工呼H的个人资料

【◆090319◆迷★胡】【常识】熟吃苹果的好处非常多苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹果可消除猪肉的独特异味。　　苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。　　吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。　　每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。　　在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。　　国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。　　下面向大家推荐几种猪肉的菜肴中加入苹果的做法：　　苹果猪肉丸：苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份，先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。味道鲜美清淡，适合老年人食用，既可吸收猪肉中丰富的蛋白质，又摄入了苹果中的果胶，能保证血浆胆固醇不至于升高，既营养又科学。　　苹果猪肉汤：原料猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。猪肉先用水煮5分钟取出，再和苹果一起加水用中火慢煲2~3小时，加上调料和蜜枣即可。具有刺激肠内益生菌群生长的功用。　　苹果煲猪肉：苹果若干个切成块，带皮猪肉一块，花生若干，桂圆肉若干，除猪肉外，其余材料一起放，若体质怕寒，可放陈皮一块，至水开后放猪肉，煲至一个小时左右即可。有清心润肺温胃的功效，特别是在干燥的天气喝，对皮肤有滋润的作用。　　需要提醒大家的是，苹果做熟了吃会对其水溶性维生素有所破坏。另外，烹制时，应该洗净并去芯，因为皮上可能会残留农药，而苹果芯中含有毒素，如果不去芯可能会引起中毒。

【◆090218◆迷★胡】【分享】仕女画《中国后妃百图》汉成帝皇后赵飞燕水色帘前流玉霜，赵家飞燕侍昭阳。掌中舞罢箫声绝，三十六宫秋夜长。 ----《汉宫曲》君莫舞，君不见，玉环飞燕皆尘土。 ---- 《摸鱼儿》辛弃疾

【◆090120◆迷★胡】【分享】教你混合敏感肌肤保养法导读：混合敏感肌肤保养法，孙俪教你!混合性的敏感皮肤，皮肤白皙通透，但皮质很薄。不满意：皮肤太白，最希望自己的肤色变成健康的古铜色，但我晒不了，我一晒皮肤就会发红。

【◆090112◆迷★胡】【新闻】中歌榜颁奖礼综述：为音乐起立鼓掌 2009年1月11日，华语原创乐坛年度盛事—2008年度北京流行音乐典礼（中国歌曲排行榜年度颁奖礼）在北京工人体育馆盛大举行，就如日期显示的数字一样，典礼落幕，新的一页又将开始——这一页属于音乐。　　典礼：为音乐起立鼓掌！　　首先，“起立、鼓掌”的主题体现了典礼充满人文关怀的大局观，2008年，对于中国实在是太特殊了，有太多值得我们铭记的故事、瞬间。而陪我们在这些故事、瞬间里一起走过的音乐，该怎么去定义呢？“起立、鼓掌”给出了很适当的注脚，让我们在苦难、幸福、担忧中仍然保持着继续前进的勇气。　　其次，我们的乐坛正处在一个“非常时期”，市场、制度、结构都处在重新调整的转折点。实际一点说，2008年的华语乐坛，不但没出现令人欣喜的讯号，“坏消息”倒是不少：本能指望成为新赢利点的KTV收费实施艰难；艺人站出来反对“买榜”的低劣炒作，乐坛陷入“诚信危机”；不少艺人由于不满现状，也正在通过各种方法进行抗争，重新选择自己的命运…… 　　而音乐颁奖礼在这个时候也遭遇了前所未有的尴尬局面，大部分颁奖礼不但缩水，连最后一点公信、影响力也在逐渐消失。　　北京流行音乐典礼是在这样的背景下启幕的，这注定让这个内地最具影响力的音乐典礼承载了更多的关注。但此时此刻，我们能把全部目光都聚集在几个奖项？显然不是，此时更需要的是面对明天的勇气。　　起立，为我们身处的环境，为我们经历过的30年路程，为我们不灭的音乐信念，鼓掌！为北京流行音乐典礼的大情怀鼓掌！　　奖项：不乏亮点推新功德无量　　本年度“中歌榜”年度颁奖，给人最大的感觉，就是北京音乐台想将这个颁奖礼做大、做全的野心。本次“中歌榜”的几个重头戏中，最大的冷门就是林俊杰( 听歌 blog)的《JJ陆》获得了港台地区“年度最佳专辑奖”，毕竟从人气来讲，这是属于周杰伦( 听歌)和陈奕迅(听歌)的专利奖，从前卫性上，又有方大同(听歌)在后面猛追。而与周杰伦属于同一时代、甚至同一流派的林俊杰最终获得这个奖，除了说明他的新专辑比起前作确实进步之外，其实也是评委们对周董的一次习惯性依赖，只不过周董这次的《魔杰座》整体有些让他们失望，所以他们就又看中了林俊杰。　　被寄予厚望的许巍(听歌)，最终只获得了内地“年度最佳专辑奖”和“年度最佳创作歌手奖”，相比去年对＞( 听歌 blog)的肯定，“中歌榜”这一次稍微减弱了对人文的全力认可。而另一位提名较多的内地歌手满文军(听歌 blog)也只拿到了一个奖，好在内地“年度最佳男歌手奖”这个奖，一个抵上其它奖多个，对他2008年的转型，也算是一种高度的肯定。　　同样的，陈奕迅只获得了港台地区“年度最佳男歌手奖”，做为补偿，则给了周杰伦港台地区“年度最佳创作歌手奖”和“年度最佳制作人奖”。而港台地区女歌手方面，最大众化的梁静茹(听歌)，则几乎出现在了她该出现的任何奖项上，而且拿得都没什么悬念，也从一定程度上反映出2008年度港台地区国语乐坛的阳盛阴衰。而内地的张靓颖( 听歌 blog)则受益于“中歌榜”的单曲新政，连续三届蝉联了内地“年度最佳女歌手奖”，从评委对她的厚爱来讲，张靓颖事实上已经在所有选秀歌手中率先脱离出了选秀的轨道进入职业的领域。随着推广的持续和“华谊音乐(blog)”对其音乐磨合的日趋默契，张靓颖也有可能成为华语乐坛未来的时代歌手。　　相比由陈奕迅、梁静茹、周杰伦和S.H.E( 听歌)来刮分各种奖项，其实像沈元(听歌)拿到内地“年度最佳创作新人”，才是“中歌榜”最功德无量的特点所在。它既给了沈元这样玩音乐的人以荣誉，更重要的是，像沈元这样非商业化的歌手，或许只有在“中歌榜”才能得到获奖的机会。看看港台地区各种颁奖礼不断推出新人，内地缺少的还是像“中歌榜”这样，敢于给实力新人以未来的奖项。　　不过，遗憾的是本届“中歌榜”还是少了一些像沈元这样的得奖歌手，这或许也是乐坛现实的写照，相对来说2008的原创乐坛还是比较平淡的。这一次“中歌榜”的评委，也没有像上次支持＞茄恢碌闹С中砦。郧芬坏愦罂蠛系钠橇Γ砦≌獯蚊挥械玫酱蠹彝耆恢碌穆舛纫彩鞘率怠Ｒ虼耍窘臁爸懈璋瘛背酥芙苈祝负趺挥惺裁赐怀龅氖だ摺

【◆081203◆迷★胡】【分享】5款情调床头灯浪漫情调夜　每当夜晚来临，在卧室中点一盏灯，等爱的人到来是一件多么浪漫的事，就让床头灯代替你传递暧昧的信息，陪你度过一个销魂的夜晚。软软的床，迷离的灯光，怎么看都觉得卧室弥漫了一层浓重的暧昧。还记得几米的《月亮忘记了》吗？那是一本让人感动的充满纯粹天真的手绘本。这是俄罗斯设计师制作了巨大的月亮灯，名为“你的私人月亮”。如今，已经很难得看见月亮，特别是在污染严重的都市，能看见一个又大又亮的月亮是多么奢侈的一件事情。

【◆081126◆迷★胡】【贴图】惊艳！美女明星的漫画版大集合！偶尔发现，觉得很漂亮，跟大家分享

【◆081126◆迷★胡】【贴图】美女明星的漫画版偶尔发现，觉得很漂亮，跟大家分享～！

【◆081111◆迷★胡】【分享】京城食街的四大派方庄、簋街、后海、阜成路、牡丹园、五道口……这些至今仍与“食街”挂钩的地名，似乎因为时间的久远而让人们不再重视了。凡事都是这样，因为知道它们在哪里，去的反而少了。倒是对新兴的食街充满了向往，无限的热衷。　　今时今日的食街，早已不流行鱼龙混杂、丰俭由人了，而是要自成一派、各有所长。崇尚乐活的新三里屯，海归聚集地的前门23号，商务氛围浓郁的西单置地，还有玩得前卫的工体周边……京城新食街在不知不觉中渐成规模，使出浑身解数吸引着它看中的那个人群。

【◆081029◆迷★胡】【健康】光吃菜不吃饭不利健康近年来，许多年轻女士为追求苗条的身材，一日三餐只吃蔬菜和水果，视米饭、馒头等主食为洪水猛兽，因为她们认为“吃主食容易发胖”。近20年，我国城乡居民的主食消费呈明显下降趋势，2002年城乡居民谷类食物比1982年和1992年分别下降21%和10%。

【◆081028◆迷★胡】【贴图】美人复古女星莫妮卡-贝鲁奇的旧日复古写真

【◆081009◆迷★胡】世界十大古墓秘闻萨顿胡是七世纪皇家墓地。1939年，考古发掘显示这个墓是一条盎格鲁—撒克逊时期的快速战船，长27米，宽4.2米，中间为墓室。墓内装有很多珠宝，据推断它们属于英格兰最早的一位国王东英吉利国王雷德沃尔德。墓地的酸性土壤意味着只有铆钉和船的形状尚可存在，此外还有一些迹象显示那里曾经躺过墓室的主人。

【◆080805◆迷★胡】【赏析】时尚之都五国别样风情珠宝在珠宝世界，虽然都是用贵金属和宝石做文章，各国却有着不同的梦想——不同国家拥有各异的人文特点，由此也就产生了迥异的珠宝设计理念，有的风格张扬，有的神采内敛。而正是因为这些差异，才让珠宝的世界更加异彩纷呈。

【◆080722◆迷★胡】【新闻】新浪电视剧评选揭晓大奖各归其主: 最佳电视剧：《艰难爱情》 [获奖感言] 最佳男演员：邓超 [获奖感言] [视频] 最佳女演员：韩雪 [获奖感言] 特别贡献奖：《东归英雄》 [获奖感言] 最佳荧屏情侣：韦小宝与7个老婆《鹿鼎记》 [获奖感言] 最佳导演：高希希 [获奖感言] 年度最受期待电视剧：《红楼梦》 [获奖感言] 最受欢迎女演员：陈小艺 [获奖感言] 最受欢迎男演员：黄晓明 [获奖感言] [视频]最受欢迎美剧：《迷失》最受欢迎美剧男演员：大卫-阿楚莱塔最受欢迎美剧女演员：玛丽-露易斯-帕克最受欢迎日剧：《最后的朋友》最受欢迎日剧最佳女主角：仲间由纪惠最受欢迎日剧最佳男主角：瑛太最受欢迎日剧潜力新星：浦春马最受欢迎台湾剧：《恶作剧2吻》最受欢迎港剧：《法政先锋II》最受欢迎韩剧：《一枝梅》

【◆080716◆迷★胡】【分享】众多顶尖名模演绎神秘年历美妆从1964起，倍耐力(PIRELLI)每年都会邀请全球顶级的摄影师一本精美的月历，做为礼物赠送给客户。最新2008年月历，倍耐力(PIRELLI)公司35年来首次把目光投向了亚洲，拍摄地选择在中国上海，主题为“Perle dOriente(东方之珠)"，月历全球限量23,000本。此次拍摄，服装全为Dior07春夏高级定制系列。倍耐力公司邀请了Catherine Mcneil、Coco Rocha、Gemma Ward、Doutzen Kroes、张曼玉、Caroline Trentini、Sasha Pivovarova、杜鹃、Agyness Deyn、Lily Donalson等11名超模和名人参与。由世界顶级摄影大师Patrick Demarchelier掌镜，造型师是Mari Amelie Savve，中国另一模特莫万丹也参与了拍摄。

【◆080714◆迷★胡】【贴图】8款美人发提升你的好感度夏日美丽发型不但能提升你的自信，更能帮你提升好感度。无论你是时尚的office lady，还是前卫的校园MM，这8款清爽夏日美人发型帮你打造亲切甜美的容貌，让你迅速提升人气好感度。想做最时髦最亲切的小女人么？8款日本甜美发型，迅速帮你忙！

【◆080603◆迷★胡】【闲聊】张爱玲名言的投资启示兼具女性特有的细腻与古典文学的神韵，对人物心理的把握透彻入微，生活的世俗中却处处绽放着艺术化的精致，更弥漫着一种透视人性的苍凉之美，这就是张爱玲的小说印象。　　如同她最有名的一本集子取名叫《传奇》一样，张爱玲的人生的确宛若一部浮世传奇。但无论如何，这位上海才女的惊世才情是不容否认的。备受现代影视青睐，被反复改编成电影、电视剧的《半生缘》、《红玫瑰与白玫瑰》、《倾城之恋》、《金锁记》等作品，早已奠定了她在中国现代文学史上的重要地位。　　拥有显赫家世的张爱玲，实在是一个早熟的天才。她当年在上海滩上刚出道时，曾有过这样一句意气风发的名言：“出名要趁早啊！”乍听起来似乎有点刺耳，但细想之下，却跟时下盛行的投资理财很有几分契合。　　成名要趁早，投资亦然。早投资，早受益。“早起的鸟儿有虫吃”，“先下手为强”，“领先一步，胜人一筹”，这些俗语可都不是说着玩的。　　笔者两个刚毕业时收入差不多的同学，五六年后个人财富差距甚大。究其原因，就是那位现在有钱的主，从一开始就注意投资理财。那位仁兄凡有闲钱，不是买基金就是买股票，原先还不怎么样，甚至还小亏一笔，他也不以为然。坚持了好几年，终于碰到了20０６、20０７年的大牛市，投资的威力开始体现出来了，个人资产连续大翻番，现在买房也不愁了。而另一位从来对投资不闻不问的同学，虽然收入也不算低，可如今手里的钱凑个购房首期都还差一截。投资对于个人生活的意义，委实不可小觑。　　投资越早，越早受益。社会发展越来越快，竞争压力不断加大。物价上涨、房价居高不下、开销越来越大……光靠人赚钱是不够的，还得注意钱生钱——打投资理财的主意才行。就像时下流行的说法：“你可以跑不过刘翔，但你至少要跑赢ＣＰＩ！”同样是钱，须知今年之百元不如明年之百元，手里的钱要是不进行投资理财，就会随着时间的流逝、物价的上涨，而慢慢贬值。　　奉劝那些刚步入社会的新人，不怕收入少，就怕不投资。哪怕每次投资只有一两百元，也比让钱闲置着好得多，更不会在不知不觉中花光了。现在很多银行推荐的基金定期定额投资，门槛不高，重在长期，日积月累，聚沙成塔，且省却选时之劳心，很适合作社会新人投资理财的首选。　　没有张爱玲的过人才情，出不了名也无关紧要，只要把握好了投资理财，你的生活一样可以快乐而精彩。无名又何妨，投资要趁早，早早办一份基金定投，助你步入轻松理财的人生。

【◆080522◆迷★胡】【转载】映秀小学最后一个被救出的学生地下存活127小时今天上午，当我第五次来到了这家医院采访时，见到了年仅10岁的尚婷。第一眼看到婷婷时，我被眼前的景象惊呆了：双腿截肢、左手食指截指、左眼被石块戳伤失明、身上多处溃烂感染，她是我来四川后接触过的在地震中受伤最严重的孩子！换药时，虽然护士很小心的用棉棒轻轻擦拭她的伤口，婷婷还是疼得浑身颤抖，即便这样，我没有看到婷婷眼里流出一滴泪水。我想，正是这种坚韧、坚强的精神，才使得婷婷能在废墟中坚持了127个小时，成为映秀小学最后一个被救出来的幸存者。在地下对20个孩子喊“不要哭”尚婷是映秀小学四年级二班的学生，5月12日，四川汶川地震发生时，她正在教室里上科学课。突然感觉楼房晃动，婷婷赶紧往外跑，没跑几步，随着楼房的倒塌，她被一块水泥板埋在了下面。黑暗中尚婷听到周围一片哭声，她喊道：“还有谁啊！”“我”，“我”，根据声音，尚婷估计周围应该有20来个同学，在黑暗中她大喊“不要哭，大家要坚持下去！” 四天过去了，由于没有水，尚婷的嗓子已经干得要粘住了，但每当有同学发出哭声时，她就拼劲力气说：“不要哭……” 终于，尚婷听到了挖掘声，她数着：“救出去一个了……两个了……十三个了……” 被埋了127个小时之后，尚婷终于被营救出来！我知道我爸爸妈妈在等我今天我见到尚婷时，她刚刚从重症监护室出来，医生说婷婷已经脱离了危险期。我问尚婷：“是什么让你在地底下坚持了127个小时？”病床上，尚婷声音用很微弱的声音回答我：“我知道爸爸妈妈都在等着我。”

【◆080521◆迷★胡】【转载】地震时老公甩开了我的手所幸的是，我这里只是跟大多数人感觉到的一样，是余震而已。如果我们是住四川，住汶川，不知道，是不是我会孤单地躺在瓦砾之中，连自己宣誓相守一生的爱人的手都无法触及。也许是我矫情，可是，当我写下这一句时，眼泪潸然而下。

【◆080520◆迷★胡】【祈福】台湾漫画名家联袂作画为灾区祈福祝四川的灾害牵动了四海之内每一个炎黄赤子的心，身在台湾的著名漫画家也沸腾起来，首次联袂作画，为灾区祈福。朱德庸、敖幼祥、陈志华、许培育、赖有贤共同代表台湾同胞祝愿祖国平安！

【◆080513◆迷★胡】【新闻】汶川震级同唐山地震能量堪比400颗广 2008年5月12日14时28分，四川汶川发生里氏7.8级地震。震级与32年前唐山大地震相同。

【◆080512◆迷★胡】【资料】《红玫瑰白玫瑰》创作人员编剧罗大军：中国国家话剧院编剧、剧目创作策划中心主任、《剧院》杂志主编。代表作品：●话剧：《保尔-柯察金》●影视剧：《在夏天在雨中》、《西出阳关》、《天网》。导演田沁鑫：毕业于中央戏剧学院导演系。中国国家话剧院导演。代表作品：●话剧：《生死场》《狂飙》《赵氏孤儿》舞台视觉及灯光设计萧丽河（特邀）　作曲：胡小鸥（特邀）制作人李东：中国国家话剧院制作人。秦海璐中央戏剧学院毕业，现中国国家话剧院演员。主要作品：电影：《榴莲飘飘》《枪林恋曲》《像鸡毛一样飞》电视：《骊姬传奇》《谁都会说我爱你》《非常公民》个人曾获第38届台湾金马奖最佳女演员，第38届台湾金马奖最佳新演员，2000香港电影评论学会最佳女演员，第6届香港电影金紫荆最佳女演员，第20届香港电影金像奖最佳新演员，最佳女主角提名，2001—2002亚太电影节最佳女演员提名，第57届威尼斯电影节最佳女演员提名，第55届瑞士洛迦诺电影节最佳女主角提名，特别嘉许奖辛柏青中央戏剧学院毕业，现中国国家话剧院演员。主要作品：话剧：《俺爹我爸》《理查三世》《狂飙》《赵氏孤儿》电影：《因为有爱》《小城之春》《红色满洲里》《胡同里的阳光》电视剧：《走进阳光》《红岩》《我亲爱的祖国》《九九归一》《致命邂逅》《孙中山》《新刀马旦》《中国式结婚》《幸福像花儿一样》《秋海棠》《雪狼》《中国兄弟连》等高虎：中央戏剧学院表演系毕业。主要作品：音乐剧：《电影之歌》电影：《情路悠长》《开心123》《关于爱的故事》电视剧：《北京夏天》《吕不韦传奇》《大明王朝》《天龙八部》等胡靖钒：上海戏剧学院表演系。主要作品：话剧《三毛钱歌剧》《第十二夜》电影《小城之春》《冬至》电视连续剧《新乱世佳人》《爱情汉堡包》

【◆080507◆迷★胡】【新闻】田沁鑫教做大女人导演解读红玫瑰幸福白玫瑰快乐———　　话剧《红玫瑰与白玫瑰》从5月20日起将在保利剧院再度上演。导演田沁鑫昨日在京接受采访称，这是教做大女人的戏。　　媒体：为什么说这是教女人做大女人的戏？　　田沁鑫：这部戏把男人孩子的一面、动物的一面都讲出来了。女性观众看后会明白，自己把男人想得太完美，对男人要求太高了。　　媒体：您希望传达给女性观众什么信息？　　田沁鑫：我希望女人能明白，要想让男人一辈子爱你，这事不太可能。夫妻相处时间长了，彼此的吸引必然逐渐淡化。男人的欲望也许会转移到事业上，也许会转移到别人身上。遇到这种情况，要做聪明的女人。　　媒体：聪明的女人怎么做？　　田沁鑫：首先不要一哭二闹三上吊。最好能把情敌变成自己人，或者至少面子上过得去。男人会觉得还是老婆最大气，最镇宅。　　媒体：您觉得红玫瑰和白玫瑰哪个比较幸福？　　田沁鑫：红玫瑰享受到的感情乐趣更多，当然了，她也受了很多伤。白玫瑰要求比较低，反倒容易获得快乐。

【◆080506◆迷★胡】【新闻】《红玫瑰与白玫瑰》在京演出教女人把红玫瑰比作墙上的一抹蚊子血；把白玫瑰比作衣服上粘的一粒饭黏子，张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中对女人的绝妙比喻给读者留下深刻印象，而这部作品在戏剧导演田沁鑫手中则变成了一部可以教女人变聪明的“方法论”。

【◆080505◆迷★胡】【新闻】火炬境内传递第三站万宁市传递开始奥运官方网站5月5日讯今日上午，奥运圣火在境内传递第二站五指山市经过6名火炬手的简短传递之后，奥运圣火到达境内传递第三站万宁市。在兴隆旅游度假区牌楼起跑后，经过80名火炬手的手手相传，途经兴隆大道、兴梅大道、石梅大道后，上午12时，第86名火炬手吴仁能高擎奥运圣火抵达石梅湾，奥运圣火传递在此做短暂休息。

【◆080504◆迷★胡】【节庆】五四青年节今天是五四青年节，祝年轻的人节日愉快

【◆080429◆迷★胡】【美容】08夏季大热花朵图案实用三级跳今年春夏，目光一直被鲜艳的花朵图案吸引着，却不知道该怎样穿在自己身上。现在，我们分入门级、晋阶级、骨灰级三个阶段，教你花朵图案怎么和纯色、几何以及其他花朵混搭。赶快行动吧，千万不要错过这个繁花似锦的季节。

【◆080428◆迷★胡】【报道】☆南航空姐选拔为何身高要求165公分时报讯 (记者凌慧珊) 英语口语要求高吗？我这腿算不算O型腿？身高一定要1.65米以上吗？昨日，南方航空空姐招募首次进入高校进行推广，女大学生纷纷询问空姐招聘的条件。　　据了解，空姐招募校园推广会在大学城星海音乐学院、华南师范大学、广东外语外贸大学和广州中医药大学同时举行，首日共有一千多人次前往咨询。

【◆080425◆迷★胡】【推荐】自有她世界——张爱玲原著改编电影作香港文化人受张爱玲的影响至深，如李碧华所说，张爱玲是一口井，人人都可以从这口井里打捞出自己想要的东西。1994年关锦鹏导演的《红玫瑰与白玫瑰》，和1997年许鞍华导演的《半生缘》虽没有李安的《色·戒》那般成功，却也让人难以忘却。先说《红玫瑰与白玫瑰》，关锦鹏在这部电影里，以胶片的艺术向张爱玲进行了最高规格的顶礼，他忠实原著，一丝不苟，看过电影之后再拿出原著来对读，发现几乎句句都是张的原创，那些对白直到今天仍能抖落出一些人的隐私，戳中一些人的痛。张爱玲自己也说过，“没有我形容不出的事物，任何事再难描绘，想一想之后也就可以描述出来。” 影片中佟振保(赵文瑄饰)是有“柳下惠”好名声的男子，然而在遇到老同学风情万种的妻子王娇蕊(陈冲饰)后，心还是乱了，可是当王娇蕊把一颗真心全给了他时，他却因没勇气承受太多责难临阵脱逃。顺着母亲的意思，振保同他并不欢喜的如白纸般单薄的孟烟鹂(叶玉卿饰)结了婚，可是因为欲望不能满足，他开始在外嫖妓，婚姻生活没令他有任何收获。在振保和烟鹂的日子陷入无法收拾的境地时，他意外邂逅了娇蕊。娇蕊的改变令振保陷入沉思，“旧日的善良又一点点回到他的体内”。正如张爱玲所说，“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。” 如果说《红玫瑰与白玫瑰》只是小品一样还原了男女性情生活中的某段截片，精致到让人常常有心领神会后的颤栗。那《半生缘》却整整描摹了一对男女凄凉世俗的“十八春”，直让人悲戚到徒唤奈何！ 1930年代的上海，在同一间工厂做工的世钧(黎明饰)和曼桢(吴倩莲饰)成为恋人。曼桢早年丧父，姐姐曼璐(梅艳芳饰)为了养活一家老小，心痛离别恋人去当舞女赚钱，最终嫁给了有妇之夫祝鸿才(葛优饰)。世钧收到告急家书回到南京，方知家人召回只为让其成亲。上海这边，不能生育的曼璐为保全自己的地位，设计令曼桢怀上了祝鸿才的孩子，葬送了曼桢与世钧的爱情。曼璐死后，曼桢为了孩子委身祝鸿才。两个有缘无分的人就这样错过情缘。机缘凑巧，如果不再见更好，就当他(她)已经烟消云散，无聊闲暇的时候，在记忆里慢慢回味，往日的情热定如春水般温暖地包围住苍凉的心。可偏偏又相见了，再次相见，已“十八春”———他们已经很久很久没有说话了。这许多年来他们觉得困惑与痛苦的那些事情，现在终于知道了内中的真相，但是到了现在这时候，知道与不知道也没有多大分别了。不过，对于他们，还是有很大的分别，至少她现在知道，他那时候是一心一意爱着她的，他也知道她对他是一心一意的，就也感到一种凄凉的满足。夜阑更秉烛，相对如梦寐，竟无语凝噎。听了曼桢的遭遇，世钧说：“你现在才告诉我这些，你让我怎么办？你让我好好想想该怎么办。” 曼桢一句：“我们回不去了，世钧，我们再也回不到从前。” 虽如白水般平淡，却引多少人潸然泪下。都说，张爱玲小说的底色是“苍凉”，我却总觉得那是一种大彻大悟后的“混沌”，她自有她世界，馨香满腹，却凌波仙子般孤傲冷艳。缘起缘灭缘随风。能够有幸到人世走一遭，能够有张爱玲的书读，能够有这样的电影看，也是一种因缘吧。 ——转自《燕赵都市报》

【◆080424◆迷★胡】【新闻】《红玫瑰与白玫瑰》突破性诠释保利《红玫瑰与白玫瑰》剧照

【◆080423◆迷★胡】【号召】2008年世界水日主题：涉水卫生 3月22日，世界水日。世界水日确立于1993年，与前十几年大多有些空洞煽情的主题不同，今年水日的主题被定为简简单单的一个词--SANITATION：水卫生。这个单词其实是借用联合国选取的国际年主题，今年是国际环境卫生年。联合国秘书长潘基文在宣布今年主题的时候曾介绍，目前世界上有20多亿人缺乏基本环卫服务；发展中国家有90%以上的污水实行无处理排放，造成水源污染；全世界每个星期都有4万多人死于与水质低劣和与卫生条件差相关的疾病。水卫生是环境卫生的关键，水日主题的确定并非敷衍了事。关于展现世界水卫生严峻现状的数据还有很多，比如全世界有26亿多人没有公共厕所或其它基本卫生设施，每年有150万儿童因缺乏足够的安全饮用水和卫生设施而死亡，但遗憾的是，从某个意义上来讲，文字永远没有图片来得直观、震撼，这也就是为什么在此刊登WASH组织（WATER SANITATION HYGIENE，水、卫生设施和医疗卫生组织）发布的几张海报的原因。值得玩味的是这一组织的简称"WASH"，是英语中“洗”的意思，那个本不需要的"A"，如不是为了避免重复、方便拼读，便是有意添加的。 WASH的这一系列海报所反应的是人们缺少足够卫生设备的现状。这一危机的存在绝非一两天，但人们却似乎始终没有找到有效的解决办法，只是眼睁睁地看着状况恶化下去--如果说昨天，没有必要卫生设备的人有24亿，那么今天，人数已涨到了26亿--以全球65亿人口的总数来看，这一数字相当于每两到三个人中就有一个人生活在卫生环境不合标准的地方。目前，卫生条件的极度缺乏已经成了人们在水卫生方面遭遇的最大的危机。不知该说是幸还是不幸，能够看到今日《新知》的人应该说绝不可能是其中某些海报的描述对象，但你们也绝对有可能是另一些中的一员--因为那些高得不可思议的比例。不管怎样，我们不应该忽视被描述者的群体人数和生存状况，因为它们太惊人了。

【◆080421◆迷★胡】【分享】通勤居家皆宜清爽发式DIY[组图] 总是拖一个呆呆的马尾去上班？你也太out了！跟着编编随便学一个，就让你的形象大转变！

【◆080418◆迷★胡】【分享】上班族如何健康饮食现在“平衡膳食”这个词很流行，不过它在书本上或报纸上很常见，可在餐桌上就很难控制。尽管各种营养素都含在不同的食物里，可究竟一天吃进了多少营养素则不得而知。尤其是现在繁忙的上班族，早餐吃两口，午餐瞎对什，晚餐才大补，完全违背了一日三餐的科学分工。如此，一日三餐便失去了健康加油站的功能。身体尤如长期缺油的汽车，长此下去……

【◆080417◆迷★胡】【分享】昔日著名童星长大后惊人变化[图] 在银屏世界里，有大人那就也得有孩子，那些可爱的童星们给观众带来了许多欢乐，不过早早出名的他们，有几人能够继续走着星光大道，长大以后，又有几人选择了别样的人生。我们就来细数一下，昔日我们熟悉的童星如今过着怎样的生活呢？

【◆080415◆迷★胡】【分享】怎样喝蜂蜜才能起到保健美容的作用？正确冲蜜糖水的方法应该是把温水调配好了，再加入蜂蜜进行搅拌。这样既可以保持蜂蜜的精华，也可以保持姐妹们的身材~~更有通便，医治痔疮，以及令眼睛明亮等功效。另外值得一提的是，大家早上起床的时候千万不要喝凉水，更不要喝冰水啦~因为这样对胃是很大的刺激。早上一杯温水，可以帮助唤醒胃部以及身体其他器官的功能，让姐妹们容光焕发，精神美丽一整天~~

【◆080414◆迷★胡】【知识】如何延长手机电池的使用寿命？延长手机电池的使用时间，应注意以下几个问题：当网络信号不存在或极其微弱时，应关闭手机。尽量选择在网络信号强的地方通话。选用省电模式 GSM标准具有一项先进功能，即大部分手机都具备了“DTX”非连续性发射省电模式。为了省电，当机主不发声时，电话暂时降低发射电波的功率。实验证明，DTX省电模式最多可以延长通话时间的30%—50%。在宁静的场合应转用较静、较短的电话铃声。　选择关闭显示屏或按键的照明。

【◆080411◆迷★胡】【分享】鲜花、蛋糕，看过来 1

【◆080409◆迷★胡】【赏析】Zegna纽约概念店显大师风范 2008年3月11日，Ermenegildo Zegna在第五大道663号开设首间美国旗舰店，此店采用全新设计概念，并由当代华丽建筑师Peter Marino设计，集传统和现代设计于一身。透过Zegna名贵物料、自然颜色、坚实感与创新科技等Zegna织布历史中的元素，将品牌的精髓及历史展现出来。纽约新店是继米兰蒙特拿破仑后的第二间概念店，第三间店接着于2009年初在东京新宿开幕。此店是世界著名建筑大师Peter Marino与Ermenegildo Zegna卓有成效的合作关系，展现品牌优质物料、诚信及时尚风格。

【◆080407◆迷★胡】【转发】女人为何嫉妒女人？某一天，她说背我上去吧。男友答应了。那时电梯停在一楼，男友背起她，飞快地冲进电梯。她伏在男友的背上，与电梯一起爬升，心却在飞快地下沉…… 她是城市的白领，他是城市的扛包工人。高中毕业后，两个人划着完全不同的青春轨迹。可是，他们依然保持着恋人的关系。仅仅是保持着。白天，她在公司里喝正宗的雀巢咖啡；下班后，她吃他买来的廉价冰棍；中午，她品味着公司里精致的饭菜；晚上，他带她去脏兮兮的饭馆吃并不正宗的兰州拉面。她认为，自己的生活太不协调。这样的恋情，从开始的那一天，便仿佛注定了某一种结局。他每天去接她，然后送她到她居住的白领公寓的电梯口，道一声晚安，匆匆离去。那天她突然想撒娇，她说“背我上去吧。”他看了看电梯，电梯运转良好，然后他回头，说“好”。他没问理由。他背着她，从一楼开始，慢慢向上爬。爬到一半他累了，他说“休息一下好不好？”她突然来了兴致，娇嗔着不答应。他就真的没有休息，一直爬到她的寓所所在的13层。她问他累不累，他说“累，比扛包累。”她知道他说的是真的，她有了一丝感动。但他们还是分手了。因为有时候，仅有感动，并不能够将爱情维持。城市里并不缺少一个扛包工人，所以他回到乡下。他偶尔会给她打来电话，告诉她他现在种着大棚，挣了一些钱。她听着，淡淡的。那时她已经有了新的男友，门当户对的那种。然后某一天，他又一次打来电话，说他攒够了五千元钱，这些钱，可以在乡下娶老婆了。她发现，突然间，自己的眼角，竟然有些湿润。她新交的男友也是每天接她下班，送她至电梯，很绅士地道一声晚安，然后离去。某一天，她说背我上去吧。男友答应了。那时电梯停在一楼，男友背起她，飞快地冲进电梯。她伏在男友的背上，与电梯一起爬升，心却在飞快地下沉。男友嘿嘿笑着，好像对自己这个带着幽默的小伎俩很是满意。那一天，她没有接受男友照例的吻别。她给他打电话，她问他那五千块钱花出去了没有，然后她便发现自己泪流满面。他说花出去了。她扔掉了电话，那一刻，她觉得自己正在失去整个世界。几天后她在电梯门口看到他，他的手里拿着一枚戒指，很高档。他把戒指扬了扬，说，五千块。她乐了。然后她开始哭泣，哭得一塌糊涂。她说背我上去？他说好。然后他背着她，一步步爬着楼梯。途中他累了，他就沉默着，一直爬到了13层。这时她想，如果一个男人，肯背着一个女人爬最漫长的楼梯，甚至可以不问理由，那么，这个女人，还有什么理由拒绝他呢。

【◆080407◆迷★胡】【转发】晚上开着灯睡觉有什么坏处？一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。　　　　研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下的关系。尽管研究人员对儿童患白血病的真正原因目前还了解不多，但他们认为环境因素在儿童患白血病方面起着极大的负作用。由得克萨斯大学教授鲁塞尔·莱特领导的研究小组表示，与100年前相比，现在人们夜晚暴露在人造光线下的时间要多得多。　　　　在夜晚，光线会使自然生理节奏陷入混乱状态，这种生物钟控制着动物和植物24小时循环不停的生物进程。这种破坏会抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9点至早晨8点之间。莱特教授称降黑素的减少一直与癌细胞生长及其增生有关系。莱特教授说：“我们在一个要么亮要么暗的环境中生长。降黑素会在夜晚急剧增加，这有助于人体休息和新陈代谢。如果人们夜晚暴露在人造光线下，那么他们分泌降黑素的能力就会受到限制。一旦上床睡觉，你应该把灯关掉，直到第二天早晨醒来。如果没有降黑素，癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗氧化剂，降黑素能够保护DNA免受氧化作用的破坏。而一旦受到破坏，DNA可能会出现变异，就有可能出现癌变。” 　　　　莱特教授称，尽管目前没有明确的证据证明过多的人造光线是儿童（尤其是发达国家的儿童）白血病发病率增加的罪魁祸首，但确实是一个非常可能的原因。他说，人们认为使用电光理所当然，但他们没有想到电光是毒品，是环境污染物。过多的电光确实有影响，人的一生当中使用电光千万要谨慎，夜晚睡觉不要开灯。不应该允许孩子开着灯睡觉，你们同样应该注意，夜晚也尽量少开灯。　　　　以前的研究表明，一些夜晚在电光环境下工作的人患乳腺癌的概率就要比常人高。研究同时表明，盲人患癌症的可能性一般比较低。盲人由于夜晚不用电灯，因此降黑素的分泌过程不受影响。伦敦皇家学院视觉神经系统学教授拉塞尔·福斯特说，地球上几乎所有的生命都具有24小时往复循环的生物钟的基因。拉塞尔教授说：“生物钟控制或改变我们的睡眠模式、警惕性、情绪、体力、血压以及我们生理和行为的其它方面。”进入20世纪以来，儿童白血病发病率急剧上升，而且患者多为5岁以下的儿童。5岁以下儿童白血病的发病率在20世纪下半叶增加了50%以上。

【◆080403◆迷★胡】【美容】每天保养为何皮肤仍然不理想肌肤是养分的载体，更是营养渗透的通道。但是，肌肤的吸收能力是有限的，肤质与护肤品类型不匹配，就会使营养滞留在肌肤表面，造成“皮肤氧化”。肌肤或过早老化，或代谢功能出现问题，不但养分得不到吸收，还会出现干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等肌肤问题，严重的甚至引起肌肤疾病。常见的肤质与护肤品类型不匹配包括以下几种情况：　

【◆080331◆迷★胡】【资料】胡靖钒档案姓名：胡靖钒　　　　血型：O型星座：天蝎　　　　　身高：165cm电影：《小城之春》、《冬至》电视剧：《溯天道》、《背叛》、《中国轨道》　　　《新乱世佳人》话剧：《关于爱情归宿的最新观念》《红玫瑰与白玫瑰》

【◆080328◆迷★胡】【分享】感受春寒料峭~ 春天~在雨水中~变化

【◆080325◆迷★胡】【分享】春分已过·~~~ 春分演唱者:筠子作曲:朴树作词:高晓松谁听见海里面四季怎样变迁谁又能掀起那页诗篇谁能唱谁能让怀念停留在那一天永不改变hei dar hei dar像是一根线曳诅筝那头的童年谁哭了谁笑了谁忽然回来了谁让所有的钟表停了让我唱让我忘让我在白发还没苍苍时流浪hei dar hei dar我是一根线串起一段一段的流年来啊来看那春天她只有一次啊而秋天是假的生活多遥远啊你不要不要脱下冬的衣裳你可知春天如此短她一去就不再来只有一次啊不再来

【◆080325◆迷★胡】【分享】十二星座性格解密水瓶座瓶瓶问妈妈∶“为什么称蒋先生为『先人』？” 妈妈说∶“因为‘先人’是对死去的人的称呼。” 瓶瓶说∶“那去世的奶奶是不是要叫『鲜奶』？” （天生的另类、脑筋思考永远和常人不一样的水瓶）...

【◆080324◆迷★胡】【新闻】《红玫瑰与白玫瑰》花开三度根据张爱玲经典爱情小说改编的同名话剧《红玫瑰与白玫瑰》将于5月20日至24日在北京保利剧院三轮上演。该剧是田沁鑫导演对于张爱玲的重新解读。不论演员还是舞台，都有着颠覆性的突破。让很多看过戏的观众惊呼：“原来张爱玲也可以不是小家碧玉范儿的！”　　《红玫瑰与白玫瑰》的舞台被一条十米长的玻璃通道一分为二，这条玻璃通道是老上海公寓的通道，也是用来划分舞台与时空的界线。舞台的两边分别是白玫瑰和红玫瑰。一边是振保的婚前时空，一边是婚后时空。一边是他的现实，一边是他的自我。该剧保留了张爱玲很多经典而带有黑色幽默的台词，而有时又有点调侃张爱玲的味道。这是田沁鑫导演在张爱玲南方人的精巧当中加入了作为北方人的新鲜解读。

【◆080321◆迷★胡】【分享】2008年第一场雨~心情春天的雨水~珍贵且清新

【◆080320◆迷★胡】【分享】明星装扮小丝巾+夏装让回头率100% 从春季过渡到夏季时，颈上丝巾成为明星最爱的配饰伙伴。搭配夏装穿着不仅可以在春天提早展现你的性感，还能拥有超高的回头率哦。为你精选各种精彩的丝巾搭配和系法供你参考。　　搭配Tips：休闲小黑裙的春日升级版就是这样了。随意绕上一条最普通的白色大丝巾，戴上你的大墨镜，既休闲、又具明星风范。

【◆080319◆迷★胡】【分享】明星装扮热荐风衣换季不撞衫搭配点评：天气渐热，风衣便成为必备。质地精良的复古款小圆领直身风衣，能突显你的气度不凡，就算是不完美的身材也能过足明星瘾。

【◆080314◆迷★胡】【分享】历史上影响最大的10首诗中国是诗歌的国度，有许多诗都有很大的影响，这里要评的是影响“最大”的十首诗，而并不是最好的十首诗。因为要影响大，除了要写得好之外，还必须通俗易懂、易记。

【◆080312◆迷★胡】【转载】3月8日首都剧场：又见“玫瑰” 越来越醉心于到京城过文化周末这种生活方式，尽管实现起来仍然有难度，但每个兑现了的周末，我都很珍惜，很享受。本周的日程稍紧，所以只看了一场话剧和一个画展，周六下午才出发，因美妞要出差去德国，提前一日住北京，我蹭她的酒店住，转天早晨我们一个赶飞机，一个看画展，我周日午后又匆匆返回。

【◆080312◆迷★胡】【博客】“红白玫瑰”之去以色列前日，以色列卡美尔剧院院长纳姆·塞梅和艺术总监奥姆利·尼赞前来观看“红白玫瑰”，对戏赞不绝口，邀请年底前往以色列演出。

【◆080312◆迷★胡】【新闻】"红白玫瑰"吸引观众昨日，中国国家话剧院《红玫瑰与白玫瑰》圆满结束了首都剧场的五场演出，继续保持票房火爆纪录。　　据首都剧场工作人员介绍，往往春节后剧场都处于低谷期，但“红白玫瑰”票房出奇的好，尤其到了周末座无虚席，票价被“黄牛”炒到千元。一些慕名而来的观众买不到票，恰好在门口遇见导演田沁鑫，纷纷向田导索票，田导向工作人员咨询能否卖“站票”让观众进场，无奈出于消防安全考虑，首都剧场没有设置“站票”，田导非常抱歉地对没有看成戏的观众说，五月份还会再演，请提前到保利剧院购票。

【◆080311◆迷★胡】【新闻】红白玫瑰受邀以色列演出前日，前来北京挑选演出场地的以色列卡美尔剧院院长纳姆-塞梅和艺术总监奥姆利-尼赞在首都剧场观看中国国家话剧院《红玫瑰与白玫瑰》，观后十分欣喜，冲到后台与田沁鑫导演以及演员热情拥抱，盛赞演出精致，表演优秀，力邀该剧年底前往以色列演出。

【◆080310◆迷★胡】【新闻】红白玫瑰成恋爱教科书被观众称为“人生成长必读恋爱教科书”的话剧《红玫瑰与白玫瑰》在经历了上海、南京、武汉等7地巡演之后，3月5日在首都剧场公演。　　因为首演安排在国家大剧院，演出票被一抢而空，使很多观众错过了看戏的机会。一圈巡演归来，演员的表演与配合都更加成熟与默契。辛柏青、高虎同时饰演的佟振保在现在与过去两个时空中穿梭，现实中的妻子与回忆中的情人被一条冰冷、透明的玻璃走廊隔开，不经意间传递出众多男性观众的隐秘心声。秦海璐以单纯热情的舞台形象改变了以往人们对“红玫瑰”的误读，她不断地跌倒、爬起，坚强地面对爱情，让人心生痛楚与怜爱。胡靖钒饰演的“白玫瑰”，表面羞涩、笨拙，实际上内心炽烈。　　导演田沁鑫说，“红白玫瑰”看似欲望与责任的对立，归根结底讲述的还是情感。当生活的点滴累积为成长的过程，才发现我们自己早已丧失“谈情说爱”的能力了。选择放任还是自律，这才是冷峻残酷的，张爱玲早在24岁就看透了这一点，正是她高明的地方。