维京红胡子◎ 于恒10
宇宙的秘密在于道之一气
关注数: 12 粉丝数: 37 发帖数: 567 关注贴吧数: 11
还是当教师轻松点。 17年本科毕业，19年硕士毕业，现在已经工作三年了，感觉公安上真是没有教师那么轻松。
我是中医药大师。 大家好，我已经很多年没有了。充分证明了我的方法是有效的。第1点是要充分认识其危害，并且决心改正。第2点。要多锻炼身体，特别是像瑜伽这样的身体锻炼。我练的冥想或者说气功也行。第3点是。用中医药来进行调理。那个什么6味地黄丸就比较常见的，有的不对症。所以大家要去中医那里看一看，不也会积极直接说明病症。你不需要从中医药店进行抓药，从网上买一大堆就可以用好几年。而且价格特别便宜。我就是有20多种中药，有调理阴虚的，还有阳虚的，还有活血化瘀的。经过也就是几个月的调理就已经很强健了，现在我虽然工作时间很长，但是依然的保持自己年轻的状态。身体也很好。
已经五年了 这五年没有犯戒，真是太好了
成为了江苏宿迁市局的一名公务员，工作有点辛苦，经常加班加点， 成为了江苏宿迁市局的一名公务员，工作有点辛苦，经常加班加点，5+2白加黑，没有休息时间。
三个月不吃碳水的成果 不吃碳水也不没事，早餐一个煮鸡蛋，一碗紫菜蔬菜咸汤或者小碗燕麦片，午餐调一盆生的或者水煮的青菜，加点烧鸡或者酱牛肉等低油熟食，晚餐是咸汤，加点凉拌青菜。期间上班有时间就去操场慢跑，拉伸。切忌零食和奶茶。以上是我的实践和成果。
小谈一下我对气功的体验 本人也是练了大概有三四年了，还一直以来都处于一种养生的状态，就是注意饮食，只要身体一不舒服，就会通过休息或者中药来调理，而且经常去健身房，一周能去两三次，在这里说明一下，健身和练气功是不相冲突的。 我第1次开始练功是在。大概上高中的时候，嗯，那时候还是身体比较虚弱的，毕竟年轻人不懂得节制，也是比较的惨。唉，大学里呢。有了更多的时间和精力。嗯通过不断的学习，不断的锻炼，身体素质提高的很快，而自从大概四年前，那是大四的时候，每天都要打坐冥想很长时间，通过降低自己呼吸的频率，提高呼吸的长度。逐渐的有了一些瑜伽的功底，而且结合道家的气功，内外兼修。 在书籍方面呢，我看的最早的有道德经，嗯还有道家炼丹和练气的功法，都很有用，提高了我的境界，气息从丹田出发，沿着督脉升至头顶，自百会穴沿任脉下行，回归丹田，意识始终集中到丹田，打坐十分钟就很舒服，半小时就进入了半清醒状态，气息很微弱，意志到了丹田，不放在外物和身体表面。唉，对了，最重要的是要不断的吞咽自己的口水，口水越多越好，这个在到家里说的叫大药，玉液，嗯，如果实在没有的话，可以嘴含一个果干什么的。 总之呢，就是要你去除自己的欲望，因为欲望越多，身体损伤越快，成年人因为各种生活，特别是性生活和手淫，导致人的精气外泄，那而且精气人生生存的根本，一旦耗尽，人就死亡。如果能让人常年没有欲望，也不乱吃东西，而是用中药来代替很多种不健康的食物，那么延年益寿，长命百岁就很容易了。
我每天都学习，也教学生，成为了小夫子，也经常去操场跑步，和学 我每天都学习，也教学生，成为了小夫子，也经常去操场跑步，和学生一起打乒乓球，这是很好的生活
梦里老是梦见澡堂，自己就是精阿卡姆神病院分一份子，调戏洗澡女 梦里老是梦见澡堂，自己就是精阿卡姆神病院分一份子，调戏洗澡女人，这也是色心😭，不过好几个月都没梦遗了，因为有气功和瑜伽压制。
我的戒色生涯与修行之路 我本是一个撸主，从初中开始接触，有一个同学说，自己撸自己那玩意儿很爽。我便去尝试了一下，结果显而易见，拿东西出来了。后来次数多了就感觉体力不支。初中生哪懂得戒色的道理，整天都是打游戏看小说又加上黄毒，身体逐渐的衰弱，精神也渐渐萎靡。从那之后我就要决定要戒除，大概是初二初三的时候，看过一本书叫心态决定成败，幡然醒悟决定要立志做一个强大的人，而首当其冲的困难就是要戒除邪淫。 不过好景不长，上了高中之后又有一些同学们在谈恋爱，这对我产生了很大的影响，自己想谈又不敢谈，于是乎就又养成了那种习惯。有的时候下了晚自习，回家之后就开始自己玩自己。每个星期大概有一两次。后来成绩也不好了，身体也不好了，在学校里长跑的时候，就是累的不行。在后来的时候，因为逐渐的长大了，又要面对高考，自然就戒除了大概有一年的时间。因为成绩不太理想，复读的一年，在那一年中也是没有撸的行为。但是脑子里一直有那种想法。 在上了大学之后呢？我逐渐的又迷恋上了这种行为，因为有很多同学都会拿来黄色的视频和图片，也有很多人都谈恋爱了，大家经常去外面开房什么的。自己也受到了影响。再往后呢，自己逐渐意识到了这个危害性，在考研考公务员的之前，偶然宿舍里自己玩自己，不过那时候感觉不应该如此，否则会酿成大祸，我那时候人缘还挺好，就是因为自己懂得克制。那时候大概一个月弄一次吧。在之后呢？考上了研，就没有这种行为了，现在是精神百倍，学习上进，身体棒的不行。 而随着练气功的深入，我的人生发生了转折，以前不好的事情都变好了，胆子变大了，说话变得好听了，和女生交际也是很坦然。长得也是比以前帅多了。更重要的是，事业也都有着落了。每天都有用不完的劲儿，每天都有很多积极的健康的想法，虽然说还是因为看小说或者是看电视剧而有一些暴力的思想，但是那都是自己的幻想，就像喜欢美漫日漫呀什么的都正常。不过现在依然是有一些那种想法。也就是说的邪念，看到美丽的女子，偶然也会幻想自己对她们做出龌龊的行为，但是克制自己每天都不撸，睡觉的时候偶尔有那种春梦。 对朋友，我也教导他们，戒除邪淫，早日练习气功，获得解脱与重生。感谢道家的佛家的思想和功法，以及瑜伽和冥想这样的辅助手段，这些使我成为了一个新的自我。
1 下一页