浩然100 浩然100
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16岁开始，今年32岁，平均2到3天一次，现在想开始戒色了 最近总是不顺，身体也感觉不如之前，尤其是脑子，感觉反应很慢，说话没有逻辑，现在开始戒色了，尤其是事业上阻碍很大，怎么戒色，有什么好办法吗，总是控制不住自己，闲着的时候总是控制不住去看小视频，看了就控制不住了，感觉戒色很难，超级难
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