新刘诺 新刘诺
快结婚了
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可悲....... “不要在自己受到伤害的时候才想起怎么没有人帮助。”海外归来的小伙子因揭露扒手引来报复,周围市民却冷眼旁观,让他痛心又感慨。昨天,该帖子出现在某论坛首页上,立即引来跟帖无数。(9月18日《重庆晨报》)   如果不出意外,基本上我们又要群情激愤地“痛斥”冷漠的当事市民了,这种道德高蹈的成本低、效益好:一者,仿佛营造出一种正义浩然的舆论假象,鼓动勇士或准勇士们继续做无谓的“独行侠”;二者,催眠般地制造一种虚荣的心理暗示,原来我们“大多”还是愿意给予援手,只是未曾经历彼时的境遇。 有时我会想:既然一个城市有成千上万人在一桩桩、一件件道德沦丧事件后热血沸腾着,怎么那些类似“被小偷暴打”事件还继续前赴后继着呢?难道A事件里被谴责的冷血旁观者转瞬又神奇般变脸出现在B事件的现场。假装不冷血,是比冷血更让人后怕的事情。在见义勇为等公德问题上,我们何以如此“道德分裂”?   我们冷漠着并“痛斥”着冷漠:“痛斥冷漠”是出于一种捍卫底线的生活秩序的天然忧虑,就譬如畅销香烟上的“吸烟有害健康”一样,是一个基本生活伦理;而“冷漠着”的缘由就林林总总,大多数人最根本的就是怕“我出手了而他们不出手”,换句话说,我们对彼此的道德水准呈现出一种实践上的不信任,而这又传染于邪恶势力的“破窗效应”———一个市民被小偷打而无人帮,则更多人恐惧于帮助打人的小偷(尽管小偷们显然未必暴力到我们群体力量的高度),这种恐惧的最高级就是连个110也不敢打。当我们都被这种恐惧困扰的时候,神仙的力量也会被诡异地屏蔽掉。在这个困境上,我们必得仰仗公共权力的利益引导,要让每个市民的冒险成本远小于城市政府贴补的冒险收益———而这,显然不是发一朵大红花就能解决问题的。   是的,不要在自己受到伤害的时候才想起怎么没有人帮助。可是,当我们都沉迷于“受到伤害是小概率事件”的侥幸的时候、害怕吃力不讨好的时候,城市里就只剩下“知而不行”的道德戏服和一次次表演主义的道德演出。明天起,不妨请我们的城市给大家一个出手相助的铿锵理由吧。
我们冷漠着并“痛斥”着冷漠 [可悲.........] “不要在自己受到伤害的时候才想起怎么没有人帮助。”海外归来的小伙子因揭露扒手引来报复,周围市民却冷眼旁观,让他痛心又感慨。昨天,该帖子出现在某论坛首页上,立即引来跟帖无数。(9月18日《重庆晨报》)   如果不出意外,基本上我们又要群情激愤地“痛斥”冷漠的当事市民了,这种道德高蹈的成本低、效益好:一者,仿佛营造出一种正义浩然的舆论假象,鼓动勇士或准勇士们继续做无谓的“独行侠”;二者,催眠般地制造一种虚荣的心理暗示,原来我们“大多”还是愿意给予援手,只是未曾经历彼时的境遇。 有时我会想:既然一个城市有成千上万人在一桩桩、一件件道德沦丧事件后热血沸腾着,怎么那些类似“被小偷暴打”事件还继续前赴后继着呢?难道A事件里被谴责的冷血旁观者转瞬又神奇般变脸出现在B事件的现场。假装不冷血,是比冷血更让人后怕的事情。在见义勇为等公德问题上,我们何以如此“道德分裂”?   我们冷漠着并“痛斥”着冷漠:“痛斥冷漠”是出于一种捍卫底线的生活秩序的天然忧虑,就譬如畅销香烟上的“吸烟有害健康”一样,是一个基本生活伦理;而“冷漠着”的缘由就林林总总,大多数人最根本的就是怕“我出手了而他们不出手”,换句话说,我们对彼此的道德水准呈现出一种实践上的不信任,而这又传染于邪恶势力的“破窗效应”———一个市民被小偷打而无人帮,则更多人恐惧于帮助打人的小偷(尽管小偷们显然未必暴力到我们群体力量的高度),这种恐惧的最高级就是连个110也不敢打。当我们都被这种恐惧困扰的时候,神仙的力量也会被诡异地屏蔽掉。在这个困境上,我们必得仰仗公共权力的利益引导,要让每个市民的冒险成本远小于城市政府贴补的冒险收益———而这,显然不是发一朵大红花就能解决问题的。   是的,不要在自己受到伤害的时候才想起怎么没有人帮助。可是,当我们都沉迷于“受到伤害是小概率事件”的侥幸的时候、害怕吃力不讨好的时候,城市里就只剩下“知而不行”的道德戏服和一次次表演主义的道德演出。明天起,不妨请我们的城市给大家一个出手相助的铿锵理由吧。
八种人中秋慎吃月饼 (一定要注意哦!!!) 伴随着中秋佳节的一天天临近,月饼渐渐成了亲朋好友间相互馈赠的佳品。但人们是否都能无所顾忌地品尝这类美食?日前,记者就此专程走访了南京军区福州总医院消化内科有关专家。据健康报报道,专家指出,8类患者切勿食用月饼,否则将危及身体健康,引起疾病发作。   这8类疾病是糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎。 专家分析认为,月饼中含有大量的糖分,会增高人体内的血糖,使胃酸大量分泌。吃月饼过量时,容易引起疾病发作,尤其是高血脂、高血压、冠心病等患者摄食月饼后,月饼中的糖、脂不但会增加血液的黏度,加重心脏缺血程度,诱发心肌梗死,还可引发急性胰腺炎,出现剧烈腹痛、胃痛,对胃十二指肠溃疡面愈合不利。糖尿病人还会因血糖过高引发心脑血管病变,肾脏病变及神经病等并发症。   专家告诫,有上述病症患者应少食或不食月饼,亲朋及家人团聚可采用其他方式庆贺,以免因“嘴馋”诱发疾病而得不偿失。 ◆中秋吃月饼讲究多 1、不同口味月饼的使用顺序: 咸甜月饼同食,应先吃咸的,后吃甜的;鲜、咸、甜、辣等不同口味的月饼同食,应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃,味美可口。   2、配热不配冷: 月饼富含脂肪,吃时不宜配冷饮,否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水,边吃边饮,一则可以止渴,二则能去除口中异味,使月饼更为爽口。   3、月饼与茶的搭配食用: 吃月饼时要饮茶,这既有助于消化,解油腻,又能增添品尝时的乐趣和气氛。一般来说,吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感。   温馨提示:月饼使用量不宜过多,且不宜同时搭配含糖份高的汽水、可乐或果汁等饮料;在食用月饼的同时,必须减少米饭及油脂的摄入,以平衡饮食量,或多吃富含维他命C和纤维素的柚子。
八种人中秋慎吃月饼 伴随着中秋佳节的一天天临近,月饼渐渐成了亲朋好友间相互馈赠的佳品。但人们是否都能无所顾忌地品尝这类美食?日前,记者就此专程走访了南京军区福州总医院消化内科有关专家。据健康报报道,专家指出,8类患者切勿食用月饼,否则将危及身体健康,引起疾病发作。   这8类疾病是糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎。 专家分析认为,月饼中含有大量的糖分,会增高人体内的血糖,使胃酸大量分泌。吃月饼过量时,容易引起疾病发作,尤其是高血脂、高血压、冠心病等患者摄食月饼后,月饼中的糖、脂不但会增加血液的黏度,加重心脏缺血程度,诱发心肌梗死,还可引发急性胰腺炎,出现剧烈腹痛、胃痛,对胃十二指肠溃疡面愈合不利。糖尿病人还会因血糖过高引发心脑血管病变,肾脏病变及神经病等并发症。   专家告诫,有上述病症患者应少食或不食月饼,亲朋及家人团聚可采用其他方式庆贺,以免因“嘴馋”诱发疾病而得不偿失。 ◆中秋吃月饼讲究多 1、不同口味月饼的使用顺序: 咸甜月饼同食,应先吃咸的,后吃甜的;鲜、咸、甜、辣等不同口味的月饼同食,应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃,味美可口。   2、配热不配冷: 月饼富含脂肪,吃时不宜配冷饮,否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水,边吃边饮,一则可以止渴,二则能去除口中异味,使月饼更为爽口。  3、月饼与茶的搭配食用: 吃月饼时要饮茶,这既有助于消化,解油腻,又能增添品尝时的乐趣和气氛。一般来说,吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感。  温馨提示:月饼使用量不宜过多,且不宜同时搭配含糖份高的汽水、可乐或果汁等饮料;在食用月饼的同时,必须减少米饭及油脂的摄入,以平衡饮食量,或多吃富含维他命C和纤维素的柚子。
消化不好 吃这8种食物    1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿 囊 素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。  2.酸奶  酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。 对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。  3.苹果  苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。  4.西红柿  含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。  5.橘皮  橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。  6.鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。  7.番木瓜  未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。  8.白菜  含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
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