0318868868的个人资料

句句大实话第一句被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，绝不去恨人。第二句缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。第三句不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。第四句学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。第五句成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。第六句钱有两种：花掉的是钱，是财产;没花掉的是“纸”，是遗产。第七句长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质;那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。第八句把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压下去，那叫本事。第九句简单的事重复做，你就是专家;重复的事用心做，你就是赢家。第十句管好自的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。第十一句没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。第十二句多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助;感激你的敌人，是他们让你变的坚强。第十三句这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。第十四句人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。第十五句遇事不要急躁。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。第十六句学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。第十七句如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?不要太在乎别人的咒骂。第十八句别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。最后再加一句人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

高素质的人，人帮人，帮来帮去帮自己，互相成就了彼此。高素质的人，人帮人，帮来帮去帮自己，互相成就了彼此。素质一般的人，人比人，比来比去气不顺，心生嫉妒恨。低素质的人，人整人，整来整去整自己，害人又害已。

朋友，友情。

人一定要大气，大气才有大财无论一个人的地位是高是低，事业是大是小，身份是显是微，一个人的魅力如何，关键看“大气”与否。什么是大气？大气是一个人做人做事的风范、态度、气质、气度，是一个人综合素质外散发的一种无形的力量。大气是一种纳百川、怀日月的气概，一种从容大方、自然天成、胸有成竹的气量，一种成熟宽厚、宁静和谐的气度。

你能看出图中的五个汉字是什么吗？

感言

今天是11.11日送你一心一意的祝福今天是11.11日送你一心一意的祝福祝你好事接连心情季如春生活颜色彩缤纷偶然点小财烦恼抛到霄云外请接受我心意的祝福

幽默出门玩连环游戏老总打电话给秘书，这几天去丽江玩玩你准备一下。秘书打给老公：这几天我要和老总去丽江开会；老公打给情人：这几天老婆不在家，陪我；情人打电话给辅导学生：这几天老师有事，停课；学生打电话给爷爷：这几天不上课，爷爷你陪我玩；

去冀州老城寻访往日情怀与衡水湖零距离的冀州老城是一座文革建筑保存较为完整，至今还保有着当年热血的革命情怀的旧城；这里还保存有较多古迹遗址，极易激起人们追古抚今的情怀。这丰富多彩的历史文化，多像一把把钥匙为你打开的是一篇篇故事的大门。

口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。古人说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。修炼口德，就是修炼自己的气场，一身正气才能好运多多。

人的一生须练就两项本领：一是说话让人结缘，二是做事让人感动。人的一生须练就两项本领：一是说话让人结缘，二是做事让人感动。恶语伤人心，良言利于行。

言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

脾气越温，福报越深脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。声音越大，修养越差；声音越柔，德行越厚。

身边的人要相互珍惜，因为每个世人的时间都越來越少，身边的人要相互珍惜，因为每个世人的时间都越來越少，最终还是要互相分离。不要争执，不要斗气，好好说话，相互理解！

世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？

湖边漫步

养生学问

绿豆汤的食用禁忌 1 切莫空腹喝绿豆汤从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，而吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。 2 绿豆不能和中药一起吃常听人说：吃中药不能吃绿豆，以免解药。《本草纲目》中称：绿豆气味甘寒，无毒解一切药草、牛马、金石诸毒。如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，否则，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情。

谁会和垃圾一般见识？一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，他说反正吃完了咱走吧。女友说你怎么这么怂啊是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死了，临死问了女友一句话：我现在算男人了么？如果你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎么做？你听说过＂垃圾人定律＂吗？如果北京那位被摔的孩子妈妈知道这定律就可以避免孩子的悲剧！

不是什么人都配做你的对手老虎看见一条疯狗，赶紧躲开了。小老虎说："爸爸，你敢和狮子拼斗，与猎豹争雄，却躲避一条疯狗，多丢人啊！”老虎问：“孩子，打败一条疯狗光荣吗？"小老虎摇摇头。"让疯狗咬一口倒霉不？"小老虎点点头。” “既然如此，咱们干吗要去招惹一条疯狗呢？" —

如何申请保障性住房，你知道吗？日前，衡水市出台《关于进一步扩大市区保障性住房保障范围的通知》，进一步扩大保障人群，对部分申请条件进行了调整，降低了准入门槛，并对申报材料进行了简化和规范，以方便符合条件的住房困难家庭申请住房保障。

不争人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清察则无友。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了; 跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，

善良，永不过期；好心，必有好报！一个人可以是个好人，但不能太好。人好，喜欢你的人很多，但想利用你的人也不少。一个人可以很善良，但不能太善良。心善，你帮助的人很多，但知恩图报的人真没几个。 +

🌼人这一辈子，最开心的一件事🌼 人这一辈子，最开心的一件事，就是遇到了陌生人的信任，久而久之成为朋友，并且一直信任你，支持你，选择你，这是用钱都买不到的人格魅力，

刚才拍照的荷花

这些图片翻过来看看，能看到什么了。

问候朋友

中考考试时间及注意事项，家长必看! 中考就要到了，家长们一定要注意考试时间： 2016河北中考时间安排表： 6月21日至6月22日

鱼虾画

如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不动了，那就爬。无论做什么，你都要勇往直前；无论有多难，你都要多坚持一下。折腾，才不辜负生命给予的上场机会！

如果你不能飞，那就跑；如果跑如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不动了，那就爬。无论做什么，你都要勇往直前；无论有多难，你都要多坚持一下。折腾，才不辜负生命给予的上场机会！

人生四苦 1、看不透看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤、看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。 2、舍不得舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。

人生四醒一醒：学会示弱示弱，并不是说你人格就弱了，表面能示弱，包含了一个人的人品、道德、心胸和修养。示弱才是最高的做人境界。二醒：学会放弃人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。

湖边遛弯

做业务久了，就会发现，其实最开心的不是赚了多少钱，做业务久了，就会发现，其实最开心的不是赚了多少钱，而是赚到了多少陌生人的信任，久而久之成为朋友，并且一直信任你，支持你，选择你；这是用钱都买不到的人格魅力！

人在有钱时，人在没钱时，八句大实话！牙疼的时候才知道大鱼大肉摆在面前也没用生病的时候才明白金山银山也没地方花太阳出来的时候你埋怨晒黑了皮肤太阳落山了你责怪看不清走路

别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。——特傻！ 1、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。——特傻！ 2、别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。——特亏！ 3、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。——特真！ 4、别以为能救命的是医生，其实是你自已，养生重于救命。——特对！

事事不能太精太精无路待人不能太事事不能太精太精无路待人不能太苛太苛无友懂得退让，方显大气知道包容，方显大度

凡事不求十分只求尽心万事不讲圆凡事不求十分只求尽心万事不讲圆满只求尽力人淡故纯做人需淡不争、不谄、不俗

是是非非纷纷扰扰不看、不听、不是是非非纷纷扰扰不看、不听、不想就能心生清静烦恼不是因为别人伤害了你而是因为你太在意

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

✿ 记住这些基本礼仪，你将受用终身！ 1.去别人家里，不要坐在人家的床上。 2.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。 3.晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。 4.如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。 5.吃饭的时候尽量不要发出声音。 6.捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。 7.别人批评你的时候，即使他是错的也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。 8.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。 9.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。 10.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你。

如果有缘，错过了还会重来；如果如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口。人生没有如果，只有后果和结果！

天下有两难：登天难，求人更难天下有两难：登天难，求人更难。地上有两苦：黄连苦，没钱更苦。世界有两险：江湖险，人心更险。人间有两薄：春饼薄，人情更薄。

微型小说《惹事了》儿子：爸爸，今天惹事了，我把老师都气哭了。爸爸：你个小兔崽子，把老师怎么了？儿子：我上课玩吸铁石，被老师发现，没收了。爸爸：这不算啥事啊！

请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。

多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，本没有对错，只是立场不同，在谁的场要捧谁的场。

有时糊涂难能可贵糊涂,其实就是一种胸怀一个人在小是小非前学会糊涂,是一种化解矛盾的智慧,这样的人才能在大事面前透悟,毫不糊涂。

放下就是快乐放弃是一种选择.放弃一种累赘,也就选择了另一种轻松自如.有时候放弃是为了更好地拥有,人生只要有了前进的智慧,放弃或拥有对于人生都是一种精彩。

大脑也“挑食”，给你的大脑开一份营养清单【导读】爱吃咸食或甜食的人，会常常感觉脑子不好用；而常吃鱼类、胡萝卜的人，往往会感觉注意力更集中了，这是什么原因呢？原来大脑也会“挑食”。在饮食上，大脑有着自己独特的喜好，特邀权威专家，为你的大脑开一份营养清单，赶紧收藏吧。大脑最不喜欢这5类食物研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象： 1 过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。 2 含铅食物铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。 3 含铝食物卫生组织指出，人体每天铝的摄入量不应超过60毫克，油条中的明矾是含铝的无机物，如果一天吃50—100克油条，便会超过这个量。 4 含过氧脂质的食物油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等含有较多过氧脂质，它们会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。 5 含糖精、味精较多的食物糖精摄入过多会损害大脑细胞组织；味精少量食用是安全的，但周岁以内的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能；孕妇吃则会引起胎儿缺锌，影响孩子智力发展。

大脑也“挑食”，给你的大脑开一份营养清单。【导读】爱吃咸食或甜食的人，会常常感觉脑子不好用；而常吃鱼类、胡萝卜的人，往往会感觉注意力更集中了，这是什么原因呢？原来大脑也会“挑食”。在饮食上，大脑有着自己独特的喜好，《生命时报》特邀权威专家，为你的大脑开一份营养清单，赶紧收藏吧。大脑最不喜欢这5类食物研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象： 1 过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。 2 含铅食物铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。 3 含铝食物世界卫生组织指出，人体每天铝的摄入量不应超过60毫克，油条中的明矾是含铝的无机物，如果一天吃50—100克油条，便会超过这个量。 4 含过氧脂质的食物油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等含有较多过氧脂质，它们会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。 5 含糖精、味精较多的食物糖精摄入过多会损害大脑细胞组织；味精少量食用是安全的，但周岁以内的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能；孕妇吃则会引起胎儿缺锌，影响孩子智力发展。

夜晚7思：夜晚7思： 1我今天是否完成了我的小目标？ 2我离我的大目标还有多远？ 3今天发生的一切对我有什么好处？ 4我如何才能做的更好？ 5我今天做事情有没有全力以赴？ 6我明天的目标是什么？ 7我对生活还有哪些地方是不满意的？

清晨7问：清晨7问： 1我今天的目标是什么？ 2我的终极人生目标是什么？ 3今天最重要的一件事是什么？ 4我今天如何与周围的人相处？ 5我今天要学哪些新知识？ 6我今天要有怎样的心情？ 7我今天怎样比昨天做的更好？