八，万年龟”是一类生物，但不等同于人。人的寿命受自然规律和自身规律约束，超过自然规律与自身规律的事情是不存在的，人如果能超越这些规律，那就成“神”了，所以，“长生不老”只能是人们心中的神话。如果“长生不老”，就要保持一种“永动机”的身体和健康状态，“长生不老”药要保证人体“永动”，就不差这几年，可以让研究这种药物的人先“试验”一下，如果他“长生不老”了，我们再服用，为时不晚。人体是一动态的有机整体，构成人体的各种物质如：细胞、血管、脉络等，都有一定的生存时间，且在不断的新陈代谢中，更新、复制、重组、再生，共同辅助生命体生理功能的进行。人体生存的基础物质是能量，并在生命细胞粒子信息代码构筑的框架内发挥作用，维持生理功能活动。能量是转换的，不能以一种物质形态永远存在，所以，永动机不存在，人体就无法长生不老。分述： 1、生老病死是人类亿万年发展史中总结出来的规律，是亘古不变的真理，违背规律就是违背科学。 2、宇宙自然界中与人体有关的各种因素，数不胜数，都会对人的生存、生命、健康和寿命产生影响，人不可能不接触外界，也就无法抛离不良因素影响，所以，人不能长生不老。 3、脉络的免疫、修复、再造功能和人体自我约束、自我调整、自我控制机能，是人体的自主机能，免疫系统等随年龄的增长，功能渐进性减低，自主机能渐进性衰老，至衰竭死亡，是自身规律，外界无法把控，所以，人不能长生不老。 4、能量是生命的基础，归根结底，能量不能永生，人体不能永生。 5、人体内的每一种细胞如白细胞、红细胞、干细胞、血小板、肝细胞、肾细胞等等，都有一定的生存时间，达到这个生存时间，即进入新陈代谢进程，即使药物使单体细胞的寿命延长，也只能在一定的时间范围内延长，不可能永远在体内生存，体现在生命体的基本特征——新陈代谢。所以，人不能长生不老。 6、即使药物使细胞“永远生存”，但由能量支持的细胞、血管、脉络等的运转通道、器官都有自身的寿命，细胞“永生”，脉络血管不能永生，由其构成的人体，也不能永生。 7、相对物理过程的生命活动，加入化学物质，必然对内环境产生影响，打破动态平衡，破坏人体机能，古语“药不治真病”，药物连重大疾病都治疗不了，就更谈不上能让人长生不老了。健康状态的保持和全长生命取决于自身因素，健康是奢求，长寿是祈盼，长生不老是神话。

【中医前延】高血压——中老年人必须知道的15个问题 ——肖【中医前延】高血压——中老年人必须知道的15个问题 ——肖伯谦对于血压的问题，经常是一篇文章一个说法，一个讲座一套理论，从不在根本上解释，一些人更是将简单的问题复杂化。科学是真理，高血压的定义到底是什么？不能含糊其辞，不可鱼目混珠。对于高血压中老年人必须要知道是： 1、血压的定义：血压是血液流动时对血管壁的侧压力。 2、血压的正常值：理想的血压为120/80mmHg，一般血压在115/75mmHg ——130/85mmHg期间为正常，这个区间值在中国人群中是比较平稳的。 3、高血压：血压高于正常值范围称为高血压。血压高于140/90mmhg为高血压。 4、低血压：血压低于正常值范围为低血压。血压低于90/60mmhg为低血压。 5、高血压发生的原因：血管堵塞，管径变小，血流压力增大，出现血压升高。血管不堵塞，血管的管径不会变小，血流压力也不会升高，就不能出现高血压。 6、由血压的定义可知，无论是“遗传性”的、肾性、心源性的、原发性的、“突发性”、精神性的高血压，基础是先有血管堵塞，后出现高血压。 7、由血压的定义可知，没有血管堵塞，就没有高血压，所以，消除治疗高血压就必须消除血管堵塞，排出堵塞物，血压才能得到根治。 8、治疗控制高血压药物基本作用是舒缓平滑肌，扩张血管，减轻血流压力，达到降压的作用，而不是排出血管的堵塞物，所以，药物无法根除高血压。 9、血管堵塞后，新陈代谢速率降低，应该得到代谢的人体利用后的废弃物，如脂类（血脂）、胆固醇、钙类、盐类、有机酸、尿酸等，无法正常排出，在体内存留，导致高血脂、高胆固醇血症、高尿酸等。 10、导致血管堵塞、血压升高的自身因素：脉络血管从出生开始即发生渐进性蓄积是自然规律，与年龄成正比。 11、导致血管堵塞、血压升高的外界影响因素：1）寒凉。寒致血凝。2）劳累。主要是劳汗当风。3）空调等制冷设备使用。4）久蹲久坐。导致生命健康开关闭合。5)不良的工作习惯，如不良体位长时间使用手机、电脑等。6）不良的生活习性，如吸烟、酗酒、暴饮暴食、喜食生冷硬辣和海鲜等食物等等。 12、血压高低的意义：1）高压高:说明静脉血管硬化堵塞严重，回流受阻，高压升高。如皮肤过敏、牛皮癣、红斑狼疮、蛇盘疮及轻度痛风、骨痛病等。2）低压高:说明深层大的动脉血管硬化堵塞严重，但没有完全堵死。如脑出血、脑梗塞、心肌梗死、猝死等。 3）低血压：堵塞物将血管通路严重堵塞或堵死，血压降低。多见于白血病、造血功能障碍、肿瘤、癌症等。 13、消除高血压的根本：分化降解及排出血管内的堵塞物，血管恢复正常，血流压力恢复正常，血压恢复正常。 14、缓解方法：每天泡脚到出汗。 15、养生重点：顺四时、避寒署、和喜怒、节饮食、不妄劳作。避免寒凉、劳累、久蹲久坐、空调制冷、劳汗当风、不良的饮食生活和工作习惯。参见：肖伯谦著《健康资本论》中国新闻联合出版社2017 第一版115 肖伯谦著《心脑血管病的警示性体征及血管修复技术研究》健康世界 2014 21 3 65-68

“脐带”决定孩子的健康 ——肖伯谦 “脐带”决定孩子的健康 ——肖伯谦脐带的质量决定孩子的健康状态，脐带是母体为孩子传输能量、供给血液、供应养分等生命所需物质和实现新陈代谢功能的通路，是人体初始的第一条经络。千、万年前，上古之人通过生活实践，完整充分的研究和记录了人体的组成、构造及其规律，传承至今而证实其科学。详尽的阐述了“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本，并告知经络具有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。由于上古使用寓意深刻的文言文作为文化记录和传承的载体，要求掌握文字与文化的人需要很强的文化素养和底蕴，在传承过程中的普及性相比现代的白话文较难，因此，古代也将医生定义为“大夫”，相当于一定官职水平。相对于人类发展长河久远的后期，近代以剖视人体结构方法命名的“解剖学”，被西方之外的国家用近代易于理解语言文字翻译传播，而被能读懂的人“解读”为“科学”，认为人体只存在狭义的看得见摸得着的“血管”，而不能证实包括能量输部的广义的经络存在。由经络是“气血运行的通路”定义可知，人体完成血液运行的是血管，血管本身就是经络的一个组成部分，由此我们也可以认为，经络理论千、万年后的“血管”理论，取自于或源自于经络理论。人体的“气”是“人体内依据其特有的生物场特性而贯续排列的带电粒子”。脉络运行是能量粒子的运转及输配，即能量的传导。“气”遐血行，血随“气”动，“气”血密不可分，气血相依相生，带电粒子偕辅着血液运行，共同构成和完成生命功能活动的基础及供给。经络彼此衔接，沟通人体的上下、内外，构成一个有机整体。人体最小的经络是上皮细胞（参见：《生命细胞粒子信息代码》世界最新医学2018 18 32），精子与卵子结合形成受精卵，在子宫内上皮细胞着床，最初始的生命供养系统——经络，开始形成并不断完善、不断进化生长，形成后期可见的“脐带”，母体通过脐带将能量物质源源不断的输送给子代，供养其生长，形成自体经络，至出生脱离母体，形成独立的动态的有机整体。以任督二脉为主导的脉络功能保持人体健康与生命，人出生后，通过自体经络进行“气”血运行，输送能量、能量交换、能量输部、新陈代谢、实现血液运行、神经传导、调和阴阳，保持生理功能活动和延续生命， “人能通此二脉（任、督）则百脉皆通，自然周身流转，无有停壅之疾，而长生久视之道断在此矣。”就是说任都二脉贯通，身体其他的脉络就随之贯通了，气血自然贯通全身，就不会有停滞积压的疾病，即可耳聪目明健康长寿。脉络外质的质量和内质的脉络品质，决定脉络功能的强弱，脉络功能越好，子代所获得的生命物质也越好，生长及健康状态也越好。初始经络——脐带的外质包括：弹性、润兴、韧性、通透性、管径、清洁度、通畅性等。脐带的内质只要体现在脉络品质，“是指人体脉络对内外因素刺激的应急反映能力及抵御和清除不良因素刺激的反应过程速率水平的高低，衡量人体免疫力状况水平的指标，特性是个体差异明显”。经络本身具有免疫、修复、再造三大功能，子代通过母体获得的经络不断进化，形成自身的系统功能，确实体质及保持健康状态，脉络品质越好，身体越健康，表现为强壮和免疫力较高，少生病及长寿等。婴孩在母体内的能量交换和代谢，基于母体的携辅作用，多属于被动能量交换的定势，才能圆满完成能量机体的能量交换能力、过程、效用、代谢等的积累及衍化过程。婴孩出生后的第一声啼哭开始，自然而然地进入到机体自主能量交换过程，体现出主动能量交换的定势，能量交换的水准绩效通过后天的运动等，可以得到调整、校验、完善和提高，后天的运动调整亦可相对的改变机体能量元型的状态，以保持健康状态。先天免疫的获得较易，母体的脉络品质对孩子的健康起着决定性的作用，且对子代自身系统功能的建立影响较大，子代通过后天进化和锻炼，获得后天免疫，并需要很长时间的历程不断完善。一些看似身体较弱的母体，脉络品质却不一定差，即母体的体质不能全部代表其脉络品质。母体健康，脉络品质好，所输送的能量物质质量高，子代获得的能量物质越好，先天获得的免疫、修复、再造功能也越强，身体越健康。母体健康状态较差，脉络功能较弱，所输送的能量物质可能存在瑕疵，子代的健康或会受到影响。所以，人体的第一条经络——脐带，决定孩子的健康。参考文献：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017

全生命周期的概念和意义 ——肖伯谦全生命周期的概念和意义 ——肖伯谦 “保证人民群众全生命周期的健康”。全生命周期是指人体正常生长的状态下，从开始到结束的整个过程，从胚胎健康发育到出生，经过发育、成长、成熟、衰老至死亡机体正常生存过程的时间，它不包括疾病的因素，因为疾病过程不是正常人体所必有的，也可用全长生命来表述。狭义的“全长”是指由源头（开始）到结尾（结束），就像从鱼嘴的最前端凸起处至鱼尾的最末端为全长。全长生命是指个体在自身的抵抗能力、免疫调节和自身修复能力作用后，排除环境中外来侵害因素影响后的最佳生存状态和最长生存期间，就是自己的全长生命。寿命、理论寿命与全长生命的关系： 1、寿命：是人出生后至死亡的时间，包括接受外界不良因素侵害影响后的生存时间，疾病和意外等导致寿命减少的生存时间，为寿命。 2、理论寿命：性成熟期14年×（8—10），即112—140年。由于人体受到不可避免的外界不良因素的侵害影响，导致理论寿命缩短是自然规律。 3、全长生命：人类生存环境中的各种与人体有关的因素，都会对人的健康寿命产生影响，有的影响是帮助和促进提高人体的健康状况，保证全长生命进程，有的因素对人体健康有损害性破坏作用，缩短全长生命。科学实验证实，哺乳动物的寿命=性成熟期×（8—10），人类的性成熟期约14年左右，由此推算，人的寿命应在14年×（8—10），即112—140年。但人体为什么生存不到这个区间呢？是由于生活环境中不良因素的侵害，有一些是人体不可避免的，如寒凉等会对健康寿命造成影响，如此，就要客观的排除外界对不良因素损害导致寿命降低的影响，外界所有不可避免的侵害因素影响按减低寿命25%计算，即理论寿命112——140岁减少四分之一，为84—105岁，可以认为是人体正常的自然生息繁衍进程，正常健康人的全长生命应该在此范围内，也就是说人的全长生命应在84—105岁，平均在95岁左右，以85岁为人的最低全长生命。全长生命的意义：寿命是人从出生到死亡的整个过程，疾病和意外等导致早亡，会缩短个体的寿命，单纯的寿命定义描绘群体的正常生命区间具有局限性，外界不良因素损害人体减少寿命是不可避免的，所以理论寿命112——140岁这个区间，是很难达到的，全长生命是以理论寿命的75%计算的，囊括了外界对人体健康损害因素的影响，客观地考虑到不可避免的外界对人体健康损害因素的影响。但排除了疾病和意外等导致早亡因素的影响，因为疾病和意外是正常人体所不应该具有的，所以能更客观的描绘群体正常健康状态下应该度过的生命区间。自然有规律，人体由规律，生命有规律，世间万物都遵循一个正态规律化的变化过程，人的生命过程也是如此，全长生命如同人体正常的“使用年限”，是依据自然规律、自身规律的生息繁衍进程。保证全生命周期的健康是保证全长生命期间整体的健康状态，不单指是保证某一时段的健康，55岁前健康状态没有疾病表现，但体内的致病风险因素已经完成一定量蓄积，疾病突发的风险已经存在，但检验检测指标还未发现异常，55岁后疾病突发或引发猝死，生命年龄没有达到群体应有的一般全长寿命，就不能称其为健康或全生命周期的健康。脉络品质与健康成正比，自然界所有与人体相关的因素，都会对人体、健康和寿命产生影响，顺应自然规律，尊重人体自身规律，规避不良影响因素和抵御致病风险因素侵害的能力越强，人体越健康，其寿命也相对越长。健康状态好，其全长生命的区间相对较长；健康状态较差，其全长生命的区间就会相对较短，“无病延年”说的就是这个道理。参见：肖伯谦著《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 《肖伯谦整体养生理论》中国版权2012

全生命周期的概念和意义全生命周期的概念和意义 ——肖伯谦 “保证人民群众全生命周期的健康”。全生命周期是指人体正常生长的状态下，从开始到结束的整个过程，从胚胎健康发育到出生，经过发育、成长、成熟、衰老至死亡机体正常生存过程的时间，它不包括疾病的因素，因为疾病过程不是正常人体所必有的，也可用全长生命来表述。狭义的“全长”是指由源头（开始）到结尾（结束），就像从鱼嘴的最前端凸起处至鱼尾的最末端为全长。全长生命是指个体在自身的抵抗能力、免疫调节和自身修复能力作用后，排除环境中外来侵害因素影响后的最佳生存状态和最长生存期间，就是自己的全长生命。寿命、理论寿命与全长生命的关系： 1、寿命：是人出生后至死亡的时间，包括接受外界不良因素侵害影响后的生存时间，疾病和意外等导致寿命减少的生存时间，为寿命。 2、理论寿命：性成熟期14年×（8—10），即112—140年。由于人体受到不可避免的外界不良因素的侵害影响，导致理论寿命缩短是自然规律。 3、全长生命：人类生存环境中的各种与人体有关的因素，都会对人的健康寿命产生影响，有的影响是帮助和促进提高人体的健康状况，保证全长生命进程，有的因素对人体健康有损害性破坏作用，缩短全长生命。科学实验证实，哺乳动物的寿命=性成熟期×（8—10），人类的性成熟期约14年左右，由此推算，人的寿命应在14年×（8—10），即112—140年。但人体为什么生存不到这个区间呢？是由于生活环境中不良因素的侵害，有一些是人体不可避免的，如寒凉等会对健康寿命造成影响，如此，就要客观的排除外界对不良因素损害导致寿命降低的影响，外界所有不可避免的侵害因素影响按减低寿命25%计算，即理论寿命112——140岁减少四分之一，为84—105岁，可以认为是人体正常的自然生息繁衍进程，正常健康人的全长生命应该在此范围内，也就是说人的全长生命应在84—105岁，平均在95岁左右，以85岁为人的最低全长生命。全长生命的意义：寿命是人从出生到死亡的整个过程，疾病和意外等导致早亡，会缩短个体的寿命，单纯的寿命定义描绘群体的正常生命区间具有局限性，外界不良因素损害人体减少寿命是不可避免的，所以理论寿命112——140岁这个区间，是很难达到的，全长生命是以理论寿命的75%计算的，囊括了外界对人体健康损害因素的影响，客观地考虑到不可避免的外界对人体健康损害因素的影响。但排除了疾病和意外等导致早亡因素的影响，因为疾病和意外是正常人体所不应该具有的，所以能更客观的描绘群体正常健康状态下应该度过的生命区间。自然有规律，人体由规律，生命有规律，世间万物都遵循一个正态规律化的变化过程，人的生命过程也是如此，全长生命如同人体正常的“使用年限”，是依据自然规律、自身规律的生息繁衍进程。保证全生命周期的健康是保证全长生命期间整体的健康状态，不单指是保证某一时段的健康，55岁前健康状态没有疾病表现，但体内的致病风险因素已经完成一定量蓄积，疾病突发的风险已经存在，但检验检测指标还未发现异常，55岁后疾病突发或引发猝死，生命年龄没有达到群体应有的一般全长寿命，就不能称其为健康或全生命周期的健康。脉络品质与健康成正比，自然界所有与人体相关的因素，都会对人体、健康和寿命产生影响，顺应自然规律，尊重人体自身规律，规避不良影响因素和抵御致病风险因素侵害的能力越强，人体越健康，其寿命也相对越长。健康状态好，其全长生命的区间相对较长；健康状态较差，其全长生命的区间就会相对较短，“无病延年”说的就是这个道理。参见：肖伯谦著《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 《肖伯谦整体养生理论》中国版权2012

全生命周期的概念和意义 ——肖伯谦全生命周期的概念和意义 ——肖伯谦 “保证人民群众全生命周期的健康”。全生命周期是指人体正常生长的状态下，从开始到结束的整个过程，从胚胎健康发育到出生，经过发育、成长、成熟、衰老至死亡机体正常生存过程的时间，它不包括疾病的因素，因为疾病过程不是正常人体所必有的，也可用全长生命来表述。狭义的“全长”是指由源头（开始）到结尾（结束），就像从鱼嘴的最前端凸起处至鱼尾的最末端为全长。全长生命是指个体在自身的抵抗能力、免疫调节和自身修复能力作用后，排除环境中外来侵害因素影响后的最佳生存状态和最长生存期间，就是自己的全长生命。寿命、理论寿命与全长生命的关系： 1、寿命：是人出生后至死亡的时间，包括接受外界不良因素侵害影响后的生存时间，疾病和意外等导致寿命减少的生存时间，为寿命。 2、理论寿命：性成熟期14年×（8—10），即112—140年。由于人体受到不可避免的外界不良因素的侵害影响，导致理论寿命缩短是自然规律。 3、全长生命：人类生存环境中的各种与人体有关的因素，都会对人的健康寿命产生影响，有的影响是帮助和促进提高人体的健康状况，保证全长生命进程，有的因素对人体健康有损害性破坏作用，缩短全长生命。科学实验证实，哺乳动物的寿命=性成熟期×（8—10），人类的性成熟期约14年左右，由此推算，人的寿命应在14年×（8—10），即112—140年。但人体为什么生存不到这个区间呢？是由于生活环境中不良因素的侵害，有一些是人体不可避免的，如寒凉等会对健康寿命造成影响，如此，就要客观的排除外界对不良因素损害导致寿命降低的影响，外界所有不可避免的侵害因素影响按减低寿命25%计算，即理论寿命112——140岁减少四分之一，为84—105岁，可以认为是人体正常的自然生息繁衍进程，正常健康人的全长生命应该在此范围内，也就是说人的全长生命应在84—105岁，平均在95岁左右，以85岁为人的最低全长生命。全长生命的意义：寿命是人从出生到死亡的整个过程，疾病和意外等导致早亡，会缩短个体的寿命，单纯的寿命定义描绘群体的正常生命区间具有局限性，外界不良因素损害人体减少寿命是不可避免的，所以理论寿命112——140岁这个区间，是很难达到的，全长生命是以理论寿命的75%计算的，囊括了外界对人体健康损害因素的影响，客观地考虑到不可避免的外界对人体健康损害因素的影响。但排除了疾病和意外等导致早亡因素的影响，因为疾病和意外是正常人体所不应该具有的，所以能更客观的描绘群体正常健康状态下应该度过的生命区间。自然有规律，人体由规律，生命有规律，世间万物都遵循一个正态规律化的变化过程，人的生命过程也是如此，全长生命如同人体正常的“使用年限”，是依据自然规律、自身规律的生息繁衍进程。保证全生命周期的健康是保证全长生命期间整体的健康状态，不单指是保证某一时段的健康，55岁前健康状态没有疾病表现，但体内的致病风险因素已经完成一定量蓄积，疾病突发的风险已经存在，但检验检测指标还未发现异常，55岁后疾病突发或引发猝死，生命年龄没有达到群体应有的一般全长寿命，就不能称其为健康或全生命周期的健康。脉络品质与健康成正比，自然界所有与人体相关的因素，都会对人体、健康和寿命产生影响，顺应自然规律，尊重人体自身规律，规避不良影响因素和抵御致病风险因素侵害的能力越强，人体越健康，其寿命也相对越长。健康状态好，其全长生命的区间相对较长；健康状态较差，其全长生命的区间就会相对较短，“无病延年”说的就是这个道理。参见：肖伯谦著《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 《肖伯谦整体养生理论》中国版权2012