河图灬洛书 河图灬洛书
天下皆白为我独黑非攻墨门兼爱平身
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兰州七里河有没有一起练武的 兰州七里河有没有一起练武的
水一贴 好久没来了
好久没来了 转转 好久没有来了 前几天碰见班主任又带走了一届高考班 算算时间已近从一中出来有三年了吧
【最佳损友】好久不见 有多少人记得我 【最佳损友】好久不见 有多少人记得我
好久没有来了 好久没有来了
甘肃有好的太极拳师父吗 甘肃有好的太极拳师父吗
新人一个 求大师可以给我一些入门书籍 [email protected] 谢谢各位大师
新人一个 求好心人各种给我入门书籍 新人一个 求好心人各种给我入门书籍
随机 看运气 本帖为猜拳贴
大家快来吧 本帖为猜拳贴
哼 脾气不好了 米人告诉我 我要怒刷经验
老夫来了 为什么没人告诉我有贴吧了啊 暴躁
第三贴语音
第二帖语音贴
第一个 啦啦啦 我是第一个
第五贴 还记得我吗 @软绵绵的大绵羊 @Ate曹吃吃 @Miss喵小咪咪 @condy1995 @黑长直女 @丷绿子 @懒筱懒 @公子卓小白 @老鸨安乐丶 @君隅@夜小柔丶
【新年快乐】第四贴 @软绵绵的大绵羊 @Ate曹吃吃 @Miss喵小咪咪 @condy1995 @黑长直女 @丷绿子 @懒筱懒 @公子卓小白 @老鸨安乐丶
说明贴关于我的ID @懒筱懒 @公子卓小白 @老鸨安乐丶 @丷绿子
第三贴
第二帖 半夜无聊 来个新疆人买羊肉串的吧
玩玩
我来了 哈哈 突然进来看看 貌似有点冷清
想找个师傅学太极 有没有不要钱的师傅啊 由于本人是学生 所以没有多少钱的
1314 新的一年 新年快乐
明天试图考试 干什么啊 又要海选吗？
有山东德州免费教武术的高人吗
哈哈 荒无人烟啊
好久不见 偷偷的来冒个泡
【最佳损友】好久不见 默默的冒个泡
#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名 贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。 贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji
英语老师求同一考场的 求英语答案 考场027 教室 308 座次23 有同一考场的同学可以交流下答案
【最佳损友】起床了 大家都起床上学了 我一夜都让蚊子骚的没有睡么 光吵的人不能睡 还不咬人 气的就
【最佳损友】
祈福贴 为雅安祈福 我在山东德州 为雅安祈福 雅安坚强 雅安平安
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祈福贴 为雅安祈福 我是甘肃人 我在山东德州 我为雅安祈福 雅安 平安 雅安 坚强
【最佳损友】祈福贴 为雅安祈福 请说雅安加油留下你的所在城市，全国各地共同祈祷。 2013年4月20日早八点零二分四川省雅安市芦山县发生7.0级地震 震源长达十三公里 在这里让我们为雅安祈福 让我们为雅安加油。
哈哈 貌似本吧荒废了的
飘过 徒儿 师傅飘过 哈哈
第七个会员 徒弟 加油
『最佳损友』 吧主来一下 话说把我在本吧的处女帖删了吧 就是呢个格式不对的 呢个
「最佳损友」 无题 现在貌似可以了吧
唉 瞌睡的就 最近就是睡不醒 瞌睡挺
一个人 好的来
没有人就是好
【彤言无忌】-130228-‖新人报道 现在对了吧 嘿嘿
一中出来了 刚从一中出来
金书中那些人甘肃我们的哲理 《天龙八部》： 　　段誉： 　　爱情就象足球里的防守反击。你只要死缠烂打,永不放弃，光明总会到来。接下来，对方内部会出现问题。然后你就可以乘虚而入。这就是我得到语嫣的方式。 　　虚竹： 　　真正的爱情和对方的容貌无关，是误打误撞，就像我得到西夏公主。 　　萧峰： 　　1.我们对于老丈人要保持足够的尊重。 2.打人之前，最好先确认一下是不是自己的女友。 　　慕容复： 　　曾经有一份真诚的爱情放在我的面前，但是我没有珍惜…… 　　游坦之： 　　不要过分放纵你的情人。否则她会非常狂狷，而对你不理不睬。 　　无崖子： 　　永远不要招惹两个偏执狂女人。否则你一辈子不得安生。 　　木娩清： 　　爱上一个男人之前最好查查他的家世背景。
有甘肃武术协会的吗
无聊死了 这都上学了 放假在家大半夜的么一点干的么 这么早人还不想睡么
太极初学者必知 这是我以前在其他贴吧发的老帖子， 转来和各位分享，各点都是我的切身感受，希望对初学者有帮助。 1.多看拳理拳论，但不可完全依拳论来演练拳架，因拳论是拳法有成者的体会，不是初学者的体会，初学者要努力找到自身阶段和拳论所述阶段的“衔接桥梁”。这也就是一些老拳师教拳让初学者不要看拳论的原因，因看的不好，会形成误导。 2.不要迷信什么心法，口诀，秘诀等等，太极拳本不神秘，经典拳论已把太极拳学成的境界说的很明确，所谓的心法，口诀，秘诀只是某些人招生出名的幌子而已。想想当初这些经典拳论都是手抄本传世，若不是“秘籍”怎会当初被拳家珍藏。 3.不可贪多，初学者大多先学24，又学28,56，又学杨氏，陈氏，武氏，孙氏等等，典型的贪多嚼不烂，太极拳学的好坏和学的多少完全是两回事，甚至学得越多越有问题，我推荐初学者只学一氏传统拳架即可。因太极拳内里劲力都一样。 4.练拳质量比练拳次数重要的多，认真按照老师要求练一遍，胜过不求甚解的练十遍。 5.内功就在拳架里，经常有初学者欲寻找所谓内功练法，其实，太极拳架本身就是最好的内功练习方法，否则，那又长又慢的一套拳起什么作用，就是在练习内功，练拳没出内劲的，则是练法还有待提高和改善。 6.不要迷信所谓“真传”、“秘传”这个架，那个架的。经常有人认为陈拳好，或者杨拳好，什么小架好，低架好等等。其实，是太极拳都好，就看你练不练的对。练的对了，架子打大了，就是大架，打小了，就是小架，打低了就是低架，打快了就是快架。人无非两手两脚，真能做出什么奇怪姿势吗？ 前提是练的正确。拳架与拳架之间的区别只在于招式。 7.练拳速度初时宜缓慢，不可妄自加快，为何？ 因慢架就是在求放松，求定位，把身体各部位调整好，做到周身一家。久练才能慢的下来，再练才能快的起来。 8.初练拳不宜过多发力，这和个人体质有关，但初练拳发力多为“努”气发力，不自然，也不健康，更不是太极拳的发力模式。等到有一定内劲，再发力为好。 9.择师不是越有名气的越好，明师能把太极拳说的清楚，能做到舍己从人。没条件的，即使现在身边没有发放极好的老师，但是如果老师拳架打的深合拳理，亦是阶段明师。 10.毅力与恒心最重要，想学拳的先问问自己，如果要你20年的苦练才能出功夫，你还学不学太极拳，如果不能下决心，不要寄望能练出太极功夫，只健身养生足矣。 11.心性修养也是很重要的，没有好的心态，是没有老师愿意传授的，在武术的道路上，要永远有一颗敬畏之心，因一山还有一山高，天外有天，人上有人。没有所谓的天下第一。 之所以，老前辈教拳前都考验很久，一是考验人品，二是也间接考验你将来所能达到的高度。 12.初学太极出现的各种生理变化，如膝盖疼，腰疼，上火，等等需要区别对待，有一些是正常的练功阶段，有一些是练功方法有偏差所致。要及时找老师校正。如没有老师在侧，则可就练法对比拳理拳论，逐渐校正。 13.谈到气感问题，初学者最好不要追求，即使有气感，初学者的气感也是只在手上，要把这感觉练到身上才行。 还有站桩的问题，也很重要， 其实站桩如果没有老师指点，则更是浪费时间，拳架如果自学，练得不好，至少活动了气血筋骨，不深练，不会致病。站桩则不同，站桩是静中求动的功夫，没有老师指点，不但浪费时间，更容易有偏差。 14.练功时间和方位的问题： 练功时间宜在早晚静谧时，但初学者我也建议大家，一有时间就打上几式，为何？ 因早晚行拳多是按规矩一遍一遍盘架，从头到尾，绵绵而不断续，但却洽洽少了对每一式细致的理解和消化，如果平时偶尔琢磨一式或几式，可以找寻劲路，琢磨用法，理解松柔，不失为学习良方。 这就是“悟进去了”。 练拳方位，老谱上多是要面向南方，但也有道家方法是练功掐算北斗天罡方位行拳，此甚深奥，不多赘述，但体质敏感者，可以于练拳时感觉最舒适方位行拳，据说，可大大提升练拳效果。
又升级了 定西高校联盟吧升级了 这里又升了 贺电吧
啊哈 升级了 贺电在那里
无聊啊无聊
武 学拳先学礼 习武先习德
哈哈 话说我把这个贴吧的等级名称给改了的 话说你们也可以都拉扯些一起的
武学 金书中的武学境界，每本都不尽相同，我发觉，金庸也不像古龙和倪匡等作家，有同时写多本的习惯，都是写完一本，隔些时日再开本的，每本都有各自的体系，就算是同一门派少林派，武功体系也有所变化。所以我在想，武功体系，这会不会是作者当时写作的一种理念，或者是一种心态，或者是当时对自己和社会的一种解读，而论武之人所说的是盛世和末世的看法，是否过于极端？是否还没有领悟到金庸武学体系的真谛？ 比如写天龙时的逍遥派武学理念，不恰恰正是创作是中国大陆的种种现像？神雕的古墓派的武学理念，活生生的就是当时金老离婚过后所追求的一种心态？
想怎么玩 就怎么玩 @李爱可斯汀 @沉讽未来 @灬 1个小丑灬 @不爱我么毁我吧 @桃爱梦 @我徘徊过记忆
徒儿们 来吧 @沉讽未来 @灬1个小丑灬 @不爱我么毁我吧 @李爱可斯汀
今天是个好日子 放风筝 哈哈
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