X阳光下的罪恶 X阳光下的罪恶
嘿！老头！
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好兄弟们，游戏最近网卡吗？我用流量不卡，公司和家里的无线卡卡的 好兄弟们，游戏最近网卡吗？我用流量不卡，公司和家里无线网一卡一卡的，不知道是手机问题还是啥
老哥们，我减了10斤啦 现在175，70kg，力量涨了，卧推70kg5x5，负重引体15kg5x5。没练腿
感觉普通人走街健好点，有力又有型，很少看到脂包肌 妹儿又喜欢这种
这几天天天玩梅格，上头，开着机甲冲 带个爆炸辉，
要是现在还能出升降全面屏手机就好了，三年多没换机了， 实属没换机欲望，钱都用不掉
谁猛。。。
老哥们，我应该是训练频率太低了，，，，， 去年几乎每个部位一周才练一次，重量几乎用的是举5次的重量。今年每个肌群隔3天就练一次，不管肌肉是否酸疼。
老哥们，我去年浪费一年时间，人麻了 去年以增肌为目的，但是对食物热量没有啥概念，导致增肌期热量没吃够，几乎都是正常吃饭加蛋白。练了一年多只长了点点，肌肉没长多少，脂肪也没下去几个月前下了薄荷app才知道增肌需要吃这么多热量，人麻了。。。。。。。。
老哥们，关于减脂热量差。。。。。 我的基础代谢大概1800千卡，减脂的话我是吃够1800，在运动消耗掉几百卡，热量差是这样的吗？还是说我要吃够2000多，在消耗到1800的样子，保证代谢热量？ 我上周每天没吃到1800，每天又消耗几百卡，一周掉了两斤的样子，我怕掉称太快减去的都是水分。。。。。
老哥们，关于减脂热量差。。。。 我的基础代谢大概1800千卡，减脂的话我是吃够1800，在运动消耗掉几百卡，热量差是这样的吗？还是说我要吃够2000多，在消耗到1800的样子，保证代谢热量？ 我上周每天没吃到1800，每天又消耗几百卡，一周掉了两斤的样子，我怕掉称太快减去的都是水分。。。。。
老哥们，小白练了九，十个月的样子，只能50kg卧推，正常不
老哥们给你们做的玩具
力量增大了是不是肌肉就增加了？ 以前一个引体拉不了，练了三个月能拉三个了。
为什么有人一开局就发红拇指？ 以前无所谓，这几天心情不好也就直接挂机了，你自己打吧
格力夫感觉还行，大容易满，连着大
新人玩了几个月，我第一个拉满的是史魁克。。。。。。 开箱子第一个英雄就是他
天龙要是把防抖加上就好了，和大炮一样稳。 后期有可能加上不，初代英雄就这样落寞
每次玩史魁克，开局中路强力发条先糊脸，一般都会中
仙人掌的伤害是怎样判定的？打人的时候一会多一会少
新人玩了三个月，充了四五百，喜欢无脑冲，嘿嘿
交房墙是斜的，能不能收
把天龙加强到幻神级别如何
老哥们，我交房了，不用住挂壁黑屋了
赛事皮肤多久出？？？？？？？？
老哥们觉得哪个速点最好？综合实力强？
老哥们，为什么我一上班心里就难受，有半年多了，说不出的感觉。 买了房子心里也空荡荡的，总想着回老家，还想回到父母身边，殊不知自己也到了成家的年龄，
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