活在当下X的个人资料

求解惑师兄们，我想问一下几个问题。 1 请问打坐后半小时内不能小便和吹风吗？ 2 打坐和站桩分别适合什么样的人？还是说要根据自己的自身情况分析？ 3 打坐还有其他什么注意事项？

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新年祝福新的一年，祝福各位戒友身体健康。阖家欢乐。新的一年，继续努力，战胜心魔，控制遗精越来越好，加强养生，身体棒棒，人人做健康快乐的自己！

师兄们，多接触大自然

2吉祥卧如何固定睡姿方法分享

1早安。坚持吉祥卧的第145天。一点经验分享一点关于如何固定吉祥卧睡姿的经验分享。师兄们可以根据具体情况调整。有如何控制遗精频率也麻烦师兄们分享一下。

早安。坚持吉祥卧的144天。继续努力，坚持到底早安。坚持吉祥卧的144天。继续努力，坚持到底

早安。坚持吉祥卧的第143天。继续努力，坚持下去。吉祥卧配合早安。坚持吉祥卧的第143天。继续努力，坚持下去。吉祥卧配合固肾功对控制遗精效果还是很明显的

早安。坚持吉祥卧的低139天。继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的低139天。继续努力，坚持下去。

1早安。坚持吉祥卧的133天。继续努力，坚持下去。 1早安。坚持吉祥卧的133天。继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的131天。严厉打击邪念，做好养生工作。早安。坚持吉祥卧的131天。严厉打击邪念，做好养生工作。

9早安。坚持吉祥卧的第130天。继续努力，坚持下去 9早安。坚持吉祥卧的第130天。继续努力，坚持下去

早安。坚持吉祥卧的第123天。继续努力，坚持下去早安。坚持吉祥卧的第123天。继续努力，坚持下去

早安。戒除吉祥卧的第120天。继续努力，坚持下去早安。戒除吉祥卧的第120天。继续努力，坚持下去

早安。坚持吉祥卧的第119天。继续努力，坚持下去。努力合理严早安。坚持吉祥卧的第119天。继续努力，坚持下去。努力合理严格控制金钱的诱惑，绝对不允许为了贪钱而伤害身体，绝对不可以。

2早安。坚持吉祥卧的第118天。继续努力，坚持下去。戒色难， 2早安。坚持吉祥卧的第118天。继续努力，坚持下去。戒色难，要合理抵抗金钱的诱惑，也难。加油吧

早安。坚持吉祥卧的第117天。明显感受到了严格吉祥卧睡姿配合早安。坚持吉祥卧的第117天。明显感受到了严格吉祥卧睡姿配合固肾功对控制遗精的重要性。继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第116天。继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第116天。继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第115天。继续努力，坚持到底。尽一切努力早安。坚持吉祥卧的第115天。继续努力，坚持到底。尽一切努力为身心健康创造条件。

早安。坚持吉祥卧的第113天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第113天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第112天。继续努力，坚持到底。早安。坚持吉祥卧的第112天。继续努力，坚持到底。

2早安。坚持吉祥卧的第110天。三个多月来，明显感觉到了严格 2早安。坚持吉祥卧的第110天。三个多月来，明显感觉到了严格落实吉祥卧睡姿配合固肾功对控制遗精的重要性，继续努力，坚持下去。

【发帖先看置顶】各位师兄，请帮我解答一下这个问题。感激不尽。师兄，你好。我想请教一个问题，听听你的建议。我在贴吧看到有个师兄说控制好遗精要先调理好肠胃。但是我两次吃了薏米红豆还有山药汤，虽然对肠胃确实有帮助，却都反而遗精了。我在想是不是我是属于肾虚型的大便不好，吃这些反而不利于控制遗精。本来这次想把遗精控制在一个月一次，结果昨天急于恢复肠胃的问题吃了薏米红豆反而遗精了。经过严格落实吉祥卧配合固肾功我的遗精问题得到了很大的缓解，我在想是不是我太着急了，伤得比较严重，是不是肠胃的调理还需要进一步地控制好饮食习惯，调整作息让它逐步恢复。肠胃问题这几个月来恢复了不少，但是我又怕它恢复到这里已经属于瓶颈了，恢复不了了。还是说我太着急了，身体需要时间再进一步恢复。今天本来想再吃一点薏米红豆，但是怕等等反而又遗精，没有再吃。我想在贴吧问问各位师兄的意见，麻烦帮我解答一下，感谢师兄。

问题求助，请师兄们帮忙解答一下。师兄，你好。我想请教一个问题，听听你的建议。我在贴吧看到有个师兄说控制好遗精要先调理好肠胃。但是我两次吃了薏米红豆还有山药汤，虽然对肠胃确实有帮助，却都反而遗精了。我在想是不是我是属于肾虚型的大便不好，吃这些反而不利于控制遗精。本来这次想把遗精控制在一个月一次，结果昨天急于恢复肠胃的问题吃了薏米红豆反而遗精了。经过严格落实吉祥卧配合固肾功我的遗精问题得到了很大的缓解，我在想是不是我太着急了，伤得比较严重，是不是肠胃的调理还需要进一步地控制好饮食习惯，调整作息让它逐步恢复。肠胃问题这几个月来恢复了不少，但是我又怕它恢复到这里已经属于瓶颈了，恢复不了了。还是说我太着急了，身体需要时间再进一步恢复。今天本来想再吃一点薏米红豆，但是怕等等反而又遗精，没有再吃。我想在贴吧问问各位师兄的意见，麻烦帮我解答一下，感谢师兄。

问题求助，请各位师兄帮忙解决一下。师兄，你好。我想请教一个问题，听听你的建议。我在贴吧看到有个师兄说控制好遗精要先调理好肠胃。但是我两次吃了薏米红豆还有山药汤，虽然对肠胃确实有帮助，却都反而遗精了。我在想是不是我是属于肾虚型的大便不好，吃这些反而不利于控制遗精。本来这次想把遗精控制在一个月一次，结果昨天急于恢复肠胃的问题吃了薏米红豆反而遗精了。经过严格落实吉祥卧配合固肾功我的遗精问题得到了很大的缓解，我在想是不是我太着急了，伤得比较严重，是不是肠胃的调理还需要进一步地控制好饮食习惯，调整作息让它逐步恢复。肠胃问题这几个月来恢复了不少，但是我又怕它恢复到这里已经属于瓶颈了，恢复不了了。还是说我太着急了，身体需要时间再进一步恢复。今天本来想再吃一点薏米红豆，但是怕等等反而又遗精，没有再吃。我想在贴吧问问各位师兄的意见，麻烦帮我解答一下，感谢师兄。

早安。坚持吉祥卧的第108天。继续努力。坚持到底。感觉食欲挺早安。坚持吉祥卧的第108天。继续努力。坚持到底。感觉食欲挺难控制，还有对金钱的贪欲，真的很难控制。

早安。要控制食欲，很难。要控制对金钱的贪欲，也很难。难难难早安。要控制食欲，很难。要控制对金钱的贪欲，也很难。难难难

早安。坚持吉祥卧的第106天。昨晚本来遗精的，结果因为吉祥卧早安。坚持吉祥卧的第106天。昨晚本来遗精的，结果因为吉祥卧的原因再次避免了。继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第105天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第105天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第104天。严格落实吉祥卧睡姿配合固肾功，早安。坚持吉祥卧的第104天。严格落实吉祥卧睡姿配合固肾功，对控制遗精有很重要的作用。继续努力，坚持到底。一切都会好起来的。

早安。坚持吉祥卧的第103天，继续努力，坚持到底。早安。坚持吉祥卧的第103天，继续努力，坚持到底。

早安。坚持吉祥卧的第102天，继续努力，坚持到底。这两天逐渐早安。坚持吉祥卧的第102天，继续努力，坚持到底。这两天逐渐有点邪念，坚决最严厉的打击。

早安。坚持吉祥卧的第101天，频繁遗精通过严格落实吉祥卧睡姿早安。坚持吉祥卧的第101天，频繁遗精通过严格落实吉祥卧睡姿还有配合固肾功，终于逐步好转。继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第100天。虽说症状还没完全恢复，未来的路早安。坚持吉祥卧的第100天。虽说症状还没完全恢复，未来的路还长，但是明显感受到了严格落实吉祥卧配合固肾功对控制遗精有重要的作用，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第99天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第99天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第98天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第98天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第97天，保持好状态，继续努力，坚持下去早安。坚持吉祥卧的第97天，保持好状态，继续努力，坚持下去

早安。坚持吉祥卧的第96天。时刻把痛苦牢记心中，时刻记得注重早安。坚持吉祥卧的第96天。时刻把痛苦牢记心中，时刻记得注重养生，一切都会好起来的。继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第95天，继续努力，坚持到底，不准有丝毫松早安。坚持吉祥卧的第95天，继续努力，坚持到底，不准有丝毫松懈。

早安。坚持吉祥卧的第94天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第94天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第93天，继续努力，坚持到底。早安。坚持吉祥卧的第93天，继续努力，坚持到底。

2早安。坚持吉祥卧的第92天，昨晚本来遗精的，结果因为严格落 2早安。坚持吉祥卧的第92天，昨晚本来遗精的，结果因为严格落实吉祥卧睡姿配合固肾功避免了。继续努力，不能随着时间有丝毫的放松。坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第91天。通过严格落实吉祥卧睡姿配合固肾功早安。坚持吉祥卧的第91天。通过严格落实吉祥卧睡姿配合固肾功，身心终于有了逐步好转。不能有丝毫放松，要保持恒心，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第90天。明显感受到了严格落实吉祥卧睡姿配早安。坚持吉祥卧的第90天。明显感受到了严格落实吉祥卧睡姿配合固肾功对控制遗精有重要的作用，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第89天。快三个月了，虽然遗精频率还没真正早安。坚持吉祥卧的第89天。快三个月了，虽然遗精频率还没真正稳定下来，但是真正感受到了严格落实吉祥卧和固肾功对控制遗精有重要的作用。加油，毫不放松，继续努力，坚持下去

早安。坚持吉祥卧的第88天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第88天，继续努力，坚持下去。

师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第88天，继续努力，坚持下去。师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第88天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第87天。昨晚上老是有意淫的念头出现，一定早安。坚持吉祥卧的第87天。昨晚上老是有意淫的念头出现，一定要高度重视起来，坚决断除掉。

师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第87天，继续努力。坚持下去师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第87天，继续努力。坚持下去

早安。坚持吉祥卧的第86天，继续努力，绝对不能有丝毫放松。早安。坚持吉祥卧的第86天，继续努力，绝对不能有丝毫放松。

师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第86天，继续努力，坚持下去。师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第86天，继续努力，坚持下去。

2早安。坚持吉祥卧的第85天。继续努力，坚持下去。 2早安。坚持吉祥卧的第85天。继续努力，坚持下去。

师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第85天，继续努力，坚持下去。师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第85天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第84天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第84天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第83天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第83天，继续努力，坚持下去。

师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第83天。继续努力，坚持下去师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第83天。继续努力，坚持下去

早安。坚持吉祥卧的第82天。明显感受到了吉祥卧配合固肾功的效早安。坚持吉祥卧的第82天。明显感受到了吉祥卧配合固肾功的效果。继续努力，坚持下去。

师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第81天，继续努力，坚持下去。师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第81天，继续努力，坚持下去。

早安。坚持吉祥卧的第80天，继续努力，坚持下去。早安。坚持吉祥卧的第80天，继续努力，坚持下去。

师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第81天。继续努力，坚持到底。师兄们，晚安。坚持吉祥卧的第81天。继续努力，坚持到底。