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【转载】王健林军人出身，严于律己 2014/11/11王健林的胆识气魄大家都见识到了，他的雄才伟略也是有目共睹，对于万达以后发展，他曾说出豪言壮语，“将来有必要的话还可能再搞航空公司，把旅行的产业链做完整。一个行业把产业链做完整了，竞争能力才会大幅度提升。”我们对此充满期待。在10月31日万达举行的第一百座万达广场开业盛典上，万达集团董事长王健林首次对外公开表示，计划三年之内万达旅行社的收入要突破200亿，且主要靠并购做到全国最大。王健林称，收购旅行社是万达内定的目标，预计三年之内万达旅行社收入要突破200亿。北京晨报记者查阅资料发现，按万达未来2020年预计平均年收入达到6000亿的销售收入目标来看，万达旅行社的收入会占到总年收入的3.3%。王健林称：“只有产业链做完整了，预期收益与竞争能力才会大幅度提升”。王健林认为，旅行社靠万达自己来做会很吃力，一定要有其他陪同在内，万达将在电商中融入网上旅行社与线下的结合，不仅有旅行社结合在内，线下也会结合度假区，将来不排除万达，有必要的话还可能再搞航空公司。对此，万达集团表示，旅行社作为串起万达集团各文化旅游项目的“金丝银线”，将成为各文化旅游项目的核心营销渠道之一。据了解，到2020年，万达要形成不动产、文化旅游、金融、零售、电商五大业务板块。自去年10月正式宣布进军旅行社业务以来，万达已先后收购了湖北新航线国际旅行社、北京环行五洲旅行社、江西亚细亚国际旅行社三家旅行社。上海易居房地产研究院研究员严跃进分析认为，事实上，万达对于文化旅游市场一直比较看好，这和全国文化旅游事业的政策扶持力度大、消费者可支配收入增长等态势是相关的。万达收购旅行社最直接目的是为其文化旅游事业做配套，加上目前各个旅行社也面临转型的需求，急迫战略投资者进入注资。所以积极收购旅行社，体现了其战略扩张的态势。王健林也有幽默范儿军人出身的万达集团董事长王健林在整个媒体见面会中，表情始终严肃，只有在谈及双十一电商会如何表现时笑称：“双十一好像我说不明白，这应该是小马哥那个家伙来说”。对于O2O发展如何时，王健林坚定地回答说：“万达很有信心，而且万达差不多每个季度要听一次汇报，一切都在计划当中，没有什么问题。”在万达旅行社并购发展问题上，王健林手握拳头示意大家，坚决表明了万达投资文化产业的坚定与信心。他表示：“万达一直是以娱乐产业和旅游产业的并购为主的，不是以房地产投资为主的，房地产只是万达的一个方面，最重要的还是在文化产业上继续做大投资，或者大的动作，这是万达的方向”。关于万达的未来，王健林作出的判断是——万达要向高科技、消费企业转型，这是万达的未来。而如何转型，则是万达从未停止思考的命题。

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【精】螺旋藻蛋白质水平最高的食物　　　　 2014-10-17 糖尿病这种疾病给人体带来了很大的伤害，因为一旦患上了糖尿病，我们身体的代谢功能受到了严重的伤害，这样我们对于糖，蛋白质以及脂肪的代谢会出现混乱，给身体带来这样那样的问题，所以在护理糖尿病患者上面我们要提供一些含有丰富膳食纤维的食物给糖尿病的患者食用才习惯，因为膳食纤维有帮助代谢的好处，很多蔬菜和水果以及谷类里面都含有很多的膳食纤维，非常适合糖尿病的患者，那么糖尿病的患者能吃螺旋藻吗?　　螺旋藻(学名：Spirulina platensis Geitl.)是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500΂Cm，宽5-10΂Cm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。　　降低胆固醇　　胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。　　调节血糖　　螺旋藻含营养丰富，是碱性食品，能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果。　　增强免疫系统　　螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。　　保护肠胃　　大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、΂2-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。　　治疗贫血症　　缺铁性贫血是非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。　　药理作用　　1.抗辐射损伤作用：放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻，均能提高小鼠存活率。　　2.抗菌作用：钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用，含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用较弱。钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。　　3.抗癌作用：螺旋藻对短期一次注射和长期多次注射1，2-二甲肼诱导的NIH小鼠和标准差大鼠大肠变性隐窝的形成有抑制作用。　　4.光敏作用：用含0.25mg/ml的藻蓝蛋白(藻青素)处理培养的小鼠骨髓瘤细胞，再经514nm激光辐照300J/cm2，发现癌细胞存活率仅15%;而单纯采用激光辐照或藻蓝蛋白处理，细胞存活率为69%和71%。　　5.对免疫系统的作用：螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%，腹腔巨噬细胞的吞噬率提高32.5%-51.5%，吞噬指数提高0.9-1.8倍，T淋巴细胞数提高46.8%-87.7%，脾脏白髓淋巴细胞排列密集，红髓内巨噬细胞明显增多，酸性΂1-乙酸萘酯酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞增加7.3%-12.8%。　　6.降低胆固醇：将30位高胆固醇、轻度高血脂的男性，分为两组，A组每日服螺旋藻4.2g，持续8星期，血清总胆固醇在4星期内从6.3mmol/L(244mg/dl)降至6.1mmol/L(233mg/dl)，降幅达4.5%。B组服4星期便停止，总血清胆固醇降低，后恢复到最初的水平。低密度脂蛋白胆固醇在4星期内显着降低达6.1%，原来高胆固醇水平的人，血清胆固醇降幅更大。　　7.对胃的保护作用：钝顶螺旋藻灌胃250-500mg/kg，对吲哚美辛(消炎痛)型、无水乙醇型实验性大鼠胃溃疡模型有明显保护作用;可降低幽门结扎型大鼠溃疡模型的发生率和减少溃疡数，对胃液分泌也有一定的抑制作用;可加速慢性醋酸型大鼠胃溃疡的愈合。　　上文我们介绍了什么是螺旋藻，我们知道螺旋藻有非常高的食用价值和药用价值，常吃螺旋藻能够起到保护我们的胃部，降低胆固醇的好处，此外螺旋藻还能起到提高免疫力和调节血糖的好处，所以螺旋藻非常适合糖尿病的患者食用。　　　　

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万达老总老婆时尚气质很受关注　　 2014.11.07 万达老总老婆跟万达老总风雨同行，万达老总老婆林宁长相很有气质，处事落落大方，是人人称赞的优雅女人。　　万达老总老婆林宁眼中的王健林，王健林没有自传，也没有一本关于他本人的书。“枪手理解不了我的思想和我的感受。”王健林说道。他要自己写，在7、8年后，要等他的企业做到世界前100名时，再亲自出书立传。　　万达老总老婆说王健林16岁参军，王健林开始了一段近二十年的军旅生涯。“开始的时候特别艰苦，入伍第一年就遇上了野营拉练。”谈起军队生活，王健林说自己一辈子都忘不了，“真是刻骨铭心”。万达老总老婆说这段经历彻底改变了这个四川少年，也锻造了后来他在万达略带军事色彩的执行力，以及高效模块式的企业管理风格。万达老总老婆林宁眼中的王健林，“他蛮聪明。我给他两次失败的机会。两次失败你就老老实实到我的这个企业。”王健林并没有将王思聪当做唯一接班人，对他来说接班问题是10年后的事情。　　　　万达老总老婆林宁眼中，王健林的儿子王思聪继承了他敢言的个性，且更为桀骜，去年在微博炮轰张兰，今年更是与与汪小菲在微博上展开对骂。万达老总老婆眼中的王健林，他的微博上的认证是北京普思投资董事长，掌管一家首期投资规模5亿元人民币的私募股权公司。　　万达老总老婆介绍，王健林自己从小阅读量就大，十来岁开始读一些大作品。“在军队的时候读了很多书，特别是受儒家文化思想影响比较深。”万达老总老婆形容王健林，“在今天的中国企业界，就算读书量不是最高，也是其中之一”。一直以来，他所有的报告和演讲，都是自己操刀。　　万达老总老婆说近一两年，王健林一改过去的低调，出现在公众场合或媒体上的次数明显多起来。2012年9月，刚刚收购全球最大院线MAC，王健林应邀在哈佛做讲演。作为中国一个民营企业家，王健林说，“正是从那一刻开始感受到全世界对他本人以及万达的一种承认”。国外的企业家中，万达老总老婆说王健林最推崇的是比尔.盖茨。他称盖茨为“社会企业家”，并将之视为企业家的最高境界。但在资产的传承上，万达老总老婆林宁表示自己虽然会仿照盖茨的做法，但还是会保有中国人的文化传统，不会只给孩子留100万美元，“我的想法还是会留一些，可能会留个10%吧，其他的做基金，我们正在申请。”　　　　万达老总老婆说王健林绝对控股的大连万达集团创立于1988年，目前已经形成商业地产、高级酒店、文化旅游和连锁百货四大核心产业。2013年，企业资产3800亿元，年收入1866亿元，净利润125亿元。　　万达老总老婆说王健林觉得这应该是互联网的个别企业为自己贴金的一种说法，不存在互联网思维。所谓的互联网思维我觉得总起来讲就是创新思维，创新思维不是互联网公司才具有的，很多公司都具有创新思维，万达做商业地产，从住宅地产到不动产，难道不是创新吗？我们做文化领域难道不是创新吗？　　万达老总老婆提起来王健林认为中国房地产业，可能也就还有十年八年好时光。之后肯定不可能还维持现状每年15亿-20亿平方米的开发规模。10年以后，很可能就是10亿平米以下。到时候从业人员会减少，公司的数量也会急剧减少。房地产本身就是一个短期行业，在任何国家差不多就四五十年的历史，工业化差不多完成了就萎缩。谈及万达的快速崛起，万达老总老婆说王健林庆幸赶上了中国一个最好的时代——早生20年也许过气了，晚生20年也许机会就没了。　　万达老总老婆说外界对王健林在万达的执行力，有“令人惊叹、异常铁血”等种种评价。王健林自己，就总结了两条。 “一句话，要求员工做到的，我一定要做到。比如说不搞裙带关系，我没有任何亲属在公司工作。他们也想过好的生活，那我给他们钱去创业。现在我在公司里不报销一分钱，我个人的花销都是自己的花销。” “在万达，完不成任务是一种可耻。每一年我们会把项目的成绩、品质做一个排名，在年终大会的时候用很大的板子公布。很多时候，最后一名的人特别是一把手都会辞职。”　　万达老总老婆林宁说，王健林也用实际行动支持中国的年轻人创业。他是中国最早成立创业基金的，最初与人合作，后来又单独设立了万达创业基金，每年支持100位大学生创业。　　　　

【置顶】螺旋藻，排毒养颜神器　　雾霾和空气污染是人类与大自然进行博弈的结果，作为社会中的一员，我们也许没有办法很快、很及时地改变环境，没办法很快地改善空气质量，那么我们就可以想方设法地降低这些自然天气、空气污染对我们所造成的影响。　　如果我们必须生活在雾霾严重、空气质量低的环境下，那么我们可以多吃螺旋藻，它能在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的“防护罩”。　　有数据显示，世界城市污染造成了人们平均寿命减少了8个月，在某些国家，这一数字高达两年。13%至20%的疾病由环境因素引发，居住在城市中的人们健康状况受环境影响更加明显。生活在城市阴霾与高压空气中而又无力摆脱生存现状的人们迫切需要寻求一种纯天然的排毒保健品来清洗身体，从而真正达到健康的状态。随着螺旋藻的出现，现代人们关于健康的寻求终于找到了答案。　　螺旋藻是地球上最古老的生物之一，有35亿年的生命史，其营养价值得到各国专家的赞叹。法国科学家克里门特（G·Clement）博士说：“20世纪人类科学有两大发现，一是原子能，二是螺旋藻。而后者的价值远远大于前者。”各国学者通过对螺旋藻的营养成分、保健功能、药用价值、食用安全等大量研究，认为，螺旋藻是各种天然营养素完美的组合-----1克螺旋藻的营养成分含量等于1000克蔬菜、水果营养成分总和。　　而且，优质螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力；激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。此外，螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”。　　此外，螺旋藻富含多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质；螺旋藻还可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能；螺旋藻还能维持皮肤和眼、呼吸道、消化道、尿道和生殖系统的上皮组织的完整、健全，防御细菌、病毒的侵袭。　　可能人们会疑惑，螺旋藻怎么会有这么强大的养生和保健功能呢？联合国实验室曾对螺旋藻营养成份进行了全面的化验分析，得到重要的科学依据。　　螺旋藻蛋白质中八种人体必需氨基酸俱全而且结构合理，甚易消化吸收，故被誉为优质全蛋白，是最理想的蛋白补品。除此之外，它还有多种具有特殊生理功能的微营养素，含量非常丰富。包括具有抗过氧化作用的维生素 E 、类胡萝卜素、多糖和硒、锌、铜、铁等微量元素，可以增强机体免疫调节功能，防止各种传染病的侵袭，预防机体组织过早衰老，延年益寿；΂2 - 胡萝卜素在体内可转化为维生素 A ，还可以防治夜盲症，保护呼吸道的上皮组织健全，防治白内障等；螺旋藻有丰富的亚油酸和亚麻酸，可以降低血脂而有效地保护心血管；藻体中的铁元素属于有机铁，对缺铁性贫血的防治效果最好。螺旋藻色素很丰富，具有防癌和治疗消化性溃疡的功效。　　1973年美国麻省理工学院召开的第二届微生物蛋白质会议和1974年联合国粮农组织会议，都一致通过认定螺旋藻是“最佳蛋白质来源之一”和“全人类最理想的食品”。　　目前，螺旋藻已经在69个国家和地区市场上销售，并且已被许多国家政府和卫生机构、消费者协会推荐作为人类的保健食品。　　美国宇航、军工人员的食物中加有螺旋藻；法国高档化妆品里用了螺旋藻；日本人则将螺旋藻用于治疗冠心病、心肌梗塞、肝硬化、糖尿病、气喘、慢性胃炎、胶原病、肥胖、不孕症及癌症患者，取得了显著疗效。　　

节后吃什么？中粮五谷道场告诉你我觉得大家肯定跟我一样，漫长的假期过后压根就做不了什么事情，不是吃的多了就是懒得动弹。我觉得最让我难忘的差不多就是中粮五谷道场，中粮五谷道场不是很油腻，不仅适合食用，在口感方面也好过其他家。其实之所以酱紫说，主要还是因为我是中粮谷道场的忠实粉丝，他们家的面条吃过一次就难忘。尤其是在长假过后，我觉得中粮五谷道场真心是不错的选择。【节后综合征——生物钟紊乱】我觉得啊，中粮五谷道场比较是适合在亲友聚会、游乐应酬的时候吃，因为聚会啊，会导致晚上睡不着，早上起不来所以，缓解“节后综合征”首先是要调整作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间。业余时间做适量的运动，如慢跑、散步等调整身体状态，有助睡眠。【节后综合征——肠胃不适、厌食】因为油腻的大鱼大肉，导致肠胃负担过重。在逢年过节或者聚餐的时候是最免不了的，我认为在过节后，我们的饮食应以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜和五谷杂粮，五谷杂粮中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，加速身体的新陈代谢，帮助胃肠道恢复健康。中粮五谷道场的五谷面，采用五谷杂粮作为面饼原料，包括小米、荞麦、紫薯、豌豆和莜麦等五种面饼，不添加防腐剂、也不添加人工色素，非油炸工艺使得油脂含量更低，而且五谷面还可以自由搭配豆制品、鱼、蛋、肉等食材，煮食三分钟即可使用，简单便捷而且健康安全，最适合忙碌的上班族作为节后饮食调节的选择。【节后综合征——工作提不起精神，效率低下】对于很多上班族来说，长假以后起不来是一个很严重的事情，会出现情绪抑郁，烦躁。酱紫的话我就比较建议上班前三天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，给自己一个缓冲调整的时期，先把必要完成的工作完成，把不急的事情放一放，用一到两周根据个人工作情况慢慢增加工作量。这样既可以高质量地完成工作，又不会因过大的压力而感到焦虑烦躁。其实呢，“节后综合征”的缓解需要一个过渡期，正常的工作和学习节奏会帮人完成调节，只要坚持健康营养的饮食方式，即使是吃方便面也不随便敷衍，尽量选择非油炸零添加的中粮五谷道场五谷面，很快就能满血复活、恢复假期前的健康状态。所以大家在节后要是管不住自己的嘴巴想要吃快餐的话，我倒是觉得大家可以选择中粮五谷道场哟，爽口还不是很油腻呢~就是酱紫！

育儿必备软件拇指妈咪最实用的育儿软件　　据调查，宝宝食谱是现在妈妈最关心的其中一点，那么育儿必备软件拇指妈咪里面的食谱也是非常多的，孕妇食谱、产后食谱、宝宝食谱一应俱全，完全满足妈妈们所有的要求，而且在婆婆面前还能够让他们刮目相看。　　育儿必备软件拇指妈咪就父母所担心的问题，专门设置了最方便灵活的软件，让你随时随地可以看到学到育儿的好方法。育儿必备软件拇指妈咪是什么样的APP呢？育儿必备软件拇指妈咪拥有育儿百科、宝宝食谱、萌图集锦、孕育新闻、早教课堂、产品专区几个版面，以此细分为妈妈身体变化、宝宝发育情况和小贴士，育儿必备软件拇指妈咪不仅能够查询到孕妈的注意点，还能结合宝宝发育情况来管理孩子的健康。　　育儿必备软件成为很多妈妈使用的育儿方式，在并不遥远的过去，怀孕后，女性朋友做的第一件事情是去书店买孕期类、育儿类书籍、杂志，让自己更好地了解孕期知识，学习如何健康合理地度过孕期生活。拇指妈咪是目前最受欢迎的育儿必备软件。　　八零后的孩子是幸福的孩子，在中国发展最飞速的时间段出生，赶上了社会变革更新的脚步，新新物品的出现，父母倍加的呵护，让我们这些八零后衣食无忧，生活喜滋滋。但是工作和生活的压力让这些八零后无法很好的照顾孩子也无法很好的照顾自己怀孕的身体，父母虽然是过来人，但是也不是完全的懂得怀孕注意和孩子身体。　　【孕育百科】—全年跟踪孕期/育儿每一周，根据不同时期的不同状况，提供最丰富、专业的知识　　【萌娃集锦】—可随时随地上传/下载萌图萌照，萌翻你　　【妈妈食谱】—量身为每个时期的宝宝制定合理又美味的膳食安排，妈妈再也不用担心宝宝吃什么的问题　　【产品专区】—覆盖最全的母婴用品，精选妈咪宝宝用品，样样齐全　　【孕期新闻】—随时随地分享最新鲜的育儿新闻资讯　　育儿必备软件拇指妈咪——是妈妈们备孕、怀孕、育儿必备神器！是一个专门为妈妈群体服务的社区，这里有最权威、最实用的孕育、喂养、发育、早教等育儿知识全攻略，育儿必备软件很受妈妈的欢迎，在这里妈妈们可以获取更多的育儿经验，和更多的妈妈们在线交流，如同一直陪伴您的闺蜜，精彩随时随地　　育儿必备软件拇指妈咪中的产品专区还能够很好的解答宝宝吃什么用什么的疑难问题，奶粉、营养辅食、尿裤湿巾、喂养用品、童车童床产品非常全面，让你一目了然的知道孩子需要什么？什么孩子适合什么样的产品？照顾孩子只是分分钟的事情，就算你在忙，坐车的时间，走路的时间，吃饭的时候都是可以看看的。　　育儿必备软件拇指妈咪算是非常全面的育儿必备软件，从主页到内页都一目了然，清晰简单，让妈妈们和家长们都能很好的查找到你们想要找寻的不懂处和产品，照顾孩子虽然不易，但是有了这款软件，就能让你分分钟了解到照顾孩子的知识点，了解到孕妈妈的注意事项。　　且育儿必备软件拇指妈咪中还有很多小段子，什么辣妈之旅，你开展你身边的穷母亲之类的，你在了解的过程中，还能学习辣妈们都是怎样做的，怎样给孩子打扮的。人都是在不断学习中成长，虽然是一次的学习，但是这次学习是有意义的，孩子的健康非常重要。　　　　

五谷道场打造健康营养的美食　　相信对于很多喜欢吃方便面的同志来说，五谷道场这个牌子做的一直不错，尤其是它的“非油炸，更健康”这个广告语能够让大家更喜欢使用这种面饼。我倒是觉得五谷道场能够做到现在这种程度应该是因为它完美的工艺理念，以及消费者的认可。　　中粮五谷道场方便面源于中粮出品的优质原料及独特的制作工艺。面粉经过精细研磨和十道古法和面，增强了面饼的韧性及弹性；采取热风烘干非油炸工艺，充分保留了面饼中的的蛋白质和碳水化合物；主要食材均由中粮优质产区供应；采用家庭式的小火慢炖工艺，将食材的原汁原味充分释放，使消费者品尝到超越传统口味的精致美味。　　在食品安全问题频发的当下，品质安全无疑是众多方便食品企业和品牌的首要课题。刚刚在第十四届中国方便食品大会上荣获产品创新大奖的中粮五谷道场，在中粮全产业链管理的战略指导下，始终高度重视食品质量安全，致力于为消费者奉献营养、健康、美味、方便的优质食品。　　2013年，日本方便面市场非油炸面的市场占比由10%一举跃升至30%以上，这种巨大的飞越在日本方便面发展史上也是罕见的。世界方便面协会会长安藤宏基认为：方便面的健康时代已经到来。非油炸方便面将进入快速发展的上行道。　　中粮五谷道场不仅在工艺创新上着力于满足消费者对于健康的需求，在食品安全管控上也严格遵循中粮集团品质安全管理体系的要求。作为中粮旗下品牌，五谷道场借助中粮集团在面粉、油脂、酱料、香精等方便面上游产业的原料控制能力，集合优势资源严选原料食材。以酱料包为例，油脂来自中国粮油、白砂糖和番茄酱来自中粮屯河、五花肉来自中粮肉食、淀粉来自中土畜等。依托中粮“全产业链”质量保障体系，保证了产品的优良品质，让消费者选的明白、吃的放心。　　在中粮全产业链管理下，严格的供应商准入制度和原物料检验制度，将质量管控工作前置，严把源头质量关，杜绝食品安全隐患，确保了产品高品质。产品全程可追溯，品质安全值得信赖。　　业内人士认为，非油炸面符合方便面行业向健康和营养转型的大方向，五谷道场为非油炸面的创新做出了有益的探索，推动了方便面产业升级的步伐，有利于整个行业的健康发展。　　在中国，五谷道场首开“非油炸方便面”先河。作为非油炸方便面第一品牌，中粮五谷道场始终坚持“非油炸，更健康”的产品理念，所有产品均采用热风烘干的“非油炸”工艺，不经过高温油炸，面饼油脂含量低至1%以下，让谷物营养得到更多保留。　　中粮五谷道场最近推出新品“私房五谷面”，以“非油炸”杂粮面饼搭配真材实料的菜肴包，凭借创新突破的产品理念摘得第十四届中国方便食品大会2014年度方便食品行业创新奖。值得一提的是，“私房五谷面”的菜肴包不添加人工色素、防腐剂，保证风味的纯正自然，也为消费者提供了更为健康的选择。　　优选原料安全保证　　

【转载】长春丛连彪是皓月集团的有功之臣 2014-11-4 1998年，在吉林省长春市西部的广袤土地上崛起了一个现代化的、伊斯兰风格的建筑群，这就是长春皓月农牧产业工业园区。皓月集团的发展壮大与长春丛连彪是分不开的，这样一个为国为民的好领导是老百姓们最认可的。皓月集团在长春丛连彪等带领下，皓月牛肉以优质安全的品牌形象受到消费者的信赖和好评，更是以卓越品质走出国门，走进了世界各国家庭的餐桌。据长春丛连彪介绍，在食品加工业这个环节，我们对一些原料肉进行精深加工，使其变身为食用方便、更能让消费者接受的食品。比如，我们新近推出的以调理牛排为代表的调理产品。“通过精深加工，不仅能够提升产品附加值，还能够进一步丰富产品线，满足消费者对营养、快捷的需求。”长春丛连彪说。拓渠道：未来重点开发终端历经十几年的发展，皓月六大产业全线上阵，各个渠道全面开花，市场范围辐射到了全国的主要城市。通过长春丛连彪的描述，我们全面了解了皓月集团。7月28日，为加快全省畜牧业全产业链建设，实施“放心肉”工程，推动大项目建设，提升我省畜牧业经济发展水平，省畜牧管理局组织召开“全省推进畜牧业全产业链建设工作座谈会”。会议在皓月集团举行副董事长徐少玉、管理副总裁长春丛连彪代表参加，省、市、州、县畜牧管理部门负责人及知名企业代表50余人参加此次会议。会上，总结了上半年畜牧业全产业链建设的工作经验，对下半年全产业链建设工作形式进行了分析，并针对全产业链建设工作存在的困难和问题提出了具体的对策及措施。长春市、长岭县、洮南市畜牧业管理局围绕推进畜牧业全产业链建设及重大畜牧产业化项目建设做了报告，长春丛连彪作了重要发言，通过此次会议，交流了成功经验，研究了新的举措，提出了新的要求，为全省畜牧业全产业链建设明确了方向，必将促进我省畜牧业健康蓬勃发展。为了从上到下认真对待安全问题，长春丛连彪指出还要加强员工的安全培训，尤其是制冷技术培训，从制冷工艺到制冷原理一一进行讲解，用理论指导实践。皓月集团设备动力部每年初还制定了每月1次的培训计划，以制冷段长为主讲，围绕制冷剂的特性、制冷的运行操作、制冷机的维修、冲霜操作、巡检等内容展开培训，课后留有思考题并考试，使大家在工作中学习，在学习中提升。长春丛连彪认为，安全演习也必不可少，无论是生产车间还是制冷机房，每年至少演习2次，并做好记录。据了解，2014年皓月集团还要加大演习力度。长春丛连彪说，在管理上，制冷系统巡检成为安全运行的保障，并制定了巡检的路线，制定了巡检的标准，明确了巡检时所带的工具，让员工知道什么是合理，什么是不合理，出现了问题怎么处理。为了使巡检起到一定的作用，皓月集团专职安排了2名巡检人员，每天巡检近6个小时，主要以库房内蒸发器及房上阀门、管路为主，避免了相互推诿、相互指责现象的发生。长春丛连彪表示，冲霜操作是制冷安全运行的核心，几乎发生氨气泄漏或爆炸的主要原因就是冲霜不当引起。而冲霜不当的原因又有很多，可能由于管路老化、由于设计的原因管路积液较多、电磁阀的性能问题等等，使冲霜时产生液击、气锤现象，致使在管道或阀门的薄弱处产生爆裂，造成安全事故的发生，因此皓月集团冲霜全部手动操作，设专人管理并延长冲霜前的回气时间，尽最大能力减少管路及蒸发器中的积液；延长供气截止阀门的开启时间，采取阶段性供气，杜绝液击、气锤现象的发生。此种冲霜方式是皓月人通过多年经验摸索出来的，在保障制冷系统安全运行上起到至关重要的作用。

三高吃什么，螺旋藻纯天然的“灵丹妙药” 　　三高吃什么？现代生活工作压力大，不规律的生活习惯，不健康的饮食等，导致很多人身体处于亚健康状态，所以现在流行各种养生课堂、养生之道食物。三高吃什么？对于养生之道食物，很多人认可螺旋藻，螺旋藻绿色安全，营养均衡，被人称为“21世纪人类最佳的保健品”。　　三高吃什么？现代的人都非常注意饮食健康，所以很多人都非常重视健康饮食食谱，越来越多的人开始关注养生之道食物螺旋藻的功效。三高吃什么？据了解，螺旋藻具有很好的营养价值，对人体的免疫力有很好的提升，是日常生活中必备的养生食品。　　三高吃什么？日常生活中健康饮食食谱对我们很重要，同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。比如螺旋藻就是非常有营养的食物，我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。　　三高吃什么？螺旋藻是大家认可的养生之道食物。螺旋藻维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。三高吃什么？其类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物，因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。三高吃什么？螺旋藻含铅不是事实，硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。　　三高吃什么？养生之道食物螺旋藻是地球上最古老的生物之一，有35亿年的生命史，其营养价值得到各国专家的赞叹。法国科学家克里门特(G·Clement)博士说：“20世纪人类科学有两大发现，一是原子能，二是螺旋藻。三高吃什么？健康饮食食谱，而后者的价值远远大于前者。”各国学者通过对螺旋藻的营养成分、保健功能、药用价值、食用安全等大量研究，认为，养生之道食物螺旋藻是各种天然营养素完美的组合-----1克螺旋藻的营养成分含量等于1000克蔬菜、水果营养成分总和。　　三高吃什么？螺旋藻是最受欢迎的养生之道食物。优质螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。三高吃什么？有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力;激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。三高吃什么？健康饮食食谱中少不了螺旋藻，螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”。　　三高吃什么？螺旋藻是大家看好的养生之道食物。三高吃什么？螺旋藻含有大量的΂3-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻含铅说法不公，΂3亚麻酸是前列腺素的前体，在加氧酶的作用下变为前列腺素，前列腺素对生殖，心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。　　

智能电视推荐酷开TV，内部配置更高端　　智能电视推荐酷开TV与其他的智能电视相比有了很大的突破。外观设计与内部的配置，都非常的高端。智能电视推荐的酷开系列的每一款智能电视都倾注了很多的心力，聘请了专业的设计团队打造，一定震撼你的视觉。给我们呈现了很棒的视听盛宴。　　智能电视推荐酷开TV系列酷开K1 3D梦想版，在外观方面延续了酷开精湛的工艺与简约时尚的设计风格，产品设计由IF

皓月牛肉消费者的放心品牌 2014.10.28 食品的安全问题一直是关系到民生的大问题，皓月牛肉来自黄金畜牧带，先进的肉牛分割技术，使皓月牛肉的品质受到消费者的认可，在国际市场上受到美誉。吉林省长春皓月清真肉业股份有限公司(以下简称皓月集团)正式启动了“丛连彪带领的皓月牛肉食品质量安全追溯系统平台”项目的建设。据悉，该项目以丛连彪带领的皓月集团为标杆，对其5个生产基地(长春、德惠、开封、牡丹江、大庆)、10个养殖基地(长春皓月绿色生态育肥牛养殖基地、永吉县双河皓月育肥牛养殖基地、永吉县西阳皓月育肥牛养殖基地、永吉县黄榆皓月育肥牛养殖基、蛟河市皓月育肥牛养殖基地、东丰县养殖基地、黑龙江皓月兴源养殖基地、黑龙江肇州养殖基地、河南皓月高档肉牛科研示范基地、德惠市养殖基地)、15个销售分公司、1000家销售门店进行信息化改造,实现集养殖、屠宰、分割、仓储、运输、销售全程以RFID为核心的皓月牛肉食品质量安全追溯系统，系统与皓月在建的ERP系统进行融合，从而推进企业信息化管理。丛连彪带领的皓月集团在信息化上做出的这一举措对于整个中国农业行业来说具有划时代意义。皓月牛肉紧紧依托国家政策优势、吉林地域优势和清真特色优势，形成了畜牧养殖业、饲料加工业、食品加工业、生化制品业、制革业和有机肥加工业等六大产业链条，在全国乃至在亚洲打造成了五个第一，即生产规模第一，通过振兴东北老工业基地项目改造的完成，皓月现年屠宰肉牛70万头、肉羊30万只，清真熟食制品10万吨以上，牢牢占据了国内同行业的龙头位置。中国“白德尔”( “皓月”阿文译名)已被国外特别是伊斯兰国家消费者所认可，成为享有很高认知度和美誉度的知名品牌，品牌评估价值5亿美金;社会效益第一，自皓月牛肉成立以来，以吉林省为中轴，辐射辽吉黑，以致河南地区，通过“公司加基地带农户”模式，带动210个乡镇，形成牧业小区，已经带动了20万农户，上百万农民从事养牛业，每年转化粮食秸秆750多万吨，农民养牛增收10亿元以上，使农民不离家，不离乡，照样发家致富奔小康，产生了巨大的社会效益;皓月牛肉认为，发展潜力第一，皓月从良种繁育、饲料加工、屠宰食品加工、与日本、瑞士合作的生化制品业、与意大利合资的制革业、与丹麦合资绿色有机肥业。用工业化的思维谋划现代农业的发展，公司始终如一的奋斗目标是每头肉牛经过综合精深加工后,相当一辆中档轿车价值, 最终实现“四条腿赶上四个轮子”的战略目标。皓月牛肉力争打造品牌影响第一，皓月牛肉是国际知名品牌、中国名牌、中国驰名商标、中国最具市场竞争力品牌和中国清真第一品牌于一身的强势品牌企业。同时，皓月牛肉以产品为基础，以质量为生命，严格按照国际国内质量生产，皓月肉牛产品分割标准被确定为国家肉牛产品分割技术标准，从而达到了一流企业出标准，走品牌化之路;出口创汇第一，皓月牛肉产品现已出口23个国家和地区，连续六年出口量占全国的二分之一，成为我国及亚洲地区肉牛产业第一大系列加工企业，也是最大的优质牛肉出口基地。

螺旋藻现代人的能量包　　螺旋藻营养丰富，什么是癌症?癌症是人体遗传基因染色体紊乱而出现的细胞增生症，常表现为：局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块，螺旋藻营养丰富，产生疼痛、溃疡、出血、梗阻等症状。人体遗传基因三万多个，分别附着在46条载体上，这46条载体就是我们所讲的“染色体”。螺旋藻营养丰富，因为这种载体用碱性物质染色后才能拍成照片，所以叫染色体。正常人的细胞染色体46条，而癌症就不同了。螺旋藻营养丰富，例如有直肠癌的染色体竟有800条。由于染色体的紊乱致使癌细胞分裂增殖失控，于是就出现了细胞增生症，形成肿瘤，这个肿瘤就叫癌，这个细胞就是癌细胞。螺旋藻营养丰富，攻克癌症是现代医学的重要课题，在没有完全解决治疗癌症的方法时，螺旋藻营养丰富，我们必须懂得如何预防癌症，保护健康。那么，抗癌防癌吃什么好呢？在之前的养生课堂上，给大家讲过蜂胶、蜂王浆、蜂花粉具有抗癌防癌的疗效，今天，螺旋藻营养丰富，IDO爱度保健养生大讲堂再给大家推荐一种预防癌症的方法-螺旋藻食疗法。　　螺旋藻是天然色素藻兰蛋白的宝库，每1克螺旋藻中就含藻蓝素170毫克。藻蓝素以及其它色素有助于合成和调节人体代谢的多种重要的酶。藻蓝蛋白对抑制癌细胞生长和促进人体细胞的新生具有重要的作用。　　 1982年，研究人员发现，螺旋藻中的藻蓝蛋白对体内有肝癌细胞的小白鼠可延长其生命的作用，进一步还发现藻蓝蛋白提高了淋巴细胞的活性，亦即促进机体的免疫力。科学实验发现，在小腹腔注射藻蓝蛋白质，能显著减轻辐射对其体内外周血白细胞和骨侧细胞的损伤，并能加速外周白细胞和骨髓有核细胞的恢复，促使CFU-G(粒单系祖细胞)形成。同时还发现，藻蓝蛋白具有较高的EPO(促红细胞生成素)的活性，能直接刺激CFU-E(红系祖细跑)的形成。每12.5TM的藻蓝蛋白约相当于850ug的EPO。这就是说藻蓝蛋白能对骨髓造血有刺激作用，可用于临床辅助治疗各种血液疾病或者因放疗或化疗而造成的相关症状。这就表明，对干进行放疗的病人，长期从事辐射的人员来说，经常服用螺旋藻是有益的。　　据科学调查，我国北方食管癌高发区与当地居民膳食中΂2-胡萝卜素摄入量过低有关。人体自由基增多损伤细胞导致癌症，΂2-胡萝卜素是最有效的抑制自由基的活性物质之一，还是人体维生素A的主要来源。现代医学研究指出，1/3的癌症患者与维生素A类供应不足有关。螺旋藻中的΂2-胡萝卜素的含量是胡萝卜的十倍。还有螺旋藻多糖、藻蓝蛋白等已被医学界公认具有抗癌细胞抗肿瘤的作用；临床试验表明，该物质对腹腔水型肝癌细胞抑制率为54%。服用螺旋藻对预防肿瘤、抑制癌细胞生长有着肯定的疗效。同时对减轻肿瘤在“化疗”、“放疗”过程中所发生的肌体损伤性副作用有良好的效果。　　据科学临床实验报导，156例新患肺瘤的患者中，膳食中摄入胡萝卜素最低从者与最高量者相比，肺癌发生率高出2.49倍。美国科学家为期19年的研究也有类似结果:΂2-胡萝卜素摄入不足的成年人，肺癌发生率比摄入量充足人群高7倍。　　 ΂2-胡萝卜素抗癌防癌的机理在于它能抑制鸟氨酸脱酸酶(ODC)的活性。肺癌病人经胡萝卜素治疗后，肺癌A549细胞增殖及C-MYC和K-ras两种基因的表达均受明显抑制。΂2-胡萝卜素浓度越高，作用越明显。　　螺旋藻中含有丰富的΂2-胡萝卜素，其含量是胡萝卜的15倍。同时，它是维生素A的前体，曾有专家估计，大约1/3的癌症患者与维生素A供应不足有关。　　另外螺旋藻中VA,VC,VE和纤维素均分别具有清除自由基，抑制肿瘤细胞，消除亚硝基盐等功效，对胃癌、乳腺瘤、子宫癌、肠癌等具有一定的防治效果。　　放射线可用来杀灭癌细胞，但它好坏不分，连正常细胞也同时破坏掉了，其中包括防御卫士--白细胞在内。而螺旋藻能够减轻放疗后的副作用。据核工业部苏州总医院和苏州医院辐射事故应急中心临床报告：选择了38例中晚期恶性肿瘤患者，观察对象在应用联合化疗方案同时或之后取用螺旋藻片，每日服三次,每次3克，连续一个月为一疗程，对病人用螺旋藻片前和疗程结束后进行了比较，临床实验结果表明螺旋藻片可对造血损伤免皮功能起保护作用，使血浆中SOD含量提高，增强抗氧化能力，减轻化疗的毒副作用。具有增强食欲和体力的功效，因而是可广泛应用于化疗、放疗的辅助治疗药品。　　总之，螺旋藻是大自然留给人类预防癌症等疾病最好的礼物之一，大家可以长期食用，以预防疾病和保护健康。　　

皓月集团在源头控制食品安全皓月集团的发展整体赶脚是挺不错的，我自己觉得吧皓月集团的总体发展感觉不差。皓月集团有自己的产业链模式，还有自己的信息化管理的系统，皓月集团在某种程度上帮助了农村畜牧业的信息化。皓月集团在牛肉产品加工上有自己的全产业链模式，皓月集团在扩大产业规模的同时在搭建皓月牛肉食品质量系统平台。据了解，皓月集团此次搭建的平台将完全具有自主知识产权，能够有效推动加工行业信息化水平。皓月集团是以肉牛屠宰加工为主业的民营股份制企业，始建于1998年，坐落在长春市西部，资产总额36.8亿元人民币，是国家级农业产业化重点龙头企业。2 月26日，记者走访了长春皓月集团，据悉皓月集团建设了皓月牛肉食品质量安全追溯系统平台项目。该项目以皓月集团为标杆，对其5个生产基地(长春、德惠、开封、牡丹江、大庆)、10个养殖基地(长春皓月集团绿色生态育肥牛养殖基地、永吉县双河皓月育肥牛养殖基地、永吉县西阳皓月育肥牛养殖基地、永吉县黄榆皓月育肥牛养殖基、蛟河市皓月育肥牛养殖基地、东丰县养殖基地、黑龙江皓月兴源养殖基地、黑龙江肇州养殖基地、河南皓月高档肉牛科研示范基地、德惠市养殖基地)、15个销售分公司、1000家销售门店进行信息化改造,实现集养殖、屠宰、分割、仓储、运输、销售全程以RFID为核心的皓月牛肉食品质量安全追溯系统，系统与皓月在建的ERP系统进行融合，从而推进企业信息化管理。皓月集团还建设接口池，实现对政府各监管部门接口、销售门店接口、对物流企业接口、对仓储企业接口、物联网终端接口、形成可为公众提供食品溯源信息查询功能、为政府提供监管元数据、为企业提供生产管理数据的全链条的牛肉溯源平台。

家用汽车什么好？奔腾X80搭载高品质发动机　　近年来，在国内汽车行业中，家用轿车的销量一直走在最前列，而国产奔腾也得到消费者的支持与厚爱。近日，奔腾X80日前在成都车展上亮相，其外观和内饰与现款差别不大。不过在配置上2.0L手动豪华版将有可能增加车身稳定系统，2.0L自动豪华版或增加LED日间行车灯、导航和倒车影像系统。　　外观上看，家用汽车什么好？奔腾X80预计与现款车型差距不会很大，但运动版车型在前脸和内饰上预计都将会有改动。新车在外观方面相比普通版更加运动，并将搭载一台全新的1.8T发动机。家用汽车什么好？，奔腾X80运动版整体上维持了普通版车型的基本轮廓。但是在细节方面，奔腾X80运动版采用了熏黑的前大灯，黑色进气格栅中还嵌入了红色装饰条以及红色“RS”标识，都让新车显得非常具有运动气息。车身侧面，新车换上了全新造型的五辐铝合金轮毂，并配备红色涂装刹车卡钳。　　家用汽车什么好？尾部方面，奔腾X80运动版则基本与普通版保持一致，只是在尾灯内部结构和后保险杠下护板等处有略有调整。此外，尾门右下角的红色“1.8T”字样则透露了奔腾X80运动版的动力系统。　　在配置上家用汽车什么好？新车将根据级别有不同程度的增配。中2.0L手动豪华版将增加ESP配置；而2.0L自动豪华版车型将增加导航、倒车影像及LED日间行车灯等配置；1.8T高配车型上还将配备一键启动。此外，全系车型都将通过加厚地毯、后地板备胎槽增加阻尼片来降低车厢噪音。　　动力方面家用汽车什么好？，2015款奔腾X80的1.8T车型有可能搭载一款型号为CA4GC18T的1.8T涡轮增压发动机，并与6速手自一体式变速器相匹配。据悉，这款发动机是在一汽现有的CA4GD5 1.8L自然吸气发动机的基础上，加装了上海菱重的TD04型增压器而打造。根据相关的数据显示，1.8T发动机的最大动力输出可达137kW(186Ps)，最大扭矩有望达到270Nm，而最高行驶速度可达198km/h，百公里综合油耗为9.6L。而现款2.0L自然吸气发动机能够提供108kW的最大功率和184Nm的最大扭矩。　　

上班族学英语什么时候学比较好？比较忙，没时间学英语怎么办？

ThinkPad8喇叭商务性能突出，很受青睐 2014.10.08 见到ThinkPad8喇叭，就被它时尚的外观设计吸引住了。从整体来看，ThinkPad8喇叭传承了以往低调的风格，却将商务风展现的淋漓尽致。它的出现让喜爱平板电脑的人士开始蠢蠢欲动。平板电脑自出现以来，一直强调娱乐功能，甚至已经成为“时尚”、“新潮”的代名词。虽然上网、聊天、看视频、玩游戏是大部分消费者购买平板电脑的目的，但与此同时，也有部分人群开始将平板电脑用于办公。从玩具到工具的转变是因为更契合移动商务的微软Windows 8系统和英特尔Bay Trail处理器的出现，它们强强联合抢占市场，微软更是在日前慷慨的宣布为安装Windows系统的小尺寸平板全部免单，而英特尔还在不断加大补贴力度。纵观今年上市的Windows 8平板，已经形成规模效应，有相当一部分以低价作为卖点，而ThinkPad8喇叭强调的是品质，正如其品牌一直传达的“专业”理念。在外观设计上ThinkPad8喇叭传承了这一系列产品的低调商务风，ThinkPad8喇叭的一大卖点就是正面这块尺寸很特别的显示屏，达到8.3英寸，分辨率为1920Â971200，PPI为273，是首个配备全高清分辨率屏幕的小尺寸Windows平板，在阳光下拥有很好的可读性，可视角度和色彩锐利度等方面具有明显优势，当然ThinkPad8喇叭也做了一些“手脚”，将屏幕边框变窄，增加了屏占比。作为当下8英寸Windows平板中配置最抢眼的一款，该机配有全高清屏幕，采用英特尔Bay Trail处理平台，拥有超轻薄的机身，thinkpad8喇叭音质纯正，各项硬指标都将它推向巅峰，完全就是Windows平板中的“高大上”。国外媒体《CBR》更是称赞ThinkPad8是“2014年十大最强平板电脑”。从极简主义的设计哲学上来说，边框越窄，屏占比越大，给用户的视觉效果就越具有冲击力，甚至会产生屏幕尺寸变大的错觉，而且微软在Windows 8.1系统的更新中已经为窄边框操作进行了优化，降低了误操作的几率。配置上，ThinkPad8喇叭有一颗Baytrail的Atom Z3770芯片，内存达到2G。其整机的重量则仅为430g。ThinkPad8喇叭独有的200万像素前置摄像头搭配拥有F2.2超大光圈的800万像素主摄像头，并搭配一颗补光灯。配合Smart cover即可实现“揭开即拍”功能，并支持15张连拍功能，让你随时随地抓拍到精彩的瞬间。ThinkPad 8的背壳采用铝镁合金材质，在经过磨砂工艺处理后，确保了持握手感。后置摄像头位于左上角，又看到熟悉的红圈圈，旁边还罕见配备了一枚闪光灯，关键时刻能起到至关重要的作用。立体声thinkpad8喇叭则位于底部，音质不错，音量较大，就是将平板放在桌面的时候会被遮挡住。看视频的时候，thinkpad8喇叭音质纯正，声音放大最大也没有杂音。平板电脑作为娱乐工具这一能力由来已久，以至于大家都认为平板电脑是为娱乐而生。其实不然，平板电脑在我们的日常生活中扮演者非常重要的角色，它不仅可以给我们带来娱乐体验，还可以作为学习工具和代替PC胜任商务办公。在娱乐方面，ThinkPad 8看电影，玩游戏，听音乐，视频通话都能够操作自如，ThinkPad8喇叭音色纯正，音质清晰，能够为你带来逼真的听觉享受。在商务办公方面，ThinkPad 8更是替代笔记本的最佳选择，ThinkPad8喇叭的纯正音质，用它开视频会议能得到更好的通话质量，这也是商务人士特别看重的一点。

林宁一个商业奇女子or家庭好妻子 2014.10.2新的豪华五星酒店5年后拔地而起了，万达集团王健林老婆林宁投资的历时5年投资超过20亿人民币的大连一方城堡豪华精选酒店将在本月19日正式宣布开业。中新该酒店为大连一方集团有限公司投资兴建，由喜达屋酒店及度假酒店国际集团负责品牌运营管理，是豪华精选品牌在中国东北地区的首家酒店。　　据林宁介绍，这座富丽堂皇的巴伐利亚城堡式建筑将为中国的“北方明珠”大连，带来豪华精选品牌标志性的礼宾服务和纯正地道的本地风情体验。另据中新网房产频道了解，不到五年的时间里，喜达屋已经在中国开设了六家豪华精选酒店，且扩张速度还将继续加快，这也预示着中国国内旅游市场的持续繁荣，对高端酒店业的需求正与日俱增，林宁的投资将要进入盈利阶段。大连位于中国辽东半岛尖端，是所在地区的贸易和金融中心，被誉为“中国北方的香港”。大连的城市建筑混合了欧洲、俄罗斯、日本和传统的中国风格，彰显了大连港口自古作为国际贸易枢纽的历史风采，林宁选择此处投资还是体现了林宁独特的眼光，不排除有万达集团王健林的建议。[img pic_type=1 width=320 height=213]http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/8ad4b31c8701a18b158a58439d2f07082838fe5d.jpg

白领英语精英英语口语更加强劲白领英语最近很受到重视，很多人都开始学白领英语，白领英语可谓是成为了工作中很重要的一件事，但是怎样才能更好的在工作中更出挑呢？怎样才能受到老板的重视呢？我自己对于白领英语的领悟力也还可以，所以在一切选择上我都比较偏重于精英英语，精英英语他们家的服务神马的都比较到位的说。白领英语通常不是为了留学或应付考试，更多的是出于自己的兴趣爱好或职业需求。精英英语，在原有生存英语和商务英语的基础上，融入了商业、文化、时尚等多元信息。这类学习者的特点就是虽有叫扎实的功底，但疏于使用导致水平下降。然而，日趋激烈的社会竞争对白领英语的要求愈发严格，因此上班族对充电类学习热情高涨。但由于不像大中学生学习的方向那么明确，很多人对自己目前所掌握的白领英语程度往往不是很清楚，不知哪类哪一级别的学习内容更适合自己。这就需要在报名学习前先对自己的白领英语水平有个全面了解。精英英语是您的专属英语陪练，帮助学员坚持不懈地练习，直接摆脱“哑巴英语”分门别类选择白领英语课程在课程选择上，并不是所有的人都适合选择同一类型课程，这要根据自己的水平和上课目的来挑选。一般可以分成三种类型：1、应对工作需要需要解决工作中遇到的实际问题，可以是最明确的一种培训目的。例如有些人的工作需要用到商务、财会等专业英语用语，或是需要担任口译等职位，因此这类学生选课时就应该选择相关专业的白领英语课程，同时最好能选择短期内时间比较集中的密集培训。这样的话能在最短时间内掌握自己工作所需要的英语，学以致用。精英英语的时间安排更加自由，安排贴合你的业余时间进行课程安排，还有大量的主题公开课可供选择。2、出国实用很多上班族会有短期出国考察或是旅游的机会，对他们来说不需要像留学生那样去学雅思、托福，主要是要解决出国的语言障碍。因此选择短期的有外教白领英语口语课程比较适合，这类课程能让学生与外国人有真正的交流机会，贴近国外生活，减少对国外的陌生感，对出国实用会非常有帮助。精英英语为学员创造良好的语言环境，让白领英语水平得到更好的提高。3、日常生活提高有些人虽然工作中基本不需要英语，暂时也不会出国，但是对英语很有兴趣，想提高口语，平时也很喜欢看原版电影、电视剧，这类上班族不妨选择一些长期、灵活、轻松的课程，这样可以持续在一个稳定的语言环境下，获得口语的提高。如实用口语、新概念或情景英语等都会比较适合白领英语的提高。提升兴趣支配好时间上班族学白领英语最大的难点就是主要利用休息时间，时间不固定。因此，必须想办法提升学习兴趣、支配好时间。提升学习兴趣可以包括很多方面，如在外语学习中结识很多新朋友，向外教学英语的同时也教他一些中文或上海话，回家看原版片不再看中文字幕等都可以激发自己的学习白领英语的动力。

【置顶】皓月李国丰管理能力非常强 2014.09.19 皓月李国丰在吉林是很有知名度的，他是皓月集团管理者，与丛连彪一起将皓月集团发展壮大。皓月集团取得今天这样的成绩，皓月李国丰是付出了努力和汗辛苦的。在皓月流传着这样一句话，通过产品深加工，可以让一头牛创造出一台车的经济效益。从整个产业链条上来讲，皓月将肉牛养殖屠宰的各个环节都发展成了一个产业，现在已经形成了畜牧养殖业、饲料加工业、食品加工业、生化制品业、制革业和有机肥加工业等六大产业。从养殖到屠宰，从饲料到肥料，从里到外，从上到下，皓月将肉牛经济发挥地淋漓尽致。皓月李国丰说，在管理上，制冷系统巡检成为安全运行的保障，并制定了巡检的路线，制定了巡检的标准，明确了巡检时所带的工具，让员工知道什么是合理，什么是不合理，出现了问题怎么处理。为了使巡检起到一定的作用，皓月集团专职安排了2名巡检人员，每天巡检近6个小时，主要以库房内蒸发器及房上阀门、管路为主，避免了相互推诿、相互指责现象的发生。皓月李国丰表示，冲霜操作是制冷安全运行的核心，几乎发生氨气泄漏或爆炸的主要原因就是冲霜不当引起。而冲霜不当的原因又有很多，可能由于管路老化、由于设计的原因管路积液较多、电磁阀的性能问题等等，使冲霜时产生液击、气锤现象，致使在管道或阀门的薄弱处产生爆裂，造成安全事故的发生，因此皓月集团冲霜全部手动操作，设专人管理并延长冲霜前的回气时间，尽最大能力减少管路及蒸发器中的积液；延长供气截止阀门的开启时间，采取阶段性供气，杜绝液击、气锤现象的发生。此种冲霜方式是皓月人通过多年经验摸索出来的，在保障制冷系统安全运行上起到至关重要的作用。皓月李国丰也是铁腕级人物，多年来致力于皓月集团的发展，做出了很多业绩。在皓月整个产业链中，食品加工业是其发展重点。据皓月李国丰介绍，在食品加工业这个环节，我们对一些原料肉进行精深加工，使其变身为食用方便、更能让消费者接受的食品。比如，我们新近推出的以调理牛排为代表的调理产品。“通过精深加工，不仅能够提升产品附加值，还能够进一步丰富产品线，满足消费者对营养、快捷的需求。”皓月李国丰说。历经十几年的发展，皓月六大产业全线上阵，各个渠道全面开花，市场范围辐射到了全国的主要城市。据皓月李国丰介绍，皓月的销售渠道主要分为六类，主要包括商超渠道、餐饮渠道、团购渠道、专卖渠道、经销渠道和电商渠道等。然而，随着市场形势变化，皓月在今后的发展过程中要更倾向于直面终端的渠道，如商超、专卖和电商等渠道。在运作商超渠道上，皓月有一个最大的特点就是减少销售环节，全部企业直营。为此，皓月在全国各大主要城市都设立了分公司或办事处，驻外销售队伍就达到了600多人。在皓月李国丰看来，皓月直接经营商超渠道，虽然面临了账期长、费用高等难题，但是这样做有利于皓月加强对终端的掌控力，拉近厂家和终端消费者的距离。“企业直接做商超，前期投入可能会大一点，但是到了后期，其在品牌及营销所体现的优势就越来越明显了。”皓月李国丰说。在皓月专卖店，熟食产品销量非常好。然而，除了专卖店，皓月的熟食产品在线上同样受宠。据皓月李国丰介绍，皓月先后入驻了天猫和京东，线上产品以熟食为主，速冻调理类产品也有一部分。在皓月天猫的旗舰店首页，一张牛肉风味汉堡派的新品广告颇为显眼，这是皓月的新品预告。看似不起眼的网络，却正在逐渐演变成企业新品发布及销售的主战场。皓月李国丰，积极发展多个渠道销售皓月集团的产品，是产品的影响力越来越大，越来越受消费者的认可。

皓月集团整合了东北三省的名优农产品 2014.9.18 皓月集团一直坚持用先进的技术，给消费者带来放心的产品。然而让消费者印象深刻的并不只是皓月集团的优质的产品，更是它带领周围群众致富的社会责任心。皓月集团自成立以来，一直大力推行以“皓月”商标为核心的品牌战略，着力提升品牌影响力，并以此为基点，坚持“以产品为基础、以质量为生命、以市场为导向、以客户为根本、以服务为宗旨”的经营理念，严格执行“从农场到餐桌”的全过程质量监控，先后通过了ISO9001：2008质量管理体系认证、ISO14001:2004环境管理体系认证和ISO22000：2005食品安全管理体系认证，皓月集团于2003年7月在国内肉牛行业首家通过HACCP国际食品安全体系认证以及沙特、约旦、埃及、阿联酋、马来西亚和俄罗斯等国家进口食品认证注册。2007年12月皓月牛肉分割标准被确认为国家牛肉分割标准，从而真正达到了一流企业出标准。目前皓月集团产品出口到23个国家和地区，连续八年占全国出口量的百分之五十份额，成为我国最大的牛肉产品生产加工及出口基地。皓月集团创办时就在全国率先采用“公司加基地带农户”和“五统一”的产业化组织形式，通过订单育肥，与养户结成双赢利益共同体。真正实现了农民饲养育肥牛“零风险、稳收入”，培育了一批“百万富翁”养牛户。皓月集团丛连彪介绍的二、三事从中可窥视带领更多的人富起来是他孜孜不倦的追求。“养上一头牛，花钱不用愁;养上三头牛，不把银行求;养上八头牛，富得直流油”。这句顺口溜，形象地概括了养牛户的生活状况。目前，皓月集团已带动了以长春地区为中轴、覆盖全省210多个乡镇、10.5万农户、50多万农民从事养牛业，每年转化粮食与秸秆500余万吨，农民养牛增收5亿多元。农民们高兴地说：“我们不离土，不离乡，就可以发家致富奔小康啦!” 皓月集团涌动的社会责任，一个企业家是否具有社会责任感，已经被列为衡量企业整体实力和企业家素质的标准之一，这是许多经济学家的共识。我们从丛连彪和皓月员工前行的每一步，都能掂量出沉甸甸的社会责任感。2006年4月，丛连彪在全国率先为2000农民工集体入工会，办理“三险一金”，使农民工享受和城市工人同等的待遇。丛连彪要求，企业在招工上，对家庭困难的农民工、下岗职工、大中专毕业生和转业军人优先录用。多年来，在助学、赈灾、扶贫、拥军等慈善救助和公益活动方面，皓月集团丛连彪和皓月员工累计向社会捐款捐物已超过3000万元，多次获得省市和国家光彩事业奖。吴一坚：科学发展观是企业发展基础，中国民营企业的发展和崛起，是我国改革开放的重要成就之一。经过三十年的积累和发展，中国民企的发展进入了一个新阶段，要求民企在规模扩张的同时，要更加重视内部素质的提高，重视企业核心竞争力和可持续发展能力的培育和提升，重视企业社会责任意识的加强。全国工商联副主席、西安金花企业集团总裁吴一坚在接受记者采访时认为，一个国家要发展一定要有科学的发展观作指导，一个企业要实现全面、协调、可持续的发展也必须有科学的发展观来指导企业的发展。过去虽然我们没有明确地提出这样一个观点，但在实践中所成长起来的，那些堪称楷模的企业，确实是坚持了这样的发展观。而科学发展观也是民营企业取得长足发展必须坚持的理论基础。长春皓月集团整合了吉林省乃至东北三省的名优农产品，打造中国长春国际农产品物流交易中心，按照规划，这一园区将以长春皓月集团的产品优势为依托，发展上下游产业，不断延伸产业链，未来，将形成集合牲畜培育、饲料加工、屠宰加工、食品加工和商贸物流为一体的，国际级清真产业集聚区。皓月集团，用自己的良心做企业，把爱心在社会上传递。作为一个企业，把产品打出市场是企业必须要做到的，而和皓月集团用自己的社会责任心造福着一方百姓，这样的企业，是中国企业学习的楷模。

30周早产，来说说我那早到的小宝贝！今天带我家的早产宝宝去检查，30周早产的他现在终于快要赶上正常足月宝宝的身高、体重、头围标准了，让我在高兴之余又不禁想起他刚来到这个世界上所遭受的波折，当然还有我如何细心照顾早产宝宝的一些小经验，这里跟大家分享下啦。我当时离预产期还有50多天就严重感觉身体不对劲，肚子特别疼，当时家人还让我不要担心,有可能是假性宫缩，让我好好休息，我也想毕竟离预产期那么遥远，我也没有往早产这方面想，况且我从怀孕到临生前最后一次做产检每次检查的结果都特别正常，没有一点早产的征兆。我是做IT的，但不是程序员。原来我刚工作的时候，听别人说做IT死的快还觉得太夸张，后来发现这话一点都不假。无规律生活、熬夜、出差，基本上工作一两年身体就坏掉了，所以我当初和老公想要怀孕也怀了很久。结果好不容易怀上了，我家宝宝却早产，才30周就生出来了，。当时我和宝宝还没出院，医院又进来一位早产的，31周跟我差不多，我们简直就是一对难兄难弟啊！听起来好惨对吧。之后的每天我们俩苦逼兮兮的一起相约去护理室看宝宝，看他们有没有长大一点。每天对医生护士围追堵截，问东问西就怕将来出院了没有人指导照顾不好宝宝，好在我们两家都顺利的里熬过了住院期顺利出院。但是前几天我俩一起去做复检的时候，竟然发现她家宝宝从出院个头一下子窜了好多，整个人也壮实了很多，相比我家宝宝就好像没怎么长。我赶紧问她有什么妙招把孩子养这么好，明明出院的时候俩孩子长得差不多的，她告诉我对于早产宝宝千万不要觉得出院后就万事大吉了，早产宝宝最怕的就是营养跟不上，一定要在婴儿发育最关键的这几个月，把营养补充全才能赶上足月娃。所以她不但坚持母乳喂养，还给孩子辅助喂养早产儿的配方奶。这也是我第一次听说早产宝宝还有专门的配方奶，她说她儿子正在喝的圣元优博圣元还不错，当初买的时候导购就推荐说是早产儿一定要用专用的奶粉，能量、蛋白质、维生素、矿物质含量都高于普通婴幼儿配方，而且容易消化吸收，可以帮助宝宝缩短与足月宝宝的差距。圣元优博品牌圣元品牌口碑还不错，很多早产宝宝现在身体可棒了。而且经过她这一段时间的喂养观察，她儿子的反应还是很不错的。所以我也赶紧回家上网买了几罐按照她告诉我的喂养准则，开始给我家孩子跑着补营养，希望能赶得及。我现在天天看着孩子，就想着如果当初有人告诉我这份工作这样的生活方式会让我的孩子受这么多罪，我一定放弃，不管薪水有多么高。一定要早睡早起、好好吃饭、多锻炼，这不光是为了我们自己，也是为了让下一代更加健康的成长，不要因为自己的疏忽不注意后悔一辈子。好了，今天的吐槽时间结束，等我继续观察一段宝宝的成长情况，再上来给各位汇报哦~

热浪来袭，巴西世界杯点燃里约热情到巴西将近半月，不管是沿路风光还是沙滩，足球亦或是比基尼美女都让我饱了眼福，一直很向往里约热情，这一次暑期旅游刚好完成了我数年来的愿望，刚好有世界杯在里约举办，这简直是莫大的“缘分”呢~因为要拍摄现场球赛，坐在远处怕看不清，近处呢？拍摄远景不好发挥，于是乎只能拿出我的旅行小助手——拥有50倍光学变焦的佳能SX50来记录下我旅行的脚步！这次看的比赛是上届卫冕冠军西班牙对战智利。球员一登场就有一股浓重的杀气扑面而来啊，瞬间觉得这是一场没有硝烟的“球赛”。看到球场上奋力拼搏的队员，终于感受到来自世界杯的魅力，尤其看现场，那种热情挥之不散。由于智利一直处于领先地位，智利队的球迷也激动地坐不住了，呐喊着为自己的球队加油。然后，我就观赏到了此次世界杯最大的冷门：西班牙0:2输给了智利。那么我的SX50的长焦端一拉，记录下智利队庆贺的时刻。喜欢里约热内卢因为它有着绵延的海岸线，俯仰之间便能感受到云雾中朦胧的里约，透着一股神秘色彩。在车水马龙的街道上终于拍摄了里约的城市小景，SX50小长焦的画质也非常给力，连光晕都拍出来了~~真是一幅好景致。人约黄昏后，一天当中，最爱黄昏，仿佛能够透过黄昏见到一天中最美的景色，湖光山色倒映在波光粼粼的水面上，怎不令人心醉？据说，基督山是里约的标志也是世界上新七大奇迹之一，见到这场景时，着实令我一愣神儿，恍惚间穿越到了小时候还在看古希腊神话的年代。然而时过境迁，如今我竟能够仰拍到夜幕中的耶稣神像，不由得有心驰神往之感。SX50的长焦镜头将这一刻的画面定格，借住夜幕的掩护，耶稣更显神圣。看过了那么多景物，来一只萌宠为大家助个兴也不为过呢，南美的小动物——狐猴。是不是看起来萌萌哒？是的，就是因为很萌，我便用SX50一口气拍了好多张最后选出一张不错的贴在这里~既然我的画面感这么强，好用的长焦镜头SX50怎能一个人独享呢？大家可以戳这里查看哦~[url]http://item.jd.com/737637.html#none[/url](*^__^*) 嘻嘻……

马自达比起亚K5异响大，怎么情况？从起亚K5换到马自达，作为一名不算新手但也没到资深程度的车友，遇见了“异响”问题，着实伤脑筋。经常看到很多网友在网上提问关于起亚K5出现异响的问题，这些问题都一样，但是真正发生异响的原因却是五花八门，各有不同。笔者采访了一位在起亚K5 4S店工作多年的汽车维修技师，他表示，几乎所有品牌的汽车都会出现异响的现象，根据不同的响声部位，产生异响的原因也多种多样。曾经有一位消费者购买的德国品牌的汽车开了5000多公里，可是没过多久发现当行车道2000转左右时有轻微哒哒异响，但是并不是每次都有。如果开车时间长了，声音有时会消失。这种状况让他很苦恼，因为当开去去4S店检查时又听不到声音，所以一直没有找到问题具体发生在什么地方，是否属于发动机的质量问题，需要维修更换。众所周知，发动机是汽车的核心部位，好的汽车都会配备高端的发动机，让汽车可以拥有更长久的使用寿命，所以一旦车主怀疑自己爱车的发动机出现毛病时，比起其他部位问题会更加担心，甚至不敢在驾驶。其实车辆出厂时都经过多次试验，其安全性和稳定性还是有保障的，为了避免车主出现心理障碍，一旦发动机有异响，最好尽快前往专属4S店进行检查修理，既是对车辆负责，也是对自己的安全负责。这位汽车维修技师明确道，首先这辆汽车已行驶了5000多公里，并不是新车上路，而是和司机磨合了一段时间了，也到了维护保养的时间，按照定期维护原则应该更换机油，如果使用的机油品质有问题将会影响液压和润滑系统的工作效果。所以，这位朋友的爱车出现哒哒声异响，就、可能是液压挺住敲击气门的声音，当油压达不到时挺住将有滞后现象。当车的转速达到2000转以上时温度升高机油变稀增加了流动性使现象有所缓和但不能完全消失。所以建议是，先更换机油，然后检查一下液压挺住是否完好或变形损害，最后调试一下。起亚K5 4S店维修技师最后强调，因为对车辆性能的不了解，很多小毛病如出现异响车主会大惊小怪；而不少真正的安全隐患却被车主忽视放过。在此建议所有的车主，车辆维修养护千万不能为了省钱或者省事而忽略。

职场人：决定你职业成功的能量射线通常来说，人生的过程也是职业谋生的最重要阶段，基本上经历从物质→经济→价值三步曲。如何寻找到适合自己职业而且能沿着志向与目标的最长的能量射线呢?从自我定位到职业选择是自校对的过程，也是企业用人时进行的客观称量。从连接人的思维与能力纵向线到连接工作与职责描述的横向线所形成的45角，可找到一条从意态与情态、到能态与动态相适应——达到相得益彰的能量射线，正是“远景”与路向吻合的着陆区。通常的说法是：如何把兴趣、志向和谋生糅合达至“三合一”时，迸发出无可估量的而持续的能量;正是这个道理。因此，如何改善人与企业人的关系，由每每的个人组成的企业人是否愿意回过头来帮助每一个人，达成与企业人共同的“远景”;将是人本管理必须深刻面对和正视的问题。也就是说人能结合自身条件和外在因素，寻找平衡与合适自己的定位区间，这样的不断努力其成功机会就在前方。笔者的顾问心得和分享是：决定职业成功的能量射线，正是如何找到兴趣爱好与谋生“三合一”源动力。应注重以下三点：第一点，从企业人力资源管理与规划上，以不遗余力地开发员工的各方面能力，寻找适合岗位与人发挥的平台，不仅仅从企业组织的角度去考虑，同样需从贴近员工角度去设想，这正是改善员工与企业人关系和构思“远景”的切入点。第二点，从个人自我管理与期望角度，如何练就自己就是掌舵手的本领，就应认识自己、了解自己、评估自己、衡量自己、造就自己，鞭策个人如何努力工作;正如你看到一个射击靶，不断的瞄准和练习才有用可能抓住中心点;且懂得运用木桶原理之线性还是整合，即扬长避短还是取长补短的权衡和思考。第三点，有所为与有所不为是关键，如何在工作与生活中找到平衡点，在学习中求进，在求进中学习;进而激励个人发挥出潜能作用（人最难的是客观如实的检视自己）。

职场风声：认真实践得真理美国著名的人际关系专家卡耐基有一句格言：能够完全占有自己的心，也就获得了世界上最可贵的珍宝。以下七条法则虽然并不能完全覆盖你所有发展阶段自我心态管理的所有内容，但只要你认真去思考、去实践，总会有惊喜的收获，取得不断的成功。1. 正确定义成功，不计较一时一事，目光远大，始终保持积极的心态要让进步源于你内心的价值判断，进步对一个人的生活和职业生涯，比什么都有意义，能够带来更多的承认、信任、尊重及财富。要始终正面暗示自己。思考问题一定要看到事物光明的一面，人世间不如意之事十有八九，不要过多的纠缠在里面走不出来。2. 培养强烈的进取心经常使用自我提示语，告诉自己“我一定要成为团队里最棒的销售员”，并围绕这个目的，去制订适当的目标和行动计划，并下定决心去实现它。不要告诉自己实现不了、不可能、没有条件，要克服你内心里的软弱，避免把自己变成心灵的囚徒，要敢于面对现实，敢于挑战自己。3. 做一个喜欢自己的人必须重视你的事业，重视你自己，使别人感到你是重要的。高尔耶是美国产物保险公司一个业绩最佳的办事处负责人，他发现他的成功依赖于他帮助别人的能力。因此他充满对自己的认可和自豪。他回忆说：我卖保险的第一个星期，一位我认识的女士打电话告诉我她正经历一场痛苦的离婚。我是她孩子上高中时的教练。她对我说：“你是我孩子的教练，我现在也需要你的帮助。你能帮我吗?”她需要办理许多种保险。当时我意识到自己接到了一个大单。但更让我觉得自己是在帮助别人。你要认识到：保险就是给人们提供保护，保护他们的健康、财产和家庭。只有这样思考和做事，你内心才会充满责任感，充满快乐和被尊重的感觉，你才能喜欢自己，也让别人喜欢你，你的人生才真正有意义。4. 培养对所在企业的热爱和忠诚要了解公司成长史、公司文化和价值观、职业化精神、团队合作、客户服务意识等。组织远远比个人强大，认同公司文化和价值观并不仅仅是对企业的认同和依靠，这也是有力的销售工具之一，任何一个公司在建立和成长中都会注重并且培养优秀的理念和文化，它和人们内心的精神世界有共同的吻合的地方，能激发人们的共鸣和认可。5. 给自己设计假想的马蝇林肯少年时和他的兄弟在一个农场里犁地，那匹马很懒，慢慢腾腾，走走停停。可是有一段时间马走得飞快。林肯感到奇怪，他发现有一只很大的马蝇叮在马身上，就把马蝇打落了。他兄弟抱怨说：“你为什么要打掉它，正是那家伙使马跑起来的嘛!”没有马蝇叮咬，马慢慢腾腾;有马蝇叮咬，马跑得飞快，不敢怠慢。这就是马蝇效应。马蝇效应给我们的启示是：一个人只有被叮着咬着，他才不敢松懈，才会努力拼搏。6. 重视他人的感受如果你是一个自私狭隘的人，即使能取得超人的业绩，你依然无法融入组织和团队，你依然会处于痛苦的孤独之中。所以，你只有融入到团队里，你才是快乐的、开朗的。7. 借鉴其他同事的长处和优点，实现自己的成长积极的学习会给你带来很多你意想不到的喜悦，你能像春天的树木一样自己都能感受到自身的成长，成长才是最快乐的，你不能简单模仿其他人的工作方式和作风，而是要学习他们最本质的长处，这样，你始终处于朝气蓬勃的进步中，你的心态才会始终是明亮的。请记住这三句话：志存高远;把握当下;永不气馁!只要你保持积极的心态，坚持不懈地努力，就一定会有成功的那一天。

职场“大黑锅”要不要背？小兰毕业后在一家私营企业做总经理助理，昨天总经理要她翻译一份重要的文件，强调说很紧急，要求她今天就要完成，谁知道今天早上她正在翻译的时候，董事长夫人来到了公司，看见办公室的招财树掉了几片叶子，当即责怪小兰：“为什么不给树浇水，你太不负责任了!”，小兰觉得特别委屈，因为总经理曾经特别交待过，招财树由公司的销售经理负责，其他人不许碰。如果你是小兰，你会怎么处理这种情况呢?专家针对本案例的点评好的心态是处理事情的基础首先当小兰遇到问题时，首先要做的就是一定要保持住一个好的心态。为什么要强调心态视角?因为当你有了好的心态才能够用开阔的视角寻找事物的正面因素。特别是突发的事情时，能够多个角度的去看待;并且是接下来一系列可能能想到并能做到的基础。当有了好的心态时，其实摆在小兰面前的就只有一个：就是怎么既能够完成经理布置的翻译工作，又不能得罪董事长夫人，还要把给树浇水的事情解决好。这就是成熟度中另一个更重要的纬度所决定的——方法与策略。方法与策略是解决事情的关键我们先看一看方法与策略高中低3个方面所表现出来的行为。1、明确的告诉董事长夫人，总经理的特别交待.太不成熟的回答了。可能小兰自己都不知道如果这样回答，她已经陷入了“麻烦”的旋涡了。不但解决不了事情，而且还让董事长夫人下不了台，太不给董事长夫人“面子”，可能会遭到更加严厉的指责。2、马上起身给树浇水，并且向董事长夫人赔礼道歉大多数人可能都会选择这个，看上去比上面的好一点，似乎不错，但实际上忽略了2个严重的错误。1> 总经理特别交待过，树由专人负责，可见对这个树很在意，别人是否懂的照顾这个树?是不是真的该浇水了?2> 自己本身的工作，而且是很急的工作都没有做好，这是失职。因此她的思维策略还不是高水准的。那么什么是高水准的呢?下面我们就来看看第3种做法3、告诉董事长夫人自己现在有非常紧急工作要完成，稍后再给树浇水比较稳妥的做法，当然要注意你谈话的方法方式。抽个时间给总经理说一声这个事，让他安排下。正是因为她在这一系列的行为中，规避了最大的三个矛盾，所以说是好的方法与策略。1>、董事长夫人“面子”。其实董事长夫人做为一个“领导”，看到了公司的问题是免不了要提出来的，她只是针对没人去管理“招财树”这件事，而不是针对个人，所以只要你把事做好了就没问题了。2>、你自身的本职工作。很重要的一点就是你的职责是把本身的翻译工作做好，现在可以很安心的做下来作你的翻译了。3>、帮你的总经理背了一次“黑锅”。这可是你的机会哟，说不定下次晋升，你的总经理就会说“我们部门的那个小兰表现很不错的”……编者感悟其实这是一个很典型的职场背黑锅事情，这种事情躲无可躲时就要去面对。“有人的地方就有职场，有职场的地方就有江湖。人在江湖走，岂能不挨刀。”发生一个小小的意外，背一个小小的黑锅，受一点点委屈，实际上是很寻常的。关键是看你用什么心态和方法去处理。今天我们所看到的，尤其是独生子女越来越多时，受一点委屈，吃一点亏对于年轻人来说越来越不能接受，实际上他们错失了很多机会。

职场风声：成功运用蘑菇定律蘑菇定律（一）来源及定义"蘑菇定律"最早是在上世纪70年代一批年轻的电脑程序员编写的。当时，美国一批电脑程序员意外发现，一批刚从学校毕业的新人参加了工作，这些人很难适应工作环境。在这种情况下，这些电脑程序员经过探索，便发现了"蘑菇定律"。蘑菇定律，通常指许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法。刚参加工作者往往会处于这样的境地：被置于阴暗的角落（不受重视的部门、或打杂的工作），到头来还要浇上一头大粪（无端的批评、指责、代人受过），并且还得不到必要的指导和提携。（二）积极作用其实，换一种角度来考虑，蘑菇定律也有其自身的积极作用。1.消除不切实际的幻想。很多年轻人走出校园时，认为自己一开始工作就应该得到重用。但由于缺乏工作经验，也缺乏担当重任的能力，只有经过一段时间的磨练，消除不现实的幻想，才能慢慢成长起来。2.加速适应社会要想在商场上游刃有余，不仅要有专业的知识和技术，还要有各种社交能力。那些办事能力强、工作积极的人，都有某些共同的行为标准和思考模式。而职场新人能否适应商场中的行为模式和游戏规则，往往决定于在最初一段时间的"蘑菇进程"，因而"蘑菇经历"能加速职场新人适应社会。3.避免沾沾自喜。对于初出茅庐者来说，在做完工作、取得成绩之后，总是希望上司和同事会注意自己，并得到承认和赞扬。事实上，并不是每一点成绩都会被别人看在眼里，因此，避免沾沾自喜的心态，沉下心来，脚踏实地，一步一个脚印，才能取得更大的成绩。（三）成功应用然而，并不是每个人都可以成功的应用蘑菇定律，把握以下要点，方可成功运用蘑菇定律。1.认真对待工作认真对待你现在所从事的工作，并全力以赴地做好它，这是一切事业的开始，同时为以后打下坚实的基础。2.适应环境当你到了一个并不满意的公司，或者被分配在某个不理想的岗位，做着无聊的工作时，要学会适应。这是因为，要想改变环境，前提便是先适应环境。3.贵在坚持很多人在"蘑菇经历"时最容易产生的念头，就是放弃。但是，真正的成功，属于坚持不懈的人。只有认准目标，不断坚持，在"蘑菇经历"中积累一些可贵的经验和素质，才能为以后的"厚积薄发"作好铺垫。4.自强自立在没有成功时，往往会遭遇歧视、侮辱等不公平的对待，不要停留在对这些问题的纠缠上。明智的做法是，自强自立，不断增强自身实力，以实际行动来证实自己的价值。

真材实料才是职场王道 “卖萌”只是插曲 "时间是把残忍的刀，风化了太多的东西留下了岁月的伤痕，砍伤了70后的锐气，磨平了80后的棱角……"曾经饱受非议的80后，当代已背着极重沉重的房贷、车贷在职场里被打磨得渐变圆润、回归了主流、当年的豪言壮语也随之付诸脑后。而90后则以天真、自我、迷茫等特点代替80后成为了大众争议的东西。当下，第1批的90后应届生开始突入职场，没有经历、没有本领。然而，90后也有本身的职场生存本事，"卖萌"就是他们的杀手锏之1。 90后"卖萌"闯职场黄燕是1家公司市场部的员工，上个月来了1个90年的新员工菁菁。菁菁被安排坐在黄燕的后面。从菁菁上班的第1天起，黄燕的烦恼就开始了。"自己感觉后面坐的就是1本活生生的十万个为什么"黄燕讲，"办公软件不会用也就算了，市场营销的专业术语许多都不懂，1天被问个几十遍，内心烦还不能讲。1讲她她就撅着嘴低着头很无辜的样子。" 不仅女生会卖萌，男生卖起萌来也让人无法拒绝。在1家大型外贸公司上班的雪莉在电梯间遇到了90后的新员工小伟。小伟先夸雪莉的发型好看，然后向她打听复印室在那边，雪莉告知小伟了如何走，小伟又挠头不好意思地讲不会用复印机，请雪莉指导1下。雪莉爽直地答应了。谁了解小伟又讲，"可爱的雪莉姐，那什么咱还要去1下人事部，要不你帮咱去弄1下复印呗!"就如此，雪莉被小伟指使着去复印了，并且还挺开心。 CubicHR温馨提示"卖萌"只能偶然偶尔为之 "萌"指1种使人从脑海里1闪而过的不夹带别的杂质精美的感情爱好、欣赏、使人感到高兴等心情的形象，卖萌的意思是表现自身的萌点。90后普遍比较爱好卖萌，CubicHR专家表现，卖萌是职场竞争的1种应对方法，90后通过"卖萌"展示本身最真实可喜爱的1面，通过这1点能得到前辈们的关照。因为卖萌，也能让同事感受到快乐，缓解了高节奏事情带来的紧张感。不过专家提示新入职场的90后们，职场终究是个相对其他地方而言严正的地方，"卖萌"不能解决所有问题。"卖萌"也要看清机遇与地点，这1招不是什么时候都管用，只能偶然偶尔为之，用多了还会让人反感。"卖萌"属于小聪明的1种，想要得到同事与上级领导的喜欢和认同还得认真做事、勤于思考、在恰当的场所与时间展示本身真材实料才是正道。

想购买同样房屋须多支付70万法院判卖家赔一半妻子卖房后，丈夫提出不知情，起诉至法院确认合同无效，将购房款退还给买房人陈先生。但是在房价不断上涨的情况下，陈先生要购买同样的房屋，比之前要多支付70万元，陈先生为此将夫妻俩和中介起诉至法院，要求赔偿差价。　　买方要求赔偿房差价　　2008年，陈先生经鑫尊公司提供中介服务，与刘女士签订了房屋买卖合同，约定以110万元的价格购买刘女士名下的一处房屋。合同签订后，他向刘女士给付了首付款52万元并向鑫尊公司给付了中介费3万元，刘女士也如约交付了房屋。　　然而时过不久，刘女士的丈夫魏先生却以刘女士未经允许，私自处分夫妻共有财产为由诉至法院，要求确认双方签订的房屋买卖合同无效，法院支持了魏先生的诉讼请求，并要求刘女士及鑫尊公司将购房款等费用返还给陈先生。　　由于房价上涨，陈先生如另行购置同样状况的房屋，则需要支付高于原房价70万元的房价款，陈先生随即提起诉讼，要求刘女士、魏先生、鑫尊公司赔偿其房屋差价损失70万元。　　在庭审过程中，刘女士表示，房屋买卖合同里面约定了违约责任是总价款的10%，所以她不同意给付陈先生70万元的差价补偿款。魏先生表示对于妻子卖房毫不知情，陈先生不应该向自己主张赔偿款。鑫尊公司则认为己方已经履行了全部合同义务，现在房屋买卖合同无效是刘女士隐瞒事实所致，因此也不应承担责任。　　三方均有责卖方赔一半　　海淀法院经审理认为，依据已生效判决书，陈先生与刘女士在签订《房屋买卖合同》时，对合同附件三房屋共有人情况一页的存在及所载内容，双方均未按常理进行填写，均存在主观过错。　　刘女士作为共有人魏先生的配偶，最有能力了解、掌控魏先生是否同意出售涉案房产的真实态度，最容易避免因魏先生拒绝出售涉案房屋导致合同无效后果的发生，且其作为出卖方，在买卖关系上占主动地位，故其对买卖关系被认定为无效的后果所应承担的责任应为最大。　　鑫尊公司作为提供居间服务的专业机构，忽视对魏先生相关意思表示的审核，且未能对买卖双方，尤其是买方的风险予以提示，因此其对于买卖关系被认定为无效的后果所应承担的责任应比陈先生重。陈先生作为买受人，未认真审核刘女士房屋共有人的情况，主观上亦存在一定过错。　　综合上述因素，法院确认刘女士按50%的比例承担过错责任，鑫尊公司按30%的比例承担过错责任，陈先生按20%的比例承担过错责任。判决刘女士赔偿陈先生房屋差价损失35万元，鑫尊公司赔偿陈先生房屋差价损失21万元，并驳回了陈先生的其他诉讼请求。

北京市建筑物严格按照设计要求建造大震不倒　　“北京的地震基本烈度是8度，并不是所说的8级地震强度。它们之间没有直接的换算关系。”昨（5月12日）晚，中国建筑设计研究院总工程师任庆英向记者介绍，北京的房屋设计中充分考虑到了地震、风雪、使用荷载等因素带来的影响。通过设计前的计算，得出梁和柱子等钢筋混凝土结构的材料用量和所需要的强度，荷载数据中还包括活荷载，就是百姓生活中的家具、人的活动等产生的荷载变化，这在设计时也是被考虑进来的重要因素，从而增加建筑物的安全度。　　“中国的建筑抗震设计标准是保证建筑物小震不坏，中震可修，大震不倒。北京的建筑物严格按照设计要求建造，发生设计烈度地震对其影响不会大。”

千万别把老板当傻子时代在进步，老板也在改变老板不仅要创造利润，更意味着承担促进包括员工在内的公司事业的责任，当然，这能使老板充分满足成就感。这种责任使得老板们需要那些能对他生意和公司的事业会有贡献的员工，而只有这样的人才可能被提升。与老板相处不是一件容易的事，所谓投桃报李，当下属的要先投以桃。那么，员工如何经营自己，使自己有“桃”可投呢？要感动老板，最重要的就是忠心耿耿一个下属固然需要精明能干，但如果再有本事的下属，却有了异心，不对老板效忠，那么这种能干的职员是很可怕的。因为他知晓了许多商业秘密与业务的关键所在，一旦泄露出去，后果不堪设想。故而老板们所倚重所相信的职员，都必须是忠诚可信赖的。有时宁愿把一个能力平常的下属带在身边，只是因为这个能力平常的下属是忠心不二的。所以，要想获得老板的信任与器重，必须抓住机会来证明自己的忠心与称职。要让老板感到，你是一门心思跟着老板干的，或者巧妙地暗示，其实自己还是有很多其他发展机会的，而自己全部放弃了，为的是一心一意服侍老板。老板感到了你的忠诚，你才会取得老板的信任，这也就是迈出了青云之路的第一步。老板当然不是傻子所以，所有的老板都害怕下属欺骗自己，尤其是有关公司的资产、纪律、形象，更不容许有人侵犯。除了极少数例外，绝大多数老板都是经过自己的努力奋斗才取得今天的成就，他们作为一个群体的领头人，都有着自己的原则。这些原则支持着老板开展工作。有三种行为肯定令老板们不快：第一种是脚踏两只船的人深圳一家公司的总经理说：“如果我发现我的员工有兼职行为，我绝不会重用他，甚至我会辞退他。因为，我认为这是对公司和我本人的不尊重。一心不能二用这是常识，公司需要一心一意的人。” 其实，每个老板都不会喜欢自己的员工脚踏两boletest.cn只船，一心作两用。不少公司都订下了不准员工兼职的规定，明知故犯的员工等于是在向权力挑战，被老板发觉后必然没有好果子吃。老板甚至会认为兼职员工在利用公司的办公时间做自己的兼职。所以，别把老板当傻子，以为他好欺骗。某公司董事长说过：“兼职员工我不会重用，有些人可能认为这样的人有能力，可是他们并不忠实于我们，如果他们集中精力为本公司做事，可能有更好的效益。” 该公司的总经理认为：“更可恶的是，这些人可能会影响其他人的士气，从大局看，我很不喜欢有兼职的员工。这是不忠实的表现。” 第二种是公私不分的人除去那种偶然当上老板的昏庸无能之辈以外，员工的行为是老板们评价一个属下的主要依据。如果在上班时处理私人事务，老板也会感觉这样的人不够忠诚。尤其在公司里更是这样，因为公司是讲求效益的地方，任何投入必须紧紧围绕着产出来进行。上班时处理私人事务，无疑是在浪费公司的资源和时间。一位老板曾经这样评价一位当着他的面打私人电话的员工：“我想，他经常这样做，否则他怎么连我都不防？也许他没有意识到这有违于职业道德。” 北京某公司的老板说：“我不喜欢看报刊、杂志和闲书在办公时间出现在员工的办工桌上，我认为这样做表明他并不把公司的事情当回事，他只是在混日子。”“如果你暂时没有事做，为什么不去帮助那些需要帮助的同事呢？”源于伯乐择聘最后一种是请假犹如吃饭一样平常的人老板并非不准员工请假，作为自然人，生病总是难免的；作为社会的人，事务也同样不能避免。可是在“在商言商”的原则下，老板很不高兴下属请假，这种心态是无可厚非的，任何人当了老板，都不希望下属经常脱离岗位。至于那些爱贪便宜、出卖公司利益、不能与公司并肩作战的人当然更不用说了。而对于那些对公司和老板自己忠心耿耿的人老板会看在眼里，记在心里，也许他不会当面说出来。

企业人力资源招聘中的博弈均衡分析　　人力资源市场是一个高度异质性和信息不对称的市场，应聘者对自己的能力拥有更多的信息，而企业却无法断定应聘者是否能够满足实际工作的需要，从而在招聘过程中会做出错误的决策。因此研究人力资源市场的柠檬问题对企业来说比较有意义。　　柠檬市场（Lemonmarket）理论指出，由于买卖双方对产品信息不对称，产品的卖方对产品的质量比买方具有更多信息，从而会导致逆向选择问题，使得低质量的产品以次充好，把高质量的产品逐出市场，进而导致市场规则紊乱、产品质量普遍下降的现象（Akerlof，1970）。斯宾塞（Spence，1974）提出了文凭的信号模型，该模型指出在信息不对称市场中，一个人接受教育的程度将如何对其就业起作用。本文将对于高能力应聘者和低能力应聘者两个建立不同的模型，从而得出企业进行信息核实的概率以及低能力员工进行包装的概率，并对结果进行分析，以图对企业招聘有更深层次的理解，为企业人力资源管理实践提供帮助。　　建立模型　　为简化讨论，假定某企业招聘员工，应聘者只有两种类型，即高能力和低能力，概率分别为p和1-p，应聘者知道自己的能力水平，但是企业不知道应聘者的能力类型。企业有两个选择：进行全面测试或者进行简单测试，企业进行全面测试的概率为。企业招聘的成本为C，为对应聘者进行全面测试的成本，由于简单测试的成本非常低，所以我们假定简单测试的成本为0.　　高能力应聘者应聘成本为T1，如果被录用，对企业贡献为R1，工资为W，当企业进行全面测试时，成本为C.　　某些低能力的应聘者为了被录用，会对自己进行包装，概率为，包装在本假设中指伪造资料、杜撰经历，所以低能力的应聘者的应聘成本为T2>T1.当企业进行全面测试时，无论是否包装，低能力的应聘者都不可能被录用，当企业进行简单测试时，包装的低能力的应聘者以r的概率被录用且对企业的贡献为R2，其中R1>W>R2.　　因此，得到该博弈问题的混合策略纳什均衡，即低能力应聘者将以的概率对自己进行包装，而企业将以的概率对应聘者进行全面测试。　　讨论和结论　　分析企业进行全面测试概率得出，（1）低能力应聘者的包装成本T2越大，进行包装的低能力应聘者越少，企业的进行全面测试概率越小；（2）低能力应聘者包装后被录用的概率r越小，进行包装的低能力应聘者越少，企业的进行全面测试概率越小；（3）低能力应聘者被录用后，所得工资越低，对低能力应聘者诱惑越少，进行包装的低能力应聘者越少，企业的进行全面测试概率越小。　　分析低能力应聘者进行包装的概率得出，（1）企业进行全面测试的成本越大，企业越不愿意进行全面测试，低能力应聘者进行包装被查出的可能性越小，其进行包装的概率越大；（2）企业给与应聘者的工资W越高，低能力应聘者进行包装的概率越小，这可以理解为，当企业给与高工资时，相当于企业向应聘者发出了一个可置信的威胁，即企业一定要用高工资招聘到高能力的员工，低能力的员工是不需要的，企业一定会进行全面测试，此时，低能力的应聘者便会自动放弃包装自己，即低能力应聘者进行包装的概率越小。　　企业在进行招聘时，可以通过提高应聘者工资等方式对应聘者发出可置信的威胁，从而使低能力的应聘者减少包装的概率，从而节省企业的录用测试的成本。　　不足和展望　　企业招聘是一个复杂的活动，参与者众多，影响因素也很繁杂，而且彼此影响关联。本文仅从一个变量来确定应聘者的能力，而没有考虑应聘者的其他因素，不免存在一定的片面性，所以推广应用还需进一步的验证。