不给就要 不给就要
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有什么办法能快速恢复伤疼？ 马上25号李宁10公里路跑联赛，最近跑多了，把小腿胫骨伤到了，有什么办法能快速恢复伤疼的？
伤疼。伤痛。 以前总是跑学校操场的胶地，前几天跑了一个10公里路跑，感觉小腿内侧，靠近内脚踝位置那一条都不舒服，已经快3，4天了。应该怎么办啊？？
唉。。。没信心了 从过年后开始戒烟失败，有陆陆续续的戒，失败，戒，失败，戒，失败。搞到现在只敢一个人偷偷的抽，跟别人还在说戒烟。
NO ZUO NO DIE 终于又把自己跑伤了 连续跑了4天，每天基本10公里，终于把自己又跑伤了。。脚踝内侧小腿肌肉疼。。。。
戒酒与跑步的关联 我想请教下大神们，喝酒跟跑步有冲突麽？
鞋面凹陷，是质量问题麽？ 刚到的美津浓，前掌的鞋面凹陷下去一块，是属于质量？
求大神们推荐一双跑鞋，价格在500到600 已经跑了快半年了，一个星期四回，每回6公里，求大神们推荐一双价格在500到600左右的跑鞋。
唉，不抽烟就脱离了团体 这几天开会学习，一下课休息，一群男的就围在一起抽烟，就我不抽，感觉很不合群啊。。
求推荐一双跑鞋 如题，本来是用耐克的登月2跑的，跑了一个多月，觉得总是小腿疼，感觉鞋底子太软，各位大神有什么价位在400到500左右的鞋推荐下。小弟跪谢了。。。。。
心情烦躁，想吸烟怎么办？ 刚刚跟老婆吵架了，她很无理取闹。现在心情非常烦躁，非常糟糕。很想吸烟，怎么办？
伤疼，伤疼，都已经休息10天了，还没有好，怎么办
伤疼？伤疼？伤疼？ 跑步脚踝疼 我是新手。开始跑步一个多月。刚开始是每天跑，4-5KM.连续跑一个星期后开始膝盖跟小腿疼痛，休息几天后恢复。最近几回跑后，膝盖和小腿部疼了。但是跑的时候总是感觉左脚的内脚踝一圈很疼，每回都是跑2KM就开始疼，都是犟着跑完5KM、已经好几回了，疼的时候就休息了几天，好了后再跑又疼。。。 跑步距离是5KM左右，时间是30分钟左右。 我的鞋是NIKE的登月2 ，感觉鞋底很软。脚踝疼痛会不会跟鞋的软硬有关系呢？有什么好的方法解决吗？
开始戒烟，必须成功！ 烟龄9年，已经32岁了，最近开始跑步锻炼身体减脂，已跑一个月，现在开始想戒烟，抽烟影响跑步成绩，昨天晚上发现戒烟吧，感觉气氛很好，也很想得道大家的鼓励，坚持把烟给戒下来。昨天半夜12点后到现在坚持了一整天一根烟都没抽，从今天开始打卡，我相信各位正在戒烟过程中的兄弟姐妹们和我一定能坚持到最后。成功戒烟！！！！！！！！
请高手进来帮帮忙，游戏同步错误？？？？？？ 和好友联机，失落的帝国，版本是一样的， 但是总是一开始没有1，2分钟就自动退出，并显示“游戏同步错误”这是怎么回事啊？有办法解决么？
遗忘的帝国要不要这么难？？？ 今天下了个遗忘的帝国，玩了个1V1的极难，2盘都惨败啊~~~~~~~~伤不起啊。
如何提高自己的技术？ 如题，感觉自己的手比较慢。再就是玩着玩着就不知道该怎么玩了？
唉，又输了··· 单位同事4个人，都是新手，技术相当。我们一般都是2V2，总是玩后帝王开局， 今天对手2个西班牙，我蒙古（第一回玩，以前总是高丽，拜占庭）盟友拜占庭。 开局后把一个对手压在了家里，在他家门口树了2个城堡，注备试下突骑兵配合肉马的，后来被另一家包抄了，城堡也被打包机给打了，优势瞬间全无，无奈只能防守，肉马（轻骑）海，结果被对方的XX海淹没了，再就直接推到我家门口修炮台，太无耻了西班牙修炮塔就是快。再就是大型投石车。。盟友没有来救，冲到别人家去了，结果没把敌人冲垮，结果我就悲剧了··不是说帝王蒙古很厉害的么？
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